夏季养生茶适合糖尿病人饮用
2019-10-06菊花露 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。
薄荷甘草露 薄荷100克，甘草30克，蜂蜜适量。将两药同放入锅内，加清水3000毫升，加盖煮沸15分钟，取药汁加蜂蜜调匀即可饮用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。
西瓜翠衣露 西瓜皮（即西瓜翠衣）100克，白糖适量。将西瓜翠衣洗净，切细，放锅内，加水煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可服用。西瓜翠衣露具有清暑解热、泻火除烦、利尿降压等作用，对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压都有一定的防治作用，实为夏令清暑之佳品。
荷花露 白荷花50克，放锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加蜂蜜调匀饮服。此露气香性凉，可解暑热、清心脾、化
更多>>牛奶对人体的帮助非常大，无论是哪个年龄阶段的人士喝牛奶都能帮助身体得到成长和健康，常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也需要注意，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子与牛奶
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁与牛奶
牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出
更多>>2009年6月份的一场“水战”在媒体上突然爆发，“水源地”之争瞬间成为今夏最热门事件。然而城市居民对这样的“口水仗”已经见怪不怪，2008年爆出的康师傅“优质水源”之争;2007年热炒的水质ph值之争;2000年开始的纯净水之争……近10年来中国关于饮用水的争论几乎从未平息。然而，在这些争论的背后究竟有什么科学依据，人们却一直不得而知。
口水战缺乏实验依据
以纯净水之争为例
2000年4月24日，居全国饮用水行业第三位的农夫山泉突然宣布不再生产纯净水，转而生产天然水，原因是纯净水对人体健康不利。农夫山泉此举立即引起行业地震，被指为不正当竞争。而农夫山泉却说自己只是想要普及饮用水知识，端正消费者认识。在两派的争论当中，各方观点都有专家支持，在媒体上唇枪舌战，互不相让。
农夫山泉表示，纯净水在深度过滤的过程中不仅去除了有害物质，同时也去除了有益成分，致使人体无法从纯净水当中获取镁、钠、钙、钾等
更多>>养生导读：炎热的2020夏季，随着身体大量出汗，人们的喝水量也会增加，不少人喜欢喝冰镇饮料消暑，但冰镇饮料的只能暂时的降温，大量饮用还容易伤脾胃。
冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用，会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
此外，冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃～30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，
更多>>本文导读：当今美国最受右翼自由主义者欢迎的阴谋论认为，美国政府几十年来一直用含氟水毒害人们，这种水不仅能对抗蛀牙，也能降低智商。
当今美国最受右翼自由主义者欢迎的阴谋论认为，美国政府几十年来一直用含氟水毒害人们，这种水不仅能对抗蛀牙，也能降低智商。这更好的来解释了现如今，新一代 无主见者 的政治自满，他们说。
它们早在30年代，纳粹党当政期间，就已经问世 当时任何人都可以研究这个，因而涌现出了数以百计的文章，而这刚好也是我关注的信息。 亚历克斯 琼斯说道，他在线发布的《监狱星球》，每月点击率破2.5亿次。 我必需坐在这里，并走向一群警察，告诉他们，他们正在喝的是毒药。我是疯子，我是怪人。
在亚历克斯 琼斯和他的合作者研究出现之前，就有人建议纳粹秘密将供应水氟化，以达到控制人口的目的。在这一理论中，含氟水会损害人类的松果体，使人变得顺从。
更可靠的是，来自哈佛大学的研究人员，在2012年
更多>>玫瑰的香味很独特，它用于缓解疲劳的效果是非常好的，比如你可以用点玫瑰的精油做按摩，也可以用玫瑰泡点茶当然还可以用玫瑰泡脚以及泡澡，它的用处真的是太广泛了，我们女性朋友们不但喜欢新鲜的花朵还喜欢用玫瑰泡杯玫瑰茶哦，下面先来学习一下关于玫瑰茶的养生美容法吧。
玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适
冲泡方法： 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
三、 洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶
更多>>夏天天气燥热，忙碌生活和工作不免会出现上火等情况，生口疮脸上起痘痘都是常见的现象，很多人会选择用饮食的方法降火解暑，苦丁茶就是不错的选择，副作用小，适用面积广，口感也不错的，对于一些女性更是有很多好处的，不仅可以消暑降温还能够达到减肥的效果，对于胆固醇高的患者，苦丁茶也是不错的选择，那么苦丁茶饮用方法和禁忌有哪些下面就来说一说。
苦丁茶内含果酸b—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质，其黄酮含量为绿茶的1.6～14.7倍，而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品（人食五味，皆有益于人体，一般以苦味食之最少，而其作用却很大）。常饮苦丁茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。
苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消
更多>>四妙丸是日常生活中非常常见的一种药物，在治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、湿热泻痢、全身困重等疾病方面有显著的功效，同时也可以有效治疗脚气痿、各种皮肤湿毒以及痛风等多种疾病，人们可以多多了解相关的知识，以更好地发挥四妙丸的功效作用，以治疗生活中的多种疾病。
1四妙丸主要功效和作用是燥湿健脾，祛风散寒，明目。
用于脘腹胀满，泄泻水肿，脚气痿，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲等...
牛膝苦、酸，平。归肝、肾经。补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛，筋骨无力，经闭徵瘕，肝阳眩晕。黄柏清热燥湿、泻火解毒等功效，常用于湿热泻痢、黄疸、白带以及热痹、热淋等症。现代研究表明，黄柏含小蘖碱、黄柏酮等主要成分，有抗菌、收敛、消炎的作用，对各种皮肤湿毒、疮疡等症状，功效良好。薏苡仁甘、淡、凉。归脾、胃、肺经。
2四妙丸主要功效和作用是燥湿健脾，祛风散寒，明目。
用于脘腹胀满，泄泻水肿，脚气痿，风湿痹痛，风寒感冒，
更多>>每一种药物都会有自己的适应症，这就意味着患者在选择的过程中一定要注意是否适合自己，胡乱吃药可是会出人命的。在生活中，很多药物患者并不是很了解，其实在服用之前，完全可以询问医生，这样能够做到万无一失。就拿药物百令片来说，很多患者并不知道自己适不适合吃，那么，百令片适合什么病人吃?
1、慢性支气管炎患者。西医上将肺肾两虚证诊断为慢性支气管炎，临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。
2、适用于肺肾两虚所致的咳嗽患者，临床表现为咳嗽无力，久咳不已，腰膝痠软，乏力，自汗盗汗，舌淡嫩，苔白，脉弱。
3、适用于肺肾两虚所致咳声低微喘症患者，喘促，气短，动则益甚，痰少或痰白而黏，盗汗，神疲乏力，腰膝痠软，舌淡嫩，苔白，脉弱。
百令片的作用主要取决于它的成分。百令片的主要成分是百分百发酵冬虫夏草草菌粉。冬虫夏草是我们比较熟悉的一种草药，具有很高的药用价值。而草菌粉的作用也很广泛，有补肺
更多>>众所周知, 饮用过多苏打水（碳酸水）将增加得糖尿病和肥胖症的几率。但是同为碳酸饮料，可乐与其他的碳酸水在引发肾病方面有什么差别吗？
可乐含有大量磷酸，而磷酸将引发肾结石及其他肾病。
以上这个结论多来源于一些逸闻趣事和间接性的证据，以往没有任何专题研究是针对这个问题的，也没有比较直接的科学性很强的证据。但是去年national institutes of health（美国国立卫生研究院）的一个科研小组与可乐伤肾这个问题来了个亲密接触。
这个小组在《流行病学》这个期刊上发表了一项研究，他们把465位慢性肾病患者与467位健康的被试者的饮食习惯做了对比研究。通过控制其他影响因素，研究小组发现：不管是加糖或不含糖可乐，一天饮用可乐2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
但是他们也发现，一天饮用2瓶或者以上的非可乐碳酸饮料，不会增加患病风险。
研究者们称，尽管还需要更深入的调查研究，但是他
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