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老人养生八多八少

2019-10-06

八种药物老人服用需留心

老人养生八多八少。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展,人们更好注重养生,没有好的身体,万事事皆休。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《八种药物老人服用需留心》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

以下八类药老年人要慎用.


激素类药物:老年人对因激素类药物引起的肌肉萎缩和骨质疏松特别敏感,并且停药后也不能恢复。绝经后的老年妇女服用激素类药物,极易引起骨质疏松,尤其不宜服用。


胃复安:又名灭吐灵,是治疗恶心、呕吐等胃肠道症状的常用药物,毒性较低,一般只有1%的病人出现毒副反应。但是老年人,特别是糖尿病病人,服后易出现神经系统不良反应,表现为急性阵发性肌张力障碍。不良反应表现十分复杂,发病时神态古怪多变、易被误认,故老年人不用为宜。


安定类药物:为临床常用药。小剂量有镇静抗焦虑作用。长期连续使用,即使是常用量,也会很快产生依赖性和成瘾性,并随之出现耐药性。有心动过缓、低血压、视物模糊、青光眼及重症肌无力的老年人应禁用。


氨茶碱:为松弛支气管平滑肌的药物,对缓解支气管痉挛,减轻粘膜充血水肿疗效显著。但有些老年人服用后可很快出现中毒症状,表现为烦躁呕吐、忧郁、记忆力减退、定向力差、心律紊乱、血压骤然降低等。肌内注射时,可引起注射部位剧烈疼痛。静脉注射,则可能兴奋心脏,引起心律失常、惊厥直至死亡,故老年人宜慎用。


抗生素及抗酸药:据美国波士顿老年人营养研究中心报道,老年人若长期服用广谱抗生素和抗酸药,容易出现巨幼红细胞性贫血,故不宜长期服用这两类药物。


心得安:有低血压、心动过缓、哮喘、心功能不全的病人不宜服用。


苯巴比妥类药物:肝肾功能不全的病人及老年人容易产生毒性反应,表现为头晕头胀,步态不稳,反应迟钝,严重者出现意识模糊。


咳必清:咳必清有选择性地抑制呼吸中枢、局部麻醉和阿托品样作用。止咳作用明显,为强镇咳药。而强镇咳药不利于排痰,可致呼吸道大量痰液滞留,造成呼吸道阻塞或继发感染,加重病情,不利病人康复,因此,多痰病人不宜服用。

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七种症状老人需警惕


对于疾病的出现都是有着一定的征兆,特殊是老人的身体健康,当老人的身体出现了某一些征兆时你就要注意了,这些征兆正向你说明着有疾病要出现了。那么,当老人出现哪些症状时说明着要患上疾病?

1、食欲减退:

食欲突然减退或无食欲很可能是老年人心脏衰竭或肺炎的征兆。

2、精神错乱:

精神错乱除与药物中毒有关外,还与脱水、血液中含氧量过低、营养不良、感染或甲状腺疾病等密切相关。

3、突然摔倒:

在日常生活中,有很多疾病可引起老年人意外摔倒,如心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管疾病、听觉或视觉丧失等。

4、头晕眼花:

贫血、中风、心肌梗塞、感染、脑瘤等均会引起老年人出现头晕眼花的症状。

5、二便失禁:

当老年人出现大(小)便失禁等现象时,家人一定要尽快把原因调查清楚。另外,利尿剂与镇静剂等也会导致大(小)便失禁。

6、精神改变:

专家认为,持续数天或数星期的精神改变,一般是服药情况的改变或接受麻醉的后果。

7、情绪抑郁:

研究发现,抑郁症在老年人中是最常见的一种精神疾患。心理专家列出了很多导致抑郁症的诱因,如酗酒、痴呆、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病以及帕金森氏症等。

8种药物老年人要谨慎服用


不少老年朋友喜欢购买一些延年益寿或者改善性功能等的功能性保健品,但是众所周知,药物具有副作用,如果滥用很可能会损害老年人的身体,那么哪些药物老年人要谨慎用呢?下面为您总结哪些药物老年人要谨慎用,看看吧。

1、壮阳药

当前的壮阳药大体分为三类:一类是以治疗性功能障碍为目的的药物。另一类是用于滋阴壮阳、强身健体、偏重调节人体阴阳平衡的性保健药品。还有一类是用以加强兴奋、刺激性活动、增加性反应的药物。

老年人多有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病,过量服用易致严重后果。另一方面,老年人脏器功能减退,药物在体内代谢减慢,储存时间长,药物作用强,过量服用使副作用大大增加。老年人一定要慎重服用壮阳药,切记不能过量。

2、维生素C

大剂量服用后,可产生腹泻,及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐石块。

3、微量元素

适量补充,常被认为是延缓衰老的重要措施之-。但若体内含量过高,却可造成许多不良后果。如含锌过多,可引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴,对心肌具有毒性,可引起心力衰竭而导致死亡。过量硒,可引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等。

4、维生素E(生育酚)

大剂量(每日超过100毫克)和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者,易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克,服药超过1年,特别是与雌激素并用时,诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。

5、抗衰老中药

人参被列为延缓衰老的上品,但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用,可引起人参滥用综合征。鹿茸精注射液,可产生皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。丹参注射液可产生月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等。何首乌服食后也有发生阵发性痉挛、躁动不安,甚至呼吸麻痹。

6、强心药

强心药物主要从含强心甙的植物中提取,所以医学上又把强心药称为强心甙。由于强心甙的治疗剂量已接近中毒剂量的60%,因而用药不当,或同时应用排钾利尿剂时,很容易出现中毒反应,其毒性反应一般可归纳为以下三个方面:胃肠道反应,表现为恶心、呕吐、腹泻等。中枢神经系统反应:表现为头痛,眩晕,黄视症(看东西时呈黄色),或绿视症(看东西时呈绿色)。心脏反应:表现为各种心律失常。因此,凡遇到上述中毒先兆症状,如心跳过慢,心律不齐,色觉异常时,应随时停药。

强心药具有排泄缓慢,容易蓄积、治疗剂量与中毒剂量非常接近的特点,以及体质差异等多种因素,在临床上容易出现强心剂中毒,甚者还会导致生命危险。

7、柴胡

柴胡轻清气薄,升散而燥,故真阴亏损、肝阳上亢、口舌糜烂者忌长期大量服用。柴胡能降低血压,减慢心率,故低血压及心功能不全的患者也不宜大量或长期应用该制剂。柴胡可升高血糖,糖尿病患者慎用。

8、阿托品

阿托品是一种老药,但有老年人反应,使用阿托品后有时会引起急性青光眼。

青光眼是病理性眼压升高伴有肿胀、眼痛、头疼、视野缩小、视力下降、视神经损害的眼部病症。之所以说治疗青光眼禁用阿托品,是因为阿托品可以阻断眼内平滑肌的神经兴奋,而使这些平滑肌松弛,出现瞳孔散大。

阿托品为抗胆碱药,不管局部点用还是全身使用均可使瞳孔散大和睫状肌麻痹,且作用时间长而持久。老年人由于晶状体改变,一旦不当使用阿托品,易致眼压急剧升高,引起青光眼急性发作。

除阿托品外,还要禁用颠茄、普鲁苯辛、东莨菪碱、654-2、胃复康等,它们叫做M受体阻滞剂,药理作用相似。此外,异丙嗪、苯海拉明、扑尔敏、克敏嗪等H1受体阻滞剂兼有抗胆碱作用,可以使瞳孔散大,阻碍房水回流,使青光眼症状加重。

哪些药物老年人要谨慎用,以上就是为您介绍的内容,供参考。

老人日常需留心8个动作 吃得快嗓门大不利长寿


吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度,这些对年轻人再平常不过的事情,对老人来说却暗藏风险。随着年龄增大,骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”,生活中一些不经意的小动作,都可能成为老人的安全陷阱。下面这些动作老人一定要小心:

老人日常需留心8个动作

1、避免用力排便

老人用力排便时,会导致腹内压、血压升高,增加脑出血的风险,此时心脏的负担也会加大,容易诱发心梗。专家提醒,如果有便秘症状,应多吃富含纤维的果蔬,养成按时排便的习惯,或借助药物排便,切忌过度用力。

警惕人群:冠心病、高血压患者。

2、起床太猛伤血管

老人起床过猛可能造成血压升高,发生暂时性晕厥甚至脑出血。专家提醒,老人起床一定要遵从“宁慢三分、不抢一秒”的原则,醒后可静卧3分钟,慢起身在床上坐3分钟,放下双脚在床边坐3分钟,然后再下床慢慢活动。

警惕人群:高血压、有脑出血病史者。

3、狼吞虎咽伤心伤胃

不少老人自年轻时就养成了吃饭快的习惯,三口两口一碗饭就“扒拉”完了。但是年纪大了,吃饭的速度可得降下来。专家提醒,老人的消化功能和吞咽功能不如年轻人,吃饭过快一来不利消化,还容易噎着,对食管造成损伤。二是容易给心脏带来过大负担。

警惕人群:消化系统、心脏病患者。

4、嗓门大血压升高

老人说话声音每提高一次,就是对身体的一次刺激,此时会伴随着心跳加快、血压升高。如果是在和他人发生争执的场合,血压波动就会更大。专家提醒,老人平时尽量轻声细语的说话,少与人争执。如果是朗读诗词、唱歌,声音大一点没关系。

警惕人群:高血压患者。

5、上楼梯宁慢勿快

人上了年纪,不仅肌肉骨骼衰老,神经系统也退化。比如上一个20厘米的台阶,老人的脚很可能并没抬那么高,但负责指挥运动的神经系统会出现“滞后”,这时就很容易发生摔伤了。专家提醒,老人走楼梯,最好侧着身子、扶着扶手,宁慢勿快,等一个脚掌完全着地后再迈另一只脚。

警惕人群:骨质疏松、神经系统疾病患者。

6、尽量少弯腰

所有过度弯屈的动作都不适合老人。老人的平衡能力差,关节较硬,肌肉萎缩对关节的保护变少,大幅度弯腰易造成牵拉伤和关节错位。专家提醒,如果弯腰过快过猛,会导致脑部血压剧烈变化,诱发脑出血。在弯腰捡东西时,也应尽量放缓动作,扶住椅子或其他固定物,直腰蹲下再捡。

警惕人群:高血压、低血压、脑血管病、关节炎患者。

7、提重物量力而行

老人的肌肉和骨骼功能都会减弱,因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。专家提醒,老人不但要在生活中减少负重,比如提重物、搬家具。在锻炼时也要量力而行,用哑铃、拉力器等选择合适的强度。尤其是骨质疏松患者,扛重物或举过重的哑铃,容易导致骨折。

警惕人群:骨质疏松患者。

8、避免猛回头防晕倒

老人颈动脉血管会变窄、管壁变脆,突然转脖子会压迫颈动脉,影响脑供血,导致昏厥。转脖子的时候如果把握不好平衡,也非常容易跌倒。专家提醒,老人运动颈部,可以将头向前后左右四个方向摆动,但幅度不宜太大。老人平时忌讳猛回头,比如走在路上,听到有人在后面叫自己时,一定要慢慢回头。

警惕人群:脑血管疾病患者,平衡能力较差者。

八种女性不宜服用避孕药


不能服用避孕药的八类女性:

1.重大疾病患者

由于激素类药物要在肝脏代谢,

自肾脏排除,用药会加重肝肾功能负担,故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。

2.血液病及内分泌疾病患者

避孕药会使凝血功能亢进,并增加血栓形成的危险,可使血糖升高,影响甲状腺功能,所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。

3.妇科肿瘤患者

由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病,服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情,应禁用。

4.精神病患者

生活不能自理的精神病患者,可能会发生误服错服等情况,产生不良后果。

5.月经稀少者

避孕药可能会使月经进一步减少。

6.年龄45岁者

该时期激素水平波动较大,一般不宜用避孕药避孕。

7.年龄35岁的吸烟妇女

不宜长期服用,以免卵巢功能早衰。

8.哺乳期妇女

避孕药可抑制乳汁分泌,并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育,因此,哺乳期妇女不能使用。

出现七种症状 老人需警惕


对于疾病的出现都是有着一定的征兆,特殊是老人的身体健康,当老人的身体出现了某一些征兆时你就要注意了,这些征兆正向你说明着有疾病要出现了。那么,当老人出现哪些症状时说明着要患上疾病?

1、食欲减退:

食欲突然减退或无食欲很可能是老年人心脏衰竭或肺炎的征兆。

2、精神错乱:

精神错乱除与药物中毒有关外,还与脱水、血液中含氧量过低、营养不良、感染或甲状腺疾病等密切相关。

3、突然摔倒:

在日常生活中,有很多疾病可引起老年人意外摔倒,如心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管疾病、听觉或视觉丧失等。

4、头晕眼花:

贫血、中风、心肌梗塞、感染、脑瘤等均会引起老年人出现头晕眼花的症状。

5、二便失禁:

当老年人出现大(小)便失禁等现象时,家人一定要尽快把原因调查清楚。另外,利尿剂与镇静剂等也会导致大(小)便失禁。

6、精神改变:

专家认为,持续数天或数星期的精神改变,一般是服药情况的改变或接受麻醉的后果。

7、情绪抑郁:

研究发现,抑郁症在老年人中是最常见的一种精神疾患。心理专家列出了很多导致抑郁症的诱因,如酗酒、痴呆、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病以及帕金森氏症等。

留心:独居老人买保健品成瘾


一位70多岁的老人,把儿女给他的生活费大部分用来购买保健品,自己却每天粗茶淡饭过日子。“我阿爹对这些保健品吹嘘的神奇疗效深信不疑,目前已经购买了六七种不同的产品。我们不反对他吃保健品,告诉他如果要买保健品,一定要到正规药店去买,可是他就是说,直销的东西也是正品,还说在网上也查得到的。”谈及老父亲的“顽固不化”,市民祝女士真是一筹莫展。

祝女士的父亲家住陶朱街道城西新村,平时一人居住。去年年底,祝女士去探望老人时,发现家里时常出现一些包装得花花绿绿的保健品包装盒,一开始祝女士并未在意,还以为是哪个亲戚送给爸爸的礼物。

祝女士的弟弟定居在江苏,不久前,祝先生接到父亲的电话说,自己生活费不够用,希望儿子能够汇钱给他。祝先生每次给父亲的生活费,都是先汇给姐姐,再由姐姐转交给父亲。所以,祝先生当即给姐姐打电话,说爸爸生活费没了,让姐姐赶快送生活费过去。弟弟的电话让祝女士意识到了问题的严重性,她突然想起来,最近爸爸也经常向她要生活费,一个老人开销怎么会那么大呢?这让祝女士察觉到老父亲行为上的异常。

祝女士在父亲房间里发现了大量的保健品,有些是吃完了的、有些还没有开封。几个月的时间,老人食用的保健品竟然达到六七种。仔细询问后,才知道这些保健品全是楼道上发广告传单的推销员直接送到家里的,再一问价格,最便宜的也要200元以上。看着一堆花花绿绿的包装盒与广告单,祝女士心里犯起了嘀咕:“这些保健品来路不正,万一吃坏了怎么办?”

祝女士给记者看了她父亲买的其中几种保健品,几乎每种保健品的宣传单上都在吹嘘自己的神奇疗效,甚至宣称可以替代药品。最夸张的一种保健品声称能治愈冠心病、心绞痛、高血脂等20多种病症。

“阿爹好像中了邪似的,我们的话不相信,却相信那些推销员的‘鬼话’。”祝女士希望自己的父亲能早点醒悟,甚至发动亲友去做父亲的思想工作,但劝说的效果却并不好。“你们懂啥,这叫花钱买健康。”看着父亲动辄以这种“时尚”的话语反驳,祝女士真是哭笑不得。

据祝女士说,父亲对这些销售人员很信任,“我一个孤老头又没钱又没势,他们不会在我身上动歪脑筋的,他们甚至经常给我送一些赠品来,甚至很多次帮我去灌煤气。”老人为推销员辩护。祝女士说,父亲花在买保健品上的钱已有近万元了。“阿爹平常的时候蛮节约的,我真想不明白他在买保健品这件事上怎么会那么大方。”目前,祝女士只有一边劝说父亲,一边防着那些销售人员再上门“忽悠”。

据记者了解,像祝女士的父亲这样的老人不在少数,家住滨江花苑的小甜说:“我外婆也是这样,花了好多钱买保健品。我们去看她的时候,她说没钱吃饭了,我看着那堆保健品,真的都可以开保健品店了。”

工商部门工作人员称,一些不正规保健品厂家往往以社区老人为营销对象,其中最常见的手法有:免费义诊、健康讲座、免费咨询,对保健品功效进行夸大宣传,老人碰到这种活动要格外留个心眼。这些厂家的销售人员通常非常了解老年人的心理需求,很多老年人因此上当受骗。对于这些不法厂家的行径,一经查实,将按照《广告法》和《食品广告发布暂行规定》进行处罚。

如何正确挑选保健品

每种保健品都有适宜的人群,选购时应该按照个人的差异,认真选择。

选购时,要看准“蓝帽子”和标签。保健品的专用标志是天蓝色大沿草帽状的图案,俗称“蓝帽子”。

正规产品外包装盒上应在“蓝帽子”下方标有卫食健字[××××]第××号或国食健字G××××(年号)××××批号,并标明中华人民共和国卫生部批准或国家食品药品监督管理局批准,保健食品批准文号的有效期是5年。

保健品又叫保健食品,它是食品而不是药品,不可能医治疾病。保健食品的标签除与普通食品一样应有生产日期、保质期,同时还应注明主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群、厂名厂址、使用方法、规格、储藏方法和注意事项等,并注明“本保健品不可替代药物”。

在市场上销售的进口保健食品必须取得《进口保健食品批准证书》,同时必须附上合格的中文标签。没有贴上中文标签的进口食品,存在着来路不明的嫌疑。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《八种药物老人服用需留心》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生八多八少”专题。

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