浅析男人的婚外恋心理根源
男人的养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的浅析男人的婚外恋心理根源，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
首先，尽管社会对男子性越轨行为的认同较女子宽容，然而道德价值至今仍是评价个人品格的主要尺度，即使在性观念高度开放的西方发达国家，私生活也依然左右着社会名流的仕途、前程。
况且男子总是更看重自己的社会角色和事业价值，婚外恋常常只是他们七彩人生中的一段浪漫小插曲，假若能两全齐美、相得益彰的话，他们自然奢望鱼与熊掌兼得，不想游出这令人陶醉却又险象环生的旋涡。然而，一旦与声名、事业发生冲突，他们常权衡利害激流勇退、忍痛割爱，很少有为情人而牺牲自己好丈夫、好父亲的名誉，甚至背负违反家庭道德的罪名以至自毁锦绣前程的痴情男子。
其次，男子的性价值观虽倾向多元、开放和博爱，但他们在做决定性选择时往往较女子更理智、更现实。
他们向往浪漫、刺激的婚外恋，却更难舍踏实、清淡的婚内情，家花或许不如野花艳媚、醇香，但却不失温馨、素雅，也往往更耐看、受用;情人虽能给自己带来如痴如醉的新鲜感，然而这种罗曼蒂克的爱虽沁人肺腑，但毕竟太缺乏安全感。况且有妇之夫在偷尝禁果时，大多没有与情人结为并蒂莲的预期目标，因此，婚外恋常常只是为他们超负载的、紧张的社会角色增添些快乐、松驰一下神经，为他们制式化的乏味单调生活添加些调味品和点缀而已，一旦面临两者必居其一的选择时，他们大多宁背放弃这铤而走险的浪漫爱情，而回到世俗、平静的现实中来。
再次，由于男子未必在婚姻危机时才误入禁区，不少人只是自控力较差、一时冲动而“失足”，因此他们对婚外恋人大多只是“动情”而没有“动心”，也较少全身心地投入感情。
况且现实生活中称职的妻子远多于丈夫，有妇之夫在家庭中大多并不缺少基本的生理和心理满足，也不缺少甜蜜、幸福，当他们在情人处头脑发热或出于无奈做出“休妻”的承诺后，回到家中面对现实，又常因妻子胜任家庭角色而自知理亏，欲言又止。
加上一旦东窗事发，妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫，甚至以加倍的柔情去感化丈夫，这更让丈夫汗颜、疚愧，以至幡然悔悟并“弃新恋旧”。其中，也有些丈夫虽与妻子性情不合，但由于妻子平时含辛茹苦充当贤内助又无甚过错，或者妻子曾为自己做出过牺牲，而如今自己地位变化，不忍伤害处于弱势的发妻，或迫于规范压力，无勇气冲出婚姻围墙。
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男人婚外恋是玩心理平衡游戏
女人常感叹，现代男人真难伺候，个个都是“陈世美”。为何男人总是喜新厌旧，易变心?为什么男人对婚外恋乐此不疲，宁愿冒着风险，也在玩这种平衡游戏?
男人宁愿以自己家庭为代价玩婚外恋，其实他们的内心有种推力在使坏。他们一直都在寻找肉体和精神的爆发力……
找情调———很多男人强调，他们之所以会爱上情人，是因为她比自己的发妻温柔、美丽、关心自己，他们想找更优秀的女人。在情人身上寻找的，是有别于妻子的气质、风情、格调，喜欢自己的伴侣带点神秘感、诱惑力，而妻子因长期共同生活，彼此已相当熟悉，没有距离美，情人恰好满足了他们的心理需求。
找青春———人们通常觉得只有女人才在乎自己的年龄，她们热衷于通过化妆、服饰、美容、美体来掩盖岁月的痕迹。其实，男人也在乎自己是否仍旧年轻、有活力、有魅力，这对男人来说也是一种竞争的资本。
只不过他们对于永葆青春的渴望，比起女人来，要隐秘得多。为何绝大多数的男人都找年轻漂亮的小姐做情人?他们是想以此证明自己仍旧有魅力，不可小视。
找身份———通常只有那些有钱的男人才找得起情人，在一部分人眼里，情人成了身份、地位的象征，就像别墅、名车、名牌服饰一样，漂亮的情人似乎成了有身份男人的活广告。
一位合资企业的普通职员，收入并不高，可是自从有了情人之后，他发现连经理好像都对自己另看一眼了。男人的社会化程度远远高于女人，受环境和流行观念的影响的程度也比女人大。
找感情———有些男人把情人看作更好的婚姻对象，但这部分人所占比例相对较少。生死恋式的婚外情后面，多有复杂的感情背景，如此的外遇，导致离婚的比例也相当高。
性的满足———这是男人在婚外情中最大的“收获”，大多数的婚外情，都带有性交易的性质。性生活正常的男人把婚外情当做猎奇;性生活不满意的男人，通过婚外情转移和发泄自己的性欲。
那种男人懒得婚外恋？
我被周围的很多人看做是一个好男人、好丈夫，因为他们觉得我既事业有成，又仍然十分热爱家庭，难能可贵。我是否事业有成，在这里真不好说。按照我自己的标准，我的事业是大大的无成，可如果以混个一官半职或者以比一般人多挣一点银子来衡量，我也不好得了便宜还卖乖。
至于热爱家庭，我想无非包含这样几个方面：对妻子忠诚，对孩子负责，分担家务。这其中后两方面比较容易做到，只要总有银子交给老婆，你在这两方面就算是完成任务了。
要做一个好男人、好丈夫，对妻子忠诚就显得特别重要。这言外之意就是，对妻子忠诚做起来是比较难的。做一两天并不难，做一两年也不难，难的是做一辈子。而我，起码到目前为止，可以不心虚地说，这方面做得确实还不错。我不是没有机会面对诱惑，我在不少人眼里不是所谓的成功人士吗?我有挺体面的身份，有寻花问柳的闲钱，长得不算英俊可也不至于让人讨厌，还挺会花言巧语的。所以，我是收到过一些秋波的。可我仍旧守身如玉，为什么呢?
我常常对人开玩笑说，要谁一辈子只爱一个人是不人道的。对这句玩笑话当然不能认真，要不还以为我是一泛爱主义者。我的意思是，就像那句老话说的，食色，性也。爱好美食美色是人的――也是动物的本性，它符合人生理的和心理的基本机制。让一个人怀抱美色如抱枯木就如同让一个人面对美食不产生食欲一样不太可能。因此，婚外情的广泛存在并不奇怪，不然，大家也不会如此敬佩情有独钟的人了。自然，我们是人了，美色不仅仅是漂亮，它混进了许多文化和社会内容。爱也不仅仅是性欲。
我主要是怕麻烦，实话说，我有许多有关红颜知己或一夜风流的幻想，尤其是在有了惊艳一瞥的经历后。我从来不为自己对妻子的忠诚自豪――在妻子面前除外，相反，由于没有在男人堆里满足虚荣心的资本，我对自己挺恼火。那么，到底是什么原因使我能死守婚姻的阵地呢?我以为有以下四点：
一、天性使然。我生性敏感。敏感的人既容易受到别人的伤害，又喜欢担心伤害别人。敏感的人往往自觉到过分的程度，生怕做一点别人不高兴的事儿，结果往往别人欢迎的事儿也没做。我不幸是这种人。我老怕越轨行为对妻儿伤害太深，还怕和“第三者”不能善始善终会伤害她。这叫善良吗?
二、责任感强。这是大家都会说到的。我倒不想把这一点放在很重要的位置。因为我认为一个人的责任感强不强主要不在于后天的教养，而同样是由他的天性决定的。责任感强和敏感的性格是一枚硬币的两面。敏感的人自觉，自觉责任感便强。很少有不负责任的人认为自己不负责任，那是因为他不敏感，他意识不到自己不负责任。
三、怕麻烦。虽然我把怕麻烦排在第三条，可实际上它相当重要。有了婚外情后，你不光要在妻子面前装作一切正常的样子，还要应付情人的种种要求。情人不光像大多数女人那样要你花时间陪她，而且由于她特殊的地位，她会向你提出许多在你看来是无理的、莫名其妙的问题和条件。这一点有这种事儿的人最清楚，我不多说了。我不否认有并不觉得这事儿麻烦、反而乐此不疲的男人，但我觉得无比麻烦，为避免这种麻烦，牺牲自己的欲望和虚荣心也值得。
四、我坚决不做一个滥情的家伙。虽说我有这样那样的艳遇的幻想，但我对不管趣味是否相投，只要对方有点模样就上的人嗤之以鼻。就这么回事。
女人听了我这番表白大概会很失望，好男人好丈夫就是这样的吗?我不敢说是的。我相信会有比我高尚得多的真正的好男人好丈夫。不过我想说，女人找我这样的男人做丈夫就不错了，不信去试试看――这样说真有悖我的天性，可我实在忍不住了。
男人为什么沉迷婚外恋 男人沉迷婚外恋的6大原因
男人为什么沉迷婚外恋
婚前对对方了解不够。
似乎现在很流行一见钟情，只要王八看绿豆，对眼了。马上进入热恋，不管对方的人品性格和自己是否合得来，就在昏头昏脑中登记结婚。可是等婚后，充满激情的两个人面对平淡的生活以后，发现对方好像不是自己真正要找的那个人，于是两个人开始同床异梦。出轨，就变成早晚的事，早出晚不出，晚出早不出，总有一天有一个人出轨了，一桩不忠的婚姻诞生了。
性生活不和谐。
如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分，错都在女人。这当然是大男子主义。不和谐的性生活男女双方都有责任。男人不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。
工作压力过大。
现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾。
妻子太能干了。
现代社会之所以进步，就是给了女人更多的机会，女人们也越来越能干，涌现出一批又一批的杰出代表，女强人的出现，打乱了原本中国式女主内男主外的传统，而变成了大女人小男人的结果，能干的女人让男人成了附属品，于是男人只好在别的女人那里找回做男人的感觉。
缺乏理解和关怀。
大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀。而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。
男人的朝三暮四。
爱都是相互的，如果男人在外寻花问柳，朝三暮四，那就不能保证家里的女人会对其忠心不二了。不过我们男人都是自私的，我可以放火，女人就是不可以点灯。如果点了，那就离吧。有几个男人愿意顶着绿油油的帽子过生活？
一个婚外恋男人的忏悔
一场激烈而曲折的婚外恋之后，我的妻子投入了他人怀抱，情人也绝然与我分手，如今只剩下我和年仅3岁的儿子相依为命。
情感比身体更私密。
那一段藏在心底最深的情，你为它哭为它笑，一人焦炽，独自甜蜜。让我们与你分担分享那些不宜对人言的隐密情感。
一场激烈而曲折的婚外恋之后，我的妻子投入了他人怀抱，情人也绝然与我分手，如今只剩下我和年仅3岁的儿子相依为命。
初夏的雨夜，我走进了她的宿舍
我是一名大学副教授，曾经有过一段幸福的家庭生活，但这一切却被我毁了。
3年前那个秋季，我应邀来到大三峡宾馆，参加一个学术研讨会。接待组有一个苗条秀丽的女孩子，见了我，她说：“总算来了一个年轻有为的了。”女孩的语气很特别，我不由多看了她一眼。
会开到第二天，我已经同那个女孩很熟了。她叫上官丽，是在读的研究生，她的导师是这次会议的组织者，把她带来做会务工作。我在大会发的材料中看到了上官丽的论文，很有独特的见解，但她还是在读生，不作大会发言。
那天晚上，会议安排看演出，我不想看，上官丽也说兴趣不大。真是心有灵犀一点通，我们两个就沿着江堤散起步来。月色皎洁，江面像铺了一层银光。她说她曾经读过我的不少文章，很佩服我。我顿时有些飘飘然起来，男人是需要人尊重，需要人崇拜的，很容易就把尊重他的女人当作红颜知己。Uj|_:sDo
研讨会结束之后，我们俩的交往多起来，关系发展之快令我都吃惊。终于，在一个初夏的雨夜我留在了她独住的宿舍里没有回家，事后我回想起来，那天夜里我们两人都很主动。
那夜之后的第三天，上官丽便到学校来找我了，她说她已经给了我，就是我的人了，应该拥有我的全部。
上官丽的话，令我吃了一惊，意识到问题严重了。我本想及早了结这段感情，但又迷恋她的姣美与那份独特的气质，况且男女之间如果有了第一次，就会有第二次、第三次……我终于钻进了情感的怪圈，出不来了。
和上官丽在一起时，我非常犹豫，想起妻子和儿子，就责备自己。上官丽对我说：“亲爱的，你并没有错!你见到了比你妻子更优秀的女人，为什么不能追求?爱情是这个世界上最大的理由!”我舍不得上官丽，便决定硬起心肠向妻子提出离婚。
我的心一边是妻子一边是情人
向妻子开口不是一件容易的事，我多少次把已经冲到嘴边的话强又咽下肚去。然而在上官丽一次又一次地催促下，我终于鼓起勇气向妻子挑明了我和上官丽的关系，并颤抖着向她提出了离婚的要求。我知道这对她的伤害有多重。可我对自己说，心肠要硬。
次日傍晚，我回到家里，突然呆住了，床头柜上放着两把不锈钢小勺，它们怎么出现了，我差不多已经忘了。
我和妻结婚时经济条件很差，钱不够，什么家具都没有买，只买了一张床，妻子一句埋怨的话都没有。我有些过意不去，便狠心买了两把精致的不锈钢小勺，妻子笑着说，这是我们的信物。
就这样，两把勺一人一把，用了整整3年，后来家中的东西一件件添齐了，妻子就将勺子收起来，舍不得再用，今天怎么拿出来了?正惊疑间，我在勺的旁边，又看见一张照片，上面是我抱着儿子，儿子在我怀里就像一头小羊羔，背景是医院。我记起来了，这张照片是孩子出生时，我接妻儿出院拍的。
望着小勺和照片，我的心一阵激动。我冲出屋子，妻子正在厨房里切菜，后背朝着我，我大声叫了她的名字。她抖了一下，没有回身，我从后面抱住她。那天夜里，妻子始终紧紧挨着我，我的心中充满了忏悔，离婚的念头也淡了许多。
几天后，我见到上官丽，把不想离婚的想法告诉了她，她的脸立时就阴了。两个人默默地走在大街上，过马路时，上官丽还是直直地往前走，一辆小轿车飞快地开过来，吱地紧擦着她的身子停下，车窗里伸出一个男人的脑袋，骂道：“不要命了，到马路上来找死!”。
我吓坏了，忙上前拉着她走，说刚才太危险了。她恨恨地说：“撞死算了。”随即两行泪水汹涌而下。我不敢直视她那对满含哀怨的大眼睛，她是没有爱宁愿死的女孩子，我怎么能负了她?我左思右想，还是要离婚。
我花了很大功夫，写好离婚申请书，回到家里，见了妻子，却又失去了拿出来的勇气。
3天后，上官丽打电话约我。见了面，我发现她眼睛底下有黑印，显得十分疲倦，一问，才知道她除了上学以外，还在一家电脑公司和一家信息公司上班，打两份工。我心头一阵钻疼，问她为什么这么不爱惜身体。在我的追问下，上官丽告诉了我她的真实想法。
她想我从家庭脱出来，一定是光溜溜一个人，什么都不会带。她现在必须多攒一点钱，就是为了我们将来创建新的生活作准备。世间竟有这样的奇女子!我鼻子一酸，紧紧抱住她，一句话也说不出来。
经过几个不眠之夜的思索，我终于想出了一个自以为聪明的办法――半年之内不作决定，她们谁都不要烦我，让我静下心来作一个研究课题。这半年内，如果哪个女人在外面有人爱她，那就由她去，我要剩下的一个。妻子听了，骂我荒唐。上官丽听后，愣了半晌，牙齿咬住下嘴唇，脸变得苍白，说：“你要后悔的。”
妻子要走了，情人也要离开
从那以后，我真的开始实施起那个自以为聪明的计划来，与妻子分房而居，也不和上官丽见面，只是专心搞我的研究。
然而这样的日子只过了3个月，我的平静就被打破了。妻子有了变化，下班后经常晚回家半个小时，也说不出原因。一天下班时间，我去接妻子下班，果然看到一个男人拦住妻子，两个人很亲热的样子。
回到家，我就连连追问，妻子只得把真相告诉我。那男人是她们厂里的质量检验员，一次她在半路上晕倒，就是他把她送进医院的。在医院里，质检员看她神情不对，问她原因，她不肯说。那质检员却说出了自己的衷情，原来好多年前他就暗恋她，但感到自己不配她，一直没有说出口，眼睁睁看她嫁给了我，肠子都悔青了，他一直没有结婚。自从那次送她上医院之后，质检员经常在厂门口候她，经过几次交谈，慢慢知道了我们夫妻间的矛盾，立刻，他的旧情就像野火烧不尽的春草一样萌发起来了。
是的我说了，让她们在半年之内自行选择，因为我对自己的魅力有十足的信心，但我怎么也没想到，妻子这么快就发生了变化。
这天夜里，我翻来覆去睡不着。我想赶紧去找上官丽，收回承诺，不能让她那头再出事。
第二天，我就去上官丽就读的大学找她，她正迎面走来，手上拿着一顶草帽，还拎着一网袋的东西。她告诉我，她要到西藏去参加社会实践，明天就走。我问她同谁一起去，她说了两个人的名字，我知道其中一人，那是一个博士生，非常有才华。我心中忽然生出一种不祥的预感，愣了一会说：“你能不去吗?”上官丽挑起眉毛：“这是毕业实践，你说能不去吗?”
我发觉妻子的心已经远离了自己，就望眼欲穿地盼着上官丽早日回来。一天又一天，足足等了18天，她终于从西藏回来了。见面后，她拿出了刚洗出来的照片，我接过来一翻，发现在一张照片中，她和那个博士生靠得很近。我心里一颤，赶紧说：“以前我说的都是疯话，什么半年，你不要当真，我不让你离开我!”
上官丽慢慢地说：“我已经郑重地想过，今后我们不应该像过去那样了。”我听了，顿时如五雷轰顶，惊慌地说：“不，我不能没有你，你为什么要变心?”上官丽说：“我觉得爱情应该同水晶一样不能有杂质。”
几天之后，妻子烧了一桌极为丰盛的晚餐。我觉得有点蹊跷，妻子对我说：“夫妻一场，让我们好合好散吧!”我闷气地说：“上官丽不要我了，你也要离开我么?”妻子说：“不是我要离开，是你让我离开的。”我的心似有万把尖刀在戳，我抓住她的手说：“你是我的结发妻子啊。”妻子挣脱开，跑到窗边，看着窗外的夜色：“你不要再说什么了，仔细想一想，这一切是怎么开始的!”
老年人婚外恋危害大
婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。
(1)对家庭的影响
婚外情直接导致家庭解体，也就是说婚外情行为与家庭的解体，存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错，如性生活放荡、与人通奸、姘居，喜新厌旧，故意打骂、虐待原妻、儿女等。由于婚外情者搞婚外爱情，其合法配偶因无法忍受其不忠行为，往往要提出离婚;也有因婚外情者喜新厌旧，感情不专一，提出与配偶离婚。无论是配偶要求离婚，还是婚外恋者要求离婚，其原因都是由婚外情引起的。因此，婚外情者必须承担导致家庭和婚姻瓦解、破裂责任。它除了使无数家庭分裂离异外，在特殊情况下，婚外恋爱还会带来重大灾祸，或触犯刑律，或毁掉别人的家庭。
(2)对子女的影响
婚外情造成家庭破裂、夫妻不和、家庭热战冷战不断，父母的婚外情不但直接危及子女，而且对子女的情感塑造和日后的婚姻生活也会带来不良的影响。
(3)对社会的影响
在我国，有婚外情行为的人总归是少数，但这也会给社会带来不小的影响。它不仅影响社会的道德风尚，给一些家庭带来灾难，严重的还会导致恶性案件的发生，影响着社会安定团结的正常秩序。从调查情况的统计来看，婚外情行为易导致发生凶杀等恶性案件，影响社会治安和社会秩序，影响社会的安定。
(4)对自身的影响
婚外情行为一旦暴露，就会给当事者带来许多麻烦。婚外情行为一旦公诸于世，就会受到多方面的干预和谴责，而来自社会的干预则是对当事者的致命打击。它会使当辜者自损形象，自贬人格，并且受到家人、朋友和社会等各个方面的谴责和批判，然后对自身造成很大的心理困惑，留下心理阴影，严重影响他们以后的生活。
(5)对配偶的影响
在婚外情事件中，受害最大的莫过于婚外情者的配偶了，他(她)们是这场感情悲剧中最无辜的牺牲品。大多时候他(她)们往往毫无过错，却被自己的配偶出卖和严重伤害。婚外情对配偶带来的伤害，还不止远远停留在被背叛之上，相比之于婚外情的发生，爱人对自己的隐瞒和欺骗，更让配偶们愤怒和难过。
如何克服黄昏恋的心理障碍？
黄昏恋又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱;另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。
1.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。
2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。
(1)“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣，甚至厌恶婚姻生活，希望一个人了此残生，就是子女帮其找老伴也不愿意。
(2)怕子女干涉。
(3)“对比效应”影响再恋成婚。丧偶中老年人在再次恋爱时，总是自觉不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比，而且总是觉得不如过去的老伴好，因而迟迟下不了决心。
(4)怕社会偏见影响恋爱。
(5)因财产和经济原因，对再恋顾虑重重。中老年再婚，一般都有一些财产和金钱，结合后，二人的财产与金钱的处理，是一个很敏感而现实的问题，许多中老年人在再次恋爱时，都是因这一具体问题谈不好而告吹的。特别是农村中老年人，这些问题的处理更为敏感和突出。
对上述心理障碍的克服：
1.要对生活充满信心，不要因有一次婚姻挫折而抛掉终身的幸福。
2.要做好子女的工作，子女应该体贴老人，理解老人。要知道，再孝顺的子女，也不及伴侣的照顾周到。
3.要消除消极的对比效应，多看到新伴侣的优点和长处，尽快缩短与新伴侣的心理距离和情感距离。
4.社会要理解老人，关心老人。中老年人丧偶后，如能情投意合再组建幸福家庭，是一件有利于减轻社会负担、减少社会问题的大好事，应予支持。
5.进入黄昏恋的中老年人，在财产方面，如双方子女无干预思想，两人又情投意合，共同使用并无妨。否则，可采取现在进行的婚前财产登记手续，做到所有权分明、共同使用。
男人恋什么样的床？
床弟之欢、机床、
（分析：过宽的床易于翻身，但也易于产生不安心理影响睡眠；过窄的床，不利于气血流通，筋骨舒展。）
3.床的高度：0.4～0.5米左右
（分析：即略高于就寝者的膝盖为宜。这样的高度便于上、下床。床过高，使人易产生紧张而影响安眠；床过低，则易于受潮，寒湿侵入人体，易患关节炎等病。）
好枕头的技术指标：
1.枕头的高度：5-8厘米
（分析：枕头的高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。高枕妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾、落枕；低枕使头部充血，易造成眼睑和面部浮肿，特别是，当患有高血压、心脏病时更需选择合适的枕头。）
2.枕头的硬度：适中，略有弹性且透气。
（分析：枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适；枕头太软，难以维持正常高度，使头颈部得不到支持而疲劳；枕头弹性太大，头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌肉的疲劳和损伤。同时太强弹性会产生振动，刺激耳朵，长期下去，容易产生不良的后果，也会引起不适的感觉，影响睡眠。）
好被子的技术指标：
1.被子重量：应轻些，且保温性能好。
（分析：不要给身体增加负担，因怕冷而盖上几床沉重的被子可使血液循环不良，因而在寒冷地区应适当利用室内取暖设备而不要使用沉重的被子。）
2.被子硬度：软硬适中，必须透气。
在水床上翻天覆地
装修的时候，主卧是最让我费神的。那个大概有30平方米的房间在我的脑海闪过无数念头，在外国电影里看过的各种床都浮现出来。可我发现，所有的床都太小了，根本不足以支撑起这个巨大的卧室。
吊顶已经做好，地板已经铺上，灯池里也有了迷离的光芒。装修工问我：“老板，这样行吗？”可能是觉得我砍价砍得太狠，他语气里显出心有不甘。
说老实话，从念头冒出来，到那个巨型的大约7平方米的平台立在屋子中央，只用了不到半天的时间，可能是因为意外之喜吧，装修队的效率少有的高。我终于有了振聋发聩的一张大床了。但床垫呢？摆在面前的问题是，这么大的床垫即使可以做出来，却不可能搬到楼上。
情急之中，我的半白领的脑子里冒出了“水床”这个词儿。这之前，我只记得当年西单购物中心卖过，6000多元一个，还是标准尺寸。但事已至此也没什么好说的，我只好硬着头皮找到水床厂――就在我家附近（天意啊），老板是韩国人。韩国老板听我连说带比划，立刻兴奋起来。他连午饭都不吃了，拉着技术人员到我家现场攻关。“我们从来没有做过这么大的水床，这是对我们产品的一个挑战。”翻译告诉我。我知道，出大事儿了。
韩国人做生意非常实在，只收了我4500块钱。一周之后，老板亲自拎着个包来了。刚开始我还以为那是一台笔记本电脑，结果它展开在大平台上，是水床。我和老板一边看着往里灌水一边闲聊，整整五个小时一点都不觉得长。装修工们则聚集在周围，目睹了这神奇的一幕。最后老板亲手往水床里加了防腐剂，叮嘱我：“水要五年一换。”我随口问：“这得多少水啊？”老板轻描淡写地说：“一吨。”我立刻拿眼睛看装修队长。他忙不迭地保证：“撑得住，撑得住。”
我从此过上睡水床的幸福生活了。那个水床无比宽大，人往上一躺，盖上被子，就像上面什么都没有一样。我睡觉不老实，喜欢折腾，这回再也不用担心从床上滚下来了，谁能一夜之间滚出7平米去啊？根据目测，这个大床能睡下12个人。
我拥有北京城最大号水床的消息不胫而走，好多人都打电话，问什么时候能来看看。大多数人来了，就站在水床前发呆，然后回头看着我坏笑。我知道大伙在想什么，只好解释：“其实这床不暧昧，两个人睡在上面，稍微一翻身，就谁也找不着谁了。”岂止找不着人啊，有时候连枕头都找不着。还有些事情我没有说出口。比如，这样的床只适合睡觉，并不适合做爱，因为它随着人的身体晃动，根本不吃力，本来想追求点浪漫，结果往往是从臂力上先被拖垮了。这个后果我一开始没想到。
但总之，一开始我躺在上面还是很惬意的，直到冬天来临。水床有恒温功能，前提是必须提前加热。比如，我要是打算在晚上11点睡觉，就必须在下午6点打开电源。这可太难了，因为我总是回来晚，而且总是在上床的时候才想起加热这回事情来。我不能单为这件事情雇个小保姆吧？所以，我经常在上半夜忍受寒冷，梦见自己从泰坦尼克上掉到海里，下半夜则梦见自己去爬雾灵山――以前我们去雾灵山玩，住在农民家自己烧土炕，生怕烧不热，结果给烧大发了，躺上去烫得不行，来回翻身，俗话叫“烙大饼”。睡在水床上，那就是“水煎包”了。早晨我起床的时候，总是一身汗。
出汗多了，床罩就脏。这个床罩，也是当时找裁缝定做的。我用汽车拉着7平米大的床罩四处找洗衣店，才知道目前没有洗这么大东西的设备。最后，我只好多付钱，让人把床罩拆了洗，洗完再缝上。有一段我逢人就说：“个人卫生很重要，上床前一定要洗干净自己。”为了节省生活成本，我后来改睡沙发了。那一觉，啧啧，告诉大家一个秘密，睡沙发比睡水床舒服。
我喜欢赖在床上
受访人：戴军，知名歌手、主持人。
问：家中的床是什么样子的？
答：是一张2米X2米的KingSize。当时买的时候床架花了6000多，床垫4000多，是一个英国牌子，躺上去非常舒服。床架是银白色调的，床单之类的床上用品一般有两种色调，一类是蓝和白，一类是红和柠檬黄的。因为要和卧室墙壁的颜色搭调，否则看着就该头晕了。
问：认为床的作用是什么？
答：我是一个非常喜欢赖在床上的人，虽然还没有达到在床上吃东西的程度。当时装修的时候工人出错把宽带装在了卧室里，所以我后来干脆就把笔记本电脑也放床上了，从宜家买了一个摆在床上的小架子，躺在床上用笔记本电脑创作或上网，感觉特别舒服。或者在床上看书，也不错。除此之外，床的作用大概就是睡觉了。
问：有“挑床”的习惯吗？
答：我不挑床。只要后脑一沾到东西就会昏昏入睡。我经常说自己不能买车，因为绝对有可能在开车的时候睡着。但是因为身体的关系，太软的床我睡不了，腰会感到不舒服。所以如果外出遇到这样的床，我一般会在腰下面垫一个枕头。我对床的要求其实挺高的，最开始的时候没什么钱，床是整套房子里最贵的家具，一直“睡”到现在。
问：在床上，发生过有趣的事情吗？
答：我在床上没发生过什么，但是有次和周彦宏去外地演出的时候，她回到房间掀开床罩，特吃惊地发现一只像猫那么大的老鼠躺在被子里，身上盖着被子，脑袋露在外面，和小孩一样。她赶紧把我叫过来。当时的情景特别搞笑，我和她谁都不害怕，倒是服务员战战兢兢吓得不行。
恋物：爱玩火男人的最爱
乔治・布雷斯代是美国宾夕法尼亚州人。上世纪30年代初，他在宾州西北部小城布莱德堡做奥地利打火机的分销生意。由于这种奥地利打火机使用相当不便，布雷斯代产生了对其加以改良的念头。1932年，他的第一只防风打火机面世。当时拉链(ZIp-pER)刚刚发明不久，正开始流行，布雷斯代很喜欢“ZIppER”这个发音，于是便把自己发明的打火机命名为“ZIppO”。
布雷斯代的ZIppO制作工场最初设在布莱德堡市区的一间旧车库里，外面贴着醒目的“ZIppO防风打火机”字样。他一开始雇佣了6名工人制作打火机，开业的第一个星期，卖出了82只。当时，一只ZIppO的售价是1.95美元。
ZIppO打火机呈长方形，握在手中很舒适。机身上焊有合叶，用来连接打火机盖和机身。在取火棉芯周围，巧妙地设计了一个防风罩。最初几年，布雷斯代不断对打火机的外壳和零件进行小的修改，合叶后来被移到了打火机内部。尽管如此，除了燧石轮和外壳有所改进外，在以往70多年里，ZIppO的外型基本没有变化，仍是以长方形为主。
1935年，ZIppO打火机外壳上出现镌刻的字母，并开始镶嵌金属徽章。1936年3月，ZIppO获得了美国政府颁发的第一个防风打火机专利。同年，ZIppO打火机第一次装饰了其他公司的标识，那是设在布莱德堡的肯德尔炼油公司。1942年，ZIppO的产量累计突破百万大关。
二战爆发后，ZIppO成为美国军队的军需品，其过硬的质量立即获得美国大兵的喜爱。当时黄铜全被用来制作弹壳，ZIppO将打火机的外壳由黄铜改为钢。为防止生锈，打火机外壳还涂上一层黑漆，这又恰恰让ZIppO具有在战场上不反光的优点。于是，钢外壳成为二战中ZIppO的惟一样式。不久，美国大兵开始想方设法让自己的打火机更加个性化。他们找手艺人把自己姓名的首字母、军队标志、妻子或情人的名字刻在打火机外壳上，使ZIppO成为承载特殊情感的随身物。美军二战期间转战欧、亚、非各洲，把ZIppO也带到了世界各地，并吸引了当地人对这种打火机的注意。ZIppO的原则是“简单、坚固、实用”，在任何时候，ZIppO都能为人们提供安全可靠的火源。而战争，更是制造了许多关于ZIppO打火机的传奇故事：其坚硬的外壳曾经帮助士兵抵挡射向胸膛的子弹，有的士兵用它为冻僵的手指取暖，还有的士兵用它来热饭……ZIppO还经得起任何浸泡的考验。据说，1960年美国一位渔夫在湖中打到一条大鱼，清理内脏的时候，他竟然在鱼腹中发现一只ZIppO打火机。这只打火机不仅看上去崭新，而且一打即着，完好如初。
二战结束后，ZIppO打火机走向全世界。1969年，全球市场上的ZIppO打火机已经超过一亿只。1996年4月，第三亿只ZIppO出厂。2003年9月3日，ZIppO生产出了它的第四亿只打火机。如今，ZIppO打火机的年产量达到1200万只。把全世界的ZIppO打火机排列起来，其长度足可以绕半个地球。在美国，ZIppO已经成了打火机的代名词。
ZIppO开盖时发出清脆的“叮”声，火轮打火时则是有力的“嚓”声，关盖时能听到“当”的一声。一只标准ZIppO重2.05盎斯，一只轻型ZIppO重1.5盎斯。据统计，在拥有ZIppO打火机的人当中，1/5的人是为了收藏。目前很多国家都有ZIppO收藏者俱乐部，美国现在大约有400万Zippo收藏爱好者，世界各地更有数百万人收藏Zippo打火机。ZIppO如今在全球120个国家和地区销售，在人们眼中，它不仅象征美国产品的品质与工艺水平，而且诠释着拥有者的个人品味。
黄昏恋的心理现象为你一一解析
黄昏恋又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱;另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。
1.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。
2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。
(1)“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣，甚至厌恶婚姻生活，希望一个人了此残生，就是子女帮其找老伴也不愿意。
(2)怕子女干涉。
(3)“对比效应”影响再恋成婚。丧偶中老年人在再次恋爱时，总是自觉不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比，而且总是觉得不如过去的老伴好，因而迟迟下不了决心。
(4)怕社会偏见影响恋爱。
(5)因财产和经济原因，对再恋顾虑重重。中老年再婚，一般都有一些财产和金钱，结合后，二人的财产与金钱的处理，是一个很敏感而现实的问题，许多中老年人在再次恋爱时，都是因这一具体问题谈不好而告吹的。特别是农村中老年人，这些问题的处理更为敏感和突出。
对上述心理障碍的克服：
1.要对生活充满信心，不要因有一次婚姻挫折而抛掉终身的幸福。
2.要做好子女的工作，子女应该体贴老人，理解老人。要知道，再孝顺的子女，也不及伴侣的照顾周到。
3.要消除消极的对比效应，多看到新伴侣的优点和长处，尽快缩短与新伴侣的心理距离和情感距离。
4.社会要理解老人，关心老人。中老年人丧偶后，如能情投意合再组建幸福家庭，是一件有利于减轻社会负担、减少社会问题的大好事，应予支持。
5.进入黄昏恋的中老年人，在财产方面，如双方子女无干预思想，两人又情投意合，共同使用并无妨。否则，可采取现在进行的婚前财产登记手续，做到所有权分明、共同使用。
男人口臭根源及除臭妙招
社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
一、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货"，食后也有咸腥臭。
酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
二、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
三、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。
四、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
五、老年性。俗称"老人味"，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
除臭妙招
对症轻松除口臭――生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。
食疗祛除讨厌的口臭――海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
喝茶能除口臭――茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。
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