夏季最佳收缩毛孔的技巧在这里
夏季养生技巧。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于四季养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“夏季最佳收缩毛孔的技巧在这里”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
夏季来了，是不是很多朋友都在为脸上的“油田”而发愁了，夏天不论怎么化妆都会有着油光光的面孔，同时，还会伴随着毛孔粗大的现象了，这是让人非常烦恼的了。那么，我们要如何才能收缩这讨厌的毛孔呢?其实，在我们的生活中很多食物都能帮助呢。我们一起来看一下吧!
收毛孔的方法
1、冰镇毛孔
这个方法是比较简单的了或许很多朋友都尝试过哦。就是在清晨洗完脸后，用毛巾将一块合适的冰块包起来，然后轻轻地敷在脸上，1-3分钟就可以了。这是利用热胀冷缩的原理让毛孔立刻变小，减少肌肤的出油症状。
小编有话说：冰镇过的毛孔也要配合使用毛孔收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小，所以不要想着偷懒。
2、畅“饮”绿茶
绿茶不仅可以喝，当然也可以将它用来美肤哦。将泡开的绿茶冷却后，用手指蘸取茶水轻轻拍在毛孔粗大的地方，能够紧肤收缩你的毛孔哦。
小编有话说：记得，隔夜的绿茶不可以乱用哦!隔夜的绿茶可能会残留有有害物质呢!
3、蔬果紧肤
大家都知道我们常吃蔬果对我们肌肤的保养是非常不错的了，不仅滋润皮肤还能收缩我们的毛孔。我们不妨将芹菜、柠檬等水果榨成果汁，当然新鲜的榨果汁要马上喝掉了，那么残留的我们也要好好利用了，可以将它们用纱布包住，轻轻的揉在毛孔粗大的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效哦。
通过上面为大家带来的有关“收毛孔的方法”的内容介绍，不知在看完上面的内容的你，是否已经解答了你心中的烦恼呢?不知有没有找到适合你的方法了。却是，毛孔粗大是非常烦恼的了，但是，这个也是可以避免的。很多时候都是由于我们卸妆或者补水保湿工作不到位哦，所以，要注意了。
延伸阅读
夏季排毒前6名的水果都在这里了
夏季对女生来说不说，是减肥的重要季节了，夏天不减肥什么时候才能减肥呢。当然，在夏天的时候，我们也要注意养生美容了，尤其是对于皮肤的保养。那么，夏天吃哪些水果能够瘦身排毒呢?我们一起来看一下吧!
夏季减肥排毒水果
保肝解毒：无花果
无花果有着丰富的有机酸和维生素，具有清热润肠，保肝解毒的功效。同时，它还能对于二氧化硫等有毒物质优质一定的抗御能力
排毒修护：石榴
石榴的精华素是远远超于其他水果了，它有着很好地抗氧化功效，同时，促进人体新陈代谢，有着不错的排毒修护功效，是非常不错的水果。
热量低清洁胃肠道：草莓
草莓的热量不高，而且有着丰富的维生素C，可以清洁肠胃，保护我们的肝脏功能，是一款不错的排毒水果了。
肾脏排毒：樱桃
樱桃虽然比较小，但是，它对肾脏的排毒作用却是非常不错的了，而且能够清理肠胃，润肠通便。
帮助清除体内的垃圾：葡萄
葡萄，大家都知道，它不仅有着抗氧化抗衰的作用，同时，它对我们身体的排毒清理垃圾的效果也是非常的明显的。不过，要注意的是，葡萄的热量有点高哦。
减肥排毒膳食：苹果
苹果，有着丰富的膳食纤维，不仅可以润肠通便，让你瘦身，同时，它的排毒功效也是非常不错的了，能很好地净化血液，达到排毒目的。
以上是今天小编为大家带来的有关“夏季减肥排毒前6名的水果”的内容介绍了，想必大家在看完上面的内容后也一定对于减肥排毒有了较为全面的认识和了解了吧!其实，我们多吃一些水果是非常有好处的了，不仅仅能够满足我们的味觉，而且还能达到减肥的目的哟。
女性朋友记住了！经期吃水果的禁忌都在这里
水果是人们日常必不可少的食物，也是人们补充营养的重要来源。多吃水果对身体总是有好处的，但是女性不一样，女性每个月都有生理期。生理期女性怕冷、怕凉，恰好有些水果就是凉性的，经期女性应该少吃，可以多吃一些温性的水果。
女性经期吃什么水果好？
月经期间可食用温性和平和的水果。水果中有一类是属于性情温和的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。
水果的另外一种性情是平和，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
对于温和和平和的水果，经期女性可以多吃，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。
女性经期不宜吃什么水果？
女性经期千万不可吃寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。
同样是寒性的水果还有香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等，对于这些寒凉水果，女性经期要少吃，或者不吃，喜欢吃的可以经期过了之后再吃。
女性养生：10种方法快速收缩毛孔
毛孔粗大的原因主要是油脂污物阻塞和过度的挤压。
随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大，外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。
毛孔粗大的原因主要是油脂污物阻塞和过度的挤压
毛孔粗大用什么？10招收缩毛孔方法，快来学一下吧!
柠檬汁洗脸
1、柠檬汁洗脸
柠檬汁缩小毛孔，可以在早晚洗脸的时候加入适量柠檬汁，这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。
冷、热水交替洗脸
洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。
2、西瓜皮敷面
西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分。
西瓜皮敷面
用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好!
3、土豆薄片敷面
土豆中含有丰富的维生素，能够保持皮肤细胞的活力，将土豆洗干净后，切成薄片贴在脸上，这样不仅能够去除痘印和斑点，还能收缩毛孔。
4、冰冻敷面
用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。
如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。
5、蛋清加橄榄油敷面将蛋清打散，加入半个柠檬汁和一点点盐，搅拌均匀后加入适量橄榄油再拌匀。将它放在冰箱里储存，一周涂抹1~2次，可以起到收缩毛孔、细致紧实肌肤的作用。
6、珍珠粉蛋清面膜
将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。
大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。
7、芦荟汁敷面
芦荟能够有效的镇静肌肤，还能很好的收缩毛孔。
每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁敷脸，或者做成面膜使用，这样的护肤效果十分明显，坚持一段时间后皮肤明显变细。
8、蜂蜜鸡蛋面膜
蜂蜜鸡蛋面膜的功效是祛斑、美白和紧肤。
取蜂蜜一勺，鸡蛋一个和糯米粉适量，然后将三个原料混合在一起，敷脸20分钟。2周做一次即可。
9、啤酒收缩毛孔法
先将一些啤酒倒在干净的碗中，然后用化妆棉在啤酒中充分浸湿，取出化妆棉敷在脸上。
等其水分差不多干透后再取下化妆棉，这样敷啤酒面膜具有很好的收缩毛孔的效果。
10、化妆棉敷脸
化妆棉时很好一种护肤工具，先在化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，然后敷在脸上当面膜使用。
这样能够让化妆水更快的渗透的皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。
看看夏季收敛毛孔的方法
我们人体的毛孔是非常多的，但是一到了夏季的时候，我们很多的人们会出现毛孔粗大的情况了，这对于我们人体的皮肤的健康是有着很大的危害的，那么我们大家夏天应该怎么收敛毛孔?下面我们就来一起详细的看看夏季收敛毛孔的方法。
柠檬汁洗脸
许多的朋友们在生活中经常会感觉到在夏季的时候，自己的毛孔会变得粗大的了，尤其是我们油性皮肤的朋友们更是很容易出现这种情况的，这时候我们大家可以适当的使用柠檬汁来洗脸的，这样可以有效的收敛毛孔的。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
食物紧肤法
另外，我们大家在夏季的时候收敛毛孔的方法也是非常多的，我们大家也是可以通过使用鸡蛋和橄榄油来帮助自己收敛毛孔的，效果也是非常不错的。将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
上面我们详细的了解了夏季的时候收敛毛孔的好方法了，我们可以知道，夏季的时候，我们日常生活中收敛毛孔的好方法也是非常多的，如果大家出现了毛孔粗大的情况，那么我们大家就是可以通过上面的这些方法来缓解的。
夏季要如何护理毛孔
我们很多的朋友们夏季的时候，经常会出现一些皮肤性的病治疗，严重的影响着自身的健康，那么我们大家在夏季的时候，应该如何护理自己的毛孔?相信我们大家对于夏季护理毛孔的方法都是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看。
1、肌肤清洁做到位：
在夏季的时候，许多的人们会出现大量出油的情况了，这时候我们大家的毛孔也是比较粗大的，所以我们大家必须要注意做好自己的皮肤清洁工作，这样才可以更好的护理毛孔的。毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，肌肤里面的脏东西把毛囊堵塞撑开毛孔。化妆后要认真卸妆，平时涂抹防晒霜隔离霜也不能偷懒一样要进行卸妆。洗脸时候水温很重要，一定要用温水洗脸，并且保证每周进行一次去角质，确保肌肤毛孔的畅通。
2、保湿补水恢复平衡：
另外夏季皮肤容易出现缺水的情况，这时候也是会引发毛孔变得粗大的情况的，所以大家必须要多重视做一些保湿补水的工作，这样对于自身的毛孔健康也是很有帮助的。想要拥有幼滑的肌肤第一步就是补水了， 除了使用有高保水力的化妆水、乳液和精华素之外，还可以经常敷补水保湿面膜。涂抹化妆水的时间和方法也要注意，一定要在洗完脸水分还没有完全干的时候涂上化妆水，用手指覆盖住脸颊以使化妆水充分地被肌肤吸收。还可以轻轻拍打有助于吸收。
相信我们大家现在对于夏季的时候护理毛孔的好方法也是有所了解了，所以我们大家一定要注意及时的清洁自己的毛孔，另外，在夏季的时候，大家还需要多注意的就是，一定要做好保湿补水的工作，这样才可以促进皮肤的健康。
