香水莲花茶
花茶养生。
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供香水莲花茶，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
香水莲花茶这是茶的一种，其是营养成分非常高的一种茶，其含有非常丰富的蛋白质、维生素以及矿物质或者是纤维素等等。香水莲花茶其对于人体有很多的好处，比如可以有美容养颜、促进新陈代谢、预防老年痴呆、降血脂、降血压等等功效，下面来详细介绍一下香水莲花茶有何功效。
功能应用
(1)人体所须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成份,香水莲花茶应有尽有,有机培植的香水莲花,不染化学浓药,安全有效,适合人体长期使用.
(2)香水莲花中含有的植物胎盘素(荷尔蒙)对平衡人体内分泌系统(消化、呼吸、神经、生殖系统等)起到了非常关键的作用,而"内分泌系统"又是美容保健的主导体.另外;它所含有的卵磷脂,具有非常好的降血脂、抗氧化功能.
(3) 莲茶有活化肌肤、养颜美容、促进新陈代谢、的功效.莲花茶对"脑神经衰弱"(镇静安眠有良效).
口干舌燥、尿酸、肾脏炎、慢性痢疾、阴虚盗汗、意识不清、老人痴呆症、小儿慢惊风、遗精、血压高、等症状的改善都有良效.
(4) 美容价值:香水莲花含有丰富的"植物胎盘素"能够提出供肌肤营养素与矿物质.长期使用,"能改善皮肤暗沉"使肌肤润滑细致有光泽.
美容价值
香水莲花含有丰富的植物性胎盘素能够提供给肌肤营养与矿物质，长期使用，能改善皮肤暗沉，使肌肤润滑、细致、有光泽。
香水莲花茶冲泡后，取出花朵挤压花蕊底部，于花蕾处取其晶莹状的部分(植物性胎素)，抹于手及面部，待5-8分钟后皮肤自然吸收后，用清水洗净，即时体现紧缩、光滑、润泽的美容效果。
香水莲有吐纳作用,白天吐出芬芳香味,夜晚吸收大地精华.有活化肌肤、营养美容、促进新陈代谢的功效。
莲子心茶可以长期喝吗
不建议长期天天喝莲心茶。莲子心茶是寒性食物，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了。比如很多人在身体出现失眠的情况后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用。事实上这是错误的。莲子心适合的是那些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，长期服用莲心茶反而对身体没有好处的。
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天山雪莲花茶
【导读】天山雪莲是传统的一种名贵的滋补药材，生长在青藏高原，适合多种复杂的气候环境，在这样环境生长下的雪莲具有相当多的功效。而天山雪莲还可以用来泡茶。关注妈妈网百科，了解天山雪莲花茶的功效，以及天山雪莲花茶的副作用，告诉你什么时候喝雪莲花茶最好，敬请关注。
天山雪莲花茶
雪莲花无论是花还是根、叶都可以入药。雪莲花茶是在6-7月的时候，雪莲花开花的时候进行采摘，全株一起拔起来，去掉泥沙然后进行晾干。雪莲花茶中含有含云香甙，雪莲内脂，生物碱，挥发油。
天山雪莲是珍贵的药用植物，从古到今都是一味颇受关注的保健药。
从功能主治上来说，天山雪莲花茶可以起到降血压、降血脂、去头发、消炎去火的功效，同时还能对冠心病、糖尿病、动脉硬化、鼻病等疾病有改善防治的作用。另外，还利九窍、去透风、祛痰益肺。
天山雪莲花茶的功效
天山雪莲做成花茶泡水来喝的功效会否比直接吃天山雪莲来得更弱了一些呢？注重养生的你必看天山雪莲花茶的功效。
天山雪莲花茶有哪些功效与作用？下面就和大家一起了解天山雪莲中的有效成分和对应的功效。
1、丰富的蛋白质+氨基酸。可以对人体酸碱度进行调节，从而增强人体免疫力，有效抗疲劳。
2、天然雪莲黄酮类芦5+雪莲内脂+雪莲多糖等。对人体肌肤可以起到有效防晒的作用，保护皮肤免受紫外线的伤害，改善皮肤色素沉着，对人体有延缓衰老的作用，是女性非常关注的功效。
3、伞形花内酯。这种物质可以有效地降压，起到明显抗菌、镇静以及解痉的作用。
4、东莨菪素。雪莲中含有这种成分，使之可以消炎止痛、祛痰、祛风，对治疗慢性支气管炎非常有效。
5、芹菜素。芹菜素具有抵抗胃溃疡和平滑肌解痉的功效。
6、谷甾醇。具有降低血压和肝中的胆固醇作用。
7、秋水仙碱。雪莲含有秋水仙碱，这种物质是一种良好的一直癌细胞增长，并且在临床上也非常常见的一种治疗物质，尤其对治疗乳腺癌有特别的疗效。同时，针对皮肤癌、白血病以及何金氏病都有一定的治疗效果。
8、天山雪莲花茶还能解决女性经期问题，如月经不调、痛经以及崩漏等症状都有很好的疗效，同时对风湿类风湿以及肾虚引起的腰膝酸痛、性功能衰退等现象都有改善的效果。 ...
天山雪莲花茶怎么泡
天山雪莲的营养价值那么丰富，如果能够取得天山雪莲花的人都先晾干保存起来，用来泡酒喝或者泡茶喝。那么天山雪莲花茶怎么泡呢？
Q：天山雪莲花茶怎么泡？
泡天山雪莲花茶的方法有很多，而且搭配的配料也不同，呈现出来的功效也不同。下面就为大家详细介绍：
1、针对女性月经不调、痛经以及痛经引起的腰背痛以及小腹冷痛的症状。
准备：雪莲5克，枸杞4克，红花2克
做法：开水泡茶或沸水煎服；
用量：日服两次；
2、针对男子阳痿以及不育症
准备：雪莲6克、枸杞10克、当归3克；
做法：开水泡茶或沸水煎服；
用量：日服一次；
3、降血脂，改善血液循环。
准备：雪莲2克、红花2克；
做法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；
4、清热解毒、提神解渴、理气解暑、减肥、降血压、美容益寿 、健骨强身、增强活力、咽喉肿痛、对声音嘶哑有特效
准备：柠檬2片，雪莲5克，蜂蜜一汤匙
做法：沸水焖泡7－10分钟即可，然后加入新鲜柠檬和蜂蜜。
天山雪莲花茶什么时候喝好
用天山雪莲花泡茶饮用可以保健身体，但是怎么说天山雪莲不是一种常规的茶叶，而是一种药物，很多人都关心天山雪莲花茶什么时候喝好，下面就一起了解关于天山雪莲花茶的饮用注意事项。
雪莲花茶是一味中草药，可以除寒，调经，止血。用于腰膝软弱、妇女崩带、月经不调等妇科常用的保健茶品类。
Q：天山雪莲花茶什么时候喝好？
A：这个茶可以起到调理月经的作用，止血作用比较好，如果月经量比较少的，不建议长期饮用，一般在月经前后一周不要饮用，平时泡水饮用，早上和或者下午都可以喝。
Q：天山雪莲花茶能天天喝吗？
A：天山雪莲吃时间长了会对身体有害，建议不要长服，注意用量。
金莲花茶的功效与作用
金银花是一种常见的中药材，用它来泡水味道清香，口感香甜，在中医当中，它味甘性寒，具有很多对人们来说有用的功效与作用，比较适用于清热解毒，对于各种皮肤疾病有很好的治疗效果，金银花还有丰富的胡萝卜素与微量元素，有很好的美容养颜功效，在疲劳的时候，也有一定的提神醒脑功效。
第一、祛火清热
我们生活中常见的都是金莲花经过处理的干燥的花苞，饮用这种花茶有清热去火的作用，还可以再炎热的夏天起到消暑的功效，特别适合再炎热干燥的季节饮用，效果很明显。
第二、治疗皮肤炎症
金莲花还有一个不常见的作用就是可以治疗皮肤炎症，由于金莲花中富含丰富的维生素喝矿物质，这些物质再进入人体之后能够对体内炎症起到很好地缓解作用，特别是在皮肤炎症上面的作用更好。若是身体出现炎症状况，你可以用用水冲泡金莲花茶，操作方便而且能够促进恢复。
第三、改善便秘
水泡金莲花茶对于便秘症状也有所改善，金莲花本身就是一种中药材，其性寒，饮用之后能够对肠道燥热情况起到一些帮助，最终达到清理肠道的作用。参谋家小编也建议大家可以常饮用金莲花茶，因为它基本不含什么脂肪含量，因此可以起到一定的减肥作用，但是需要按照科学的方法才可以。
第四、活血养颜
金莲花富含丰富的胡萝卜素以及微量元素、维生素等，采用科学的方法能及时为身体补充微量元素喝营养，还可以达到活血养颜以及提神醒脑的效果。
金莲花茶适宜人群
一般人均可饮用;咳嗽人群适宜饮用。
在用水金莲花冲泡之后，可以明显的看到清澈明亮的茶水，而且带有淡淡的清香，但值得注意的是金莲花属于毛茛科植物，本身带有一定的毒性。
金莲花性寒，比较适合那些有燥热症的人群，有的人比较喜欢上火，这些人群喝的话是很好的，常喝金莲花茶还能治疗呼吸道炎症灯，有这些症状的人可以尝试一下。
雪莲花茶的功效有什么呢
对雪莲花茶认识，我们有很多人都不知道，它的产地、功效有哪些，而且在泡法上，很多人也都是以最简单的方式为主，那这样的喝也都是错误的方式。雪莲花作为主要的药材，对于养生有很大的益处，平常食用雪莲花可以很好增强身体健康，增强体质，那么就有很多人想要知道雪莲花的功效都有什么，下面我就介绍给大大家。
雪莲花茶：雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
雪莲花茶生长习性 雪莲花生长在青藏高原，适合各种复杂气候环境;能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部-32℃可安全越冬。
雪莲花头状花序多数，密集，每序长15～25毫米;总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉;花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形;花药基部箭形;花柱线形。
雪莲花茶的泡法：雪莲花茶是雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一次。
雪莲花茶的功效：
雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。
雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。可以治风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛。
雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次。可以调解妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛，小腹冷痛。
通过以上的介绍，对雪莲花茶也的上有着一定的了解，它的功效有很多，对人体的健康有着很大帮助，尤其它的泡法也都是很特殊，也都是要按照以上的方法进行，这样对人体的各方面，才会有很好的帮助，但是任何补，都不要多吃，根据自己的身体情况，要对症下药。不要以为多吃补品，就可以增强营养。要适量才行。
麻辣香水鱼
很多北方人都比较喜欢吃一些香辣的食物，因为这些食物对于味觉来说是一种挑战，更是一种刺激。除了北方人喜欢之外，也有很多南方人喜欢的一道菜就是麻辣香水鱼了。鱼头的嫩滑配合了刺激的麻辣，对于人的味觉来说，是一种激情的搭配，让人既能感受到鱼肉的嫩滑又能享受到麻辣的刺激。
很多人喜欢吃这道菜，但是并不知道这道麻辣香水鱼的做法是怎样的。今天要说的就是麻辣香水鱼的做法，如果有兴趣的朋友，可以来看看鱼肉和麻辣是怎样发配的哦。
食材
草鱼二斤多
调料：老姜六片，土豆一个，金针茹一包，大蒜四头，麻辣鱼调料一包，香菜、食用油、高度白酒、高汤、小香葱各少许
1.将鱼片放入盆内，放入腌料包、料酒和姜片，土豆切片过凉水备用;
2.用筷子搅拌均匀后放入冰箱内腌制半小时以上;
3.锅烧热后加入食用油;
4.油烧热后放入姜片和大蒜炝锅，倒入调料酱包炒出香味;
5.放入土豆片炒几分钟;
6.加入高汤，盖上锅盖，大火开后小火炖十分钟左右，炖至土豆熟;
7.加入腌制好的鱼片，开锅后放入金针菇和小香葱，开后加入香菜就可以了
上面就是向大家介绍了关于麻辣香水鱼的做法，相信大家看完之后对于麻辣香水鱼的做法是比较了解。这道菜的材料在市场都是比较容易购买的，如果你对这种味觉的挑战有兴趣的话，可以自己动手来制作一下哦，还可以享受一下过程呢。
西番莲花
西番莲花的外形很漂亮，还很娇艳，它的生长需要有肥沃的土壤，还需要及时灌水。很多人没有听说过西番莲花，其实西番莲花是很有价值的。西番莲既可以做成药材，还可以作为食物供人品尝，它的口感很好，里面还有超纤维，食用后可以吸收掉我们体内的有害物质。
西番莲的功效及营养价值
首先，要知道的是一个小小的西番莲就内含了大约135种以上会散发芳香的物质，所以香气非常的浓郁，这种香气也可以帮助人们提神醒脑。此外，因为这么多芳香物质混合于其中，所以西番莲是很适于加工成果汁饮用的，而且它也可以和别的水果相搭配，这样可以大大提高这些水果的口感以及香味，喝起来味道酸甜可口，是滋补健身和帮助消化的好产品，而且吃完西番莲，可以大大增进食欲。
除此而外，它还是女人的呵护品，因为它可以帮助净化我们的肌体，从而能够有效避免有害物质在体内的留存，之所以可以净化我们的肌体是因为西番莲内含有大量的超纤维，这些超纤维可以吸收我们身体里面的有害物质，这样可以达到改善皮肤的目的，还有美容的作用。而且西番莲里面含有很多的果瓤和果汁，因为汁水充裕，所以特别能生津止渴，大家如果夏天去冷饮店坐下点一杯冷饮，一定不会看不到西番莲果汁。
西番莲可谓全身都是宝，除了果肉，它的种子含油量也特别高，可以达到21.7%-25.25%，其油质丰富程度可以和我们常吃的葵花籽油相提并论，西番莲的种子油也是非常优质的食用油。西番莲的根、茎、叶都可以作为药材，消炎止痛、降脂、降压都是西番莲根、茎、叶作为药物的疗效。西番莲的果皮也有作用，它可以作为很好的饲料。
香水鱼调料配方
说起香水鱼相信大家都吃过，味道特别的鲜香，还可以做成麻辣口味。香水鱼不仅完全能吧与的香嫩完全的体现出来，更能把鱼类的蛋白质及微量元素更好的体现出来，使人体能更好的吸收。很多人都喜欢自己在家做饭，香水鱼就是其中最受欢迎的一道菜，那么香水鱼的调料配方是怎样的呢?
1.做法一
辅料：豆芽、芹菜、香椿苗、葱、姜、蒜、黄豆、鸡蛋、芝麻
调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、干辣椒
烹制方法：
将鲈鱼洗净去掉头、尾、皮、骨，将鱼肉切成片，加入盐、鸡精、料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀，鱼头、尾、和骨头中加入料酒腌制3-5分钟;
坐锅点火倒入水，待水开后加入料酒、胡椒粉、鸡精，放入豆芽、芹菜、鱼头、鱼尾、和骨头，煮3-5分钟捞出放入碗中，将鱼片烫熟后也放入碗中，撒上芝麻、蒜末、干辣椒，浇少许热油，撒上香椿苗和黄豆即可。
2.做法二
主料：鲈鱼
辅料：粉皮、莴笋、青红椒、葱、姜、蒜、香椿苗、豆芽
调料：盐、鸡精、酱油、胡椒粉、淀粉、料酒、辣椒酱
烹制方法：
将鲈鱼洗净去头、尾、皮和骨，鱼肉切成片，坐锅点火倒入油，放入鱼片滑熟后取出，下葱、姜、蒜末炝锅，放入辣椒酱炒香后加入鱼骨、鱼头和鱼尾翻炒，加入少许水，酱油、鸡精、胡椒粉调味，烧开后将其取出放入碗中，汤中下豆芽、粉皮煮熟捞出放入碗中;
将鱼片放在上面，撒上香椿苗，浇入汤汁即可。
3.做法三
原料：草鱼二斤多
调料：老姜六片，土豆一个，金针菇一包，大蒜四头，麻辣鱼调料一包，香菜、食用油、高度白酒、高汤、小香葱各少许
制作方法二
将鱼片放入盆内，放入腌料包、料酒和姜片，土豆切片过凉水备用;
用筷子搅拌均匀后放入冰箱内腌制半小时以上;
锅烧热后加入食用油;
油烧热后放入姜片和大蒜炝锅，倒入调料酱包炒出香味;
放入土豆片炒几分钟;
加入高汤，盖上锅盖，大火开后小火炖十分钟左右，炖至土豆熟;
加入腌制好的鱼片，开锅后放入金针菇和小香葱，开后加入香菜就可以了。
麻辣香水鱼菜谱
鱼肉营养丰富，富含蛋白质，是我们每天餐桌上必备的食物之一，而且啊，川菜经常用鱼来做主要食材，相信很多喜欢吃川菜的朋友都应该吃过这一道菜——麻辣香水鱼。这是一道新派川菜，今天呢，小编就来和大家讲一讲这道新派川菜的做法，大家不妨在空闲的时间做来尝一尝。
麻辣香水鱼，是新派川菜，菜肴的汁浓味厚， 充分体现川菜麻， 辣， 烫， 鲜， 香的特点，更是令人胃口大开，越吃越馋。麻辣香水鱼，辣的不燥不滞，麻的有层次，香的有韵味，可开胃理气，香辣脆绵，回味长久。麻辣香水鱼，调动的不止是味蕾，更能激越全身的神经细胞，是味觉总动员，鲜香适口，麻辣有度，夹起一块鱼来送入嘴里，嘴里满满都是香、麻、辣的滋味，这时连吸吮的骨头也都汁香浓郁。
食材
草鱼一条要洗干净
芹菜：(100克)
红皮洋葱：半个
香菇：四个
调料：色拉油，食盐，葱，姜，八角，花椒等
方法/步骤
1草鱼宰洗干净，切成小块，用料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟，将洋葱切条，芹菜切条，香菇切片
2干红椒洗净，用剪刀剪成小段，用冷水浸泡10分钟，姜、葱切片
3炒锅内放入油，放入姜、葱，干红椒段炒出香味
4放入郫县豆瓣酱翻炒出红油
5加入高汤或清水煮开，加入生抽，糖及卤肉包，转小火煮2分钟，滑入鱼块
6砂锅底部铺洋葱、芹菜、香菇
7将汤烧沸后，移入砂锅内，再次烧开后，撇去浮沫，转小火加盖略煮入味
8炒锅放入油，冷油小火放入花椒、辣椒，炸至微焦色，趁热将花椒、辣椒、油一起淋在鱼上即可。
注意事项
1、花椒、辣椒的用量依据自己的口味来放。
2、配菜可依据自己的喜好搭配。
麻辣香水鱼是小编最喜欢的菜肴之一，今天特意和大家分享一下麻辣香水鱼的做法，小编提醒一下，注意事项要记得看哦。喜欢吃辣，喜欢吃鱼的小伙伴们，你们有口福咯。你们可以在空闲的时间做来尝一尝，味道可是很不错的呢。
芹香水饺的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍芹香水饺的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.葱白和生姜细细剁碎，调入盐一勺、料酒一勺、生抽一勺、老抽一勺、味精一勺
3.抓一把虾皮放进去
4.将所有食材搅拌均匀
5.西芹两颗，洗净沥干水分，先切成细条，再切成小粒，如果还不够碎，继续剁吧剁吧
6.用纱布包住剁好的芹菜挤出里面的水分，挤出来的芹菜汁不要倒掉，一点一点拌到肉馅中，边加边顺一个方向搅拌，让肉馅将菜汁充分吸收
7.挤过水分的芹菜和肉馅放在一起
8.拌匀
9.揉面、擀皮，用加了鸡蛋的面做成饺子皮，筋道，不容易煮烂皮
10.取适量拌好的馅料放在饺子皮中央
11.包好
12.煮饺子很简单，把水烧开，(水多点，免得粘锅)放入饺子，滚开后点一次凉水，再滚开，再重复点一次凉水，烧开后，揭开盖继续煮1、2分钟，饺子浮起来就好了
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍芹香水饺，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
莲花姜功效
莲花姜是一种很常见的植物，在中国各地都有种植，而且有很多种吃法，一般到了这个季节最常见的吃法是可以用来炒菜，煲汤或者腌咸菜，其中含有非常丰富的膳食纤维，可以活血化瘀，止咳祛痰，还能消除肿痛，治疗便秘。
食用价值及传统
茗荷 みょうが 植物名,俗称芽何,又称蘘荷、野姜、蘘草,有特殊的香气，素有“亚洲人参”之美誉，是日本等国家、地区居民喜食的菜肴
「茗荷」为日本香菜类代表，其药效虽未曾明载，但传说：「释家的弟子因吃了美味的茗荷料理，饱食之后困眠而遗忘自身应做的事。」茗荷花、茗荷竹具有特殊香气、色彩、辣味，是季节感明显的香菜君王，被广泛的利用在「小菜、汤、酢渍、油炸、酱菜」等日本有名的料理。
“茗荷”在中国的江淮地区多有种植，国内产地属大别山地区口味最佳。有多种吃法，一般这个季节到大别山旅游，青椒炒阳荷姜是最长吃的一道特色美食；一直被人们称为最健康的粗纤维菜品
概述
一般7月中旬至9月中旬收获。 有很多别名，嘉草(《周礼》)，猼月(《史记》)，蒚蒩(《说文》)，芋渠(《后汉书》)，复葅(《别录》)，阳藿(《广西志》)，阳荷(《黔志》)，山姜、观音花(《浙江中药资源名录》)，野老姜、土里开花、野生姜、野姜、莲花姜，在日本又称茗荷，应为阳荷的变音。 在中国分布于 安徽省，陕西省, 江苏省, 江西省, 福建省, 湖北省, 湖南省, 海南省, 广东省, 广西自治区, 四川省, 贵州省, 云南省。 据《本草纲目》记载，阳藿不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。
茗荷
在日本，高知県、群马県（露地栽培）秋田県（露地栽培）、宫城県（软白栽培）均有栽培。
“茗荷”在中国的江淮地区多有种植，常与毛豆或咸菜同炒，味香，当地人称为蛇禾或舌禾，又因为此地方言繁杂，又有一种叫法与Yahoo音近，即阳荷。
沸腾香水鱼的做法
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的沸腾香水鱼，赶快来学一下吧！
2.212准备好拆料
3.把鱼肉片出来
4.片出来的鱼肉砍小块，剩下鱼肉就切片
5.12大约一厘米左右的薄片就行了，太厚不容易成熟，太薄也就容易碎
6.21也可以切双飞，一刀不断一刀断，也可以说是蝴蝶片
7.把调味中的一半用来腌制鱼块
8.剩下的用来盐鱼肉，要分开腌制
9.把腌制好的鱼肉用开水烫半熟放于大碗内，底下放烫过的鱼肉，上面再码上没烫过的鱼片，因为鱼片很容易成熟所以不用烫过，烫过的话反而会老了，鱼块的话就没那么容易熟所以需要烫半熟
10.锅内放油、把配料中的一半辣椒和花椒和全部的辣椒粉一起放进去先用小火慢慢爆香花椒，等花椒和辣椒变色开始焦了就捞起来，最后再开大火烧热油，要多少度我也没试，冒大烟就差不多了，可以滴几滴水进去试，水下去立马炸锅就出不多了，记得做这步骤时站远一些以防油飞到自己
11.油烧好后把剩下的花椒放到鱼上面，倒入油，大约一分钟后油没有那么沸腾了就放入剩下的辣椒
12.沸腾起来了
13.放入辣椒，太早放的话辣椒会烧焦了不好看，油里面已经有辣了，最后放的辣椒是用来装饰的
14.最后等油没那么热了再放入香菜
15.喜欢超麻超辣的朋友可以多放些辣椒和花椒
16.一起试试把，放心美食自家也可以做
17.虽然用很多油，但是不会浪费，吃完以后把油装好放冰箱速冻，可以重复用3次，最后一次可以把油加热把浮沫捞干净用来做红油
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的沸腾香水鱼就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
马莲花的功效
我们身边有很多我们不熟知的药材，但他们却对身体健康有着极强的药用功效，例如马莲花，很多人可能都没有听说过它是什么，更加不要说它有什么药用价值了，但事实上马莲花对于清热解毒，祛瘀有着不可估量的价值，但生活中用到的和了解它的人不多，但对于马莲花的功效和作用，下面有比较详尽的介绍，望大家采纳。
马蔺的简介
马蔺(学名:Iris lactea pall. var.chinensis (Fisch.) Koidz.);别称马莲、马兰、马兰花、旱蒲、马韭等,是鸢尾科鸢尾属多年生草本宿根植物,是白花马蔺的变种,多年生密丛草本。根茎叶粗壮,须根稠密发达,长度可达1米以上,呈伞状分布。分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、山东、河南、安徽、江苏、浙江、湖北、湖南、陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆、四川、西藏。也产于朝鲜、俄罗斯及印度。
马蔺的功效与作用
1、富含物质
种皮的醚溶性部分含马蔺子甲素、马蔺子乙素、马蔺子丙素等。其中马蔺子甲素腹腔注射或灌服,对小鼠官颈癌、淋巴肉瘤、腹水型肝癌等有显着抗癌作用;马蔺子甲素和马蔺子乙素有显着的放射增敏作用,抗癌作用与放射增敏作用均无骨髓抑制副作用;马蔺子甲素与阿霉素和三尖杉酯碱合用可阻断白血病瘤株耐药性;马蔺子甲素腹腔给药或灌服给药,对正常小鼠或荷瘤小鼠迟发超敏反应均有显着免疫增强作用,亦有非特异性免疫吞噬功能作用。毒性:马蔺子甲素小鼠腹腔LDso为(25.4±1.9)克/千克。
2、功效作用
清热,利湿,止血,解毒。治黄疸,泻痢,吐血,衄血,血崩,白带,喉痹,痈肿。内服:煎汤,1～3钱;或入丸、散。外用:捣敷。
3、临床应用
3.1、《本经》:主皮肤寒热,胃冲热气,风寒湿痹,坚筋骨,令人嗜食。
3.2、《别录》:止心烦满,利大小便,长肌肤。
3.3、《唐本草》:疗金疮血内流、痈肿等病有效。
3.4、《日华子本草》:治妇人血气烦闷,产后血运并经脉不止,崩中带下,消一切疮疖肿毒,止鼻洪吐血,通小肠,消酒毒,治黄病,敷蛇虫咬,杀草毒。
3.5、《纲目》:治小腹疝痛、腹内冷积、水痢诸病。
3.6、《医林纂要》:破血,软坚。
3.7、治急性黄疸型传染性肝炎:马蔺子三钱。水煎服。(《新疆中草药手册》)。
3.8、治水痢:马蔺子、干姜、黄连。上三味为散。熟煮汤,取一合许,和二方寸匕,入腹即断。冷热皆治。(《随身备急方》马蔺散)。
3.9、治月经过多:马蔺子三钱,马蔺花三钱,石榴皮四钱。共为细末,一日分三次服。(《新疆中草药手册》)。
马蔺的市场信息
1、马蔺的价格
马蔺的价格约为0.5元/克。
2、马蔺的选购方法
根茎叶粗壮,须根稠密发达,长度可达1米以上,呈伞状分布。
3、马蔺的保存方法
8～9月份果实成熟,割下果穗,晒干,打取种子,除去杂质。
莲花卷的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做莲花卷。
2.新鲜豌豆打出的豆浆适量，放入酵母搅匀，静置一会儿；
3.豆浆酵母水放入面粉中活成软硬适中的面团，多揉一会儿，盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵；
4.面团发酵到1.5到2倍大，手指按下去不反弹不会缩即可；
5.面团取出揉匀排气，分成两份；
6.取其中一份搓成长条，切成大小合适的剂子；
7.再把剂子揉匀，两个剂子一组，分别擀成均匀的圆形面片；
8.面片先对折，再折三角形；
9.三角形切两刀，其中一个同样操作；
10.两组中最大的切口相对；
11.第二组最长边相对；
12.小三角也是最长边相对；
13.用一根筷子横着压一下；
14.将生坯最长面面向自己，再用两根筷子在它的左右压一下，再往中间聚拢，抽出筷子，莲花卷生坯就做好了，依次做完所有生坯；
15.莲花卷凉水入锅，二次醒发20钟，开火，水开后中火20分钟，关火虚蒸5分钟，取出即可食用了！~
小编相信大家看完上面的介绍莲花卷，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香水莲花茶》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“花茶养生”专题。
