麦芽糖的副作用
养生的作用。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麦芽糖的副作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
麦芽糖应该是不少人童年记忆中的一个美好回忆，麦芽糖与普通的糖果比较起来，主要混合了大米，粟米等粮食作物，所以麦芽糖糖分含量并不是很高，但是却具有一股粮食的香气。同时麦芽糖在与水混合之后还会溶解成葡萄糖，所以麦芽糖也能够提供人体所必需的能量，但是多吃麦芽糖又具有怎样的副作用?
麦芽糖禁忌
麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，很容易被人体吸收，在人体内转化成血糖，麦芽糖的血糖生成指数很高，属于高指数食物，对于糖尿病患者来说应该禁食的。
另外，麦芽糖还有回奶的作用，因此，对于哺乳期的孕妇要少吃或者不吃麦芽糖。
麦芽糖的主要功效和作用是什么呢?
麦芽糖是淀粉、糖原、糊精等大分子多糖类物质在β-淀粉酶催化下的主要水解产物，再经麦芽糖酶催化，则被水解成两个D-葡萄糖分子。无机酸如盐酸也可以水解麦芽糖。游离形式的麦芽糖似不存在于细胞中。麦芽糖是食用饴糖的主要成分，制作时以淀粉为原料，在麦芽中的淀粉酶作用下，可得含麦芽糖为主的产物。
无色或白色晶体，粗制者呈稠厚糖浆状。一分子水的结晶麦芽糖102～103℃熔融并分解。易溶于水，微溶于乙醇。还原性二糖，有醛基反应，能发生银镜反应，也能与班氏试剂(用硫酸铜、碳酸钠或苛性钠、柠檬酸钠等溶液配制)共热生成砖红色氧化亚铜沉淀。能使溴水褪色，被氧化成麦芽糖酸。在稀酸加热或α-葡萄糖苷酶作用下水解成2分子葡萄糖。用作食品、营养剂等。由淀粉水解制取，一般用麦芽中的酶与淀粉糊混合在适宜温度下发酵而得。
麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味，全国各地均产。有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴;硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效，是老少皆宜的食品。
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怎样制作麦芽糖
麦芽糖成为了不少成年人童年中一个难忘的回忆，而在吃麦芽糖的时候，不仅可以感知到糖的甜美味道，还可以感受到关于糯米和麦芽的清香味道。而在现代社会街上售卖麦芽糖的商店越来越少，所以不少人想制作麦芽糖保留住自己童年的回忆。那么关于制作麦芽糖的相关步骤又会有哪些呢？
第一步：培养麦芽
麦芽糖的主要成分是麦芽和糯米，而麦芽只能依靠自己培养。首先是要找到小麦，之后培养小麦长出麦芽，这个过程比价漫长，但是值得等待。
第二步、蒸熟糯米备用
在糯米的选择上最好选择成分比较好的，然后将选好的糯米蒸熟，蒸透，等待之后备用。糯米最好选择比较有粘性的，这样方便之后麦芽糖的制作。
第三步：熬制麦芽和糯米
将培养到一定程度的麦芽和已经蒸熟的糯米放入锅中搅拌均匀，然后用文火慢慢熬制。需要注意的是从一开始就要选择用文火，而非是大火烧开转而用文火。
第四步：将糖液和糖水分离
将糯米和麦芽熬制粘稠状态以后静置发酵，发酵的时间需要几个小时，在发酵过程中需要偶尔的翻捣。之后将糖液和糖水分离开，糖水不要倒了，留起来之后备用。
第五步：制作麦芽糖
将糖液和糖水分离以后，继续用文火熬制糖液，这样可以使糖液被浓缩称糖。在熬的过程中一定要不停的搅拌锅中的麦芽糖，直到麦芽糖变成晶莹润泽的琥珀色。
麦芽糖的制作过程比较繁琐，但是真正开始制作的时候却是比较简单的。制作麦芽糖一定要有耐心，且要注意搅拌和火候，不要让麦芽糖被熬糊掉。
如何挑选麦芽糖
每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的麦芽糖好。
麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味。全国各地均产。有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴；硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效。
麦芽糖的选购：
饴糖有软、硬之分，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大；硬者系软饴糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼。
麦芽糖的存储：
密封干燥保存。
麦芽糖的食用方法：
溶化饮，入汤药，噙咽，或入糖果等。饴糖主要用于加工焦糖酱色及糖果、果汁饮料，造酒、罐头、豆酱、酱油，药用等方面。药用以秋饴糖为佳。
上面就是对什么样的麦芽糖好的介绍，通过了解以后希望对很多喜欢吃麦芽糖的朋友能够带来一定的帮助，这样就能够买到自己更加可口和美味的食物了，另外在挑选食物的时候一定不能只看外观。
麦芽糖是什么
糖的种类有很多，在对糖选择上，也是要根据自己的喜爱进行，这样在吃的时候，都是不会有烦腻的感觉，那对糖吃的过程中，也是要注意糖要适量选择最佳，这样对身体健康才不会有危害，尤其是对有疾病的人群，更是要注意这点，麦芽糖是什么呢，这类糖是什么呢，也是很多人不清楚。
对麦芽糖是什么呢，这类糖也是很常见，在对一些食物制作的时候，都是会选择这样的糖，所以在对它选择的时候，也是要注意不能随意，要先对它进行很好了解。
麦芽糖是什么：
麦芽糖(Maltose，orMaltSugar)，作为一个化学名词，属双糖(二糖)类，是两个糖分子以а糖苷键缩合而成的双糖。是饴糖的主要成分。由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂，也供配制培养基用。麦芽糖同时也是一种传统食品，用小麦及糯米等制成。
制作方法
1.选料。选择干燥、纯净、无杂质的小麦(或大麦)、玉米(或糯米)、以及无霉烂变质的红薯作原料。小麦与其他原料的配比为1：10，即1千克小麦(或大麦)，配以10千克玉米(或糯米)以及红薯等。玉米需粉碎成小米大小，红薯需粉碎成豆渣状，但不能粉碎成粉状。
2.育芽。将小麦麦粒或大麦麦粒洗净，放入木桶或瓦缸内，加水浸泡。浸泡的水，夏天用冷却水，冬天用温水。将麦粒浸泡24小时后捞出，放入箩筐内，每天用温水淋芽两三次，水温不要超过30℃。经过3天—4天后，待麦粒长出二叶包心时，将其切成碎段，且越碎越好。
3.蒸煮。将玉米碎粒或糯米洗净，在水中浸泡4小时—6小时，待吸水膨胀后，捞起沥干，置于大饭锅或蒸笼内，以100℃蒸至玉米碎粒或糯米无硬心时，取出铺摊于竹席上，晾凉至40℃—50℃。
4.发酵。将晾凉的玉米碎粒或糯米，拌入已切碎的小麦芽或大麦芽，发酵5小时—6小时，再装入布袋内，扎牢袋口。
5.压榨。将布袋置于压榨机或土制榨汁机上，榨出汁液，即为麦芽糖。
6.浓缩。炸出的汁液经过加热熬煮，便可浓缩成一定的浓度，当水分小于18%的时候可在阴凉干燥处保存1年以上。水分小于15%可以在阴凉干燥处保存若干时间。
通过以上介绍，对麦芽糖是什么呢，也是有着一些认识，因此对它选择的时候，都是可以放心进行，但是要注意的是，对这样糖在保存的时候，也是不能随意进行，这样对糖都是有着很大影响，在对这点上，也是要进行注意。
麦芽糖怎么吃
麦芽糖怎么吃好呢，对这样的食物并不是很常见，但是它是很多人小食物最常吃的，它的糖分很多，所以对它选择的时候，都是要适量的吃，否则会引发血脂、血糖增加，对身体健康，也是没有任何帮助，对这个也是要进行注意的，这样食物的使用方法也是比较多。
那麦芽糖怎么吃最好呢，下面就详细的介绍下，使得对它的使用方法，都是有着很好了解，在选择的时候，也是能够放心进行，对自身健康，也不会有太多损害。
麦芽糖怎么吃：
麦芽糖蒸山药食疗养生菜
山药又叫淮山。健脾胃，尤其对脾虚的老人、小孩都有很好的食疗作用。
麦芽糖：甘、温、无毒。
归经：入肺、胃。
功效：补虚健脾，润肺止咳，有滋养强壮作用。
主治：胃寒腹痛，气虚咳嗽。
麦芽糖芳香黏糯，比较好吃。
材料
山药1节，麦芽糖适量
做法
1、山药削皮，切成薄片，平铺到盘子上。
2、在山药上撒少量的麦芽糖。
3、放到电饭锅的蒸笼上，下面煮米饭，上面蒸山药。米饭蒸熟了，山药也就蒸熟了。
4、蒸熟山药后，把盘子里多余的水倒掉，再撒上麦芽糖即可。
小诀窍
1、山药削皮时要带手套，皮上有生物碱，会很麻手，然后痒痛难忍。如果真是忘了戴手套，麻手的时候就用火烤手才行，就是煤气火来烤熟，才能解痒。
2、山药要切很薄的片，才容易和米饭一起蒸熟。
3、蒸熟后撒入麦芽糖，老人小孩都喜欢。
4、如果麦芽糖变硬了，隔水煮一下就变软了。
通过以上介绍，对麦芽糖怎么吃呢，也是有着一些了解，因此对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，对它使用的时候，也是要掌握它的制作技巧，不要随意的乱用，这样对身体健康，都是有着很大损害。
自制花生麦芽糖
麦芽糖的味道你还记得吗，很多年轻一族在平时都是比较喜欢吃这种食物的。可是我们如果学会怎么去制作这种麦芽糖的话，不仅可以满足自己的口味，还可以掌握一种手艺。下面我们就去看看自制花生麦芽糖的做法吧，其实很简单的。
应该怎么自制花生麦芽糖，其实在平时的生活上自制麦芽糖的话，甜味属于主要的工艺，也是比较难以掌握的一种。在我们炒制麦芽糖的时候，只要把糖色超出来之后，就可以将麦芽糖继续放在里面进行翻炒了。作法不难的。
放入白糖慢慢翻炒，火开到最小，要有耐心的炒。炒出糖色后把麦芽糖入进去继续翻炒(怎样判断糖炒好，有一个小窍门，用筷子挑起一点糖放进凉水里冷却后放进嘴里能咬得动并且口感很脆时就说明糖基本可以了。)糖浆炒好后，把处理好的花生放进锅里迅速搅拌均匀。
糖浆炒好后，把处理好的花生放进锅里迅速搅拌均匀，倒入模具中，撒上一些芝麻用擀面杖快速的擀平，稍稍冷却后，反扣出来，用刀切成块，最后完全冷却后就可以吃啦。
我们要想学会自制花生麦芽糖，其实方式很简单，需要掌握的方式也不难。只要我们准备了原料之后，按照步骤一步一步的来，相信很快就可以掌握住自制花生麦芽糖的制作方式了。希望能够在我们的介绍下，对自制花生麦芽糖可以熟练掌握。
麦芽糖怎么熬?
麦芽糖的功效及作用尤其强大，适当食用可以治疗便秘、腹泻、降血压、降血脂等，女性朋友食用之后还有减肥、排毒养颜等功效，因此很受大家的欢迎。生活中可以买现成的麦芽糖，也可以自己制作，步骤很简单，发麦芽、蒸糯米、去掉没有发芽的麦子、把洗好的麦芽弄碎、加温、挤汁、熬糖，最后搅拌就可以了。
第一步，发麦芽。不太冷的天气，一般发四天，要在它的真叶长出来之前，淀粉酶含量最高。真叶长出来会消耗它大量的能量，淀粉酶也会减少，而且最后麦芽会有青草味。
发麦芽的方法：麦子清洗一下，浸泡一晚，去掉浮在上面的瘪的坏的种子。泡好装到纱布袋子里，放入一个有盖的容器，避光。每天冲水两三次，或者是放到水里泡下提起泡下提起，去除发芽过程中产生的粘液和热量，这样种子发芽过程中才不会坏掉发霉。最后一天芽稍微长出来的时候，把它们铺到芽苗菜盘里，盖上黑色塑料布，继续发一天，也是一天冲两三次水。
第二步就是蒸糯米。糯米提前半天浸泡，浸泡好蒸熟，稍晾凉。
第三步，去掉没有发芽的麦子。蒸糯米的时候就可以把发好的麦芽清洗一下，去掉没有发芽的麦子。特别是有些没有发芽的麦子在发芽过程中会有点坏掉，要去掉。
第四步，把洗好的麦芽弄碎。我是用破壁机打烂，也可以用料理机，或者用刀剁碎。
第五步，加温。把还有点烫手的糯米和小麦芽混合均匀，放到五六十度的温度环境发酵五个小时左右。五六十度的概念就是感觉会有点烫手但还不至于一下烫伤那种。每家电饭煲保温键的温度不一样，要试情况。实在没有条件，就用容器装好后隔烫水，但要经常查看水温，降低了就要给它加热。
第六步，挤汁。发酵成功的话，糯米和麦芽混合物会感觉比放下去的时候多出一些水来，拿纱布袋子装着，把水挤出来，那个水就是麦芽糖的雏形了，会粘粘的。
第七步，熬糖。挤出来的水放到锅里煮，刚开始可以中火，也不用搅拌，后来粘稠了以后就要不时查看下了，火也要调小点，这个图片是大概熬了一个多小时的时候的样子。刚开始是没有这么深颜色的，越熬越深。粘稠以后就要一直搅拌。
麦芽糖能做制法
麦芽糖是一种具有丰富营养的食物，深受大家的喜欢，而且麦牙糖也是一些地方的名吃，对孩子来说是好吃又好玩的东西。麦芽糖能做制法并不是很简单，不过所需要的主要原料就是大米，在家里做的还是很复杂的。但是麦芽糖的食用起来可以与多种食物搭配，营养也会更加的丰富，尤其受孩子的喜欢。
(1)大米子碾好，晒几小时后与净大麦同放大锅内煮熟，直至水干。然后加适量水煮3-5分钟，立刻倒入大缸中。缸底漏眼要塞严。缸底下挖一大坑，坟内放一空而净的缸，两缸底口对齐，缸口盖严，约30分钟左右后，缸内发出“卜咚卜咚”声响后，急抽开缸底漏眼，上缸内不停地流下乳白色的糊汤入坑内缸。
(2)取出糊汤倒入熬锅中，加旺火，不停地反复搅动。待汤糊稠时，用木推子推搅，以防糊锅底。直至糊汤变成乳白色状的糖稀。
(3)将豆面(1千克)炒熟，和红糖或白糖用开水冲开，和糖稀和在一起，呈大面团状。切成小块，擀成薄张，然后用刀切成各种形状，放凉屋席上冷却。待糖皮稍硬时，即可食用。
麦芽糖的食用方法一
南瓜姜汁饴糖饮
1.将南瓜洗净切碎，上锅加适量清水煮至熟烂，去渣留汁;
2.将生姜洗净切碎，用榨汁机取汁100克;
3.把姜汁、饴糖加入南瓜汁中，煎至浓稠即可。
麦芽糖的食用方法二
麦芽糖煮红枣
1.将麦芽糖和红枣一同放入砂锅里，加适量清水;
2.煎煮至熟即可。
麦芽糖制作步骤
相信大家对于麦芽糖肯定是不会陌生的吧，麦芽糖是我们常见的一种小食，麦芽糖不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，麦芽糖含有丰富的营养，经常吃麦芽糖可以起到去燥和润肺生津等好处，所以麦芽糖受到了人们的喜爱，那么我们自己是不是也可以自制出麦芽糖来呢？下文我们介绍一下麦芽糖制作步骤。
制作步骤一：麦芽的主要成分是大麦芽和糯米，从培养麦芽到制作成麦芽糖大约要一周时间。
制作步骤二：其原料选自本地特纯的糯米，经过蒸熟、蒸透、备用
制作步骤三：蒸熟的糯米与培养到一到50px的麦芽混合倒入铁锅里面搅拌均匀，用文火慢慢熬制。
制作步骤四：经过几个小时的发酵翻捣，渣液分离，凌晨3点。将渣(剩余的糯米麦芽和熬出的糖水分离)和糖液分离开，糖水备用
制作步骤五：继续小火慢煮，使化解的液体浓缩成糖。不断搅拌锅中的麦芽糖，直至锅内的麦芽糖变成晶莹润泽的琥珀色 粘稠即可。
注意事项
麦芽一定要发酵好
熬糖用文火不断翻捣‘
在上面的文章里面我们介绍了一种传统的小食，那就是麦芽糖了，我们知道麦芽糖不但好看而且还非常好吃，麦芽糖含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了麦芽糖的制作步骤。
孕妇能吃麦芽糖吗
说道具有甜味的食物那肯定不能够缺少麦芽糖，麦芽糖是通过米大麦发酵制作而成，其田位置是蔗糖的三份之一，但是在饮食上也会被广泛的运用，可能很多的孕妇也会疑问，在怀孕期间能不能吃麦芽糖了?实际上麦芽糖和其它含糖量比较高的食物一样，可以食用，但是却需要注意一个适量原则。
一般的人群都可以食用麦芽糖，可以帮助我们健胃开脾，还有润肺止咳的功效，但是糖尿病患者应该禁止食用麦芽糖，而且如果是患有妊娠糖尿病的准妈妈们，同样也不能够食用麦芽糖。
孕妇可以吃麦芽糖
孕妇吃麦芽糖的好处：麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品，主要成分是碳水化合物。麦芽糖味甘性微温，具有润肺，生津，去燥的功效，准妈妈在孕期可以吃麦芽糖，但应适量。维生素B6可以抑制妊娠呕吐现象，而维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。
孕妇吃麦芽糖需注意：孕妇可以吃麦芽糖，但是不能多吃，一切以适量为首要原则;患有妊娠糖尿病的准妈妈应少吃或不吃麦芽糖。孕期是需要全面均衡营养的，孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡，对于自身健康和胎儿健康最有利。
通过上面的介绍我们就可以了解到，其实孕妇是可以吃麦芽糖的，而且麦芽糖里面的维生素，还可以帮助孕妇起到止痛的作用，但是绝对不能够多吃，因为过多的糖摄入体内的话，这容易导致妊娠糖尿病的发生。
麦芽糖和白糖的区别
白糖是我们平时不可或缺的一种调味品，在家庭当中用途是比较多的，它能够提升食物的鲜度，白糖和麦芽糖是有区别的，麦芽糖属于另外一种食物，虽然也被称为糖，但是从原材料到外观，以及功效方面都会有所不同，区别比较大，我们来看一下麦芽糖和白糖的区别有哪些?
麦芽糖和白糖的区别
1、原材料
白砂糖是以甘蔗或甜菜为原材料制成的。 2、麦芽糖是含淀粉酶的麦芽作用于淀粉制成的。
2、外观
白砂糖是白色的蔗糖结晶体，根据颗粒大小，分为粗砂糖和细砂糖。更严格一点可以细分成粗砂糖、一般砂糖、细砂糖、特细砂糖、幼砂糖等。 2、麦芽糖颜色金黄，没结晶，为胶体状态。
3、用途
1、白砂糖没有粘性，麦芽糖有粘性。 2、制作蛋糕或饼干时常用白砂糖，它更容易融入面团或面糊里;粗砂糖还可以洒在表面当装饰。 3、麦芽糖常用来熬制烘焙所需糖浆，多用来制作萨其马、牛轧糖、糕点等，可以让糕点成品清澈透亮，色泽漂亮，蓬松柔润。4、相较于麦芽糖，白砂糖使用更广泛，麦芽糖主要用于烘焙之中，白砂糖却在中西式各种美食中出现，此外。白砂糖在生活上也有巧用。
4、功效
1、白砂糖主要做调味之用，还有润肺止咳、和中益肺、解毒等功效。 2、麦芽糖主要做调味之用，又其性温，还有润肺、健胃消食等功效。 3、相较于白砂糖，麦芽糖不容易长蛀牙。 4、麦芽糖相较于白砂糖来说，热度更低，食用不容易长胖。
5、总结
1、白砂糖要代替麦芽糖必须考虑以下几点，一是麦芽糖色泽金黄难以取代;二是麦芽糖为胶状类似蜂蜜;三是麦芽糖甜度较低，若等比代替，会甜得发腻。 2、麦芽糖若要代替白砂糖必须考虑到麦芽糖的吸湿性，若不能精准控制用量，所制成品极易受潮。
麦芽糖能放多久
其实麦芽糖的制作过程是非常简单的，因为在麦芽糖的制作过程中主要放入了麦芽和糯米，让麦芽糖具有一股清香味道。而且麦芽糖的甜度并不是特别高，所以一些老年人也是可以适当的吃一些麦芽糖。由于市面上所见的麦芽糖越来越少，自己制作麦芽糖也成为了一个必然的趋势，但是制作出来的麦芽糖大概可以存放多久呢？
密封干燥放于阴凉处，可以保存两个月。下面介绍一下麦芽糖：
麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味。全国各地均产。有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴;硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效。
麦芽糖的功效与作用
麦芽糖有着食用价值之余，亦有其食疗功效，它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的营养料，可用作养颜、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等，主治脾胃虚弱、气短乏力、纳食减少、虚寒腹痛、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽痛。
麦芽糖的自制方法
1、小麦种子泡12个小时，沥干放在芽菜盘里发芽，下面最好垫纱布，垫纸的话取麦芽的时候会带下纸屑。麦子和糯米的比例1比10为宜;
2、4天后麦芽长到4厘米长，取下切碎;
3、糯米浸泡几小时后放电饭煲里煮熟，煮的时候适当多放点水，煮烂点;
4、稍微凉一下糯米，放入麦芽碎拌匀，盖上盖子发酵;
5、5个小时后打开，糯米里出现了好多水，发酵成功;
6、用纱布滤水;
7、上火煮干水分，一开始可以用大火，水少后用小火。煮的时候要不停搅拌，以防粘锅，麦芽糖就做好了。
麦芽糖是单糖吗?
营养专家表示，麦芽糖不是以单糖的形式存在的，而是多糖的形式，水溶解后可以分解为葡萄糖。麦芽糖的功效非常强大，适当食用可以调节便秘和腹泻、降低血脂、血压、保护肝脏、排毒养颜、促进维生素的合成等，因此受到了诸多人的喜爱，其吃法也有很多，比如麦芽糖蒸山药、麦芽糖萝卜汁等。
一、麦芽糖是单糖吗?
麦芽糖是二糖，不是单糖，可水解为葡萄糖，且麦芽糖分子中含有醛基，能发生银镜反应甲酸丙酯是酯能水解，分子中也含有醛基。
二、麦芽糖蒸山药
材料
山药1节，麦芽糖适量
做法
1、山药削皮，切成薄片，平铺到盘子上。
2、在山药上撒少量的麦芽糖。
3、放到电饭锅的蒸笼上，下面煮米饭，上面蒸山药。米饭蒸熟了，山药也就蒸熟了。
4、蒸熟山药后，把盘子里多余的水倒掉，再撒上麦芽糖即可。
三、麦芽糖萝卜汁
材料
白萝卜200公克，麦芽糖80公克，盐5公克
做法
1.白萝卜洗净后削去外皮刨丝备用。
2.取一碗，放入作法1的白萝卜丝、盐、麦芽糖一起拌均匀后，腌约30分钟
3.将作法2的白萝卜丝挤汁即可。
四、麦芽糖功效
1.调节便秘和腹泻
人体摄入本品后，体内有益菌菌群双歧杆菌数量可增值10-100倍，同时产生醋酸 乳酸等短链脂肪酸，形成肠道正常工作的弱酸环境，抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌的生长繁殖，减少肠内腐败物质的生长和积累，促进肠道蠕动，清除肠道垃圾，防止和改善便秘、腹泻和痔疮。
2.降低血脂、血压
本品作为一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。
3.保护肝脏
双歧杆菌吸收本品后迅速增值，抑制腐败细菌发生作用，减少毒性代谢物的生成，并迅速将其排出体外，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等作用明显。
4.排毒养颜
它可有效预防和改善由于体内毒素而引起的面疮、黑斑、雀斑、青春痘、老年斑，使皮肤亮丽，老化减缓。
5.促进维生素的合成
它可有效促进b族维生素及叶酸的自然形成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力。
6.促进钙、镁、锌等矿物质吸收
它可促进食物中钙、镁、锌等矿物质及蛋白质的吸收，改善营养不良，促进发育及预防骨质疏松症。
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