青菜米粉做法是什么?

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在我们的生活当中有很多食物都是非常好吃的,所以说人类生活在这样有丰富食物的地球上还是非常幸福的事情。就拿米粉这种食物来说,在很多地区米饭都是比较受欢迎的食物,尤其是一些小吃,可以将米粉的味道发挥的淋漓尽致。米粉其实可以与很多蔬菜搭配在一起,那么,青菜米粉做法是什么?

用料

材料

瘦肉

青菜

葱花

细米粉

蚝油

味精

做法

1. 锅中放水烧开

2. 放入瘦肉 青菜 煮到略熟

3. 放入米粉(米粉烫一烫就可以吃的所以不用煮太久)

4. 加盐 味精 蚝油 胡椒粉(个人喜好)也可以再加一点油

5. 撒入葱花 (个人喜好)

6. 可以吃啦

米粉米线

米粉虽然形似米线,但实非米线,对于米线的定义,应该说以大米为原料,而米粉中由于添加了红薯粉、土豆粉等原料(所占比例也很多),使得口感,保存方式等都与米线有了很大的区别。从口感上,米线多为“水灵筋骨”,而米粉多为“柔绵筋骨”,米线入口较为滑爽,米粉入口较为粘糯。特别是“酸浆米线”与“酸粉”的区别更为巨大。酸粉入口“酸绵易化”,酸浆米线入口“酸脆筋斗”。“干米线”则与“米粉”类似,不同之处也在于是否以大米为原料。米粉易于保存,和“干米线”类似,晒干以后不仅可以长期保存,而且不容易变质。干米线由于制作简单,开始一步步取代酸浆米线,而干米线也被做得更细,更长。云南一带的米线为米线,其余地方的“米线”为“米粉”,米粉是在米线传播后地产物,是米线地传承和发展,值得一提地是贵州的牛肉粉也是一道不错的美味,但是用米线替代牛肉粉里的“粉”来煮制的时候,米线却承受不了这种温度较高而容易断碎,同样米粉如果不在食用之前经过18~24小时的浸泡也难以被制作过桥米线的鸡汤烫熟。习惯吃米线的人很容易就能从口感上辨别“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。

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米粉的做法是什么


米粉是我国的一种特色的小吃,在南方地区格外的流行,其主要的制作原料就是大米,经过一些浸泡或者压制成丝状,它往往会经过再次的烹饪,爽滑嫩口,那么做法是什么呢?

制作方法1

1、用一盆清水浸泡江西米粉至松软状。

2、加热一锅清水,煮沸时放入米粉,略煮三分钟左右,捞出,立刻放入冷水中,再冲洗一片,沥干水分待用。

3、米粉沥干水分待用,切黄瓜和胡萝卜切丝(依个人喜好可更改),大葱、生姜和大蒜等切成碎末。

4、热锅下油爆炒配料,火候到了后,将冷却滑嫩的米粉倒入锅内,关火。

5、加入生抽、自制或购买的辣椒酱,充分搅拌。

6、出锅入盘,香辣可口的米粉就成功告成了。

原料:

大米1碗、糯米1/3碗、干辣椒15条(如不能吃辣,可减少至自己接受程度)、花椒30粒、八角2粒、桂皮1小段、香叶3片、香砂1粒(没有亦没关系)、小茴香15粒、丁香1粒。

做法:

1.炒锅置于火上烘干,然后倒入大米和糯米用最小火炒匀;

2.一边炒米的同时,用水冲洗干辣椒、桂皮、香叶和香砂,然后用厨房纸巾擦干水分,再将其煎成小块丢入锅内一同翻炒;

3.倒入其余剩下的各种香料入锅同炒至米变微黄即可熄火;

4.熄火后待其稍微放凉后倒入食物料理机或搅拌器内打磨成较粗的米粉便可使用了。

米粉是什么


米粉是我们在生活中常见的一种食物,它是由面粉制作成的,形状是一条一条的。只要哦我们在生活中食用过一次米粉,我们就知道米粉是什么。然而,还有一种米粉是小孩子吃的,它是一种白色粉末,一般是通过泡水来食用的,希望各位妈妈们可以更好的了解米粉这种食物,才能搭配好食材。

米粉是由大米制作成的,它含有很多的蛋白质和脂肪,对于我们补充营养是非常有帮助的,所以我们建议大家在没胃口的时候,适当的吃一些米粉来充饥还是挺好的,希望你们了解一下。

米粉,是指以大米为原料,经浸泡、磨浆、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉、干米粉等。

米粉

米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。

米粉的制作工艺大都以机器制作、干粉泡发。都丢失了传统的工艺。

米粉是江西人民最喜爱的一种食物,几乎是无宴会不有米粉。江西的特色小吃除了瓦罐汤还有炒米粉等。

如果你们对于文章介绍的米粉是什么有一些了解的话,你们就可以更好食用米粉,因为米粉是我们生活中比较常吃的一种食物,如果我们对它的营养价值有一些了解,就可以更好的利用米粉这种物质。同时,我们希望大家可以对它的做法有一些了解。

蒜蓉青菜的做法是什么


青菜是很多人喜爱的选择,吃清楚对身体有很好帮助,青菜含有丰富的维生素、水分,对它的选择是可以放心进行的,不过在吃青菜的时候,需要注意制作上要讲究方式方法,在对它制作上都是不能随意进行,否则会让它营养元素流失,那蒜蓉青菜的家常做法如何呢?

蒜蓉青菜的做法:

蒜茸小白菜

材料

原料:小白菜 蒜米

调味料:鸡精粉 盐

做法

做法:

1)蒜瓣拍碎,剁成蒜茸,烧热锅热油,加入蒜茸爆香。

2)事前小白菜洗净沥干,放入锅里。

3)添加一点高汤,炒至菜变软。

4)加盐加鸡精粉,试试味即可上碟啦。

蒜蓉马齿苋

材料:马齿苋300克、蒜蓉20克、小米椒2根、麻油、红油椒子少许、生抽、醋、花椒油、味精。

做法

1、马齿苋洗净用开水烫哈,再用凉开水浸哈,捞出挤干水份,装盘待用。

2、小米椒切圈,放在菜上,生抽、依次放麻油、红油椒、醋、花椒油、味精。

3、热油锅里放蒜蓉炒香淋在菜上和均匀即可。

蒜蓉荷兰豆

材料:荷兰豆,蒜头,蒜蓉,盐

做法

1.去蒂,洗净

2.开水淖荷兰豆,加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦

3.待荷兰豆变色即可起锅

4.热油锅爆香蒜蓉

5.快速翻炒,洒上盐,起锅

在对蒜蓉青菜的家常做法认识后,制作蒜蓉青菜的时候,都是可以根据以上制作方式进行,而且制作蒜蓉青菜过程中,对它的火候也是要掌握好,火候过大会让青菜口感改变,这点在制作青菜的时候,也是需要进行注意的。

青菜香菇面的做法是什么


北方人肯定是以免为主食的,各种各样的面食具有不同的特点。面的做法有很多,一般面食做起来都是非常简单的,不仅耐饱,而且口感非常不错。因此,掌握几种面的做法是非常有必要的,这里推荐青菜香菇面。那么,青菜香菇面的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

食材

3朵 香菇   2颗 青菜   100克 面条  一枚 茶鸡蛋  1茶匙(5ml) 油   1茶匙(5克) 盐

1/2茶匙(3克) 胡椒粉

1克 鸡精

1茶匙(5ml) 麻油

步骤/方法

香菇切花刀,青菜洗净,茶鸡蛋一个备用

锅中放水,加入油

倒入面条

水再度开后,放入香菇

加入青菜,加入胡椒粉,盐,鸡精,麻油。

茶鸡蛋一切两半备用,最后放在碗中装饰即可。

以上就是有关青菜香菇面的做法是什么的介绍,大家应该清楚了吧。青菜香菇面的做法其实是非常简单的,需要的原料也比较少,平时很多人的生活都比较忙碌,只要清楚了做法,就算是很晚回家,也能自己动手进行制作,让自己的肚子不至于那么的难受。

青菜虾仁汤面做法是什么?


青菜和虾仁在生活中是非常常见的食物,两者搭配也可以做出美味的食物。青菜虾仁汤面就是以青菜和虾仁为主要食材的面食品,这道食品也可以作为女性孕期饮食或者婴儿辅食,营养效果明显。

1.做法

将鸡汤煮沸,加入少许精盐、味精,备用;将葱洗净,切成末备用。将虾仁洗净,沥干水,放在碗内,加入精盐淀粉和蛋清拌匀,备用。将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热时,放入虾仁炒散,加入葱末、姜末、料酒和味精,炒熟即可。另取一炒锅倒入花生油,烧至八成热时,放入洗净的油菜心用旺火烧至色变深,放入精盐、味精炒匀,即可出锅。将面条放入沸水锅中,煮至浮起时,加入少许冷水,待水沸时,将面条捞入碗内,放上炒虾仁和青菜心,加入煮沸的鸡汤,即可食用。

2.虾仁

虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

3.食谱相克

①食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

②不宜与猪肉同食,损精;

③忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

④忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

自制米粉的做法是什么?


由于现在的生活水平在不断的提高,物价也不断的在提高,市面上很多的食物都是经过加工制作而成的,而且存在很多的生产安全问题,所以很多的家长不愿意在市面上买婴儿米粉,孩子吃了对身体不好,会影响孩子的身体发育,那么,小编今天就告诉大家自制米粉的做法,希望可以帮到大家。

大米适量

方法/步骤

01

米和水的比较大概是1:2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别,东北大米比较硬,得多煮会,所以得放多一点水,而南方比较软,可以少煮会,就不用放太多水。

02

先把大米洗干净,泡半小时。

在泡米的同时,往锅里倒适量水烧开,用开水煮米能保证米的营养不流失。

水开后,将泡好的米倒进入再煮。

锅开会再煮10分钟,闷10分钟。

这样营养美味的大米就做好了。

03

这样的大米大一些的宝宝可以直接吃,辅食初期的宝宝还不行,还需要我们再加工一下。

将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面,用勺子将米一点儿一点儿压碎。

待米温度合适了就可以给宝宝吃了。

另外一定要注意,如果用的是铁勺,温度不能热了,以免烫着宝宝,初期还是用硅胶勺比较好,这种勺比较软,导热也没有那么快。

04

自己制作的米粉保存了大米的米油,这种米油对宝宝非常好,能保护宝宝的胃。

05

等宝宝大一些,我们可以在里面放点蔬菜煮进来,这样营养更丰富了。

上面的文章就是制作米粉的具体做法,其实做米粉是没有什么技巧的,只要自己有耐心一般都会做的,婴儿的米粉是用大米做的,所以营养是比较丰富的,婴儿是可以放心吃,婴儿时期正在发育,所以是一定要合理饮食,不能偏食,可以让孩子多吃一些含有高钙的食物。

凉拌米粉的做法是什么


   随着科技的发达,各城市之间,我们可以见到其他城市的美食,比如讲一些凉皮米粉等。我个人比较偏爱于米粉,尤其是凉拌米粉,加上1些自己喜欢的佐料,真的十分的美味,所以今天加凉拌米粉的做法介绍给大家,希望对大家有所帮助。

   材料:

1、主料:江西米粉适量、

2、调味品:萧山萝卜干(其他榨菜、萝卜干亦可)剁成碎末、辣椒粉(酱)、葱姜末少许、盐、酱油、味精、油少许。

做法:

1、米粉煮软捞出,用清水冲干净,沥干水或是直接把米粉放到清水中浸泡7-8小时,软了即可;

2、加入以上调味品拌匀(调味品视个人口味调节量)。

好了,大家可以享用美味的凉拌粉了!

  桂林米粉编辑

材料

桂林米粉350克,皮蛋1个,白菜50克,姜、蒜、香菜、芝麻油、辣椒油、生抽、醋各少许;

做法

1、白菜洗净后放入沸水中烫一分钟,捞出后过冷水沥干,切成丝待用;

2、皮蛋切成月牙瓣,姜蒜切末,香菜切段;

3、桂林米粉放入沸水中烫一分钟,捞出过冷水后沥干;(我买的是湿的桂林米粉,如果是干的要先将其煮熟);

4、将米粉、白菜、姜蒜末放入碗中,放入适量的盐,倒入少许芝麻油、生抽、辣椒油、醋,将其拌匀;

将切好的皮蛋摆在拌好的米粉中,放上香菜即可。

   以前只是在市场上看到别人卖凉拌米粉,今天学习了凉拌米粉的做法,您是不是有了更新的体会,既能品尝到美味的食物,又能享受烹饪的乐趣,何乐而不为呢,希望大家都能制作出美味的凉拌米粉。

炒米粉的做法是什么


炒米粉是一道非常不错的小吃,一般在南方比较盛行,在北方并不常见,很多朋友到南方去旅游,吃一次炒米粉就对其美味赞不绝口,其实我们大家在北方也可以制作出来美味的炒米粉。炒米粉口感独特,一些上班族女性朋友每天早晨时间比较紧,可以尝试的去做一做炒米粉,美味营养又健康。 要想吃到美味的炒米粉,首先大家需要准备新鲜的食材,炒米粉需要大家准备的食材是非常多的,首先需要购买新鲜的米粉,需要用热水将米粉泡软,将卷心菜,胡萝卜,香菇等食材切好备用。在锅内放入适量的植物油,等到油热之后放入香菇,胡萝卜丝,猪肉等食材,然后再倒入适量的水。加热五分钟左右将泡好的米粉放入锅内进行加热。可以根据个人口味酌情添加一些味精,酱油,盐等调味品。等到锅内的水逐渐变少,继续加热五分钟左右就可以出锅食用了。出锅之后盛盘即可食用,也可以在米粉表层撒上一些豆芽菜或者是放一些蒜末口感会更好。
炒米粉的做法是非常简单的,大家都可以去尝试的做一做,而且其中营养价值也是非常高的,富含有多种蔬菜,无论是早餐或者是宵夜适当的吃一些炒米粉都是非常不错的选择。大家也可以根据个人口味在炒米粉中放入一些时令蔬菜,既可以领略不一样的美味,又可以全方面的补充体内所需要的多种营养物质。
炒米粉的做法多种多样,不同的做法可能做出来的炒米粉口感不同。大家也可以根据个人的喜好做一做带汤的炒米粉或者是不带汤的潮米粉,也可以根据个人口味添加一两个鸡蛋,这样可以使自己作出来的炒米粉更有营养。心动不如行动,大家赶快去尝试做一做吧。


米粉煎肉的做法是什么


米粉煎肉是将要煎的肉裹上一层米粉后煎制而成,比米粉蒸肉更浓香,但口感上没有那么软糯,咬起来更有嚼劲,回味无穷。而且五花肉经充分煎制后,肥而不腻,非常好下饭。做这道菜需要一定的耐心,肉要提前腌制入味,煎的时候要小火两面都煎熟。

食材

主料:腌制的咸肉200g,米粉400g

方法/步骤

1.把咸肉切成薄片,放入碗中,然后加入米粉,加入水,生抽鸡精,拌匀(搅拌成米糊状)

2.煎锅内放入植物油,烧热,然后转为小火,用筷子一块块把肉夹进去,可以多放点米粉糊放在肉上面,用小火煎至两面金黄,然后出锅装盘。

注意事项

米粉和肉一定要调成糊状不能太稀或者米粉没有溶水,可以米粉多点因为这样煎出来的更好吃。

煎肉的时候一定要小火,然后一面煎成金黄色时就翻过来然后用锅铲按压成扁平状,这样里面的面粉才能充分煎熟煎酥。

没有江西的米粉可以用面粉替代,煎完要放置一段时间不然很容易上火。

如果想吃辣可以把辣椒粉放入米粉煳种拌匀即可。

最好用韩式煎锅,因为调节火力大小很方便。

蘑菇青菜的做法是什么?


蘑菇是一种非常好吃的食物,它严格来说属于一种菌类食物,所以包含的营养是非常丰富的。蘑菇的种类比较多,每一种吃起来都有不同的口感,所以对于任何人来说,经常吃一些蘑菇会给身体带来很大的益处。蘑菇可以炒着吃也可以炖着吃,那么,蘑菇青菜的做法是什么?

制作材料

鲜蘑菇250克,青菜心500克。

烹饪方法

1、将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片。

2、另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。

健康提示

能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

食用好处

1.美味

蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”。

2.热量低

蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了,是很好的减肥食品。

3.维生素D丰富

蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的,都有此项功能。夏季紫外线比较强,可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇,这样只需晒一个小时就足够了。这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。

4.抗氧化

蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。

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