养生大青菜
2020-12-23冬瓜不论怎么吃，都是非常好吃的。冬瓜煲汤营养丰富，不论是病人还是平时，都可以吃，冬瓜性温，不必担心吃了会上火。青皮冬瓜对栽培方面，还是比较严格的。需要细心的培育，才能长出纯种的大青皮。冬瓜水分比较充足，清热解暑效果特别好。夏天吃冬瓜无疑是最好的选择，不用担心会长胖。
①品种来源。广东省广州市地方品种。
②特征特性。植株蔓生，生长势强，叶掌状。第一雌花着生于主蔓第18～22叶节，此后每隔4～5叶节着生一雌花或连续着生两雌花。瓜长圆筒形，顶部钝圆，瓜型较大，长约45厘米，横径28厘米左右；外皮青绿色，肉厚约6厘米，白色，组织充实，含水分较多，味清淡，质软滑。单瓜重15～20公斤。晚熟，春种生长期175～185天，适于春、夏季露地栽培。
③栽培地点。广州地区1月下旬至2月下旬播种育苗，苗期要注意防寒，保温，3月份定值，行距400厘米，株距83～100厘米。搭棚架栽培，蔓长165～200厘米时(1
更多>>青菜在中国是最为普遍的蔬菜之一，我们都知道青菜的营养价值非常的高，所以说我们经常会吃青菜，那么你知道青菜的营养价值到底有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下青菜的营养和药用功效、做法以及不同人群吃青菜的饮食之道哦。
目录
1.青菜的基本介绍 2.青菜的营养价值
3.青菜补钙比牛奶高 4.青菜的药用功效
5.青菜的做法大全 6.隔夜青菜到底可以吃吗
7.小宝宝这样吃青菜营养好吸收 8.怎么吃青菜营养健康又减肥
9.孕妇要巧吃青菜补叶酸 10.女性经期能吃青菜吗
11.老人冬季为何要多吃青菜
青菜的基本介绍
青菜是属于十字花科芸苔是属于植物的一种，一般来说是一年或二年生的草本植物，蔬菜的嫩叶供我们食用，可以说是中国让你餐桌上最普遍常见的蔬菜之一。蔬菜最主要的优点就是富含多种维生素，但是剩的蔬菜还是不要吃为好。
青菜中含多种营养素，富含维生素c。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸
更多>>在夏季的时候我们要注意在，核实后如果可以吃的健康，那么对我们健康养生也是会有好处的，而且我们能发现，夏季的时候可以选择吃到的食物也是比较多的，这样对健康是有帮助的，那么具体夏季的时候怎么去选择食物比较好，这是不少人的疑问，一起看看吧。
多吃青菜
在夏季的时候由于天气是比较热的，而且我们在这时候还会发现湿气也是比较重的，所以这时候人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃，这也是不错的吃法，对我们健康是有好处的，可以帮助在夏季解决中暑上火的问题。
多吃瓜果
同时在夏季的时候我们还应该去多吃些蔬菜以及水果，这对我们健康来说都会有好处，首先我们夏季的瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑，是非常美味的，而且养生小过分也是非常好的，所以我们在夏季的时候不能
更多>>导读：中药大青盐的功效与作用专区，为您详细介绍大青盐的功效与作用、大青盐图片、大青盐的药用价值、大青盐的副作用等，要想知道更多大青盐的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
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大青盐，入药部分为氯化物类石盐族矿物石盐的结晶体。全年可采。多在6～8月采收，自盐湖中取出，晒干。
本品呈不规则多块状。大颗粒者可见漏斗状生长遗迹，呈不规则凹窝状。青白色至暗白色，半透明，具脂肪样光泽，有的可见分布不均匀的蓝色斑点。质硬脆，易砸碎，断面洁净，具玻璃样光泽。气微，味咸。
大青盐图片
大青盐的功效与作用
泻热，凉血，明目，润燥。主治尿血，吐血，齿舌出血，目赤肿痛，风眼烂弦，牙痛，大便秘结。
1、《本经》：主明目，目痛，益气，坚筋骨，去毒蛊。
2、《别录》：主心腹痛，溺血，吐血，齿舌血出。
3、《本草经集注》：解斑
更多>>疾病产生需要药的改善，不同的疾病药物选择也是不同的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要对症下药，中药大青对治疗某些疾病也是有着很好的帮助。下面我们就来看一下这种药材。
【别名】大青叶、臭大青
【来源】药材基源：为马鞭草科植物大青的茎、叶。
【原形态】大青，灌木或小乔木，高1-10m。幼枝黄褐色，被短柔毛，髓坚实，白色。单叶对生；叶柄长1.5-8cm；叶片纸质，长圆状披针形、长圆形、卵状椭圆形或椭圆形，长6-20cm，宽3-9cm，先端渐尖或急尖，基部近圆形或宽楔形，全缘，两面无毛或沿叶脉疏生短柔毛，背面常有腺点；侧脉6-10对。伞房状聚伞花序顶生或腋生，长10-16cm，宽20-25cm，具线形苞片，长3-7mm；花萼杯状，先端5裂，裂片三角状卵形，粉红色，外面被黄褐色短绒毛和不明显的腺点；花冠白色，花冠管细长，长约1cm，先端5裂，裂片卵形，长约5mm；雄蕊4，与花柱同伸出花冠外。果实球
更多>>大青叶的药用价值
清热,解毒,凉血,止血。治温病热盛烦渴,流行性感冒,急性传染性肝炎,菌痢,急性胃肠炎,急性肺炎,丹毒,吐血,衄血,黄疸,痢疾,喉痹,口疮,痈疽肿毒。
用法用量:内服:煎汤,3～5钱(鲜者1～2两);或捣汁。外用:捣敷或煎水洗。
《别录》:“疗时气头痛,大热,口疮。”“蓝叶汁,杀百药毒,解狼毒,射罔毒。”
陶弘景:“疗伤寒方多用此,除时行热毒为良。”“蓝汁,至解毒。以汁涂五心,又止烦闷。甚疗蜂蟹毒。”
《纲目》:“主热毒痢,黄疸,喉痹,丹毒。”“蓝叶汁,解斑蝥、芫青、樗鸡,朱砂、砒石毒。”
大青叶的副作用
脾胃虚寒者忌服。
《本草经疏》:“不可施之于虚寒脾弱之人。”
《本草从新》:“非心胃热毒勿用。”
《得配本草》:“虚作泻者禁用。”
大青叶的医学记载及附方
1、大青叶治脑热耳聋:大青叶、大黄(锉、炒)、栀子(去皮)、黄芪(制)、升麻、黄连(去须)各一两,朴硝二两。上
更多>>青菜我们大家在生活中鼻尖常见和常吃的蔬菜，它是对我们身体有着非常大的作用，可以帮助我们补充维生素，叶酸等等，不管是小孩还是老人吃青菜都是非常好的，不过虽然青菜是比较好搭配的蔬菜，它也有不可以搭配的食物，所以我们在食用当中千万要注意，以免吃错影响我们的身体健康，今天小编就给大家讲解一下青菜的知识吧。
目录
1.青菜是什么2.青菜的营养价值
3.青菜的功效 4.青菜的做法大全
5.吃青菜注意事项 6.孕妇吃青菜可以补叶酸吗
7.小孩吃青菜的好处 8.老人吃青菜的好处
青菜是什么
青菜(学名：brassica chinensis var chinensis)，又名大叶青，宽帮青菜，产地四川，质地坚实，叶大柄厚，口感苦涩，钝厚，耐寒，产量高，每株重量约0.5-5kg重。江浙沪一带把小白菜叫做青菜、小青菜、鸡毛菜，苗小、质地松软，后感滑腻，泡松，略甜。
满州地区称油菜，小青菜，为一年生草本，茎、叶用
更多>>解毒的大青汤到底有哪些功效，可以给身体带来什么好处呢?解毒大青汤是来自于一种汤的做法，但是这种汤是由很多中药共同熬制所得出的结果，这样的大青汤对于熬汤来说效果也是最好的，在慢慢熬制的时候，药效和很多食物含量上面我们都介绍了，解毒的大青汤对于很多毒素都是可以解除的，那么解毒大青汤的功效有哪些?
【处方】玄参、桔梗、知母、大青叶、升麻、石膏、山栀、人中黄、麦门冬、木通各3克。[1]
【功能主治】泻火解毒。治疗疮误灸，逼毒入里，致生烦躁，谵语不定者。
【用法用量】用水400毫升，加淡竹叶、灯心各20件，空腹时服。便秘，加大黄，闷乱，加烧人粪。
【摘录】《外科正宗》卷二
治疔毒误灸，逼毒入里，燥渴谵语。大青叶、元参、桔梗、知母、升麻、栀子、木通石膏末、人中黄、麦冬(去心)、淡竹叶等分。便秘加煨大黄，闷乱加烧焦人屎。
上面内容的介绍让我们明白了这个解毒大青汤是什么，同时也介绍了这个解毒大清汤的各种用
更多>>芒果是一种很多人喜爱的热带水果，它的味道酸酸甜甜，口感细腻润滑，而且有着不俗的美容养颜的功效，因此备受年轻女性的喜爱。芒果的种类有很多，常见的芒果有青芒果和黄芒果两种。由于青芒果的颜色看起来是青色的，因此很多人都认为它还没有成熟，那么大青芒果可以直接吃吗?
大青芒果是可以直接吃的。青芒果属于芒果的一种优良品种，果皮呈暗绿色，有明显的腹沟，果肉为淡黄色或者是奶黄色，肉质较为细腻、皮薄多汁、纤维含量较少，是理想的鲜食品种，因此，青芒果是可以直接食用的。只不过要注意看，青芒果有没有完全成熟，是否可以食用。
青芒果直接吃有什么好处
1.健脾益胃
青芒果入肺、脾、胃经，对脾胃有一定的补益作用，直接吃青芒果作用效果更好。
2.生津止渴
青芒果水润多汁，直接食用有生津止渴的作用，可以缓解口干舌燥、口渴等症状。
3.补充营养
青芒果中含有多种维生素，直接食用可以有效的避免营养元素的损失，能最大程度的吸收青
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