饮食养生的作用
2019-10-05“三商穴”:少商、中商和老商兰穴
“三商穴”就是少商、中商和老商兰穴,又称“排行三针”。
少商穴在手大指端内侧,大拇指指甲根内侧一点就是,是针灸学中常用的一个穴位,老商和中商两穴,不觅于文献部载,只是针家在临床实跳中造出来的穴位。
这两穴位,中商穴在拇指爪甲正中根部下一分许处;老商穴在拇指爪甲角尺侧一分处。如下图:
一、少商、中商、老商,三商穴放血治疗头屑头痒特效。
大家不妨一试,注:中商穴可稍向后一点。
三商穴为少商、中商、老商三穴。中商在拇指爪甲正中根部下一分许处;老商在拇指爪甲角尺侧一分处。
举个例子,病例:某男,三十余岁,头皮搔痒难耐,皮屑很多。
构思:
1、病位在头(大拇指远端指关节背面,指甲后面对应后头、头顶);
2、在皮(肺主皮毛,此处为肺经所过);
3、痒。此乃风象,治风先治血,血去风自灭,故在此处找皮里肉外细小皮络紫筋放血。当场止痒,次日头皮屑大大减少。
二、三商穴
更多>>【导读】艾灸是中医理疗的一种基本形式,很多人也许都不知道,这种艾灸要比针灸效果强很多,而且有一些药物治疗不好的疾病。艾灸的治疗作用有哪些?通过艾灸说不定就可以治愈,因为艾灸本身是将艾叶经过热加工,之后放入到人体身上,借着那个热量,以此来达到调节身体神经的作用,让身体各个神经系统恢复正常,下面为你介绍艾灸的治疗作用。
艾灸的治疗作用
不少人体内有寒气,有的甚至是从娘胎里带出来的,采用药物根本无法治愈,用艾灸的方式,可以让身体内部的寒气去除,而且能够打开血管中的各个气结,可以有效消除身体内淤血,以此打通血脉,让暖气进入到体内,与身体寒气抗衡。这样起到驱寒的作用。
通过艾灸做身体护理,能够让身体维持正常的活动,让全身血液变得活跃,有利于调节人体健康,还有利于消除疾病,让你的身体不再那么疲惫。在任何高温情况下,艾灸都能迅速进入人体内部,即使内部有很多疾病细胞,通过这种方式,让身体的血液在全身迅速
更多>>本文导读:金银花是清热解毒常见的中药,那么金银花到底有哪些功效呢?金银花的作用是什么呢?下面我们就来了解一下。
金银花自古被中医誉为清热解毒的良药,金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下:
1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
2.金银花的功效与作用有哪些?对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用
3.抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用
4.疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用
更多>>本文导读:夏季吃莲子具有保健作用,那么莲子有哪些功效呢?莲子的功效是什么呢?下面就来了解一下。
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。
代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有 -谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。具体来说莲子的功效有以下几种:
1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱n-9有降血压
更多>>本文导读:醋是厨房必备的调味品之一,常吃醋可以防病美容,食醋还有哪些医疗保健作用呢?
食醋在我们的日常生活中太常见了,醋常常被当做调料调入我们的菜肴中让我们的菜肴更美味,醋味酸,有很好的促消化增食欲的作用,很多人也知道醋有美容养颜的功效,除了这些常见的作用之外,醋还有很多医疗保健功效,下面我们具体来看看食醋的保健作用。
1.增食欲,助消化
醋可以促使胃液增加从而增加食欲助消化,调入菜肴中还能增加美味程度,还可以保护食物中的维生素c不被破坏。
2.抑制病菌,预防疾病
食醋中的醋酸有很好的抑菌、杀菌作用,夏季吃醋能预防肠道传染病,还可以用食醋来消毒预防流感病毒。
3.治疗病痛
古代医书中有记载食醋治病的案例,如华佗用醋治疗蛔虫引起的腹痛,张仲景用醋治疗咽喉痛等,现代医学研究还发现食醋能抑制癌细胞的生长扩散。
醋是美容佳品,醋中的酸性物质、甘油、醛类化合物对人体的皮肤有柔和、刺激的作用,可以
更多>>本文导读:枸杞是最常见的中药,它可以直接吃,可以泡茶,可以泡酒,有很好的保健作用,但是枸杞吃多了也会有副作用 ,那么,吃枸杞的副作用有哪些?
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的话,就会产生副作用了,那么,枸杞的副作用有哪些呢?
过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
那么,枸杞如何食用呢?要注意什么?
枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、牛磺酸等十几种
更多>>本文导读:恶心想吐的时候,吃些陈皮就会得到很好的缓解,陈皮,具有降逆止呕的功效,除了这个功效,陈皮其实还有很多功效,下面我们就一起来看看陈皮的功效与作用。
陈皮,是柑橘干燥成熟的果皮,柑橘成熟后剥下的果皮,经过晾晒、加工后即为陈皮,陈皮有很高的药用价值,能够帮助消化、健脾理气,下面我们就来看看陈皮的功效与作用。
陈皮的功效与作用
1、陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
2、陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医的 陈皮半夏汤 、 二陈汤 是主要靠陈皮治病的,以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药
更多>>本文导读:接吻是热恋中的小情侣最喜欢做的一件事,接吻可以让爱情变的更甜蜜,同时它还有助健康,下面我们就来看看接吻的一些好处和技巧。
接吻是很浪漫的一件事儿,处于热恋中的情侣都喜欢用接吻的方式来表达自己的爱意,它可以增进双方的感情,让人感到快乐,其实,接吻不仅仅是表达感情的一种方式,它还有很多好处。
接吻的好处
1、接吻,能刺激大量肾上腺素,使人心情愉快,如果每天接吻三次,整天就会处于快乐之中。
ps:男孩对女孩说:为了咱们天天开心,我们每天都要接吻!
2、每一次接吻会消耗体内至少12个卡路里。
科学家指出:每天只要接吻三次,每次持续20秒,便有减肥功效。
ps:如果你的男朋友(女朋友)正在为减肥而苦恼,不要犹豫吻他(她)吧!
3、接吻时,双方的唾液交换,原唾液中的水分、细菌、天然盐、蛋白质等,一旦加入别人的唾液,某些微生物会产生不同反应,从而刺激个人免疫系统产生特定抗体,增强免疫力。
更多>>帽子的保健作用
在我国历史上,帽子有冠、冕等称谓。帽子的种类也很多。古代,冠是男性贵族服饰的标志,到了汉代冠的种类已很多,可供不同身份的人在不同的场合使用。而冕则是皇帝专用之物。在现代生活中,如果选择得当,那么一顶帽子可以使人的服饰外表增色不少,能充分体现美感、风度和气质。更重要的是,帽子具有防护和保健功能。
戴帽具有保温作用。中医认为:“头为诸阳之会”,乃全身阳气会集之处。人体的头部血管密集,耗氧量大,热量散发也多。有试验证明,当人处于静止状态,外界的气温为15℃时,不戴帽的人从头部散失的热量约占人体散热量的1/3;当气温为4℃时,从头部散失的热量约占总散热量的1/2;当气温为-15℃时,从头部散失的热量约占总散热量的3/4。因此,从养生学的角度看,戴帽主要是为了维持人体正常的热平衡,使头部不致散失过多的热量而引起全身的体温变化。在寒冷季节戴帽,可使头部减少不必要的耗氧耗热,既有利于脑部
更多>>柠檬的味道独特,也常被用作添加原料去美化口感。但人们对它的了解却是少之又少,它对人体的好处更是少为人知。那么柠檬有什么作用呢,不防在下面的内容寻找答案吧!
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b1.维生素b2.烟酸、奎宁酸、柠檬的作用柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素c来保护。
当维生素c缺少了,细胞之间的间质胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用
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