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辟谷养生方法的步骤是什么

2019-10-07

自制腌辣椒的步骤是什么?

真正的养生是什么。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的自制腌辣椒的步骤是什么?,希望能对您有所帮助,请收藏。

人们吃辣椒的方法是各种各样的,比如超市里面有很多辣椒面,辣椒面可以用来制作蘸水,还有大家在炒菜吃的时候可以加入糟辣椒,今天为大家介绍的是腌制辣椒的吃法,这种吃法是比较爽口的,特别适合在食欲不振的时候吃,其实腌制辣椒的方法很简单,下面来学习详细制作步骤。

怎样奄辣椒?

1、想腌制青辣椒首先要准备材料,最重要的材料就是青辣椒两千五百克和蒜瓣一百五十克,然后还人有生姜一百五十克。另外酱油、盐、白糖和白酒以及食用油各一百五十克,最后鸡精也要准备一百克。

2、把准备好的两千五百克青辣椒清冼干净,然后切成大小均匀的块状。再准备三百克食用盐,加入到切好的青辣椒中,用来去除青辣椒中的水分。

3、把锅加热,然后把食用油加入进去,然后加入花椒炒香,再把酱油与白糖和盐等全部放入,等烧开以后就关火,让制好的料汁自然降温。

4、把生姜切片与大蒜和白酒一起加入到制到的料汁中去。

5、把去除水分以后的青辣椒转移到自己想腌制青辣椒的容器中,然后再把制好的料汁加入进去,最好能用筷子调合一下,以方便青辣椒和料汁全面接触。

6、把存入了青辣椒的料汁的容器进么密封,然后转移到阴凉通风的地环境中,过一个月的食用青辣椒就腌制好了。不过大家要是等不了这么长时间,也是可以随时取出食用的,只是记得在取食后再把盖子封严就可以了。

一、腌辣椒的做法一

材料:辣椒10个、盐3克、鸡精3克、生抽10克、姜1块、蒜2瓣、油10克。

做法:

(1)先把辣椒放到电饭煲里蒸熟了。

(2)准备姜蒜,这个是等下要调味用的。

(3)锅里放油,把葱蒜放到锅里爆香。

(4)在汁里面放盐、鸡精和生抽。

(5)把煮好的辣椒放到装好的汁液中就可以了。

食材食谱热量:50.2(大卡)。

二、腌辣椒的做法二

做法:

(1)辣椒洗净,晾干,不要去梗,在尖头处剪个孔,胡萝卜洗净,晾干,切成小段。

(2)生姜,蒜瓣,洗净,晾干,切小块。

(3)把青红椒,胡萝卜,姜蒜,放在一个容器里。

(4)添加进,酱油,盐,白糖,白酒,植物油,味精,搅拌.每天翻动三次。

(5)到第四天,把花生米洗净,蒸熟,放热水里泡40分钟,状态就是泡发为止,然后捞出放进腌椒盆的底部里,这时不要搅动,到第五天,可以翻动。

(6)一周后就可以吃了,要想腌的更好,接着一周翻动一次,第三周后,如果没吃完的话,可以装坛里。

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中国很多地方的人都有吃辣椒的习惯,为了吃起来更加方便,可以先把辣椒做成辣椒酱,适当吃辣椒酱有很多好处,比如可以增强食欲,能够促进消化,吃辣椒还能够降低脂肪,所以具有一定的减肥作用,所以好处很多,那么辣椒酱该怎么做呢?

一、简制辣椒酱

材料

5斤红辣椒,6两盐,1斤祘,味精2两,糖4两,豆瓣酱一斤,白醋2两

注:红辣椒是秋季专门做辣椒酱的那种

做法

步骤一:辣椒买回来之后,先清洗干净,然后放在一个帘子上面控干水。我就是第一天买了,第二天做的。

步骤二:把辣椒放在搅拌机里面搅碎,喜欢细腻的就碎碎的,喜欢糙的就粗一点。

步骤三:把辣椒碎放在锅里,将盐,味素,糖,豆瓣酱,醋,一并放在锅里,开始一边搅拌,一边熬制,直到开锅就可以了。

步骤四:完全凉了之后,把蒜末放在盆子里,开始搅拌,均匀即可。

最后,吃。

二、自制辣椒酱

材料

大蒜瓣,朝天椒或者其他辣椒,花椒,精盐,糖

做法

1、红辣椒洗净去蒂上锅,水开后蒸5分钟。凉后,用刀细细剁碎。大蒜剁成蒜蓉,和辣椒的比例为:辣椒:蒜蓉=2:1

2、锅里加油,油热后,放入花椒,小火炒香,注意不要焦。花椒和辣椒的比例为:辣椒:花椒=10:1

3、倒入剁好的辣椒,小火翻炒至辣酱粘稠时放入精盐,可适量放点糖调味。

4、倒入蒜蓉翻炒均匀,炒到蒜香气出来即可。

三、蒜蓉辣椒酱

材料

原料:红尖椒加小米辣1000克、蒜200克、圆葱200克、西红柿400克、黄酱400克

调料:盐140克、糖140克、白醋140克、鸡精40克、高度白酒40克

做法

1、将材料清洗干净,沥净水分,晾干;将材料用料理机逐一打碎。

2、将处理好的材料混合搅拌均匀。

3、准备好调味料,逐一称重。

4、将调味料一一放入辣椒酱中进行调味,搅拌均匀。

5、装至无油无水的干净密封容器中保存即可。

美味腌辣椒的做法是什么


腌辣椒是用辣椒作为主要材料经过处理而做成的一种美味食物,腌辣椒的做法也是比较多的,可以用醋也可以用酒等,这个就要根据个人的口味添加的。有时间的时候做好一些腌辣椒放在家里,当吃饭没有食欲,或者在制作其他菜肴的时候都可以放一点,现在就来说说腌辣椒的制作方法是什么。

食材:

辣椒、白酒

做法:

将挑选出来的新鲜的小红辣椒清洗干净后凉干水份,同时剥大量大蒜,注意不要弄到水了,再剥几爿生姜,切片凉干,同样不要弄到水了,凉干准备用来腌制辣椒的盆罐的水份,再准备少许冰糖和盐,待以上主料和辅都凉干水分后一起装入凉干水份的盆内,用力将盆摇晃多次,以便将盆内材料充分混合,然后将充分混合好的材料倒入用来腌制的大罐内,再倒入白酒到罐内,量没过所有辣椒即可,最后在封口前放几片姜到罐口处,再将罐口拧紧即可并倒置,放置阴凉处,一周后即可食用了。

辣椒的功效有哪些

一、健胃、助消化。

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

二、预防胆结石。

常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

红苹果红辣椒防治乳癌——研究人员最近发现,红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用 。

三、改善心脏功能。

以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

四、降血糖。

牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

五、缓解皮肤疼痛。

研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

六、辣椒有减肥作用。

辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。

七、防感冒

辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

腌生姜的正确做法步骤是什么?


中国人常说冬吃萝卜夏吃姜,的确如此,夏天是特别适合吃姜的季节,姜除了可以当成调料来使用之外,大家还可以腌制生姜来吃,腌制的生姜吃了具有生津开胃的作用,还具有止咳化痰等诸多功效,而且腌制生姜的方法也比较简单,下面就来学习几种流行做法。

腌生姜的正确做法:

方法一

原料配方:生姜(去皮)100公斤食盐16公斤

制作方法:选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后,搓去外皮,放入笸箩内,每放一层姜撒一层盐,上多下少。每天翻拌一次,5~6天后即为成品。

质量标准:色金黄、质脆不烂,具有浓厚的鲜姜气味。

方法二

最简单直接方法,就是把生姜洗净,用刀切薄片,用盐腌一会,大概2分钟就可以了,然后再用清水洗净,放在一个容器里,洒上盐和加醋在里面,封盖。如果喜欢吃甜一点的话就加些糖。差不多一个多小时就以了。

方法三

1.先把姜洗净,凉干,(一定不要留有生水,那样会生花的)

2.烧一大碗开水,放凉,然后倒在干净的坛子里,放下八角,花椒,盐,搅拌均匀,如果吃辣的,可放点生辣椒在里面。

3.把凉干的姜放下去,把坛的盖子盖好,不要漏气,过几天即可吃了,下次再泡.味道更美;

方法四

一种简单的方法:子姜去皮,用少许盐腌一下,沥干水后放入白醋与冰糖中腌制。(白醋以没过子姜为宜,冰糖可根据口味自行调节。

适宜人群

一般人群均可食用。1.适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。2.阴虚内热及邪热亢盛者可少食用。3.体质偏寒的人可以大量食用。

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。

夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。

辣椒瓢的做法步骤是什么?


相信大家都有过这样的经历,那就是食欲莫名其妙的变得很差,这可能受到天气因素的影响,也有可能是个人不良情绪造成的,还有可能是长时间饮食结构不合理的因素,针对食欲不振这个问题,最简单的方法就是吃一些增强食欲的食物,比如适当吃一些辣椒,下面教大家做辣瓢来吃。

辣椒瓢的做法:

主料皮蛋5个胡萝卜50g水发木耳50g辅料植物油13茶勺盐1茶勺生抽1茶勺香葱1根姜2g青辣椒2个淀粉1茶勺鸡精2g

步骤1.主料:皮蛋、胡萝卜、水发木耳辅料:植物油、盐、淀粉、葱姜、生抽、鸡精、青辣椒2.把胡萝卜洗净去皮。

烹饪步骤

步骤1

速冻小河虾解冻化了凉水冲洗控水,锅里放油油温好了,小河虾拍淀粉炸锅里飘上来的河虾捞出就好了。油锅里不放油直接放红油和黎红麻辣油川椒段辣椒瓢炒放河虾盐味精鸡粉白糖熟芝麻就可以装盘吃了。

小贴士

炸小河虾油温要高些记住小河虾拍些干土豆淀粉油锅看好啊。

辣椒瓢炒毛肚

主料

皮蛋

5个

胡萝卜

50g

水发木耳

50g

辅料

植物油

13茶勺

1茶勺

生抽

1茶勺

香葱

1根

2g

青辣椒

2个

淀粉

1茶勺

鸡精

2g

步骤

1.主料:皮蛋、胡萝卜、水发木耳

辅料:植物油、盐、淀粉、葱姜、生抽、鸡精、青辣椒

2.把胡萝卜洗净去皮切斜片,青辣椒洗净切斜块、葱姜切末

3.皮蛋去壳切4瓣,用淀粉裹住

4.热锅凉油,油热7成下皮蛋

5.炸到定型金黄色捞起

6.热锅凉油,油热7成下葱姜爆炒出香味

7.胡萝卜、木耳翻炒出香味

8.加青辣椒

9.皮蛋翻炒均匀

1担福曹凰丨好查瞳肠困0.加盐、生抽翻炒2分钟左右

11.加鸡精

12.翻炒均匀即可。

虎皮青椒的做法步骤

11准备好食材。

22青椒切下顶端,倒空辣椒瓢。

33猪肉切碎切碎葱姜蒜丁。

44活好肉馅加点盐。

55开始炒肉丁。稍加点酱油。

66向空心的辣椒里塞肉馅。

77倒油,开始焖青椒。

88一段时间后辣椒变软。

99加入蒜丁,酱油,翻炒一段时间。

1010加盐,翻炒,出锅。

用酱油腌蒜的步骤是什么


大蒜是我们生活中比较常见的食物,主要是用来调味,而且大蒜本身功效也非常多,常吃大蒜可以起到保护心脑血管疾病、预防癌症、还可以杀菌消炎,是健康的法宝。大蒜不仅可以调味、生吃,还可以腌大蒜,最常见的就是酱油大蒜,酸酸甜甜的味道,颜色偏深,那么酱油腌蒜如何制作呢?

去过东北的朋友可能都知道,在东北地区有用酱油腌制鲜大蒜的习惯,当地人用酱油腌制的大蒜色泽红润,味道香醇,是很出名的下饭小菜。另外大蒜还有很强的杀菌消炎作用,人们经常食用这种腌制的大蒜还能起到预防多种疾病的作用。酱油鲜大蒜的腌制方法也不难,大家肯定一看就能学会,下面是对它腌制方法的具体介绍,想用酱油腌制大蒜的朋友可以认真看一下。

酱油鲜大蒜腌制用料

酱油鲜大蒜在腌制时,新鲜大蒜和酱油就是主要的材料,另外还要有盐、红糖、醋、五香粉等多种调味料,这些调味料的比例在具体制作步骤中有明确的标出。

酱油鲜大蒜腌制步骤

1、大家可以准备五千克左右的新鲜大蒜,购买回来以后,要去掉外皮,把根部和茎部都处理一下,然后再把大蒜放在盆子,加入清水加入少量的食用盐,盐的用时以每五百克大蒜加一百克盐的比例为宜。

2、把大蒜在清水中腌制三天以后取出,晾干备用。在处理好大蒜以后就要准备制作料汁了。料汁是腌制大蒜的关键所在,比例特别重要。

3、主要材料的比例可以按五十千克大蒜加二千克食用盐,加十千克红糖再加入一千克酱油,按自己准备大蒜的比例去选定调料,然后全部放在锅中加入适量的清水,加热烧开,制成料汁。

4、等料汁晾凉以后,就可以全部倒入到大蒜中进行腌制,每天都要翻动一下,过十天左右,自己制作的酱油腌大蒜就可以取出食用了。

腌糖醋蒜的方法步骤是什么?


在我国的江南以及北方地区,糖醋蒜是非常受欢迎的小吃,吃起来味道非常甜美,尤其是在吃火锅的时候,糖醋蒜是非常好的配料,这种食物不仅味道好,里面还含有蛋白质、维生素以及多种氨基酸,还含有多种微量元素,所以对健康有好处,那么该如何正确腌制糖醋蒜呢?

第一、方法一

制作材料

主料:大蒜(白皮)800克

调料:白砂糖50克,白醋400克。

特色

酸甜可口。

制作工艺

1、白皮蒜(加工)的须梗适当去掉一部分,再剥掉两层表皮,放入清水里浸泡7天,每天换水一次,然后捞出晾晒,直至表皮呈现皱纹时装坛内。

2、白糖、白醋调成汁,浇入蒜坛内,盖严盖,30天左右即成。

第二、方法二

1、备料剥皮蒜头100千克、食盐10千克、食醋53.3千克、白糖16.7千克。

2、漂洗把剥皮蒜头用清水漂洗并浸泡4~6小时,除去泥沙杂质,然后沥干水分。

3、腌渍按蒜头总量的10%用盐,先在缸底铺一层盐,然后一层蒜头撒一层盐,装好压实,装到缸八成满为止,最上层再撒一层盐,盖好缸盖。

4、倒缸腌渍时,12小时倒缸1次,使上、下层蒜头腌渍均匀,直到缸内蒜卤水达到蒜头的3/4高度时,可不再倒缸。一般需倒缸4~6次。

5、淋卤在每次倒缸结束后,把腌出的卤水淋到缸内蒜头表面上。腌渍和淋卤时间总计为10~15天。

6、晒蒜将咸蒜头捞出,铺在席子上晾晒,其间每天要翻动1次,晒到蒜头为原重的70%时即可。晾晒后应将松弛的蒜皮剥去,并将蒜头按大、中、小分为三级分别调味。

7、配制调味液用料:红皮蒜用食醋35千克、红糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。配制时,先将醋加热到80℃,然后加入糖搅拌,使其充分溶解,备用。

8、装坛将咸蒜装入坛中,轻轻压紧,装至坛的3/4高度时,加入调味液,以浸没蒜头为宜,一般咸蒜和调味液的比例为1∶1。在调味液表面用小竹排压住蒜头,防止蒜头上浮。然后用塑料薄膜密封坛口,再涂上黄泥严密封闭。将坛置于阴凉干燥处,4个月后即成。

第三、方法三

蒜头100千克食盐10千克红糖18千克粮食醋70千克糖精25克

制作方法

1.将蒜茎切去,留有约6厘米假茎。

2.将蒜头洗净,沥去水分。

3.将蒜头放入缸中,放一层撒一层盐,装至半缸,再加水。每天早晚将蒜、盐、盐水倒入另一只缸内,并用缸中盐水浇洒缸内蒜头,使之全部湿润腌透。

4.将腌好的蒜头捞出晾晒,每天翻晒一次。

5.把半干的咸蒜头装入空缸中,只装一半,留一半准备倒入糖溶液。

6.将醋煮沸,再把红糖掺入,另用少许沸水溶解糖精,然后掺入糖醋液中。

7.将配好的溶液倒入蒜缸内进行泡制,缸内放一个十字形竹篾片,防止蒜头体积膨胀,冲出缸口。

8.用皮纸将缸口糊上,上面再用猪血调石灰涂好,使缸口封闭严密。

自制奶油的做法步骤是什么


蛋糕是许多年轻朋友喜欢吃的食物,尤其是生日的时候,蛋糕是必不可少的,很多的小孩子最喜欢的就是蛋糕上面的奶油,细腻甜滑。在生活中有时候会想自己做来吃,面包、冰淇淋都可以用到奶油,那么在生活中我们可以自己制作奶油吗?自制奶油的做法是怎么样的呢?

主料 鸡蛋清 (4个)  调料 盐 (少许) 白醋 (1滴) 糖 (三勺)  厨具 无

1.将4个鸡蛋清打散、打成这样(就是蛋清上面有一小层的小小的泡泡)。

2.放一点点盐、一滴白醋、一勺糖(勺子就是普通的小铁勺),继续打鸡蛋清。

3.打到有点稠的时候(就是感觉你打的蛋清像沐浴液的沫沫一样),再加一勺糖,继续打。

4.之后、觉得比第三步中的鸡蛋清更稠了的时候加入一勺糖、继续打在第4步之后打了大约10分钟、试着用打蛋器将你打的蛋 清挑起,如果蛋清能够立起来就说明你的奶油已经打好了。

小窍门:

1、制作方法很简单、只是要有耐心

2、制作奶油的时候要尽量选择一个大碗、因为打蛋清的时候蛋清上面会慢慢出来好多好多的小沫沫也就是奶油会越打越多

3、打出来的奶油量会比较大、一次可能用不完、所以亲们可以将剩下的奶油放入密封性好的保鲜盒里(一定要有盖子)或者放 到保鲜袋里然后把袋子口系住然后放进冰箱。下次再用的时候可以把哪有倒出来、这个时候先开始打好的奶油会变成像蛋清一样 、可以再用打蛋器打3分钟左右就又可以变成之前的奶油啦(这个时候打就什么都不用加了)

最后奶油打好了,就成了香甜可口,忪软滑腻的蛋糕奶油了。

方法2:

买一盒淡奶油,最好是雀巢的。(其它的试过了,好像效果不太好)

一般在大超市里能买到,麦德龙、沃尔码等。

把淡奶油倒在容器里,用抽蛋器按一个方向搅打,搅打过程中分三次加入细沙糖。糖放的越多, 越好打发。

要不停地搅打十五分钟以上,才可以。

或者用电动搅蛋器(只要2到4分钟即可)。

OK,打发的奶油做好了

以上的介绍就是自制奶油的做法, 有兴趣的朋友可以在家里尝试着做了。 不过应该注意的一点是,奶油是小朋友喜欢吃的,但 是不能食用太多,奶油也是会和一些食物相克的,比如说奶油和柿子吃会导致腹泻,与鹅肉同吃会伤害脾胃,也不要与豆浆和茶 水同饮。

辣椒炒牛筋的做法步骤是什么?


正在减肥中的人,很多肉都不敢吃,因为在大家印象里,大部分的肉都富含脂肪和热量,所以吃了会长胖,其实并非如此,这里为大家推荐牛筋,所含的脂肪是非常低的,所以吃了不会长胖,而且可以补充丰富的胶原蛋白,对身体具有很好的滋补作用,下面学习做辣椒炒牛筋来吃。

辣椒炒牛筋的做法:

材料

熟牛筋(菜场老板说他花了4个小时煮好的),青椒少许

做法

步骤1:锅中底油,油热放姜片,葱段,2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋,牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长,因为牛筋本来就煮好了。

步骤2:倒入青椒,加点酱油,混炒2分钟就可以出锅了。

辣椒炒牛筋的做法步骤

11卤好的牛筋,辣椒,

22牛筋切丁,辣椒,姜切丝,蒜切碎。

33烧油先炒牛筋,

44炒几下,

55放进辣椒和蒜米,

66淋上生抽炒匀,

77再放进姜丝,辣椒丝,在辣椒丝上放点盐让辣椒入味。

88再混炒,将辣椒炒熟,

99撒上味精,孜然粉即成。

1010装盘。

牛筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”

≮功效≯

牛筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

≮适用人群≯

老少皆宜。

≮适用量≯

发制好的牛蹄筋每次100克。

≮特别提示≯

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。

辣椒炒小肠的做法步骤是什么?


中国人的饮食习惯是非常特别的,比如很多地区的人都喜欢炒菜吃,人们会把各种各样的蔬菜搭配在一起炒,尤其经常把蔬菜和肉类搭配一起炒来吃,今天介绍的美食是辣椒炒小肠,这道菜具有明显的辣味,吃了具有开胃的作用,那么辣椒炒小肠该如何做才好吃呢?

第一、辣椒炒小肠的做法

1.辣椒切成条备用。

2.小肠洗净备用.小肠是事先准备好了的。其实从菜场买回的小肠,要经过认真仔细的洗才能洗干净,还要在开水里煮一下,这是煮过之后的成品。

3.将小肠倒入锅中,翻炒,放下各种调料。

4.翻炒三分钟左右,再加入少许清水,文火煮五分钟左右,

5.再放入切好的辣椒,继续翻炒三分钟左右。然后放入调料可以出锅了。

6.出锅拉。

第二、辣椒炒小肠/更多做法

1.小肠洗干净切断

2.葱姜切丝,辣椒切断。用了两个朝天椒,两个小的绿色辣椒

3.锅里热油,放入葱、姜,几粒花椒爆香

4.倒入辣椒和小肠煸炒

5.放入酱油和盐,煸炒几下出锅

第三、青椒炒小肠的做法

1.小肠切断,青椒切块

2.葱花爆香

3.倒入酱油炒香

4.倒入小肠大火翻炒

5.加入适量的盐和味精

6.大火翻炒,勾芡即可出锅

第四、青椒炒小肠

1.预先煮熟煮软烂的猪小肠。

2.青椒切成细丝。

3.油锅烧烫,放入姜末爆香。

4.放入小肠均匀翻炒。

5.倒入适量料酒。

6.撒入适量胡椒粉。

7.加入适量盐、白糖调味。

8.倒入适量热水。

9.盖上锅盖,大火煮约五六分钟。

10.放入青椒丝。

11.均匀翻炒,至汤汁基本收干,加少许味精调味出锅。

小贴士

小肠预先煮软烂后再与青椒翻炒,比较节省时间。

辣椒圈酱油的做法步骤是什么?


很多人都有吃辣的习惯,适当吃辣椒是有好处的,比如对消化系统有好处,尤其到了夏天的时候,很多人的食欲会变得很差,肠胃消化功能也会出问题,这时候吃辣椒就有很好的食疗作用,今天介绍的美食是辣椒圈酱油,这是一道普通的菜品,详细制作步骤如下。

辣椒圈酱油的做法:

蒜切片,辣椒随意切切,当然不要太大,不好入味。少许底油烧热,放入蒜片和辣椒翻炒。

最好是辣椒有些起皮,蒜片微焦的状态更香。

一勺糖,两勺生抽快速翻炒一下马上关火腌着辣椒,随吃随取。

不要在锅里煮太久,辣椒烂了就缺失了点口感。

这是刚做好的,不闷着就比较翠绿。

这是放了一夜的。有些黄,更软更入味些。

辣椒圈豉油的做法:

首先用少许油爆香蒜头同辣椒圈,青椒已经够香了!喜欢的话,撒少许芝麻!

再加上少许鸡精同高汤粉,倒上酱油和少许麻油,就可以了!

要辣的话,就用小红辣椒来爆@慧平最喜欢!

做法一样,小红辣椒是非常辣的哦!

现在天气开始转冷,打火锅的时候用上自己调的辣椒酱油,好味好多咖!

酱油辣椒烧鸡:

step11

鸡腿肉切小块,用醃料醃半个小时或以上。

step22

冷油放大蒜,中火炒热,接着皮朝下将鸡肉下锅,让中火煎一下直到鸡皮变金黄色,再拌炒。

step33

将鸡肉炒出香气之后,倒入半杯米酒、一大匙味霖、酱油膏,一点冷水,拌匀。

step44

蘑菇切片,下锅拌炒。

step55

加入切碎的辣椒,转中小火,让鸡肉慢炖七到十分钟(没有墨西哥辣椒,用一般小辣椒也可以)。

step66

等到汤汁呈现浓稠状(因为蘑菇和鸡皮的胶质),下九层塔,拌炒一下,超级下饭的酱油烧鸡就可以起锅了。

自制黄豆辣椒的方法是什么?


黄豆又称为大豆,这是一种非常重要的粮食作物,黄豆做成的豆制品非常多,比如大家经常喝的豆浆,还有平常经常吃的豆腐,其实都是用黄豆做成的,黄豆的营养是比较丰富的,比如富含蛋白质,另外还有丰富的微量元素,今天为大家推荐的是黄豆辣椒,下面来学习制作方法。

自制黄豆辣椒的方法:

用料:黄豆适量、姜一块、辣椒酱适量、高度白酒适量、盐适量、白糖少许

黄豆辣椒酱的做法

黄豆洗净,提前一晚用清水浸泡开。

泡好后再次洗净。

倒入锅中,加入多于黄豆两倍的水。

大火烧开。

小火慢煮

姜切末。

辣椒酱依个人口味以及喜好自行添加

将姜末和适量辣椒酱放一个大碗中。

黄豆煮熟,捞出。

倒入装有姜末和辣椒酱的大碗中

趁热加少许白糖,适量盐,适量高度白酒调味。

搅拌均匀,盖上盖子,放置一晚(睡前可以在搅拌一次)

第二天早上装入无水无油的密封玻璃瓶中,放冰箱冷藏保存(此时就已经可以吃了,但黄豆还不够入味,推荐过几天再吃)

开盖即食,腌制的时间越久越入味越好吃!

也可以装到小碗里,切蒜末放在黄豆辣椒酱上,淋上热油搅拌吃。拌饭拌面,超级过瘾!

制作黄豆辣椒酱的小窍门:

材料:红辣椒,黄豆,花生,生姜,大蒜,盐,白糖,白酒(请选择50度以上的高度白酒)把所需的材料准备齐以后,就开始吧!

做法:黄豆提前一晚泡发,把锅中加水,倒入泡好的黄豆煮一下,加入适量的盐,把黄豆完全煮熟,不要煮烂。捞出控干水分,把辣椒,生姜,蒜切丁。

炒锅中倒入适量的油,油热倒入黄豆,稍炸一下捞出(炸过的黄豆不容易面)炸好捞出控油。把花生炸香,揉掉皮切碎备用。

炒锅加油,放入姜蒜、红辣椒翻炒(经常翻动,不然容易粘锅),味重的小伙伴可以放一些花椒八角提前炸香。放入白酒,白糖。等红辣椒炒软,出水之后(大概翻炒60分钟左右)倒入黄豆翻炒均匀。

一直不停的翻炒,放入适量的盐,调料,水分收的差不多的样子,放入甜面酱,翻炒5分钟左右,关火,放上花生米,放凉装瓶放冰箱,一两个月不会坏。

备注:黄豆一定要提前泡发好,过夜的话放在冰箱里冷藏,还有煮的时候一定要煮透,尝一尝完全煮熟了就可以了。

辣椒洗净后一定要控干水分,要不然做出来的酱容易坏,能吃辣的朋友们可以多切些小米辣在里面,切辣椒的时候注意戴上一次性手套。

盐的用量一定要掌握好,盐分少的话辣椒酱会比较酸,口感不好。

最后的辣椒酱应该撒上一些高度白酒,一个是提香,还有就是可以延长保存期,密封好的话,保存两三个月是没有问题的。

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