真的有人造鸡蛋吗
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最近电视有新闻爆出，有很多鸡蛋都是人工制作出来的，其实人工制作出来的鸡蛋和我们平时吃的鸡蛋在外形上看起来是非常相似的，而且这种鸡蛋的营养价值非常的低，经常吃这样的鸡蛋，还可能会因为里面的致癌物癌导致身体生病，对身体是很有害的，那么真的有人造鸡蛋吗?
如何辨别真假鸡蛋
1、首先是价格方面。真鸡蛋而且是土鸡蛋的价格一定会更高。
、通过观察鸡蛋外观判断。真鸡蛋的蛋壳颜色较为暗淡一些，这是因为鸡蛋蛋壳上有一层霜一样的粉末，但不明显。而假鸡蛋的蛋壳中含有少量的石膏，所以会比真鸡蛋更为亮一些。
3、用手摸鸡蛋时，真的鸡蛋表面会有细致的凸起，很有质感。而加鸡蛋的表面粗糙纹理杂乱，摸起来表面光滑，而且非常单薄，感觉一捏就碎。及鸡蛋或者是坏了的鸡蛋，摇晃时里面会发出液体明显流动的声音。
4、真鸡蛋有鸡蛋的腥味，而假鸡蛋则没有。假鸡蛋中可能有轻微的化学成分。真假鸡蛋煮熟后，口感非常不一样。假鸡蛋可能会有胶质感，而真鸡蛋蛋黄一捏会成粉末状，假鸡蛋跟橡胶一样，很有弹性。
健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式，所以对健康认知与要求会有更广的概念。
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如何辨别人造鸡蛋
鸡蛋也有假，大家在买鸡蛋的过程中，有没有遇到过一种鸡蛋看起来怪怪的感觉，那就很有可能是假鸡蛋，现在什么都有假。大家说现在吃点什么放心，吃个水果有催熟剂，吃个咸鸭蛋有苏丹红，吃的药是假的不但不治病，反而给患者造成身体很大的伤害，现在鸡蛋也有假。
现在科技发展了，技术提高了，也给一些造假分子提供了技术保障，他们利用一些先进的科技手段，制造出各种各样的假的食品，严重的危害到人民群众的身体健康，这就需要大家擦亮眼睛，识别真伪。
最近，媒体曝光了人造假鸡蛋的骗局。网络上流传着不少用化学原料制作假鸡蛋的技术，人造蛋成本低廉，能够以假乱真，谋取暴利，赚的是黑心钱。
央视记者通过暗访，拍到了人造假鸡蛋技术的制作过程。用海藻酸钠、氯化钙和蛋黄素制造出了假蛋黄，用酸钠脂、苯甲酸钠、白矾制成蛋白，蛋壳则是用石蜡和石膏做成。
为了大家的健康着想今天就传授给大家5个辨别假鸡蛋的小撇步。
5招辨别真假鸡蛋
1.假鸡蛋蛋壳的颜色比真鸡蛋亮一些，假鸡蛋摸起来比较粗糙。
2.假鸡蛋晃动时会有声响，真鸡蛋则没有。
3.真鸡蛋会有隐隐的腥味，而假鸡蛋则会有一股化学药味。
4.假鸡蛋的蛋清较稀，容易与蛋黄分离;真鸡蛋的蛋清较稠，和蛋黄较难分离
假的鸡蛋全部都是用化学原料制成，没有一点食物在里面，根本就不会有营养。吃的越多，化学原料进入体内愈多，对胃肠道的伤害越大，专家对消费者提出了警告，长期吃这种假鸡蛋会造成人体营养缺乏，还会造成大脑记忆力减退、痴呆。
人造鸡蛋和真鸡蛋的区别有哪些？
平时我们经常会吃鸡蛋，而且鸡蛋可以说是男女老少皆宜的一种食物，富含蛋白质，对身体营养的补充可以发挥很好的效果，但是在购买鸡蛋的时候，很担心会买到人造鸡蛋，而实际上人造鸡蛋和蒸鸡蛋，是可以通过一些细节方法去能辨别和了解的。
首先可以通过价格方面去区别，一般来说蒸鸡蛋当然就是比人造的鸡蛋价格要高了，蒸鸡蛋的蛋壳颜色较为暗淡一些，因为鸡蛋壳上会有一层霜一样的粉末，但是不是非常的明显，但是假鸡蛋蛋壳中会含有一些石粉，所以看起来比真鸡蛋更明亮好看。
也可以用手去摸和了解它的触感，真鸡蛋的表面会有细致的凸起，而且是比较有质感的，但是如果是假鸡蛋的话，表面纹理粗糙，但是摸起来是光滑的。而且真鸡蛋其实有很浓的鸡蛋腥味，但是假鸡蛋则没有。烹煮口感也不一样，真鸡蛋的蛋黄一捏就会变成粉末状，而假鸡蛋则像橡胶一样很有弹性。
实际上现在市面上的人造鸡蛋是非常多的，所以在食用问题上有些人会担心，但是一般吃的话并不会对人体造成不良影响，只是它的营养价值不能够和真的鸡蛋相比，如果说能够了解这些辨别的方法和技巧，那么食用真鸡蛋当然更利于身体营养的补充。
人造鸡蛋的营养价值在哪
其实很多人去买鸡蛋的时候，都会存在一个担忧，那就是害怕代购买到那些假的人造的鸡蛋，但事实上，希望大家能够明白，其实人造鸡蛋，是可以吃的，而且也有一定的营养价值，所以下面就为大家具体介绍一下，人造鸡蛋的优缺点，这样我们就能够正确地选择这些食物。
优点：
（1）与传统鸡蛋相比，这种植物鸡蛋有效降低了超过40%的成本，也更加环保。
（2）植物鸡蛋的蛋白质部分来自于植物，同时也不含胆固醇，可迎合忌食胆固醇又想品尝鸡蛋味道人的需求。但，胆固醇却是小孩发育不可缺少的成分，对成年人来说也是需要适量摄入的。
（3）携带方便，在无法购买和携带新鲜鸡蛋的环境，如野营、登山、外出等条件下方便使用。
（4）丰富了素食者的餐桌，素食者有时会食用植物蛋白肉（代替肉）、椰奶（代替牛奶），但却没有相应的食物来代替蛋类。素食蛋的出现对素食者是一个福音。
缺点：
（1）属于加工食品，任何加工的食品无论如何模拟天然食品营养，也无法替代天然的食品。这和配方奶永远无法替代母乳是一个道理。
（2）为了有一定保质期，可能添加有防腐剂。
（3）为了丰富口感，可能添加有香精，这是很多用动物食品替代品的通病。
（4）天然的口感是无法模拟的，食物的天然香气物质往往几十上百种，这是加工食品无论如何努力也无法做到的。
以上就是人造鸡蛋的营养价值介绍，通过这些内容介绍之后，就希望可以给大家带来更多的帮助，因为对这些食材有了更全面的了解，才能够真正发挥这些保健效果，帮助我们有效的避免和远离一些疾病的影响。
火鸡蛋真的能吃吗
日常饮食的种类是非常繁多的，想要让身体变得非常的健康我们一定要搭配好饮食，很多人意识到拥有健康的身体是一件非常重要的事情之后会特别的注重对身体的保养，饮食上更是精益求精，希望平时吃的食用能对身进行更好的调理和滋补，下面一起了解下火鸡蛋真的能吃吗。
火鸡蛋真的能吃吗
火鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
另外火鸡鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。不过，鸡蛋中维生素C的含量比较少，应注意与富含维生素C的食品配合食用。
上面就是对火鸡蛋真的能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道火鸡蛋是能吃的，并且营养价值非常的丰富，能起到很好的提高身体免疫力和补充身体所需要的微量元素，经常食用对我们的身体健康有很多的好处。
人造奶油清真吗
和传统奶油相比，人造奶油的可塑性更高，在很多蛋糕店中运用的都是人造奶油，人造奶油不仅可以保证营养物质，而且与传统奶油相比，更加干净卫生，受到更多人的喜欢，但是人造奶油并不能多吃，因为它可能会导致我们身体内营养摄入过于单一。那么，人造奶油是清真的吗？有哪些注意事项？
人造奶油清
主要在饭店或家庭就餐时直接涂抹在面包上食用，少量用于烹调。市场上销售的多为小包装。
家庭用人造奶油必须具备以下性质：
⑴保形性：置于室温时，不熔化，不变形。在外力作用下，易变形，可做成各种花样。
⑵延展性：置于低温下，往面包上仍易于涂抹。
⑶口熔性：置于口中应迅速熔化。
⑷风 味：通过合理配方和加工使其具有使人愉快的滋味和香味。
⑸营养价值：一是作为人体热量的来源，二是人造奶油应富含多不饱和脂肪酸。
二、食品工业用人造奶油
⑴食品工业用人造奶油需具有以下加工特性：
①可塑性：是指在外力小的情况下不易变形，外力大时易变形，可作塑性流动。温度高时变软，温度低时变硬。如果温度变化不大，硬度表现出较大的变化，说明其可塑性差，反之温度变化大，硬度变化小，说明其可塑性范围大。
②起酥性：是指烘焙糕点具有酥脆易碎的性质。起酥值越小，起酥性越好。
③酪化性：把人造奶油加到混合面浆中之后，高速搅打，于是面浆体积增大。这是由于人造奶油裹吸了空气，并使空气变成了细小的气泡。油脂的这种含气性质就叫酪化性。
④乳化性：油和水互不相溶，但在食品加工中经常要将油相和水相混在一起，而且希望混得均匀而稳定。通常人造奶油中含有一定量的乳化剂，因而它能与鸡蛋、牛奶、糖、水等乳化并均匀分散在面团中，促进体积的膨胀，而且能加工出风味良好的面包和点心。
⑤吸水性：吸水性对于加工奶酪制品和烘焙点心有着重要的意义。例如，在饼干生产中，可以吸收形成面筋所需的水分，防止挤压时变硬。
⑥氧化稳定性：可使食品存放更长的时间。
另外，人造奶油中还含有水溶性的食盐、乳制品和其它水溶性增香剂改善食品的风味，还能使制品带上具有魅力的橙黄色。
⑵食品工业用人造奶油的种类：
①通用型人造奶油：这类人造奶油属于万能型，一年四季都具有可塑性和酪化性，熔点一般较低。
②专用型人造奶油：
A. 面包用人造奶油：这种制品用于加工面包、糕点和作为食品装饰，稠度比家庭用人造奶油硬，要求塑性范围较宽，吸水性和乳化性要好。
B. 起层用人造奶油：这种制品比面包用人造奶油硬，可塑性范围广，具粘性，用于烘烤后要求出现薄层的食品。
C. 油酥点心用奶油：这种制品经普通起层用人造奶油更硬，配方中使用较多的极度硬化油。
孩子真的能吃乌鸡蛋吗
鸡蛋是我们生活中最常见的一种食物，尤其是很多人在给孩子添加辅食的时候鸡蛋变成为首选，因为它容易咀嚼并且还要有非常全面的营养价值，但是乌鸡的也是我们最常见的一种，并且乌鸡蛋的营养价值也是非常丰富的，很多人在食用的时候对乌鸡蛋的营养价值了解不多，担心孩子不适合食用乌鸡蛋，下面一起了解一下孩子真的能吃乌鸡蛋吗。
孩子真的能吃乌鸡蛋吗
乌鸡蛋含有丰富的不饱和脂肪酸，对于小儿大脑神经的发育有着重要的作用，所以乌鸡蛋被称为是“鸡蛋中的脑黄金”，乌鸡蛋对于孕妇以及老人也有一定的保健的作用。
乌鸡蛋宝宝可以吃吗?乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保健作用。乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白，并且有利于产后体质恢复;儿童食之可增强智力，保护视力;常人食之则可有效提高机体免疫力，减轻有害药物对人体的侵害。
胆固醇含量少也是放山乌鸡蛋的一大特点，其含量仅为普通鸡蛋的1/5。另外放山乌鸡蛋还富含钙、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素E。而维生素 E 又能清除体内自由基等垃圾，保护细胞膜结构，抵抗衰老，减少组织中脂褐质的堆积，抑制动脉粥样硬化、炎症和肿瘤的发生。
上面就是对孩子真的能吃乌鸡蛋吗的介绍，通过了解以后我们知道乌鸡蛋的营养价值要比鸡蛋更加的丰富，能够提供孩子身体所需要的营养，所以孩子可以食用乌鸡蛋的，另外平时一定要注意孩子饮食营养的均衡。
长毛的鸡蛋真的能吃吗
现如今，随着我国互联网行业的不断发展，很多人都从网上了解过鸡蛋对人体有着非常多的好处，特别是针对那些正在发育的青少年，很多家长更是要监督他们多吃一些鸡蛋。但是现在有的人却发现，有的鸡蛋在保存的过程中会出现一些长毛的现象，那么长毛的鸡蛋真的能吃吗?下面就我来给大家做一个解释吧!
以下六种蛋 不宜食用：
1.粘壳蛋：
这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。
2.臭鸡蛋：
由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
3.散黄蛋：
因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。
4.死胎蛋：
鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
5.发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
通过以上几段文字到一个简单的概括，相信大家对于长毛的鸡蛋能吃吗这个问题，应该都有了一个更加科学全面的认识了吧!除此之外，我还要再次说明一下，虽然说鸡蛋的营养是比较的丰富，但是我们在烹饪鸡蛋的时候也需要注意一些关键问题，搞明白鸡蛋相克的一些食物搭配，这样才能保证身体健康。
鸡蛋豆腐真的能同吃吗
当今生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重对身体的保养了，饮食对身体的调理是最安全的一种方法，鸡蛋和豆腐是我们生活中经常吃的两种食物，他们的营养价值非常的丰富，能对我们的身体进行更好的调理，但是很多人都习惯将两种食物一起进行制作食用，下面一起了解下鸡蛋豆腐真的能同吃吗。
鸡蛋豆腐真的能同吃吗
豆腐和鸡蛋可以一起做成很多种营养丰富的美食哦，下面为你推荐两种：
1. 鸡蛋焖豆腐
原料：软豆腐400克(切片),瘦肉75克(切粒),虾75克(去壳,去肠及沥干) (切粒),大熟鸡蛋2只,葱粒适量。 腌料: 特级蚝油2汤匙,芝麻油1茶匙,胡椒粉适量。
做法：
1、 软豆腐用中火蒸10分钟，沥干，保暖。
2、 蒸鸡蛋切半，取出蛋黄压碎后待用。蛋白切粒，加入瘦肉，虾肉和腌料拌匀。
3、 用2汤匙油爆炒蛋白、瘦肉及虾肉至熟透，加入芡汁，煮至热透，淋上豆腐面，洒上压碎蛋黄及葱粒即成。
2.鸡蛋蒸豆腐
鸡蛋蒸豆腐 - 鸡蛋蒸豆腐是常见的小儿营养食谱之一，那么鸡蛋蒸豆腐怎么做呢?鸡蛋蒸豆腐的做法有很多种，在这里介绍最常用的鸡蛋蒸豆腐做法，详细的做法如下:
原料：豆腐5克，鸡蛋1个，胡萝卜10克，淀粉20克，骨头汤50毫升，细盐适量
做法：将鸡蛋打匀，加入适量骨头汤和细盐，豆腐切成小块，胡萝卜切成碎末，将三者混匀，开锅蒸10分钟。另将骨头汤少许，放淀粉、少许盐，烧成卤汁浇在鸡蛋豆腐上即成。
上面就是对鸡蛋豆腐真的能同吃吗的介绍，通过了解之后我们知道鸡蛋和豆腐是能一起吃的，并且制作起来非常的健康方便，但是在生活中我们一定要注意饮食营养的均衡，并且消化不好的朋友最好不要同时吃大量的鸡蛋和豆腐。
生鸡蛋真的有细菌吗？
鸡蛋是人们经常吃的一种食品，鸡蛋的营养非常丰富，除了富含蛋白质之外，鸡蛋含有的氨基酸种类非常多，而且鸡蛋所含的氨基酸比例非常接近于人体，所以很容易被消化吸收，人们吃鸡蛋的方法有很多，比如煮鸡蛋或者炒鸡蛋来吃，也有的人喜欢吃生鸡蛋，那么生鸡蛋里面有没有细菌呢？
生鸡蛋真的有细菌吗？
鸡蛋里有细菌。部分细菌是从母鸡卵巢直接进入鸡蛋；部分细菌是后期经蛋壳上的气孔进入鸡蛋。鸡蛋里的细菌常见的有染沙门菌，大肠菌群，大肠杆菌，金黄色葡萄球菌。所以通常建议人不要吃生鸡蛋，就是这个道理。
有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。
处理即会被消灭，因此鸡蛋煮熟后食用不会有任何问题。另外，还应注意鸡蛋的保鲜期，尽量食用新鲜鸡蛋，才不会对身体产生不良影响。
一个朋友特别喜欢吃生鸡蛋，他说营养大，其实这种习惯很不好。鸡蛋是便宜而且较好的营养品，含蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等。假如生吃，许多营养物质因未经过适当的加热和变性处理，所以不容易被胃肠吸收和消化，那些营养物质白白地浪费了。生鸡蛋在经过肠道时易发酵变质，还可以转化为亚硝基化合物，而这种物质是一种常见的致癌物质。所以生吃鸡蛋是有害无益的。
鸡蛋隔夜真的可以吃吗
当今生活水平不断的在提高，很多人对饮食的要求就变得更好的，希望能通过饮食上获取更多的营养价值保证身体的健康，其中鸡蛋是我们生活中最常吃的一种食物，还有很好的补钙的作用，但是有的时候我们一次做的太多就会吃不完，但是有很多隔夜的食物容易导致食物变质，下面一起了解下鸡蛋隔夜真的可以吃吗。
鸡蛋隔夜真的可以吃吗
鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
隔夜鸡蛋，可以吃吗?
北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!
南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气、阴囊肿大!
科学家：不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。
从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。
上面就是对鸡蛋隔夜真的可以吃吗的介绍，通过了解之后我们知道煮熟的鸡蛋隔夜之后是可以吃的，但是如果第一次就没煮熟的鸡蛋最好不要食用，否则容易对身体造成伤害，另外平时生活中发霉的鸡蛋最好不要食用。
鸡蛋豆浆真的能同吃吗
豆浆是很多人早餐必备的一种食物，它的营养价值非常的丰富，含有大量的蛋白质，经常食用能让我们的身体变得更加的健康，很多人在早餐的是hi会用豆浆搭配鸡蛋或者是豹子等一起食用，来满足我们身体所需要的营养价值，但是食物是有一定的搭配禁忌的，下面一起了解下鸡蛋豆浆真的能同吃吗。
鸡蛋豆浆真的能同吃吗
豆浆和鸡蛋不可以一起吃的说法，是这样解释的鸡蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶帮忙，而豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，可以抑制肠道中的胰蛋白酶活性，从而影响鸡蛋中的蛋白质消化吸收，降低其营养价值。听起来是有一点道理，我们不能只知其一，不知其二。
大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含有胰蛋白酶抑制剂，它可以抑制人体胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。
因此，豆浆和鸡蛋完全可以一起吃，所谓的“相克”是完全没有道理的。只是需要注意，大豆中除了胰蛋白酶抑制剂外，还有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子，无论是否和鸡蛋搭配，豆浆都需要充分煮熟煮透，否则影响点蛋白质的消化吸收还是小事，严重的可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。
上面就是对鸡蛋豆浆真的能同吃吗的介绍，通过了解之后我们知道鸡蛋不能豆浆一起吃与他们的制作方法是有一定的关系的，所以我们在同吃两种食物的时候一定要掌握好做法，另外我们也要注意饮食营养的均衡，多吃不同的食物。
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