桔子和苹果能一起吃吗
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橘子和苹果都是常见的水果，两者的营养价值都是非常高的，尤其是苹果，经常吃苹果对人身体健康是有非常大的好处，很多人担心桔子和苹果不能一起吃，食物之间是相生相克的，如果一起食用会对身体健康有危害，橘子虽然常见，但是最好不要多吃，吃多了是会引起上火的。
桔子和苹果能一起吃吗?
橘子和苹果是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且一同食用对健康也能带来很多的好处。不过需要注意的是，橘子和苹果在饮食方面都有各自的规则，饮食不当对健康也是不利的。苹果不宜与海鲜、牛奶等食物一同食用，由于苹果中含有较多的鞣酸，一同食用会导致蛋白质发生沉淀，这不仅会导致蛋白质的价值降低，而且还容易引起肠胃不适。
橘子和苹果可以一起吃，而且营养都可以被人体吸收利用，一起吃具有增强食欲、润肠通便、通经活络、生津止渴、降血脂、健脾养胃、促进消化、润肺止咳、保护心血管、利尿消肿、提神、解酒、补中益气、补脑、补气养血、安神、改良情绪、清洁牙齿等功效，适当食用还可以治疗口干舌燥、肺炎、消化不良、动脉硬化、食欲不振、高血脂、气血不足、小便不畅、便秘、支气管炎、咳嗽、呕逆、饮酒过度、水肿、神经衰弱、失眠、贫血、情绪不加、口臭等不适病症。
橘子须知
虽然吃橘子对健康能够带来不少的好处，但是在饮食方面也有不少需要注意的地方。空腹不宜吃橘子，橘子会对胃产生较大的刺激，从而会对胃黏膜造成损伤，容易诱发胃病。胃酸过多或者胃泛酸的患者不可吃橘子，橘子中含有大量的酸性物质，会导致病情更加严重的。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。
苹果须知
吃苹果同样有不少需要注意的地方。吃苹果的时候不宜食用苹果核，其中含有微量的氰化物，虽然吃苹果核之后对人体影响不大，但是终究会对健康造成不利影响，所以不吃为好。患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不宜吃苹果，否则由于苹果中有机酸的影响，会导致病情不宜康复，甚至会导致病情恶化。
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螃蟹和桔子能一起吃吗
凡是食物都会有相生相克的地方，并不是所有的食物都可以放在一起食用的，螃蟹不能和狮子以及一些寒性的水果蔬菜放在一起，可能会引发肠胃的不适，另外要注意螃蟹不能和桔子放在一起吃，很有可能会破坏掉其中的元素。
橘子和螃蟹是不宜一同食用的。橘子和螃蟹是不宜一同这并不是因为橘子中含有维生素C，不能和海鲜一同食用，因为产的那点微量毒素对人体几乎没有影响。
而是因为螃蟹中含有较多的蛋白质、矿物质等营养成分，而橘子中含有较多的酸性物质，这些物质会相互作用，导致营养成分发生沉淀，这不仅会导致两种食物的营养价值降低，而且还可能会引起肠胃不适。
食用价值
来蟹即是非常美味之食物，东汉郑玄注《周礼·天官·庖人》:"荐羞之物谓四时所膳食，若荆州之鱼，青州之蟹胥。"许慎《说文解字》曰:"胥，蟹醢也(醢，肉酱)。"东汉郭宪撰的《汉武洞冥记》卷三有:"善苑国尝贡一蟹，长九尺，有百足四螯，因名百足蟹。煮其壳胜于黄胶，亦谓之螯胶，胜凤喙之胶也。"《太平御览》引《岭南异物志》云:"尝有行海得州渚，林木甚茂，乃维舟登崖，系于水旁，半炊而林没于水，其缆忽断，乃得去，详视之，大蟹也。"
隋炀帝以蟹为食品第一。《清异录》记载:"炀帝幸江都，吴中贡糟蟹、糖蟹。每进御，则上旋洁拭壳面，以金镂龙凤花云贴其上。"宋元时期流行吃"洗手蟹"，系以盐、酒、橙皮、花椒等调料腌渍而成。朱彝尊《食宪鸿秘》记载"蟹丸"食谱。刘若愚《明宫史》记载宫廷内的螃蟹宴说:"凡宫眷内臣吃蟹，活洗净，用蒲包蒸熟，五六成群，攒坐共食，嬉嬉笑笑。自揭脐盖，细细用指甲挑剔，蘸醋蒜以佐酒。或剔胸骨，八路完整如蝴蝶式者，以示巧焉。"李渔嗜食螃蟹，人称"蟹仙"，曾言:"凡食蟹者，只合全其故体蒸而食之……入于口中实属鲜嫩细腻""蟹之鲜而肥，甘而腻，白似玉而黄似金，已造色香味三者之极致，更无一物可以上之……独于蟹螯一物，心能嗜之，口能甘之，无论终身一日皆不能忘之。"。袁枚的《随园食单》记载"蟹宜独食，不宜搭配他物。最好以淡盐汤煮熟，自剥自食为妙。蒸者味虽全，而失之太淡。"乾嘉年间顾录的《清嘉录》介绍了苏州螃蟹，有太湖的湖蟹，吴江汾湖紫须蟹，常熟金爪蟹。部分厨师用Crustastun电死蟹减少其痛苦。
芒果和桔子能一起吃吗
芒果的食用禁忌有很多，芒果作为一种热性水果，不能和很多食物一起服用，如果一起食用的话，可能会导致胃肠道疾病，胃肠道疾病会导致胃酸胃胀等毒副反应的发生。有很多人吃了芒果和其他食物之后会，有急性腹痛的情况，必须到医院进行急救治疗。那么，芒果和橘子可以一起吃吗?
芒果跟什么不能一起吃：大蒜等辛辣食物
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
芒果跟什么不能一起吃：菠萝
芒果与菠萝一同食用的话很容易引发过敏的，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，新鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，没有完全成熟的芒果里还含有大量的醛酸，他们对肌肤的黏膜具有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，严重的还会出现水疱和糜烂。而然而菠萝中含有大量的甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人体的肌肤、血管等均有一定的副作用，而且这种过敏常为速发型，大多在吃完菠萝和芒果后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
芒果跟什么不能一起吃：海鲜
芒果与海鲜同吃的话，首先是不容易被人体消化吸收，其次是，芒果与海鲜两者都是属于易过敏的食物，如果同吃的话，其过敏风险就会更高的。所以大家在食用的时候一定要注意，将两样分开食用。
芒果跟什么不能一起吃：酒
芒果和酒不能同食。因为芒果和酒都是属于辛辣的食物，两者同吃对肾脏的伤害是非常大的。所以建议喜欢饮酒的朋友在食用的时候一定要注意，不要将芒果与酒同食。
芒果跟什么不能一起吃：橘子
吃芒果的时候尽量不要和橘子一起吃。按理来说芒果和橘子一起吃不会对身体产生不利影响。但是如果一次吃太多的芒果和橘子很容易引起上火，特别是偏热体质的人更要注意。
鸡蛋和桔子真的能一起吃吗
日常饮食的种类是多种多样的，每一个人都有不同的饮食习惯，其中鸡蛋是我们生活中最常吃的一种食物，它含有丰富的营养价值还有很好的补钙作用，但是很多人总是觉得鸡蛋的味道非常的单一，会习惯性的搭配一些水果食用，其中桔子就是最常见的一种味道非常酸甜可口并且营养价值也非常丰富，下面一起了解一下鸡蛋和桔子真的能一起吃吗。
鸡蛋和桔子真的能一起吃吗
鸡蛋与橘子同食影响消化吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。
大枣、蜂蜜、鸡蛋、马铃薯、橘子都是营养满满的健康食物，但是它们也有搭配克星。红枣和葱同吃易导致消化不良、蜂蜜配豆腐会导致腹泻、鸡蛋加豆浆其实不利于蛋白质吸收……这些生活中常见的食物如果误配其实对身材健康是不利的，赶紧记起来，以后不要再吃错了！
以下介绍一些不能与鸡蛋同吃的食物：
1.豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐，希望孩子可以在清晨得到充足的营养，所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花，或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
2.柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3.鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
4.糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实这也是不对的！糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
上面就是对鸡蛋和桔子真的能一起吃吗的介绍，通过了解以后我们知道鸡蛋和桔子切记不能一起食用，因为鸡蛋和橘子一起食用以后会影响到我们消化能力，从而还会导致身体出现一些不适，平时在生活中一定要注意饮食营养均衡，并且要多吃不同的食物。
螃蟹桔子能一起吃吗？
国内的螃蟹有好几种分类，好几个地方的螃蟹都非常有名，比如高邮湖的大闸蟹，还有阳澄湖的大闸蟹，这些大闸蟹每年都会吸引很多人来购买，螃蟹的肉吃起来非常鲜美，而且具有广泛的食疗作用，但需要提醒大家注意，那些患有痛风的人，或者出现高胆固醇的人吃螃蟹要谨慎，那么螃蟹能不能和桔子一起吃呢？
螃蟹桔子能一起吃吗？
螃蟹和橘子是不能一块儿吃的，因为组织里含有大量搜索是酸性食物，而螃蟹中含有的，成分正好橘子的成分相克，从而引起，营养丢失
螃蟹和橘子不能一起吃。
指导意见：
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
不建议两个水果一起吃。
指导意见：
俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。一般吃完螃蟹，虾，等都不要马上就接上吃水果。
海鲜维c=三氧化二砷（砒霜）砒霜的毒性很强，进入人体后能破坏某些细胞呼吸酶，使组织细胞不能获得氧气而死亡；还能强烈刺激胃肠粘膜，使粘膜溃烂，出血；亦可破坏血管，发生出血，破坏肝脏，严重的会因呼吸和循环衰竭而死.
指导意见：
螃蟹与柑桔：食则中毒.解救：吃大蒜汁；如果无效尽快去医院！
理论上是不可以的。因为螃蟹是海鲜，而橘子又含有大量的VC
指导意见：
螃蟹是寒性的，在吃完后最好吃点生姜。少量是没有问题的，但为了安全，最好不要一起吃了。
吃了一只螃蟹，前后共吃了七只橘子，担心会有中毒反应。根据食物的量来判断，还不会引起中毒。
指导意见：
螃蟹与橘子中的维生素C发生反应，会产生一定毒性，但只要量不是过大的话，不会有安全问题。可以在吃螃蟹后多吃点姜汤。
苹果和花生能一起吃吗？
苹果是人们日常生活中很常见的一种水果，因为其口感香甜而非常的受人欢迎，然而其受欢迎并不仅仅是因为味道好，还因为其具有很多的营养元素，对于人体有很多的好处。有一句谚语:“每天一个苹果，医生远离我”说的就是苹果的保健作用。而有人说苹果和花生一起吃不好，那么苹果和花生能一起吃吗？下面就来介绍一下。
苹果和花生是可以同时吃的，食物相克学说都是指的是在食用大量的食物之后可能会发生一些反应，或是影响营养成分的吸收，或是产生一些毒素等，所以我们平时吃的食物都一般不会产生副作用的，建议患者保持愉快轻松的心情，放心饮食。
花生的食用禁忌
1、不宜大量生吃
花生脂肪和蛋白质含量较高，大量摄入后人体对其消化吸收不了，从而导致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生虫卵或其他疾病。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生
花生含有较多的蛋白质和脂肪，脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良人群不宜吃花生。
3、油性肤质的人不宜多吃。
花生油脂含量很高，易长痘痘、皮肤油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。
4、霉变的花生不能吃。
霉变花生容易产生黄曲霉毒素，这是一种极强的致癌物，一般加热并不能使其分解。有哈喇味的花生也不能吃，这是因为花生中油脂氧化酸败引起的。
5、跌打损伤者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，会让淤血无法散开，加重淤肿。
6、肝胆疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，会刺激胆汁分泌，肝胆病人食用花生会增加肝脏负担，损伤肝脏功能。
7、痛风患者不宜吃花生
研究发现花生中含有大量嘌呤成分，痛风患者请谨慎食用花生。
8、过敏体质慎吃花生
花生是重要的食物过敏原，在北美和欧洲等国家,分别有1%和0.5%的儿童及成人对花生过敏。
绿豆和苹果能一起吃吗
绿豆算是家中常备的食物了，尤其是对于喜欢煲汤的家庭来说，绿豆的存在就像大米一样，是必备的。我们都知道绿豆汤可以降噪去火，有时候上火了可以炖绿豆汤。水果的口感多，无论男女老少都能找到喜欢的一种，那为了增强口感，我们可不可以将绿豆和苹果放在一起吃呢?
可以。
材料：大米50G 苹果 30G 绿豆20G 水适量
做法：
1.苹果去皮洗干净
2.把苹果切碎
3.准备好大米
4.锅内盛好水加热
5.把苹果和绿豆倒在锅里大火煮15分钟
6.把大米倒在锅里小火煮15分钟
7.煮至苹果孰饭粘糊就可以啦
8.盛在碗里
小贴士:苹果中含有丰富的锌，可以增强记忆力，因此苹果又有“记忆之果”的美誉，婴幼儿多吃可以增强记忆力。
绿豆属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色，黄色的，这种品质很稀少，目前只在江西鄱阳看到，外表黄色，豆皮比绿色更薄，营养更佳!
每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。
绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。
芒果和苹果能一起吃吗?
芒果对人体的好处有很多，芒果甘甜多汁,闻着香气扑鼻，吃起来可以益胃，还有止吐的好处，芒果的皮可改善湿疹皮炎，芒果不能跟辛辣的食物一块吃,吃多了对人体肾不好。苹果是很多人喜爱吃的水果，苹果富含很多种维生素，有利于排毒，芒果和苹果能一起吃吗?接下来我们来看看吧。
一芒果和苹果能一起吃吗?
苹果可以和芒果一起吃
二.苹果不能跟以下食品一起吃
1.苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食。
2.芒果果肉金黄甘美多汁,香气诱人,益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
3.饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
三.苹果功效与作用
1.美容养颜
苹果中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题
2.通便排毒
苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康。
3.抗癌作用
苹果表皮和果肉中存在抗氧化物质能减少癌细胞的生长，特别是能抑制肝癌、结肠癌和乳腺癌等癌细胞的增殖活性。
4.提高免疫力
苹果中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。
5.降压降胆固醇
苹果中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率;苹果中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。
6.补脑安神
苹果中的特殊芳香物质能消除不安、抑郁的情绪，起到补脑安神的作用。
海带和苹果能一起吃吗
海带和苹果这两种东西是可以一起食用的，不会相互影响，只是平时我们将这两种食材分开一起食用而已。海带可以跟苹果一起煲汤，比如苹果海带排骨汤，它的做法是很简单的，我们将苹果切块以及排骨洗干净之后，并且将苹果海带跟排骨一起放进锅里面进行煲汤就可以，一般要煲汤半个小时就可以了。
苹果海带排骨汤
材料
排骨300公克，苹果1颗，海带20公克，姜丝10公克，水2000cc，盐少许
做法
1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。
2.苹果去籽、切块;海带剪条状、以冷水浸泡，备用。
3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。
4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。
海带不能和什么一起
第1步海带+猪血：一起吃会便秘，因为海带和猪血两者相克，两者同吃不利于消化吸收。
第2步海带+甘草：两者同时食用会产生有毒物。
第3步海带+葡萄：葡萄中含酸，海带中含铁，酸会影响体内铁的吸收。同时也会影响钙、铁吸收。并且海带中的砷如果没有被洗干净的话，葡萄中的维生素C与砷相作用后容易形成有毒物质。
第4步海带+柿子：柿子中的酸与海带中的物质相结合，会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。
第5步海带+茶：茶中含有的酸与海带中铁可能相反应，这种酸不利于铁的吸收。
土豆和苹果能一起吃吗
在我们的日常生活中土豆非常常见的一种食材，而苹果也是一年四季都常吃的水果，它们也有各自不同的营养价值，很多人觉得两者不可以同时食用，这是错误的想法，平时很多人在吃完饭之后都会有饭后水果，苹果就是一个，两者并不会产生什么不好的效果。不过土豆在饮食上的确有很多禁忌。
马铃薯不能和什么一起吃
马铃薯，相信大家都平时都比较常吃，因为马铃薯存放时间长，且做法多样化，营养又非常的丰富，深受大家的喜爱。其实马铃薯也有很多禁忌的哦!
马铃薯不能和什么一起吃
1、马铃薯+柿子吃了马铃薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
2、马铃薯+西红柿，马铃薯会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
3、马铃薯+香蕉，马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们在一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。
4、马铃薯+石榴，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和马铃薯一起吃会引起中毒。若与马铃薯同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
新鲜马铃薯能放多久
1、马铃薯贮藏前要严格挑选，去除病、烂、受伤及有麻斑和受潮的不良薯块。
2、将马铃薯装进透气的网袋、麻袋、草袋、垫有纸的筐子或纸箱里，放在家里背光的阴凉、通风处保存;在放马铃薯的袋子或箱子里，放上一个苹果，可以控制马铃薯出芽。成熟的苹果会释放出一种植物激素——乙烯，这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。把马铃薯和苹果放在一起时，苹果产生的乙烯会抑制马铃薯芽眼处的细胞产生生长素，生长素积累不到足够的浓度，自然不会发芽了。成熟的香蕉应该也有这种效果。
3、也可以给马铃薯包上保鲜膜放在冰箱里，但这种方法不但浪费冰箱空间，而且买马铃薯的钱往往还抵不上所耗的电费。
4、定期翻动、检查，随时去除病、烂的不良薯块。
马铃薯皮发绿能吃吗
马铃薯发绿最好不要吃。
马铃薯发芽和马铃薯皮变绿了一样，都是不能吃的哦，所以削马铃薯的时候一定要注意了，如果发现马铃薯变绿了一定要把绿色的部分削掉，尽量多削一点，如果绿色的面积比较大，这样的马铃薯最好还是扔了。
马铃薯的绿色是叶绿素的着色，本身是没有毒害的，但是它反映了马铃薯中茄碱量的升高。茄碱是一种有毒物质，0.2-0.5克茄碱足以使一个成年人丧命。这才是变绿马铃薯有毒的真正原因。
当马铃薯长期暴露在阳光下时，其中的茄碱量就会增加，这是马铃薯为了防止被食草动物吃掉而形成的一种自我保护方式。茄碱会使马铃薯的味道变苦，吃了含有茄碱的马铃薯后，会感到口干舌燥、心悸气短、更严重的还会出现精神错乱，出现幻觉，造成瘫痪。
马铃薯发了芽还能吃吗
马铃薯发芽、发青、霉变等说明马铃薯内已经含有大量的龙葵素，食用容易导致食物中毒。并且发芽的马铃薯内部营养成分已经发生变化，营养价值也降低了，建议丢弃。特别是孕妇和幼儿，体质较为特殊，千万不要食用。
发芽马铃薯中的有毒成分是龙葵素。龙葵素是发芽、变青、腐烂马铃薯中所含的一种毒素，质量好的马铃薯每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的马铃薯中龙葵素可增加50倍或更多，吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的马铃薯)就可能发病。龙葵素在人体内的潜伏期为数十分钟至数小时，主要症状为喉咙瘙痒烧灼感、胃肠炎，重者还可能出现溶血性黄疸。因此，绝对不要吃发芽腐烂的马铃薯是人们的烹饪常识。
如上所述，虽然马铃薯常吃，但食用不当的话会引起许多的不适或中毒症状哦!所以一定要了解马铃薯的一些食用禁忌，比如发霉或是发芽的马铃薯是不能吃的，吃了可能会引起中毒，马铃薯也不宜吃太多，吃太多会引起腹胀等等!
苹果和茶能一起吃吗？
苹果是生活中最常见的水果之一，这种水果一年四季都可以吃到，苹果的营养价值非常高，建议大家每天吃1到2个苹果，尤其在早餐的时候吃苹果是比较好的，现在很多人正在减肥，减肥过程中不敢吃太多丰盛的食物，但一定要记得吃苹果，吃这种水果一般没有太多的讲究，那么在吃苹果的时候能不能喝茶呢？
苹果和茶能一起吃吗？
绿茶含有茶碱、茶多酚，是碱性食物。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。
除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。既然都是碱性的，没有在胃中形成冲突，所以当然可以喝。
同时吃苹果喝茶叶水，不会相互影响的。苹果、茶叶具有保护心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、茶叶。
茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子，这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织，并能诱发癌症和心脏病，而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以，长年喝茶、吃苹果的人，心脏病猝发的可能性低于一般人。
一般情况下吃水果和喝茶不要同时，大多数水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱发生反应，影响茶水的营养价值，同时也影响水果的营养价值，但是水果是凉性的，最好是不要空腹吃。平时吃水果时一定要洗净，在饭后半小时以后吃比较好，喝茶宜清淡，避免浓茶。
不过，小编建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。
洋葱和苹果能一起吃吗?
大家都知道，洋葱是一种蔬菜，苹果是一种水果，不少人都简单的认为两者不可以放在一起吃，否则对身体不好。殊不知，洋葱和苹果是可以放在一起吃的，不仅不会对身体带来不利影响，反而营养价值更高了，比如洋葱苹果汤就是一种非常好的选择，适当食用可以保护心脏。
洋葱苹果汤
材料：洋葱1个，苹果1个。
调料：盐1小匙，胡椒粉少许。
洋葱苹果汤的做法
1.将洋葱切成丝，放入锅内，加水烧开，转成小火。
2.苹果不去皮切块，待洋葱烧软时，放入锅内。
3.出锅前放入胡椒粉、盐提味即可。
此汤功效：经常食用此汤镇静神经，可以使人集中精力。苹果、洋葱具有保护心脏的功效, 吃后可减少心脏病的发病率, 因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱。
营养提示：苹果含有丰富的锌，能增强孩子的记忆力，苹果中的苹果酚能消除异味、去除口臭、预防蛀牙，是保护牙齿的佳果;洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张，洋葱特有的刺激成分可镇静神经、诱人入眠。
二、洋葱有哪些保健作用?
( 1) 预防高血压、动脉硬化。一直以来, 洋葱就被认为是对血压异常和血管病症有疗效的蔬菜。洋葱在日常菜肴中, 经常与肉类一起烹调。因为它具有防止动脉硬化和使血栓溶解的功效。而且, 在洋葱皮中还含有“芦丁” 的成分, 这种成分使毛细血管的功能保持正常,对于预防高血压和脑出血非常有效。
( 2) 净化血液。洋葱是硬性食品, 它和肉类一起调理时, 洋葱含有的活性成分和肉的蛋白质相结合, 消除了肉的气味, 具有净化血液的作用。因此, 对于容易引起酸性的肉食来说, 洋葱是不可缺少的蔬菜。
( 3) 促进新陈代谢, 增强体力。洋葱的特有刺激性香味是硫化丙烯基所致, 这种刺激性气味加热后就会消失, 同时变为甜味。硫化丙烯基的成分进入体内与维生素B1 互起作用, 形成易于吸收的维生素B1 诱导体, 促进人体新陈代谢, 使精力旺盛, 消除疲劳, 富有活力。适宜高血压、高脂血症、动脉硬化、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾、消化不良、饮食减少和胃酸不足之人食用。
龙虾和苹果能一起吃吗
龙虾和很多水果都不能够一起吃，是众所周知的事情，而苹果对于我们的生命健康来说是有很大好处的，因为有一句话说得好，每天一颗苹果，疾病远离我，由此可见，苹果的营养价值，所以在吃大虾的时候应该尽量和苹果避免，这样能够防止一些意外发生，那么龙虾和苹果能一起吃吗?
虾子和苹果是不可以一起吃的。小说里的是错误的。不是因为苹果中含有维生素C，虾中含有砷化物，而是因为苹果中的酸性物质会与虾中的蛋白质反应，导致蛋白质沉淀不易被人体吸收利用，这些沉淀物还会引起肠胃不适。苹果中的维生素C含量与虾中砷化物的含量，并不会引起砷化物中毒，这一点已经得到证实，但是由于蛋白质沉淀的影响，容易一起腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质。因此，柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果，不能与海鲜同食，至少要隔开两小时。
苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。苹果不可与干贝等海鲜同食，能引起腹痛。苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。
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