莲菜的做法大全

2019-10-07

石锅鱼头的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“石锅鱼头的做法大全”,希望对您的养生有所帮助。

石锅鱼头是比较有名的一道菜,这种石锅主要是选择花岗岩岩石做成的双耳的石锅,然后把鱼头放在石锅里面来进行制作,再辅以其他的一些佐料,再加上一些具有滋补的功效的药材来进行制作,可以说既能够满足人的味蕾,同时又能够达到很好的保健身体的作用,我们来看一下石锅鱼头的做法。

石锅鱼头的做法大全

材料主料:

胖头鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,调料:盐2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克

做法

1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。

3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。

6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

石锅鱼的作料有:

姜、蒜、花椒、辣椒、豆瓣酱等等。这些作料首先分别加工,然后混合,一起放入热好的石锅后,加入高汤,高汤 一般采用牛骨熬制,小火慢熬几个小时,即成高汤。石锅鱼味道绝对就在于它的高汤。

石锅鱼的主料选用草鱼,选料很有讲究。石锅鱼的鱼片刀法要求非常高,刀工好的师傅,切出来的鱼片看上去又长又厚,分量特别多。鱼片在入锅前都必须用油沥过一遍。这时鱼片都卷起来,如果选用的鱼不是鲜活的,那么鱼片都是直直的。等石锅里高汤加热到翻滚,放入鱼片。

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正宗石锅鱼的做法大全


石锅鱼属于一种特色美食,有很多人都不会做石锅鱼,做石锅鱼是需要讲究一定技巧的。我掌握了它的技巧才能够做出又正宗又好吃的石锅鱼,石锅鱼其实可以有很多种做法,每个人的做法不相同,做出来的石锅鱼味道也是不同的。接下来就随小编一起学习一下正宗石锅鱼的做法大全。

天香石锅鱼所用的鱼是草鱼与黑鱼两种。一般认为鲈鱼最适合做石锅鱼。

石锅鱼的做法可以归纳为四个字:煞、片、腌、炸。

第一步:选好草鱼,杀掉,洗干净,去掉鱼鳞、腮、鳍、腹内五脏,然后把鱼中间一劈两开,从鱼尾巴向鱼头方向贴着鱼骨开始片,片下的鱼肉与剩下的鱼排、鱼头等横着切成段。

第二步:腌制。把上述鱼段用食盐进行腌制。腌制的时间我们就可以制作调料了。把炒勺上火,倒入食用油,然后把灯笼椒(切成圆棍去籽)、姜片、放入油中炸制,炸制焦黄出香后取出,沥干油分备用。

第三步:用刚才炸灯笼椒的油锅开始炸腌好的鱼段,注意炸的时候鱼段要裹上蛋清。鱼一定要炸的外焦里嫩。

第四步:准备好石锅吧。给石锅底部放上洗好的豆芽菜,把炸好的鱼一段一段全部放在豆芽上面,撒上灯笼椒与姜片。第五步:炒锅倒油加热,准备好蒜茸、花椒、葱末一起放入油锅中连炸带煸炒,等待变色后趁热浇到石锅内。

注意事项:要有耐性

石锅鱼的各种做法大全


   上饭馆吃饭的时候,服务员都会给大家推荐一道石锅鱼,起初大家都觉得这道菜不怎么样,都有点不想点的意思的,但是通过服务员的再三推荐后,尝过之后味道很不错,就想问厨师这道菜是怎么样制作而成的,想到厨师很忙,大家就去查阅资料查到了有关于石锅鱼的各种做法大全,请看如下:

   一、石锅回头鱼

   材料

   主料:回头鱼1条(即鱼回鱼,约500克),姜3克,紫苏2克,蒜3克,葱3克。调料:盐10克,味精3克,辣妹子酱10克,胡椒粉5克,色拉油100克,鲜汤1000克。

   做法

   1、活回头鱼杀后除内脏洗净待用,从脊骨两侧下刀将鱼肉取下切0.3厘米厚的片,鱼骨头剁4厘米见方的块待用,姜、蒜切片待用,葱切葱花,紫苏切丝。

   2、锅内放底油烧至七成热,放姜、蒜、紫苏大火煸香下入鱼骨头块用中火煎香,加鲜汤烧滚,依次加入盐、味精、辣妹子酱、胡椒粉,大火煮3分钟后捞出骨头放入烧热的石锅内,再将鱼片下入原汤中火煮开,略带汤汁舀入石锅内撒上葱花即成。

   二、石锅桂鱼

   材料

   主料:小桂鱼750克,豆豉、姜、蒜、干辣椒各5克,香菜段3克。调料:盐15克,味精10克,鲜汤100克,色拉油1000克。

   做法

   1、活桂鱼宰杀去内脏洗净待用,干椒切段、姜切片。

   2、锅烧油到七成热,下入桂鱼小火浸炸20秒钟炸酥捞出沥油,待用。

   3、锅内放底油烧至六成热,依次下入姜、豆豉、蒜、干辣椒大火炒香加入鲜汤、盐、味精,放桂鱼、香菜段后转小火烧1分钟,盛入烧热的石锅内即成。

   三、石锅黄鳝

   材料

   黄鳝500g,青椒2个,平菇300g,茶树菇,生抽,盐,料酒,油,砂糖,麻油,澳门煲仔酱,姜,葱,蒜

   做法

   1.黄鳝可先拜托小贩处理好,然后回来用盐搓一下,热水快速拖一下捞起泡一下冷水即可。

   2.葱切段、青椒去籽洗干净切好,菇菇洗干净热水灼煮片刻捞起备用,蒜切碎、姜切碎。

   3.石锅先放在煤气炉上小火慢慢加热,青椒和双菇先下锅加少许料酒和盐爆炒片刻捞起备用。

   4.蒜、姜炒香、下黄鳝和少许料酒下锅爆炒片刻后倒入青椒和双菇,挖1大勺煲仔酱、生抽和适量水翻炒均匀改中小火焖煮片刻至入味。

   5.倒入葱段、麻油翻炒片刻至均匀即可。

6.把材料倒入烧滚烫的石锅,熄火,搅拌均匀即可。

以上就是石锅鱼的各种做法大全的内容,只要大家按照上面的步骤来进行学习的话,相信这么聪明的你会很容易掌握这道菜的要领的。更多的信息可随时关注小编。

干锅鱼头的做法大全有哪些


    

干锅鱼头是比较有名的一道干锅做法,做好的鱼头具有味道鲜美、汤汁浓郁的特点。它的营养价值也很高,鱼头中的胶原蛋白也很丰富,对身体能够起到一定的保健功效,但也要注意,在选材时最好选择野生鱼类,另外也不要常吃,毕竟鱼头中的重金属含量是很高的。

主料

鱼头 (一个)

辅料

香菇 (适量) 大蒜 (适量) 姜 (适量) 青、红辣椒 (适量)

1香菇泡发,姜切大片,大蒜去皮剥成蒜瓣,青、红椒切片。

2将鱼头劈成两半,洗净,用盐、生抽、料酒、胡椒粉、蚝油、白糖码味2个小时。

3将蒜瓣、香菇、姜片码入锅底,再均匀的撒少许盐。

4锅入稍多的油,将腌好的鱼头放锅里,盖上盖子大火烧5分钟,再小火5分钟,加切好的青、红椒,最后关火焖3、5分钟即可。

以上就是干锅鱼头的做法,该菜的要点在于腌制鱼头,这个时间不可小于两小时,这样更利于鱼头入味,才能让做出的菜品更加香鲜,另外辅料要尽量多,生姜给料要足,能够很好的去除鱼头的腥味,达到味美香甜的效果。

石锅鸡的做法大全有哪些?


石锅鸡的味道一直是让很多人难以抗拒的,但是不同的地方做出来的石锅鸡口感也不相同,所以如果能够了解起所需要的各种材料,以及详细的制作方法,那么自己在家就可以享受到美味的石锅鸡了。

做法一、

石锅鸡的制作原料:精选柴鸡一只,约3斤;大枣少许;当归50克;党参100克;沙参100克;百合、莲子各25克;薏米120克;手掌参15克;枸杞5克;姜50克;高汤2000毫升;盐3茶匙约15克;油1汤匙约15毫升。

1.先将鸡洗净去内脏切成小块,姜切大片,手掌参用水浸泡半小时。

2.大火烧热炒锅中的油至七成热,将鸡块倒入炒锅中,快炒,肉变得紧致,颜色呈金黄色后盛出备用。

3.将石锅在火上烧热一点,如果没有石锅可用砂锅替代,倒入半锅左右的高汤,放入当归、党参、沙参、百合、莲子、薏米、手掌参、大枣,再放入炒好的鸡块和姜片。

4.大火煮开后转成小火慢炖,调入盐,中间如果觉得水少,一定要加煮开的高汤,熬制3小时就可以了。

做法二、

鸡2000克,红椒、洋葱各20克。

调料:

盐、味精、姜、蒜各5克,蒜苗5克,米酒10克,色拉油1000克(实耗100克),卤水2000克(骨头汤放八角、桂皮、白蔻、香叶煮开制成)。

制法:

1、大火将水烧沸,鸡氽水后冲凉洗净,放入囟水中,中火囟制1小时后取出,切成2厘米长的段,红椒、洋葱、姜、蒜等切片待用,蒜苗切1厘米长的段。

2、大火烧油至五、六成热先离火,放入鸡略炸上色后,捞出沥油。

3、锅放底油,烧至六成热,下红椒、姜、蒜、洋葱大火煸香,加入盐、味精、鸡、蒜苗段大火 翻炒5秒钟出锅装入烧热的石锅即成。

石锅凉粉的做法


石锅凉粉是一种比较特殊的凉粉的做法。由于石锅凉粉当中会加入很多不同的食材,所以里面不仅会有凉粉的味道,还会有其他食材的鲜味。石锅凉粉和其他普通的凉粉做法相比较的话,不仅口感更好,而且营养价值也相对比较高。由于做法并不复杂,所以也是家庭常见的菜肴。那么,石锅凉粉的做法到底是什么呢?

石锅凉粉

材料:

凉粉、芹菜、香葱、大蒜、豆豉、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精

制作方法:

1、凉粉切两厘米见方的块;大蒜拍碎,与切碎的芹菜和葱花混合拌匀;豆豉切碎用油炒2分钟,盛碗里备用

2、锅里放适量油,加入豆瓣煸炒出香味和颜色

3、加入适量清水,水开后加入鸡精和生抽(此步骤开始可转入石锅中)

4、放入凉粉煮5 分钟

5、最后放入芹菜葱花蒜碎,淋入豆豉酱即可

其他石锅美食

石锅小土豆焖柴鸡

土法:此菜是 一道 古色古香的 农 家 菜肴。小土豆口感细腻,不易炖碎,在石锅中可以久炖不烂,入口绵软,加上鸡翅酥烂干香,松蘑鲜香可口,简直鲜美无比!浓浓的香气和诱人的色泽, 早把冬日寒冷驱逐殆尽了。

原料:柴 鸡1只 (生长 期 在 一年 最 好),小土豆 块250克,五花肉片、松 蘑各50克。调料八角2克,干姜、 盐、 花椒、 葱末、葱 花各 5克,白糖15 0克,五年 花 雕 酒250克。

1.将柴鸡宰杀制净,剁成小块;白糖熬成糖色。

2.热锅,下入五花肉片 , 慢火炒至五成熟时,加入葱末、干姜略炒,下入鸡块慢火炒3-5分钟,下入八角、花椒炒至鸡块没有水分 ,加入五年的花雕酒,并用熬好的糖色调味。

3.将鸡块慢火炖制10分 钟,下入土豆、松蘑慢火炖15分钟加盐调味,撒葱花即可。

注意:1.小土豆下锅的时间不宜太久。2.鸡块在 炒制 的 时候一定要把 水分炒干再下调料。

石锅茄夹

1.黄豆100克用清水浸泡4小时,捞出控水,放入汤碗内,倒入高汤没 过表面,大火蒸2小时。

2.茄子300克斜刀切厚2厘米的夹 刀片,酿入五花肉馅100克,拍生粉50克。

熟处理:

1.锅内放 入色拉油1千克,烧至 六成 热 时,放 入 茄 夹 ,小 火 浸 炸 至 色 泽 金黄,捞出控油。

2.锅内放入高汤100克,下入 蚝 油15 克,老 抽、鸡 精、鸡 汁 各 3克 调味,汤汁 烧开后放 入 茄 夹、黄 豆,收 紧汤汁,出锅 放 入 提前 烧烫的石锅内,撒葱 花2克点缀

石锅鲈鱼的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道石锅鲈鱼的做法,赶快来学习一下吧!

2.2鲈鱼用尖头刀把鱼肉与鱼骨架分离,这个过程有点考验刀功和刀具,但菜市场的鱼贩一般都比较善长,可交由鱼贩帮处理

3.12切好的鱼片加入盐、料酒、白胡椒粉和姜末腌制五分钟

4.21再加入生抽、蚝油、水淀粉和香葱白末一起揉搓上味,静置30分钟

5.烤箱预热至220度,把石锅放入烤箱内烤30分钟,这个时候可以把香菜小葱都洗净切末、准备好蒜蓉

6.把烤热的石锅小心地取出来,要记得戴上专用防烫手套,以防烫伤,在石锅底部垫上白菜叶

7.再趁热倒入腌制入味的鲈鱼

8.把鲈鱼和石锅一起放进锅里220度再烤5分钟

9.5分钟后马上取出鲈鱼,迅速撒上香菜末、小葱末、蒜蓉、红辣椒圈等

10.油倒入大汤勺中,置于火上烧至起烟,迅速倒到石锅里,就着热油用筷子快速划散鱼肉,瞬间散发出香菜香葱的味道来,即成

石锅鲈鱼介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

石锅鱼的做法


石锅鱼是我们在现代的生活中能够经常见到的一种食物,它是有名的一道湘菜,它的味道是偏辣的一种味道,而且它还有一个名字叫做金福鱼,相传是康熙在微服私访时所吃的,因为其味道鲜美而赐名为金福鱼,那么这种连皇帝都称赞的美食究竟该怎么制作呢?让我们一起跟着来看看。

石锅鱼的由来

石锅鱼也叫做金福鱼,其实石锅鱼已经是非常久远的一道菜肴了,在康熙年间,因为康熙微服私访时,在一家小店中尝到了这道食物,认为味道非常的独特,于是龙颜大悦,赐名为金福鱼,这道菜是一道湘菜,可能在不了解的人眼中甚至认为这是一道现在才发明出的一道菜,但是这道菜的历史已经是非常的久远了。

石锅鱼的营养价值

在石锅鱼中含有的营养价值是非常的丰富的,在其中含有丰富的维生素B1、维生素E、维生素B2、维生素A、钾、铁、硒、钙、钠、锌、铜、磷、镁、碘、锰等我们身体所需的营养物质,所以在石锅鱼非常美味的情况下,对我们的身体健康也是非常的好的。

石锅鱼的功效与作用

1、止咳平喘

在石锅鱼中含有非常丰富的营养价值,在对于止咳方面来说,有一定的营养物质对于解决这一问题有很大的帮助,对我们的身体健康来说是非常的好的。

2、提神抗衰老

在石锅鱼中含有一定的营养物质,对我们的皮肤是有一定的好处的,对抗衰老有很大的用处,而且还能在一定的程度上起到提神的效果,对我们的精神和皮肤方面都是很好的。

3、补充钙质

在石锅鱼中含有非常丰富的钙物质,能够给我们的身体补充到非常丰富的钙物质,对我们的身体健康来说是非常的好的。

石锅鱼的做法

石锅鱼

做法:准备好小鱼,用姜片,葱,料酒,盐,胡椒粉,花椒腌制半小时,这时候准备好石锅,铺上香菇,准备好姜蒜、大葱、干辣椒,干花椒,锅里烧油,油六成热,放入盘中佐料,再加入两大勺豆瓣酱,放入少许盐,少许鸡精,把佐料炒香,鱼倒入锅中翻炒几分钟,翻炒的时候加入老抽调味调色,炒香的鱼和调料倒入石锅,慢慢淋入骨汤,熬煮到鱼肉脱骨,撒入香菜,这道石锅鱼就做好了。

石锅鱼配什么好吃

石锅鱼在做法上是比较的单调的,但是在配菜这一方面,石锅鱼可以有很多的选择,在石锅鱼制作的过程中可以在其中搭配许多的蔬菜,比如像香菇、藕、莴笋之类的,因为石锅鱼的味道偏辣,而且比较油,可以配一下比较清爽的蔬菜,这样可以将油腻的口感和清爽的蔬菜相结合,这样对于我们的味觉来说才是比较丰富的,既能肠道味道浓厚的味道还能在吃蔬菜的时候将油腻的味道去除,对我们的味蕾来说是一种好的享受。

石锅鱼的香料配方

在石锅鱼中,香料的配方是比较的复杂的,因为在熬制的时候,需要把握香料所加的量,在熬制的时候,需要准备适量的干花椒,这样可以加强麻麻的口感,之后加入适量的蒜、葱,这两种调味料可以去除鱼身上的腥味,之后准备八片姜片、10毫升的老抽、少许的鸡精和胡椒粉,这两种香料是为了增加味道,还需要准备两勺的豆瓣酱和盐这样可以使我们所做的石锅鱼不过于偏淡,在这里的调味料来说,都是不可少的,但是对于量来说,需要我们根据所做的数量来注意,因为每个人的咸淡口味并不一样,所以在做的时候,也需要根据自己的实际情况来做。

石锅鱼选料的注意事项

1、选择新鲜的

在做石锅鱼的时候,最重要的一项食材就是鱼,在选择鱼的时候,我们要尽量的挑选比较新鲜得到鱼,这样做出来的石锅鱼是非常的好吃的,口感会比较的滑嫩,所以在做石锅鱼的时候,需要挑选比较新鲜的鱼来进行烹饪。

2、选择健康的香料

在做石锅鱼的时候,会用到非常多的香料,所以在选择的时候,要尽量的选择比较健康的食物,因为在香料制作的过程中会经过不少的化学的用料,而健康的会添加的比较少,对我们的身体来说也是非常健康的,所以在选用的时候,尽量选择比较健康的。

石锅鱼一般用什么鱼

石锅鱼在烹饪的时候一般选择的是草鱼,草鱼在我们的现实生活中是比较常见的鱼,比较易于捕捉,而且营养价值也不低于其它的鱼类,是比较好的一种鱼。

石锅鱼在烹饪的过程中需要注意的事项有很多,包括用料的选取等,因为一道食材要想做的好吃,必需要在食材上下工夫,这样才能吃的健康,而且这两年这道菜在各个城市火爆起来,有很多的人认为石锅鱼是不健康的,但是其实石锅鱼中含有的营养价值是非常的丰富的,所以在食用的时候没有必要太过担心,只要选用的食材健康,那么这道食物我们的健康来说是非常好的。

石锅拌饭的做法大全是什么


   石锅拌饭是韩国的美食,主要是加上了一些青菜还有培根。虽然蔬菜不是烹饪好的,但是这样生冷的吃法,也受到了很多的年轻人的喜爱。以前总是买着吃石锅拌饭,下面就介绍一下石锅拌饭的做法大全给大家。

做法一

【石锅拌饭】

原料:胡萝卜半根,小香肠2根,新鲜香菇2个,菠菜一小把,豆芽一小把,韩式辣酱

做法:

石锅拌饭

石锅拌饭(19张)

1、蔬菜等原料都准备好洗干净,沥干水分,

2、香菇、胡萝卜都切成细丝,放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟,

3、香肠也切成细丝,菠菜,豆芽也放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟,

4、保养好的石锅用刷子在石锅内刷上油,

5、铺上煮熟的米饭,

6、把热好的菜都均匀的码在饭上,

7、另起一锅煎一个荷包蛋,然后把边角修掉,

8、把荷包蛋铺在菜上,

9、石锅放在灶上,开中小火慢慢煮,听到“滋滋”声的时候在多煮个4-5分钟,然后关火即可吃的时候拌上韩式辣酱就行啦。[2-3]

小贴士:

1、用料理盒微波炉加热,所以菜熟的很快,如果没有料理盒可以用锅子炒熟,反正码在上面的蔬菜要熟的才行啊,用什么菜随意,

2、石锅内一定要刷油,不然就没有锅巴啦,油多点也没事的,

3、加热好的石锅很烫,拿的时候一定要用隔热手套或者其他东西,别烫伤了。[2]

石锅保养秘技:

买回来的石锅一定要保养哦,不然加热的时候很容易开裂的。

1、先用淘米水泡石锅,石锅要完全浸没在水中,泡2天;

2、泡好的石锅继续在盐水内泡两天,石锅也一样要完全浸没在盐水中,盐加个几勺就行;

3、取出石锅洗净,完全晾干,注意要完全晾干哦,晾干后就是这样的白色;

4、然后用油在石锅里里外外都刷上油;

5、放在烤箱内,150度烤20分钟,重复2次,这样石锅就保养好啦;

如果没有烤箱,据说小火慢慢加热也是可以的,石锅在烤箱内加热是最安全的,没有烤箱的话建议大家保养好以后先煮煮粥,这样对石锅好,反正保养好的石锅就变得很光滑了。以后用的话也要注意,石锅内的水分没有干就不要在火上加热,吃完的石锅要等自然冷却了再浸泡、水洗,以后用的时候也忌开大火。

做法二

石锅拌饭

石锅拌饭石锅拌饭的原料:米饭

石锅拌饭的配料:金针菇、胡萝卜、小青菜、西葫芦、蕨菜、牛肉片、鸡蛋

石锅拌饭的调料:大酱、蒜蓉酱

石锅拌饭的做法:

1、准备好原材料:金针菇、胡萝卜、小青菜、西葫芦、蕨菜、牛肉片、米饭、鸡蛋,当然还有石锅和韩国大酱和蒜蓉酱;

2、以上蔬菜全部焯熟后凉拌,牛肉片炒熟;

3、石锅内壁刷一层油,装上剩米饭,然后把上述各样菜呈扇形铺在米饭上,再煎个荷包蛋(不需太熟,蛋清稍稍凝固即可)放在上面,可以再撒点芝麻;

4、将锅放在灶上用中火加热,听到滋滋作响转小火,不到一分钟关火即可。

5、石锅拌饭做好了。吃的时候将酱料、菜、饭拌匀即可.

温馨提示:

锅拌饭上桌后,可依个人的口味酌量添加辣椒酱,食用前,则要用韩国的那种柄长匙浅的铁汤匙就着高温,将饭、菜、酱料全部搅拌均匀,搅拌的时候,石锅会发出滋滋的声响,饭、菜、酱料的味道也会随着热腾腾的蒸气飘散开来。此时,石锅里的菜肴已呈现缤纷斑烂的色泽,在色香味同时勾引之下,往往饭还没入口,就已垂涎三尺。细细品味时,特殊的锅巴香伴随着温和的小辣与淡淡的甜味在口中释放,口感与风味都是很好的。

   以上就是石锅拌饭的做法大全,介绍了几种简单的石锅拌饭的方法,在这里给大家一些提示,石锅拌饭的不要做的太熟才会更有味道一些。 制作肉酱的方法,可以学习一下韩国的料理。韩国的肉酱在世界都是有名的,种类多样且有营养。  

鱼头的做法大全


众所周知鱼肉含有多种对人体健康有好处的元素,多吃鱼肉对促进身体健康,提高机体的免疫力有很大的帮助,由其是对于那些有三高问题的朋友来说吃鱼肉更是解决想吃肉类的欲望,同时又避免肥胖问题的一个最好的方法,鱼肉可以说是所有的肉类食物中最有营养的一种。


同时我们也知道鱼肉的精华都在鱼头之上,可以说鱼头是整条鱼最有营养的一个部位了,那么鱼头要怎么做最好吃呢?下面分享一下几个制作鱼头的步骤,一起来看下鱼头的做法大全吧。

将鱼头清洗干净,擦干水分备用;锅烧热倒油,先投入葱姜蒜,出香味后将鱼头入油锅煎至两面略焦黄

2.加入料酒,生抽,老抽,(生抽不要放太多,不然会很咸,老抽也不要放很多,不然颜色会很深)。冲入开水,持平鱼面

3.盖上盖子,用大火将鱼汤一直熬到还剩一点点(期间多将汤汁用铲子往鱼头上拨)

4.撒一小勺白砂糖,撒点鸡精。撒上青红椒末和葱花,出锅装盘即可

烹饪技巧

1、生抽不要放太多,不然会很咸,老抽也不要放很多,不然颜色会很深。

2、在家中制作这道菜,鱼头不要买太巨大了,我的好象买大了,煎的时候有点困难。

3、买鱼头的时候,可以请老板现杀的,最好不要买杀好的那种,可能不新鲜。

4、喜欢辣口味的,在烧的时候可以再放点辣的调味料。

红烧鱼头的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱怎么样看了这么多鱼头的制作方法,你是否找到了自己最喜欢吃的一款鱼头的制作方法了呢?吃鱼肉对促进身体的健康有很大的帮助,因此如果想拥有一个健康的身体的话,那么就赶紧做给你的家人一起享受吧。

麻辣石锅鱼的做法


石锅是一种加热比较快的厨房用品,用石锅做饭做菜不但可以保存饭菜的香味还能提供保温。麻辣石锅鱼就是用石锅烹饪的食物,石锅可以保存辣椒的原味,让鱼很好的入味。吃起来又麻又辣,鱼肉鲜美。而且麻辣石锅鱼的做法步骤很简单,食材也是常见的。详细介绍麻辣石锅鱼的具体做法,原料里的食材数量仅供参考,大家可以根据自己喜好加减。

原料;

鲜鱼1条(1.5 - 2千克)、桩把辣椒300克、红花椒10克、青花椒30克、豆母子50克、老姜40克、蒜瓣50克、精盐适量、冰糖渣25克、味精15克、鸡精8克、胡椒粉3克、黄酒50克、梗姜葱60克、火锅红油200克、熟菜油600克、肉骨汤1.5千克、鱼腥草、木姜子、藏红花、白寇、砂仁、香叶、灵草、桔梗、莲米、丁香、果蔗等香料各适量

做法:

(1)将各种香料药材以温水浸泡半小时后,放入石锅内加清水、以文火煎煮出药味.滤渣取汁待用。

(2)鱼宰杀收拾干净,剁成大块,加盐、黄酒、梗姜葱腌渍出码味;另将蒜、姜拍破.豆母子用黄酒调散。

(3)锅内下油烧热,先下姜、蒜炒香,续放桩把辣椒炒至辣椒水分渐干吐油、香辣味出时,再下豆母子、红花椒、青花椒、黄酒等用小火炒香,掺入鲜汤以文火熬煮出味.倾入煎好的药汁搅匀,下盐、糖、黄酒、胡椒粉、鸡精、味精等调味,然后转入火锅盆中。

(4)除去码味的梗姜葱,将鱼块放入火锅盆内,浇上火锅红油上桌,煮5-7分钟,鱼肉断生即可食用。随行配味碟和荤素涮料。

石锅拌饭的做法


石锅拌饭是一种常见的韩国籍的米饭料理,韩国的一种代表性的食,石锅拌饭的有两种的烹饪方法一种是将所有的食材放入石锅内,然后拿到炉具上去烤,另一种将石锅烤热后然后再放入米饭和蔬菜啊,蔬菜和米饭的都可以根据个人的口味酌量增加,也可以加入其他的辅料与石锅拌,其中富含的功效也是非常多的。

石锅拌饭的是一种常见的,可以依据各人的口味特殊的锅巴香伴着温和到阿任何的蔬菜不都是非常好的制作方法,很多人想要在家中进行制作石锅拌饭那么呢,我们现在简单介绍一下石锅拌饭怎么进行制作。

食材准备

拌饭材料:大米2杯,牛肉150克,山菜70克,桔梗100克,黄豆芽150克,黄瓜1个,胡萝卜150克,木耳5克,香菇6个,鸡蛋2个, 凉粉100克,紫甘蓝50克,菠菜100克。

牛肉调料:酱油1大勺,白糖1/2大勺,葱末1/2小勺,蒜泥1/2小勺,香油1小勺,芝麻盐,胡椒少许。

调味辣椒酱材料:辣椒酱2大勺,香油1大勺,蒜泥1/2小勺,葱末1小勺,牛肉馅30克,蜂蜜1/2大勺。

制作步骤

1、淘米做好饭。桔梗收拾好后用盐水浸泡一下,撕成丝,切成2厘米长,然后用香油、芝麻盐调好味

2、蕨菜切成2厘米长后,用蒜、葱、白糖、酱油、香油、芝麻盐调好味后上锅炒熟。

3、把黄豆芽用盐水烫下后,与调料拌好。

4、把去心后的黄瓜与胡萝卜切成丝后,用盐、醋、白糖调味。

5、切细牛肉后,调好味,用油炒熟。石锅拌饭(18张)

6、用温水泡好香菇和木耳,并切成丝放入锅中翻炒一下。

7、鸡蛋分成蛋黄与蛋清两种,把蛋清在热锅上摊开做成鸡蛋饼,取出切成丝。

8、凉粉和紫甘蓝也切成同样的丝。

9、拌饭里不可缺少的就是决定味道的辣椒酱。平锅烧热之后,倒入少许油,先炒已拌好的牛肉后,添加少许水、辣椒酱、蜂蜜、香油再一起翻炒。

10、在石锅里倒入香油摇到石锅壁上都沾有香油,然后把饭盛到一个小碗里,做成一定形状之后,再把饭放入石锅。在其上面放上不用颜色的黄瓜、胡萝卜、香菇、蛋丝、山菜、桔梗、豆芽、木耳、肉、紫甘蓝丝和凉粉丝,倒入辣椒酱并在上面放些芝麻和松仁来做装饰,把石锅放在火上大火烧到有吱吱的响声,这样有着焦黄锅巴的石锅拌饭便完成了

以上主要是用到的拌饭材料主要有大米还有一些根据自己的自己口味选择的蔬菜以及肉类,石锅拌饭的营养丰富而且热量并不高,口味都是有非常好的功效,石锅拌饭中的蔬菜了也可以根据自己的体质进行选择,蔬菜中含有的丰富维生素就可以跟大米中含有的蛋白质充分结合而且对于新陈代谢产生的影响也非常高。

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