炖鸡心怎么做好吃
五谷养生粥怎么做好吃。
“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“炖鸡心怎么做好吃”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
由于鸡心属于鸡的内脏,对于大多数不喜欢吃内脏的人来说,他们是不会吃鸡心的,可是鸡心也是一种非常美味的食物,如果制作方法得当的话,可以让鸡心的味道具有丰富的层次感。而想要完全去除鸡心的腥味就需要炖鸡心,因为这样可以有效将酱汁融合到鸡心中,可是炖鸡心如何做才好吃呢?
鸡心炖土豆
材料:土豆2只,鸡心适量,料酒、葱丝、生姜丝、八角、红烧酱油、花椒粉各适量。
做法:买回来的鸡心先洗净切开,然后再用清水浸泡10小时,再用流水反复冲洗至水变清。土豆洗净去皮后切成滚刀块。把洗净的鸡心用料酒、葱丝和生姜丝腌制15分钟。或者把鸡心放在开水里焯一下,焯的时候加料酒去腥也可以。起锅,放油,用八角炝锅,然后下鸡心翻炒一下,接着放土豆和红烧酱油一起翻炒均匀。添水没过菜,放花椒粉,盖上锅盖炖到汤浓稠,收汁出锅。
鸡心粥
材料:大米200克、鸡心150克、姜片5克、色拉油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐3克。
做法:鸡心用冰水浸泡1个小时,清洗干净,去掉外层的脂肪。加入姜片、适量冷水,一起煮到滚,捞出过清水备用;大米加足清水和1茶匙色拉油,煮到软糯,加入处理好的鸡心、姜丝,大火煮10分钟;加白胡椒、盐调味,美味的鸡心粥就做好了。
鸡心怎么去腥
一、先把买回来的鸡心放在菜板上,用刀从鸡心的尖头部分片开,为了美观的话可以只片到一半的位置。
二、用手掰开片好的鸡心,你会清楚的看到鸡心的动脉部分,这个部分最好切除掉,否则吃的时候会影响口感。
三、把鸡心里面比较明显的血块挑出来,然后放在清水里反复揉搓,最后再用流水把鸡心冲洗干净,主要是把鸡心残留的血块去除干净。
四、洗净的鸡心用葱丝、生姜丝、花椒粒和料酒拌匀腌15分钟,或者把鸡心放在开水里加料酒焯去腥味。
经过上述方法处理的鸡心就可以用来做菜了,做出的鸡心菜保证会好吃而且不腥
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鸡心怎么做好吃呢?
鸡心因为所含胆固醇较高,常被抛弃不食,但是也有不少人就爱鸡心的美味,卤味摊、烧烤摊上鸡心是必备的食材之一。只要不过量食鸡心,完全可以不用担心因食用鸡心造成胆固醇过高。在烹饪前对鸡心的处理主要是去血块、除脂肪、去腥等,鸡心处理得好,做出来的菜肴才更美味。
鸡心的烹饪小技巧
鸡心色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。
辣炒鸡心的做法
1.鸡心切去筋和鸡油,然后切片。用花椒水稍泡后用流动的清水把里面的血水都漂洗干净
2.处理好的鸡心,加盐,料酒,酱油抓匀腌制
3.洋葱,青椒切块备用
4.热锅上油,油热后,下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用
5.锅中余油再次烧热,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味
6.下洋葱,青椒炒香
7.再倒入鸡心,加一勺油辣子翻匀,调少许盐,白糖调味后略加翻炒,撒少许胡椒粉即可起锅
烤鸡心串的做法
1.鸡心洗净,用奥尔良腌料腌一夜,时间越长越有味
2.把鸡心串在竹签上
3.烤箱预热后,把肉串放在烤架上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分钟即可(喜欢辣的翻面的时候可以撒些辣椒面)
鸡心怎么做好吃又简单
鸡肉大家都经常吃吧,但是鸡心你吃过吗,相信还是很多人没有吃过的吧,其实鸡心虽然看着个头很小,但是里面富含的营养却很大,而且鸡心非常好吃,可以和很多不同的食材进行搭配,做出各种各样风味的菜肴来,那么,在家能简单的做出这些好吃的菜肴吗,鸡心怎么做好吃又简单,还在等什么呢,赶紧来一起学习吧。
具体步骤
第一步
买的熟鸡心一斤。这个鸡心是简单卤制的,做熟而已没什么味道。
第二步
胡萝卜丝,青椒丝,圆葱丝,葱姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,这个菜主要是模仿烧烤口味地。 爆炒孜然鸡心的做法步骤33.鸡心切成四瓣。
第三步
锅人加入油少许,烧开,放葱姜炒香,将鸡心倒入,翻炒一下。
第四步
把鸡心用铲子扒到锅边上,露出炒菜油,然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香,接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来,当然我这个是懒人做法,就把鸡心扒到一边了。
鸡心炒青椒胡萝卜是家里人很喜欢吃的一道菜,几乎来客人了,都做的。简单方便,最主要是好吃。
食材食谱热量:539.5(大卡)
主料鸡心300g
方法/步骤
1首先把鸡心头切掉,再将鸡心一切二,依次做完,之后将鸡心焯水,水烧开后加入一切二的鸡心,大火约2分钟,捞出用冷水冲洗干净。
胡萝卜去皮洗干净切丝,青椒洗干净切丝。蒜去皮切碎。
2锅中加入食用油,放入蒜炒香。
3加入焯水的鸡心煸炒。
4加入盐(可以依个人口味调味。)
5加入一勺白砂糖,也可以不放,根据个人喜欢。
6加一勺生抽。
7再加入一勺料酒。
8加入孜然粉,快速翻炒2分钟出锅。
9装盘后撒上熟白芝麻。
10最后成品图。
注意事项
如果喜欢吃辣的,可以把胡萝卜换成红辣椒。尽量将鸡心内部的污血清理干净。
家常炖鸡怎么做好吃?
家常炖鸡的制作方法,要是我们能够正确的认识和了解,那么随时就可以制作出这些美味的家常炖鸡,但是也要注意掌握一定的技巧,应该用新鲜的活鸡,味道和肉质更好。
1、宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。
2、飞水—必需功课
其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。
3、下锅—水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
4、火候—猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
5、放盐的学问
对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
炖鸡架怎么做好吃
鸡架是一种比较美味的食物,也是一种在日常饮食中出现频率比较高的食物。鸡架是有着一定的营养价值以及功效作用。当然,鸡架的吃法也是有很多种的,炖鸡架就是其中之一。在炖鸡架的时候,还可以加入很多其他的食材。下面,就为大家介绍一下炖鸡架怎么做比较好吃!
一、双椒炒鸡架的做法
主料:鸡架一只、青、红椒各两个
配料:葱片、蒜片、姜块、豆豉、八角一个、食用油、料酒、酱油、糖
做法:
1、洗干净的鸡架剁成块,青、红椒切成菱形片,姜块拍松备用。
2、炒锅里放少许油,放入豆豉煸匀,把鸡架放进去翻炒。
3、放料酒、酱油和一勺糖,继续炒,加入一小碗水,水开了转中火盖盖炖。
4、汤汁快收完时,把青、红椒放进去翻炒,加适量盐翻匀,装盘。
二、土豆炖鸡架的做法
1.鸡架洗净剁碎。
2.土豆洗净后去皮切块。
3.锅中烧热水,放入鸡架焯一下捞出。
4.葱、姜、蒜切好。
5.锅中烧热油。
6.下姜、蒜炒香。
7.下入焯好的鸡架。
8.放入葱翻炒。
9.放入酱油、糖翻炒。
10.倒入适量水。
11.放入土豆翻炒。
12.倒入适量盐,翻动。
13.盖上锅盖,炖至熟透即可。
三、冬瓜鸡架汤
用料:鸡架一个 冬瓜 盐 枸杞 姜 葱 胡椒粉
冬瓜鸡架汤的做法
1、鸡架洗净干净斩块
2、冬瓜切块
3、枸杞用清水泡好
4、锅内加水,水开后放鸡块焯水
5、然后用清水清洗干净
6、葱打成结,姜切成片,锅中放入适量的水加入葱、姜和焯好的鸡块
7、大火煮开后转中小火煮一个半小时左右加入切成片的冬瓜,和适量的盐,继续煲10多分钟
8、加入泡好的枸杞,放入胡椒粉
9、再煲两三分钟即可
胡萝卜炖鸡怎么做好吃?
胡萝卜有很高的维生素含量,其中所含的叶黄素更是护眼必备。所以经常用之佐菜,胡萝卜与鸡肉搭配的菜肴很多,其中胡萝卜炖鸡对于干眼症、夜盲症等都有辅助食疗作用。对于食欲不振有缓解的功效,另外对于心悸乏力,头晕气短也有一定的辅助作用。
胡萝卜炖鸡做法:
准备材料:
主材:鸡肉(一斤)、胡萝卜(一斤)
辅料:食用油(适量)、盐(适量)、葱姜蒜(各适量)、剁椒(适量)
具体做法:
1、 将买回来的鸡清洗处理好,切下一半留用,因为整鸡过大,可以留一半放冰箱冷冻下次在用,
2、 把鸡肉剁成小块,胡萝卜去皮切滚刀块,备用。
3、 热锅凉油,将鸡块倒入锅中翻炒,将生姜放入锅中与鸡块同炒,这样不但可以将鸡块的腥味去掉还可以提鲜。
4、 将剁椒放入锅中继续翻炒。
5、 把鸡肉中的水分全部炒出并且炒到全部没有,然后放入胡萝卜继续翻炒。
6、 撒入适量食盐调味,并向锅中放入适量清水,水量没过鸡肉即可。
7、 盖上锅盖,大火烧开锅后转小火继续煮炖1个半小时。
8、 开锅用筷子炸一下,胡萝卜软烂了即可出国盛盘食用了。
如果你是工作或者生活中经常要接触电脑,并且有眼干、眼涩等症状的困扰就可以多吃点胡萝卜炖鸡,对于视力减退有很大的帮助恢复作用。
香茹炖鸡块怎么做好吃
香菇是非常受欢迎的一种食用菌,香菇的名称有很多,比如又称为香信,或者称为冬菇等等,香菇吃起来的味道非常鲜美,最关键是其营养价值非常高,比如香菇富含b族维生素,另外含有维生素d,尤其含有丰富的铁和钾元素,经常吃香菇能够治疗食欲减退,今天介绍的美食是香菇炖鸡块,详细制作步骤如下。
香菇炖鸡块怎么做好吃?
做法一
材料准备
主料:嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒
做法步骤
干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。
2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。
做法二
材料准备
鸡块适量,猪瘦肉1小块,红枣3颗,香菇5个,姜片1片,水适量。
做法步骤
1、鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开。
2、电饭锅里放2杯水的量。
3、把鸡块、瘦肉、香菇、红枣、姜片、(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水,最后放入电锅里,盖上盖。
4、按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了。
榴莲炖鸡的做法,榴莲炖鸡怎么做好吃?
到了夏天也是榴莲的上市季节,喜欢吃榴莲的人都抵挡不了它的诱惑,但是对于不爱吃榴莲的人实在就享受不了了,其实榴莲也可以用来炖鸡,需要用到榴莲壳。
一、榴莲壳炖鸡
材料
榴莲壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒,大茴,葱花,姜丝
做法
1、做汤的时候,一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
2、榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好。 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。 把土鸡切成块状,我用的是乌脚鸡,花椒大料备齐。
3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。
二、榴莲壳乌鸡汤
材料
榴莲壳,乌鸡,红枣,生姜,清水,盐
做法
1.乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片
2.把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水
3.大火煮开,撇干净血沫
4.放入榴莲壳、红枣、姜片
5.大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可
三、榴莲壳煲鸡汤
材料
鸡半只,榴莲壳,姜片,榴莲核,枸杞
做法
1.鸡洗净剁小块,淖水
2.榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中
3.大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐
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