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鸡心怎么做好吃又简单

五谷养生粥怎么做好吃。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸡心怎么做好吃又简单”,希望能对您有所帮助,请收藏。

鸡肉大家都经常吃吧,但是鸡心你吃过吗,相信还是很多人没有吃过的吧,其实鸡心虽然看着个头很小,但是里面富含的营养却很大,而且鸡心非常好吃,可以和很多不同的食材进行搭配,做出各种各样风味的菜肴来,那么,在家能简单的做出这些好吃的菜肴吗,鸡心怎么做好吃又简单,还在等什么呢,赶紧来一起学习吧。

具体步骤

第一步

买的熟鸡心一斤。这个鸡心是简单卤制的,做熟而已没什么味道。

第二步

胡萝卜丝,青椒丝,圆葱丝,葱姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,这个菜主要是模仿烧烤口味地。 爆炒孜然鸡心的做法步骤33.鸡心切成四瓣。

第三步

锅人加入油少许,烧开,放葱姜炒香,将鸡心倒入,翻炒一下。

第四步

把鸡心用铲子扒到锅边上,露出炒菜油,然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香,接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来,当然我这个是懒人做法,就把鸡心扒到一边了。

鸡心炒青椒胡萝卜是家里人很喜欢吃的一道菜,几乎来客人了,都做的。简单方便,最主要是好吃。

食材食谱热量:539.5(大卡)

主料鸡心300g

方法/步骤

1首先把鸡心头切掉,再将鸡心一切二,依次做完,之后将鸡心焯水,水烧开后加入一切二的鸡心,大火约2分钟,捞出用冷水冲洗干净。

胡萝卜去皮洗干净切丝,青椒洗干净切丝。蒜去皮切碎。

2锅中加入食用油,放入蒜炒香。

3加入焯水的鸡心煸炒。

4加入盐(可以依个人口味调味。)

5加入一勺白砂糖,也可以不放,根据个人喜欢。

6加一勺生抽。

7再加入一勺料酒。

8加入孜然粉,快速翻炒2分钟出锅。

9装盘后撒上熟白芝麻。

10最后成品图。

注意事项

如果喜欢吃辣的,可以把胡萝卜换成红辣椒。尽量将鸡心内部的污血清理干净。

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炖鸡心怎么做好吃


由于鸡心属于鸡的内脏,对于大多数不喜欢吃内脏的人来说,他们是不会吃鸡心的,可是鸡心也是一种非常美味的食物,如果制作方法得当的话,可以让鸡心的味道具有丰富的层次感。而想要完全去除鸡心的腥味就需要炖鸡心,因为这样可以有效将酱汁融合到鸡心中,可是炖鸡心如何做才好吃呢?

鸡心炖土豆

材料:土豆2只,鸡心适量,料酒、葱丝、生姜丝、八角、红烧酱油、花椒粉各适量。

做法:买回来的鸡心先洗净切开,然后再用清水浸泡10小时,再用流水反复冲洗至水变清。土豆洗净去皮后切成滚刀块。把洗净的鸡心用料酒、葱丝和生姜丝腌制15分钟。或者把鸡心放在开水里焯一下,焯的时候加料酒去腥也可以。起锅,放油,用八角炝锅,然后下鸡心翻炒一下,接着放土豆和红烧酱油一起翻炒均匀。添水没过菜,放花椒粉,盖上锅盖炖到汤浓稠,收汁出锅。

鸡心粥

材料:大米200克、鸡心150克、姜片5克、色拉油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐3克。

做法:鸡心用冰水浸泡1个小时,清洗干净,去掉外层的脂肪。加入姜片、适量冷水,一起煮到滚,捞出过清水备用;大米加足清水和1茶匙色拉油,煮到软糯,加入处理好的鸡心、姜丝,大火煮10分钟;加白胡椒、盐调味,美味的鸡心粥就做好了。

鸡心怎么去腥

一、先把买回来的鸡心放在菜板上,用刀从鸡心的尖头部分片开,为了美观的话可以只片到一半的位置。

二、用手掰开片好的鸡心,你会清楚的看到鸡心的动脉部分,这个部分最好切除掉,否则吃的时候会影响口感。

三、把鸡心里面比较明显的血块挑出来,然后放在清水里反复揉搓,最后再用流水把鸡心冲洗干净,主要是把鸡心残留的血块去除干净。

四、洗净的鸡心用葱丝、生姜丝、花椒粒和料酒拌匀腌15分钟,或者把鸡心放在开水里加料酒焯去腥味。

经过上述方法处理的鸡心就可以用来做菜了,做出的鸡心菜保证会好吃而且不腥

鸡心怎么做好吃呢?


鸡心因为所含胆固醇较高,常被抛弃不食,但是也有不少人就爱鸡心的美味,卤味摊、烧烤摊上鸡心是必备的食材之一。只要不过量食鸡心,完全可以不用担心因食用鸡心造成胆固醇过高。在烹饪前对鸡心的处理主要是去血块、除脂肪、去腥等,鸡心处理得好,做出来的菜肴才更美味。

鸡心的烹饪小技巧

鸡心色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。

辣炒鸡心的做法

1.鸡心切去筋和鸡油,然后切片。用花椒水稍泡后用流动的清水把里面的血水都漂洗干净

2.处理好的鸡心,加盐,料酒,酱油抓匀腌制

3.洋葱,青椒切块备用

4.热锅上油,油热后,下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用

5.锅中余油再次烧热,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味

6.下洋葱,青椒炒香

7.再倒入鸡心,加一勺油辣子翻匀,调少许盐,白糖调味后略加翻炒,撒少许胡椒粉即可起锅

烤鸡心串的做法

1.鸡心洗净,用奥尔良腌料腌一夜,时间越长越有味

2.把鸡心串在竹签上

3.烤箱预热后,把肉串放在烤架上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分钟即可(喜欢辣的翻面的时候可以撒些辣椒面)

平鱼怎么做好吃又简单


平鱼也就是鲳鱼,是一种比较受欢迎的鱼类产品。平鱼不仅肉质细嫩,口感鲜美,在营养方面,也是比较高的,可以补充人体所需的多种营养物质,缓解人体存在着的各种健康问题。平鱼的烹饪方法有很多种,比如说清蒸平鱼、红烧平鱼、辣味大蒜烧平鱼,下面就为的大家详细介绍这三道菜肴的做法。

一、清蒸平鱼

材料:平鱼1条,

调料:料酒5g,色拉油10g 葱段10g,姜片10g,葱丝10g,姜丝10g,盐5g,香菜2g,红椒丝2g

做法

1、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。

2、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。

3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟。

4、将鱼盘从屉上取出,挑取出葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上,放上香菜、红椒丝点缀。

二、红烧平鱼

材料:平鱼两条,葱姜蒜,干红辣椒,八角

做法

1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;

2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;

3、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;

4、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;

5、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;

6、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;

7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;

8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;

9、调入味精,撒上葱花即可出锅。

三、辣味大蒜烧平鱼

材料:平鱼,小红辣椒,大蒜,葱,姜,料酒,酱油,白糖

做法

1.将平鱼去内脏洗净,擦干表面水分,锅中放油煎至平鱼两面变黄,可以事前在鱼身上打几刀,如果鱼肉太后也可以先用一点盐腌制一下,以便入味;

2.将煎锅中多余的油倒出,加小红椒、葱姜段儿、4-5瓣儿大蒜、酱油3大勺、白糖1勺、料酒1勺、适量盐;

3.加清水没过鱼身,大火烧开后转小火,烧至大蒜酥烂、汤汁浓郁、入味即可;如果口味偏重,在烧制过程中可以添加适量辣椒酱也不错。

白鲢怎么做好吃又简单


白鲢是比较常见的一种淡水鱼,它的肉质细腻,口感新鲜,营养价值也比较高,白鲢的做法也是比较多的,最典型的就是红烧鲢鱼,吃起来口感丰富,对于老人孩子来说,有很好的促进消化,具有补充身体蛋白质的效果,下面我们就来了解一下白鲢的一些做法。我来看一下这方面的内容。

白鲢怎么做好吃又简单

一、红烧花鲢鱼段

材料

太湖花鲢老抽、料酒、香辣椒、糖。

做法

1.太湖花鲢一条,可三吃。

2.鱼头鱼尾烧汤,中段清蒸,尾段红烧。

3.花鲢尾段切块加老抽、料酒腌渍二十分钟。

4.热锅冷油煸香辣椒。(还有大蒜五粒,姜片五片)。

5.把鱼煎透(火开小点,用筷子小心把鱼翻身)。

6.加热水加盖烧十分钟。

7.加糖烧到收汁。

二、酱香鲢鱼头

材料

姜、料酒、生抽、盐、葱、大蒜、黄豆酱、桂圆、白芷、黄酒。

做法

1.将鱼头洗净,从中间剖开(不要断),用姜、料酒一半、生抽一半、盐少许抹匀腌制15分种。

2.起热锅,注油六成热,将腌好的鱼头用厨房用纸试去水分,入锅煎成两面成金黄色盛出。

3.另起锅,下少许油,三成热时,葱切段、大蒜剥皮洗净一剖为二,下入油中煸香,加入黄豆酱继续煸出酱香,加入适量水、生抽、桂圆、白芷、黄酒,下入煎好的鱼头。

4.大火烧开小火慢炖40分钟左右,加盐、香菜末调味即可出锅食用

三、豆豉蒜茸蒸鲢鱼

材料

鲢鱼、料酒、蒜茸、姜切碎、洋葱切丝、小葱、生抽、鲜贝露、鸡粉、味精、生姜。

做法

1.鲢鱼洗净把水沥干崭成小快装在容器中,放一汤匙料酒,少许花椒粉码味大约10到15分钟。

2.在码味的这段时间里把豆豉剁成碎末,大蒜剁成蒜茸、姜切碎、洋葱切丝、小葱的一部分切成葱花(未拍出来)、把洋葱丝和剩下未切的葱铺在盘子底下待用。

3.炒锅放油烧到8成热下豆豉末,下了后马上关火翻动几下,让豆豉在锅里自然凉。待豆豉凉了以后只把豆豉铲起来,油还留在锅里待用。

4.把铲起来的豆豉放到码好味的鲢鱼里,再放上生抽、鲜贝露、鸡粉、味精、生姜和匀了后放置5分钟左右。

5.然后再把淀粉到入和匀,后把锅里的油铲起来放到和好的鱼中拌匀。

6.把调好味的鱼装入铺好洋葱和小葱的盘子里5.蒸锅放水烧开,放入码好味装好盘的鱼,盖好锅盖大火蒸12分钟,关火放置2分钟揭盖。

7.出笼后洒上切好的葱花。

鱼片怎么做好吃又简单


人类有很早的吃鱼历史,鱼肉的味道鲜美,营养丰富,富含可以被人轻易吸收的蛋白质,鱼肉也有很多种做法,现如今,人们在菜市场买鱼,可以直接买回切好的鱼片,为自己省了不少时间,不同的人对于鱼有不同的喜好,有的人喜欢吃蒸鱼,有的人喜欢吃水煮鱼,也有的人喜欢吃油炸鱼,接下来就为大家介绍几种做鱼的方法。

糟熘鱼片

主料: 鲆200克

辅料: 冬笋10克 木耳(水发) 10克 鸡蛋清25克 淀粉(蚕豆)15克

调料: 香油2克 黄酒10克 大蒜4克 花生油30克 盐5克 小葱6克

制作工艺

1. 将鲆鱼宰杀洗净,片取净肉200克洗净,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的薄片;

2. 将鱼肉放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味,再放入鸡蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水)抓匀腌渍5分钟备用;

3. 冬笋切成片,备用;

4. 炒锅内加入花生油,置中火上烧至四成热时,将鱼片逐片下锅滑熟呈白色,捞出控净油;

5. 炒锅内留油25克,中火烧至六成热加入葱、蒜爆锅,放进黄酒一烹,加入清汤150毫升、精盐、冬笋片、木耳烧开,撇去浮沫;

6. 再放入鱼片用慢火煨透,用湿淀粉15克勾成熘芡,淋上芝麻油,装盘内即成。

工艺提示

1. 可在吃芡之前加入香糟酒,即是名肴“糟熘鱼片”;

2. 用具、容器、汤、油、佐料等,必须干净,不能有任何渣滓黑点;

3. 鱼片滑油和汤勺上火的时间皆不得过长;

4. 因有过滑油过程,需准备花生油500克。

熘鱼片(糖醋口味)

主料 鱼片

配料 油、淀粉、盐、糖、料酒、白醋、番茄酱、葱丝、姜丝。

做法

1、鱼肉切片(不要太薄,大约1cm厚,其实跟鱼块差不多),然后加淀粉,少量盐,料酒,抓抓;腌大约15分钟,也可加入少许胡椒粉,去腥;

2、锅里加油,炸东西的量;腌好的鱼片再粘干淀粉下锅炸,鱼很容易熟,大概2分钟就炸好了,捞出沥干油,备用;

3、另起锅,放少量油,爆香葱丝姜丝;

4、加番茄酱,白醋,糖,少量盐,水淀粉,煮到有点稠;

5、把炸过的鱼片放进调好的汁里,翻炒几下;

6、都挂好汁就可以出锅了。

做法三

主料 草鱼500克

辅料 鸡蛋白(100克)、冬笋200克、猪油(炼)200克、高汤300克

调料

食盐12克、姜6克、香油20克、水淀粉45克、大葱6克

做法

1、将鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,放入盆内,加入鸡蛋清、湿淀粉上浆。

2、将冬笋切成小片,取大碗一个,放入高汤、料酒、精盐、味精、醋、水淀粉、香油,对成白色汁。

3、将锅内油倒出,少留底油(约120克),热后,用葱姜末炝锅,再放入冬笋片煸透,然后放入芡汁,待浓稠后,投入滑过油的鱼片,翻搅均匀即成。

小技巧

切鱼片的刀要快,否则容易把鱼片弄碎。鱼片滑油时,油温不宜过高(比滑肉片的油温还要稍低些)。

肘子怎么做好吃又简单


相信大家都吃过红烧肘子,这是一道非常有名的菜谱,也是一道家常菜,之前可能需要过年过节或者是酒店里才能吃到这道菜,现在生活条件好了,很多人自家的餐桌上也能经常看到这道菜了,这道菜做法还是比较复杂的,想要做好这道菜,还是需要花费一些功夫的,现在我们就来一起了解下,怎么样才能做出既好吃又简单的肘子来。

红枣煨肘子主料:猪肘子辅料:红枣、枸杞 调料:葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、冰糖、高汤、料包(八角、花椒、小茴香)食用油

工具:压力锅做法:

1.将猪肘子用开水焯一下捞出用凉开水洗去血沫,拔去毛,姜洗净切成块,葱洗净切成段;

2.在压力锅内放入猪肘子、高汤、红枣、枸杞、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、料包、姜块、葱段,盖上锅盖,压力锅调到“烹饪档”,调好后保压定时1个小时,待“浮子阀”回位后取出即可。

特点:风味独特,营养丰富。肘子俗称前蹄膀,在肱骨处斩下,皮厚筋多。

豆瓣肘子

【特点】色润红亮,肘子糍糯,肥而不腻,微辣鲜香。

【原料】猪肘(去骨)500克。 青蒜苗100克、豆瓣25克。猪化油50克、鲜汤500克、盐3克、

料酒15克、糖色15克、素油30克、水豆粉15克。

【制作】猪肘洗净,与鸡骨入锅出水,捞出冲洗净。用刀将肘剞成大方块,将鸡骨架垫于锅

内,肘子皮向下放于鸡骨上。炒锅置火上,下猪化油烧热,放剁细的豆瓣炒出红色,

加鲜汤,沥去豆瓣渣,下盐、料酒、糖色,倒入装肘子的锅中:将锅置大火上

烧沸,去掉浮沫,移至小火煨至汁浓肉火巴时,将肘子捞出。锅下油烧热,下青

蒜苗、盐、料酒,稍炒,起锅垫于盘底,肘子皮向上放于蒜苗上,煨肘于厚汁收浓,

加水豆粉勾芡,收汁,亮油时,起锅淋于肘子上即成。

东坡肘子

1、猪肘用火烧去残毛,入热水侵泡刮洗干净,剔下骨头,方进沸水中氽一下,除去血水捞出。豆瓣剁细,花椒铡细,姜蒜切成米,葱切成葱花。猪肘骨敲破放入入砂罐内。

2、炒锅置旺火上,倒混合油烧至七成热,下肘子炸至皮呈金黄色捞出,放入砂罐内。

3、炒锅内放混合油,烧至五成热下豆瓣、泡辣椒,楠出香味,加如冰糖、盐、鲜汤烧沸后倒如砂罐内,加入味精,用旺火收至汁浓油亮,撒下葱花起锅,浇在肘子上即成。

冰糖肘子

配料:

去骨猪前蹄膀 500 克 ? 酱油、料酒 50 克 ? 葱、蒜各 5 克 ? 姜片 10 克 ? 冰糖 100 克

制作方法:

1. 将猪蹄膀刮洗干净,用刀在内侧;软的一面顺长剖开至刀深见大骨,再在大骨的两侧各划一刀,使其摊开,然后切去四面的肥肉成圆形;

2. 将蹄膀放入开水锅里,煮十分钟左右至外皮紧缩;3. 炒锅内放一只竹算子,蹄膀皮朝下放在上面,加水淹没,再加入料酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、

姜片,旺火烧开,加盖后小火再烧半小时,将蹄膀翻身,烧至烂透,再改用旺火烧到汤水如胶汁,将蹄

膀取出,皮朝下放入汤碗,拣去葱结、姜片,把卤汁浇在蹄膀上即可。

注意:

1. 微波炉专用压力锅内放置蹄膀先用酱油涂匀表面,腌小时,中途翻面一次;

2. 加入其余调料、姜、葱、蒜及沸水,以盖过蹄膀为度;

3. 盖好压力锅,加上调压砝码,放在转盘中央,大火加热共分钟;

4. 移锅出炉,搁凉至黄色压力柱降下便可开盖。将蹄膀翻个面,浸在汁液中 2--3 小时;

5. 食时切块;淋上汁液,加热

鸡翅怎么做好吃又简单?


鸡翅作为生活中最常见的一种肉类食材,它的吃法也是非常多的。尤其是现在喜欢吃烧烤的朋友非常多,所以烤鸡翅也成为了比较热门的美食。而且烤鸡翅还可以做成变态辣,想要挑战的朋友可以尝试一下。鸡翅不仅吃起来味道很不错,而且营养十分丰富。那么鸡趐怎么做好吃又简单?

红烧鸡翅做法:

1. 鸡翅每个上面斜切三刀,方便入味。焯水捞出控干备用。

2. 用油把鸡翅煎两面微黄。

3. 油全部倒出去,锅里沾的一点油,放入葱姜八角,小火干煸一下,出香味。

4. 倒入生抽老抽一比一,沿着锅边浇,可以祛除酱油的酱味。放入米酒,冰糖。

5. 大火煮开后,放入鸡翅,汤汁要和鸡翅齐平,不够的加米酒。

6. 全程大火烧,不时的翻动一下鸡翅。直到汤汁浓郁。放点味精提味即可出锅。

小贴士:

1,煎鸡翅不沾的窍门:锅里放油烧热,油倒出去,重新放凉油,三四成热放入鸡翅,看边缘微黄晃动锅,用筷子翻身,煎到凉面微黄即可)。

2,红烧汁一定要大火煮开,那样味道更好。只放米酒哦,不要用水。尝尝味道,放一点盐,味道比自己的口味轻一些。收汁后才正好。

3,因为用了米酒,所以清爽美味,还有淡淡的酒香。

非常好的一道菜,可以在家里自己试试做的,超级棒的。

孜然鸡翅做法:

1.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。

2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。

3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。

4.每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。

5.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。

6.火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。

7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。

8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。

9.大约5分钟后收汁后上碟。

10.在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰,完成。

猪肉怎么做好吃又简单?


说到新鲜美味的猪肉,大家会想到各种说法。但想要做得好吃,而且简单不费吹灰之力,方法上是要讲究的。常见的有两道美食,黑猪肉炒蒜苔,红烧猪肉,看起来很简单的食材,吃下去会让人觉得回味无穷,而且营养价值很高,口感也是相当不错的。

黑猪肉炒蒜苔

一、食材:

主料:蒜苔200g、黑猪肉100g

辅料:油适量、盐3g、葱1根、姜适量

二、步骤:

1.黑猪肉切成片

2.葱姜准备好

3.蒜苔洗好切段

4.锅中放油先入肉,炒到变色

5.就加入葱和姜煸炒

6.加入酱油

7.放入蒜苔大火煸炒,加入盐,煸炒到蒜苔段生就入盘。

红烧肉的做法很多,关键是要把肥肉里的油都煮出来。上糖色也很关键。

1. 把五花肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮十几分钟。然后用凉水洗净肉。

2. 炒锅里放一点点油,放一茶杯白糖(饭店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一个方向匀速搅,等糖融化起泡,把肉倒入锅里翻炒,让糖均匀挂在肉上。这一步叫上糖色。

3. 炒锅放水。以没过肉两指为宜。锅中放葱四根,切段;姜若干片;草果两粒;八角八个;盐糖味精的比例是2:3:2;如果颜色不够,放少许老抽上色。

4. 开大火,锅开以后转中火,煮至少40分钟,等肉煮到很软就可以了(拿不准的话,用手捏捏就可以了)。

注意事项:

1. 锅中放入所有料以后,汤的味道应该偏咸一点点。

2. 火不能太大,汤微滚就好。否则,水蒸发得很快,不等肉做好,汤已经很咸了。肉煮的时间长一点,软一点就会好吃。

生菜怎么做好吃又简单?


生菜是我们常吃的一种蔬菜,生菜的营养价值比较高,里面富含多种维生素和微量元素,具有镇静安眠,清热解毒的作用,生菜的吃法也比较多,既可以凉拌,也可以炒着吃,另外也可以做火锅,如果选择生吃,一定要把生菜清洗干净,避免里面还有一些寄生虫,影响健康。

主料:生菜两颗、胡萝卜半个。

方法/步骤

1、将生菜摘好洗净。

2、锅放入适量的水,水煮开后放入生菜焯水。再次煮开后,捞出生菜控水。

3、将蒜去皮切碎,胡萝卜洗净切碎,红辣椒洗净切碎。

4、配置调料汁:碗里放入耗油、盐、白糖、味精、香油等调配均匀。

5、锅洗净放入调料汁,再放入蒜末、胡萝卜丁、红辣椒丁煮开,关火。

6、将控好水的生菜放入盘中。

7、浇上调料汁,即可食用。

注意事项

生菜焯水时不要煮烂了。

鲶鱼怎么做好吃又简单?


鲶鱼是一种个头比较大的鱼类食物,它给人的一种印象就是恐怖。别看它样子十分难看,有着一张非常大的嘴,还有两条胡须,但是它的肉那真叫一个美味。鲶鱼的吃法也是多种多样的,不管是清蒸还是红烧,都十分可口。今天小编就来教大家几种鲶鱼的做法,好吃到爆哦!

(1)清蒸鲶鱼:

材料:鲶鱼一条,葱姜、料酒、盐、胡椒粉少许,蒸鱼豉油、鸡油

做法:

1.鲶鱼放开水里烫一下立即捞出放冷水里,洗净鱼身上的粘膜;

2.鱼去头身上切上花刀,加料酒一勺,盐,胡椒粉,葱姜,腌10分钟;

3.蒸锅烧开后放入鱼蒸十分钟即可。浇上蒸鱼豉油;

4.另起一锅加一勺鸡油烧热浇在蒸好的鱼身上。

(2)红烧鲶鱼:

材料:鲶鱼、姜片、葱白、干辣椒,一点祁县豆瓣酱、醋、葱花、鸡精

做法:

1.热油,加姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,出香味后;

2.倒入切断的鱼块,加入料酒和酱油,翻炒几下,过两三分钟加一点醋去腥;

3.翻炒5分钟左右,加水,没过鱼块一半就差不多了。鲶鱼煮久了肉就老了。然后加点盐和一点点汤;

4.中火炖10分钟,如果10分钟后汁还很多,可以开大火收汁,加葱花,鸡精出锅了。

(3)蒜香鲶鱼:

材料:鲶鱼3条,蒜头1碗,蒜末2小匙,姜末1匙,葱花1匙,辣豆瓣酱2大匙,盐2小匙,糖1匙,味精1小匙,酱油2匙,醋3匙,高汤2碗,太白粉水1大匙,油6匙.

做法:

1、将鲶鱼洗净在背上割4―5刀;

2、备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;

3、汤滚起后改用小火焖煮10-15分钟,鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。

猪扒怎么做好吃又简单


猪肉是我们日常生活吃的较多的肉类,尤其是猪扒更受大家喜爱,但是猪扒怎么做好吃又简单呢?黑椒猪扒一定是大家都了解的一道美食,而且这种味道比较适合成年人,孩子一般喜欢吃的番茄味。家常做法的猪扒就是铁板黑椒了,制作时可加入洋葱丝来去除腥味,味道会更好。

铁板黑椒猪扒的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

工艺:炒铁板黑椒猪扒的制作材料: 主料:腌猪扒300克(见原料腌制)。

辅料:洋葱丝50克。

调料:黑胡椒汁50克,湿淀粉5克,香油5克,熟鸡油10克,花生油适量。铁板黑椒猪扒的特色: 胡椒香浓,鲜咸微辣,略有回甜。教您铁板黑椒猪扒怎么做,如何做铁板黑椒猪扒才好吃 1.将猪外脊去筋,顶刀切1厘米厚的片,用刀拍其两面至松,再切成4厘米长、3厘来宽的猪扒片腌好。2.锅炙好,下入花生油烧至六成热,下入猪扒片拉油至九成熟,倒入漏勺沥净油。锅回火上,下入黑胡椒汁50克,下入猪扒片,淋入湿淀粉香油芡,旺火翻炒爆匀,淋入鸡油。3.将烧热的铁板下入洋葱丝垫底,盛入炒好的猪扒片,将余汁浇上,迅速盖上盖,上桌即成。 香辣猪扒的做法详细介绍 菜系及功效:美国菜谱

香辣猪扒的制作材料:主料:猪扒300克。 酒1茶匙,咖喱粉半茶匙,老抽半茶匙,盐半茶匙,糖半茶匙,椰汁半汤匙(或用淡奶取代,以椰汁较佳,)小鸡蛋半只,生粉1汤匙。 教您香辣猪扒怎么做,如何做香辣猪扒才好吃1、猪扒洗净,抹干水拍松,加腌料腌半小时。 2、烧热平底锅,放下多些油烧滚,下猪扒半煎半炸,煎时半盖镬盖,待煎熟一面反转另一面再煎至熟,取起切小件或原件上碟(半盖镬盖能使猪扒快熟,又可以避免油溅污厨房。煎时不能把镬盖盖密,因有倒汗水滴在镬中,令油弹起,烫伤皮肤,要把镬盖抹干水,才可盖上)。 中式猪扒的做法详细介绍 菜系及功效:粤菜

中式猪扒的制作材料:主料:用料:有骨猪扒(约500g)4件,蒜茸1/2汤匙,洋葱1/2个,“糖醋果汁”2汤匙,熟油1汤匙,清水100g。

调料:食粉2/3茶匙,水2汤匙,生粉7.5汤匙,生抽1汤匙,绍酒1茶匙,姜汁2茶匙,生油1汤匙。 教您中式猪扒怎么做,如何做中式猪扒才好吃①猪扒用松肉器或刀背槌松,加腌料拌匀,然后入生油捞匀,放进雪柜腌约2-3个小时待用。 ②起油锅,入猪扒煎或半煎炸至两面黄,铲起待用。③再起锅,落油1汤匙,爆香蒜茸、洋葱丝,入清水、“糖醋果汁”煮沸,下猪扒用旺火迅速翻炒至汁液不多时,入熟油兜匀即可上碟。

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