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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

整个茄子的做法大全

夏季养生食疗蒜茄子的做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供整个茄子的做法大全,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

茄子对于很多朋友来说都是非常爱吃的,因为茄子本身的味道不浓,需要从其他的配菜或者调料中吸收味道,但是口感软糯的比较好。整个茄子的做法比较多的就是烧烤了,烧茄子搭配蒜蓉酱料,味道是非常不错的。

蒜香茄子

材料

【原料】

大茄子、葱、小米椒、椒盐、生抽、蒜泥、葱花

做法

1、茄子洗净、蒜切末、调料准备、烤箱预热,风焙烤模式190℃。

2、烤盘放上锡箔纸,茄子擦干,表面刷油,放进烤箱190℃,20分钟。

3、碗内放入生抽、蒜泥、葱花、小米椒,搅拌均匀。

4、将烤好的茄子割开,表面放上调好的酱汁。

5、将茄子再次放入烤箱,设置风焙烤模式、190℃,10分钟。

6、完成。

烤茄子

材料

长茄子,酱油,白胡椒粉,花椒粉,孜然粉,葱粉,姜粉,盐,油

做法

1.长茄子去头去尾洗净,剖开一分为二。

2.茄子上斜切几刀,放进微波炉高火力叮三五分钟,只要茄子变成软塌塌的就行了。

3.在茄子上刷酱油,多刷几遍,然后再刷层油。

4.放入烤箱,180度,10分钟。

5.这时将白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、葱姜蒜粉、盐拌成干料;蒜切成碎粒。

6.10分钟后取出,刷酱油2遍,然后撒上干料,撒蒜粒。

7.继续入烤箱,180度,10分钟。

家常茄子

材料

2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖

做法

1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。

2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。

4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。怎么样是不是很简单啊!简单那你就试着做做吧!

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整个鸡腿的做法大全


鸡作为中国人的主要大菜之一,其身上的很多部位都是有着一定的特色的。比如说鸡腿,就是一种广受欢迎的食物。由于鸡腿处于长期的运动之中,因此这一部位的肉也有着一定的嚼劲,吃起来也是比较鲜美的。鸡腿的做法有很多种,下面就为大家介绍蜜汁烤鸡腿、可乐焖鸡腿以及红烧鸡腿的做法。

一、蜜汁烤鸡腿的做法

1.鸡腿洗净,用(酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 黑胡椒粉 蒜汁)腌制3个小时。(不耐烦的话,至少也得腌制1小时哦)

2.在腌制好的鸡腿上,斜划两刀

3.烤盘上铺锡纸(没有也可以不铺),刷少许油,将切好的土豆片摆放整齐

4.将鸡腿放在土豆片上,刷一层蜜汁烤肉酱,撒少许黑胡椒粉

5.烤箱250摄氏度,先烤20分钟。拿出来,翻面,再刷一层烤肉酱,继续烤25分钟即可。

二、可乐焖鸡腿的做法

1.鸡腿洗净,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,捞出再次冲洗干净

2.鸡腿放入锅内,佐料全部放进去

3.酱油倒入锅内,起到上色的作用

4.加入1小碗可乐

5.加入1勺盐进行调味,大约5克

6.放少许料酒,去腥

7.加清水没过鸡腿

8.大火煮开,撇去浮沫,改为小火煮15分钟

9.煮完15分钟,锅中还会有少半的汤汁,用勺子盛出两勺汤汁,待会勾芡汁用

10.大火收汁,收汁时候要不停搅拌,防止糊锅。大火收汁,鸡腿表面上色才会更加漂亮

11.鸡腿收汁完取出,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用

12.鸡腿稍凉时,剁小块。生菜铺在盘底,把鸡腿放上去,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,勾点芡汁,吃起来味道更加浓郁)

三、红烧鸡腿的做法

1.准备好所用食材;锅烧热,放少许油,放入鸡腿煎

2.煎至鸡腿微黄铲出,放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒

3.再放入葱、姜,放入料酒、红烧酱油爆香

4.倒入开水;烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟

5.加入盐,转大火,收干汤汁即可

整个猪蹄的做法大全


猪蹄是汉族人比较喜欢吃的一种食物,做法非常多,可以把猪蹄切块以后再制作,也可以把整个猪蹄一起制作。做法是比较多的,比如说可以做成红烧猪蹄,可以做成酱猪蹄,卤煮猪蹄等等。猪蹄的营养价值很高,它有一定的补虚的作用,身体体质较差,或者是产后虚弱,都可以适当的吃一些猪蹄。

红烧猪蹄

材料

主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

啤酒焖猪蹄

材料

1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角

做法

1)将猪蹄洗净,剁开。

2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6)加入少量的开水煮至再次沸腾。

7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

整个猪头肉的做法大全


猪身上的每一个地方都是可以吃的,只是不同的部位做法不同,味道也大不相同,猪头肉可以说是猪身上很重要的一部分,猪头肉用来做成炒菜也是很美味的,但是猪头肉不像出身上的肉那样做法众多,也有一些人并不能接受猪头肉的美味,下面来教大家整个猪头肉的做法大全。

传统猪头肉的做法

原料:

雄性猪头1个(约4000克),辣椒,盐,花椒,小茴香,桂皮,葱姜,八角

做法:

1、将猪头治净后劈开,割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。猪脑另作它用。将剔去骨的猪头肉切成5块,放入清水中,反复刮洗,去尽杂污血污后,放清水锅中焯水20分钟,再捞出洗净;

2、将焯水洗净的猪头肉放清水锅中连同头骨一起煮开,撇去浮沫,煮至五成熟。捞出稍凉,改棋子块,汤倒入盆内澄清待用;

3、另取净锅上火,加白糖炒成糖色,盛入碗内待用。接着将澄清的原汤放入锅中,放入猪头肉,加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色。用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜,扎好放入锅中,小火将猪头肉焖至酥烂,除去浮油,然后大火稠浓汤汁即成。

哈尔滨特色猪头肉

色泽红润,香糯浓醇、咸甜适度,肉质鲜美,肥而不腻、肉有光泽。勾起吃客们的馋虫和口水。

猪头肉中含有优质的蛋白质和必须的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)能够改善缺铁性贫血。

独特熬制的卤汤,选用十几种中草药做辅料,腌制几小时,熏酱成品。外表微干不粘手,指压后的凹陷立即恢复。

猪皮胶质材料有利于淡化色斑,令面部光泽照人。

涌山腊猪头

涌山腊猪头是江西乐平市涌山镇特产。制作工艺流传久远,工艺比较复杂。一个成品腊猪头通常要经过近十道工序半个月时间完成。涌山腊猪头味道鲜美、营养丰富,油润不腻、满口醇香。

传统吃法是“剥猪头吃法”:将一个完整的猪头,用木制大蒸笼蒸熟后,放在脸盆里,一家人围在一起,用刀切开,一块一块剥下来,用手抓着吃。这是当地过元宵节的传统习俗,此时腊猪头的保质期也比较长。

茄子的做法大全


茄子是我们日常生活中比较常见的蔬菜之一,也是深受人们喜爱的蔬菜之一。茄子口感细腻,吃起来软软糯糯的非常好吃,而且茄子的营养丰富。常吃对身体也是非常好的。,茄子的做法多种多样。那么今天就跟大家说集几种茄子的做法吧。

鱼香茄子做法:

主料: 茄子500克 配料: 葱末15克 姜末20克 蒜末20克 绍酒 盐 糖适量 豆瓣酱2汤匙 酱油 醋 湿淀粉适量

制作方法:

1.将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用

2.另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成 特色:

菜系:川菜。柔软润香,鱼香沁透茄子.鲜咸适宜 肉末茄子做法:

原料: 茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。 做法:

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

特色: 柔软润香,鲜咸适宜。

以上就是为大家介绍的茄子的做法。而且茄子当中含有丰富的维生素B和维生素C,平时吃茄子的时候,将皮也一起吃了,可以更加促进维生素C的吸收。不过对于肠道消化不良的人来说并不适合多吃茄子。

面糊茄子的做法大全


茄子具有丰富的营养,除了有抗氧化作用以外,还具有清热解毒的作用,有的人喜欢红烧着吃,有的人喜欢与肉一起炖,还有的人特别喜欢包上面糊来油炸,总之做法有多种。而关于油炸的方式,大家可通过面糊茄子的做法大全来详细了解一下步骤,而且要注意面糊不要过于稠了。

炸茄子的面糊怎么调制:

1、按照面粉:淀粉=3:1的比例调面糊,我一般用3大勺面粉,1大勺淀粉,加一点生抽。

2、然后一点一点加水,不停搅拌,直到面糊流动但是有凝滞状。

3、把筷子提起来面糊慢慢流下,流到面糊碗里的面糊会留下痕迹,持续一下才消失,这个就是面糊。

炸茄子用面粉还是淀粉:

炸茄子要裹粉炸,就是淀粉,直接炸也行。

也有的说用面粉+水+一点盐调成稠面糊炸,不是这个的。干淀粉炸这个是正确的,还有放炸粉才可以的呀。饭店的烧茄子茄子的外层都是硬的。就是放了炸粉,颜色也好看,还硬硬脆脆的吃起来。

炸茄子盒怎么做好吃:

原料:长茄子、粉丝、平菇、胡萝卜、香菜、生鸡蛋一只、面粉、植物油。

调料:食盐、姜末、葱末、白胡椒粉、酱油、香油。

做法:

1、首先把要夹入茄盒中的馅做好:将粉丝煮熟,平菇洗净挤干水分,胡萝卜、香菜洗净,分别剁碎,放入容器中。加入适量葱姜末、食盐、白胡椒粉、酱油,最后放入少许香油搅拌均匀。

2、面粉加入适量清水,搅拌鸡蛋调成面糊。

3、茄子去蒂洗净切半厘米厚的片,再从中间切一刀,但不要切断。

4、将拌好的馅夹入茄片中。

5、加好馅的茄盒,在表面沾上一层干面粉,再放入调制好的面糊中,使其表面均匀挂上面糊。

6、锅中倒入食用油烧至六七成热,逐个放入茄盒,小火炸到两面金黄色即可。

特点:外酥里嫩、鲜香适口。

茄子面糊的做法大全


炸出来的茄子外酥里嫩受到了不少人的喜欢,而在炸茄子的时候往往都会加入鸡蛋和面粉,这样才会让炸出来的茄子口感更好,也会更让人喜欢吃。而且鱼香茄子这道菜也是将茄子和面粉混合之后炸了才制作出来的,除了鱼香茄子面粉混合的茄子还可以制作其他食品,今天就来一起看一看茄子面糊的相关做法。

炸茄子的面糊怎么调制:

1、按照面粉:淀粉=3:1的比例调面糊,我一般用3大勺面粉,1大勺淀粉,加一点生抽。

2、然后一点一点加水,不停搅拌,直到面糊流动但是有凝滞状。

3、把筷子提起来面糊慢慢流下,流到面糊碗里的面糊会留下痕迹,持续一下才消失,这个就是面糊。

炸茄子用面粉还是淀粉:

炸茄子要裹粉炸,就是淀粉,直接炸也行。

也有的说用面粉+水+一点盐调成稠面糊炸,不是这个的。干淀粉炸这个是正确的,还有放炸粉才可以的呀。饭店的烧茄子茄子的外层都是硬的。就是放了炸粉,颜色也好看,还硬硬脆脆的吃起来。

炸茄子盒怎么做好吃:

原料:长茄子、粉丝、平菇、胡萝卜、香菜、生鸡蛋一只、面粉、植物油。

调料:食盐、姜末、葱末、白胡椒粉、酱油、香油。

做法:

1、首先把要夹入茄盒中的馅做好:将粉丝煮熟,平菇洗净挤干水分,胡萝卜、香菜洗净,分别剁碎,放入容器中。加入适量葱姜末、食盐、白胡椒粉、酱油,最后放入少许香油搅拌均匀。

2、面粉加入适量清水,搅拌鸡蛋调成面糊。

3、茄子去蒂洗净切半厘米厚的片,再从中间切一刀,但不要切断。

4、将拌好的馅夹入茄片中。

65、加好馅的茄盒,在表面沾上一层干面粉,再放入调制好的面糊中,使其表面均匀挂上面糊。

6、锅中倒入食用油烧至六七成热,逐个放入茄盒,小火炸到两面金黄色即可。

特点:外酥里嫩、鲜香适口。

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