蒺藜怎么服用
夏季服用阿胶养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蒺藜怎么服用”，希望能为您提供更多的参考。
蒺藜是一种常见的植物，它的药用功效比较强大，可以用来调养患病的身体，因此，中医对蒺藜是非常推崇的，而且众多中医典籍都有记载蒺藜的相关信息。而对于普通人来说蒺藜是比较陌生的植物，无法搞清其具体的食用方法等等，下面就来看看蒺藜怎么服用呢？
1、乌蛇蒺藜酒
配方：乌梢蛇90克，白蒺藜30克，防风30克，肉桂30克，天麻45克，五加皮15克，羌活45克，牛膝30克，枳壳45克，熟地60克，白酒10斤。
制法：将上述各药切碎，用纱布袋装，放酒坛中，加入白酒，密封浸泡30天，经常摇动。开封后，去药袋，过滤，装瓶备用。
功效：祛风，活血，通络。适用于白癜风、紫癜，以及肢体麻木等。
2、蒺藜汤
组成：蒺藜子(炒，去角) 附子(炮裂，去皮、脐) 山栀子仁各30克
用法：上三味，哎咀如麻豆。每服15克，用水230毫升，煎至180毫升，去滓，空腹时温服。
主治：阴疝，牵引小腹作痛，小便不利，手足逆冷，或腹胁闷痛。
3、蒺藜两地汤
组成：白蒺藜10克，沙蒺藜10克，生地10克，熟地10克，麦冬10克，党参10克，五味子10克，绿豆衣12克，元参12克，黄芪30克，山药30克，石斛15克，天花粉15克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：养血滋阴，生津降火，治血燥阴伤。
4、蝉衣蒺藜汤
配方：蝉衣6克，白蔟藜9克，苦参9克，浮萍9克，火炭母15克，凤尾草12克，茜草根12克。
制法：清水三碗至一碗温服。
功效：祛风清热。主治因风热之邪而发疹的患者(发疹性为传染性皮肤病)。
5、沙苑蒺藜茶
材料：沙苑蒺藜10克。
做法：将沙苑蒺藜冼净，放入茶杯中，用沸水冲泡饮用，代茶频饮。
功效：补肾固精，明目悦颜；适用于润肌肤，抗衰老，肾虚遗精及早泄等。
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鹿血粉怎么服用
鹿血粉是属于一种滋补身体的佳品，主要是用鹿血鹿肉所制作而成，十分珍贵，而且经常食用鹿血粉可以有效改善一些身体疾病，同时也可以对身体起到强身健体的作用，也可以对身体补气益血等，也可以调理身体的免疫力，改善贫血等作用，服用方法也很简单，直接饮用即可。
鹿血粉怎么服用?
1、鹿血粉能不能吃
不是所有人都能吃鹿血粉
对于吃鹿血粉补身的情况,鹿确实全身都是宝,鹿茸、鹿血、鹿肉、鹿脯等,无一不是药材或补品,其中梅花鹿的鹿茸更是非常名贵的中药材,有极高的药用价值。但不是所有人都能吃鹿血粉的。
鹿血粉能吃吗
“从中医上来说,鹿血性热,阴虚火旺或者有实火的人都要忌服。西医则强调,高血压、肾炎以及肝功能不正常者都不能吃鹿血粉。糖尿病患者大多阴虚,正是吃鹿血粉的禁忌人群。不光是纯鹿血,包括鹿血药酒、鹿茸等鹿制品,都要慎重服用。”
2、鹿血粉什么时候吃最好
鹿血粉为鹿科动物梅花鹿和马鹿的血液,系名贵中药。自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品,以其为主的复方制品被称为仙家服食丹方。鹿血粉在民间也广为流传,视为中药之上品。早在宋代就有刺血生饮鹿血粉后肤革充盈
鹿血粉确实具有养颜容、治疗贫血,调节免疫,延缓衰老,改善记忆,抗疲劳,改善性功能等多项治疗保健作用。
鹿血粉能吃吗
3、鹿血粉的成分构成
鹿血粉含水量为80%~81%,有机物占16%~17%,其中主要是蛋白质,蛋白质中富含19种氨基酸及多种酶类,另外还含多种脂类、游离脂肪酸类、固醇类、磷脂类、激素类、维生素类和多糖类等。灰分占3%~4%,并含多种常量和有益微量元素。特别是鹿血粉中还含有Y-球蛋白,胱氨酸、赖氨酸,与心脏机能相关的磷酸肌酸激酶、覆酶等。运用现代先进技术加工的鲜鹿血粉粉含水量不超过1%,其蛋白质含量达96%以上。
中药颗粒怎么服用？
平时人们会出现各种各样的小病，比如感冒咳嗽、腹痛腹泻等等，针对这些疾病，人们一般选择吃药治疗，现在城市的大街小巷都有药店，去药店可以看到种类繁多的药物，这其中就有很多是中药颗粒，这种药治疗疾病的速度是很快的，那么如何服用这种药才正确呢？
中药颗粒怎么服用？
中药颗粒实际上是免煎煮中药，目前仅仅在医院使用，药店不得经营。
每个小袋子就是一种中药，因为种种原因，每袋上有用法，用法就不一样，有的分二次，有的分三次、分早晚服用，或遵医嘱等。
一剂药一个袋，里头一堆小袋子，就是所有小袋子全起来就是一剂药。
处方上只写了”一天一剂冲服，那么，遵医嘱：将所有小袋子颗粒放在容器中再加开水冲化，一天服用。
处方没有说明每天一剂是否分数服用，是医生的疏忽。可以将溶化的药，一次服下、或分成几份，分次服用。（注意没有服用的，最好放入冰箱）
如果，没有冰箱，只好，将每个小袋子的颗粒分成2-3份，将所有小袋子的其中一份放入杯中用水溶化，一次服用。其他的下次再冲服。（好麻烦呀！这就是为什么中药颗粒尚在研究中的原因之一）
中药免煎颗粒，一付药由若干中药单品组成，每付里面有中药单品若干，有的药味一包、有的两包到三包不等，具体服用方法两种选择：
第一种方法：取一付药，将里面所有中药打开统一混入热水中，分早饭和晚饭后半小时服用。晚上的那一顿要加热，水量一般每顿一杯水约100-200ml（根据孩子年龄的大小，主要问题是吃药，水可以少一些）。
第二种方法：把一付药里的所有中药都一分为二，也就是只有一包的早晚各半包，有两包的早晚各一包，以此类推，早饭后半小时热水冲服一份，晚饭后半小时冲服另一份，水量同上。
冲药小窍门：中药颗粒剂热水冲后，急着喝药，搅拌很长时间，药物不溶解？家长不要心急，办法有两个：一、冲好药，放火上（微波炉也可以）加热至水开；二、提前冲药，放置半小时后，再搅拌会更容易些。
中药琥珀怎么服用
大多数的琥珀都看起来晶莹剔透，所以琥珀也可以当做一种首饰佩戴在身上。因为琥珀是树脂埋藏在地下，经历过数百年数千年形成的，所以琥珀还具有一定的中药价值。但是大家都知道琥珀是比较坚硬的，所以在使用琥珀当做中药材的时候，不少人都应该会有疑惑，应该如何使用琥珀制作成中药?
琥珀的药用价值
第1步治小儿诸惊，四时感冒，风寒温疫邪热，致烦躁不宁，痰嗽气急及疮疹欲出发搐：真琥珀、天竺黄、檀香、人参、白茯苓各一两半，粉草三两，枳壳(麸炒)、枳实(麸炒)二昧各一两，水飞朱砂五两，山药一斤(锉作小块，慢火炒令热透)，胆南星一两，金箔百片(去护纸，取见成药一两，同在乳钵内极细杵，仍和匀前药末用)。前十二味，除朱砂、金箔不入研，内余十味，檀香不过火外，九味或晒或焙，同研为末，和匀，朱砂、金箔每一两重，取新汲井水一两，重入乳钵内略杵匀，随手丸如绿豆大一粒，阴干。用葱汤化服，百日内婴儿每丸分三次投，二岁以上者止一丸或二丸。(《活幼心书》琥珀抱龙丸)
第2步治天吊惊风发搐：琥珀末一分，真珠末一分，朱砂末半分，铅霜半分，赤芍药末一分半。上拌匀，每服一字，煎金、银、薄荷汤调下，无时。(《小儿卫生总微论方》琥珀散)
第3步治小儿胎惊：琥珀、防风各一钱，朱砂半钱。为末，猪乳调一字，入口中。(《仁斋直指方》)
第4步治小儿胎痫：琥珀、朱砂各少许，全蝎一枚。为末，麦门冬汤调一字服。(《仁斋直指方》)
第5步治健忘恍惚，神虚不寐：琥珀、羚羊角、人参、白茯神、远志(制)、甘草等分。上为细末，猪心血和炼蜜丸，芡实大，金箔为衣。每服一丸，灯心汤嚼下。(《景岳全书》琥珀多寐丸)
第6步治病后虚烦不睡：琥珀、真珠、生地、甘草各一钱，当归、黄连各三钱，朱砂二钱。上为末，米糊丸，如粟米大。每服三十丸，食后，麦门冬汤下。(《活人心统》琥珀安神丸)
第7步治心经之火，移于小肠，溲溺淋浊或涩或痛：琥珀一钱，天冬一钱五分，麦冬一钱五分，生地五钱，丹参二钱，丹皮二钱，赤芍、木通各一钱，甘草梢五分，淡竹叶二十张，灯心三尺。(《医醇剩义》琥珀导赤汤)
节节草有毒怎么服用
节节草是一种路边常见的野草，因为它的形态是一节一节的，拔掉之后还可以重新放上去，所以叫做节节草。虽然节节草是一种不起眼的野草，其实早在古代，中医们就拿它来入药了，节节草有清障明目、治疗泌尿系统感染等作用。但是有些药典记录上记录节节草是有毒的，有毒的节节草要如何服用才会没毒呢?
1、节节草中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全草有毒，马多食后引起反射机能兴奋，步行踉跄、站立困难、后肢麻痹等运动机能发生障碍，但食欲和神经活动仍能维持正常，到末期才受影响。急性中毒数小时至1日即倒毙，多则2至8日。牲畜如少量长期误食则呈慢性中毒，出现消瘦、下痢等。解剖发现小脑和嵴髓充血、水肿。所含沼泽木贼碱(Equisetin)即犬问荆碱，对马有毒，不宜作草料。对人无害。
2、发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。用于风寒感冒，胸闷喘咳，风水浮肿，支气管哮喘。蜜炙麻黄润肺止咳，多用于表症已解，气喘咳嗽。
3、节节草的用法用量，煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);节节草外用：煎水洗或捣敷。
4、节节草为重要的药用植物，生物碱含量丰富，仅次于木贼麻黄。木质茎少，易加工提炼;由于常生于平原、山坡、河床、草原等处，故易于采收，因此在药用上所用的数量往往较木贼麻黄为多，为中国提制麻黄碱的主要植物。
5、治火眼：笔筒草、金钱草、四叶草、珍珠草、谷精草各五钱。煎水内服。(《重庆草药》);治眼雾：笔筒草，煎水洗并内服。(《重庆草药》);治急淋：节节草一两，冰糖半两。加水煎服。(《福建民间草药》);治肠风下血，赤白带下，跌打损伤：节节草二钱。水煎服。(《湖南药物志》);治迁延型传染性肝炎：节节草、络石藤、川楝子各三钱，黄栀根、香茶菜各四钱。水煎服。
玛咖片怎么服用
玛咖片的服用问题是需要注意一定的原则和技巧的，因为我们知道不同的症状，以及不同年龄阶段或者人群问题。服用玛咖片有一定的量，如果违反了这些原则起不到治疗调理的效果，也会给身体造成一些不良伤害。所以大家对下面介绍的这些服用玛咖片的一些原则常识问题，都能够更加的重视。
1、腰痛而且发凉
2、手脚冰凉、尿频（尤其是夜尿频）
3、冬天比较怕冷
4、失眠多梦
中医称这种人为肾阳虚。另外，健忘的人也比较适合服用。如果有阳痿的情况，同时服用DHEA（墨西哥野山药），效果会更好。
有如下症状的人，服用玛咖的时候要注意：
1、腰酸腿软。
2、口干、烦躁
3、手心发热
4、怕热，爱出汗
这类人中医认为是肾阴虚，如果伴有早泄就比较严重了，建议同时服用玛咖和虫草、龟鳖胶囊等产品。可以达到阴阳双补的目的，效果更好。
[食用方法] 说明书提供的服用方法为空腹服用，每日3次，每次1-2片。服用量是因人而异的，根据经常服用的会员反馈，最好的服用方法为早晨起床后空腹服用3粒，一般情况下一天服用1次就可以达到很好的效果，如果需要迅速改善，可以一天吃两次，每次吃3粒。
[不宜人群] 少年儿童，孕妇和哺乳期妇女
想要合理的利用这些保健药物，帮助自己治疗以及调理身体的一些疾病问题，那么肯定就需要遵守它的这些原则，这样才可以避免更多的副作用，以及不良影响发生，所以需要使用到玛咖片的朋友，对这些常识都能够注意科学的了解。
紫河车粉怎么服用方法
很多人有钱买这个紫河车，但是却不知道紫河车到底该怎么吃，紫河车对人的身体滋补的效果非常的好，但是紫河车的价格是非常贵的，所以说很少有人能吃上如此滋补身体的紫河车，紫河车还可以用来打成粉末，叫做紫河车粉，用紫河车来治疗疾病的类型也是各种各样的，但是很少有人知道紫河车粉到底该怎么吃，下面还是让我们来看看吧。
紫河车是一种药用价值很高的中药药材，不但可以温肺定喘，还能起到补肾益精的作用。紫河车粉为人胎盘的干燥烘干研末的粉末，由于胎盘球蛋白含抗体干扰素，故能增强人体的抵抗力;由于它有免疫和抗过敏作用，故可以预防和：治疗某些疾病。如果是粉末，最好用温开水送服。如果怕腥试试加些蜂蜜。一般成人一至三钱，小孩减就半吧。
紫河车为人胎盘的干燥品。它含有免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇、激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素、蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙。对于肾阳不足、精血亏损所致的阳痿、遗精、耳呜、不孕等症都有治疗作用。很多人都用新鲜胎盘。他们说比较有好。一般是这样用的，用新鲜胎盘一个，挑去血络，漂洗干净后，和鸡和汤头，三片生姜一起煲或炖熟食用。胄火旺之牙痛忌食。体身壮实一般不食。紫河车的功效：
温肾补精，益气养血。用于虚劳羸瘦，骨蒸盗汗，咳嗽气喘，食少气短，阳痿遗精，不孕少乳。 紫河车的作用：抗感染作用：胎盘-球蛋白含有麻疹、流感。
吃这个紫河车的时候大家要注意了，紫河车对身体的滋补效果十分的强大，一点点的紫河车对身体的好处都很多，所以说在服用紫河车的时候千万不能服用太多了，这样身体太补的话很有可能会出现上火的现象，大家在吃紫河车粉末的时候要在治疗疾病的时候对症的治疗。
增肌粉怎么服用
很多人都希望自己能够拥有强健的身体，尤其是自己的身材应该合理安排进行锻炼。增肌是一种很好的促进身体健康的方法，随着科学技术的不断发展，增肌粉已经研制出来。那么需要注意的是增肌粉的服用方法，因为掌握了方法之后，能够有一种真的可以增肌的效果。所以得到了人们的好评，可是增肌粉怎么服用呢？
什么是增肌粉?
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。
增肌粉和蛋白粉区别
增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物;和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。
什么情况吃增肌粉?
吃营养品时最好是根据自己的体形来判断，如果你比较瘦，那么建议你吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦，有一定的脂肪，那么就吃蛋白粉吧，因为在运动中脂肪能转换成能量，这时多补充蛋白粉即可。
增肌粉怎么吃?
针对不同的健身阶段，增肌粉的用法用量不一样。
对于处于少量健身(90分钟内)的人群。增肌粉在健身运动后的30分钟内服用，效果最好，性价比最高。每次一勺50g(不同牌子的用量可能不一样)溶于200mL温水或牛奶(最好是脱脂牛奶)中饮用。
对于处于长久锻炼人群，用量和使用频率都比较高。一天之中有三个营养吸收的黄金时间：早起，锻炼后，睡前。这三个时候是服用增肌粉的好时机，还有加餐的时候，可以适量的摄入。
使用增肌粉要注意什么?
由于增肌粉中蛋白质占较高比率，所以我们服用增肌粉的时候要摄入充足的水分，确保蛋白质的水解和合成。对于某些人可能有乳糖不耐受的情况(指摄入乳糖后产生不适的情况)，可以通过少量多次服用避免或将不适的情况控制到最低。
增肌粉千万不能用开水冲服，因为增肌粉中包含蛋白质，水温太高会导致蛋白质发生变化，丧失所有营养价值。
增肌粉在不锻炼的时候不能停用，应搭配在早餐或者晚上睡觉前使用。因为肌肉的生长主要不是在力量训练的时候，而是在锻炼后和休息的时候，更需要营养补充。
野葛根怎么服用呢
提到野葛根想必有不少朋友都略有所闻，野葛根具有很好的保健效果，不仅可以调理内分泌，而且还可以提升人体的免疫力。并且服用野葛根的话，还具有一定的美容丰胸的效果，这是很多女人比较感兴趣的话题。那么，野葛根怎么服用呢？对于野葛根的一些服用的方法，接下来大家一起来看看下文的具体的介绍。
1、葛粉饭：葛粉200克，梁粟米饭500克。先用滚开水将饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆鼓汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭具有清心醒脾，促进智力的作用。适用于狂症，心神恍惚，言语失常，记忆衰退等病症。
2、葛粉：猪胰汤葛粉50克，猪胰半具。将猪胰洗净切薄片，煎水，待猪胰熟后，加人葛粉调匀，酌加五味调料，即可食用。此汤鲜香适口，具有生津止渴，降糖的功效，适用于治疗，消渴，多尿等病症。
3、桂花葛粉羹：桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加人桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
4、葛根粉粥：葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效，适用于防治心脑血管病症。高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食之。
野葛根怎么服用呢？关于野葛根的服用的方法，基本上就是以上介绍的这些，其实方法挺简单的。一般大家都是服用葛根粉，可以直接泡着喝，也可以将葛根粉制作成粥，制作成葛根反来服用。总之大家可以根据自己喜欢的服用方式，去自由的进行选择。
降血脂的药膳怎么服用？
现在的人们越来越注重生活品质，所以很多的人都希望通过一些饮食的办法来调理自己的身体，所以很多人就想到了药膳这个方法，但是大部分的人对于药膳这一概念非常的模糊，因此今天小编在这里就与大家详细的讲解一下关于药膳这方面的知识，希望通过小编的讲解能够让大家更加全面的了解到药膳。
药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的特点之一。药膳尽管是平和之品，但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。如山东中医学院根据古代食疗和清宫保健经验研制而成的“八珍食品”，含有山药、莲子、山楂等8种食用中药，幼儿食用30天后食欲增加者占97%，生长发育也有所改善。
再如，莱阳梨香菇补精，是由莱阳梨汁和香菇、银耳提取物制成，中老年慢性闩病患者服后不仅能显著改善各种症状，而且可使高脂血症者血脂下降，并可使免疫功能得到改善。
由于中药汤剂多有苦味，故民间有“良药苦口”之说。有些人特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药、食两用之品，由药物、食物和调料三部分组成，既保持了药物的疗效且有食品的色、香、味等特性；即使加入了部分药材，由于注意了药物性味的选择，并通过与食物的调配及精细的烹调，仍可制成美味可口的药膳，故谓“良药可口，服食方便”。
药膳是通过饮食的办法来调理自己的身体，但是仅仅光靠药膳的方法还是不够的，平时在生活中也需要多加进行身体锻炼，你一定要给自己安排出足够的时间来进行身体的活动，这样才能够保证自己的身体得到足够的运动，让自己的身体更加健康。
雪莲花怎么服用呢
雪莲可以说是具有传奇色彩的一种植物。雪莲是造物主赐给新疆的“仙物”，传说中雪莲是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的。在当地民间，雪莲带有神秘色彩，高山牧民在行路途中遇到雪莲时，会认为看见了吉祥如意的征兆，就连喝下雪莲苞叶上的水滴都被认为能驱邪益寿。所以可见雪莲的对人滋补的功效可是相当显著，那么如何食用雪莲，使其充分发挥其功效呢？
雪莲花酒。
制法：雪莲花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后饮用，每日两次，每次30～50毫升。
功效：可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。
雪莲花茶。
制法：雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。
功效：可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。
雪莲乌鸡煲。
制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.
雪莲花瘦肉汤。
制法：雪莲花30克，猪瘦肉150克，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，尔后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。
功效：可调经止血，适用于月经不调，经来量多等。
以上就是雪莲服用方法，我们可以用雪莲做酒，做茶，或者煲汤。这些都是雪莲服用的方法，雪莲是一种名贵的药材，甚至很难采摘，我们可以在高山上进行采，所以在食用雪莲时，也要听从医生的建议，适度服用，不要为了大补，而导致身体更不好，其实想要身体健康的人平时要多注意锻炼。
维生素c怎么服用？正确服用维生素C的方法
平时我们感冒发烧了医生都建议多补充维生素c，特别是小孩子经常经常补充维生素c能够增强抵抗力，宝宝少生病妈妈也少担心，但是大家要了解维生素c的正确服用方法。
(1)要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以致腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。长期大量服用维生素C，可出现泌尿系统草酸盐结石、高钙血症、高尿酸血症、痛风性关节炎;儿童可引起软骨症;注射给药偶尔可见过敏反应。
(2)推荐空腹服用。因为大剂量维生素C可破坏食物中的维生素B12，妨碍铜或锌离子的吸收。但要注意患有消化道溃疡的病人最好不用或慎用，以免对溃疡面进行刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。
(3)大量服用维生素C后不可突然停药。因为突然停药会引起药物的戒断反应，使坏血病或其他病加重或复发。应逐渐减量直至完全停药，或采用药物替换疗法，确保疾病稳定而不复发加重。
(4)尽可能不服用大剂量的维生素C，因为大量服用后可使尿中糖排出量增多，使尿糖呈假阳性反应，有碍糖尿病的诊断及降糖药的使用。
(5)需长期服用阿司匹林的患者要补充维生素C。
(6)维生素C不宜与异烟肼、磺胺类药、氨茶碱、链霉素、青霉素等药物合用，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失败。
(7)维生素C对维生素B12有破坏作用，与阿司匹林肠溶片合用，会加速其排泄而降低疗效。叶酸与维生素C合用也会减弱各自的作用，若治疗贫血必须使用时，可间隔使用，不得同时服用。
益生菌怎样服用
益生菌虽然很好，具有很好的抗菌效果，但不是所有人都可以喝益生菌的，尤其是许多的中老年人，年纪大了后肠胃功能虽然不好，但是身体各个方面的抵抗力也不强，很担心益生菌吃多了后反而不好，其实，如果对症的话是可以使用的，益生菌怎么样服用才是最好的呢？
益生菌的用法
益生菌是不是吃得越多越好，怎样的益生菌才能起作用？一起来看下吧。
1、儿童不宜过多喝益生菌饮品
中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃部有胀气，患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不过，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太多的"外力"。如果喝太多，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。
2、活性菌起保健作用
中国乳品行业协会理事长王丁棉指出，含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料，其起保健功能的主要是在"活"性菌。但是，这些"活"性菌在人体喝了之后，有多少量的菌能存活到进入大肠并定居下来？它的"活"是在什么温度、时间段里能保存下来，就很有考究。
据介绍，含有益生菌的饮品被人体喝下后，它需经过胃液才能到达大肠，而胃液是一个高酸环境，部分益生菌缺乏耐酸性，难以抵抗胃液的强酸作用，根本无法到达肠道发生作用。那么，怎样保证更多的活性菌能"活"着到达大肠呢？这除了要菌种质量外，菌量也是很需要的。因此，根据国际标准，要求活性菌乳酸饮料在成品时，需内含1×107，目前我国的标准是稍低的，只要求1×106。
其次，益生菌要保持活性，对其保质期、保存条件也是有要求的，否则，即使在出厂时活菌数量达到标准，但在运输销售以及储藏过程中也会打折扣。一般来说，活性乳酸菌饮品的保质期规定最长不超过1个月，时间太长，"活"性将降低；保存温度应是在低温，4℃至7℃。
川贝如何服用
川贝这种东西在生活中我们可以直接煲水饮用，一般都是搭配雪梨，可以起到治疗咳嗽的情况，所以我们在平时吃川贝是需要了解它的做法。川贝可以做成川贝冰糖雪梨以及川贝炖鹧鸪等，主要是需要将川贝的药用价值溶于水，然后才能够方便大家食用川贝以及吸收川贝的药用功效。
第一种，川贝蜜糖炖雪梨
主料：雪梨4个，川贝末约24克，蜜糖适量。
做 法：
1、雪梨连皮洗净，上部连蒂横切，开成为盖，梨下截去心，加入川贝末、蜜糖，盖上连蒂的雪梨盖，用牙签封好。
2、把梨放入炖盅，用中火炖约2小时即可食用。
备注： 秋燥季节，不妨多吃雪梨，能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒，可加少许姜汁同炖。
第二种，川贝炖鹧鸪
先把鹧鸪脱毛，开膛去内脏，光鸡斩件，瘦肉切成粒，火腿切方粒，然后一同焯水去血污。
把所有原材料装入炖蛊，炖约4小时。
将所有调味料放入炖好的汤中，调匀即可。
准备：10分钟，烹饪：4小时。
第三种，磨成粉
川贝磨成粉可以直接使用，但是要之一使用的量不可一次性食用过多。
川贝是一种百合科、贝母属的植物，为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于中国四川、西藏、青海、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。
怀中抱月的特点：此药材呈类圆锥形或近球形，外层鳞叶2瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
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