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日式养生

2019-10-07

日式照烧汁

日式养生。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“日式照烧汁”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

不同的国家由于民族特色和气候地理等因素,都有着不同的特色食物,在其他国家中也是非常的出名,而提起日式的照烧汁,想必大家也不陌生,日式照烧汁主要是由鸡肉作为原料进行烹制,无论和什么食物搭配在一起,都能够提升食物的口感,其酸甜的味道也受到了很多孩子的喜爱。那么日式照烧汁到底应该怎么做呢?

日式照烧汁的做法是怎样的?材料:鸡骨架,葱,蒜,日式酱油,日式甜酒,红糖,清酒。先煎起火,烧水,放酱油,放甜酒。煎鸡骨架,直至金黄色,放入水中一起煮。放蒜,大葱,一起煮。煮到鸡骨架全烂了,拾不起个了,把蒜,葱,鸡骨(不成架了)全捞出,只剩汁了再煮。差不多汁剩一半了,放红糖,放清酒,再煮。等糖都融化了,汁变得稠了,就可以了。照烧鸡的做法,鸡腿肉整片不切,但要剃骨,表面撒盐少许,胡椒少许(最好是黑胡椒)。平底锅,放油少许,烧热,放入鸡肉,反正面各一分钟,拿出,切成条状,放回原来的锅里(锅不用洗)。翻炒十秒,加照烧汁,翻炒,要快,不超过10秒,因为照烧汁很容易糊(有糖)。出锅,撒芝麻。1 奇味酱:酱汁制作 :原料:日本烧肉汁200克,美极鲜酱油200克,味啉酒100克,日本清酒100克。wwW.ys630.COm

日本赤出(一种黄豆酱)100克,蒜蓉100克,番茄汁100 克,糖100克,牛油200克,面捞75克,黑胡椒粉5克,二汤750克,老抽30克。 制作:1、锅内放入牛油,烧至七成热时,放入蒜蓉炒香,再放入日本烧肉汁、美味鲜酱油、味啉酒、日本清酒、日本赤出、番茄汁、糖小火煸炒,待各原料调匀后放入二汤大火烧沸,再下入面捞搅拌均匀,放入老抽、黑胡椒粉调味即可。 特点:奇味酱配鹅肝一绝。 2 参巴酱:原料:干葱500克,香茅(一种香辛调料,药店有售)200克,干虾米蓉400克。

朝天椒250克,石栗(一种香辛调料,药店有售)200克,红椒粉100克,虾糕(先放入烤箱内烤5分钟)200克,色拉油100克。制作:1、将色拉油烧至150℃油温,将香茅先放入油中煸炒4-5分钟后将香茅捞起。2、再将油温升高到200℃,放入干葱煸炒出香,再放入干虾米蓉炒约5分钟后再放入朝天椒煸炒约2分钟,放入虾糕翻炒均匀后再放入石栗、红椒粉约炒2分钟后关火(无需盖盖儿),再用炉灶的余温火靠1分钟出锅即可。 特点:香辣浓郁,虾米蓉、香茅、虾糕味道强烈。

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日式照烧豆腐的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍日式照烧豆腐的制作方法。

2.豆腐洗净,切成厚薄适中的三角片,备用

3.红柿子椒切片,青豆洗净备用

4.葱姜切好,备用

5.调照烧汁——将蠔油30ml、香油10ml、生抽30ml、蜂蜜5ml,加清水10ml,黑胡椒粉少许,调匀备用

6.炒锅中火预热,入适量油

7.油温热后,放入豆腐

8.转中小火,煎至两面金黄,盛出备用

9.转小火,用锅中余油,煸香葱姜

10.放入青豆、红柿椒,转中火,翻炒至断生

11.放入豆腐,翻炒均匀

12.加入调好的照烧汁,稍稍翻炒入味,既调入水淀粉,勾薄芡

13.出锅,装盘

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的日式照烧豆腐。

日式照烧豆腐卷的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关日式照烧豆腐卷这道菜的做法。

2.2将豆腐用锅蒸3分钟。

3.121煎到两面金黄色即可。

4.212锅里放油,放入豆腐煎制。

5.盛出来晾凉。

6.将胡萝卜切丝。

7.12放到油锅中煸炒一下。

8.21煎好的鸡蛋饼切丝。

9.日式照烧酱。

10.倒入碗中。

11.将金针菇、胡萝卜丝、鸡蛋丝放到豆腐上。

12.卷起来用葱丝绑好。

13.烤盘铺上锡纸,放入豆腐卷。

14.刷上日式照烧酱。

15.放入预热好的烤箱,用180度烤6分钟。

16.从烤箱取出,把豆腐卷翻过来,再次刷上一层酱。

17.放入烤箱烤6分钟。

18.取出来稍晾。

19.装盘,即可享用美食“日式照烧豆腐卷”了。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下日式照烧豆腐卷

日式照烧叉烧虾的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍日式照烧叉烧虾。

2.12用料酒腌制。

3.21酷克壹佰日式照烧酱。

4.12将日式照烧酱倒入碗中。

5.21将大虾用竹签串起来。

6.把酱均匀的刷到虾上。

7.放入预热好的烤箱中,180度烤5分钟。

8.取出来刷上酱,再次放入烤箱6分钟。

9.第二次取出来。

10.翻过来刷上一层酱。

11.放入烤箱5分钟。

12.取出来即可。

13.放入盘中。

14.将竹签拿下了,放入盘中,即可享用。

上文介绍的日式照烧叉烧虾其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

日式照烧炒饭的做法大全


你是个喜欢吃炒饭的人吗?喜欢吃什么口味的炒饭呢?看看今天的这款炒饭是不是你喜欢的吧,也会具体的做法给大家进行分享哦,日式照烧炒饭的做法大全,听着名字是不是就觉得很美味了呢,我是这么觉得的。如果你也是喜欢吃炒饭的人的话,那就一起来看看日式照烧炒饭的做法吧,一定学得会。

一、日式照烧肉炒饭

主料:里脊肉1/2条、胡萝卜1/4根、洋葱1/2个、杏鲍菇1/2个、米饭1小碗。

辅料:盐1/2茶匙,料酒1汤匙,日式照烧汁1+2.5+1汤匙。

用料:米饭一小碗 日式照烧汁1+2.5+1汤匙 里脊肉1/2条 胡萝卜1/4根       洋葱1/2个 杏鲍菇1/2个 盐1/2茶匙 料酒1汤匙

烹饪步骤

1、里脊肉去筋膜,一切两段,再每段横切成三片(此菜谱用的是3片的量),用刀背儿剁松,淋上料酒,撒上盐,加1汤匙照烧汁,按摩均匀,腌制10-20分钟。

2、胡萝卜去皮,切成小碎粒;杏鲍菇洗净,切成小碎粒;洋葱切碎。

3、炒锅油烧热,下洋葱碎煸炒至透明,再倒入胡萝卜碎和杏鲍菇碎,翻炒2分钟至软,倒入米饭炒散。、

4、调入2.5汤匙照烧汁,炒匀,并根据口味决定是否追加一点盐。

5、反复炒匀至不见汤汁即可出锅。

6、锅底再添加适量油,烧热后放入里脊肉片,大火快速将两面煎至金黄上色,倒入1汤匙照烧汁裹匀,加没过的水,烧开后转小火焖至汤汁收浓。

温馨小提示:

照烧汁可以在进口食品处买到,网购也很方便。没有照烧汁,可以自己配,我看了下配料表,里面有酒,酱油,麦芽糖,味?,醋,姜蒜茸,还有苹果汁等,咱们没那么多专业的材料,其实用“姜蒜茸,酒,酱油,蜂蜜,米醋,糖”就可以调出自己的照烧汁了,即便是在日本,每家的照烧汁也会因为主妇用料组合的不同而各有各的风味吧。

二、日式照烧鸡腿饭

简介:初中的时候,看见快餐店新推出照烧鸡腿堡,觉得“照烧”顾名思义,就是用灯光的照射和热量,来烤鸡肉。结果现在才知道,照烧原来是日本菜式中的一种,是一种很有名的调汁儿,通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)。所以,今天就尝试的做一下这道日式照烧鸡腿饭,见识见识“照烧”的滋味

主料:大鸡腿2只 米饭1碗

辅料:油适量 盐适量 蚝油适量 蜂蜜适量 白砂糖少许 生抽适量            老抽适量 料酒适量 豆芽少许 油菜少许 白胡椒粉少许 香醋少许

步骤:

1.大鸡腿洗净,去骨。

2.鸡肉用刀背拍松。

3.鸡肉中加入咸盐、料酒腌制。

4.鸡腿放入冰箱冷藏腌制两小时左右。

5.油菜洗净。

6.锅中做水。

7.水开后加入油菜。

8.再放入豆芽焯。

9.焯好的豆芽和油菜捞出,加入少许盐和香醋拌匀。

10.碗中放入盐、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、白砂糖、白胡椒粉和水,调成碗汁儿。

11.锅中放油预热,放入腌制好的鸡肉,小火烧鸡肉

12.用铲子轻压鸡肉,逼出鸡肉中的多余油脂。

13.小火煎至鸡肉两面金黄后捞出

14.锅中倒入调好的照烧汁,熬开照烧汁。

15.放入煎至好的鸡肉,待照烧汁收好,关火乘出。

16.弄好的鸡肉拿出,切成小块。

17.配上米饭,调好的豆芽和油菜即可享用美味了~

小贴士

因为鸡肉中本身就有油脂,所以在煎鸡肉时,锅中不用倒太多的油。

锅中剩余的照烧汁最后淋到鸡肉和米饭中,使之更入味。

日式照烧炒饭的做法大全,是不是都觉的很美味呢,如果你也喜欢的话就一定要好好学习哦,喜欢吃的朋友抓紧时间学起来吧,喜欢研究饭菜的朋友你肯定也要收藏这个菜谱哦,说不定哪天就派上用场哦,祝大家用餐愉快哦。

照烧汁的调制方法


熟悉日本料理的朋友都知道照烧汁。可以说照烧是日本菜肴知名的烹饪方法。如果大家想要自己制作照烧汁,就需要知道照烧汁当中都是用了哪些食材。今天我们给大家介绍一下照烧汁的调制方法,如果你现在非常喜欢日本料理的话,就来尝试着制作一下吧,也许会非常的美味哦。

调制照烧酱

调料

照烧汁按不同配方做法有上千种,基础照烧酱如下可供参考:清酒3600cc、糖2000g、麦芽1000g、味醂1800cc、薄口酱油或甘露酱油3500cc、接下来开始需要你得自己决定如何搭配下列材料,你的照烧酱就会呈现怎样的风味。

主料

1.烤过的大蒜、洋葱、大葱 2.胡萝卜、

西芹菜 3.猪骨、鸡骨、牛骨、鱼骨、鳗鱼骨(先氽后烤)4.小鱼干、梅干、柴鱼片。

步骤

以上这些材料以选用方式,看你喜欢。若烤鳗鱼用的:鳗鱼骨加柴鱼片(柴鱼片过热会产生苦涩味通常要等酱炼好熄火后在加入浸泡一会儿)烧肉用以鸡骨(杂)加牛骨(杂)为基础,加入上述其他材料一起熬煮提炼,最后加入柴鱼。烧肉酱通常小火慢熬8~12小时,期间要把浮再表面的泡泡捞掉。后段酱汁转浓时,要2~3分钟搅拌以免焦锅。熬好后过滤,将炒(烤)熟的米装再棉袋中放入酱之中浸泡,放入冰箱中一个月让它熟成。若做到这个阶段。恭喜你,你有一锅烧肉酱了。接下来我们来运用它,得和下列的材料搭配混合运用烧肉酱才会好吃。基于各种肉的口感、味道,给于不同的调味。这些经常用到:芝麻、蒜泥、姜泥、苹果泥、梨子泥、辣椒粉、芒果酱、凤梨酱、ko chu chan(韩国辣味噌)胡麻油、茶末、梅肉泥,这你也得自己试试才知道你喜欢哪种味道。

照烧(照り焼き,てりやき,Teriyaki),知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)。传至欧美国家后,该烹饪方法经改良,口味较淡,而中国与韩国的照烧肉品则口味较重。所用的照烧汁可称作烧肉酱或照烧酱。

常用的肉品

种类十分广泛,鸡肉,牛肉,猪肉,肉质紧密的鱼肉(鳗鱼,金枪鱼,竹荚鱼)均可。另外,近年也有调制好,专门用来照烧的酱汁,一般称为“照烧酱”。

照烧汁的家常做法


说到照烧汁是很多人不陌生的,对它的选择不能随意进行,它的热量不高,但是过多的食用,也是会引发胃部不适,这点在吃照烧汁的时候要注意,照烧汁在制作佳肴上,都是有很多方式,那对照烧汁的做法不能随意,否则制作出来的照烧汁佳肴口感也是会改变,这点要注意的。

照烧汁的做法:

照烧汁猪肉炒杂豆

材料:杂豆1杯,荷兰豆1包(可以不加),猪肉450克,洋葱1个,蒜蓉1汤匙,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量,生抽2汤匙,胡椒粉少许,耗油1茶匙,照烧汁4汤匙

做法

1.杂豆用姜加热水烫一下,沥干。荷兰豆去头尾, 去根。

2.猪肉用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加2汤匙照烧汁腌15分钟。

3.大火下油起锅,爆香蒜蓉,放猪肉下去炒至7成熟。加洋葱,荷兰豆,加2茶匙生抽,少许胡椒粉炒至软身。

4.加入杂豆炒匀,加水盖过1/2材料高度煮2-3分钟。加入1茶匙蚝油,4汤匙照烧汁炒匀即成。

照烧汁烤鱼块

材料:白鲫鱼块、照烧汁。

做法

一、将鱼块解冻,改刀成长方块或正方块,用1汤匙照烧汁、1茶匙生抽、1汤匙蜂蜜、少许胡椒面、1茶匙料酒兑成腌汁,将鱼块腌制15分钟左右;

二、再另用一碗,放1汤匙照烧汁和1汤匙蜂蜜,搅拌均匀;

三、用一不粘烤盘,涂层菜油或沙拉油,把腌过的鱼块放在上面,再在鱼块两面涂上步骤2兑的涂汁;

四、放入预热的烤箱烤10分钟,再翻面,再涂一层汁,烤5-10分钟即可,因鱼块很薄,不用烤太长时间,否则吃起来会有柴感。

在对照烧汁的做法认识后,在家里制作照烧汁的时候,完全可以方式进行,这些不同制作方法,让照烧汁在口感、色泽、味道上都是不一样,同时对身体帮助也是有很大区别的,因此制作照烧汁的时候,可以放心选择这些方法。

照烧汁调制方法是什么


对于照烧汁很多人都不会感觉到陌生,因为有很多的菜肴就是用照烧汁平台出来的,比如照烧鸡、照烧鱼等。照烧汁是在日本穿过来的一种调味料,其独特的制作方法,让其味道非常的醇厚,浓香,制作出来的照烧汁颜色光亮。现在有很多人都喜欢在做菜的时候早里面加一些照烧汁,现在就了解下照烧汁调制方法是什么。

方法一

用料 :

洋葱 1/3颗、蒜 2瓣、姜 4片、桂皮 适量、大料 少许、耗油 1汤匙、酱油 2汤匙、料酒 3汤匙、糖 4汤匙

照烧汁的做法:

将洋葱切块、姜切片;将锅中放入适量清水,大火煮开;将洋葱、姜、蒜、桂皮、大料放入锅中小火煮3分钟左右;依次加入耗油、酱油、料酒、糖,比例为1:2:3:4(料酒和糖可根据个人口味调整);大火煮开后,小火收汁即可。

方法二

把准备好的鸡骨用清水洗净,然后放在烤箱里面烤到表面呈现金黄色以后取出。把小锅中放水烧开再把烤好的鸡骨和味酥与酱油一起放入到锅中,接着烧开,然后转为小火慢慢的熬制半个小时。煮半个小时以后再把白糖和麦芽糖加入进去,接着用小火慢慢的煮制二十分钟,然后再把准备好的柴鱼丝和熟的白芝麻加入到锅中,等再次烧开以后就可以关火,然后把酱汁取出过滤,得到的就是香气诱人的照烧汁。

照烧鸡腿饭的做法

用料:

味淋 70g、冰糖 55g、酱油 90g、鸡腿肉 适量、日式酱油 适量、姜蓉 适量、白芝麻 适量、蔬菜 适量

制作步骤:

照烧汁:70g味淋、55g冰糖入锅煮至冰糖融化,加90g酱油,搅拌均匀转小火,继续煮至酱汁浓缩1/3,色泽浓稠,有焦甜气味,盛出放凉。鸡腿肉去骨去油脂,倒入日式酱油。姜蓉腌制1小时左右,铺在锡纸盘上。送入烤箱,180度烤约15分钟。烤好后切块。鸡排铺在饭上,撒上白芝麻,配几棵烫蔬菜,加一小勺酱更好吃。

正宗的照烧汁怎么调


我们去吃日式料理,经常会发现菜单上有照烧鸡腿饭,照烧雪鱼饭,照烧排骨等,这些饭菜的特点就是都要搭配上一种调料汁,那就是照烧汁,照烧汁是日式料理中非常常见的,搭配上照烧汁,饭菜的味道马上会不一样了,其实照烧汁做法非常简单,下面就介绍一下正宗的照烧汁怎么调的?很多食物搭配上照烧汁,就会从平淡无奇变得丰富诱人。因此,很多人都非常喜欢照烧汁。但喜欢是一回事,做不做得好又成为了另外一回事。那么,在家中我们如何能做出美味的照烧汁来搭配不同菜品呢?照烧汁的调制诀窍就由味哆哆来告诉我们吧。食材用料生抽 两大匙糖浆(或蜂蜜和白糖) 两大匙蚝油 一大匙苹果 半个相克食物洋葱 1/4个相克食物老抽 适量水 100ml照烧汁的做法1.首先将苹果和洋葱洗净备好2.把苹果和洋葱切小碎块备用3.把切好的苹果和洋葱以及100ml的水倒进打碎机里打成汁。4.然后用滤网过滤出汁备用5.将汁与生抽,老抽,蚝油,糖浆,混合一起搅拌均匀,一碗照烧汁就完成了。

照烧汁用蜂蜜还是耗油


在现代社会,一些日本的饮食习惯越来越受到大家的欢迎,特别是日料是很多人都喜欢吃的一种餐饮品种。而在日本料理中,有一种特殊的蘸料叫做照烧汁,一般在吃生鱼片的时候可以使用的照烧汁。由于它的味道非常醇厚而且鲜美,所以受到了很多人的欢迎,一些人想自己也制作照烧汁这种调料,那么制作照烧汁的时候是加酱油好还是蜂蜜好呢?

不同做法用的不一样

照烧汁源自日本,味道醇厚,色泽光亮感极好,如太阳照耀般明亮,故名照烧汁,现加入少许辣椒酱,使其口味更浓、更香。

照烧类品种的料头是京葱片、蒜片。此汁可用于照烧银雪鱼、照烧桂鱼、照烧牙带,照烧鸡腿扒、照烧猪扒等菜式。

主要食材:日本味林,酱油,蒜茸辣椒酱,酒,芡汤

做法一

材料:

酱油半匙、蚝油 1大匙、糖3/2匙、香油 1/3大匙、料酒半匙、水适量

黑胡椒粉少许、盐少许、太白粉 1大匙

制作流程

将水煮沸后加入酱油、蚝油、糖、香油、料酒拌匀,

再加入黑胡椒粉 、盐、太白粉芶芡至浓稠即可熄火使用。

做法二

1清酒半碗(大概6勺),酱油3勺,蚝油3勺,蜂蜜2勺,混合均匀。

2然后小火上锅,滴两滴初榨橄榄油,倒入照烧汁,小火加热搅拌。期间多尝下味道,等有一丝焦味的时候出锅,大概可以熬到原来一半少一些的量。

3最后看一下烧制出的照烧汁,不是很浓稠的酱汁,尝起来有层次感不抢味。

做法三

用料 :

洋葱 1/3颗、蒜 2瓣、姜 4片、桂皮

适量、大料 少许、耗油 1汤匙、酱油 2汤匙、料酒 3汤匙、糖 4汤匙

照烧汁的做法:

1、将洋葱切块、姜切片;

2、将锅中放入适量清水,大火煮开;

3、将洋葱、姜、蒜、桂皮、大料放入锅中小火煮3分钟左右;

4、依次加入耗油、酱油、料酒、糖,比例为1:2:3:4(料酒和糖可根据个人口味调整,关于酱油我用的是味极鲜);

5、大火煮开后,小火收汁即可。

​照烧鸡腿饭照烧汁做法有哪些?


照烧鸡腿饭是一道比较有特色的日本美食,一般在中国也有经常见到,现在也把技术引进了。中国照烧鸡腿饭的营养价值很高,也并不是普通的调料就可以做出来的,需要准备的是鸡腿和熟米饭,加上西兰花和胡萝卜,在里面还需要加上一些生抽来代替调味。

菜谱简介 照烧菜源自日本,味道醇厚,色泽光亮度极好,因其如太阳照耀般明亮,故名照烧。照烧菜需要用专门的照烧汁来制作,而专业照烧汁配料较多,制作也相对复杂。中国吃货是何等聪明,用最普通的调味品便能做出一道绚丽的照烧鸡腿饭,绝对堪称美味!

材料

鸡腿、熟米饭、西兰花、胡萝卜、料酒、五香粉、盐、生抽、蜂蜜

做法

1、鸡腿洗净控干后将骨头剔除,用刀背拍打几下,再用叉子在鸡皮上叉孔,这样便于入味,并防止皮缩。

2、处理好的鸡腿加料酒、盐、五香粉腌制30分钟以上。

3、用料酒2大汤匙,蜂蜜1汤匙,生抽2汤匙调匀配成照烧汁。

4、锅中放少许油烧热,鸡皮朝下放入腌好的鸡腿。

5、小火煎制,并不时地用铲子压鸡肉,鸡皮金黄色时翻面煎,两面金黄后倒入照烧汁小火收浓。中间要不停搅动,汁不要收干,留一点浇到米饭上会更好吃。

6、烧好后的鸡肉取出稍凉后切成均匀的四块。

7、西兰花,胡萝卜洗净切小块,用开水中焯一下,焯好控干后加入盐、香油拌匀。

8、盘中盛入米饭,摆上切好的鸡腿肉,再浇一点肉汁在上面,配上拌好的蔬菜即可。

小诀窍

1、配菜可根据个人喜好随意更换,不放配菜也行。

2、调照烧汁时,可按口味适当调节甜、咸度。

日式照烧鸡腿的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关日式照烧鸡腿这道菜的做法。

2.顺着骨肉相连的地方把骨头仔细的去掉

3.鸡腿上的筋膜要去掉,以防吃的时候咬不动影响口感

4.用刀背轻轻拍松,再把刀横着把纤维轻轻切开到1/2的样子但千万不要切断,切三四刀,为了防止煎的时候回缩

5.用牙签在鸡腿皮上扎洞,以便入味

6.用手将盐在鸡腿上涂匀,加料酒撒五香粉入冰箱腌制三四个小时

7.生抽酒蜂蜜以3:3:1的比例自己调制一个照烧汁

8.锅上火加热,加入少许油,鸡皮朝下放入煎

9.煎的时候要用铲子压压平,防止回缩

10.约二分钟后鸡皮有焦黄色后翻面,另一面也差不多煎二分钟

11.倒入刚才調好的照烧汁,加一点点水

12.不断用勺子淋在鸡腿上

13.发现颜色太浅,又加了一点点老抽一点点糖,收到汤汁浓稠就可以出锅了。先把鸡腿盛出,用干净锋利的刀切块装盘,然后淋上汤汁即可

天底下爱吃日式照烧鸡腿的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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