牛磅茶的功效
健康养生茶的功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“牛磅茶的功效”，仅供您在养生参考。
很多人对牛蒡茶不是特别的了解，它有很好的保健和养生的作用，平时喝一些牛蒡茶能够清除身体的一些垃圾，在促进通便，促进减肥方面效果都是不错的，还有丰富的脂溶性膳食纤维，有很好的预防便秘的效果，另外营养方面也是比较丰富的，还有一定的防癌抗癌的作用。
牛磅茶的功效
1、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。
研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。
将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。
2、补充所需营养：
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
3、调节人体平衡：
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。
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迷你抹茶猫王磅蛋糕的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下迷你抹茶猫王磅蛋糕。
2.蛋清要室温放置，提前将模子用黄油刷好
3.将蛋清装专用打蛋盆中，加入砂糖，盐打到能倒挂打蛋器
4.然后将黄油放锅里加热融化
5.稍微变焦糖色后停火
6.然后将1中的材料全部倒入3中
7.搅拌均匀
8.然后趁热加入5的黄油
9.要过筛一下
10.搅拌均匀后放冰箱里冷藏1，2个小时
11.然后装到硅胶模子中
12.210度烤25分钟左右
相信看完上面的关于迷你抹茶猫王磅蛋糕的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
牛肾的功效
牛肾就是牛的肾脏，我们知道牛的全身都是宝贝，牛的全身几乎都可以食用的，那么牛肾是不是肯定食用呢，答案是肯定的，牛肾不但可以食用，而且吃起来还非常美味，我们可以用牛肾来做出药膳，牛肾能起到很好的食疗功效和作用，下文一起了解一下牛肾的功效。
牛肾我们也叫做是牛腰子，牛肾含有丰富的蛋白质而且脂肪很少，牛肾的胆固醇较高，牛肾有腥味，所以要采用牛肾食用的话需要仔细去掉腥味才行。
牛肾又称牛腰子，为牛科动物黄牛或水牛的肾脏。宰牛时剖腹取出肾脏，洗净，鲜用或冷藏，具有补肾益精的功效。牛肾热量较低，但含有胆固醇，减肥期间可少量食用。牛肾含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素，有浓烈的腥味、风味较强、肉质较粗，是需要长时烹调的菜品。
一般人群均可食用牛肾，牛肾尤其适于肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症患者。
牛肾粥的做法
步骤：牛肾一枚(去筋膜，细切)，阳起石四两(布裹)，粳米二合。山水五大盏，煮阳起石，取二盏，去石，下米及肾，着五味葱白等，煮作粥，空腹食之。
功效：治五劳七伤，阴萎气乏
上文我们介绍了什么是牛肾，我们知道牛肾也叫做是牛腰子是牛的肾脏，牛肾不但可以食用而且还很有功效和作用，常吃牛肾可以有补肾的功效还能治疗阳痿和早泄。牛肾有腥味，在用牛肾做菜的时候需要将腥味去掉才行。
迷你抹茶大理石乳酪磅蛋糕的做法
每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下迷你抹茶大理石乳酪磅蛋糕的做法。
4.1分次加入蛋液打匀
5.2加入奶油奶酪继续搅打均匀
6.1另外一半加入白面粉
7.2取一半份量加入抹茶面粉中
8.分别混合均匀后，合在一个容器中，稍微搅拌两下，装入裱花袋里
9.挤入模子中，用筷子搅拌两下
10.烤箱预热170度，中层，上下火，25分钟。（烤约5分钟之后，10分钟之前，看蛋糕顶部平滑了，要用到在顶部划一刀，这样裂口漂亮。我一疏忽，划的晚了。）
11.出炉直接脱模
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对迷你抹茶大理石乳酪磅蛋糕感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
果味磅蛋糕的做法
身体健康时，合理的饮食能够帮助维持健康，不慎患病时，正确的饮食可以帮助身体恢复，促进疾病痊愈，无论如何，我们都不应在饮食上随便对付了事，果味磅蛋糕的做法简单，还可以对一些疾病起到食疗的功效。
2、将樱桃、橘子皮粒、葡萄干，倒入朗姆酒搅拌几下.
3、将低粉，香草粉，发酵粉混合过筛2遍.
4、将黄油打发至软白，然后分3次加入糖与盐.，然后蛋黄分三次加入，然后把牛奶分5-8次倒入，搅拌至完好！
5、将蛋清打发至百分之85，期间分3次加入糖b
6、将3，4混合轻拌即可。然后将1，2倒入。搅拌至完好！
7、将蛋白分3次倒入6中
8、倒入模具，180/160， 烤40分钟。
想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，果味磅蛋糕的做法简单，食材卫生也能有所保障。
巧克力磅蛋糕的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做巧克力磅蛋糕
2.1全蛋打散分次一勺一勺加到黄油中，每加一次都要彻底搅匀
3.2黄油打成羽毛状态，加一半量的白糖打发到蓬松，再加入剩下一半白糖继续打发到体积变大颜色发白蓬松
4.1黑巧克力融化，加到面糊中拌匀
5.2低筋面粉和纯可可粉混合均匀并过筛，分两次加到黄油中充分拌匀
6.加入20ML白兰地酒拌匀
7.加入40克核桃仁充分拌匀
8.将面糊倒入模具中，轻轻震动模具让面糊平坦；温度170度，中下层烤50分钟
为大家介绍的巧克力磅蛋糕的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
干果磅蛋糕的做法
想要做好一道菜，其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难，任何事情都是开头难，先把食材和调料准备好，然后就开始做干果磅蛋糕
2.1分4次加入蛋液，搅拌均匀，天气凉，之前要把蛋液放温水里保温，不然会出现水油分离的状态
3.2黄油室温软化，加糖打发至颜色变浅，体积膨胀
4.1加入果干和干果，搅拌匀
5.2加入过筛的粉类，搅拌至无干粉
6.把蛋糕糊倒入铺好油纸的模子里，用刮刀整出两边高中间低的样子
7.烤箱预热180度，下层，45-50分钟，让表面自然的开裂，开裂处着色即可
8.制作酒糖液，16G糖加27ML水放锅中煮沸，冷却后加入35ML朗姆酒搅拌匀，蛋糕出炉立刻脱模，冷却到手摸不烫时就可以刷酒糖液，所有酒糖液全部均匀的刷在蛋糕上面，用保鲜膜包好进冰箱冷藏三天
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了干果磅蛋糕的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
猫王磅蛋糕的做法
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于猫王磅蛋糕的做法。
2.21低筋面粉加盐过筛三遍
3.鸡蛋加香草精打散
4.黄油切小块室温稍软化即可。开始打发
5.1机器转动中分次加糖，打到黄油发白蓬松
6.2台式搅拌机中高速打软
7.用勺子分次加蛋液，打匀
8.转低速加入一半面粉打匀，加淡奶油，打匀
9.加入另一半面粉打匀，转中高速再打5分钟，成有光泽蛋糕糊
10.入模，放入没有预热的烤箱下层，185度烤75钟
11.表面颜色理想时可加盖锡纸，烤好后插入探针试一下
12.取出探针时不会带出湿性面糊。放凉后脱模
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的猫王磅蛋糕步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
牛肾的几种功效
牛肾其实就是指牛的肾脏，也就是我们所说的牛腰子。其中不含非常丰富的蛋白质维生素以及，铁锌等这些营养元素，具有很好的补肾气以及益经的效果。在现在很多男性都希望通过食用牛肾的方式，更好地帮助自己补肾壮阳，还可以有效的解决阳痿、早泄或者腰膝酸软的现象。
牛肾知识介绍：
牛科动物黄牛或水牛肾脏。
牛肾营养分析：
牛腰子含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素；有补肾气，益精之功效。
牛肾食疗作用：
明目,温肺,益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,养颜护肤,养阴补虚,抗衰抗辐射。补肾益精强腰膝；止痹痛。主虚劳肾亏；阳痿气乏；腰膝酸软；湿痹疼痛。
牛肾选购技巧：
以肉质结实，颜色新鲜为上。
牛肾的功效与作用
具有补肾益精，强腰膝，止痹痛等功效。
牛肾的制作技巧
1.肾脏的腥味很强很特殊，许多人都认为非常美味，而小牛肾的肉质通常最嫩;
2.法国人的烹调法是加入马德拉酒做成嫩煎腰子；比利时人则加入琴酒以及杜松子烹调；在英国，肾脏则是牛排、肾派和血肠的基本原料;
3.牛肾的风味较强、肉质较粗，可以用在需要长时烹调的菜品或菜肴中。
上述就是关于牛肾的几大功效，通过这些内容了解我们可以知道，牛肾具有益肾补精，强腰膝的效果，尤其是对缓解男性存在的肾虚肾亏、遗精阳痿早泄等现象，合理的使用有肾都可以起到调理的作用，相比于一些药物的使用更加的安全健康。
豆渣磅蛋糕的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好豆渣磅蛋糕这道菜吧。
2.黄油切成小块，室温下软化；分次加入砂糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。
3.将鸡蛋分次加入到黄油中，打匀。
4.筛入低粉、豆渣，拌至无粉状。
5.核桃仁、红枣切碎，同燕麦片加入面糊中拌匀。
6.倒入模具中，约8分满，表面点缀核桃仁装饰。
7.烤箱预热170度，烤25-30分钟用竹签插入蛋糕检查是不沾即可。
8.出炉冷却后用保鲜膜包好，入冰箱冷藏1天后食用。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下豆渣磅蛋糕。
杯子磅蛋糕的做法
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍杯子磅蛋糕的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
3.鸡蛋也需要回温，回温后均匀的打散。
4.将低筋面粉和泡打粉混合，搅拌均匀后，过筛备用
5.12将室温软化的无盐奶油，放入搅拌盆中，用打蛋机搅拌至柔软的乳霜状。分次加入糖粉。每加入一次都要将糖粉和无盐奶油搅打均匀。（目的不在于让糖粉溶化，而是要让糖粉变细，并均匀的分布至无盐奶油各处）分4-5次加入糖粉，最后打至无盐奶油呈膨松状即可。
6.21加入自制香草精，搅拌均匀。分次少量加入鸡蛋（如一次加入蛋液会造成奶油分离，无法顺利乳化）每次加入蛋液后，都要将无盐奶油和蛋液完全搅拌均匀后，再一点点加入。（如果一下子会倒入很多，建议用小勺舀入）加入之前筛过的粉类，用橡皮刮刀搅拌均匀。
9.将法芙娜黑巧砖切成块状后，隔水融化。
10.将磅蛋糕倒扣在凉架上，将融化的巧克力淋面（在一个点淋面），待凉后放入冰箱冷藏至巧克力凝固。
11..用融化的巧克力再做些装饰（放入冰箱冷藏）
12.巧克力凝固后从冰箱取出
13.将蛋糕翻面，做装饰。
14.蓝风车淡奶油隔冰打发至可以保持至花纹状。
15.挤上淡奶油，装上“手柄”和装饰物就好了。装饰好后，放入冰箱冷藏。
今天的介绍杯子磅蛋糕，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
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