鸡蛋冬瓜可以一起吃吗
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鸡蛋跟冬瓜这两种食材是一起放在一起吃的，这两种食材不会相互影响，大家可以放心食用。鸡蛋跟冬瓜一起食用可以起到清热解暑以及美容养颜的作用，所以大家在平时是可以适当的吃一些冬瓜炒鸡蛋的。对于冬瓜炒鸡蛋最好是在夏天的时候食用，可以利尿以及预防中暑的情况。
一、冬瓜和鸡蛋能一起吃吗
冬瓜的做法多种多样，男女老少都喜欢吃，因为它的脂肪含量很低，可以很好的美容减肥。有人也会把冬瓜和鸡蛋放在一起吃，冬瓜是可以和鸡蛋一起吃的。因为鸡蛋含有优质的蛋白质和维生素以及钾、铁、钙等矿物质，这些都是人体所需要的。而冬瓜的蛋白质含量也很多，钙、铁、磷等矿物质和多种维生素，两种食物之间不存在化学反应，一起食用不会引起身体不适。
二、冬瓜炒鸡蛋
1、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。冬瓜洗净切成菱形片。
2、炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、原勺留少许油，烧热再放葱姜末稍炒，投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生，再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
三、冬瓜鸡蛋汤
1、将鸡蛋打入碗里，加点料酒打成蛋液，待用。
2、将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。
3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
4、原锅下入冬瓜翻炒一下，再倒入清水烧开。
5、接着，下入浓汤宝煮至冬瓜变软。
6、然后，合入鸡蛋，加上一点点盐调味，出锅。（按照个人的口味不加也可以）
7、最后，撒上一点葱花，即可。
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冬瓜木耳可以一起吃吗？
木耳这种营养价值很高的食物与其他食物是可以搭配到一起的，这样就可以让功效发挥到极致。日常生活中，大部分朋友都喜欢在拌凉菜的时候放一些木耳，不但味道更为丰富，还可以发挥出去火等医疗作用。我们都知道，要想给身体去火，冬瓜也是非常不错的选择。那么，冬瓜木耳可以一起吃吗?
可以一起吃，都是经常食用的蔬菜，没有什么禁忌，家里经常做冬瓜木耳排骨汤，汤挺好喝的，而且在饭前喝一点木耳冬瓜汤，还能减肥。
扩展资料：
木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。
冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。
人们常说：夏天可以少吃西瓜，但一定要多吃冬瓜。冬瓜的维生素C含量较多，且钾盐含量也高，钠盐含量较低，是高血压、肾脏病、浮肿病等患者首先膳食之一。
木耳冬瓜三鲜汤，制作原料主要有冬瓜、水发木耳、大米等。具有补血益精，养血充髓功效。最适宜精血亏虚，产后虚嬴，阳痿遗精，虚弱劳怯，久病体虚，衰老瘦弱者。
冬瓜食性凉,味甘、淡,归肺、大肠、小肠、膀胱经。
1、利尿消肿、清热解毒。冬瓜的多水分和丰富的营养,有助于利尿消肿、清热解毒。用冬瓜煲鲤鱼,或配以赤小豆同煲,可消除水肿。鲜冬瓜绞汁或捣汁饮用,更可消暑解毒。
2、冬瓜除了作为菜蔬,更兼有水果的功效,它能化痰、去脚气和止咳喘等。夏天用以配合肉类、冬菇等煲成冬瓜粒汤,特别受小朋友们的欢迎,更有消除暑闷的功效。有一种民间药用的冬瓜水,是将冬瓜连皮切碎,放入瓦罐中存放一年以上才饮用,能治大热证。
蜂蜜鸡蛋可以一起吃吗
蜂蜜是一种食物，也可以说是一种营养保健品，它能够给人体补充营养，还提供能量。鸡蛋也是一种食物，它的作用更多些，从小孩到老人几乎所有的人都在吃鸡蛋，蜂蜜鸡蛋之所以让我今天说起，还是因为蜂蜜和鸡蛋在搭配上是否合理正确，有些人还不懂，今天我们就说说蜂蜜鸡蛋可以一起吃不？
我们都知道每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，葡萄糖40克。假若糖尿病人如此长期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天内可能会出现大起大落，这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最终也是得不偿失。
鸡蛋中除富含人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分外，其中蛋黄含有大量的磷脂(卵磷脂和脑磷脂)，这种磷脂能在胃黏膜表面形成一种很薄的硫水层，对胃黏膜具有很强的保护和抵御有害因子的防护作用，使胃内攻击因子和保护因子始终处在平衡之中。因此，特别适合胃溃疡患者服用。吃鸡蛋最好在汤食内打蛋花或吃蛋羹，利于消化。
由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
蜂蜜鸡蛋可以一起吃不，通过上面的介绍大家应该都懂了吧？生活当中有好多人盲目的追求营养保健，而忽视了人体所承受的能力，是否能够吸收。好东西终究是好东西，但是好的并不一定可以多食。大家明白蜂蜜鸡蛋可以一起吃了吧。
冬瓜和虾仁可以一起吃吗？
冬瓜这种瓜有很多名称，比如又称为白瓜，或者称为地芝等等，大家在生活中一定不少吃冬瓜，最常见的就是用冬瓜炖排骨来吃，或者冬瓜炖鸡肉也是很好的，经常吃一些冬瓜，能够起到利尿消肿的功效，另外冬瓜还是很好的减肥食品，冬瓜和虾仁都是很好的食物，这两者能不能一起吃呢？
冬瓜和虾仁可以一起吃吗？
吃冬瓜炒虾仁，其实也是有需要注意的地方哦，有些食物是不能和冬瓜以及虾仁一起吃多呢，。或许也听过不少有关吃虾的时候不能吃维生素C水果的传闻吧？到底真相如何呢？有什么食物不能和冬瓜一起吃呢？一起看看哪些食物躺枪了。
吃虾仁的时候也可以搭配维生素C的水果一起吃，不过有一种饮料在吃虾仁的时候是不能喝的哦。啤酒。吃海鲜的时候是不能喝啤酒哦，虾仁和啤酒一起吃的话，会令身体内的尿酸含量迅速升高哦，如果体内尿酸含量刚好很高的话，就越容易导致痛风呢。
冬瓜则不可以和海螺、鲫鱼、山竹、甲鱼、椰子、口蘑、赤小豆一起吃，大家吃冬瓜的时候要注意了哦，一起吃可能会影响身体不适呢，还是不要任性了。
冬瓜和什么搭配比较好
1、冬瓜+虾仁：抗癌防癌
冬瓜富含抗癌功效的硒元素，虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂，也是公认的抗癌元素，两者搭配做菜，可有效抑制癌细胞的生长，防癌防肿瘤。
常见吃法：冬瓜炒虾仁，冬瓜虾仁汤。
2、冬瓜+海带：降脂降压
冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效，因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，海带中的多种生物元素则有降血脂，血糖的作用，两者搭配，功效可加强。
常见吃法：冬瓜海带汤。
鸡蛋菠萝可以一起吃吗
鸡蛋在生活中是被公认为营养丰富的食物之一，吃鸡蛋可以帮助人们补充足够的胆固醇跟蛋白质，而且鸡蛋也可以和其他的菜在一起烹饪食用。但是食物都是会相克的，在一起食用，会导致轻微中毒。严重的会危及到生命，鸡蛋也是有相克的食物，也不能和一些食物搭配食用。今天介绍一种和鸡蛋搭配的食物。鸡蛋菠萝可以一起吃吗？
菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一定量的胡萝卜素和膳食纤维，这些物质对于我们的身体是非常有好处的。鸡蛋中的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物都十分的丰富，在人体有些疾病的时候可以给身体补充到一部分的营养，缓解病情，对我们的身体是非常有利的。
不建议同食鸡蛋跟菠萝。菠萝性平，有机酸性物质含量丰富，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，生成难以溶解的沉淀物，不利于食物的消化吸收，因此，不建议两者同食。另外，鸡蛋中的蛋白属于”异体蛋白“，菠萝中的”菠萝朊酶“属于致敏成分，两者同食还有可能增加身体过敏的机率，引起身体的不适。鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响身体对食物的消化，造成便秘，给我们的身体造成一定的负担。如果不小心食用了两者，可以做如下处理:
1、多喝温水
吃了菠萝和鸡蛋后，可以多喝点温水，稀释食物成分，帮助食物的消化，缓解身体的不适合。
2、按摩腹部
用手轻轻的按摩腹部，以顺时针、逆时针各50圈在腹部划圈的方式，这样在一定程度上可以促进食物的消化及吸收，改善消化不良的情况。
3、就医检查
如果菠萝和鸡蛋同食，身体出现了舌头发麻、皮肤长红疹等身体过敏的症状，那么建议尽快去医院检查。
莲藕鸡蛋可以一起吃吗
鸡蛋是常见的家禽母鸡所生出来的一种卵，而母鸡生出鸡蛋最主要的目的是为了让鸡蛋孵出小鸡，而现在人们使用鸡蛋最主要的目的就是拿来吃。因为鸡蛋中富含很高的营养成分，并且它对人体能够起到很好的滋补作用。而莲藕这种蔬菜的营养价值也是十分的高，那么莲藕和鸡蛋可以一起食用吗?
藕和鸡蛋能一起吃吗
可以一起吃，不会相克。
中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富营养，又易于消化，有养血止血，调中开胃之功效。
在平时食用藕时，人们往往除去藕节不用，其实藕节是一味著名的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个，捣碎加适量红糖煎服，用于止血，疗效甚佳。
藕含有淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。
藕不能和什么一起吃
1.猪肝+藕
藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
温馨提示：由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1--2周后再吃可以消淤。
2.大豆+藕
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
3.藕+白萝卜
生食寒性较大。
与藕能同吃的最佳搭配食物：
藕+牛蒡：排毒
藕+虾米：养血补血
藕+鲢鱼：美容
藕+鳝鱼：滋阴健脾
藕+皮皮虾：改善肝脏功能
藕+黄鳝：滋阴健脾
藕+海螺：补气
藕+猪小排：滋阴养肾
藕的适用人群
一般人群均可食用。对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益。吐血、口鼻出血、咯血、尿血、高血压病、糖尿病、肝病、便秘以及血友病患者可打汁服用;脾胃气虚、食欲不振、缺铁性贫血以及营养不良者也宜食用。
孕妇能吃。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，对孕初期孕吐有较好的治疗作用。
产妇能吃。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1-2周后再吃藕可以逐淤。
宝宝能吃。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。
海带鸡蛋可以一起吃吗
海带是一种营养价值很高的海生植物，在做汤的时候经常会用到，可以提升汤的鲜味。而鸡蛋的营养成分也很高，而且非常常见，价格也不高，大家的餐桌上也经常会出现鸡蛋。有人突发奇想，将鸡蛋和海带放在一起做，这样菜肴中就会同时存在海带和鸡蛋的营养成分。那么，海带和鸡蛋可以一起吃吗?
鸡蛋和海带可以一起吃，海带成分和紫菜差不多，我们大多数都做紫菜蛋花汤喝，就是鸡蛋和海带做菜不太搭配而已。
拓展资料：
1. 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
2. 鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。
3. 海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminaria japonica)褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培，产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质，可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。
4. 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
香蕉鸡蛋可以一起吃吗?
平时很多人都喜欢吃香蕉，不仅味道可口，还富含多种营养成分，对人体健康的好处还是很多的，尤其是对便秘的人们来说，适当的吃点香蕉还能起到排毒通便的作用，那么香蕉鸡蛋可以一起吃吗?这两种食物虽然可以一起吃，但是也要注意摄入量，吃的太多对人体健康也是不太好的。
香蕉鸡蛋都含有微量的苯。据研究表明，苯作为一种微量物质广泛存在于空气、水等人类的生活环境中，苯的最大暴露来源是空气。事实上，苯在许多食物里也是自然存在，香蕉，牛油，水煮蛋等都含有少量的苯。
世界卫生组织对饮用水中苯含量的限量为≤10ppb，我国卫生部《生活饮用水水质卫生规范》对苯的限量也为≤10ppb。而英国目前检测到含苯的饮料样品中，苯含量最高值为8ppb，市面上销售的产品大多数苯的含量远远低于8ppb，也低于安全饮用水对苯的限量。
鸡蛋和香蕉是可以一起吃的，两者不会产生反应。但是对于鸡蛋最好煮着食用，营养价值比较高，对于香蕉不要空腹食用，可在饭后2小时候再吃。鸡蛋尽量不要与豆浆一起食用，对于香蕉避免空腹食用就可以了，最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉，不建议吃过多，以免造成胃肠负担。
不宜与鸡蛋同吃的： 鸡蛋与白糖同煮--会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。 鸡蛋与豆浆同食--豆浆中的胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。鸡蛋与兔肉同吃--《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
通过上面的介绍，大家对香蕉鸡蛋可以一起吃吗也都很清楚了。合理营养膳食是每个人都需要做到的，还是不可大意的，此外也要意识到任何一种食物都需要合理搭配，才能充分的发挥出它的营养价值及养生功效来，千万不要随意的食用。
鸡蛋牛奶可以一起吃吗
人们喜欢在早餐的时候吃鸡蛋和牛奶，鸡蛋和牛奶的营养价值都很高，是常见的早餐食品，但是鸡蛋和牛奶最好不要在一起吃，这和二者里面的一些营养有关，下面我们就来了解一下这方面的内容，鸡蛋牛奶为什么不能在一起吃。
牛奶里面含有丰富的乳糖，而鸡蛋里面含有较多的蛋白质，鸡蛋的蛋白质具有分解氨基酸的功效，而牛奶里面的乳糖和鸡蛋里面的蛋白质容易出现一定的反应，这会导致两种食品的营养价值下降，会影响人体的吸收作用，所以鸡蛋和牛奶最好不要在一起吃。
另外有些人喜欢在煮沸的牛奶里面打入生鸡蛋，认为这样具有更好的补充营养的作用，其实这样的做法也是不对的，首先，即使煮沸的牛奶离开蒸煮的条件，温度也是比较低的，不会杀死生鸡蛋里面的一些致病细菌，尤其是沙门氏菌，容易导致肠胃炎的发生。
另外生鸡蛋里面虽然营养价值要比熟鸡蛋高，但是生鸡蛋里面的一些动物蛋白如果没有煮熟，不利于人体的吸收，会导致营养吸收出现障碍，即达不到卫生的要求，又不具有营养吸收的功效，所以这样吃也是不得法的。
以上简单的了解了鸡蛋牛奶可以在一起吃吗？从营养功效来看，鸡蛋和牛奶最好不要在一起吃，会导致两种营养食材出现吸收利用下降的情况，反而不如单独的食用某一种食材，所以在平时吃早餐的时候，最好不要同时吃鸡蛋和牛奶。
豆浆鸡蛋可以一起吃吗？
豆浆和鸡蛋都是比较常见的早餐食品，有些人认为豆浆和鸡蛋不能在一起吃，容易导致食物相克的效果，其实这是没有科学依据的，两种食物在一起吃，不会导致营养吸收下降的情况，是能够促进营养吸收的，我们来了解一下这方面的内容。
我们都知道豆浆是通过大豆汁加水以后，煮沸的一种混合的液体，富含高蛋白，富含多种微量元素，而鸡蛋是动物性的蛋白的代表，两种饮食在一起结合，不会产生一些不利的反应，能够增加和均衡身体的吸收作用，具有非常好的补充蛋白质的效果。
在早餐的时候可以一边吃鸡蛋，一边喝豆浆，鸡蛋最好选择白煮蛋或者是茶叶蛋，尽量少吃一些煎蛋或者炒蛋，毕竟煎蛋炒蛋里面含有的油脂太高，反而不利于健康营养的吸收。
当然在吃豆浆和鸡蛋的时候也要注意，如果肠胃不良，最好不要这样吃，容易导致消化不良，毕竟豆浆和鸡蛋里面的蛋白质比较丰富，这对于肠胃不良的人士来说，容易引起肠胃消化不利，甚至出现一些消化道疾病的症状。
另外对于肾病或者肾功能障碍的人士来说，也尽量不要同时吃鸡蛋和豆浆，同样的道理，鸡蛋和豆浆里含有大量的蛋白质，会加重肾脏的负担，对于肾病患者来说容易引起不良的反应，对于肝胆疾病来说，也尽量不要这样子吃！肝胆疾病患者胆汁分泌容易出现障碍，容易导致腹胀的症状。
南瓜鸡蛋可以一起吃吗
鸡蛋是我们熟知具有高蛋白的食物，而南瓜也是常见的食材。两者是可以一起搭配使用的，常有的做法就是南瓜炖鸡蛋。这款菜肴对身体有着降血糖的作用，对高血糖患者是非常有好处的。
做法：
1. 南瓜煮熟剁成细泥待用;
2. 将蛋黄、蛋清分开;
3. 打散蛋黄，加入盐、红糖、南瓜泥搅拌均匀;
4. 用开水30克把糖桂花浸5分钟，然后加入蛋黄内;
5. 搅均匀后，放入蒸锅上火蒸约5分钟至熟，离火，晾凉;
6. 用搅拌器把蛋清打至膨松涨发，边打边加白糖，再分数次加入牛奶打至起泡;
7. 将蛋清、牛奶加入晾凉的蛋黄内，充分搅拌均匀，倒入盘内，煮到南瓜基本熟了，大约25分钟，再打一个鸡蛋到南瓜的中心，再煮4-5分钟或到蛋黄凝固到你最喜欢的软硬度就好了。
温馨提示：
1.食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2.每100克南瓜 56千卡 碳水化合物14.6克 纤维4.4克钾437毫克脂肪0.1克。
牛奶鸡蛋可以一起吃吗
如话说一天之计在于晨，早晨代表了人们美好的希望，也是一个重新的开始，所以很多朋友比较重视早餐，希望自己早上吃的饱饱的才有更多的精力去应对一天的工作和学习。而比较常见的早餐搭配方式就是牛奶和鸡蛋了，可是牛奶鸡蛋可以一起吃吗?这样吃真的科学吗?带着大家提出的这个问题，下面的时间就让我们一起去讨论。
牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋喊有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍呢!
1、可以的。
牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋喊有更为丰富的卵磷脂 !
2、关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
不用牛奶冲鸡蛋
有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。
相信通过上面几段文字内容的讨论，广大朋友们的心中也已经有了属于自己的一个定论。虽然牛奶和鸡蛋都富含大量的蛋白质，能为人们提供更多的营养物质，但是我们也要掌握它们正确的食用方法，这样才能发挥出它们应有的作用。但是也要知道哪些是与它们相克的食物，这样在日常饮食中就可以避开。
鱼和冬瓜可以一起吃吗？
吃鱼是很多人比较喜欢做的事情，而且鱼肉当中含有着大量的营养，对于身体还是有很大益处的。不过在吃鱼的时候还是有所讲究的，因为很多鱼类比较特殊，与一些食物同吃可能出现相克的情况。那么问题来了，作为最常见的一种蔬菜，冬瓜是不是能与鱼一同吃呢?会不会有什么危险?
鱼和冬瓜可以一起吃。
材料
鳙鱼1条约750克，净冬瓜300克，西红柿50克，料酒、葱姜汁各20克，酱油5克，醋3克，精盐3克，味精2克，胡椒粉0.5克，汤500克，油100克。
做法
1、将冬瓜切成块。西红柿切成滚刀块。鳙鱼治净，在鱼身两面每间隔1.5厘米斜剞一字刀。
2、锅内放入油烧热，下入鱼煎至两面脆硬呈金黄色时，滗出多余的油，烹入料酒、葱姜汁、酱油、醋，加汤烧开。
3、下入冬瓜块、精盐、胡椒粉炖至熟透。
4、下入西红柿块、味精略炖，出锅装盘即成。
鱼不能和什么一起吃
1、甲鱼
甲鱼忌苋菜：同食中毒;
甲鱼与黄鳝与蟹：孕妇吃会影响胎儿健康;
芹菜与甲鱼：引起中毒。
2、黑鱼
墨鱼与茄子：容易引起霍乱;
3、鲤鱼
鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿;
鲤鱼与赤小豆相克;
鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化;
鲤鱼与甘草相克：同食会中毒;
鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒;
酱与鲤鱼：长时间会产生口疮;
葱和鲤鱼一起吃容易生病。
4、鲫鱼
鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康;
麦冬+鲫鱼：同食会中毒，可以用地浆水解毒;
鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用;
鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒;
鲫鱼与冬瓜：使身体脱水。
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