宝宝肉肠的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生已经不再是养身,同时也是养心。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝肉肠的做法大全》,希望能为您提供更多的参考。

肉肠是一种用各种肉类制作而成的食物,也是一种比较美味的食物。而如果制作方法得当的话,肉肠是可以作为辅食来给宝宝食用的。当然,为了方便宝宝食用,也为了能够吸引宝宝食用,在制作辅食肉肠的时候,需要掌握一定的方法。下面,就为大家介绍宝宝辅食肉肠的制作方法。

1.准备食材:猪肉30g,香菇1朵,鸡蛋1个,胡萝卜15g,淀粉10g。

pS:在挑选猪肉的时候,尽量选择带一点点肥肉的部分,稍微带一点点肥肉增加了油脂的含量,可以让搅拌好的肉馅变得比较顺滑一些,蒸出来的口感也不会那么柴。

2.把猪肉切成小块儿,同时去掉肉筋和肉膜。

pS:肉筋和肉膜一定要去掉哟,这一步不可以偷懒,如果带着肉筋和肉膜,搅拌的时候搅打不碎,会影响口感。ys630.cOm

3.将猪肉放入搅拌机中搅打成细腻的猪肉馅。

pS:如果家里没有搅拌机,或者搅拌机只有一个搅拌杯,平时用来搅拌熟的食物,那这一步可以用刀来把肉馅剁碎,剁成细腻的肉馅。

4.这就是搅好的猪肉馅了。

pS:搅好的猪肉馅,最好再用手检查一遍,把肉筋给挑捡出来,就像一根根小白线那样的东西,这样做好的成品更加完美,不会被宝宝吃着吃着把肉筋给挑出来。

5.将胡萝卜用擦板擦成细丝,再用刀剁的碎碎的。

pS:加点胡萝卜丁可以丰富肉肠的营养,让宝宝多吃一点蔬菜,很多宝宝偏爱肉肉,单独做的青菜都不爱吃。用这种方法把胡萝卜加进去,可以解决宝宝蔬菜摄入不足的难题。

6.再把香菇提前用开水焯一下。

7.把焯好的香菇稍微放凉,也用刀剁成碎末。

8.将准备好的猪肉,胡萝卜和香菇放入大碗中,加入5g淀粉,边搅拌边加入少许清水。

pS:清水的量要一点点加,这样肉馅才能更好的吸收,就不会变成湿哒哒的样子了,像是做自制宝宝肠或者丸子之类的,用蛋清会更容易成型,如果宝宝对蛋清过敏,可以换成清水。

9.一直搅打至肉馅上劲,不是松散的样子才行哈!

pS:肉馅要顺着一个方向,不停地搅打,这样肉馅才搅打上劲,做出的肉肠比较容易成型。

10.将剩下的5g淀粉加上20g清水,搅拌均匀,调制成水淀粉。

pS:淀粉也叫生粉,一般在食谱中经常看到的水淀粉其实就是把水和淀粉混合在一起,就像上图这个样子的。平时在炒菜、做汤的时候水淀粉可以用来勾芡。我这次是把它放在蛋皮里面,可增强蛋皮的韧性,煎出来的蛋皮不容易破。

11.在水淀粉中,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀。

12.锅底刷少许油,摊好蛋饼。

pS:在摊蛋饼的时候,注意蛋糊要在锅微热的时候再倒入,然后转动平底锅,铺匀蛋饼,用小火慢煎,等到表面慢慢出现小气泡,凝固好,再翻面,这样蛋皮就不容易破掉了!

锅最好选择不粘锅或者平底锅,不要选用铁锅这样受热不均匀的锅,铁锅什么的煎蛋皮实在是太考验技术了,一不小心整个就破掉了。

13.把蛋皮放凉,切去多余的边角。

14.把之前搅拌好的肉馅,用勺子均匀地码在蛋皮上。

pS:如果担心卷不好肉肠,可以在下面铺上寿司帘,这样就能方便顺利很多。

15.卷啊卷,直到最后接缝处,再用刷子在接缝的地方刷上一些没有用完的蛋液。

pS:先提起寿司帘,把肉馅卷起来,用手轻轻捏一捏,把肉肠卷的均匀一些,重复这样的动作,慢慢把蛋肉肠卷好。最后刷一层蛋液,能让蛋饼黏合,这样能起到固定的作用。

16.把两头捏紧,放到盘子中,上锅蒸15分钟,把蛋肠蒸熟透就可以啦!

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羊肉肠的做法大全


羊肉是生活中非常重要的肉食,对于人们的生活来说是重要的营养来源,同时也是一种极其美味的食材,羊肉的吃法非常多,而比较有特色的当属羊肉肠这种吃法了,其味道鲜美可口,令人回味无穷,下面就来看看羊肉肠的做法大全有哪些呢?希望大家能够了解一下这方面的内容吧。

做法一:

1、绞磨:将割除筋膜、肌腱和淋巴腺的鲜羊肉(或加入20%~30%的猪肉,肥瘦比1∶1)用绞磨机或利刀绞(切)成1厘米见方的肉粒。

2、配料:食盐占鲜肉重1.5%~2%,食糖占产品湿重的0.25%~2%,混合香料(胡椒、花椒、桂皮和肉豆蔻等)占产品湿重的0.25%~0.5%,亚硝酸盐的常用量为每100千克鲜肉加30克。还可加入适量质改剂(谷物类、大豆类、淀粉和脱脂乳等),以降低生产成本。

3、拌料:将肥瘦肉、食盐、质改剂和调味品快速拌匀。

4、腌制:如利用冰箱制作羊肉鲜香肠,可不进行腌制或仅经轻度腌制便进行灌装,放入冰箱中快速冷冻贮存。否则应将肉馅与食盐、食糖和亚硝酸盐等辅料拌匀,于4℃~10℃下腌制2~24小时。

5、灌装:用猪肠衣或羊肠衣将羊肉灌装后,用粗线将香肠结扎成10厘米长的小段。

6、熏制:将香肠吊挂在烟熏房内,用硬质木材或木屑作燃料。室温保持65℃~70℃,烟熏10~24小时,以香肠中心温度达50℃~65℃为宜。

做法二:

1、把羊肉肠除了肠衣外的所有食材混合均匀腌制过夜。

2、将1用绞肉机绞碎后灌入肠衣中备用。

3、把菠菜叶、洋葱碎与蒜蓉用橄榄油煸炒。

4、放入切碎的薄荷叶、切碎的香菜叶、辣椒粉和五香粉。

5、用盐和胡椒粉调味后就可以放入白豆。

6、将水倒入锅中,然后盖上盖放入烤箱以120摄氏度焖2小时至软。

7、将6取出拌入柠檬汁就可以保温备用。

8、把灌好羊肉肠用锅慢慢煎熟。

9、在碟上放上7,再在其上放上煎熟的羊肉肠即可。

自制肉肠的做法大全


 肉肠,是一道好吃美味的家常菜,不论是煎,炒,蒸,炖各种吃法都美味可口,家常吃也可以,春节年夜饭也少不了它,亲朋聚会这也是一道不错的下酒菜,街上买的肉肠总感觉没有自己做的卫生,料足,我们如果在家里做,就不会有这些烦恼了,现在让我们来了解下自制肉肠的做法大全吧。

 配 料:鲜猪肉、加碘食盐、花椒粉、辣椒粉等(配料简单,特定比例,绝不含防腐剂)

 方法:

 一:新鲜的冷鲜猪肉5斤,根据自己的喜好选择肥瘦比例(建议最好2分肥8分瘦),切成条状小块状备用。

 二:肠衣放入凉清水中浸泡5分钟左右(不能用热水),拿出冲洗2-3遍干净后备用。

 三 :猪肉放容器内,按一定比例把辅料放入搅匀,码味腌制2-3小时,(时间越长越入味)

 四:将腌好的生肉用漏斗灌入肠衣中,或者买一台小机器,灌肠速度会快很多。每隔一段用棉线扎几圈。做好的香肠,在表面用牙签扎几个小洞,排除肠衣内的空气,也防止在蒸的过程中香肠胀裂。

 五:做好的生肠,挂在有阳光的地方通风晾晒1-2周,以手捏不变形为准。然后放进冰箱冷冻室长期保存,随吃随拿。

 看了这篇自制肉肠的做法大全,是不是感觉美味一点也不难,去超市买最新鲜的肉,用最好的食材,这样吃起来才放心,看着家人吃的很高兴,自己也觉的是一种幸福,只要愿意动手尝试,一定会成会你招待亲朋好友、与人分享的美味!      

宝宝猪肉肠


宝宝在发育到一定程度的时候,宝爸跟宝妈们就一定要给孩子添加一些辅食了,因为相比较于奶粉或者是母乳而言,辅食可以为宝宝补充更多的营养物质,使孩子们能够更好的发育和成长。而猪肉肠就是一种比较好的宝宝辅食,那么,给宝宝吃的猪肉肠应该怎么做呢?下面将进行介绍。

一、宝宝辅食猪肉肠做法

材料:猪里脊100g,土豆50g,胡萝卜30g,鸡蛋1个,小葱2根 工具:搅拌机,香肠模具

做法: 1、将处理干净的猪肉、胡萝卜、土豆分别切成小块,小葱切碎 2、将切碎的全部材料倒入搅拌机中,打入鸡蛋3、再加入适量水,搅打成泥,注意全部材料都打成泥,避免胡萝卜和土豆还有颗粒4、打好的肉肠盛入香肠模具中,表面抹平5、盖好盖子,放入蒸锅中蒸20分钟即可

小贴士:1、土豆提供了淀粉,搅打肉泥时无需再加淀粉2、加的水量需要能够把材料完全搅成泥,可少量先加一些,看搅打的状态再继续加3、胡萝卜、土豆都可以不放或换成其他食材。如果没有淀粉类食材,则需要加入约15g淀粉4、肉泥中没有加盐,如果给一岁以上的小朋友吃,可以少量加些盐,不加也完全没问题

二、锡纸版肉肠做法

肉泥的做法是一样的。 锡纸裁成小块的长方形,然后把肉泥放在靠近一边,摆成长条状 轻轻卷起成卷,并把两条拧紧 上锅蒸熟即可

注意:1、肉泥不能太多,否则容易挤出来 2、肉泥是很稀软的状态,所以卷的时候动作尽量轻柔 3、最后拧成糖果的样子就行了

三、猪肉肠的营养价值

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

东北灌肉肠的做法大全


东北肉肠可以说是一种非常出名的食物。其实在东北,很多的家庭都会亲手制作肉肠。想要吃到地道的东北灌肉肠,其实也不是多么困难。如果大家现在没有在东北,也没有什么渠道可以购买正宗的东北灌肉肠的话,那么下面我们分享一下制作东北灌肉肠的方法,让自己在家就能吃到美味的东北灌肉肠。

工具/原料

猪小肠、猪后腿肉

竹筒

隔壁一老太太每年都自己在家灌香肠,猪小肠是老太太问卖肉的老板要的,没花钱的。将猪小肠洗干净,猪肠衣用温水洗净哦!

猪后腿肉,有肥有瘦的5kg左右,去皮洗净控掉水分

后腿肉切成肉片,不能太厚太大,肉将通过竹筒灌过肠内,以此为准掌握大小了

以5kg肉的配料:盐150克,醪糟汁200克,白酒50克,五香料粉4克,花椒粉5克,辣椒粉40克,胡椒粉6克,味精、白糖各10克,猪肠衣适量,竹筒1个。

加盐、白酒拌匀、腌渍约10分钟,再将醪糟汁、五香料粉、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、味精、白糖后与猪肉拌匀腌渍。

把肠衣一头用棉线扎紧,另一头套入竹筒,将腌渍肉片从筒口灌入肠衣内,直至灌饱满。

边灌边用针在灌胀的肠衣上扎若干小孔以便排气,防止胀破肠衣,灌一段就用棉线系上,分成一段一段的香肠。

将灌好的香肠挂在通风处吹干即可,也可以晾干后再用茅草、柏芽等原料熏制香肠,效

注意事项

香肠一般春节前两个月制作,过年的时候就可以拿来招待亲朋好友了!

家里没有竹筒的,可以选用矿泉水瓶口那头将肉一点点灌入。

边灌边用针在灌胀的肠衣上扎若干小孔以便排气,防止胀破肠衣

肉肠面包的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下肉肠面包的做法,好好学习一下

2.12把面团发在温暖处,发酵2小时左右。发酵至2倍大,用手指戳下,不塌陷不回缩,表示已经发好。

3.21发酵好后,取出排气,分成4个剂子,滚圆,放入容器中,盖上保鲜膜,醒发20分钟。

4.1取肉肠一根,用面片围绕肉肠绕圈。

5.2取一面团用擀面杖擀成细长面片。其他面团也一样做。

6.绕好后,收口朝下,放进烤盘。我另外做了2个是将肉肠按在面团上的。见图。

7.进行最后发酵。我是放进烤箱100度,发酵档,60分钟,烤箱底下放一碗热水。

8.最后发酵后,面团比原来大1.5-2倍,取出,在面团上刷蛋液,洒芝麻或香葱,挤上色拉。

9.烤箱预热180度,中层,20分钟。

10.烤好的面包,2种款式,一样好吃!

11.面包组织比较松软。

潜心的钻研才成就了肉肠面包,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

婴儿鸡肉肠做法


鸡肉肠是宝宝辅食的一种,也是很多父母们会做给孩子吃的食物。因为鸡肉肠的营养价值比较丰富,可以为宝宝补充多种类型的营养物质,以确保宝宝能够充分的发育,健康成长。而在做鸡肉肠的时候,是有很多技巧的。下面,就为大家详细介绍宝宝辅食鸡肉肠的制作方法及技巧。

一、宝宝辅食鸡肉肠

1、淀粉加入少量水,千万不可多加,肠会不成型的!蒸的时间稍微长点就好。

2、鸡肉泥微波炉6分钟解冻后,将所有食材放进辅食机!

3、鸡肉泥和鸡蛋,淀粉充分搅匀后,加入胡萝卜稍微打一下,保持胡萝卜的颗粒状,锻炼宝宝咀嚼能力。

4、剪裁好锡纸,鸡肉泥倒入裱花袋,裱花袋剪个小拇指粗的口子,慢慢挤到锡纸里。

5、挤完鸡肉泥将锡纸挤紧,使鸡肉肠更丰满。注意,锡纸是挤紧鸡肉泥,不要生扭,锡纸很脆弱。

6、上锅蒸20分钟~如果是生鸡肉泥,可适当延长时间,毕竟给宝宝吃的东西,一定要熟透~

二、鸡肉肠的营养价值

鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,腹泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚所致的小便频数,遗精,耳鸣耳聋,月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

三、鸡肉的禁忌人群

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。另外,我们如果在日常生活节出现了口腔糜烂、皮肤疖肿等这些病症了,那么也不要食用鸡肉,不然会加重病情的,严重的危害我们人体的健康。

牛肉肠粉的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好牛肉肠粉。

2.芥兰切成丝丝,牛肉切碎。

3.把猪肠粉摊开。

4.把牛肉,芥蓝铺上去。

5.把它卷起来就可以啦。

6.卷好后,放入烧开水的锅中隔水蒸5分钟。

7.在锅倒入油,倒入酱油,糖,加点麻油··好吃的酱油就做好啦!

8.蒸好后透透的。

9.在肠粉淋上酱油就可以吃啦!

看完小编对牛肉肠粉的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

牛肉肠的做法有哪些


牛肉肠是一种起源于德国的菜,它的主要原料是牛肠、土豆、黄油,调料有番茄汁和胡椒。他的做法非常非常的简单,下面就来介绍一下,主要就是将黄瓜切成条,在把瓜炒以后在和炒牛肠放在一起就好啦。最后别忘了浇上番茄汁。希望您能按照下面简单的方法自己做一下。

【牛肉肠】德国菜

所需材料:牛肠300克, 节瓜35克,土豆(黄皮)50克,黄油25克,

调料:番茄汁25克,盐3克,胡椒2克,

制作步骤:

1. 牛肉肠放入煎盘中煎熟;

2. 节瓜切成条;

3. 节瓜用黄油炒熟,加盐、胡椒调味;

4. 土豆球焯水后煎熟至色金黄;

5. 将煎好的牛肉肠装盆,配以节瓜条、土豆球,淋入番茄汁即可。

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 食谱相克

牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

以上就是,牛肉肠的做法他的做法真的是非常的简单,关键问题是牛肉中含有丰富的铁和锌,蛋白质,碳水化合物,脂肪的元素和营养物质对人体健康,非常有帮助,它还含有维生素b12对于细胞产生着至关重要的作用,所以一定要经常吃牛肉肠。

鸡肉肠的做法注意什么?


鸡肉类的食物有很多种,鸡肉是属于蛋白类的食物,味道好吃,所以鸡肉肠也是一道美味的食物,鸡肉肠需要哪些食材,鸡肉肠怎样做的好吃,不会的人可能会很烦恼。所以小编下面将告诉大家怎样选择做鸡肉肠的材料,和制作鸡肉肠的过程。学会以后,可以在家中方便的吃到美味营养的鸡肉肠。

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。

鸡肉肠的制作过程以及所需材料,小编已经告诉大家,鸡肉肠的味道还可以根据自己不同的口味自己加以改造,做出属于自己的鸡肉肠。简单美味的鸡肉肠可以当做主食,也可以当做小吃,和家人一起享受美味的鸡肉肠。

腊肉肠饭煲的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好腊肉肠饭煲。

2.1将大米放入乐扣乐扣耐热玻璃锅中,加入比平时做饭时少一点的水量,放入微波炉里高火叮12分钟后取出

3.2大米浸泡一个小时

4.12将腊肉肠切成片备用

5.21牛心菜切丝,放入乐扣格拉斯盒中,加适量盐几滴油及少许水,放微波炉里高火叮1分钟后取出备用

6.将切好的腊肉肠摆到米饭上

7.将焯好的牛心菜丝摆到米饭上

8.打入一个鸡蛋后将玻璃锅再次放入微波炉里高火叮1分钟取出

9.取一碗,内装少许酱油、少许糖,滴几滴油,放微波炉里高火叮30秒取出

10.将叮熟的酱油倒入叮好的饭煲中

11.成品

12.趁热将鸡蛋与米饭及腊肉肠及蔬菜搅拌均匀即可

今天小编为您介绍的腊肉肠饭煲,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

宝宝吃鱼的做法大全


鱼类的营养含量非常高,而且鱼肉肉质鲜嫩,味道鲜美,很适合小孩子吃,但是大部分鱼的体内都含有大量大大小小的刺,在给孩子吃鱼的时候一定要把鱼刺都剔除干净,避免孩子被鱼刺卡到嗓子,鱼的做法有很多种,同一种鱼制作方式不同味道也有区别,下面来了解宝宝吃鱼的做法大全。

六到八个月宝宝吃鱼的做法——鲜香鳕鱼泥

原料:鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g

做法:

1.市面上有许多假鳕鱼,宝妈们选购时需注意。将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块;

2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟);

3.取出蒸好的鳕鱼及配料,用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。

八到十个月宝宝吃鱼的做法——鳕鱼白粥

原料:鳕鱼30-50g、大米适量、葱姜适量

做法:

1.葱切一小片,姜切一小片并去皮,鳕鱼一小块,解冻洗净。

2.准备一个蒸盅,把葱姜码在下面,鳕鱼放在上面,煮白粥。

3.将蒸盅放入蒸锅内,上汽后蒸10分钟。

4.取出蒸熟的鳕鱼,压成泥。

5.和入煮好的白粥即可。

十个月到一岁宝宝吃鱼的做法——银鱼粥

原料:鲜银鱼、大米、小香葱、芝麻油

做法:

1.鲜银鱼用流动水清洗干净备用;大米淘洗后放入砂锅,倒入八倍水,开大火煮开,关小火熬煮;小香葱去除葱白,留葱叶切碎末备用。

2.大米熬至开花粘稠时,放入银鱼,继续熬十分钟关火;盛入碗中,撒上小香葱。

一岁到一岁半吃鱼的做法——三文鱼蔬菜小丸子

原料:三文鱼50克、洋葱适量、白菜适量

做法:

1.三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。

2.洋葱切成小丁,白菜切丝,三文鱼剁碎。

3.加入少许淀粉搅拌均匀。

4.将蔬菜鱼肉末搓成小粒丸子状。

5.待锅中烧开后放入小丸子蒸约3分钟,丸子变色即可熄火。

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