椰汁去火吗
春季去火养生汤。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“椰汁去火吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
随着美食的广泛普及，在北方也能经常喝到椰汁。有些人喜欢自制椰汁，里面可以添加自己喜欢的水果和其它食物。椰汁是热带地区的食物，当地人喜欢用椰汁来代替饮水，主要是椰汁清甜、又能消暑解渴，是很多人喜欢的饮品，尤其是夏天，特别适合喝椰汁。
椰子吃过了会上火吗
椰子含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰子味甘、性凉、无毒，入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;
可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。
椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
通过以上，我们可以看出椰子汁性寒，所以说喝椰子不但不上火还可以解火。所以，当你上火了的时候，可以喝点椰子汁来解一下火。同时，值得注意的是，性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适，所以不要喝太多，以免导致腹泻。
椰子怎么打开
椰子那层厚厚的壳，要用大刀(劈柴刀或大菜刀)，顺着纤维一刀一刀往外撬，然后再用手把纤维外衣往外剥。见着椰子上面有三个疤痕，有两个长相一样的，有一个不一样的，把不一样的疤痕表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了，或者你可以看到椰子分外貌为三部分，其中有一个部分占有的面积大于其他两个面积，那么在这个大的部分上的疤痕的表刮一下，然后你可以看到雪白的椰肉，最后用吸管插就可以喝了。
如果你不想浪费椰肉，一手持椰子，一手持刀用刀背往椰壳上面用力敲几下即可裂开，然后用小刀起肉。
椰肉要想好吃，必须看你的吃法。没有难吃的椰肉，即使是再老的椰子，取其果肉，配上红糖，其风味无穷。
把外层的椰棕剥开，看见上面有品字形的地方，然后用筷子或小刀在其中两个位置戳穿，将里面的水倒清,这是极品，不要浪费;再用锤子敲开，或干脆将椰子敲在地上，直至裂开为止,用小刀小心的将椰子肉剥下来，就可以吃到美味的椰子肉了。
关于椰子怎么打开，上文中已经说明了。在吃椰子的时候只要掌握了剥椰子皮的窍门就可以很容易的吃到椰子。要提醒朋友们的是，吃椰子的时候千万不要把椰子肉直接丢掉哦，椰子肉也是很美味很营养对于人体健康有利的食物。
扩展阅读
孕妇能吃椰汁西米露吗
怀孕后的妈妈口味往往会改变，胃口也会大增，但并不是所有食物都能吃，为了自身健康和胎儿的发育，有些对身体有刺激的食物最好不要吃。椰汁西米露是经常见到的饮品，椰汁的醇香加上西米露的Q弹，受到越来越多人的喜爱，但是孕妇能吃椰汁西米露吗?
孕妇能吃椰汁西米露吗
孕妇喝椰汁西米露是完全没有问题的，但是最好是要自己弄的。如果是外面买的，可能会添加一些不明成分，少量吃一点解解馋还是可以的，但不要多吃。
还需要注意，孕妇最好不要喝冰镇的椰汁西米露，那样会刺激到肠胃和子宫，对自身和胎儿都不好。喝常温的椰汁西米露就可以了。
孕妇吃西米的注意事项
1、适用于即煮即食
先放相当于西米4—5倍的清水煮到沸点。
然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10—15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。
若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟。
加糖、椰浆及杂果等配料后搅动，即可食用。
2、适用于煮熟后待用
先放相当于西米4—5倍的清水煮到沸点。
然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅动西米约2分钟。
关掉火，倒掉开水，保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次，再倒掉水(切记此步骤务必要移离灶炉进行)。
上文已经告诉大家了孕妇能吃椰汁西米露的答案，希望我们的准妈妈能够为了自己也为了宝宝，在怀孕的时候注意自己的饮食，注意自己的日常行为，有些忌口的东西也是不要轻易的去尝试，怀孕的时候当然最好也不要吃冷的东西啦!
孕妇能喝椰汁吗
椰汁又称作椰子汁，顾名思义，是椰子里的汁水，很多人都是非常喜欢喝的，而且一般人喝了也不会对自己的身体产生任何的影响。但是，对于孕妇而言，可以喝椰汁吗？这点是很多人都没有涉及到的，包括孕妇本身也是如此。孕妇的身体条件较常人特殊，所以有些常人能吃的食物，孕妇并不一定可以吃的。
这里说的椰汁是指纯天然的椰子汁，并不是现在市面上卖的那些瓶装或者灌装的椰汁饮料，那些椰汁饮料和真正的椰汁是不好比的，真正的椰汁不仅味道清甜，而且对人体也是有不少好处的，但是椰汁饮料酒不同了。下面，就来说说孕妇能喝椰汁吗？
孕妇是可以喝椰汁的。椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰汁还有生津、利水等功效。 椰奶营养很丰富,是养生、美容的佳品 椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸(以棕榈酸，palmitic acid，为主)，低蛋白无纤维。
椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
椰子的果肉汁补虚，生津，利尿，杀虫，用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫；果壳祛风，利湿,止痒，外用治体癣，脚癣。椰子果肉具有补虚强壮；椰水是制作椰果的主要原料，具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。
所以，通过上面的了解，我们得以知道，孕妇是可以喝椰汁的。而且孕妇适当地和椰汁不仅不会有什么不好的影响，反而还对自己的身体是有好处的。但是有一点必须要强调的，那就是孕妇只能够喝纯天然的椰汁，而对于那些椰汁饮料，则是最好不喝的好。
宝宝可以喝椰汁吗
椰汁富含丰富的钾镁等矿物质，对身体的健康有很多好处，加上椰汁本身口感清凉爽口甜甜的，所以深受很多人的喜爱。很多有宝宝的家庭，到了宝宝添加辅食的时候，就会给宝宝吃些杂粮求婚，但是由于宝宝发育不成熟，并不是所有的食物都能吃，那么椰汁宝宝可以喝吗?
一、婴儿能喝椰子水吗
椰子的果肉含有人体所需要的微量元素，而且也具有着药用方面的疗效，在日常生活当中，很多女性朋友都会购买椰子，特别是在夏季的时候，喝椰汁能够缓解人们中暑的问题。那么婴儿能不能喝椰子水呢?婴儿还处在成长发育的阶段，需要补充更多的营养。
1、婴儿适当的喝椰子汁但不能多喝，椰子汁是棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液，汁水清甜，晶莹透亮，清凉解渴，含有蛋白质，脂肪，维生素和各类的微量元素和矿物质，椰汁是夏季清凉解暑之品，椰汁和椰肉同样含有丰富的营养素。
2、婴儿虽然能喝椰子水，但是一定要选择新鲜的椰子水，必须要自己开壳的新鲜椰子，现在市面上所销售的椰汁饮料都会含有少量的原汁，经过重复消毒加工，维生素的含量非常少，所以给婴儿选择新鲜的果汁是最好的，尽量选择新鲜的水果榨成的汁水。
3、婴儿并非是什么样的水果都能够食用，菠萝含有蛋白酶的物质，对人的皮肤以及血管都会产生副作用，过敏体质吃菠萝会引起中毒，婴儿尽量不要选择菠萝影响发育，而且走路和说话都会变得迟钝。另外，芒果，西瓜，猕猴桃等食物也是不建议婴儿吃的。
二、喝椰子汁会不会上火呢
椰子汁作为一种最为原始的饮品，受到了很多人的青睐，这主要与它的自然而无任何添加剂有关。椰子汁尽管好喝，但是喝它会不会上火呢?
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰子味甘、性凉、无毒，入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;
可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。
椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
感冒能喝椰汁吗
椰汁是我们常喝的饮品，甜甜的又清凉爽口，不管是大人还是小孩都喜欢喝。但是有些身体出现不适的情况下会有很多注意事项，这不能吃那不能喝的，就像感冒了，会头痛、咽喉痛、整个身体都是无力的，这种情况就不能吃辛辣刺激和凉的，以免加重感冒症状，那么能喝椰汁吗?
发酵饮料
这类型的饮料中包括红茶和发酵乳类的饮品，它们的特点就是味道酸酸甜甜的，口感非常的丰富，相比单调的白开水来说更加能够让感冒患者接受，而且更为重要的是，发酵饮料里含有丰富的益生菌，能够对消化系统起到调节的作用。
柠檬苏打水
这应该是大数人即使在没有感冒的情况下也会喜欢喝的一种水，因为它不仅非常健康，而且口感还非常不错，能够解除我们在大鱼大肉之后的油腻感。其实在感冒的时候，柠檬苏打水同样是一种不错的选择。它含有丰富的维生素，同时小苏打能够产生电解质，因此可以弥补身体因为感冒而丧失的部分电解质。
鸡汤
在传统中医里，鸡汤就是感冒患者的良药。其实我们在感冒的时候，往一碗鲜味十足的鸡汤里煮些面条，然后配些时蔬就可以打开我们的胃口，而且不仅能够吃得饱，还非常有营养。值得注意的是，我们说的鸡汤一定是用老母鸡熬煮，只放一些粗盐而已，不要放其他的添加物。在西医里，鸡汤里有丰富的矿物质，可以达到平衡电解质的效果，从而缓解感冒的症状。
椰子汁
在感冒的时候我们的身体会缺水，而椰子汁是一个不错的补充水分的饮品。但是大多数人不知道，当把椰子汁发酵之后，对感冒会更加的有效。因为在发酵之后的椰子汁中，会有更多的电解质成分出现，能够保持身体的水分在细胞之间。
温茶
这里说的温茶就是一杯水温合适的蜂蜜薄荷茶，这可以缓解感冒时肠胃不适的状况。当然，如果在茶水里放一些姜末，那就更好了，可以起到暖胃的效果。
冰渣
这听起来有些不可思议，但实际上对于感冒却是有效的。因为当你感冒的时候可能会产生呕吐的症状，而在嘴里含一些冰渣就能缓解这一症状，并且能够降低整个身体的温度，从而抑制病毒的活跃度
注意事项
或许有读者认为这些水都带有饮料的性质，而家长们从小就教育我们感冒的时候不能喝饮料，实际上这都是以前的一些错误认识。当我们感冒的时候，身体里的电解质就会变少，而身体发热也带走了过多的水分，所以能够补充电解质和降体热的饮料比白开水更加有助于缓解感冒带来的各种症状。
龟苓膏去火吗
夏天是特别容易上火的季节，所以很多人习惯性的在夏天选择一些可以使用的中草药来降火，首先最常见的是用龟苓膏去火，龟苓膏去火的效果还是很不错的，首先龟苓膏中甜略带有一点点的苦涩，这里面可以放上一些蜂蜜或者红糖，这样会龟苓膏充满糖汁的味道，自然也就避免了苦涩的口感。
龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。
龟苓膏的材料取自：鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒;土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、金银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。
龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。虽然如此，但龟苓膏确实有去火的作用。
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