桶装水可以直接喝吗
春季养生喝什么水。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的桶装水可以直接喝吗，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
大家都知道，随着水污染的严重，很多自来水其实是不适合大家饮用的了。所以很多的家庭都会购买一些桶装水。随着桶装水的粗制乱遭，大家也意识到桶装水并不是那么安全可靠。那么，正规出厂的桶装水可以直接喝吗？其实还是建议大家烧开饮用的，避免桶装水当中存在一些微生物。
食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物、喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。那么，桶装水可以直接喝还是要加热?今天小编就来介绍这方面的家庭饮水小知识。
食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物、喝新鲜水，但趁鲜喝桶装水却是不对的。国家海洋局南海分局高级工程师李仲钦认为这是人们长期以来的错误饮水习惯。
桶装水在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。臭氧吸入体内后，会破坏皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑，严重者还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞疾病。最好的办法是将新鲜的桶装水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。
另外，桶装水与饮水机合用，出水龙头、进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。广东省环境资源利用与保护重点实验室采样检测发现，在常温条件下，饮水机里的水第一天有害菌落数量为零，而在第10天却攀升到了8000。最好的办法就是将水加热后再饮用。
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桶装水的危害有哪些
在饮水的问题上，很多人有很多不同的意见，大家一致认为桶装水是比较安全的，真是这样的吗?桶装水当真是没有危害非常安全的饮用水吗?这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲桶装水的危害，希望接下来的内容能帮助大家更好的了解桶装水，对自身的健康负责任，不盲听盲信!
桶装水的危害主要表现在：
危害一：难以跟踪水源和保证水质
现在难以跟踪水源，有些桶装水说是天然矿物质水，但记者一调查发现水源周边全是垃圾;有些说是矿物质水，但发现竟是自来水等等，有关桶装水的水源质疑不断，很难保证水质。
危害二：滋生细菌病毒
饮水机如不定期消毒，会有细菌、病毒滋生。平日我们换桶装水时，都能看到有气泡咕咚咕咚地冒上来，这时大部分空气里的细菌溶解到水中，并且在水里迅速繁殖。
危害三：劣质桶可能含致癌物
矿物质水就用pC桶(是好桶：只是相对来说，不过用久了也会越来越产生化学物质：双酚A)，这种桶透明度好、刚性高，所以桶壁不很厚，而且是无色透明的。
文章读到这里相信大家已经知道桶装水的危害是怎样的了吧，生活中很多看似健康的生活习惯其实都会对身体健康造成威胁，因此大家不要盲听盲信所谓的健康生活方式，要好好想想是不是如宣传的一样，这样才可以为自身的健康负责任!
桶装水打开后保质期
如今很多家庭里面都是会去饮用桶装水，但是却不知道桶装水也是有保质期，过了保质期后就是完全不可以再去饮用，其中是会滋生出来很多的细菌，饮用后会对自己的身体造成很大的伤害，通常保质期都是在十天左右，因此打开以后人们就必须要在十天内饮用完，不能保存太长的时间。
正确饮用桶装水的方法：
1、拆封后的桶装水最好在10日以内饮用完。
2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。
3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。
4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。
桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用桶装水，对于增进健康有很大意义。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对人体健康有重要的意义、通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。由于处理过程中，不仅去除了对人体有害的化学物质、细菌和病毒
同时除掉了对人体有益的元素，不能长期饮用纯水(有的也称太空水;而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有肾结石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的肾负担过重;山泉水和雪融水是一个不错的选择!
桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至pC桶得到的产品。
桶装水分为纯净水、矿泉水和矿物质水(由纯净水人工加入矿物质而成)等。
纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水(H2O)，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水。
在中国桶装饮用水市场上，主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等，由于矿泉水、泉水等受资源限制，而纯净水是利用符合国家生活饮用水标准的城市供水系统的水经过一定的生产流程进行生产，因此有效的避免了各类病菌入侵人体，能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。
川贝可以直接泡水喝吗
川贝这种食物，其实很多的人都听说过。虽然大家并不一定吃过川贝，但是因为电视广告的影响，其实对于川贝的止咳效果还是非常了解的。其实，有些时候，如果我们直接食用川贝，也是有很多的功效的。当然，食用川贝最简单的方法就是泡水喝。那么，川贝可以直接泡水喝吗?
那么首先就让我们先来认识一些川贝吧!
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。川贝性凉，甘平 ，具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。主要作用于 肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血;肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈等症状。
川贝是可以泡水喝的，而且川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;如果是小儿，会因为味道苦而不肯食用，这时候则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。不过呢，最好和梨一起炖，那样的止咳效果也是最好的，要是觉得苦可以加点冰糖一起炖!只是川贝那么硬，泡水有点浪费。那么可以把川贝捣成粉，和切块的梨一起蒸上10分钟。这样的效果也挺好的。至于川贝能不能长期服用，这种情况一般来说长期服用一种药物的治疗可能会慢慢的失去效果，导致有耐药的情况出现，所以建议你吃一段时间后就要进行更换为好，目前副作用不是很明确，但是川贝含有钙，可能会引起结石的情况，要注意观察。
川贝的药用方法：
1、 川贝可与沙参、麦冬、生地等同用，可以养阴润肺、化痰止咳，适合久咳阴虚肺燥者。而与知母相配适合燥热咳嗽。
2、 将川贝与黄岑、枇杷叶等相配，可以清热化痰止咳，适合痰热咳嗽者。
3、 若是痰火郁结，则可与玄参、牡蛎等合用，以助软坚散结之力。
生牛奶可以直接喝吗
在大多数人的普遍观念里认为多喝牛奶是对人体非常有帮助作用的，因为牛奶中富含丰富的牛奶蛋白，牛奶蛋白可以直接补充人体所缺营养。而市面上的牛奶都是经过加工而售卖的牛奶，有一些家里养牛的人他们可以自己挤牛奶。刚刚挤出来的牛奶算是生牛奶，可是生牛奶可以直接饮用吗?
不少市民认为，现挤现卖的牛羊奶比较新鲜，没有任何添加剂，喝着放心。但现挤的羊奶品质和卫生都很难保证，由于挤奶徒手操作，很容易将细菌等微生物带入奶中。有的市民喜欢生喝或者蒸热喝，鲜奶未经彻底煮沸灭菌，存在很大的安全风险。“若家畜感染了布鲁氏菌，就会带入奶中，未经消毒饮用后容易感染布鲁氏菌病。”医护人员介绍，“布鲁氏菌病”简称布病，是由布鲁氏菌感染引起的一种人兽共患传染病。大多数患者发病后感到乏力，易疲劳，不想动，又俗称“懒汉病”。病例主要表现为长期发热、多汗、乏力、骨关节和肌肉疼痛。如果没有得到及时合理的治疗，此病易转为慢性，反复发作，严重的甚至会丧失劳动能力。
根据美国疾控中心的数据，1987到2010年间，记录在案的因为喝生奶或者吃生奶制品导致的食品安全事故有133起，导致2659人次生病，其中269人需要住院，3人死亡，6起死胎和2起流产。FDA表示不是所有的事故都会被报告记录，实际事故会比记录的要更多。如果再考虑到中国个体奶农的卫生控制能力，在中国喝生奶的风险可能还要更高。
认为，对于市民而言，鲜奶、纯牛奶，甚至奶粉都是比现挤牛奶更好的选择。实在是非要喝现挤奶的人，多次煮沸能提高安全性，不过并不保险。
鲜牛奶可以直接喝吗?
鲜牛奶营养高易消化而且可以美容，但是刚挤出来的鲜牛奶最好不要直接饮用，因为鲜牛奶的营养价值太高，不是每个人的身体都可以承受，还有就是牛的乳头上会有细菌，直接饮用的话不太卫生，所以建议煮沸三分钟，既可以有效的杀菌还保留了牛奶的营养价值。
1、鲜牛奶的营养成分虽然高，但是不是每个人都可以身体接受的了的;
2、新鲜的牛奶是刚从牛的乳头挤出来的，而奶牛乳头表面是有细菌滋生的如(沙门氏菌);
3、由于新鲜的牛奶并不卫生，原始的浓度太高，很多人身体也不容易吸收的好;
所以建议大家饮用鲜牛奶的时候，应当加热，沸腾三分钟左右 饮用.这样既杀死细菌，同时保留了原有的营养物质，不仅安全卫生，而且营养也更容易被人体吸收。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
葡萄糖可以直接喝吗
葡萄糖口服液是可以直接饮用的，但是要注意自己是否适合饮用这种口服液的，具体的还是要依据自己的身体需求，有的人身体当中在做检查的时候发现自己血糖过高的话就最好还是不要去喝的，否则的话只会让自己血糖过高的情况变得愈发严重的，最终直接导致自己出现糖尿病的情况。
耐量试验
临床上做糖尿病的诊断试验时，通常是测定静脉空腹血糖。当静脉空腹血糖5.0mmol/L，可排除糖尿病;当静脉空腹血糖7.0mmol/L并且有临床症状时，则可以诊断为糖尿病;而当静脉空腹血糖在5.5～7.0mmol/L之间并且怀疑糖尿病时，就应该进一步做葡萄糖耐量试验——OGTT。OGTT试验是一种口服葡萄糖负荷试验，用以了解人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力。通过OGTT试验，可以早期发现糖代谢异常，早期诊断糖尿病。
葡萄糖耐量
葡萄糖糖耐量是指机体对血糖浓度的调节能力。正常人在进食米、面主食或服葡萄糖后，几乎全被肠道吸收，使血糖升高，刺激胰岛素分泌、肝糖元合成增加，分解受抑制，肝糖输出减少，体内组织对葡萄糖利用增加，因此饭后最高血糖不超过10.0mmol/L，且进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内。
这说明正常人对葡萄糖有很强的耐受能力，即葡萄糖耐量正常。但若胰岛素分泌不足的人，口服 75g葡萄糖后2小时可超过7.8mmol/L，可等于或大于11.1mmol/L，说明此人对葡萄糖耐量已降低。
葡萄糖耐量检测
通过葡萄糖耐量实验来检测。
方法：口服一定量葡萄糖后，每间隔一定时间测定血糖，利用这一试验可了解胰岛β细胞功能和机体对糖的调节能力。
受检者口服一定量的葡萄糖后，定时测定血中葡萄糖含量，服后若血糖略有升高，两小时内恢复服前浓度为正常;若服后血糖浓度急剧升高，2--3小时内不能恢复服前浓度则为异常。临床上常对症状不明显的病人采用该实验来诊断有无糖代谢异常。
伏特加可以直接喝吗
喝酒是人们经常在应酬的时候会必须做的一件事。因为喝酒可以给人们良好的气氛，同时也会有很好的事情发生。可是酒的种类比较多，比如白酒，啤酒，红酒。每一种酒都有自己的优点和缺点。那么红酒是比较名贵的，大多数有品位的人的选择。伏特加是一种洋酒，那么伏特加可以直接喝吗？
伏特加是世界八大烈酒之一，也是鸡尾酒的基酒之一。大部分的伏特加是无色无味的，也被誉为“白色威士忌”，可以直接像威士忌一样加冰块喝，但更常用的饮法是加入汤力水或者果汁调制鸡尾酒饮用。
伏特加纯饮的喝法
方法：
1、把伏特加放冰箱冷冻层内中大概30分钟，把酒瓶子拿出来晃一下，如果感觉粘稠，就可以饮用了。
2、把伏特加冰过后，倒入一个酒杯中，每个杯子里倒大约1-2盎司。然后把酒全部都咽下去来体会它特有的感觉。高品质的伏特加会有一定的品质特色，与蒸馏和过滤过程中所用的原料与口感不一样。
伏特加加其他东西制成鸡尾酒，也会有不一样的感觉。
1、黑俄罗斯人 ：伏特加+可乐
2、冬尼克：伏特加+马提尼+冬尼克(冬尼克是苏打的一种，柠檬味的)
3、伏特加+可乐+马提尼(一杯下肚感觉很热)
4、伏特加+橙汁
5、伏特加+水晶葡萄
6、伏特加+FLOX(蓝色)
7、金手指：伏特加一盎司，香草酒及菠萝汁半盎司，加碎冰摇匀入鸡尾杯。
8、白玫瑰：伏特加及玫瑰酒一盎司，加碎冰搅匀入鸡尾杯，揉挤柠檬皮一片，饰樱桃。
小编提示：虽然伏特加做成鸡尾酒很好看，但是伏特加是烈酒，再怎样都不能多喝。
枸杞直接泡水喝可以吗
枸杞子是非常多见的养生物，平时这方面比较注重的应该不是陌生。枸杞子的作用有很多，不仅可以煲汤，泡酒的效果也相当不错，深受人们的喜爱。为了能够从枸杞子中获好处，很多人会直接的用枸杞子泡水喝，就是不清楚是否妥当。那么，枸杞直接泡水喝可以吗?下面咱们就来详细了解下吧。
杞是可以直接泡水喝的，有补肾阴，通便，肝肾阴亏，益精明目的功效最好是拿温开水泡一下，2小时左右，喝的时候加入开水调温服用即可。
枸杞子是一个很好的养生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
一、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
二、滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
有关枸杞直接泡水喝可以吗的介绍，大家应该清楚了吧。直接食用枸杞子进行泡水喝是没有不妥地方的，特别是对于女性朋友而言，如果能再加入一些红枣的话，效果非常明显。另外，枸杞子还具有名目的效果，平时视力不好的，也可以多喝枸杞子。
鸡尾酒可以直接喝吗
鸡尾酒可以直接喝吗?相信喝过鸡尾酒的人都是知道的。但是现实中还有很多人是没有喝过鸡尾酒的，所以这些人对于鸡尾酒可以直接喝吗这个问题是不知道答案的。鸡尾酒一般是在电视上面听说的，但是现在在我们的生活中，也是经常可以见到鸡尾酒了，这都是改革开放带来的，就把是越来越多，当然鸡尾酒出现的频率孜然也是越来越高的。
鸡尾酒的究竟含量并不高，所以很多女孩子去酒吧也是比较喜欢点鸡尾酒的，但是很多时候人们往往忽略了一点，那就是各种不同的鸡尾酒最好是不要混在一起喝的，虽然味道很特别，但是也是很容易醉的。下面就来说说鸡尾酒是否可以直接喝。
当然能，鸡尾酒就是几种颜色的酒调到一起的，随调随喝，放长了就不是鸡尾酒了。鸡尾酒是一种量少而冰镇的酒。它是以朗姆酒(RUM)，金酒(GIN)、龙舌兰(Tequila)伏特加(VODKA)威士忌(Whisky)等烈酒或是葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精(Bitters)、牛奶，咖啡，可可，糖等其他辅助材料，加以搅拌或摇晃而成的一种饮料，最后还可用柠檬片，水果或薄荷叶作为装饰物。
调制鸡尾酒的时候一般都要用摇酒壶、滤冰器(有些自带滤冰器的摇酒壶就不需要单配一个滤冰器了)、吧勺、盎司杯、冰铲 。然后准备需要用的酒品、辅料、以及装饰。准备好之后，先用冰铲在摇酒壶的壶身中加入5.6块冰(冰的量要根据杯子大小和摇酒壶大小而定)，然后用盎司杯量取辅料(如果汁、牛奶等)，倒入摇酒壶身，然后依次是辅酒、基酒，最后放上杯饰。如果需要盐边、糖边的话要在调制酒品之前用柠檬油擦一圈杯边，然后把盐或者糖倒在一个平整的面板上，把杯子倒过来转圈沾取(玛格丽特)。彩虹鸡尾酒制作的时候要把密度大的酒先从子弹杯中间倒入杯底，然后依照密度减小的次序把其他酒品用吧勺引流，顺杯壁流下。切勿碰触下面一层的酒以免引起混层。
所以，不管我们是不是喝过鸡尾酒，至少现在我们都已经了解到，其实鸡尾酒是可以直接喝的，而且一般的人也都是直接喝鸡尾酒的。鸡尾酒通常的颜色是非常多的，而且很多人被鸡尾酒吸引，也有好多时候是因为颜色的原因，但是一般人最好还是少喝鸡尾酒的好。
新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗
很多蔬菜水果都是可以榨汁喝的，像西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁、苦瓜汁都是很常见的蔬果汁。但是有些朋友对苦瓜汁可以直接喝吗这个问题不太了解，所以一直想喝却不敢喝。那么新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗?接下来，本文就为大家来解答这个问题。
新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗?新鲜的苦瓜汁是可以直接喝的，喝新鲜的苦瓜汁对我们是很有好处的。苦瓜汁具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。下面是新鲜的苦瓜汁做法，大家不妨试试看。
新鲜的苦瓜汁做法一
材料：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水2勺。
做法：
1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下。
2、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。
3、将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁。
4、如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。
5、雪梨去皮切成小块，然后打成汁。
6、用同样的方法滤出果汁。
7、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜。
新鲜的苦瓜汁做法二
材料：苦瓜1根，清水适量，蜂蜜适量。
做法：
1、洗好的苦瓜一根。
2、把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理机中。加适量的清水。
3、这是我已经打好的汁。去掉上面的白沫。
4、倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
总之，新鲜的苦瓜汁是可以直接喝的，而且常常喝新鲜的苦瓜汁对我们的身体是很有好处的，不仅能清热解毒，还能减肥、降血糖。所以，大家想要让自己的身体变得更加健康的话，不妨在平时经常喝点苦瓜汁。关于苦瓜汁的做法，上面已经做了详细的介绍，希望对大家有所帮助。
艾草水可以喝吗
艾草是一味中草药，它的功效以及作用有很多，女性朋友可以用艾草来散寒止痛。用艾草熬水的话艾草水可以喝吗?艾草水是能够饮用的，女性喝艾草水能够温经通络，艾草水还能够泡脚，经常用艾草水泡脚的话能够治疗女性的痛经。一起来了解下艾草水应该如何使用吧。
一、艾叶煮水喝可以吗
艾叶，现在很少人用艾叶来作为蔬菜吃了，一般是作为煲水喝或者外用。有时我们都会听到有些女性会煲艾叶水来保健。特别是有些妇女在产后，还会用艾水洗澡或熏蒸，这样可以消炎。那么艾叶煮水来喝可以吗?我们一起来看看。
艾叶煮水喝，在很多生活中女性朋友会用这样的方法去保健自己。因为艾叶煮水有一定的温经通络的作用，特别是有寒凝气滞的女性朋友更有作用的。在中医里面来说，艾叶有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效，特别适合有月经病的女性朋友。不仅而且，艾叶还对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，如果用艾叶水熏鼻子的话还会对呼吸系统疾病有一定的防治作用。
二、艾叶煮水喝的方法
艾叶，现在有很多人都会自己采摘或者去药店买艾叶来煮水喝。也有很多人会有疑惑，因为艾叶也算是中药的一种，是不是也要像煲中药那样要煮很久，，喝起来的味道是不是很难喝?下面我们来看看艾叶煮水喝的方法，看看艾叶水怎么煮出来的。
艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家，如果谁多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。
三、艾叶煮水喝的功效
通过上面的了解，我们知道了，煮艾叶水不是很难的做得到，艾叶也是可以在药店买得到。特别还有一种说法就是，千年才得一艾，所以艾叶也是一种很有药用效果和功效的药材据研究标明，艾叶煮水喝是可以增强人对疾病的抵抗能力，因为艾叶是广谱抗菌抗病毒的药物，对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。还有，艾草的味道清香，虽然吃起来味道会有店微苦，但就是这苦素可以增进食欲。除此之外，艾也还可以温气血，祛寒湿。
还有一点，其实用艾叶水泡脚也是很好的，这样可以有效的祛虚火、寒火。
巴氏鲜牛奶可以直接喝吗
购买鲜牛奶的时候，我们会看到有标注为巴氏字样，这是一种经过消毒的牛奶，但是巴氏鲜牛奶可以直接喝吗？这种牛奶是直接可以喝的，但要注意一定在四度以下的温度保存，否则细菌会生长的很快。巴氏鲜奶具有很多的优点，也是是无污染的牛奶制作而成，可以说从源并没有就保证了牛奶的品质。
巴氏鲜奶怎样喝最有营养。
我们买回巴氏鲜奶之后完全可以直接饮用，4℃是巴氏消毒奶最好的储存环境，经测试这样的冷藏环境下细菌滋生的速度最为缓慢，同时也最大限度的保存了牛奶的风味和营养，而当我们买回4℃左右温度下冷藏的巴氏消毒奶，饮用时再加热，等于加速了细菌的增长将营养重复破坏显得而得不偿失。
所以，建议大家如要营养的喝巴氏鲜奶，最好直接饮用。如需加热可用开水浸泡的方法加热，手动加热的温度最好不高于40℃。这两种方式是目前巴氏鲜奶最为营养的喝法。
巴适鲜奶的优点：
1、 奶源及加工工艺：新西兰作为绝佳的黄金产奶区，采用纯净无污染的天然牧草散养奶牛，从源头上保证了奶牛的健康，并采用全自动下奶和灌装生产线，杜绝使用抗生素或者人工催奶的情况发生。这也从源头上保证了牛奶的质量。
2、 境外检测及出口许可
产品出厂时，新西兰厂方必须进行严格检测，新西兰官方签发原产地证及卫生许可证后，才能发运至中国;所以所有牛奶和原产地出厂的质量一致，质量合格才允许出口。
3、 全程冷链配送
巴氏适鲜奶对温度要求较为苛刻，需存放在4摄氏度左右的温度下，所以在长时间的航空运输过程中，全程采用干冰冷链方式运输，确保温控。
4、 入境检测标准
根据我国出入境检验检疫相关法规，进境鲜奶制品，必须强制检测，并将检测报告与出口方检测报告作对碰，只有质检指标合格，并且检测结果一直才荀彧正式对外销售。相对而言，比普通国内生产的奶制品检测环节更多，检测标准更为严格;
所以入境检验期间，产品必须存放在官方指定的检验检疫专用监管冷库，不会在市场流通，检验报告出具后，如不合格，就会强制销毁，只有检测合格的产品才能进入国内市场流通。
在这样严格的监控下，更好的保护了我们消费者的权益。
喝桶装矿泉水好吗？
水是我们每天都要接触的东西也是对我们来说最重要的东西，我们平时饮水的种类有很多，有的是我们自己烧的白开水，有的是小瓶的矿泉水，但我们现在最常见的是桶装水，桶装水既干净又实惠很受我们的欢迎，但是我们有没有考虑过桶装水的坏处，其实每一个东西都有好坏两面我们要看到它好的一面但是也不能忽视它不好的一面。
桶装水的选购方法：
1.订购桶装水时，要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。
2.注意桶装水的质量。要购买食品卫生许可证和检验合格证齐全的桶装水。此外，还可以从观感上加以区别，优质纯净水水体洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味。
3.消费者应仔细辨认桶装水的封口。劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛，而真水则相反;真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，而假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。
4.注意观察桶的状况。有的桶装水标签信息不齐全，桶身发暗甚至发黑，建议不要购买，说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长，存在食品安全隐患。
5.根据家人的饮水量选择桶装水。一般情况下，在没开封的情况下，桶装水可以保存45天。一经开封，最好能够在提示期限内尽快喝完。如果饮用水量不是太大，可以考虑买小桶水。
桶装水大家在选购的时候一定要擦亮眼睛不要为了省那么一点钱买了质量不达标的饮用水，这样我们付出的代价将不是你当初省下来的哪几元钱能解决的。感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桶装水可以直接喝吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生喝什么水”专题。
