在火上烤的香蕉能吃吗

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香蕉这种非常常见的水果,其实有很多种吃法,有些人喜欢直接吃,还有些人喜欢吃香蕉干,其实香蕉也可以做成水果沙拉。多吃香蕉具有通便,美容养颜,排毒的功效,对于老年人来说,香蕉还能够有效的预防心脑血管疾病。香蕉本身有一点寒性,如果用火烤过之后能够去除寒性,那么火烤的香蕉能吃吗?

烤香蕉的功效

常吃烤香蕉,有养颜、温胃等神奇功效。因此,很多人在胃肠蠕动不足的时候,就会买来香蕉经火烤过之后食用。除此之外,烤香蕉还具有哪些功效?下面具体来了解下。

1、香蕉烤过之后可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更显温和,也更便于营养成分的摄取。

2、烤香蕉能产生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉,可促进肠内菲德氏菌的增加,增强排便能力。

3、烤香蕉对美容、减肥等有莫大的效果。烤香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根烤香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。除此之外,烤香蕉还富含食物纤维,对减肥相当有效。因此,就算是正在减肥的人,也能毫无顾忌地享用烤香蕉。

烤香蕉的做法

香蕉性寒凉,天冷时吃,会感觉胃里冰凉冰凉的,不太好受。为了减少寒性,我们可以把它烤着吃。那么,问题来了,香蕉怎么烤?下面具体来了解下。

材料:香蕉2根、黄油4g、朗姆酒3ml、蜂蜜20g

准备:烤箱以160℃预热8-10分钟

做法:

1、平底锅预热,用黄油在锅底涂抹一层,待黄油被煎得出现细小的泡泡之后,将香蕉剥皮放入。

2、香蕉煎至两面金黄后,滴入几滴朗姆酒,让酒香裹匀香蕉。

3、把煎好的香蕉放在铺了锡纸的烤盘上,并且淋上蜂蜜。

4、最后放入160度预热好的烤箱中层,烤8-10分钟就可以拿出来享用啦。

小贴士:

1、最好选择那种成熟程度中等的香蕉,青色的香蕉香味不够浓郁,而太成熟的香蕉香气较浓,凸显不出其它香料的味道。

2、黄油可以赋予烤香蕉浓郁的奶香味道,所以最好不要用其它油代替。

3、香蕉先煎一下再烤,才比较容易有美丽的色泽。

扩展阅读

女性朋友在月经期能吃香蕉吗


香蕉可以有效帮助我们大家解决大便干燥而引起便秘的食物,生活中常吃香蕉可以有效改善肠道功能。很多女性朋友都比较爱吃香蕉,因为可以利用香蕉代替食物进行减肥另外还因香蕉香甜可口,最近有人常问起女性在月经期间能吃香蕉吗的问题,下面一起来了解下这个问题。

妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在月经期的不安情绪的作用,因此在月经期间女性朋友是可以吃香蕉的。吃香蕉的维生素B6可以除去女性的不安烦燥情绪。在月经期应该多食用一些有减压作用水果和疏菜,如卷心菜、土豆、虾、火腿、玉米、西红柿等。

有一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛辣食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

由此可见女性朋友在月经期间是可以吃香蕉的,除此之外在怀孕期间更应该每天坚持食用一个香蕉,因为多吃香蕉不仅可以防止在孕期出现便秘现象,同时还有着安胎的功效,但是要注意的是香蕉虽然作用多,但并不能多食用,一天一根香蕉是最为合理的。

催熟的香蕉能吃吗


香蕉也是一种后熟水果,后熟水果就主要是指即使刚摘下来的时候没有完全成熟将它放置一段时间之后就可以变熟。但是在现代社会,一些不法商家为了让香蕉快速上市,使用催熟剂将香蕉快速催熟。因为完全成熟的香蕉中所含有的果糖与营养价值才会更丰富,如果使用催熟剂催熟的香蕉可以吃吗?

催熟的香蕉能吃吗

催熟的香蕉其实是可以吃的,但都大家知道,吃新鲜自然熟透的香蕉是更健康的,所以能避免吃就最好不吃催熟的香蕉。那么为什么催熟的香蕉其实是可以吃的呢?

一般催熟香蕉都是用乙烯利,专家解释道,其实香蕉本身就含有乙烯,乙烯利只是“唤醒”了香蕉本身的乙烯而已,在自然状态下,香蕉本身也会释放乙烯气体,正是这种乙烯气体导致香蕉自然成熟。加入乙烯利,就是加快了这个自然进程。

而且乙烯利不会被人们误服,因为乙烯利在催熟过程中释放乙烯气体后,一部分唤醒了香蕉体内的乙烯,一部分则被释放出去,而且在食用香蕉的时候,还会扒了皮,所以一般情况下,乙烯利不会被人们误服。

凡是在我国批准使用的植物生长调节剂,都需要经过安全性评价,国家对生长调节剂的使用量和时间有严格标准。不同水果是不一样的,国家标准GB2763规定,乙烯利在猕猴桃、香蕉、菠萝、荔枝的残留量均为不超过2毫克/千克,氯吡脲在猕猴桃、葡萄中的残留量不超过0.05毫克/千克。只要按照国标使用、在批准范围内使用,是可以保证食用安全的。

催熟的香蕉怎么辨别

看:催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志—“梅花点”。

闻:催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道。

尝:自然熟的香蕉熟得均匀,催熟的香蕉芯则是硬的。

化妆手法:七分熟的香蕉,表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂,一两天香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体,几天工夫香蕉变黄。

香蕉黑心能吃吗


香蕉出现黑心的情况在生活当中比较常见,这时候即使外面的香蕉皮没有坏,但是里面的果肉却是黑色的了,这种情况最好不要在使用了,因为这主要是因为细菌出现感染,发生霉变,如果吃了这样的香蕉可能会导致慢性肠胃炎,可以说是得不偿失,对于体质比较差的甚至会引起急性的腹泻。

香蕉黑心能吃吗

如果拨开香蕉发现中间的果肉心发黑的话最好不要食用,发黑的部位主要是存放的时间过长导致局部霉变或细菌感染引起的,吃了以后容易引起急性胃肠炎。

如果是只有一条很细小的黑心是可以正常食用的,这是正常现象,世界上最早的香蕉不仅有种子,而且又多又大,果肉反而很少(野生香蕉的籽很大、很硬,人们吃它的时候很不方便)。香蕉虽然在我国一般当水果吃,但在中南美洲和非洲等国家香蕉的吃法多种多样,甚至是他们的粮食和蔬菜。

所以人们就注意对香蕉品种的培植。在长期人工培育中,淘汰了果实少、种子多的香蕉,留下种子少、果实多的。再经过进一步的改良和培育,便成了现在的香蕉:果肉变多,种子退化,越发甘甜清香。结出的香蕉没有了种子,而仅有的一点就退化成一排排褐色的小点,附在果肉中心,形成香蕉肉中那一条黑芯。 另外未熟透的香蕉也不建议食用,因为生香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

香蕉的保鲜方法

1、搭配苹果密封放置 把香蕉放进塑料袋里,再放一个苹果,然后尽量排出袋子里的空气,扎紧袋口,再放在家里不靠近暖气的地方,这样可以保存一个星期。

2、室温保存 香蕉保存在8—23℃之间最合适,高温容易过熟变色,而温度过低,易发生冻伤现象。

3、勿放冰箱储存 大家储存水果的习惯都是将吃剩下的水果放到冰箱保鲜室存放,注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色,更易腐败,不易储藏。

烤香蕉的做法烤箱


不论是在中国,还是在全世界,蔬菜水果是我们最常见的一种小零食了,而且这种蔬菜水果能为人体补充许多的营养物质,比如说纤维素和各种维生素等等。而且人们为了满足自己未来的需要,会出现各种各式各样的吃法和做法。那么下面我们就来了解一下在烤箱中怎么样烤香蕉的做法吧。

一、烤香蕉

烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法,在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤,才比较容易有美丽的色泽。

二、做法:

1、香蕉去皮,剩下半根完整的皮;

2、煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油;

3、将香蕉煎至两侧金黄;

4、把煎好的香蕉放入烤箱,200度烤10分钟即可。

三、营养价值:

1、香蕉营养高、卡路里低

香蕉营养均衡,而且富含多种人体必需的维生素和矿物质。如维生素A、维生素B特别是维生素C的含量相对较高,另外钾、钙等含量也相对丰富。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;

此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是“神奇的水果”。

香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。

2、香蕉可当早餐、减肥食品

在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

3、烤香蕉在民间有广泛的流传,很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉经火烤过之后使用,有着神奇的效果。常吃对养颜,温胃等都有很好的效果。

烤香蕉片的做法


香蕉片是一种非常好吃的小食品,含有非常丰富的维生素,尤其是维生素B的含量非常高,所以素有快乐水果之美誉。由于香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,经常食用香蕉片能够起到维持体内钠和钾的平衡,可以达到利尿消肿,以及调节血压的作用,由于维生素B的作用。

可以缓解紧张的情绪,使人情绪更加愉悦。香蕉片富含糖类,食用后可以为人体补充必要的能量。由于香蕉片中含有大量的膳食纤维,所以食用香蕉片后很容易产生饱感,这样很有利于减肥,而且可以起到促进肠胃蠕动的作用,有利于人体的新陈代谢功能。现在就来介绍。

烤香蕉片的做法。需要准备的原料很简单,就是一把香蕉。将香蕉剥去外皮,切成薄片,排放在烤纸或者是不粘布上面,在每篇香蕉片上撒上少量的白砂糖,然后将烤箱预热到100摄氏度以后,将烤盘放到烤箱的中层,烤半个小时左右,然后直接将烤盘移动到网架上,调至90度。

然后持续烤制20分钟到半个小时左右,知道香蕉片中的水分都被烤干了为止。等到烤香蕉片晾凉后就可以装到干净密封的容器中进行保存,最好放到冰箱中冷藏。这里需要提醒大家注意几点:首先,在选择香蕉时一定要选择硬身的香蕉,就是说不要太过熟透的,这样的香蕉。

切起来比较容易掌握香蕉片的厚度。其次,各种品牌的烤箱温度不同,所以调至到低温烘烤就可以了,等时间差不多了,可以先尝一下是否烤的酥脆了,以此来作为是否还需要继续烤制的判断标准,往香蕉片上撒白砂糖是为了增加香脆度,所以不要放的白砂糖太多,少量即可。



在经期吃香蕉可以吗


香蕉是可以在月经期间吃的水果,并且香蕉营养丰富。有的水果比较凉,在月经期间吃就会导致经血不畅或者是痛经。在月经期间最好要吃一些比较温和或者是滋补的水果,就比如:苹果、荔枝、龙眼、榴莲等。既可以补身体,还能使经血通畅。下面,我们就一起来看看经期吃香蕉的好处吧!

妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。吃香蕉的维生素B6可以除去女性的不安情绪。

另外,妇科专家提醒,有一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛辣食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。在月经期应该多食用一些有减压作用水果和疏菜,如卷心菜、土豆、虾、火腿、玉米、西红柿等。

以上就是香蕉和经期之间的关系,在月经期间还可以喝生姜红糖水来缓解痛经。如果没有痛经的情况,也可以通过生姜红糖水来使经血通畅更佳。此外,在月经期间还应该多喝热水,最好比平时喝的水要多200毫升以上,这样就能促进月经期间身体更好的新陈代谢。

在吃螃蟹可以吃香蕉吗


 

 

  吃螃蟹是被当成一种很享受的事情的,因为螃蟹是有很鲜美的味道。而且螃蟹还能和其他的一些食物一起制作成更美味的食物,所以很多人都喜欢吃螃蟹。螃蟹的种类也是比较多的,这样就能让不同的人选择自己喜欢的螃蟹来吃。那么吃螃蟹可以吃香蕉吗?下面我们就来详细的给大家介绍一下。

   可以的。

刚吃螃蟹之后禁忌:

1、不能与茶水同食:吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液,不利于蟹的消化,二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

2、不能与柿子同食:秋季蟹肥之时正是柿熟时,但二者不能混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性,同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂、梨、苹果等同食。

3、不能与花生同食:花生脂肪含量高达45%,油腻之物与蟹同食,易致腹泻。

4、不能与泥鳅同食:泥鳅其性温,而蟹其性冷,二者同食不利于健康。

  看过上面介绍后对于吃螃蟹可以吃香蕉吗这个问题,大家应该都心里有数了。在以后再吃螃蟹的时候就要按照正确的方法来吃螃蟹。这样才能在享受美味的同时,对于身体不会有什么太大的伤害。才是最健康安全的吃法。吃其他的食物也最好是保证饮食的安全。

冻香蕉能吃吗?冻香蕉的做法


香蕉不仅美味,能够补充人体所需的营养,同时对于脾虚、燥热、痔疮、久咳、情绪不安等症状都有一定的食疗价值。不少人都想知道冻香蕉能不能吃,其实,如果冻香蕉是可以吃的,但是冻得时间过长的香蕉就不能吃了。当然,如果自己按照一定的做法制作冻香蕉,不仅美味而且营养丰富。

一、香蕉的食疗价值

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

二、冻香蕉的做法

食材:香蕉、酸奶、面包糠

步骤:

1、准备好香蕉、酸奶、面包糠、竹签和保鲜盒。

2、把香蕉去皮,切成1-2厘米厚的段

3、用准备好的竹签穿起来,放入保鲜盒中(没有竹签可以用牙签或者不穿也行,只要分开放置就好)

4、淋上酸奶,并撒些面包糠在表面。两面都要淋酸奶撒面包糠哦!

5、盖上盖子密封,放入冰箱冷冻2个小时。

6、到时见拿出来就能吃啦~比冰激凌方便,又不会太冷。如果没有面包糠,可以用椰蓉或者奶粉豆浆粉代替哦~看上去是不是很诱人?!!!

三、小贴士

1、没有竹签的可用牙签代替,或者直接不用,一片一片码入保鲜盒,但翻面时就需要用筷子帮忙了。速度要快,不然香蕉容易氧化变黑。

2、把面包糠换成奶粉或者椰蓉,也是好吃的。

3、冷冻后,为了便于将冻香蕉从保鲜盒里取出,可在室温下稍过一会儿再取,或将盒子直接置于热水上一会儿便能轻松取出了。

孕妇能吃烤猪蹄吗


孕妇的身体是非常重要的,这个时候直接关系着胎儿的发育。不过,在怀孕的过程中,有些食物孕妇是可以吃的,有些食物孕妇不能乱吃。猪蹄是很常见的食材,还有美容的功。不过,在吃猪蹄的时候,不少孕妇还是有顾虑的。那么,孕妇能吃烤猪蹄吗?下面咱们就来看看吧。

孕妇是可以吃烤猪蹄的。

人群

烤猪蹄适合大部分人群食用,包括老人、妇女和失血过多的患者、产后缺奶的妇女以及腰腿乏力的人群。

但是,如果是肠胃功能不好的人群或者是患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者

最好就不要吃烤猪蹄的。如正值上火期间的人群也不宜食用。

食物搭配

吃烤猪蹄的同时,我们可以吃花生、西芹、鱼等食物,但不可吃黄豆、梨、杏仁,同吃容易损伤肾脏或引起肠胃问题。

猪蹄营养价值

每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

另外猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

在孕妇能吃菠萝吗



菠萝不仅味道酸甜、生津止渴、口感细嫩,而且富含维生素和营养物质,能够补充人体所需营养成分以及微量元素,受到很多人的喜爱。既然菠萝具有那么高的营养价值,那么,孕妇能吃菠萝吗? 孕妇当然能吃菠萝,只不过适量食用,而且在吃之前,一定要记住用盐水浸泡菠萝,否则会引起嘴角过敏的症状,还可能会影响宝宝的健康发育。菠萝还有丰富的纤维素,孕妇在怀孕期间会补充大量的营养物质和补品,在所难免的会给自身肠胃带来一定的负担,导致肠胃不消化,造成便秘的后果,而适当的食用菠萝,其中所含的菠萝蛋白,有利于加快肠胃蠕动,不仅吸收和消化,有利于通便的良好功效。
由于菠萝中富含维生素,不仅有利于孕妇提高自身的免疫能力,有效抵抗外界病毒传染,而且也能通过母体血液循环到达胎儿体内,对胎儿的健康发育有着不可忽视的积极作用。同时,孕妇在怀孕期间,身体容易出现水肿现象,而且比较容易机体比较容易疲惫。菠萝中含有一种天然酵素,不仅对对人体血液循环发挥着积极的作用,而且还有利于消除水肿现象和改善疲劳,甚至在某种程度上菠萝具有一定的增加孕妇食欲的良好功效。
菠萝味道甜美多汁,在炎炎夏日,可以适当吃些菠萝,有利于孕妇生津止渴,还可以增加孕妇的食欲,为人体补充足够的微量元素和矿物质,有利于胎儿的健康成长。

孕妇能吃烤苞米吗?


玉米的营养价值非常高,所含营养非常全面,比如含蛋白质以及碳水化合物,另外含有丰富的氨基酸,比如赖氨酸的含量就非常高,玉米被人们称为长寿食品,经常吃玉米能够起到抗癌防癌的作用,尤其对降低肠道癌症发生率很有帮助,平时大家喜欢烤苞米来吃,那么孕妇能不能吃烤苞米呢?

孕妇能吃烤苞米吗?

怀孕期间可以吃芒果和核桃,两样食物性偏热,适量就行。

指导意见:

烤玉米是烧烤类食物,尽量少吃为好,一定要烤熟。

在是怀孕了,想了解是否是可以吃烤玉米,芒果及核桃的。一般来讲怀孕期间吃这些东西要注意卫生,要烤熟,这些都是可以吃的,注意量的控制哦

是可以吃的,如果消化好的话,是没有影响的。

指导意见:

建议加强营养,高蛋白,高营养的饮食的,严格做好孕期检查的,

怀孕的准妈妈在日常生活饮食上有很多东西需要谨慎戒口,对于喜欢吃粗粮的女性来说,孕妇可以吃玉米吗?玉米吃了后会不会对胎儿造成不良影响?

营养专家表示,玉米中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素,以及微量元素硒、镁等,能帮助促进胎儿大脑发育。另外,孕期妈妈容易出现便秘情况,而玉米是粗粮,有助于肠胃消化防止便秘,同时也间接有利于胎儿智力功能的开发。

玉米还含有丰富的天然维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗糙,降低血液中胆固醇的含量,起到预防动脉粥样硬化及冠心病的作用;孕晚期的孕妇适当吃一些玉米还能增强自身体力、耐力,为以后的分娩打下良好的身体基础。有妊娠高血压综合征的孕妇,也可以用玉米须煮水饮用,能预防和缓解妊娠高血压症状。

但需要注意的是,甜玉米中虽然含有大量维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等营养成分,但同时也含有大量的糖分,因此正常孕妇不能多说,以免孕妇自身血糖的提高给胎儿带来压力。而患有糖尿病的孕妇们则不可以吃甜玉米。

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