炒薏米泡水能常喝么
养生泡水配方。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“炒薏米泡水能常喝么”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
被投放到市场中售卖的薏米，一般都是在人们经过收割之后再经历晾干这一步骤才能够投入市场的，不然薏米不容易保存很容易腐坏。而因为薏米自身的丰富营养成分的原因，所以近几年来受到很多人的欢迎。而将薏米炒之后再来泡水，是一种不错的选择方式。那么炒薏米泡水能够经常喝吗？
1、 薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。那么薏米炒熟泡水喝的作用是什么呢?薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、 小编推荐：炒薏米仁的功效与作用 功能主治：健脾渗湿，除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。既然薏米有这么好的功效，
3、 薏仁主要成分为蛋白质，维生素B1，B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑，雀斑，面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿的作用，也被当作节食用品。小编推荐：炒熟薏米的功效与作用是什么 此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效
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炒薏米仁泡水能除湿吗
薏米就是指薏仁，是一种很好的美容食物。通过食用薏仁可以帮助身体很好的代谢掉多余的水分，从而有效地避免水肿问题的发生。所以很多的人出于这样的目的会将薏仁泡水来喝。有人会担心将薏米炒熟后泡水没有什么功效，但实际上想要薏米的有效成分真的被人体所吸收，还是需要炒熟后的薏米才能发挥作用的。
1、薏米的作用：薏米是美容食品，常食薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。炒薏米泡水喝作为休闲还可以，但是有便秘的、尿多的、孕初期的妇女不可食用。
2、如果有需要专业美容食补，可以这样配：
核桃、黑芝麻、山药、红枣、薏米、百合、枸杞、银杏、北杏、茯苓、黄豆
所有食材均需烘焙熟，加工研磨成粉。每天只要取粉50克左右，用开水冲调食用即可。可以加牛奶、蜂蜜和白糖做早餐或者代餐食用。长期食用，对排除体内的毒素有极大的帮助。
3、专业的健脾养胃食疗，磨粉后更容易吸收：核桃，芝麻，红枣，山药，薏米，芡实，燕麦，小米，黑米，苹果干所有食材通过低温烘焙的手段来保存食材营养，通过精细研磨成粉的方法来达到增强吸收效率，每天只需要取粉50克左右，用开水冲调即可当做早餐或者代餐食用。对于长期脾胃虚弱的情况有极好的改善作用。
4、专业祛湿食疗，五谷清热祛湿：山药、茯苓、薏米、芡实、莲子、黑芝麻所有材料需要通过低温烘焙保持食材营养不流失，研磨成粉能够使肠胃吸收更好，每天20至40克加开水冲调做早餐粉食用，也可做代餐坚持每日食用。长期食用祛湿效果更佳。
炒薏米泡水能长期喝吗？
养生保健是现代生活中非常重要的事项，因为要想身体始终保持最好的状态就必须进行养生保健，让身体的各个机能得到有效的调理。而养生保健以食用营养食材为主，例如，薏米就是一种营养价值非常高的食材，可用来炒制泡水，下面就来看看炒薏米泡水能长期喝吗？怎么喝健康呢？
薏米生熟的作用是不同的，生薏米煮熟服用有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的作用，若用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻，则需炒熟应用。如果你只是泡水喝用薏米粉比较好，密封保存可以两三个月吧。
炒薏米泡水的制作步骤：
1、将炒过的薏米浸泡3小时以上，一定要浸泡透了才行，否则会影响营养物质的分解。
2、倒入汤锅中，加入适量的水。
3、大火煮滚。
4、再倒入电炖锅。
5、通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用。
炒薏米泡水的注意事项：如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。
虽然薏米水可以加快血液循环，达到消肿利尿、美容养颜的效果，还能抗肿瘤、降血糖。但薏米水是不能够天天喝的，因为薏米水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，因此最好是不要喝的，平时是可以适当的喝薏米水的，薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效，薏米水还能够去脂排毒，也能够去除水肿的症状，因此是可以喝的，本身寒性体质的人是不能够过量喝薏米水的。
炒薏米泡水治疗息肉
胃病患者平时饮食上一定要注意清淡，否则的话胃病是很容易发作的，一般患有胃病的人大多是由于不良的生活习惯导致的，甚至有些胃病患者不注意自己的身体，经常吃一些对胃部有刺激性的食物，这样很容易导致胃出血的情况出现。有胃病的人可以经常炒薏米来进行泡水喝，可以很好的改善胃病的。
某女，患胃炎宿疾3年余，反复发作，屡治不效。常感胃脘隐痛，食后饱胀，纳呆不知饥，嗳气频作，大便不实，舌淡胖，苔薄白微腻，脉细弦。查胃镜诊断慢性中度浅表萎缩性胃炎，并且在胃窦处发现一增生性息肉，状如绿豆大小，镜下不能灼摘;腹部B超检查发现胆囊形态大小正常，胆囊壁上探及数个直径约2.8-3.6mm的稍增强回声突起，无声影不移动，胆总管内径5mm,肝内胆管无明显扩张，诊断为：胆囊多发息肉。
中医辨证属脾胃中虚，湿结气滞，拟方健脾和胃、化湿软坚散结，药用太子参、炙黄芪、陈皮、香橼、木香、白芍、苏梗、鸡内金、炒薏苡仁、藿香、焦建曲煎服，每日一剂。方药随证调整加减。
此外，嘱咐患者以生薏苡仁30克，每日煎汤代茶，连服三月。
患者自觉胃胀痛减轻，知饥纳可，大便转实，腻苔已化。1年后查胃镜提示轻度慢性浅表性胃炎，胃窦部息肉未见，腹部B超未见明显息肉征象。
薏苡仁，又名苡米、六谷米，始载于《神农本草经》，列为药中之上品，性凉，味甘淡，归脾、胃、肺、肾经，功能健脾渗湿，舒利筋脉，清热排脓。
历代医家用其主治肠痈肺痈，如《金匮要略》之薏苡附子散、薏苡附子败酱散，《千金要方》之苇茎汤。除以上功效外，薏苡仁尚可软坚散结消癥，临床中，在辨证论治的基础上，配和使用薏苡仁治疗胆囊息肉、胃息肉、慢性萎缩性胃炎异型增生等。胆囊息肉、胃息肉在临床中比较常见，与患者素体脾胃虚弱，湿瘀内结，气机阻滞密切相关，若不能及时化湿散结，调达气机，日久必致病深。薏苡仁健脾化湿散结，气机调达，气血流畅，从而使结节消散。
从现代药理上看，薏苡仁也被证实具有抗肿瘤、抗炎、镇痛及增强体液免疫的作用。
所以，在辨证论治的基础上，如果确属脾胃虚弱、气滞湿阻，胆囊息肉、胃息肉患者可以用薏苡仁煎汤代茶饮，连服三月以观后效。即便不能真的消灭掉体内的息肉，也可健脾化湿和胃不是。薏苡仁的安全性可以放心，使用者并不需有后顾之忧。
炒薏米泡水祛痘
薏米这种小小的食材他丰富的作用令人几乎感到惊异，其不仅可以消除身体的水肿，还可以帮助起到降血压、抗疲劳、调养生息的作用，但有很多人并不知道薏米实际上对于长痘的人来说也大有帮助。想要其起到祛痘的作用，不仅可以用来泡水，还可以用来做成菜肴，今天我们就来介绍几个食谱帮助长痘的人解决这个问题。
1、 祛痘印薏米蜂蜜粥 材料：薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜适量 做法：将薏米、百合洗净；放入锅中，加水适量；煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。 效果：美白皮肤，淡化痘印，消减痘痘，排除体内湿气。
2、 炒薏米泡水 材料：薏米、水 做法：将炒锅烧热，放入干净的薏米（薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下），用小火翻炒至表皮微黄。炒好放凉后装入密封的容器内保存。每天晚上抓一把炒薏米放保温杯里，用开水200～300毫升冲泡，第二天早上空腹喝下。 效果：褪除面部粉刺、色素斑点。
3、 祛痘养颜薏米粥 材料：薏米、大米、水适量 做法：将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水烧开后，倒入浸泡好的米，煮20分钟即可。 效果：消除暗疮、减淡色斑，美白肌肤。
4、 薏米祛痘面膜 材料：薏仁粉、绿豆粉水(或丝瓜水)、面膜纸、牛奶 做法：将薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸，将他们以1:1混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。 效果：能有效淡化色斑、改善油性、软化角质、有效去除痘痘。
炒薏米泡水喝的做法
炒薏米泡水喝这种喝法有很多人都已经尝试过了，因为大家都认为经常吃薏米，有助于去除体内的湿气，而薏米比较好吃的一种吃法就是用它泡水喝，还能够帮助我们的皮肤变得更加的细腻，特别是对于一些处在青春期的少男少女，脸上容易长青春痘，薏米水也能够去痘，那么炒薏米泡水喝的做法是什么呢?
其实这是因为大家身体出现了严重的湿气所致。脸上长痘痘并不是皮肤不好，减肥减不掉并不是自己没有努力。而是体内湿气捣的鬼。可以说我们身体常见的小问题，很多都是由湿气所致。
现在人群由于生活习惯和饮食习惯的不科学，大多数人体内都存在多多少少的湿气，这也是爱美女士为什么减肥总是不成功，事倍功半，男性朋友为什么阳气不足的原因。
今天小编就来和大家聊聊，湿气有关的问题，教大家如何简单去除湿气，一起来看看吧。
【什么是湿毒】
湿热症，湿毒证。所谓湿，即水湿。
脾胃虚弱运化不力所使“水湿内停”或因脾虚正气不足招来外湿入侵，妨碍脾胃运化功能使湿从体内产生。有些不良的饮食习惯也会导致人体湿气过重，例如喜欢吃寒凉的食物，夏季喜欢呆在空调房，导致身体不排汗等等。
湿毒症状：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。
肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。同时，湿气较重的人，会出现水肿，减肥效果不明显，出现水桶腰等问题。
薏米伤胃么
薏米是很多家庭经常会购买的用于祛除湿气、调和脾胃的食材，尤其对于体内湿气过重的人群来说，多多食用薏米是对身体健康非常有好处的。薏米虽然具有极高的营养价值，但其具有性寒的特质，并不适合所有人群食用，甚至会产生一系列副作用。那么，食用薏米会伤胃吗?
大家都知道薏米是祛湿神器，特别是女生多喝薏米水还有美白的功效!薏米的营养非常丰富，被誉为“世界禾本科植物之王”。而且薏米煮饭、煲汤、熬粥均可，人体也容易消化。薏米还可以作为药用食物，作用较为缓和，有益脾作用而不伤胃。
薏米所含的薏苡仁酯不仅有滋补作用，更有抗癌作用，能用于胃癌和子宫颈癌，当然还有很多其它作用，比如降压、利尿、解热等。薏米的叶子也可以利用起来，用叶子煮的茶有股清香，夏天喝能利尿。
既然薏米这么多好处，是不是每个人都能吃呢?丹七君要认真地回答你，不是。
一、体质虚寒者
薏米性微寒，所以体质虚寒的人不适合长期吃薏米或者喝薏米水，以免薏米使身体体质更加虚寒。
二、孕妇
孕妇也不能多吃薏米。薏米利尿作用较强，孕妇吃了水分排出较多，羊水也有可能会减少，对胎儿有危险性，因此孕妇尽量少吃薏米。
三、消化不良者
薏米所含的醣类黏性较高，对肠胃负担加重，妨碍消化。所以如果你的肠胃功能弱的话尽量少吃薏米。
四、小便多者
小便多者不宜食用。原因还是薏米的利尿功能，阴虚或者阴虚火旺的人都要慎用。虽然薏米有健脾的作用，但是长期食用会因薏米微寒而使小便清长，甚至失禁。
当然如果你不知道自己是什么体质，最好找老中医看一看。如果你湿气重，详情请看 ，依照症状来吃薏米咯。
炒薏米泡水怎么做呢
我们很多人一般把薏米直接熬水喝,或者把薏米熬成粥,再或者在做汤的时候加入薏米一起煮.今天我们跟大家介绍一种新型的食用薏米的方法,就是炒薏米泡水喝,接下来先跟大家介绍炒薏米泡水喝的方法。
首先是炒薏米,准备好薏米,不用洗,直接在锅里干炒,炒熟过的薏米可以装瓶然后可以把炒熟后的薏米放在汤锅里,加入水,熬一个小时就好了.
薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。
常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
食材主料薏米90g 辅料清水适量
步骤1.将炒过得薏米浸泡3小时。
2.倒入汤锅中，加入适量的水。
3.大火煮滚。
4.再倒入电炖锅。
5.通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来
小贴士如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。
做法是不是很简单呢,另外装瓶的炒薏米随时都可以泡水喝,现在介绍炒薏米泡水喝有哪些功效.薏米可以促进人体的新陈代谢,有着利尿的作用,另外薏米还可以用来美容,薏米中含有能使皮肤角质软化的物质,长期食用可以使皮肤变的光滑,有弹性,而且薏米还有着清热排脓的作用,最重要的是多吃薏米还可以防止脱发,所以那些经常性掉头法的人可以多吃一些薏米,可以使掉头发的症状得到减轻.,
炒薏米能直接泡水喝吗
如果薏米在使用的时候处理不当的话，它自身会有一股腥味，让吃着的人很难受。而且吃玉米的方式也有很多，可以拿它来炖汤和煮粥，但是这些方式都比较麻烦。于是一些人为了去除薏米的腥味，就将它拿来炒一下，然后就直接将炒制之后的薏米拿来泡水喝。那么炒薏米真的可以直接泡水喝吗？
1、薏米炒了泡水喝可以减肥吗
其实是可以减肥的,这种减肥方法特别适用于有水肿的人,很多人会经常坐在电脑前,不经常进行运动,时间长了就会有大象腿,这样很不好减肥,所以可以喝一些薏米水,时间长了你就会发现真的瘦了下来了呢。
薏米炒了泡水喝可以减肥吗
2、如何炒薏米
炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。在中药泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸,用量为薏米的十分之一,加热到冒烟时,加入净薏米,炒至表面呈黄色鼓起时取出,筛去麦麸后放凉,略有香气。此香气根据中药炒制程度的不同,又分为炒黄、炒焦和炒炭。炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气,或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性,同时散发的香气,还有理气解郁的作用。
3、薏米炒了泡水喝的功效
3.1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是心血管扩张。
3.2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
3.3、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
3.4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。
3.5、抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。
3.6、镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用,对风湿痹痛患者有良效。
3.7、降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。
3.8、水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。
3.9、促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。
薏米炒了泡水喝的禁忌
1、首先,其实一般人群都是可以食用薏米水的,尤其适合各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。
薏米炒了泡水喝可以减肥吗
2、但是,因为薏米本身性寒的特点,孕妈妈在怀孕早期尤其不能食用,否则很容易对不稳的胎儿产生影响。不过,7-8个月的怀孕阶段却是适合食用薏米的,怀孕后期身体容易水肿。薏米搭配冬瓜有清热利湿的作用,利于孕期消肿。薏米和茯苓搭配适合孕妇消水肿。
3、因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以正值经期的妇女也不应该食用。
4、薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,所以汗少、便秘的人也不应该喝薏米水。
未开封过期水能喝么
矿泉水是我们的生活必需品，主要分为瓶装和桶装，因为比日常的自来水含有更多的矿物质而被人们所欢迎。其实长期喝矿泉水对身体是没有好处的，最好还是多喝一些白开水。其实矿泉水都是有保质期的，但很多人都不了解，认为只要不开封就可以长期的保存下去。那么未开封过期的水还能喝吗？
一、矿泉水过期了能喝吗
最好不要选择过期了的矿泉水,避免对身体造成危害。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的,含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜,最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多,有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出,也就是我们常说的水垢,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。
二、运动后喝什么水好
1、白开水
运动后喝什么?白开水最简单不过了。在运动过程中,水分散失,因此,补水是运动后的头等大事,其他散失的成分可以在运动之后的饭食补上。
矿泉水过期了能喝吗
2、碱性饮料
剧烈活动时,体内热量增加,出汗是主要的散热方式。大量出汗后,需要及时补充水分,否则不仅导致疲劳和体温调节障碍,也会引起酸性代谢产物的蓄积,从而导致疲劳和运动能力的下降。因此,运动时的适宜饮品是含糖量在5%以下并含钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。
3、蔬菜汁
蔬菜汁中含有大量人体需要的营养成分,而且蔬菜汁的热量低,在运动后喝蔬菜汁既能及时为人体补充水分和其他营养,而且有助排毒消化,有利于减肥。
常喝山楂水能减肥吗
新鲜的山楂最常被人们拿来制作成冰糖葫芦，但是晒干的山楂对人体所发挥出的作用也是很好的，不少人都喜欢拿晒干的山楂泡水喝。对于需要减肥的人来说，他们往往都会寻找很多简单并且容易坚持的减肥方法，而在生活中真的存在很多这样的减肥方法，所以经常喝山楂水的话有助于减肥吗?
选择好的干山楂
选择干山楂的时候最好是选择那些散装的干山楂，那样自己可以随意的挑拣，能够选择到更好的干山楂，选择的时候看一下山楂的颜色是不是发黄，最好是选择那些颜色比较亮丽的，那样的山楂比较新鲜，同时还需要注意一下山楂是否存在着虫洞，是否有虫子的尸体等。
冲泡前涮洗山楂
将山楂干放在杯子里，倒入一些热水涮洗一下，这样可以除掉山楂上面的灰尘，比较卫生。
倒入适量开水冲泡
你可以根据自己的喜好选择适量的山楂干放在杯子里面，之后根据山楂的数量倒入适量的开水，水温最好是保持在八九十度，一般来说十片左右的山楂可以倒入500毫升左右的热水，水太少会很酸，水太多味道太淡。
掌握好时间和次数
喝山楂水最好是每天喝一两次，每次喝的时候最好是选择在饭后一个小时之后，那样不仅仅可以有助于帮助消化，还可以起到不错的减肥效果。
喝山楂水需要注意事项
如果杯子内的山楂已经发白，那么就不要再喝了，同时山楂水不适宜胃酸过多的人喝。
怎样用山楂水减肥?上面介绍了用山楂水减肥的方法，广大的想要减肥的朋友们可以按照上面的步骤来冲泡山楂水减肥，但是需要注意的是山楂水减肥短时间内难以奏效，需要长期坚持喝才可以起到不错的减肥效果哦。
炒薏米泡水喝渣要吃吗
薏米虽然是很常见的一种物质，但他特有的功效确实特别的突出，他不仅可以帮助容易浮肿的人消除水肿，同时还可以起到调养脾脏的作用。而想要薏米泡水发挥出最大的作用，最好是将其炒熟后再泡水，这样可以使薏米中的成分更有效地释放到水中，那么泡水后的薏米还可以吃吗？
1、 炒熟透点最好带点金黄色最佳，单纯用热水冲的话，先泡水一小时再冲会容易吃点。 如果熬老火汤，放两片姜就不用炒薏米了 当然，孕妇忌吃，容易造成流产。
2、 没吃过炒熟的，单薏米和红豆薏米泡水我都吃过。喝下去有股肚子有股寒凉感觉。自己不懂的话，网上这种养生茶不要乱吃了，很多毛病都是自己瞎折腾出来的。要去湿哪怕拔罐刮痧也比乱吃不对症的东西好。
3、 薏苡仁，中药名。为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。
4、 本品呈宽卵形或长椭圆形，长4-8mm，宽3-6mm。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，有1淡棕色点状种脐。背面圆凸，腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实，断面白色，粉性。气微，味微甜。
5、 禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，薏米在我国栽培历史悠久，我国汉代已有栽培，东汉马缓曾从交趾引进优良品种，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。用火加工熟后既为熟薏米。
花椒泡水能戒烟吗
每一个吸烟者都知道吸烟有害健康，但是就是戒不掉，这也让吸烟者的家属非常的烦恼。其实戒烟除了吸烟者自己的意志力之外，还是需要一些辅助的。像我们平时的食材配料中的花椒，它对于戒烟就有很好的效果。本文详细的介绍了花椒戒烟的原理，想要戒烟的吸烟者来看看吧。
一、花椒水戒烟有没有影响
花椒水戒烟对身体没有影响。
花椒是一种常规的辛香料，使用频率极高，很多菜都会放花椒，并没有什么严重的食用禁忌，只是花椒性温，味辛，吃了很多会导致上火，因此用花椒水戒烟对身体没有什么影响。
二、花椒水戒烟行不
花椒水戒烟有一定的作用。
对于某些体质的人群，对花椒较为敏感，不能接受花椒的味道，用花椒水戒烟的方法，其花椒的味道会刺激吸烟的人，给吸烟者留下一个不良的心理印象，那么就会排斥吸烟，以此达到戒烟的效果。
三、花椒水怎么戒烟
花椒水戒烟的具体方法是：
1.准备一个较浅的容器，将适量花椒泡在少量水中。
2.浸泡半个小时，让花椒的味道完全进入水中。
3.再将香烟浸泡下去，小心快速得将香烟捞上来。
4.使香烟充满花椒水的味道，再将香烟晾干。
抽这种加工过的香烟，其烟丝的味道变淡很多，并且花椒的味道充斥其中，因此不能接受花椒的人群抽过之后会生理排斥，长期抽这种烟，可能可以起到排斥香烟的作用，以达到戒烟的目的。
四、花椒水外用还有什么作用
花椒水泡脚去湿气
花椒燥湿，可以去消除体内的湿气，长期用花椒水泡脚可以促进身体血液循环，有排出湿气的作用。
花椒水洗脸祛痘
花椒水中含有丰富的挥发性芳香油，具有杀菌消毒的作用，用它洗脸可以杀灭导致痘痘生长的细菌，促进面部血液循环，增强肌肤抵抗力，具有祛痘的作用。
花椒水去淤血
若身上或者脸上出现淤血的情况，可以用温水泡花椒，然后直接用在淤血的地方。因为花椒性温、味辛，泡花椒的水中含有很多活性物质，可以促进血液循环，有散除淤血的作用。
花椒水泡脚去脚气
花椒水中含有丰富的挥发性性油对11种皮肤廯菌和4种深部真菌具有一定抑制和杀灭的作用，还含有一些酮类可以加速真菌细胞的死亡。因此用花椒水泡脚，具有去脚气的作用。
薏米炒了泡水喝有什么好
闻过生薏米味道的人都应该清楚，其实薏米在没有炒之前都是具有一股很大的腥味的。所以很多人在将生薏米买回家之后都要进行炒这一道工序，而将炒了之后的薏米拿来泡水喝，是很多人都会选择的一种养生方式。薏米的功效相信不用多说，大家都应该非常清楚，那么将炒了的薏米泡水喝又有怎样的功效呢？
1、 把薏仁米炒好泡水喝是没有一点坏处的，而且很多人都适合 意见建议：把薏仁米炒好泡水喝是没有一点坏处的，而且很多人都适合，只有好处没有坏处
2、 薏米炒熟以后可以用来泡水喝,薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,经常食用薏米食品对慢性肠炎,消化不良等症也有效果.
3、 薏米仁一般具有健脾利水渗湿的作用，对于水肿、脚气、小便淋沥、湿温病、泄泻带下、风湿痹痛、筋脉拘挛、肺痈、肠痈、扁平疣等疾病都有一定的治疗作用。 意见建议：建议平时薏米仁可以熬粥喝，可以平时喝，方面快捷，如果身体浮肿，喝点薏米仁有效的祛除体内的水湿，祛除水肿，
4、 薏仁为薏苡的成熟种仁，中医认为其主要健脾利水、渗湿除痹、清热排脓之功效，如果炒熟以后的功效就是以健脾见长了、并且还有轻微的止泻作用。 意见建议：薏米常做为食疗的常备食疗药物之一，不过现代研究薏米内含薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等成分，里面有部分成分可以阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫呈兴奋作用，因此女性的特殊时期不建议大量服用。
5、 考虑建议您把薏米煮熟喝粥，或者喝汤，生薏米直接泡水不行。
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