薏米与流产
春季养生薏米。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“薏米与流产”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
孕妇在怀孕的时候一定要非常小心自己的饮食情况，因为如果一不小心吃错了东西的话，很容易引发流产。如果一旦出现了流产的话，对孕妇的身心造成的影响都是非常大的。而薏米是一种对女性身体非常好的做它具有美容养颜的效果。但是薏米作为一种寒性的物质，如果女性在怀孕期间吃了薏米会引发流产吗？
容易导致孕妇流产的八种食物要慎食
1、芦荟
孕妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳芦荟 汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素中毒量为 9-15 克。食用后 8-12 小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒症状。
2、山楂
酸味的山楂可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发 孕妇流产，故尽量少吃或不吃。除了山楂以外，孕妈咪不妨选择西红柿、樱桃、 葡萄、桔子、苹果等酸味水果来缓解孕吐比较保险。
3、螃蟹
鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白 螃蟹 质但其性寒凉，吃多了会伤脾胃，有活血祛瘀作用。故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
4、人参及人参制品
人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化，此时吃人参会 人参及人参制品加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状;而且因人参皂苷可促使子宫收缩，因而 有诱发流产、早产的可能。
5、甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾功效，其味鲜美，被人们视为高档补品，为很多人选用。甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤以鳖甲的 堕胎之力比鳖肉更强。
6、桂圆
桂圆可补益心脾，养血安神。其性温热，孕妇多呈阴虚状态，而阴虚则会滋 桂圆生内热，此时宜清热凉血，而桂圆甘温大热，易致胎热，极易活血动胎。服用过多，孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状。
7、薏米
薏米性寒，为药食同源之物，其质滑利。孕妇不宜吃薏米，因其能利尿薏米化血。实验证明，薏仁能兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，不利于胎儿发育，严重者将导致流产。
8、马齿苋
马齿苋又名瓜仁菜、马齿菜，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于 马齿苋 子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
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女朋友吃了薏米流产了
女性在怀孕之后身体抵抗力是会下降的，因此其身体就比较容易受到病毒的感染从而引起一些不良的反应。女性在怀孕之后还会有许多的禁忌事项，比如饮食禁忌就是格外重要的一方面，如果女性吃了一些禁忌食品是有可能引起一些不良情况，严重了还有可能会流产，那么女性吃了薏米会导致流产了吗?
薏米是一种凉性食物，吃多了可能会流产，而且薏米还有可能会导致子宫出血，在怀孕期间一般不建议服用。虽然有可能会引起流产，但不一定就一定会流产，所以还得根据个人情况来决定，有的人服用后可能很快就有出血的现象，但是有的人吃了之后几天之后才开始流产，这个是不一定的。
薏米的功效作用
薏米，为禾本科植物薏苡的种仁，中国东南部常见栽培或野生。含糖类，脂肪油，氨基酸，多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。
1、利水消肿
薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。
2、健脾止泻
薏米可以渗除脾湿，健脾止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻。
3、渗湿除痹
薏米能够渗湿除痹，能舒筋脉，缓和拘挛，可用于治疗脾虚湿盛而筋脉挛急疼痛等病症。
4、清肠排脓
薏米可以清肠之热，排脓消痈，可用于治疗肺痈胸痛，咳吐浓痰，亦可用于治疗肠痈等症。
5、美白肌肤
薏米中含有一定的维生素E，能够帮助保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
营养价值
薏米含有维生素E、薏苡素、硒微量元素等营养成分。薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，薏米可以跟多种食材搭配，对身体有很好的保健作用。
1、薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
2、薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
3、薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
4、薏米含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
女性流产后能吃薏米粥吗
每一个女性在怀孕之后都希望能够让宝宝在肚子里面健康的成长发育，然而活中稍有不注意就会出现流产的现象，这样会对女性的身体造成的伤害，平时就需要通过饮食对身体进行滋补，其中薏米就是平时我们最常吃的一种食物，它的营养价值非常丰富能够对身体进行很好的调理，但是女性流产之后往往总是着急身体的康复，希望多吃一些营养的食物来对身体进行滋补，下面一起了解一下流产后能吃薏米粥吗。
女性流产后能吃薏米粥吗
薏米粥可以消水肿,健脾益胃,流产后可以喝。流产后应该加强饮食营养,补充优质蛋白,预防贫血,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。
不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。
薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
上面就是对女性流产后能吃薏米粥吗的介绍，通过了解以后我们知道薏米属于凉性食物，所以说女性在怀孕流产之后尽量不要吃或者少吃，可以多吃一些补气养血的食物，比如红豆粥或者红枣桂圆汤等，另外女性在流产之后一定要注意多休息。
吃多少薏米会导致流产呢
我们都知道薏米是具有活血的作用的，如果女性朋友有着月经不调的情况的话，是可以通过吃薏米来调节的，但是如果怀孕了的话就不要吃了，如果怀孕的时候吃的话会导致流产的。那么吃多少薏米会导致流产呢？今天我就来为大家简单的介绍一下吧。
薏米可以当药用，也可以用来食用，平时适当的吃些对身体有着一定的好处。但是怀孕后就不适合再食用了。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能够促使子宫收缩，孕妇吃了很容易发生流产。所以，怀孕的女性千万不要吃，最好是一丁点都不要吃。薏米 是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。
孕妇不宜食用薏米。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。
吃多少薏米会导致流产呢？上文已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍，我相信大家应该都已经了解了，虽然少量的薏米并不会导致孕妇流产，但是保险起见，我还是建议大家为了自己肚子里的宝宝一点儿都不要吃的好。
水晶薏米与普通薏米
薏米不仅具有人们经常说的祛湿除气的作用，并且在薏米中富含丰富的矿物质，所以薏米可以促进人体新陈代谢，减轻人的肠胃系统负担。在超市中不仅有普通薏米这一类型还有水晶薏米这一类型，水晶薏米的价格会比普通薏米高昂一些。但是具体来说水晶薏米与普通薏米之间的区别是什么?
1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
3.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
薏米为什么要炒熟
因为薏米性偏寒，而女性体质本就偏寒凉的，吃一个月、两个月或许没事，但若长期食用这种食物，不但对胃不好，还会引发月经不正常等问题。所以把薏米炒熟比较好。炒薏米会温和很多，对脾胃更好。没经过炒制的薏米，长期食用会伤脾脏，伤元气，对身体不利。
所以，从长远考虑，薏米炒熟是更推荐的。炒熟的薏米没有了性味的偏向性，性味变平和，有健脾的作用，长期食用还不会影响身体。炒熟的薏米去湿，一般人群都适用，还特别适合脾胃寒凉的人群。因为炒熟的薏米不再有寒凉之气，不会加重脾胃的寒凉程度，对于脾胃寒凉的人群而言食用炒熟的薏米，既可以去湿热，又不伤害脾胃，还有健脾胃的作用，非常合适食用。而若是生薏米，脾胃寒凉则是不宜食用的。
薏米与湿热
日常的生活当中，很多人要对一些食物有真正的了解和认识，这样才能发挥出食物当中最佳的功效，薏米主要的作用是可以清除掉湿热，帮助我们促进新陈代谢，同时又能加快身体的气血恢复，可以解决现在人们因为精神压力大导致的失眠，抑郁和脾胃虚寒的情况。
祛除体内的祛除体内的湿气湿气，方法非常简单，只需两种“药”。这两种药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决，方法非常简单，只需 大问题，它们一个是薏米，一个是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
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