袋装奶粉怎么保存
怎么养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“袋装奶粉怎么保存”，希望对您的养生有所帮助。
奶粉的包装最主要就是袋装，另外还有罐装。袋装奶粉保存起来也比较简单，如果没有开封的情况下可以放到阴凉通风的地方，要注意产品的保质期，另外也可以放到冰箱里面冷藏，如果是已经开封了，在每次取出奶粉以后应该及时封好封口，避免和空气接触，下面我们来了解一下袋装奶粉怎么保存。
袋装奶粉怎么保存
1、不宜存放于冰箱中
奶粉放冰箱，一次次地拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，容易造成奶粉潮解、结块和变质;即便是炎炎夏日，开封的奶粉只要放在通风、阴凉的地方就可以了。
2、开封后盖紧塑料盖(或扎紧袋口)
罐装奶粉每次开罐后务必盖紧塑料盖;袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。Ys630.coM
3、可放方糖防潮
奶粉罐内放方糖，可防潮。方糖具有吸收湿气的效果，每次用完后，要将罐子密封，这样奶粉便不易受潮。
4、量取不准确，剩余奶粉不可倒回罐中
千万不要因为不小心奶粉取多了，再倒回去，取出的奶粉因为和奶粉勺和奶瓶等用具接触，极易沾染细菌。
5、 冲奶粉过程中要避免奶粉遇水
在冲奶粉时，妈妈的双手要保持干燥，避免湿手水珠进入奶粉中。舀完奶粉后，应马上盖好盖子，勺子和奶粉应该隔离存放，避免勺子在接触奶瓶时沾到水汽，引起奶粉受潮。特别需留意的是，如果奶粉受潮结块，或者有霉变的味道，妈妈们一定不要给宝宝食用。
奶粉开封后注意三大“防污点”
防污点1：冲调台
妈妈们经常将奶粉盖放在厨房洗水池旁的台子上，但由于靠近洗水池，这一冲调台常常会洒溅到水珠或残留洗菜的菜叶、洗碗时的一些油渍等，如果没有清理干净、干燥，很容易就沾到奶粉盖上，久而久之就会不知不觉将这些“污染源”带入奶粉中。
防污点2：妈妈的手
冲调奶粉时，妈妈们的手与奶粉、奶瓶和勺子等用具亲密接触，很容易沾染上细菌、水分再传递到奶粉或奶粉包装上。所以，妈妈们在冲调奶粉前要先洗手和擦手，确保手部的清洁，避免将细菌带入奶粉罐中，污染了奶粉。
防点3：奶粉勺
很多奶粉勺都是埋在奶粉里，这样手柄被人接触过后再放入很容易就带入了细菌;另外，很多奶粉勺都没有刮口，为了取奶粉量适中，妈妈们很容易让奶粉洒到罐口边缘，奶粉盖也因为与边缘“亲密接触”会沾上奶粉渣。时间一长沾上的奶粉要不化掉容易引来蟑螂，要不就变成小碎硬块掉进奶粉里，很不卫生。
开封后的奶粉1个月内食用完
一般盒装奶粉保质期都在18个月左右，铁罐包装保质期是2年，然而奶粉开封后，就不能采用这个日期。大多数婴儿奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后1月内用完。如果开封后，奶粉超过有效期还未喝完，妈妈们千万别吝惜，为了宝宝的安全应丢弃不用。
另外，如果宝宝吃了奶粉后出现腹泻等问题，可以尝试把奶粉煮沸后再给宝宝喝，高温可以杀死奶粉中的细菌。如果宝宝胃肠道问题仍然没有缓解，要立即带宝宝去医院就诊。
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盒装奶粉怎么保存？
现在市场上的奶粉种类很多，最常见的是一些罐装奶粉，父母们要结合孩子的年龄来选择适合段数的奶粉，对于小宝宝来说，奶粉是重要的营养来源，比如奶粉具有补钙作用，还能够补充多种微量元素和维生素等等，除了罐装奶粉之外，市场上也有很多盒装奶粉，下面介绍盒装奶粉的正确保存方法。
盒装奶粉怎么保存？
奶粉开封后不宜存放于冰箱中
有许多妈妈认为，奶粉开封后放入冰箱中冷藏可以长期保存，这种做法是不正确的。因为冰箱是密闭低温潮湿的小环境，有内外的温差和湿度差别，而奶粉是极容易吸潮的。在冰箱中长期保存时，极容易受潮、结块、变质，从而影响饮用效果。为此建议在开封后一定密封好，放置在室内通风、干燥、阳光照射不到的地方保存。
罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。
如果淘宝导购袋装的奶粉，每次使用后要扎紧袋口。还有一个小窍门，可以找个铁罐把产品连同包装袋一起装起来，但千万注意不要把奶粉直接倒在桶里，查了相关资料，说袋装是充氮包装，全部倒出的话奶粉容易被氧化。家孩子现在吃的是爱欣宝袋装的，因为小时候买过一次爱力优桶装的，所以每次都把奶粉连同包装袋一起装在桶里，另外注意，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，否则容易生锈
奶粉在规定的使用日期内也可能结块
正常奶粉应该松散柔软。开封后的奶粉可能由于空气中的水分进入，或者在奶粉使用过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。查了一些资料，结块的奶粉不一定变质，如果结块一捏就碎，说明这种奶粉质量变化不大。如果结块较大、坚硬，说明奶粉质量已坏，各位妈妈就不要给宝宝食用了。
使用奶粉罐保存奶粉
袋装的奶粉为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
打开的奶粉怎么保存
开封的奶粉一定要及时的保存，尤其是婴幼儿奶粉，在这方面更要注意，一旦奶粉出现营养下降或者是变质的情况，这对于孩子的健康会非常不利，已经打开的奶粉分为袋袋装奶粉、罐装奶粉，保存的方法是不一样的，下面我们就来了解一下打开的奶粉怎么保存。我们来了解一下这方面的内容。
打开的奶粉怎么保存
要保证宝宝吃到的每一口奶都是新鲜不变质的，开罐后的奶粉保存是十分关键的一步。由于婴幼儿奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫，所以妈妈们在奶粉开罐后一定要注意保存。
1、罐装密封
相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可，并于一个月内吃完，切勿将奶粉存储于冰箱内。在每次勺出奶粉后，务必要将奶粉罐的盖子盖紧。
2、袋装密封
袋装奶粉开封后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，奶粉开封后要遵循使用时间的规定，约半个月内吃完。
3、盒装密封
盒装奶粉一般在纸盒内还有袋装，其密封的方便性不及罐装奶粉，对于盒装奶粉开封后的保存可采用袋装奶粉的存储方法，开封后要扎紧袋口或者放于洁净的奶粉罐内，并于半个月内吃完。
奶粉冲调后怎么保存
1、冲调前妈妈一定要洗手，避免将细菌带入奶粉罐中。
2、冲调好的奶粉最好立即喝掉。
3、若不能立即喝掉，常温环境下存放不能超过2个小时，冷藏不能超过24小时。如果超出这个时间段仍有剩奶，应丢弃，不要放暖奶器中保存。
奶粉保存的误区
误区一：冰箱能够很好地保鲜
有些妈妈认为冰箱能够很好地保鲜，所以把买来未开封的奶粉置于冰箱内保存，奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。其实奶粉只要在保质期内，常温下更有利于奶粉的保存。
误区二：奶粉放透明玻璃罐保存
奶粉要避光保存,因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。如果有些妈妈喜欢用透明的玻璃罐装奶粉，可以给外面贴遮光纸。
误区三：奶粉放置于厨房、冰箱附近等潮湿环境中
长期处在潮湿环境下还是不利于奶粉的保存，罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。
误区四：奶粉盖不严，未密封
奶粉盖不严，未密封，容易出现氧化，变质，受潮等问题。
奶粉开罐后怎么保存
罐装奶粉如果开罐以后一定要学会保存的方法，平时取出奶粉以后，应该及时的把奶粉袋密封好，一定要避免空气和奶粉长时间接触，这容易导致奶粉变质，会影响奶粉的营养功效，另外要注意的是对于开罐的奶粉最好能够在一个月内喝完，时间过长会容易引起细菌滋生。
奶粉开罐后怎么保存
要保证宝宝吃到的每一口奶都是新鲜不变质的，开罐后的奶粉保存是十分关键的一步。由于婴幼儿奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫，所以妈妈们在奶粉开罐后一定要注意保存。
1、罐装密封
相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可，并于一个月内吃完，切勿将奶粉存储于冰箱内。在每次勺出奶粉后，务必要将奶粉罐的盖子盖紧。
2、袋装密封
袋装奶粉开封后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，奶粉开封后要遵循使用时间的规定，约半个月内吃完。
3、盒装密封
盒装奶粉一般在纸盒内还有袋装，其密封的方便性不及罐装奶粉，对于盒装奶粉开封后的保存可采用袋装奶粉的存储方法，开封后要扎紧袋口或者放于洁净的奶粉罐内，并于半个月内吃完。
奶粉冲调后怎么保存
1、冲调前妈妈一定要洗手，避免将细菌带入奶粉罐中。
2、冲调好的奶粉最好立即喝掉。
3、若不能立即喝掉，常温环境下存放不能超过2个小时，冷藏不能超过24小时。如果超出这个时间段仍有剩奶，应丢弃，不要放暖奶器中保存。
奶粉保存的误区
误区一：冰箱能够很好地保鲜
有些妈妈认为冰箱能够很好地保鲜，所以把买来未开封的奶粉置于冰箱内保存，奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。其实奶粉只要在保质期内，常温下更有利于奶粉的保存。
误区二：奶粉放透明玻璃罐保存
奶粉要避光保存,因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。如果有些妈妈喜欢用透明的玻璃罐装奶粉，可以给外面贴遮光纸。
误区三：奶粉放置于厨房、冰箱附近等潮湿环境中
长期处在潮湿环境下还是不利于奶粉的保存，罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。
误区四：奶粉盖不严，未密封
奶粉盖不严，未密封，容易出现氧化，变质，受潮等问题
未开封的奶粉怎么保存
没有开封的奶粉，保存的方法是比较简单的，最主要的就是要放到阴凉通风的地方，一定要避免阳光直射，另外一定要看好奶粉的保质期，最好是能够在保质期内把奶粉喝完，尤其是婴幼儿奶粉，在这方面更要有所注意，越新鲜的奶粉对孩子的健康越有好处，下面我们来了解一下这方面的内容。
奶粉未开封如何保存
1、室温
有些妈妈认为冰箱能够很好地保鲜，所以把买来未开封的奶粉置于冰箱内保存。
其实，奶粉只要在保质期内，常温下更有利于奶粉的保存。
2、避光
奶粉要避光保存，因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。
如果有些妈妈喜欢用透明漂亮的玻璃罐来分装奶粉，那就要在罐子外面贴遮光纸了。
3、干燥
虽然未开封的奶粉是密封状态，一般情况下不易受潮，但是长期处在潮湿环境下还是不利已奶粉的保存，而且罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。
4、阴凉
奶粉里部分营养成分的热稳定性差，如维生素，长期高温下储存会影响奶粉的质量。所以妈妈们要特别注意把奶粉置于阴凉处存放。
奶粉使用的错误方法
1、用力敲碎硬结块继续用
开封后的奶粉，如果因为空气湿润而导致水分进入，无论怎么存放，都会有一定的水气透过小缝隙渗入到奶粉里，所以奶粉在规定的使用日期内结块属于正常现象。
正常的奶粉应该是松散柔软的。如果打开奶粉罐发现结块，用勺子轻轻拍几下，结块就被打散的话，说明奶粉没有变质，可以放心地给宝宝冲泡饮用;而用力拍打奶粉结块，也不能顺利的散开，则说明奶粉已经变质，不能再给宝宝冲泡饮用了。
2、重复使用旧罐
罐装奶粉储藏时比较方便，而盒装和袋装奶粉相对而言更加经济实惠。
有些妈妈喜欢将用完的空罐重复使用，将袋装奶粉倒入空罐里，然后将袋子扔掉，拿着重新装满的罐子给宝宝冲奶喝。
但是，由于冲剂的粉末非常细小，容易藏在包装的细缝中，即使空罐再怎么清洁，在重复使用过程中也可能存在交叉污染的风险。
开封的奶粉如何保存
开封以后的奶粉一定要及时的保存，只有保存得当才能避免发霉变质，避免潮湿的空气进入奶粉里面，尤其是婴幼儿奶粉，一旦出现变质，如果宝宝喝了这样的奶粉，对身体健康是没有好处的，保存的方法也是比较简单，就是一定要注意避免跟空气接触，开封以后一定要注意隔绝空气。
开封的奶粉如何保存
1、真空保鲜，完美防潮
防止奶粉受潮变质，方法之一是保持奶粉的密封性，杜绝奶粉直接与空气接触。每次取完奶粉，准爸妈最好用保鲜膜将奶粉罐口封好，然后再盖上盖子。如为袋装奶粉，取完奶粉后要扎紧袋口，常温保存，最好放在干燥、避光、阴凉处。
2、在奶粉中放干燥小物品
食物干燥剂能降低食物中的食物，防止食物腐败。若奶粉中放入食物干燥剂也能达到这样的效果。但需要注意的是，奶粉中不能存放有气味易腐蚀的干燥剂，应放方糖类无毒无味的干燥剂。
冲调好的奶粉应该怎样保存
1、尽可能现配现用。为方便起见，也可一次冲调数瓶奶水，但一定要将冲调好的奶粉加上盖子立即放入冰箱内贮存。冲调好的配方奶粉应于12小时内用完。
2、喝剩下的奶水，如果剩余量较少，最好倒掉。
3、如果剩余量较多，可存入冰箱中，但不能存放太久，最好在1小时之内倒掉。
4、从冰箱中取出的奶水，宜彻底加热后饮用。不要用微波炉热奶，以免局部过热的奶水烫伤婴儿口腔。
5、冲调奶粉时，双手应干燥，避免带水珠入奶粉中，这样可保证奶粉保存时间更长。
温馨提示
冰箱也不是无菌箱，里面同样也会有不少的细菌，也会通过开罐后的缝隙来污染奶粉。孩子吃后剩下的奶液不能再给孩子吃。即使加温后，由于配方奶粉添加了各种营养，有的物质遇到高温可能变质，因此孩子需要吃多少，就给配制多少，尽量不要浪费。另外由于你的孩子对配方奶粉需要量不大，建议你尽量购买小包装的奶粉。
袋装粽子怎么加热
端午节吃粽子是中华民族几千年的习俗，粽子的做法非常的多，有些人到了端午节，因为工作等原因不会自己来包粽子，可能会到超市买袋装的粽子，袋装的粽子买来以后如果食用需要进行加热，加热的方法比较简单，如果家中有微波炉，可以用微波炉简单的加热，这样口感是非常不错的。
袋装粽子怎么加热
营养医师介绍真空包装的粽子是可以直接吃的，真空包装的粽子分生的和熟的两种，熟的粽子是可以直接吃的，生的粽子要加热后吃。
无论是超市卖的真空包装的粽子还是街边卖的，都是熟的。全部的粽子都是煮熟了，摊凉了再进入真空包装阶段的。但是回家以后你还是得煮热才能吃，就像放进冰箱了以后要再加热一样。回来再煮的粽子最好马上吃，要是第三次煮可能会容易变质。
粽子微波炉转多久?
一、把粽子稍微用水浸湿一下再加热口感会比较好。
二、用微波炉适用的食物保鲜袋加热粽子更好。取一个保鲜袋，放进粽子，拧上袋口，留一个小孔出气，然后放进微波炉高火一分钟就可以了。
三、先剥去粽叶再放进微波炉加热的方法也可以，注意加热要加盖或罩上微波炉用的保鲜膜。
四、加热时间不要太久，基本上小个的粽子用高火加热三十秒到一分钟即可，大个的粽子两三分钟就可以了。时间太久，粽子会变硬。
五、吃不完的粽子可以放在冰箱冷冻室里，从冷冻室拿出来的粽子加热时要用微波解冻档加热，这样才能里外均匀。
未开封的奶粉保存温度
没有开封的奶粉，保存起来是比较简单的，比较重要的就是注意保存的温度，另外要避免阳光直射，因为没有开封，所以说就阻断了与空气的接触，这时候可以放到阴凉的地方，另外根据不同包装的奶粉所需要的保存方法也会有所不同，下面我们来了解一下未开封的奶粉怎么保存。
未开封的奶粉保存温度
●室温
有些妈妈认为冰箱能够很好地保鲜，所以把买来未开封的奶粉置于冰箱内保存。育婴专家表示，实际上奶粉在常温下保存更好，因为在冰箱内温度低、湿度大，容易造成奶粉潮解和结块。
●干燥 虽然未开封的奶粉是密封状态，一般情况下不易受潮，但是长期处在潮湿环境下还是不利于奶粉的保存，罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。
●阴凉 奶粉里部分营养成分的热稳定性差，如维生素，长期高温下储存会影响奶粉的质量，所以妈妈们要特别注意把奶粉置于阴凉处存放。
●避光
奶粉一定要避光保存，因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。育婴专家提醒，如果有些妈妈喜欢用透明的玻璃罐装奶粉，则要注意给罐子外面贴上遮光纸。
不同包装奶粉密封要点大不同
A.罐装奶粉：盖紧奶粉盖最关键育婴专家告诉记者，相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可，并于一个月内吃完。在每次勺出奶粉后，务必要将奶粉罐的盖子盖紧。
B.盒装奶粉：开封后放于奶粉罐内盒装奶粉一般在纸盒内还有袋装，其密封的方便性不及罐装奶粉，对于盒装奶粉开封后的保存要注意，扎紧袋口或者放于洁净的奶粉罐或玻璃罐内，并且要密封好，且于半个月内吃完。
C.袋装奶粉：开封后要扎紧袋口。袋装奶粉开封后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，奶粉开封后要遵循使用时间的规定，约半个月内吃完。
冲调后保存的“小时制”
“1小时制”
宝宝喝剩下的奶粉，无论剩余多少，1小时内必须倒掉。
“2小时制”
已经冲好的奶粉，在常温条件下放置不能超过两小时，若超过则必须倒掉。
袋装牛奶怎么加热最好呢？
牛奶虽然是一种极好的营养饮品，但是只有在正确的食用方法中才能够将营养效果发挥到最大，例如，牛奶过冷的话不利于肠胃消化吸收，还可能导致胃寒腹泻等等，因此，热牛奶是最好的方式，而目前市面上袋装牛奶的市场较大，那么，袋装牛奶怎么加热最好呢？
用温水将袋装奶泡几分钟就行了。
现在的袋装牛奶奶膜其成分主要是聚乙烯，直接把袋装奶放进微波炉或开水中加热，其在115摄氏度就会发生分解和变化，奶膜原来的性能发生改变，可能就会对人体健康产生影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样，就不适合直接放入微波炉中，而必须先将牛奶倒入微波炉专用容器内再加热。同样，直接将袋装牛奶放进开水中加热，也面临着包装遇热分解的健康隐患。
当然，即使方法正确，袋装牛奶也不适合煮沸饮用。饮用一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。那么用微波炉，1分钟左右就行了。有关专业人士认为，因为经过高温灭菌，在保质期内，牛奶都不会产生细菌。如果高温加热，反而会破坏牛奶中的营养成分，牛奶中添加的维生素也会遭到破坏。
因此牛奶尽量不要加热饮用，作为一种天然食品，牛奶经过杀菌后，不需任何加工，可直接供人食用。对孩子而言，更有利于其成长和发育。其实，超市等正规渠道中销售的纯牛奶，一般都经过消毒，有可靠的卫生保障，饮用时也无需加热。如果怕凉愿意喝温牛奶，用温水将袋装奶泡几分钟就行了。
婴儿奶粉可以放在冰箱保存吗？
家里面有婴儿的家庭，平时都会定期购买婴儿奶粉，这是一种母乳化的奶粉，现在市场上的婴儿奶粉非常接近母乳的成分，另外还加入了多种维生素以及微量元素，能够满足婴儿对营养的需求，那么如果一次性购买很多婴儿奶粉回来的话，是否需要放在冰箱保存呢？
婴儿奶粉可以放冰箱保存吗？
1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可；
2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内；
3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥；
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定，开封后超过一月应丢弃不用；
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。
6．不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。
7．为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中，最好真空保存。真空储存可以很好的保鲜。
奶粉的生产方法
有的设计是使用真空蒸发罐，先将牛奶浓缩成饼状，然后再干燥制粉；有的设计则是将经过初步浓缩后的牛奶摊在加热的滚筒上，剥下烙成的薄奶膜再制粉等等。但最好的奶粉制作方法是美国人帕西于1877年发明的喷雾法。这种方法是先将牛奶真空浓缩至原体积的1/4，成为浓缩乳，然后以雾状喷到有热空气的干燥室里，脱水后制成粉，再快速冷却过筛，即可包装为成品了。这一方法仍被沿用。它的诞生推动了奶粉制造业在20世纪初的大发展。
婴儿奶粉的配方和工艺最讲究，添加乳糖、DHA、核苷酸(或RNA)等有效成分，考虑尽量接近母乳的成分，如今市场主流奶粉分为牛奶粉和羊奶粉。
袋装的特级烤虾怎么吃
沿海地区的人们会经常吃一些水产品，例如虾肉鱼肉等海产品应该是生活餐桌上经常常见的一些食物。而处于内陆地区的人们想要吃一些水产品和海产品的话，只有购买超市里售卖的一些。但是由于运送路途遥远，大多数的海产品运送到内陆超市的时候都不太新鲜。所以烤虾干也成为了售卖虾肉的一种方法，而烤虾干应该如何吃呢?
食材
干虾 适量
料酒 适量
蒜，油 适量
方法/步骤
1 先把干虾洗干净，然后用温水泡大约半个小时
2 蒜下多些并且剁成细末状。
3 锅点火，放油一勺(火锅勺)，七成热后放入蒜末爆炒，炒出香味后，倒入虾炒，烹入料酒。
4 炒后放入泡虾的水，水可多一点，由于要把干虾煮软，中小火煮，20分钟左右。
5 留有一小部分水，放入香草豉油，持续煮，至收干汁。 菜制作完成。
虾的营养成分很丰富，有蛋白质、脂肪 、碳水化合物、维生素A、、维生素E、钙 (62.00毫克)、磷、钾 、钠 、镁 、铁、锌 、硒 、铜。含有水分77克，蕴含热量90千卡。
其中，虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用，能保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，有利于预防高血压及心肌梗死。还有，它含有的虾青素是一种预防疾病的强效抗氧化剂，对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。
烤虾最好不要吃多呢，毕竟大虾的蛋白质比较丰富，吃多的话可能会造成消化不良哦。尤其是肠胃不好的筒子，切记不要一下子吃掉一斤烤大虾哦，怎么说天气也慢慢热起来了，马上就是热裤短裙的大日子了，吃太多肉可能会添加不少肥肉呢。
最后补充一点哈，吃大虾的话最营养的吃法还是直接将大虾煮熟，然后蘸着酱油吃，这样做法不仅能极大限度蛋白保存大虾的营养，而且还不会上火，给小宝宝吃一些也是不错的呢。
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