土豆去除眼袋最佳方法
养生运动去眼袋。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“土豆去除眼袋最佳方法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
由于眼睛周围的皮肤比较薄，眼睛是最容易变老的部位，虽然我们平时都有在用眼霜保养我们的眼睛，但是随着时间的推移，或者是工作压力增大，我们的眼睛会出现眼袋或者黑眼圈，这时我们就会想各种各样的办法来去除我们的眼袋，那么使用土豆去除眼袋最佳方法是什么呢？
其实使用土豆是可以帮助起到消除眼袋的效果的，土豆去除眼袋其实因为土豆中的成分，也就是大量的维生素A和维生素B等，这些成分可以对眼袋起到改善的效果，而且明显还能促进起到保护眼睛周围肌肤的作用，多种维生素的成分会促进肌肤的生长，这样就能帮助肌肤起到保持的功效。
因此就能消除眼部周围堆积的黑色素，促进对眼袋起到改善和消除的效果，并且使用土豆还能促进给肌肤补水，对于眼部周围的皱纹也有效果呢，因此就可以使用土豆来消除眼袋。
土豆去除眼袋最佳方法推荐。
推荐一：土豆片促进消除眼袋
不论是生土豆还是熟土豆都具有消除眼袋的功效，对于生土豆片我们切片之后直接敷在眼部，一般情况下敷上15-20分钟即可，这样就能对眼袋起到改善的效果，由于土豆的成分不会被完全的吸收，很可能会有淀粉等残留在眼部的周围，那样就会导致肌肤出现堵塞的情况。
在此建议使用清水促进清洁眼部周围，避免对毛孔出现堵塞的情况发生，此时我们就会发现眼部周围比较水润，而且眼袋的情况确实有一定的改善呢。
熟土豆切片之后在肌肤上敷上10-15分钟即可，这样可以对眼袋周围的浮肿也有改善效果，使用之后能够缓解眼袋和浮肿问题，当然敷完之后也需要适当的清洁肌肤，避免出现堵塞毛孔的情况发生。
使用这种方式可以对面部起到舒缓的效果，也就是通过补水促进对眼袋起到改善功效，并且还能对皱纹也起到一定的舒展效果。
推荐二：土豆泥促进消除眼袋
很多小伙伴属于油性肌肤出油严重，使用土豆片改善的情况并不是很明显，因此建议可以使用土豆泥促进消除眼袋，我们将适量的土豆泥和一定的燕麦粉混合，这里的土豆泥使用的是生土豆捣碎成泥。
因此里面就会有一定的土豆汁液可以搅拌成泥状，然后敷在眼部周围眼袋相对严重的地方，这样不仅可以缓解肌肤出油的情况，而且对于黑眼圈和眼袋等也有改善的效果。
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红茶敷眼 5妙招祛除眼袋
目录：
第一章：妙招消除眼袋
第二章：水的妙用良方
第三章：5个小秘招熬夜后轻松上妆
眼袋是最能够直接反应我们的年龄的标志。长期面对电脑或者是熬夜都会让你的眼袋变得明显起来。那么我们如何才能够摆脱眼袋的困扰呢？眼袋怎么消除呢？
妙招消除眼袋
1、维E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、注意饮食营养
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5、红茶敷眼去下眼袋
去眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
水的妙用良方
1、排毒清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方，并且还很好的淡化色斑的功效。
2、感冒要喝比平时更多的水
感冒的时候，医生总会叮嘱：多喝点水这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节。
3、胃疼经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
4、便秘大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
5、恶心用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
6、肥胖餐后半小时喝一些水
有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
7、失眠热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
8、烦躁多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为快活荷尔蒙，而肾上腺素通常被称为痛苦荷尔蒙。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。
9、心脏病睡前一杯救命水
如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。
5个小秘招熬夜后轻松上妆
面膜妆前急救护理
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用含有类似玻尿酸等高保湿成分的面膜，进行妆前急救。然后使用具有保湿功效的保养品，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于粉妆的服贴。
乳液混合粉底卡粉克星
以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让 底妆有足够的湿度，再用手指推开。选择滋润型的粉底，这种粉底能够比较好的贴合面部轮廓，然后肌肤也会感觉非常舒适。之后尽量少用粉饼，但在快速化妆中，只用遮瑕膏和粉饼代替所有工序，加上适当的手法就可以得到同样的轻薄底妆效果。
粉底刷刷出轻薄服帖底妆
其实底妆的好坏并非在于粉底本身，手法才是最重要的。先用粉底刷将粉底铺开打匀，然后用海绵在皮肤上快速擦拭，再用另一面干净的海绵轻轻按压肌肤，便可在熬夜晦暗的肌肤打造出匀净服帖的透亮底妆。
膏状腮红透出自然好气色
比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。
唇膏+唇蜜远离唇部干燥
熬夜后嘴唇也往往变得干燥、脱皮，所以准备一支滋润力超强的润唇膏先进行打底，让缺水的唇部肌肤变得柔软，然后再开始打造唇妆、涂上唇蜜，这样就能拥有持久水润性感的美唇啦!
结语：如果你也觉得自己的眼袋比较明显的话，不妨试试小编给你推荐的这些既简单又实用的方法吧！(文章原载于《养生保健指南》《健康》，刊期：2012年第4期，作者：董绍军，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
中医怎样轻松消除眼袋？喝黑枸杞
眼袋其实很多时候是因为肝火旺盛造成的，对于我们来说虽然年代不是什么病痛，但它确实会严重的影响到我们的一个形象，尤其是对于爱美的女性而言绝对不允许眼袋或者黑眼圈的出现，那么有什么样的方法可以有效的帮助自己轻松消除眼袋吗?下面我们就一起去了解一下中医是如何有效消除我们的眼袋的。
现在越来越多人对于中医比较的信赖因为它绝对是建立在一个比较科学，健康的基础上的而且还不会威胁到我们的身体健康，所以希望在生活当中大家对于这个问题也能够重视选择比较科学的方法帮助自己缓解消除眼袋。
眼袋是因肝火旺盛导致的，肝火旺盛后人体内的杂质便会增多，肝开窍于目，肝精华上输于眼，杂质便会容易淤积在眼部一下，便逐渐形成了眼袋。而指甲半月白少是肝精不足导致的。所以您需要疏肝养肝才可解决眼袋与指甲半月白的问题。
一般每日频饮决明菊花水(决明子15克、杭白菊15克泡水)，可疏肝清火，每日当水喝即可逐渐令眼袋消失。然后再做到早睡早起不熬夜，即可令眼袋不易生。
喝黑枸杞茶祛眼袋
熬夜后去眼袋的最佳方法泡杯黑枸杞茶，因为繁忙的工作，长时间加班熬夜对着电脑，人的睡眠质量不好等等，导致了眼袋的出现。你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。
黑枸杞茶去眼袋的方法：
1.材料：黑枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法：直接将黑枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
熬夜后去眼袋方法必须注意事项
1
如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2
冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让黑枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
3
红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
上面就是关于中医治疗眼袋的一些介绍，希望通过这些介绍大家如果受到眼袋困扰的话，不妨尝试这些方法，而这样的方法不仅有效，还不会给我们的健康带来威胁，如果你一直受到眼袋问题的困扰那么就试试上面的方法吧!
眼袋大怎么办？4个饮食小偏方助你消除眼袋
4个饮食小偏方助你消除眼袋
卷心菜牛肉汤
做法：将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了。
功效：牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦！
洋参煮猪血
做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。
功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。
苹果红枣鲜鱼汤
做法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎。在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。
功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
胡萝卜海带排骨汤
做法：胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。排骨洗净切好后放入沸水（可加入适量黄酒）中焯掉血水和浮沫。将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。
功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。
土豆可以去除纹吗
土豆在我们的生活中，有越来越多的人喜欢食用，尤其是炸着吃，炸成薯条特别好吃，是很多年轻朋友都喜欢吃的食物，但是土豆炸着吃，容易使人长胖，土豆营养价值丰富，土豆代替主食可以帮助人减肥，土豆还有美白养颜的功效，那么土豆可以去除纹吗？下面快来和小编一起了解一下吧。
土豆可以去除鱼尾纹。
方法：把土豆片切成的片，贴在眼角生长鱼尾纹的地方，坚持一段时间能够淡化一些鱼尾纹。
土豆队美容的用途：
1、帮助抗衰老
土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。
2、很好的改善精神状态
土豆含丰富维生素C，是苹果的20倍。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。
食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
3、美容护肤
呵护肌肤、保养容颜的功效。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。能够很好的帮助人们提高身体健康，保护皮肤。
中医怎样轻松消除眼袋？喝黑枸杞，喝决明菊花水
眼袋其实很多时候是因为肝火旺盛造成的，对于我们来说虽然年代不是什么病痛，但它确实会严重的影响到我们的一个形象，尤其是对于爱美的女性而言绝对不允许眼袋或者黑眼圈的出现，那么有什么样的方法可以有效的帮助自己轻松消除眼袋吗?下面我们就一起去了解一下中医是如何有效消除我们的眼袋的。
现在越来越多人对于中医比较的信赖因为它绝对是建立在一个比较科学，健康的基础上的而且还不会威胁到我们的身体健康，所以希望在生活当中大家对于这个问题也能够重视选择比较科学的方法帮助自己缓解消除眼袋。
眼袋是因肝火旺盛导致的，肝火旺盛后人体内的杂质便会增多，肝开窍于目，肝精华上输于眼，杂质便会容易淤积在眼部一下，便逐渐形成了眼袋。而指甲半月白少是肝精不足导致的。所以您需要疏肝养肝才可解决眼袋与指甲半月白的问题。
一般每日频饮决明菊花水(决明子15克、杭白菊15克泡水)，可疏肝清火，每日当水喝即可逐渐令眼袋消失。然后再做到早睡早起不熬夜，即可令眼袋不易生。
喝黑枸杞茶祛眼袋
熬夜后去眼袋的最佳方法泡杯黑枸杞茶，因为繁忙的工作，长时间加班熬夜对着电脑，人的睡眠质量不好等等，导致了眼袋的出现。你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。
黑枸杞茶去眼袋的方法：
1.材料：黑枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法：直接将黑枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
熬夜后去眼袋方法必须注意事项
1
如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2
冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让黑枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
3
红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
上面就是关于中医治疗眼袋的一些介绍希望通过这些介绍大家如果受到眼袋困扰的话，不妨尝试这些方法，而这样的方法不仅有效，还不会给我们的健康带来威胁，如果你一直受到眼袋问题的困扰那么就试试上面的方法吧!
多吃土豆及其制品可以帮你去眼袋
想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。
所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。
组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁+亦可能开始出现。
下眼睑浮肿，是由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要因素，此外，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁+，随着年龄增长会愈加明显。
关于后者，许多人会忽视。其实，下眼睑浮肿日积月累，正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床，如果不好好照顾，必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好，只要有心，预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。那么，为了远离眼袋，我们应该怎么吃呢？
一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物。如红豆、冬瓜、薏仁等。相关博文：红豆瘦脸茶。
基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。
食材：冬瓜、薏仁、小排骨
做法：
冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起投入慢炖电锅，煲足火候、调味即可。
西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，也都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，欢迎参考木瓜香茶，把那颗茶包换成薄荷就可以了。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，欢迎参考预防眼袋三部曲（上）有一种眼霜值得备;定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴，相关博文预防眼袋三部曲（中）冰箱里的小贴士。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
去除头屑方法大全
头屑绝对是你男性魅力的杀手，假设自己穿着一身Dunhill的黑色剪裁合身的套装去约会，远远走来酷毙了，走进前来却能在肩头隐隐约约看见白色雪花，简直逊弊了。
头皮屑是头皮细胞正常新陈代谢过程造成，分为干性和油性。如果你头发一天没洗就很油腻，那么你就是油性头屑（基本上那你的皮肤也会是油性）；而如果你经常在肩膀上看见白白的小鳞屑，那么你是干性头屑。
不管是干性还是油性，减少头屑的办法除了要勤洗头以外，还要选对和用对合适的洗发水，现在也出现专门针对头皮护理的产品，给你总结了减少头屑的小Tips和好用的洗发产品，坚持使用，就能告别恼人头屑！
关于头发你必须要知道
洗发水尽量不要涂抹到头皮上，那可是给你清洁头发用的（除非是专门清洁头皮的产品），和头皮接触会令它更加容易滋生头屑。
洗发水别胡乱冲冲了事，一定要冲洗干净，鬓角、耳后等等部位很容易被忽略。
倒出洗发水以后直接涂在头发上吗？NO!用水将洗发水搓起泡后再用到头发上，和用洗面奶的道理一样，有泡沫才能达到更好的清洁效果，就是这么简单。
记得经常更换洗发水的品牌，为什么？就像你会经常换牙膏品牌一样。
用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂。
饮食不当也会造成头屑分泌过多，少吃刺激性事物，不要过渡饮酒。
睡眠不足、神经紧张、疲劳也容易分泌头屑，保持良好的心态。
季节转换的时候头皮屑分泌会比平时多，所以适当增加洗头发的次数吧。
如果头屑已经多到令人发指的地步，推荐使用药用洗发水，把它和普通洗发水交替使用，可以有效减少头屑。
肺炎治疗最佳方法
肺炎治疗最佳方法
1、肺炎治疗最佳方法
一般治疗。治疗过程中,时刻保持室内空气流通,室温在18～20℃,湿度以60%为宜。饮食宜清淡,富含维生素和蛋白质,少量多餐,重症不能进食者可给予静脉营养。及时清除上呼吸道分泌物,定期拍背或改变体位以利痰液排出,保持呼吸道通畅。
肾上腺皮质激素的应用。一般肺炎的治疗无须用肾上腺皮质激素。对中毒症状明显,严重喘憋,并发脑水肿、中毒性脑病、感染性休克、呼吸衰竭等的重症肺炎患儿,在足量使用抗生素的前提下可短期使用肾上腺皮质激素。
2、肺炎的病因
革兰阴性杆菌感染
较多见,多为大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等。
呼吸道条件致病菌感染
老年人由于机体抵抗力降低,口咽部常存有真菌、厌氧菌等可引起肺炎。
混合感染
老年人由于免疫功能低下,常表现多种病原体所致的混合感染。如细菌、病毒、真菌、需氧菌、厌氧菌等。
耐药菌增多
由于抗生素的大量及广泛使用,造成致病微生物的基因发生改变而产生耐药、其中以革兰阴性杆菌最为突出。
3、肺炎的临床表现
老年肺炎大致有如下临床特点。
症状
多无发热、咳痰等典型症状,也有少数有症状或无症状。首发症状为呼吸急促及呼吸困难,或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。
体征
可出现脉速、呼吸急促,肺部听诊可闻及湿性啰音,或伴有呼吸音减弱及支气管肺泡呼吸音等。
肺炎如何预防
餐具消毒
首选的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性,大多数病原体经过15至30分钟的蒸煮均会死亡。消毒时间应从水沸后开始计算,煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。在高原地区因大气压力较低,则要延长蒸煮时间。
衣被消毒
衣服、被套、鞋袜、毛巾等,通常使用温水或清水机械地进行清洗,可消除吸附在物体表面的细菌、尘埃和污物;如果是病人的衣物用具,则需要根据情况加入适当的药物,以加强消毒效果。如肝炎病人可用0.1%的过氧乙酸或1%至2%的漂白粉澄清液浸泡30至60分钟后,再用清水冲洗干净;其他则可选用来苏儿、高锰酸钾等。
家具消毒
家庭中门窗、地板及大件家具的消毒,可使用消毒剂擦拭消毒,如用10%至20%的漂白粉乳液,3%至5%的来苏儿溶液或石碳酸液等。但须注意,金属制品如钢门窗等最好不用漂白粉液,以防损害。另外,在使用具有强烈腐蚀性的石碳酸浓溶液时,应特别小心,以防溅到皮肤甚至眼睛上,造成意外伤害。
肺炎喝什么粥
1、贝母粥:先以粳米100g和砂糖适量煮粥,待粥成时,调入川贝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
2、竹沥粥:粳米50g煮粥,待粥将成时,兑入竹沥50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午温热分食。用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。
3、苏子粥:苏子15～20g,捣烂如泥,用水煮取浓汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖适量,同煮成粥,早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。
4、大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,将蒜放沸水中煮10分钟后捞出,然后将粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮片刻即成,早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。
5、山药粥:干山药片45～60g(或鲜山药100～120g)粳米100～150g,同者粥,早晚温热服食。用于气虚痰浊者。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆去除眼袋最佳方法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生运动去眼袋”专题。
