软水的危害
老人过养生度危害。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“软水的危害”，希望对您的养生有所帮助。
生活中净水机已经走进了家家户户，大家都觉得自己喝的饮用水里面含有一些肉眼看不到的有害物质，并不干净，就会选择买净水机胶水里面的杂质过滤出去，特别是对于北方地区，一些家庭还会安装软水机，因为北方地区的水都是黄河水水质比较硬，喝了容易生病，那么经常喝凉水又有哪些危害呢？
软水机优缺点—什么是软水机
软水机主要是通过离子交换树脂去除水中的钙、镁离子，降低水质硬度。另一种技术是区别于化学离子交换法的物理软水方法，是通过高能聚合球将水中的钙镁离子打包成结晶体存在于水中，使其在水中不结垢。主要技术有纳米晶技术。软水与自来水相比，有极明显的口感和手感。
软水机优缺点—优点
身体健康
软水与自来水相比，有极明显的口感和手感，软水含氧量高，硬度低，可有效防止结石病，减轻心、肾负担，有益健康。软水沐浴、洗发、洗脸，光滑细嫩，对婴幼儿的皮肤尤具保护作用，更可以使美容、美发、护肤的投资获得事半功倍的效果。
洗涤省力
软水洗衣物洁净、蓬松、艳丽、无残留的洗涤和味感，衣物的寿命可延长15%以上。软水洗餐具、茶具晶莹剔透，脸盆、浴缸也不在有污渍，可节省很多的洗涤剂，且十分省力。
去除水垢
软水机主要解决硬水所带来的水垢问题，是去除水碱的软化水设备，软水机它运用离子交换原理，对硬度（水碱）的去除率达99%以上，可对全家的所有用水进行全面软化。使用软水机可让其他家庭用水设备（壁挂炉、散热器、热水器、太阳能等）永不结垢、堵塞，使用寿命更长，最大程度的减少水设备及水管道维修费、燃料费、洗涤剂购置费，杜绝因水垢而产生的安全隐患和设备损耗。卫浴设施（玻璃浴房、镜面、浴缸、马桶等）用软水，结垢少可以长期保持亮白如新。
软水机优缺点—缺点
软水机水处理设备不能祛除细菌，病毒，有机物，不能直接饮用；再生时需要耗盐；并产生一定量的废水。
软水机有必要吗-爱美女士的养颜法宝
纯净无污染的软水是女人美容的佳品。用软水清洗皮肤，可以彻底清除毛孔中的污物及残留化妆品，洗浴后皮肤不紧绷，透气性好，不易起粉刺，保湿性好，不仅感觉舒适，而且使各种美容护肤品更易吸收。用软水洗发后，头发表面柔滑，减少了摩擦力和增加保湿效果的作用，提高头发表层的传导性，防止静电的产生。
软水机有必要吗-去除水垢的秘密武器
一旦独立供暖的锅炉内部结水垢，一方面是热效率降低的问题，更重要的是由此会带来安全隐患。按规定，锅炉必须用软水，否则锅炉和循环管网内部就会结水垢，这样不但会降低供热效率，还有安全问题，锅炉内部水垢太厚而引起爆炸是常见的锅炉事故。现在许多家居都有独立供暖，热水也自己解决，但大都忽视了水垢的问题。特别像别墅，水源大都是自备井，用地下水，水质较硬，水垢比较多，更需要软水机来去除水垢。
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纯净水是软水吗
水是可以分成软水和硬水这两种的，说起来硬水或许有许多人会认为这是冻冰了醒的水然而并不是这样，硬水这是水中所含有的钙离子以及镁离子元素比较多;而软水就是指的水中的镁离子和钙离子含量比较少的一种水。纯净水这也是人们生活中很常见的一种水，那么纯净水是软水吗?
纯净水是软水，所谓硬水，是指含较多量的钙离子和镁离子的水，而不是指水像结了冰一样变硬了;同样，所谓软水，是指只含有少量或不含钙离子和镁离子的水，而不是指水变柔软了。如果水的硬度是由碳酸氢钙或碳酸氢镁引起的，这种硬度叫作暂时硬度。这种水经过煮沸以后，水里所含的碳酸氢钙就分解成不溶于水的碳酸钙，水里所含的碳酸氢镁就生成难溶于水的碳酸镁沉淀。这些沉淀物析出，水的硬度就可以降低，从而使硬度较高的水得到软化。如果水的硬度是由钙和镁的硫酸盐或氯化物引起的，这种硬度就叫作永久硬度。永久硬度不能用加热的方法软化。天然水大多同时具有暂时硬度和永久硬度，因此，一般所说水的硬度是指上述两种硬度的总和。所以说纯净水是软水。
纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。
经常饮用纯净水对身体没有好处的，因为有一些人体所需的矿物质已经被过滤掉了。纯净水在饮用中排为酸性水，pH值≤7;长期饮用会让人的体质变为酸性化，我们可以饮用pH≥7的碱性水有益健康长寿!普通的水一般pH性为中性(pH=7)，根据电气分解原理，电解制水机把水分离成氧化水和还原水，分别是酸性水(pH7)和碱性水(pH7)。因此，碱性水不是简单的加入了碱性物质的水。电解水机把它分解之前就先把它进行过滤了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。 当血液的pH值呈弱碱性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。但碱性体质的人只占10%左右，大多数人的血液都呈弱酸性，称酸性体质。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占10%左右，更多人的体液pH在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
猪油的危害
现在的人都讲究饮食的健康，尤其是对于食用油的选择，会非常的谨慎，现在很多家庭在选择食物油的时候，都会选择食用一些胆固醇含量比较低的油。而猪油作为我们传统的一种食用油，现在已经很少有人专门吃猪油了，这主要是因为猪油对于人体来说，具有很大的危害影响。
不过因为很多朋友都没有认识到猪油的危害，因此在平时并不会排斥食用猪油，甚至有很多人都认为猪油炒菜比较香，因此长时间的食用猪油，其实这都是错误的行为。具体猪油的危害有：
1、猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。
2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量，并保持饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸为1：1：1的合理比例。
3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。
4、猪油具有独特的香味，用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲，导致过食，引起肥胖病和心血管疾病.
把猪油贴上危害健康坏脂肪的标签已经有近百年历史。当时令很多人难以理解的是，猪油曾经作为传统饮食一部分流行了数千年。正如我们研究饱和脂肪是否有益健康一样，我们的人类祖先也同样关注什么是健康食品。
虽然猪油的危害有这么多，不过现如今猪油的运用还是比较多的，尤其是在快餐店，炸薯条只有使用猪油炸，才可以炸出美味的薯条，这也是为什么要少吃薯条的主要原因。现如今了解了猪油的危害之后，希望您以后可以注意少食用。
快餐的危害
生活中很多家长朋友都会在节假日带着孩子去快餐店吃快餐，而且似乎这些快餐很受小朋友的欢迎，就连平日里挑食的小朋友，进了快餐店吃起快餐来都有模有样的。但是家长朋友们考虑过快餐的危害吗?家长朋友们想过这快餐中存在的致癌物质吗?下面就一起来揭秘一下快餐的危害吧。
随着时代节奏的加快，快餐成了人们食物的首选，因为快餐不但方便省时间，还不耽误自己的工作，有的朋友还会带着孩子一起去快餐店，觉得孩子吃快餐吃的多会长的快，其实这是非常错误的。这是为什么呢?
1、经常吃快餐容易引起肥胖。研究表明：经常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪会促使人体发胖。而肥胖是代谢性综合症的祸首。
2、经常吃快餐会导致儿童期脂质和糖代谢异常。使血脂、血糖及血压升高，使儿童易患高血压、糖尿病。
3、经常吃快餐易诱发癌症。快餐中的
“苏丹红一号”和“丙毒”，均属致癌毒素，会严重危害人的健康。这种致癌毒素存在于不少的煎炸烧烤食品中，对油炸土豆条(薯条)、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒含量超过标准400倍。
4、经常吃快餐造成营养不良 。如今的孩子特爱吃甜食，喝饮料，很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。
另外，有些快餐属于酸性食物，长期吃可使体液酸性化，人体为了维持酸碱平衡，就会动用钙、磷、镁等矿物质参加中和，体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病。而因脱钙而出现骨质疏松，容易发生骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
5、经常吃快餐会降低免疫力。体内酸碱平衡遭到破坏还会危及到免疫系统。许多儿童之所以反复患上呼吸道感染，与爱吃甜食和喝含糖饮料过多密切相关。
冰镇饮料对儿童更为不利，咽喉猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。许多快餐食品含盐过高，由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失调。
6、经常吃快餐会影响智力发育。爆米花、罐装食品或饮料等快餐食品含铅量高，而血铅浓度达到5-15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退。因为铅会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，造成神经递质传导阻滞，引起记忆力减退、痴呆、智力发育障碍。
看了上面的危害时候，朋友们了解快餐的危害了吗?虽然快餐式生活节奏加快的产物，但是切不可让快餐影响了宝宝健康的成长，给孩子做上一顿营养的饭菜不需要多少时间，所以建议给孩子们一个合理的健康饮食习惯，这对孩子们的健康成长是很重要的。
榨菜的危害
生活中很多朋友在日常都没养成吃早餐的好习惯，或者是在早餐的时候只是当的吃一些馒头和榨菜等食物，这是一种错误的做法。早餐在一天中发挥着至关重要的作用，早餐可以为一上午的工作和学习提供能量。如果大家没有养成经常吃早餐的好习惯，也可能会增加自身出现多种肠胃疾病的几率。早餐也一定要精心搭配，千万不要只吃榨菜，长期吃榨菜也可能会对于自身的身体造成很大的危害。
建议大家在日常少量的吃一些榨菜是可以的，但是大家一定要注意千万不要过多食用榨菜，榨菜中富含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐，如果体内这两种物质积累过多非常容易增加自身出现癌症问题的几率，对于自身的身体健康伤害是非常大的。还有糖尿病患者朋友千万不要过多食用榨菜，非常容易加重个人的病情，榨菜是一种营养价值非常低的食物。
还有就是孕妇在怀孕阶段也千万不要过多食用榨菜，榨菜属于热性食物的一种，孕妇若过多食用非常容易增加自身出现胎动问题的几率，这一点一定要引起大家的高度重视。如果自身出现了腹泻的情况，也千万不要再食用榨菜，我可能会加重个人腹泻，腹痛问题的几率，给自身带来负面影响。不过大家如果出现了食欲不振的问题，可以少量的吃一些榨菜，可以达到一个很好的健脾开胃的效果。在饮酒之后如果出现头晕的症状适当的吃一些榨菜也有助于改善醉酒状态下导致自身出现的头晕，胸闷等症状。
高血压，高血糖患者朋友在日常也千万不要再过多食用榨菜，榨菜中富含有非常高的盐分，高血压患者朋友如果过多食用榨菜也可能会加重个人的病情，加重自身的心脏负担压力，也可能会导致自身出现心力衰竭的问题，使自身出现全身浮肿的症状，严重的还可能会危害到自身的生命健康安全，后果非常严重。
饼干的危害
饼干都会吃大家也非常的爱吃饼干，作为小零食深受办公室女性的喜爱，饼干的主要好处是方便携带，而且也不会弄的到处都是，小包装吃起来会非常简单和卫生，还能很快速的增加饱腹感，但是有几种饼干也并不是那么健康的，所以大家在吃的时候要注意饼干的挑选。
不能多吃的饼干
苏打饼干。纤维素很低，B族维生素消失殆尽。苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，小苏打会减少面粉中的B族维生素，甚至会使之消失殆尽。
威化饼干。热量高，结构密度低，吃多了不易察觉。与其他饼干不同的是，威化饼干是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料，比精白面粉营养稍高。但威化饼中的奶油脂肪含量十分高，平均每一块60卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。
曲奇饼干。高糖、高油脂、低蛋白质。曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁!较酥脆的曲奇饼干选择的原料是"低筋粉"，也就是蛋白质比较少的小麦粉，这种饼干还不如馒头的蛋白质高。
全麦饼干。提高了营养同时也提高了油脂量。纤维素含量较高的全麦饼干，因为纤维素口感较差，为弥补口感，生产商往往会在饼干里加入很多油，导致油脂含量较高。但如果包装上标榜的所谓全麦、燕麦、黑麦、五谷饼干等原料，在配料表里排名倒数几位，那可能不是真正的谷物饼干。
夹心饼干。"心"是添加剂合成，没有水果原料。夹心饼干是在两块饼干之间添加糖、油脂或果酱为主要原料的各种夹心料的夹心焙烤食品。
夹心饼干里的"心"为追求味道和颜色会使用添加剂，一般是香精和色素，很少真正添加什么水果原料，比如橘子味夹心饼干，不是加入橘子，而是添加剂调和成的，虽然添加剂不一定有害，但不会带来营养，可能还不如单纯的饼干好。因此不管多么美味的饼干都只能小食，而且饼干多半都很干，食用后很容易出现有"热气"(上火)针状。因此在平时生活中，对各种夹心饼干也只能点到为止。
饼干吃多了有什么危害?
1.可能引发心血管疾病
饼干、面包等加工食品中含有过多的脂肪，这种脂肪是一种反式脂肪酸，被誉为"餐桌上的定时炸弹"，主要来源是部分氢化处理的植物油，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入这种反式脂肪，会提高人体胆固醇含量，导致冠心病等心血管疾病的发生。
吃多了发胖
饼干中最主要的配料成分是小麦粉、白砂糖、奶油、食用香精等，这些都导致了饼干的热量和含糖量较其他食物过高，容易导致发胖。而且，饼干高糖、高脂肪，且又美味，不知不觉中我们就会吃得过多，早已远远超过正餐的热量，想减肥、怕发胖的朋友应当减少饼干类食品的摄入，尽量少吃或不吃。
诱发各种皮肤问题
饼干里含有大量的淀粉、脂肪和各种添加剂，容易刺激皮肤，引发过敏反应。长期摄入这些东西，容易导致皮肤红润衰退、皱纹提前出现、皮肤过早老化以及频发各类皮肤疾患。
而且，饼干所含糖分中的铁、铜等元素和无机物结合，产生活性氧，直接攻击细胞，导致皮肤开始失去弹性，出现皱纹。因此，饼干虽美味，却是皮肤的"毒药"，爱美的美眉们要尽量少吃哦!引发肠胃道疾病过多的摄入饼干类的食品会导致蔬菜和纤维素摄入不足，身体营养严重失衡，且饼干中所含的面粉直接影响着人体新陈代谢的功能，从而容易诱发慢性胃肠疾病。
例如，喜欢吃饼干的人一般容易出现腹胀、饱嗝的现象，严重的会出现消化不良、频发腹泻和便秘、腹痛、头痛、呼吸困难等症状。
引发疲劳感
因为饼干对人体营养吸收均衡、胃肠道功能的不利影响，造成人体的生理机能一定程度上的紊乱，则容易导致人体产生疲劳感，影响睡眠质量。并且会经常因睡眠不足而出现两眼红肿和头痛的现象，影响人们的正常工作和生活。
油条的危害
油条是很常见的食品，这类食品是很多人喜爱选择，在吃这食品的时候，需要注意要适量选择，油条的热量比较高，而且过多的吃，对身体也是没有好处的，所以在对油条选择的时候，一定要注意不能吃的太多，那油条的危害都有什么呢，对油条的危害是很多人不太了解的。
油条的危害有很多方面，在油条的时候，需要对它这些方面进行很好的认识，使得在吃油条的时候，是可以放心进行的，对身体各方面，都是不会有太多的危害。
油条的危害:
油条中有大量致癌物
由于在炸油条的过程中会产生大量的有害物质，尤其是其中的油脂反复高温加热后会产生各种有害物质以及有害气体。比如像二聚体、三聚体等，这些物质的毒性都非常强。
油条几乎没有任何营养
油条在油炸的过程中其中所含有的营养物质几乎完全被破坏殆尽，也就是说油条完全不含有任何的营养物质，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，还有一些有毒物质。
长期吃油条可能铅中毒
如果每天都有吃油条的习惯的话，很有可能会导致其中的铅大量在人体内堆积，到达一定量的时候就会导致人体出现有铅中毒的症状。
长期吃油条会发胖
油条中都含有大量的油脂以及高脂肪，虽然闻在鼻里香吃在嘴里爽，但是进入肠胃后其中的高脂肪十分难以消化。长期食用不仅会严重的影响到肠胃健康，同时还有可能会导致脂肪在腹部堆积，从而导致腹部赘肉横生。
以上就是对油条的危害详细介绍，在吃油条一定不能吃的太多，常吃油条很容易发胖，尤其是对肥胖的人群，在对这样食物选择的时候，也是要注意这点，否则在吃的时候，也是会使得自己变得更胖，对身体健康影响是很大的。
铜壶的危害
铜壶由于导热速度快，而且受热非常均匀，所以很多家庭都会使用铜壶来热水。用铜壶烧的水当中还含有一定量的对人体有益的矿物质，所以，用铜壶烧水的话对于人体是有很多好处的。但大家也都知道，铜受潮的话会生成铜绿，这是一种有害物质。那么，铜壶对人体有什么危害呢?
一、铜壶的危害
人们对铜绿了解不多，甚至有人认为它是有毒的。铜绿的性能其实非常稳定，铜绿不溶于冷水和热水，所以进入体内也不会被吸收。铜壶、铜锅和铜制盛水容器被使用了几千年，至今尚未收到任何人体健康由此受损的医学报告，也就证明了铜绿无毒对人体无害。但是长期服用铜水壶的水，可能导致铜成分过高会导致慢性中毒的风险，因此对已知的含锌量较高的铜壶，一般不主张使用。
二、铜壶的好处
1.铜热传导好，受热均匀，煮茶和煮物，热能快速渗透其内部，使其营养成分完全释放出来。用铜壶煲老茶，如白茶，黑茶会更香，更滑些，试下就知道了哦。
2.铜元素能够帮助铁离子的吸收，对贫血患者有着一定的影响。而且铜也能预防心血管疾病，对治疗白癜风也有一定好处。
3.铜壶里的水不会变腐，这是古人的经验，说明铜制品能杀菌，每天使用铜壶可以预防癌症。
4.铜壶煮老白茶
老白茶的药效性能很好。俗话说白茶七年如药，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
三、铜餐具的危害
铜餐具还是少用，铜在酸碱环境下，高温情况下，会产生铜盐，对身体有害。在潮湿的环境中的假单胞菌(氢氧化铜)和空气氧化以产生一个绿色粉末(氧化铜)容易产生有毒的物质,除了铜和锡,由于在烹饪所产生的摩擦,同样会对人体健康有害.因此,铜器皿逐渐被淘汰。铜酸
- 碱可引起人体出现高烧、舌苔发黑,恶心,呕吐等胃肠道中毒症状。
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