砂锅第一次使用小窍门
冬季养生小窍门。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《砂锅第一次使用小窍门》，供您参考，希望能够帮助到大家。
生活当中经常会遇到砂锅，不过砂锅主要是用来煎药，煲汤，煮粥和炖煮时间比较长的东西，因为砂锅的特殊材质和特殊的制作工艺，不容易沸腾，适合在火上长时间的炖煮，当第一次使用砂锅的时候，有哪些注意事项需要了解。
注意事项：ys630.COM
(1)新买来的(1)新买来的砂锅砂锅，有的，有的内壁内壁粘有许多粘有许多砂粒砂粒，需要用，需要用小刷子小刷子把它刷掉，以免掉在把它刷掉，以免掉在饭菜饭菜里面。
(2)第一次使用，最好先(2)第一次使用，最 煮面汤或煮稀饭，吃完饭后先不要刷锅，放在炉火旁烘烤，使面糊饭汁干结，把锅壁的微小孔隙堵住，然后把锅刷净。这样不但可以防止漏水，而且烧水时也不会有“嗞、嗞”声音。
(3)用砂锅熬菜、做饭均可，只是不能用来炒菜。因为当锅内的油被烧热时，骤然放进凉菜，锅容易炸裂。同样道理，做饭时锅内应先放水，然后才能移到炉火上，如果先烧锅后放水，也容易使锅炸裂。
(4)使用时应当轻拿轻放，避免摔撞。热砂锅不能直接放在地上，应用两根木筷或其他耐热的东西垫起来，以免因锅壁内外冷热不均，引起炸裂。
砂锅可以这样保养：
砂锅使用三不宜
第一，沙锅不宜炒菜和熬制铁粘稠的食物。
第二，每次使用以前，须先揩干砂锅外面的水。煮的时候如果发现水少了，应及时加点温水。锅内的汤汁千万不要溢出或者烧干。
第三，如果您的砂锅放在燃煤的炉子，要注意不能使煤顶住砂锅底。此外，使用砂锅的火候与使用其他类型锅的火候不一样。一般用铁锅烧菜的火候是武火——文火——武火，而砂锅烧菜则是先用文火，再用旺火，待汤烧开后，最后用文火烧熟。烧好的菜肴也不必盛出来，可连锅带菜放在瓷盘上直接上桌，或者放在干燥的木板或草垫上，千万不要放在瓷砖或水泥地上，否则砂锅骤然受冷会破裂。
新砂锅使用前，最好用淘米水煮一下，这样可以堵塞住沙锅细微得孔眼，防止渗水，延长使用寿命。
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第一次吃蟹肉煲
如今流行一种吃法，那就是各种菜、肉做的煲，味道也十分鲜美，尤其是蟹肉煲更是深受年轻人的喜爱。尤其是第一次吃蟹肉煲_蟹肉煲怎么吃呢？蟹肉煲也就是用螃蟹做的，而且最好是以公蟹为好，在吃时最好先把螃蟹解决掉，凉了后会有腥味，而且吃凉的对肠胃也不好，接下来再吃其它的食材。
肉蟹煲的做法:
(1)买螃蟹。最好用公蟹，料理简单，母蟹蟹黄多，切开得裹粉，否则蟹黄就浪费了。
(2)刷螃蟹，注意安全。
(3)杀螃蟹和虾(虾是配料)。
(4)嫩豆腐切块，在锅里放一小勺盐，用水焯两分钟。土豆切块，洗掉土豆上的淀粉，年糕准备好。
(5)准备葱姜蒜。葱切段、姜切片、蒜切片，分成两等份。
(6)炒虾蟹。油热后，放一份葱姜蒜，爆炒虾蟹至八分熟，如果用公蟹可以勾一点芡汁。一来是母蟹本来有裹生粉，二来土豆淀粉多，汤汁可以浓稠。
(7)炒土豆，油热后放豆豉(或郫县豆瓣酱)，爆香第二份葱姜蒜，倒土豆，翻炒，加水炖土豆，放除蚝油外的调味料。土豆八成熟的时候入虾蟹翻炒(虾蟹的汤汁先不入锅)，小炖一会儿，水不够可以添一点水。最后入豆腐和年糕和螃蟹壳，年糕早放容易粘锅，豆腐早放容易翻炒的时候翻烂，年糕最好买容易熟的韩国年糕。最后倒入炒虾蟹剩的汤汁，加蚝油，收汁，起锅。
注意:将土豆、豆腐、年糕铺在最底层，虾蟹铺中间，最上层摆好螃蟹壳，完成!
蟹的吃法：
首先最上面的壳拿掉(一般肉蟹煲最上面的蟹壳是用于摆盘的)，肉蟹煲中的蟹一般都是先去脚再直接斩成小块。用工具挑出其中块状肉蟹的肉，一般用小剪刀，熟练吃蟹的人则不需要工具。
其次，蟹脚也可以食用。
然后是蟹螯，用蟹钳剪碎蟹螯，最后用爪尖挑出隐藏在其中的蟹肉。
肉蟹(又名青蟹)是一种著名的食用蟹，青蟹中腹脐部呈三角形的是肉蟹。肉蟹以肉为美，优质肉蟹的蟹肉丰满、爽滑鲜甜，有一股清香的感觉。
第一次吃螃蟹怎么吃
在内陆城市，很难吃到海鲜，可在海边城市，海鲜是日常餐食的标配，也有不少人为了吃够海鲜，从内陆去到三亚、青岛等城市去体验海鲜的魅力。其实，随着经济和快递业的发展，不少网店的出现，让内陆城市的居民吃上螃蟹也变得非常的容易。螃蟹固然美味，可很多人都觉得烹饪起来非常麻烦，其实不然，让我们一起来学学怎么吃螃蟹。
一：吃脐。将蟹身翻转，腹朝上，露出腹部的一个白盖，雄蟹尖、雌蟹圆，把它从腹部扯下来，这时，你会发现这个盖与蟹相连的地方会带出一点点好东西：蟹黄。
二：开斗。沿蟹盖下边缘用力往上一揭，就打开了蟹斗(盖)。将蟹身放一边，先对付蟹斗里的黄。取出蟹泡(口器部分)，再将黄放回壳里，浇上一点姜醋，一口气吃下。
三：吃蟹黄。蟹身正中的沟里，满是黄或膏，用小勺子舀着吃。蟹黄硬的部分有质感，而稀的部分，吱溜一声入口，大闸蟹的鲜香就这样慢慢在唇齿间融化开来。
四：吃蟹身。从蟹腹的空沟处将蟹掰成两半，以每条腿为柄，顺着蟹身的横格，轻轻一掰，横格里的肉就顺势露了出来，然后蘸上姜醋吃掉就OK了!
五：吃脚。把大腿上端咬开，再弄断大腿与小腿的关节，用力猛一吮，一条完整的大腿肉便在嘴里了。剩下的小腿分两段，在关节部位扭断，从头至尾细细咬咂。八只脚留下一只不吃，当工具—用小脚尖处剔肉，用得巧了，比牙签好。
六：品螯。大螯就是蟹钳，因为结构复杂，增加了剔肉的难度，也增加了取到肉的快意。先将钳用牙咬破，不能太碎。这样将壳剥开，露出里面的肉来。多余的肉还用剩下的那只脚的脚尖小心翼翼地将肉剔出，剔一点儿，吃一点。
蟹身上有4处不能吃!
1：蟹肠-就是藏在蟹黄里小小的一条线。
2：蟹泡
3：蟹心-呈六角形，藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方，一块黑色膜衣 下。是最寒的，一定不能吃。
4：蟹腮和腮下的三角形蟹白这些都很寒，也比较脏，不能吃
第一次吃榴莲注意什么
第一次吃榴莲都抱着好奇的心态去尝试的，大多数的人都想知道味道那么怪异的榴莲味道究竟是怎样的。其实榴莲知识气味不好闻，但入口即化，口味香甜与其味道形成了鲜明的对比。都知道榴莲营养价值很高，可以滋阴补阳，对开胃也有着很好的缓解作用。那么在第一次吃榴莲的时候要注意什么呢？
1.吃完榴莲不能吃海鲜
在吃完榴莲之后不能吃海鲜，这是禁忌。因为海鲜是属于寒性的食物，而榴莲则是属于热带的食物，两者相触碰会发生肠胃不适，引起腹泻，肠胃绞痛。这时候一定要切记，榴莲不能和海鲜一起吃。
在吃完榴莲之后不能吃海鲜，这是禁忌
2.吃完榴莲不能喝牛奶
很多人应该都知道榴莲是不能和牛奶相触碰的，因为两者的相结合会发生中毒的现象，吃多的情况下还会发生猝死的情况，所以这时候我们一定要去医院进行洗胃。
3.吃完榴莲不能喝酒
酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。
相信很多人都不知道榴莲不能喝酒在一起吃，因为两者都是数以热气的食物。如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。
4.吃完榴莲不能喝可乐
可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。
5.吃完榴莲不能吃茄子
茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。
6.什么样的人不能吃榴莲
榴莲虽然药用价值高，但也不是人人都可以食用的，榴莲含有的糖量热量比较高，所以说高血压和糖尿病的患者或者是肥胖的人群都不时以多吃，榴莲中含有过多的纤维素，也有可能会引起便秘。
第一次做包子的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下第一次做包子的做法。
2.干酵母放入35度的水中调成液体，和如面中，揉成团，盖上保鲜膜发酵约20分钟，忘了拍面团
3.面团揉成条，切成大小适中的小块，擀成薄皮
4.把白菜碎与肉馅混合，因为早混入白菜混出水，所以等要包的时候才混合
5.看菜谱或视频其实多数是看不懂怎么捏边的，自己慢慢摸索吧，第一个捏的超丑，索性搓成汤圆。。。不过跟月牙饺的包法有点像。先捏一个三角形，再捏一个并且与前一个黏在一起，如此重复。
6.华丽丽的包完了~~~~撒花撒花~~！放一会下过蒸不过不知道是不是因为和面的时候水多了点，软软的，等下过蒸的时候没型了。。
7.烧开水后，碟子抹上油，下锅蒸20分钟
8.完成
也许你从来都没有去过厨房，但是看完第一次做包子的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
米粉第一次喂多少合适
宝妈们在照顾宝宝的时候所有的经验都是慢慢摸索来的，例如宝宝哭闹代表什么，如何给宝宝更换尿不湿等等。有些宝妈因为工作原因不能及时给宝宝母乳，所以会在宝宝五六个月的时候就慢慢的给宝宝加入辅食。米粉第一次喂多少合适呢?详细的内容宝妈们一起来了解一下吧~
一、宝宝第一次吃米粉吃多少
母乳易消化，宝宝容易饿，第一次吃米粉当然要少给一些，只要一两勺就行了，让宝宝尝尝看，然后每天都逐渐增加量和稠度，可以在两餐之间吃，或者在吃母乳吃到半饱的时候，剩下的喂米粉。第一次应从少到多，由稀到稠的添加，可以根据宝宝的具体情况，先添加上20--30ML，让宝宝适应一下比较好。
一开始添加米粉，一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候，注意量要少，白天观察宝宝是否适应，有没有不舒服，便便有没有变化。等宝宝接受这种食物以后，也可以与配方奶粉加在一起，晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不容易饿，可能会减少夜间醒的次数。如果是水冲调的米粉，就没有奶营养丰富，宝宝夜里可能反而容易饿，那就需要放在白天食用。
关于米粉和水的比例，建议您按照产品说明配比或者直接咨询厂家。刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。一般建议仅用温水冲调配方奶粉，避免影响配方奶粉中的营养成分的消化吸收。但纯母乳喂养的宝宝，以配方奶粉为辅食时，且一天仅喂一次时，可以与其他食物相冲调。
吃的时候注意观察宝宝的大便就行了，逐渐变成糊状、条状的就行了，有可能会是绿色的。
二、如何选择宝宝米粉
1、选购基本技巧
1)看生产日期和成分标注
生产日期离购买日期越近越好。购买前仔细阅读米粉外包装上标注的成分表、食用方法、注意事项等。
2)看是否为转基因食品
正规厂家的产品在外包装上标明了是否为转基因食品，建议给宝宝选购非转基因食品。
3)看色泽和气味
质量好的米粉是大米的白色，颜色均匀一致，过白则有可能添加吊白块等违禁成分;闻起来有米粉的香味，无其他气味。
4)看米粉的状态
米粉有片状和粉状两种，冲调起来有细微的差别，需要根据宝宝的口味进行选择。
5)看米粉的种类
不要因为宝宝偏好某种口味就只给他选购这一种，最好按年龄段给宝宝选择更多口味的米粉，让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
6)看克重
无论哪个阶段的米粉，宝宝尝试的第一种米粉或者新口味米粉应尽量选择克重较小的包装，避免浪费。夏季最好选择盒内有单独包装袋的米粉，避免米粉受潮变质。
第一次吃槟榔什么反应？
槟榔这种果实里面还有很多对人体有好处的营养，比如含有蛋白质以及多种矿物质元素，还含有多种氨基酸，尤其槟榔里面含有能够让人兴奋的成分，这是人们喜欢吃槟榔的主要原因，也正因为如此，吃槟榔是很容易上瘾的，所以建议大家一定要控制吃槟榔的量，那么第一次吃槟榔的时候是什么感觉呢？
第一次吃槟榔什么反应？
槟榔是国名贵的“四大南药”之一，嚼吃起兴奋作用。槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。
吃槟榔的反应
初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。
过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷，出汗，头昏致休克，不可吞食。因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗（磨损），以及牙床动摇。
为了健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。
嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。
虽然槟榔有很多的作用，也有很多好处，但是槟榔存在的危害也应该引起的注意。建议少吃或不吃槟榔。
用槟榔时有哪些注意事项
还是需要控制住量，因为其中的槟榔碱除了具有抵抗幽门螺杆菌的作用之外，还可导致人体神经兴奋，如果直接食用或食用过多都容易引起心跳加速，血液循环加快，甚至产生“被噎住”的感觉。
槟榔怎么吃：
摈榔有生吃、干吃两种。生吃，即把新鲜的绿色摈榔果切成小片，果肉和果核同时嚼食。干吃，即把果子煮熟晾干，保存起来供长期食用。吃摈榔更有趣的是，不单食它的瓤肉，而与“扶留叶”（俗称萎叶）、灰浆（用蚌灰或石灰调制而成）为佐料一起嚼食，即所谓“一口摈榔一口灰。
说到槟榔的吃法，台湾人是很有一套技巧的，他们把采收后的槟榔，剥除果蒂和较老的部分，先取由彰化引进的带有胡椒香气的荖叶，再搅匀石灰，用小刀涂少许在叶上，将之卷起。然后切开槟榔，将已卷好的荖叶夹放在中间，这样老藤、石灰、槟榔一起嚼食。据说，如果三者缺一，槟榔不仅食之无味，人们还会认为是一个毫无感情的冷血动物。
吃槟榔由于三物混合后即呈红色，食者边嚼边吐，吐出来的汁液如同鲜血一般，而嘴角、牙缝都是一滩滩“血迹”，虽不雅观，但嚼起来脸颊红润，血脉贲张，全身暖洋洋的，如同喝了一杯薄酒，“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔，”那种滋味非亲尝者无法言喻。因此，在台湾吃槟榔者不仅限于青年男女，就连已无牙齿的老者也将“三合物”绞碎后嚼食过瘾。
第一次做月饼的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍第一次做月饼的做法。
2.1不锈钢奶锅里加入细砂糖。（不要用铁锅或者铝锅）
3.2先把柠檬挤出柠檬汁。
4.12加入清水，用筷子轻轻搅拌一下，让糖和水混合均匀。
5.21锅置火上。
6.煮至糖水开锅。
7.倒入新鲜柠檬汁。
8.再次煮开后，转最小火慢慢熬。
9.在熬的过程中，如果发现有糖水粘在锅壁上，为了预防这部些糖产生糖晶颗粒，可以用毛刷蘸点水，沿着锅壁刷一下，让糖随着水再次流入锅中。
10.20分钟以后，可以明显的看出糖浆的颜色开始变红，而且因为水的蒸发，糖浆的浓度开始增加，锅中开始冒大泡泡。
11.继续保持最小火慢慢熬，40分钟以后，糖浆变得更红了，气泡也变得更小而密集。
12.再煮5分钟的样子，即可关火。
看完第一次做月饼这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
麦饭石锅第一次怎么用
很多的人在了解麦饭石锅的优点之后，都会购买或者是使用麦饭石锅。但是因为大家并不知道麦饭石锅的养护方法，所以很容易减少麦饭石锅的使用寿命。其实第一次使用麦饭石锅的时候，大家就要注意很多问题了。今天我们就来介绍一下麦饭石锅第一次怎么用，还希望大家能够正确使用。
麦饭石锅是什么
麦饭石锅的材料含有麦饭石，属于天然材料锅。麦饭石锅--麦饭石电磁保健锅，是可以直接放在明火上使用的，导热快。
麦饭石锅是当今社会非常流行的一种健康锅具，属于天然材料制作而成的锅具，具有很多的保健功能和作用。
麦饭石是一种对生物无毒、无害并具有一定生物活性的复合矿物或药用岩石。
麦饭石的主要化学成分是无机的硅铝酸盐。其中包括SiO2、Al2O3、Fe2O3、FeO、MgO、CaO、K2O、Na2O、TiO2、p2O5、MnO等，还含有动物所需的全部常量元素，如：K、Na、Ca、Mg、Cu、Mo等微量元素和稀土元素，约58种之多。
麦饭石锅第一次怎么养锅
在初次使用前先做个保养。第一次使用锅，应在锅表面涂上油，保护涂层。就是先用清水冲洗并抹干，涂上薄薄的一层食用油，再清洗后方可使用。
麦饭石炒锅怎么清洗
热水泡
用热水泡就可以了,很容易就可以洗干净,千万不要用钢丝球刷,会把锅子刷坏,如果是铝锅刷了以后再用来煮饭吃了对身体很不好。(如果一定要刷的话，您以用粗布来代替钢丝球)
山里红可去糊锅底
烧饭、炒菜如果锅底糊了，可把几个山里红放锅里，加少许凉水烧开(不要烧干)，锅的糊底很快就会去掉。
西红柿去糊锅底
几个不是很好的西红柿方在锅里煮，自然就会掉了。
啤酒和白酒去糊锅底
如果做饭时不小心糊锅了，锅底有锅巴，如果不易刷掉，可倒入少许白酒和啤酒与少量清水(比例为1：1：0.5)混合，盖盖放置5分钟后就很容易刷洗干净。
苹果皮或梨皮去糊锅底
用苹果皮或梨皮加点水煮，然后就很容易清理了。
橙子去糊锅底
切几片橙子放锅里煮开，闷一晚上，第二天糊渣就会翻起来，就很容易清除了。
使用麦饭石注意事项
1、不能用金属铲，一般建议用木铲或尼龙铲。
2、煮海鲜尽快清洗。
3、应在锅表面涂上食用油，保护涂层。
4、不要长时间空锅干烧。
5、清洗完锅具，一定要擦干水，放置于干燥处。
6、因传热均匀，只需要用中火至小火。
直径30CM，是我们平常用的炒锅的普通尺寸，家里现有锅盖都能正好合上。锅深9.1CM，方便煎炒两用烹饪。
不到2斤的轻巧锅身让主妇和老人们用得更得心应手。
5层钠米银麦饭石超强抗菌涂层。
因为韩国有很强的环保意识，所以出产的锅具并没有精美的包装。必要的产品介绍，使用说明都是印在硬纸卡套上的。虽是简易包装，但是印刷清晰，必要的信息都在上面。这样的产品才值得我们赞赏，把我们付出的价值都有效地用在产品的质量上，而不是花钱买一堆漂亮的包装。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《砂锅第一次使用小窍门》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小窍门”专题。
