吃了西瓜喉咙不舒服有哪些表现？
夏季养生有哪些。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“吃了西瓜喉咙不舒服有哪些表现？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
西瓜这种水果大家都知道，属于一种季节性的食物。不过现在种植技术特别发达，所以即便在冬天，西瓜也能够出现在人们的视野当中，只不过价格要比夏季更高一些。有的朋友表示自己吃过西瓜之后会感觉喉咙十分不舒服，这其实就是咽喉肿痛的症状。那么，吃了西瓜喉咙不舒服都会有哪些表现?
咽喉肿痛临床表现
1.鼻咽部炎症
鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血性。
2.口咽部位炎症
口咽部位的发炎症状多为急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓。
3.喉咽部炎症
喉咽的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。急性会厌炎是耳鼻咽喉头颈外科常见的急危重症之一，患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。患者遇到这种情况，一定要尽快到医院的耳鼻喉科急诊。急性喉炎发作时患者也有咽疼、咽部有异物感，但与急性会厌炎有一个明显的区别，患者说话的声音嘶哑，不是含水说话声。
4.非炎性疾病
咽喉痛的原因有很多，也很复杂，并非都由炎症引起。如舌咽神经痛、外界刺激、口腔溃疡等都会引起咽痛。
(1)舌咽神经痛引起的疼痛多是一侧疼痛，且疼痛得较剧，没有一定的原因，在使用消炎药以后症状没有明显改善，此时，医生多建议使用治疗三叉神经痛的止痛药消除疼痛。
(2)茎突过长导致的疼痛咽部一侧疼痛，吞咽时疼得更加明显，与舌咽神经痛不同的是，这种疼痛会在咽部同一侧上下放射。患者需要尽早到医院拍片确诊。
(3)口腔溃疡由于维生素缺乏等原因导致的口腔溃疡多是自愈性疾病，在7～10天内就会愈合，在发病过程中，会引发咽部持续性疼痛。而一些恶性的、经久不愈的口腔溃疡，需要积极治疗。
5.外界刺激
某些外界刺激也会引起咽部疼痛，如吃瓜子过多使咽喉受到刺激，引发淋巴组织非炎症性疼痛，多喝点水或服用点祛火中药就会好转。
6.其他
(1)肿瘤如扁桃体肿物、喉癌、鼻咽癌等，在早期没有明显的疼痛感，患者自感疼痛就医时往往病情已经发展到了中晚期。因此这些没有疼痛感觉的咽喉疾病更需要人们重视，一旦感觉咽部不明原因出现了异物感、鼻涕中带血、面部有麻木感、耳后以下出现活动力差的肿块等症状时，要尽早就医检查。
(2)心肌梗死出现咽喉痛，如找不到明确原因，并伴有胸闷、出汗或恶心症状时，要警惕心肌梗死的发生。这是因为咽喉和心脏的神经受到同一节段脊神经的支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部的迷走神经，诱发咽喉疼痛症状。因此，有高血压、冠心病的老人出现咽喉疼痛时要当心，最好卧床休息，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，并立即就医。
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吃了香蕉肚子不舒服
有很多人在吃完香蕉之后会出现肚子不舒服的情况，这有可能是肠胃比较虚弱，肠胃对香蕉不能够完全消化，从而引起肚子不舒服的情况。香蕉这种水果在吃下去之后会需要很长的时间进行消化，所以如果肠胃功能不好的人尽量少吃香蕉，下面就来看看吃了香蕉肚子不舒服是怎么回事?
1、胃病及胃肠功能不好的人是不适宜吃香蕉的。
2、空腹吃香蕉也会胃不舒服。空腹大量食用香蕉后，会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。
胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出。反之，十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀，从中医理论来讲，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。
喉咙不舒服喝什么好呢
说话的时候、吃东西时等都要关联到喉咙，喉咙是复杂性的器官，这个器官是脆弱的，遇到刺激性的食物时会出现异常，比如吃鱼时容易卡到喉咙，严重的对生命还有伤害，而喉咙出现疾病时其症状会很多，最明显的就是喉咙不舒服。喉咙不舒服有很多类型，其疾病的诊断也是复杂的，患者出现喉咙不舒服时可通过饮食调理，那么喉咙不舒服喝什么好呢?
这个需要搞清楚病因，对症下药才是关键。平时嗓子不舒服一般有两种原因，第一是上火引起的，这需要吃一些降火的东西，像罗汉果、菊花、金银花这些降火药材泡水喝都是有效的，如果嫌麻烦什么的可以喝清喉利咽颗粒，这个是中成药，药效比单纯的草药要快点，而且也方便。第二种就是感冒病菌引起的，这需要用服用一些感冒药，多喝点水润润嗓子，并且保持口腔卫生。像楼上说的冰糖雪梨这类万能护嗓药方还是有用的，平时可以炖了喝，清肺降火的。
【罗汉果茶】
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
【橄揽海蜜茶】
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
喉咙不舒服喝什么好呢?患者此时能喝的东西是很多的，有些患者喜欢含润喉片或是糖，可是多次后就没有效果了，因而需要做检查判断其喉咙不舒服的疾病，可出现的疾病有感冒、咳嗽、咽炎等，患者发现不适后就可以多喝水，滋润了喉咙后会感觉更舒服些，不然就会出现病情的加重，当然还要防止更严重的疾病，如喉癌等。
吃了螃蟹后会不舒服吗
秋季的螃蟹味美鲜甜，黄油多而肥，所以在这个季节，很多朋友会食用大量的螃蟹，但是螃蟹吃多了真的好吗?虽然螃蟹具有丰富的蛋白质，是属于寒性食物，对于我们的肝功能起到帮助的作用，但是我们建议大家不能一次性食用过多的螃蟹，因为螃蟹吃多了都会导致头晕、呕吐、胃痛或者是胃出血等等。
1. 对于这个急性胃部疼痛指针疗法很不错的
2.就是把食指弯曲用近端指间关节使劲按压大腿的梁丘穴两侧轮流按压，一般过几分钟就会有好转的，同时用热水袋温暖神阙穴。
3. 螃蟹属寒性食物，吃的时候一定要配醋姜，以达到驱寒的作用，有可能是你的胃寒导致的疼痛
4. 建议去医院看下吧，没什么其他症状吧?有很多海鲜过敏的 以上是对“晚上吃了螃蟹后肚子不舒服一阵一阵的疼，又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
5.一般吃了螃蟹后肚子不舒服一阵一阵的疼考虑是属于典型的饮食不当引起的胃肠道感染引起的症状，治疗方面可以考虑使用点抗感染止痛的药物进行治疗一下就是可以的，你的情况可以考虑使用点抗感染的甲硝唑片加上点左克胶囊及止痛的阿托品片进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
6.这个情况考虑是因为有肠炎引起的可能性大。 建议你积极抗炎治疗，如家庭常用的诺氟沙星或藿香正气水初步治疗，如仍不见效几时去医院检查，看是否是过敏等病症。
7.对于最好情况常见由于胃肠道炎症引起，还有就是消化不良。所以说需要调理
8. 这个情况可以服用促进消化的药物，还有就是注意观察说明具体疼痛部位，可以服用健胃消食片
为了让大家更好的了解吃螃蟹过多会不舒服的原因，我们建议大家先仔细阅读我们上文所介绍的原因，螃蟹固然是好东西，但是有些东西并不是吃多就好的，物极必反，所以，为了你们的健康，希望大家对于吃螃蟹一定要适可而止。
经常喉咙不舒服吃什么好呢？
喉咙舒服便会出现咳嗽嗓子痒等症状，这是典型的感冒症状，需要一定的治疗才能够康复，但是对于经常出现喉咙不舒服的人来说一般的治疗方法是很难治愈的，只有通过其他的办法才能够彻底根治，那么，经常喉咙不舒服吃什么好呢？
1、多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。
2、多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
3、喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把，没错，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。
4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。
5、适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。
6、多喝水，温水哦，不要喝太凉或者太烫的水，对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除，体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。
喉咙不舒服吃什么食物好呢
喉咙不舒服时多数人都没有胃口，吃东西时能明显感觉到喉咙的不适，疼痛、有异物等，严重的喝水疼，吞咽东西难，因为喉咙不舒服是极复杂性的大范围，患者此时要据不舒服的现象进行调理治疗。饮食则是最好健康且安全的方式，可避免患者喉咙受到刺激伤害，那么喉咙不舒服吃什么食物好呢?宜吃的食物类型为：
白萝卜秋天吃了补气，其实它还有消炎、缓解喉咙肿痛的作用。要想白萝卜发挥它的功效，唯一的方法就是煮水喝，既简单又有效果。值得注意的是白萝卜出锅后需要加一点白糖，这样才能发挥其最大的功效，润桑消炎。
梨子，相信谁都知道梨子是润喉的，想要发挥其最大的功效，推荐用银耳、百合、冰糖和贡梨一起炖至烂熟，常喝喉咙的不适就会有好转哦!
莲藕：藕是一种能清热解毒、健脾开胃的健康食材。
立秋了之后，莲藕就成了一道家庭必吃的菜，莲藕固然好，但是如何吃，才能发挥其最大的功
藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或者是凉拌都是不错的烹饪手法，但是千万不能选择油炸，油炸过之后的食物都会变成热性食物，如果本身就干燥底糙，喉咙不适，那就千万不能油炸，因为它对咽喉的修复不利。
枸杞：很多人都觉得枸杞是上火的，其实它在中药里算是温和的一味了，枸杞可以增加人的抵抗力，只要把枸杞加小米用文火熬制成米粥，常食对咽喉不适者和慢性咽炎患者有很好的疗效
蜂蜜：蜂蜜是一种大自然赐予我们的天然滋补食品，它对人体的好处多多，当我们喉咙感到不舒服的时候，就用蜂蜜加几片柠檬，制作出蜂蜜柠檬茶，不仅可以补充维生素，还可以缓解嗓子疼痛感，喝它比喝止咳糖浆更有效，不过记住要用温水冲服方能发挥最大功效哦。
配菜：例如大葱、大蒜、生姜等。
配菜很多人只是觉得可有可无，其实很多配菜的营养价值一点也不输于主材哦，它们大多都含有消炎杀菌的作用。
罗汉果、胖大海、菊花
常常饮花茶的人应该知道，以上这三种是既清火又常见的，没事用开水泡上一杯，嗓子舒服，胃也舒服。
喉咙不舒服吃什么食物好呢?以上这些食物对喉咙不舒服的治疗都有益处，患者在食物的选择上需要谨慎些，清淡不刺激喉咙的即可，还要是软一些食物，咀嚼后要通过喉咙吞下去，其部位不适吞下食物就会困难，此时的食物多为流质性的，汤类食物最受欢迎，患者宜多吃些，同时还能调理补充身体的营养，对医治与护理都好。
喉咙不舒服吃什么汤呢
很多人都有过喉咙不舒服的现象，喉咙是身体的重要器官，是无法缺少的部位，发生不适时会有诸多症状，不舒服是很广的范围，患者感觉到不适后要进行疾病诊断，或是通过常规的方式调理控制，患者多喝汤就可以保护到喉咙，汤的类型多，只要清淡型的即可，其中加入中药等治疗则会更好，那么喉咙不舒服吃什么汤呢?
1、蜂蜜白萝卜汤
先将白萝卜洗净去皮切丁块;萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟;在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。此汤具有润肺化痰、止咳之功效，适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。普通人常喝此汤可保护嗓子。
注意：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
2、萝卜荸荠甘蔗露
萝卜、荸荠、甘蔗三种果蔬大家可按自己的喜好选择适量的配比，然后将其榨汁饮用即可。这主要是因为萝卜能止咳、荸荠可消肿、甘蔗润喉利咽，经常饮用这种果汁可以入肺胃、清肺热，对保护嗓子非常有效。
3、冰糖雪梨汤
雪梨，削皮，片下果肉，加冰糖，加水，一起煮开即可。可代茶饮用。
4、银耳鸡蛋羹
银耳鸡蛋羹想必许多人也会做，我就不多说了。银耳和鸡蛋有助于滋阴养肺、止咳祛痰，但是有一点需要强调的是，这道汤主要针对体虚、咽干、声音嘶哑的中老年朋友。
5、银耳雪梨汤
新鲜雪梨适量，削皮切块;银耳用凉水或者温水发一下，撕开，大小随意;白莲子适量(喜欢就多放一些);冰糖适量，按自己口味放;可以放红枣，不过放后味道稍逊一些，有同事喜欢阿胶枣，若放，一定要快煮好时放。放水煮一段时间，看着莲子差不多好了就停了，凉了后很好喝，对嗓子也很好，大家可以试试!
注意：超市买的莲子有的里面还有心，煮后会影响口味，尤其是放时间长时会发苦，所以用前泡一下，时间紧可用热水，剥开莲子取出莲心(莲心可以单独泡茶喝)。
喉咙不舒服吃什么汤呢?患者此时宜喝的汤有多种，食物做成的汤是最好的，因为在食物里可以添加药，当然有些患者喜欢用中药或是茶等，饮用后对喉咙也是极好的。可是这些方法也是辅助类的治疗，要根治喉咙不舒服的现象则要使用其它的治疗方式，如药物类的医治，患者可口服药或是使用喉咙类的药，对症则会更有效。
喉咙不舒服吃什么菜好呢
在生活中如果饮食不到为喉咙被感染了，或者感冒都是很容易引起喉咙出现问题的。这个时候对于大家是很不舒服的，因为喉咙是饮食进入食道的必经之道。稍微出点什么问题，大家吃饭都是很瘦影响的，这个时候很多的人就想了解下那些菜是对于治疗喉咙不舒服有帮助的。那么，喉咙不舒服吃什么菜好呢?
香蕉。
香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
炒鸡蛋或鸡蛋白。
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶。
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
燕麦片。
燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
全麦面条。
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
柠檬汁+蜂蜜。
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。
水煮胡萝卜。
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
关于喉咙不舒服吃什么菜好呢，大家通过上文的详细介绍后也是有了一定的认识了。其实在生活中很多的食物都是对于治疗疾病有着很大的效果的，只是可能一些朋友因为平时忙于工作对于这方面并没有过多的了解，就忽略了用途。
吃了麻辣烫胃不舒服
平时吃麻辣烫，如果肠胃不舒服，这时候应该有所注意，尤其是一些街边麻辣烫里面的食材不卫生不健康，容易刺激到肠胃，尤其是一些过于麻辣的食物，往往容易导致急性的肠胃炎，这对健康会造成不良的影响，出现这种情况应该注意肠胃的调理，饮食要清淡一些，比较严重，应该及时就医。
吃了麻辣烫胃不舒服
进食辛辣刺激后出现腹痛的症状，这是刺激性食物刺激胃黏膜引起急性胃炎导致的，也可能是消化性溃疡。
建议近期避免辛辣刺激，避免生冷，油腻，禁止饮酒，到医院的消化内科就诊，确诊后，一般需要用奥美拉唑等保护胃黏膜等药物治疗。
麻辣烫的危害
受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解，工业碱价格比食用碱低，但含有大量对人体有害的杂质。而福尔马林即是40%浓度的甲醛溶液(多用于标本制作防腐、定形)，由于能使海产品保持原来的新鲜状态，并加强了韧性，给人以新鲜质优的感觉，故商贩常用其浸泡海产品。
其实，福尔马林的毒性相当大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃肠道等不适及病变，大量食用或经常食用被福尔马林浸泡的海产品，会损伤人体的肝脏，甚至诱发癌变。
通常，用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃街边麻辣烫的人们加强自我保护意识。
喉咙不舒服不能吃什么呢
生活中总是有很多的大家意想不到的事情发生，其中基本就是这样的。因为很多的人可能在日常生活中没有照顾到位，或者饮食不能合理安排都是会让自己的身体免疫力下降的。其中就有一些朋友总是会因为喉咙不舒服，而影响自己的生活和工作。那么，喉咙不舒服不能吃什么呢?
嗓子疼不能吃什么：
嗓子疼饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。
现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以嗓子疼患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。
如果出现嗓子疼，有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏气疗法。热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。
1.西瓜皮熬汤
吃完西瓜后，西瓜皮不要丢。用来熬汤，具体的做法用量呢，就是瓜皮250克，水两大碗，用或熬制，熬到一大碗的时候，加入少许糖，放凉之后再喝，有治疗咽喉发炎的疗效。
2.雪梨罗汉果
雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎，取雪梨1个，罗汉果半个。把雪梨和罗汉果分别洗净之后，雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅，加水共煎，煮大约半个小时作用，把渣去掉，饮用汤品就可以了。
通过以上的介绍后，大家对于喉咙不舒服不能吃什么呢也是了解的很清楚了。喉咙不舒服在治疗的时候一定要对于这些了解清楚，因为这样的才能避免在治疗的过程中出现不必要的问题。同时一些生活作息习惯也要有一定的改善。
喉咙不舒服 这些食物帮你轻松治愈
白萝卜：
在秋季，大家一定对白萝卜不陌生吧？相信提起它的人大多都会说秋天吃了补气，其实它还有消炎、缓解喉咙肿痛的作用。要想白萝卜发挥它的功效，唯一的方法就是煮水喝，既简单又有效果。值得注意的是白萝卜出锅后需要加一点白糖，这样才能发挥其最大的功效，润桑消炎。
梨子：
相信谁都知道梨子是润喉的，想要发挥其最大的功效，推荐用银耳、百合、冰糖和贡梨一起炖至烂熟，常喝喉咙的不适就会有好转哦！
莲藕：
藕是一种能清热解毒、健脾开胃的健甓妈卟纪康食材。立秋了之后，莲藕就成了一道家庭必吃的菜，莲藕固然好，但是如何吃，才惮我鸷截能发挥其最大的功效而不至于白吃呢？藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或者是凉拌都是不错的烹饪手法，但是千万不能选择油炸，油炸过之后的食物都会变成热性食物，如果本身就干燥底糙，喉咙不适，那就千万不能油炸，因为它对咽喉的修复不利。
枸杞：
很多人都觉得枸杞是上火的，其实它在中药里算是温和的一味了，枸杞可以增加人的抵抗力，只要把枸杞加小米用文火熬制成米粥，常食对咽喉不适者和慢性咽炎患者有很好的疗效。
蜂蜜：
蜂蜜是一种大自然赐予我们的天然滋补食品，它对人体的好处多多，当我们喉咙感到不舒服的时候，就用蜂蜜加几片柠檬，制作出蜂蜜柠檬茶，不仅可以补充维生素，还可以缓解嗓子疼痛感，喝它比喝止咳糖浆更有效，不过记住要用温水冲服方能发挥最大功效哦。
配菜：
例如大葱、大蒜、生姜等。配菜很多人只是觉得可有可无，其实很多配菜的营养价值一点也不输于主材哦，它们大多都含有消炎杀菌的作用。
罗汉果、胖大海、菊花：
常常饮花茶的人应该知道，以上这三种是既清火又常见的，没事用开水泡上一杯，嗓子舒服，胃也舒服。
吃了桃子胃不舒服怎么回事？
饮食对于我们来说是很重要的，如果饮食不当，是会影响身体健康的，尤其是对我们的肠胃功能不好，桃子是日常生活中很常见的一种水果，桃子中的营养价值以及食用价值是很高的，不过桃子不适合多吃，少量的吃对于身体健康是非常有好处的，如果桃子吃多了，是会导致胃不舒服的。
吃了桃子胃不舒服怎么回事?
桃子的膳食纤维和果胶成分较为丰富，如果吃的太多，就会对肠胃造成很大的负担，进而会胃部健康产生影响。如果要想桃子对胃部有好处，就不宜多吃桃子，而且患有肠胃炎、溃疡等患者不宜吃桃子，以免病情加重。
桃子属温性食物，而且其中糖分较多，可以为肠胃即时补充能量，而且还具有驱寒的功效，患有胃寒的患者吃桃子是具有一定好处的，而且桃子的温补效果也非常不错，非常适合体质虚弱的人食用。
如何吃桃
桃子不宜多吃，每天1-3个都可以，吃的太多就会对肠胃造成负担，进而造成伤害。未成熟的桃子不宜食用，由于桃子生长的时候自我保护机制，其中含有对人体健康不利的成分，食用未成熟的桃子可能会出现中毒反应。有腐烂症状的桃子不宜食用，桃子一旦出现腐烂现象，就说明桃子果肉中存在大量的有害微生物，食用进入人体后就会破坏肠道中的微生态平衡，会导致腹痛、腹泻等不适症，对健康十分不利。桃子如果有毛，一定要清洗感觉，否则也会对肠胃造成伤害。
洗桃妙法
桃子表面一般都有桃毛和农药等有害物质，可以利用盐水浸泡法清洗。将洗桃的清水中加入少量食盐，然后将桃子在其中浸泡3分钟，清洗桃毛就会非常容易，而且在浸泡的过程中具有消毒杀菌的作用，让桃子吃起来更健康。
胃不舒服可以吃桃吗
桃子含糖分较多，糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食，否则容易增加胃肠的负担。
桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人不要吃桃子。
桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
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