贝壳汤的做法
养生汤做法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“贝壳汤的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
贝壳不仅可以做装饰品，而且还可以成为一道美食，是一种营养价值丰富的补海鲜。贝壳中富含丰富的蛋白质和钙质，不仅能够美容养颜、增强体质，而且作为海鲜，不论是做汤还是炒着吃，都非常鲜美。贝壳汤的制作非常简单，日常在家可以很快做好，下面就介绍一下贝壳汤的简单做法。
有的人喜欢把贝壳炒一下再放汤，但是那样烧贝壳肉会显得有点老，可以做点油汤，把贝壳烫熟了吃，肉质肥厚汤也很鲜美。www.ys630.CoM
材料：贝壳、生姜、蒜、葱、料酒、油盐、鸡精
做法：
1、锅里放少量的油，加入生姜、蒜煸香，倒入料酒焖一会，加入水烧开；
2、贝壳淘洗干净，加入一大勺盐腌洗一下，这样贝壳的表面会非常的干净；
3、贝壳倒入滚烫的油汤里，汤烧开了，看着贝壳口基本上张开就可以关火加入盐、小葱、鸡精调味装盘了。
贝壳汤营养
贝壳多是高蛋白的食材，而且含有钙、铁以及磷与锌等多种矿物质，另外贝壳中还含有一些维生素和一些烟酸与胆碱等微量元素，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养成分，平时们食用贝壳类食材以后能吸收充足的营养，对保进身体代谢有很大的好处。
贝壳的功效
1、贝壳能净化血液
净化血液是贝壳的重要功效之一，它含有的不饱和脂肪酸有着血管清道夫之称，能清理人体血液中的多种毒素，也能减少胆固醇在血管中的积存，平时经常食用可以软化血管，也能净化血液，能预防多种心血管疾病的发生。
2、贝壳能提高智力
贝壳中含有一些天然的DHA也叫二十二碳六烯酸，这种物质也就是人们常说的脑黄金，它被人体吸收以后能促进脑神经和视神经发育，也能提高人们的记忆力，最适合那些经常用脑的人群食用，而且中老年人群多食用贝壳业食材还能减少老年痴呆的发生机率。
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粉丝贝壳的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下粉丝贝壳的做法。
2.锅里加水煮开，加进几滴白酒，贝壳倒下去煮开，直到它的嘴巴打开。然后打开壳拿清水冲洗，把里面的贝肉的脏东西去掉。
3.把弄干净的贝壳去掉一边没有肉的壳，保留有肉的那边。整齐排放在碟子上。
4.事先泡好的粉丝切成小段，加上麻油和油酱油辣椒酱调味。
5.把粉丝铺在贝壳上面。
6.锅里加1/2的清水煮开，然后用架子把贝壳碟子架起来，盖上盖子蒸10分钟。
7.蒸好后，在上面撒上葱花，并淋上烧开的熟豉油就可以了。
粉丝贝壳的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
贝壳蒸蛋的做法
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文蛤蒸蛋的做法
文蛤又名花蛤、黄蛤，属软体动物门、双壳纲、真瓣鳃目、帘蛤科，其肉嫩味鲜的特点真可谓是贝类海鲜中的上品。在日常生活中文蛤是一种很常见的贝类，价格也不是很贵所以受到人们的喜爱，文蛤的吃法有很多种，有些人喜欢煲汤喝也有些人喜欢用文蛤蒸蛋吃，下面我们一起来看看文蛤蒸蛋的做法吧。
原料：文蛤400克、鸡蛋2个、盐1小勺、鸡精半小勺、温水300克、香葱适量、鲜贝露1小勺。
做法：
1、将文蛤在淡盐水中浸泡半日使其吐尽泥沙，冲洗干净滤干水分备用。
2、将洗净的文蛤过开水抄至外壳张开，鸡蛋两个打入碗中。
3、将鸡蛋打散并加入盐和鸡精，然后缓缓加入40左右的温水，边加入边慢慢搅拌均匀使盐和鸡精充分溶化。
4、将抄过水的文蛤倒入蛋液中，包上保鲜膜置于已经烧上汽的蒸锅中。
5、盖上盖子，小火蒸20分钟左右即可关火。
6、将蒸好的文蛤炖蛋取出，表面撒少许葱末，倒入少量鲜贝露即可，没有鲜贝露的可用味极鲜、生抽等口味偏淡的酱油代替。
文蛤蒸蛋的营养价值
相信很多人都吃过文蛤蒸蛋吧，文蛤蒸蛋的主要食材是新鲜的文蛤和鸡蛋，人们也可以根据自己的口味加入不同的佐料调味，香喷喷的味道让人回味无穷，但是大家知道文蛤蒸蛋的营养价值有哪些吗?
文蛤蒸蛋的营养价值非常高，是一道很好的营养绿色食品，其中每100g文蛤中含有的蛋白质占10%、脂肪占1.2%、碳水化合物占2.5%，还含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质。文蛤又名花蛤，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名，它的蛋白质含量比较高而且氨基酸的种类组成及配比合理，它的脂肪含量低且不饱和脂肪酸较高，所以易被人体消化吸收。
贝壳蒸饼的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道贝壳蒸饼的做法，赶快来学习一下吧！
2.发好后在放入一点点食用碱水，揉均匀来中和发酵过程酸味
3.揉均在放大约10克左右干面粉
4.揉光华松驰5分钟
5.揪出数个等量相同面挤
6.用擀面杖擀成皮
7.然后分个抹上油，在分个撒少许盐
8.分个对折
9.两边角挰一起
10.全部捏完把尖角推进去
11.在用刮板压出贝壳型
12.冷水放入蒸屁上，盖上盖小火上气，改大火蒸15分钟即可
13.岀锅拿岀放烤网上
14.很像贝壳吧
相信你看完贝壳蒸饼的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
扇贝壳的做法介绍
其实单贝壳是受到很多人喜欢的一道海鲜食物，因为富含蛋白质，而且肉质嫩滑，所以很多人都希望在享受它美味的同时，又可以吸收营养，以下所介绍的是芝士山药菊扇贝的做法。
1.芝士山药焗扇贝
主料：
扇贝(6只（直径10cm左右的）)、山药(一段)、红椒(适量)、蒜(大半头）、奶酪(适量)
调料：
丘比沙拉酱或千岛酱(10~20g)、白葡萄酒(少许)、现磨黑胡椒粉(少许)、盐(少许)、第戎黄芥末酱(15g)、蒸鱼豉油(少许)
制作步骤：
1、扇贝取肉，清理干净贝肉，扇贝壳也刷干净；
2、洗净的贝肉，用厨房用纸吸干表面水分；
3、加入少许白葡萄酒，现磨黑胡椒粉，用手轻轻抓匀，腌制15~20分钟；
4、红椒和香菜切末，蒜去皮后压成蒜蓉，奶酪擦丝；
5、准备好其他的酱料；
6、小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱，再依次加入一半的蒜蓉（另一半留作它用），红椒末，香菜末，搅拌均匀；
7、山药去皮后，切成厚度2~3cm的厚块；
8、烤箱预热200度。用小勺在山药中间挖一个洞，注意不要挖通；
9、处理好全部的山药；
10、将山药放在处理好的扇贝壳中，再一起放在烤盘上；
11、将腌制好的贝肉，放在山药上；
12、送入烤箱，190~200度，中层，上下火，烘烤5分钟。然后取出扇贝，将渗出的汁液收集在小碗中；
13、在之前做好的酱料中，加入适量扇贝原汁，拌匀；
14、烤箱预热210度。将酱料浇在贝肉上；
15、放上适量奶酪丝。预热结束后，将烤盘送入烤箱，200度，中层，上下火，继续烘烤8~10分钟，或者烤至奶酪融化上色；
16、将剩下的一半蒜蓉煎炸至金黄酥香；
17、烘烤结束后，取出烤好的扇贝，撒上煎至香酥的蒜末，再稍微点缀一下，趁热食用。
贝壳面沙拉的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好贝壳面沙拉这道菜吧。
2.1捞出沥干，加少许橄榄油和苹果醋拌匀待用；
3.2锅中加水，加少许盐和橄榄油，倒入贝壳面煮8分钟；
4.1樱桃番茄切小丁； 橄榄切小圈； 奶酪切小丁； 香菜切碎；
5.2豌豆煮熟； 火腿片切小粒煎至两面金黄； 胡萝卜去皮切小丁； 紫甘蓝切小粒；
6.所有材料倒在大碗里；
7.加入千岛酱拌匀即可。
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的贝壳面沙拉扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
肉酱贝壳粉的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下肉酱贝壳粉的做法。
2.21待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌
3.煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡
4.牛肉切小粒
5.锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒
6.牛肉变色后，放入1大勺番茄酱
7.翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟
8.待水快干时，大火收汁；捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可
到这里，关于肉酱贝壳粉这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。
贝壳的做法有哪些？
贝壳其实也可以烹煮出各种美味的食物，而且可以给我们带来不一样的口感和享受，例如下面介绍的辣炒贝壳，还有贝壳汤，都是比较容易制作，而且营养健康的。
一、辣炒贝壳的做法
食材准备
蛤蜊400克，洋葱少许，青红椒适量，香油适量，熟芝麻少许，红油适量，葱姜蒜适量，淀粉，料酒，胡椒粉，辣椒粉，酱油，高汤。
方法步骤
1、将蛤蜊清洗一下，然后放入清洗中，加入少许盐，浸泡让其吐沙；
2、青红椒切圈，洋葱切碎，姜蒜切末，葱切花；
3、取锅烧水，水开后放入蛤蜊，至壳打开后即可捞出；
4、取小碗，放入香油，少许水淀粉，胡椒粉，酱油，高汤，辣椒粉拌匀成调味酱；
5、另起锅，倒入适量辣椒油，然后放入辣椒，洋葱和姜蒜爆香；
6、接着放入煮好的贝壳，放入调味酱炒匀后撒上芝麻即可出锅。
二、花蛤汤
食材准备
花蛤适量，海鲜菇少许，葱姜适量，胡椒粉，芝麻油适量，胡萝卜，荷兰豆，盐，油少许。
方法步骤
1、将海鲜菇切斜段，荷兰豆和胡萝卜切菱片待用；
2、炒锅中放油爆香葱姜后放入海鲜菇翻炒，炒出水份；
3、然后放入花蛤，加入少许水，烧开至花蛤开口后放入胡萝卜片，荷兰豆；
4、略煮片刻后加入少许芝麻油，盐，胡椒粉调味即可出锅。
三、粉丝蒸扇贝
食材准备
扇贝几个，粉丝适量，葱姜蒜适量，红椒少许，盐，糖，料酒，鸡精，蒸鱼豉油适量。
方法步骤
1、将粉丝泡软，葱姜蒜和红椒切碎；
2、扇贝刷洗后去泥肠待用；
3、炒锅放油，爆香葱姜蒜，然后放入蒸鱼豉油，料酒，盐，鸡精，糖和高汤，收干；
4、在扇贝壳上放粉丝，淋上烧好的酱汁，放上扇贝肉，再放上蒜蓉；
5、锅中烧水，水开后，扇贝上锅蒸8分钟左右即可。
咸味贝壳蛋糕的做法
很多人都非常享受美食带来的诱惑，咸味贝壳蛋糕给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
2、鸡蛋磕入盆中加入一克盐
3、隔40度温水打发浓稠蛋糊，泡沫细腻时，然后倒入蜂蜜继续打发
4、打发到画八字不会马上消失即可
5、然后倒入过筛低筋面粉和泡打粉
6、在倒入黑芝麻，五香粉和黑胡椒粒，用刮刀翻拌匀
7、最后倒入食用油和生抽酱油，翻拌均匀振岀气泡
8、倒入六连杯贝壳蛋糕模具中
9、送入预热180度烤箱，上下火中层烤15分钟即可
10、出炉放凉倒扣振几下，顺利脱模很完整
11、内部质地细腻，口感松软，咸味度适宜，不错可以接受这种口味
12、装饰摆放成品
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，咸味贝壳蛋糕的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
南瓜贝壳馒头的做法
平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭，他们没有过多的精力去自己做饭，其实，有许多家常菜的做法都是非常简单的，只要花费少许的时间就可以完成了，比如说南瓜贝壳馒头的做法就很简单，不妨可以考虑。
2、南瓜200克
3、南瓜洗净去皮切片上锅蒸熟
4、酵母用温水泡开
5、蒸熟的南瓜压成泥倒入面粉里，加适量糖，倒入酵母水揉匀，
6、揉匀后盖上保鲜膜发酵1小时左右
7、发酵好的面团
8、面团排气揉匀分成每个60克的剂子
9、取一个剂子擀成橢圆形
10、将下半部分折起来
11、用刀背在表面按压均匀平行线
12、拇指和食指捏住中轴线的两侧
13、向内捏合捏紧
14、依次做完醒发20分钟
15、冷水上锅上气转中火蒸20分钟关火静置5分钟再揭锅盖
16、漂亮的贝壳馒头就好了
17、成品图
18、再来一张
长期在外吃饭不仅容易影响健康，还可影响家庭和睦，南瓜贝壳馒头的做法非常容易，不妨多做来吃。
椒盐贝壳花卷的做法
一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准，女人们如果想要家人过得好，就要行动起来，每天做好家人的一日三餐，椒盐贝壳花卷的做法其实是很简单的，能帮助女人们变得贤惠起来。
2、用温水把酵母化开
3、适量加酵母水和面。
4、和好面揉团。用保鲜膜封住。自然发酵一个小时。
5、发酵两倍大小就可以。
6、取出面团，揉光滑。
7、分六个大小的面团。
8、在揉光滑。用保鲜膜盖上醒十分钟。
9、这个时间把油和椒盐到入碗里备用。
10、十分钟后，取出面团揉揉压扁
11、在擀成长条的形状。
12、用小刷子在面片上刷一点油。
13、然后撒上椒盐
14、在中间对折一下，
15、如图这样，
16、用手压扁。用筷子，小刀都可以，把面压出条纹，
17、用筷子，从面地下穿过去。
18、用手拉住右手底部的面拉到上角，
19、然后，在用左手拉到筷子的顶部，一扭，就可以了，
20、把面角拉上去，压在筷子下面
21、筷子轻轻抽出来就可以。
22、锅里放入冷水，铺上蒸馒头的布。
23、把卷好的花卷放蒸锅，醒十分钟。小火蒸上气，用中大火，蒸十五分钟，蒸好，即可出锅
24、蒸好了，味道可以，样子丑了一点。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，椒盐贝壳花卷的做法简单，营养丰富，值得推荐。
金橘贝壳酥的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍金橘贝壳酥这道菜的做法。
2.12在做法1中加入过筛的盐、杏仁粉、低筋面粉,揉搓成面团
3.21将揉好的面团压平用保鲜膜包好,放置在冰箱冷藏里松弛30分钟以上
4.分钟后将面团取出分成小块,擀成3厘米厚左右的面片
5.面皮我用了35克，馅料20克
6.将面皮包裹住馅料
7.在模具中加入适量面粉，这样比较容易脱模
8.在贝壳形状的面饼上均匀的刷一些蛋黄液，这样烤出的点心会更加诱人。烤箱预热，180度20分钟
看了小编的介绍，您对这道金橘贝壳酥应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
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