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怎样蒸米饭最好吃

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大米是南方地区的主食,对于很多人而言,米饭蒸起来并不没有难度。不过,如果是经常吃米饭的话,蒸出来的米饭好不好吃是能感觉出来的。蒸米饭是有很多技巧的,一些特殊方法蒸出来的米饭,味道更佳浓香,方法其实也很简单。那么,怎样蒸米饭最好吃?下面咱们就来看看具体方法吧。

第一:热水。平时大家蒸米饭的时候大多用冷水直接蒸,但是如果你用热水蒸过米饭就会知道这样蒸出来的米饭口感更佳的松软可口,而且热水蒸米饭的时间也会缩短一些,营养还要比冷水蒸出来的丰富呢。

第二:醋。醋是一种遇热就会挥发的物质,在醋挥发的同时也会加快大米饭当中的淀粉水解,这样蒸出来的米饭松软可口而且不容易放坏了。在夏天的时候尤其适用。

用醋蒸大米饭的时候一定要注意好比例,大约1斤的米加1毫升醋就可以了,这个比例的醋不会有酸味又能达到让大米饭香软可口,颗粒分明的作用。蒸米饭的时候也不容易粘锅哦。

第三:油。蒸米饭的时候放入一勺猪油或者是食用油都能达到这个目的,蒸煮来的米饭又香又软的,味道比什么都不放要好吃很多,而且米饭粒粒分明,不容易糊。效果和放醋差不多。

不喜欢吃油的朋友们不用担心,因为这样蒸出来的米饭并不会显的很腻,而是更加的鲜香美味。

第四:蒸隔夜米饭。很多人蒸米饭的时候喜欢一次多蒸一些,但是米饭放了一夜之后就会发现有异味,这个时候加入少量的盐水就可以解决了。方法是将少量盐水倒入米饭当中一起蒸,米饭蒸好了之后和新蒸出来的米饭一样美味。

看了上面这几个小窍门大家是不是觉得受益良多呢,虽然只是加入了一点家中常见的调料而已,但是蒸出来的米饭在味道上和营养上却能与之前蒸出来的米饭大相径庭,口感也会上升不知道多少个台阶。

当然光有蒸米饭的小窍门是不够的,大家想要吃都更美味、更营养的米饭还需要在挑选大米的方面多下些功夫,除了大米产地会直接影响口感、口味和营养之外,挑选颗粒饱满、气味清香,用手轻轻搓一下有少量糠粉的新鲜大米也十分的重要,如果可以的话放一粒大米在口中嚼一下,新鲜的大米是有一点甜味的哦,有异味的大米和色泽暗淡的大米就不要了。

扩展阅读

怎样蒸米饭好吃又香?


平时人们经常会吃米饭,尤其在中国南方地区,人们平时的主食大部分都是米饭,现在市场上出现了各种各样的制作米饭的机器,最常见的就是一些电饭煲,这些电饭煲都有详细的使用说明书,所以蒸米饭成为了很简单的事情,但想要蒸出又好吃又香的米饭并不容易,需要掌握一些诀窍。

怎样蒸米饭好吃又香?

淘米:

淘米一般淘一两遍就可以了,因为米粒表面有很多营养。淘米水可以用来洗脸或者浇花,效果都很好。

泡米:

蒸米饭以前泡一两个小时米(如果用温水更好),这样可以让米粒吸水,蒸出来的米饭自然就饱满了。

加水:

米和水的比例,最好为1:1.2(没牙的老年人或者婴儿喜欢吃软的米饭,米水比例为1:1.5)。可以用米作参照,一份米一份水,再来五分之一份水,就可以了。

蒸米饭:

家里一般用蒸锅、高压锅或者微波炉蒸米饭,蒸米饭的时间不一样。

蒸锅蒸米饭:15-20分钟。

高压锅蒸米饭:盖锅盖和气阀,先中火。冒蒸气后喷一两分钟,关小火。小火六七分钟,关火。

微波炉蒸米饭:高火5分钟,等待几分钟,中火10分钟。

蒸米饭的小技巧

在米饭里加几滴白酒,小火蒸五分钟就可以了。

糙米陈米怎样蒸好米饭

在生米放入锅中后加入3g盐和5g食用油,蒸出的米饭又香又亮。

米里边有很多沙子怎么办

准备一个大盆,一个小盆。

◆小盆里面装米。

◆小盆套在大盆里,一起都装满水。

◆双手摇晃小盆,让米从小盆流到大盆里。

◆最后小盆里面的是沙子,大盆里面是米。

如何蒸多彩米饭

米饭里面添加紫米、黑米、小米、枸杞、枣(黑米紫米需要多泡一些时间,泡半天以上)蔬菜丁、肉丁等可以让米饭多姿多彩,引人食欲。

如何让米饭更香

在生米里面加入20g左右香米,可以让煮出来的米饭更香。

米饭变黄怎么办

在蒸米饭前,在里面加入几滴柠檬汁,就可以让发黄的米蒸出来白米饭。

蒸米饭炒什么菜最好吃?


制作米饭的主要材料是大米,现在大米有很多种类,但总的来说,这些大米都富含碳水化合物,另外还有蛋白质以及多种氨基酸,有些大米里面还含有膳食纤维、b族维生素等等,所以吃米饭能够补充宝贵的营养,那么在蒸米饭吃的时候,应该搭配什么菜来吃呢?

蒸米饭炒什么菜最好吃?

南方天天吃米饭。相对北方人就吃点少点,那么吃米饭做什么菜最好,由于米饭比较干涩,所以,如果想要好好吃饭不噎的话可以选择做一些比较下凡的菜就着米饭来吃,这就要根据自己的口味了,喜欢吃什么样的,今天推荐这道菜,其实酒店都有。他就是肉末烧粉条。当然做法和别人有区别。

一道著名的汉族传统佳肴。主料为粉条和猪肉末。这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。其实做这道菜很简单。需要材料不多。就是泡好粉条和剁好的肉末,还有就是小米辣。

用温水泡粉条2个小时就好。用麻辣粉最好。

蒜切片,小米辣。泡椒都切小丁。肉末切碎。

锅里放油。先把肉末炒出香味。再放小料。加味达美。酱油。耗油。味精,白糖少许。加半勺水,开锅放泡好粉条。

入味后。把汤汁收干。最后在撒上辣椒圈和香菜就可以了,这道菜就算做好了,没明白的在看一遍就行了哦,如果喜欢更多美食请记得关注。

炖带鱼(多放醋,把鱼刺炖烂),红烧肉,炖鸡肉,青辣椒炒肉丝,韭菜炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,乱锅炖(长茄子,豆角,西葫芦,青椒一起炖软烂最下饭),还有一个就是南瓜炖排骨,真香啊。

这些都是最爱吃的,感觉跟米饭一起搭配挺香的。

酱焖鱼。

若论鱼的做法,最好吃的也许不是酱焖,也许是红烧,糖醋之类的。但要论下饭的做法,酱焖无疑排第一!酱香咸鲜的味道搭配白米饭,这就是幸福的味道!这道菜的妙点就在于大豆酱和鱼的绝妙组合。焖鱼的汤汁本身就很浓稠,放上少许大酱,真是点睛之笔,不但令鱼肉的香味锦上添花,更令这道菜的汤汁酱香四溢。做法:热油锅放入收拾好的鱼,可以是鲫鱼,三道鳞,草鱼等等。放花椒,大料,葱姜蒜,稍煎一会后,再注入水,酱油,盐,大酱,少许白酒去腥,焖上20分钟即成。快来拌上大米饭,享受饕餮大餐吧。

蒸米饭吃什么菜最好吃?


中国很多地方的人都是以米饭为主食的,尤其南方的人,平时的绝大部分主食都是米饭,吃米饭对健康有很多好处,比如对脾胃健康好,对五脏健康也有好处,还具有止烦止渴等作用,总之,米饭的营养是非常全面的,那么在蒸米饭吃的时候,应该搭配什么菜才好吃呢?

蒸米饭吃什么菜最好吃?

其实这要看平时喜欢什么口味的菜,如果喜欢清淡口味,可以简简单单炒一盘蔬菜,比如青菜,白菜,包心菜,空心菜等等。

推荐一下空心菜做法如下:

1.把空心菜梗洗净,截成三四厘米的段;2.热锅,放入色拉油;3.油热放入大蒜末、生姜末、空心菜,撒入辣椒粉,翻炒片刻;4.加盐、味精(还可以加一些酱油);5.可以盛起来、尝尝了!

酸辣土豆丝做法如下:

1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。3.炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

蒸米饭不知道吃什么?这四样菜其中一种就够了!简直和米饭是绝配鱼香肉丝(英文:Fish-flavoredShreddedpork),是一道特色传统名菜,以鱼香味调味而得名,属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝,民国年间则是由四川籍厨师创制而成

蒸米饭不知道吃什么?这四样菜其中一种就够了!简直和米饭是绝配宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

蒸米饭不知道吃什么?这四样菜其中一种就够了!简直和米饭是绝配梅菜扣肉通常是将五花肉上汤锅煮透,加老抽,油炸上色,再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻,再下汤用小火焖烂,五花肉盛入碗里,上铺梅菜段,倒入原汤蒸透。走菜时,把肉反扣在盘中。

怎样蒸枣馒头最好吃?


馒头是一种主食,这是大家都知道的。尤其来自山东的朋友,他们不喜欢吃饼也不喜欢吃米饭,就喜欢吃馒头。随着生产工艺不断地提升,现在馒头的种类也是相当多的,而且可以随心所欲放一些其他的食材在其中,比如非常养生保健的红枣,就可以制作成红枣馒头。那么怎样蒸枣馒头?

洗枣泡枣

嘟嘟选用的干枣闻起来味道很香甜,嘟嘟蒸了不大不小九个馒头(嘟嘟老公一顿能吃一个半的那种馒头)用了半斤枣。把买来的枣去除杂质,清洗干净,然后找出干净盆,放入清水,把红枣泡进去,直到让干枣泡发,那样也会更好的消除红枣表面的灰尘。

红枣去核

把泡好的红枣捞出来,不要用手攥出水,就那样放一边稍稍控水就可以了。然后用刀把红枣“劈开”,取出里面的枣核,取出枣核的枣子切小块放一边。注意取枣核时的刀,别伤着自己。

打碎红枣

清洗干净料理机,或者豆浆机果汁机都可以,只要能打碎枣子就行。把去核的枣子倒进料理机里,加入适量水,注意千万不要加进去枣核啊亲。按动开关把枣子打碎就可以了。如果喜欢吃的馒头里看见枣的身影,那就不用打的太碎,这个自己决定。

调红枣红糖水

把打碎的红枣“汤”到面盆里,然后找个碗根据个人口味倒入红糖,嘟嘟用的是我们平时用的汤勺一勺糖,加入热水轻轻搅动,直到完全融化。如果不喜欢甜味的,稍稍加点就可以,加两勺红糖也是只有在细细品味的时候才能尝出红糖的感觉。然后搅动,让其充分融合在一起。

和面

拿出酵母粉倒进面盘里,就按照平时蒸馒头使用的量使用就可以,搅动几下,让酵母粉融化在里面,然后倒进去面粉,揉的软一些,直到表面光滑,静置。时间没限制,看着面发好了就可以。

揉面

面盆里的面发好后,倒在面板上。刚倒出来的面会很稀的感觉,要不断往里加面粉,但是记住不能太硬,否则馒头整出来口感很硬像是死面饼一样了。要不停的揉,记住,只有经过不断揉的馒头口感才会好。

成型

揉好的面团放一边,根据个人喜好揪成面剂子,再轻轻揉成馒头形状就可以。当然了,你把馒头做的奇形怪状都是可以的哦。做好的馒头坯子放一边,用刀在馒头顶部画十字,那样蒸好的馒头上面会有一道小花似的痕迹,当然这只是个人喜好,随便你啦。把馒头坯子静止五至十分钟。

上锅蒸

锅子里加入足够的水,及主要用屉布的哦。把水烧至冒热气,然后把做好的馒头放进锅里,注意不要被蒸汽烫到手。盖上锅盖大火,然后小火慢烧。一般上锅到熟三十分钟足够。

出锅

嘟嘟告诉不太会做饭的亲们,如果担心馒头不够熟,那么轻轻打开锅之后,用手指轻轻按一下馒头,如果按下去会留下一个坑,则表示你的馒头还需要蒸一会儿。还有一件事大家伙要注意,确定打开锅盖时一定不要让锅盖上的水流到馒头上,那样馒头会有一道道难看的痕迹,被水流过的地方也会变得硬硬的口感不好。怎么样亲们,一锅健康美味的红枣馒头出锅了吧。嘟嘟还是那句老话:健康生活,健康饮食,就是这么简单。

怎样蒸扇贝最好吃呢?


扇贝是一种营养价值很高的海鲜产品,在我们平时的饮食当中也是非常多见的,那么怎样才能蒸出美味的扇贝呢?下面小编就为大家讲讲,一起来看!

食材:扇贝4-5个  龙口粉丝1小把  大蒜12粒左右  小葱1根  小红椒1个  用料:植物油2-3大勺   料酒2大勺   盐蒸鱼豉油1大勺  鸡精少量 蒸扇贝的做法:

将扇贝一分为二,去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄儿。小心将贝肉用刀取下,放入小碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。再将贝壳里外用刷子刷干净蒜用压蒜钳压蒜蓉将蒜蓉入碗中,并将小葱切花,红椒切小细丝将粉丝入热水中泡几分钟至软将粉丝用筷子卷起来铺在扇贝底部粉丝上面摆上贝肉锅入油烧热,加入蒜蓉炒香将蒜蓉炒成淡黄色后盛在碗中,调入盐和蒸鱼豉油及鸡精拌匀将蒜蓉铺在贝肉上面,并少淋点炸了蒜蓉的油在上面将扇贝放在蒸锅中蒸五六分钟净锅油烧七八分热在蒸好的扇贝上撒点葱花和红椒丝,再淋上热油即可小贴士扇贝买回的时候卖家已经将扇贝一分为二,把里面不能食用的部分撕掉了,自己回家处理就方便多了,只需要里外再次刷洗一下就可以了。

贝肉也可以不取出,直接在上面铺粉丝。鸟儿取出来是想更彻底的清洗一下贝壳,吃的时候也方便。另外用料酒腌一下也可以去去腥,拍照的时候有层次感也好看些。 蒜蓉一定要先用油炒熟,这样吃在嘴里没有辛辣感,只在蒜香味。 调味全部依靠蒜蓉的调制,蒸鱼豉油是必须的,没有的话就用鲜味酱油代替吧。 另外鲜贝很好熟的,时间不要蒸长了,否则肉质就老了。另外不加红椒丝、葱花也行,鸟儿是想味道的层次多点,点缀点颜色拍照也好看些。

通过小编的分享,你对于如何蒸扇贝是不是懂了一些方法,那么在今后的饮食时候,如果你想尝试一下如何蒸扇贝,那么就按照小编的方法做吧!

如何蒸米饭好吃


米饭是大家在平时都会吃的主食吧,特别是在南方家家都会吃米饭,一日三餐都离不开米饭,别看米饭那么简单,其实蒸米饭还是有一些小技巧的,生活中很多人应该都不会蒸米饭,有时候水放多了,就会很稀,有时候水放少了就会很硬,那么如何蒸米饭好吃呢?

如何蒸米饭好吃,不要小看了蒸米饭的方法,掌握了蒸米饭的方法就能够蒸出很好吃的米饭来,特别是经常吃米饭的人,都应该要了解蒸米饭的小方法,让蒸出来的米饭又香又软。

第一步-洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二步-泡米:先把米放在冷水里浸泡1个小时(水要盖过米)。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

第三步-米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。 水不正好的话、饭会很难吃

第四步-增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。

好了、插上电就等着米饭熟透吧

蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。

加醋蒸米饭法:

煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

加油蒸米饭法:

陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。

做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

加盐蒸米饭法:

此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味(少放一点就可以了、放多了会导致米饭很咸)。

米饭是很有营养的,我们在平时应该都会吃米饭吧,特别是以大米为主食的地方都会经常吃到米饭,大家应该去了解如何蒸米饭好吃,掌握了一些方法才能够蒸出很好吃的米饭,好吃的米饭不就任何的菜都能够吃下去的。

怎样蒸米饭松软


我国的南北除了生活习惯差异之外,饮食上也存在很大的差异,北方人最喜欢吃面食,并且以面食为主,而南方人更喜欢吃米食,也以米为主。每家每户每天都会吃白米饭,但是有人做的米饭软硬适中,有的人做的米饭就会出现过硬或者过软的。下文为大家介绍了如何让米饭松软的方法,来试试吧。

蒸米饭,看似简单平常,其实学问特别深。同样的米,同样的锅,不同的人蒸出的米饭却都不一样,有区别。作为一日三餐的基础,一碗香喷喷的米饭几乎决定了一顿饭成功的一半。

因此,想要学做菜,首先必须做好饭。那么,如何用电饭锅蒸出松软不粘,清香四溢的米饭呢?

第一步:清洗大米。冷水洗米2-3次。淘洗的时候用筷子轻轻搅动大米,不要用力去搓洗,洗米次数也不宜过多。

提示:很多人认为洗米要多洗几次才干净。其实并不然,洗米最好不要超过3次,洗多了大米中的营养就会流失,蒸熟后大米的香味也会大大减少。另外,淘米水可以用来洗脸或者浇花,效果不是一般的好。

第二步:浸泡大米。蒸米饭之前,我们先将大米用冷水浸泡30-60分钟(想要获得最佳口感,可以用纯净水),让米粒喝饱水,这样蒸出来的米饭看上去更加饱满。

提示:泡米用的水无需太多,只要没过大米一点点就可以了,这样做是为了避免加过多水,而后再倒掉的话又会造成一定程度的营养损失。

第三步:米和水的比例。米和水比例一般为1:1.2,牙口不好的老年人或者婴幼儿喜欢吃较软的米饭,比例可以调至1:1.5。通常电饭煲里都会自带一个专用的量杯,用量杯量米和水就不用担心太软或者太干了。

第四步:加入适量的醋和油。每盘米加小半勺色拉油和2-3克的醋。只要在米里稍微加一点色拉油和醋,蒸出来的米饭会更加清香四溢。

第五步:焖饭。当煮饭开关跳至保温后,不要立即切断电源和打开锅盖,应该在保温状态下再焖3-5分钟。这样做出的米饭不会太稀,不容易粘锅,吃起来的口感也会更棒。

划重点了:自来水中氯对米中维生素有破坏作用,加醋可以保护维生素,不仅不用担心会有酸味,相反加醋蒸出来的米饭香味更浓,还能使米饭更容易存放,特别是在炎热夏季一定要记得添加哟!当然,你也可以用柠檬汁或柑橘汁代替醋,这样还能消除米饭中不新鲜的气味。另外,还可以加点茶叶,这样不仅可以让米饭颜色更好,味道更香,同时还营养俱佳,具有化食、去油腻的好处!

怎样蒸糯米饭?


糯米饭这种传统的食品之所以流行这么久,主要是深受广大人民群众的喜爱,几乎男女老少都喜欢吃,不同的地方流行做不一样的糯米饭,比如菠萝糯米饭、排骨糯米饭以及番茄糯米饭等等,这些糯米饭不仅美味,而且营养价值很高,身体虚弱的人不妨多吃,下面来学习蒸糯米饭的方法。

怎样蒸糯米饭又香软?

1准备材料。糯米洗净,用清水浸泡3至4个小时后再滤干。眉豆洗净用清水浸泡至软。干冬菇洗净,换3次清水泡软了再切小丁。大小葱头,和蒜米剁茸。鸡胸肉切小丁,加入少许的糖,生抽,胡椒粉和太白粉或玉米粉腌制。

2把泡了的眉豆加水用小火慢煮至熟和带软。另外把大小葱茸和蒜茸用少许油炒香(软和带点微黄),盛起3/4的份量备用。

3其余1/4份的炒香的葱蒜茸里加入腌制了的鸡胸肉略炒然后再加入冬菇丁炒香。最后混入适量的蚝油和生抽,起锅备用。

4热锅加少许的油,倒入之前盛起的2/4份炒香葱蒜茸。把沥干的糯米加入拌炒,加入6大匙的蚝油、五香粉、胡椒粉、糖、盐、生抽和黑酱油拌均再炒香。

5煮熟的眉豆加入1/4份炒香的葱蒜茸和2大匙的蚝油混好备用。

6准备一个大蒸盘,抹少许的油(以防粘锅)。把一半份量的炒糯米、冬菇鸡丁和眉豆混合好倒入大蒸盘内。

7把其余的糯米、冬菇鸡丁和眉豆重复之前的步骤再铺好在蒸盘里。

8在盛满糯米的大蒸盘上撒上少许水,放入预热的蒸笼里大火蒸个1小时。间中用大勺拌均糯米后再蒸。如糯米还是干硬的话,再加少许的水然后拌均继续蒸至熟。

9终于可以享用这香喷喷的蒸糯米饭。

乌糯饭

食材准备

优质糯米1.5公斤,乌饭叶150克。

制作步骤

1、乌饭叶洗净后加水煮30分钟,除去叶、渣,取其汁备用。

2、将糯米用乌饭叶汁浸泡4小时,待米色变黑时即可用于蒸饭或焖饭。

风味特点:乌糯饭的食法保持了湘、赣、苏、皖等地区的纯朴古风,饭的色泽乌黑发亮,有独特风味,久食可健身明目。

螃蟹怎样蒸出来最好吃呢?


螃蟹是一种非常有趣的生物,而且在人们的生活中非常重要,因为它是一种极其受欢迎的食材,经常被用于各大宴席当中,充当主力菜肴的作用,而螃蟹的吃法比较简单,用蒸熟的方法吃是最鲜美的,但是,螃蟹怎样蒸出来最好吃呢?鲜美就来看看讲解吧,有兴趣的人士们可以了解一下。

清蒸大闸蟹,是江南地区传统的汉族名菜。此菜螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富。属于清蒸海鲜类菜系,以其味道醇厚,营养丰富而闻名。

蒸螃蟹前,先用小刷子清理螃蟹的蟹壳和蟹腿,并放入清水中养半天,使之排净腹中污物提示:蒸前可先用将适量白酒倒在活螃蟹上稍稍腌渍,味道更佳。

蒸前用绳子将螃蟹螯脚绑住,防止蒸的过程中螯脚脱落、蟹黄蟹油流出提示:若用稻草包裹整只螃蟹则更能保持鲜香。

锅底放适量水,放上蒸屉蒸15-20分钟。蒸煮过程中不宜开盖,要一次性蒸透,否则影响蟹的口味提示:在蒸的过程中,可以将姜拍碎切丁放入醋中,等蒸熟后,便可沾醋食用了。

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功。《本草拾遗》说:“其功不独散,而能和血也。”祖国医学认为螃蟹性寒味咸,蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止痛。

​怎么蒸米饭更好吃


在生活中很多人都特别喜欢吃大米,大米已经是成为饭桌上的主食了,特别是对于南方人来说,他们会更爱吃米,其实米饭蒸好了是特别好吃的,再配上一个比较有味道的蔬菜,但是想要蒸出来好吃的米饭还是有一定技巧的,那么怎么蒸米饭更好吃呢?下面让小编来给大家介绍吧!

不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。

首先,我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。

巧蒸米饭

加茶蒸米饭:茶水不仅是“国饮”,它还另有妙用。如果用茶水蒸米饭,蒸出来的米饭色香味俱全,并且还有去腻、洁白、帮助人体消化等作用。具体做法:根据用米量的多少,取0.5—1克茶叶,用500—1000毫升的开水浸泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤后的茶叶水倒入淘洗过的大米中,按照常规的方法将米蒸熟即可。

加酒蒸米饭:蒸米饭时,加入适量的啤酒或加饭酒,米饭会有独特的酒香味道,使你食欲大增,而且,这样蒸出的米饭蓬松可口,易于人体消化吸收。另外,如果哪一天你不慎蒸出夹生米饭,切莫着急,可用锅铲把米饭铲散,再加入2汤匙米酒或黄酒,然后再上火略煮一会儿,这样米饭就不会夹生了。

加食醋蒸米饭:蒸熟后的米饭如果放得太久很容易变馊变硬。如何改变这种状况呢?可以在米里加点儿醋,这样蒸出来的米饭既不会有酸味,又会使蒸出来的米饭更加浓香,还易于存放、防馊、防变硬。

怎样蒸米饭会更香

1、加醋蒸米饭法

煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,且饭香味美。

2、加酒蒸米饭法

当发现蒸出来的米饭夹生后,可用锅铲把米饭铲散,加入两汤匙米酒或黄酒,然后再用文火略煮一会儿,饭就不夹生了。

3、加油蒸米饭法

陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会像新米一样好吃。做法是:将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两小时,捞出来沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙荦油或植物油,用旺火煮开转化为文火焖半小时即可,若用高压锅,焖8分钟即熟。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样蒸米饭最好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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