养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

海虹干怎么做好吃法

【www.ys630.com - 五谷养生粥怎么做好吃】

“今天不养生,明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“海虹干怎么做好吃法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

海虹就是贻贝,制成干品之后成为是淡菜,这种贝类在我国的黄海和渤海地区比较多,属于大众化的海鲜品。海虹干的吃法有很多,在海边的人肯定是不会陌生。如果喜欢海虹干的话,可以了解一些常见的做法,在家里动手就能烹饪。那么,海虹干怎么做好吃法?下面咱们就来看看方法吧。

干海虹在吃之前我们是需要先将它煮熟的,干海虹最适合直接用来煮粥,这样的海虹粥不但容易消化和吸收,而且还非常美味。下文我们将一起了解一下干海虹怎么吃才正确。

1.开水煮熟,沾蒜酱汁吃。同时外加啤酒是最好吃的了。

2.煮熟之后把海虹肉剥出来,然后沾面糊炸着吃。这是最好吃的但是最费事的。

3.同样把煮熟剥好的同别的菜炒着吃。例如,蔬菜。

也可以煮粥:

材料:海虹干、瑶柱、新鲜瘦肉、蔬菜(可自由搭配)、生姜、葱花、盐、大米

具体做法:

1、前一晚,将海虹干一勺(有条件的,可不定期加一粒瑶柱用另一碗开水浸泡,浸泡瑶柱的水可用来煮粥)用开水汤洗一下,然后浸泡至第二天。用前将海虹干一颗颗取出,以免沉淀于碗底的沙子一起被用。

2、将新鲜瘦肉切成肉末,放入姜淹一会儿,去腥。

3、锅内放入适量水,等沸腾后将适量大米、海虹干、瑶柱、瘦肉放入一起煮,待大米完全煮烂后,加入切碎的蔬菜,再次沸腾后,加入适量盐即可。

温馨贴士

海虹不是牡蛎,不宜生吃。

ys630.coM延伸阅读

海蜒干怎么做好吃法


海蜒是一种生活在浅海的海鱼,虽然海蜒的个头不是很大,但却胜在其量多,而且味道很鲜美,甚至在老宁波还有“渔山海蜒不到不开市”的说法,可见海蜒在当地人心中的地位,现在运输条件的发达也让海蜒得以在内地流传开来,海蜒干成了各地的一种比较常见的食物,其做法也是越发的多样。

香苗海蜒苗

[原料] 干海蜒苗75克,香菜25克。

[调料] 黄酒3克,盐、味精各1克,胡椒粉0.2克,麻油2克,葱姜汁3克。

[操作程序]

干海蜒苗用凉水泡开后进沸水锅烫一下捞出。香菜洗净后切成短段。

海蜒苗放碗里,放入香菜(香茜)、盐、味精、胡椒粉、麻油、葱姜汁、酒拌匀即可装盘。

[特色点评] 美味可口。海蜒苗是舟山渔场的特有商品,其形小、肉松、味鲜, 泡软后与香菜拌制别有风味。

干海蜒苗要泡软但不要泡过头,否则将失去鲜味.

韭菜花拌海蜒

韭菜花拌海蜒的制作材料:主料: 海蜒75克,韭菜花150克。 辅料: 盐1克,味精1.5克,葱油4克,葱3克,姜片2克,黄酒3克,胡椒粉0.1克。 教您韭菜花拌海蜒怎么做,如何做韭菜花拌海蜒才好吃:脆嫩鲜爽。韭菜花拌海蜒是时令新品种,韭菜花的芳香、脆嫩,配上海蜒的鲜美、干香,可谓最佳搭配。

海蜒洗净后放在碗里,加葱、姜、黄酒、胡椒粉,上笼蒸1 0分钟。

韭菜花摘去花蕾和下端老茎切成寸段,进沸水锅烫一下后取出晾凉,滤去水分。

韭菜花、海蜒入碗,加盐、味精、葱油,拌匀装盘。

提示:海蜒要蒸软,韭菜花要新鲜。

紫菜海蜒汤

海蜒干25克、紫菜10克、葱2克、盐5克、味精5克、色拉油3克。

紫菜海蜒汤的做法:将紫菜撕成小片,葱切葱花。

取西洋碗一只盛紫菜、海蜒干,加盐、味精、色拉油、葱花,用沸水冲泡即成。

制作紫菜海蜒汤注意事项:精选优质紫菜撕成小片,用沸水冲泡。

干鸭子怎么做好吃法


干鸭子也有另外一种叫法,就是腊鸭了。腊鸭其实和腊肉的做法是大致相同的,就是利用风干的原理,让食材的水分脱去,这样保存就会更加容易了。干鸭子的做法是有很多种的,比较简单方便的做法就是直接蒸熟就可以食用了。

干鸭子怎么做好吃

一、干鸭白萝卜

干鸭白萝卜食材准备

风干鸭1只,白萝卜适量,油少许,胡椒粉适量,枸杞3克,糖适量。

方法步骤

1、将风干鸭洗净切块,烧半锅开水,将鸭子倒入锅中,出水控干;

2、锅烧热,放入适量油,加入少许白糖提鲜;

3、然后放入生姜,桂皮,香叶炒香,放入鸭子翻炒;

4、加入适量的水没过鸭子,大火烧开,水开10来分钟后加入少许枸杞;

5、待汤变色后加入白萝卜,煮熟撒些香菜即可出锅。

二、风干椒麻鸭

风干椒麻鸭食材准备

新鲜鸭腿3只,高度白酒适量,盐,白糖,麻椒适量。

方法步骤

1、将麻椒用刀压碎,锅烧热后放入压碎的麻椒和盐炒香;

2、趁热将椒盐抹在鸭腿上,然后加入白糖和酒拌匀;

3、将鸭腿装入食品袋中,放入冰箱中腌制2天,然后悬挂风干;

4、将风干的鸭腿放入蒸锅中,蒸熟,然后切块即可食用。

三、香芋风干鸭

干鸭白萝卜食材准备

鸭腿500克,油盐适量,橙皮,干辣椒适量,生抽,老抽,花椒,蚝油,白糖,葱花适量,八角少许。

方法步骤

1、将鸭腿修去边角的油,洗净沥干水待用;

2、锅中放入盐和花椒,炒香后趁热抹在鸭肉上,抹匀待用;

3、将鸭子放于阴凉处风干4小时,然后冷水下锅焯烫捞出;

4、锅中烧热少许油,油热后放入八角和姜片爆香,将鸭皮朝下放入锅中;

5、加入适量的料酒, 蚝油,生抽和老抽,然后放入陈皮,干辣椒,倒入开水淹没食材;

6、盖锅大火烧开,然后中小火煮1小时,然后大火烧煮2分钟,鸭腿捞出;

7、锅中香料渣捞出,将蒸熟的芋头切块,放入汤汁中,大火烧开,加糖调味,关火后盛出;

8、然后将鸭腿切条摆上,淋上汤汁即可。

四、锅仔干鸭

用料

南安板鸭半只、弋阳年糕、金针菇花30克、姜10克、鲜肉骨头汤1碗、料酒1汤匙。

做法

1.干鸭切成块,年糕切成小厚块,姜切片,菇花洗净。

2.然后把干鸭块放在清水中浸泡10分钟,把泡好的板鸭每块皮朝上平放在盘子里,摆上姜片,淋上料酒。

3.烧开一锅水,把摆好盘的干鸭隔水蒸熟。待用。

4.在锅仔里注上鲜肉骨头汤,下年糕块、菇花和熟干鸭(为了身体健康就不要放进汤里去),加上香菜叶,点燃锅仔底的酒精。

5.盖上锅盖,静等汤开,等汤开了,改小火慢慢加热保温。

五、干鸭火锅

用料

大棒骨一根、干鸭一整只、魔芋500克、郫县豆瓣酱60克、鸡粉30克、牛油30克、干辣椒4个、大料2个、花生油、花椒、香料包大葱段、姜片、大蒜、料酒、醋。

做法

1.大棒骨洗净,炖锅内放入水和棒骨,放几片老姜、滴几滴醋。

2.水开后撇出油沫子,小火炖1个小时,关火前加入鸡粉备用。

3.锅内油烧热,放入牛油完全融化。

4.放入花椒、大料炸出香味,放入干辣椒、豆瓣酱炒出红油,倒入剁好的干鸭、料酒、大蒜炒香,再加入切好的魔芋一起翻炒。

5.将水分炒干后倒入炖好的大棒骨、汤、葱段、香料包盖锅盖,大火烧开后改小火炖两小时即可开吃。

六、干锅干鸭煮莴笋

材料

干辣椒节10克,盐2克,味精2克,酱油2克,蒸鱼豉油5克,四川豆瓣酱20克,鲜汤300克,姜末5克,茶油15克。

做法

1、干鸭入笼中大火蒸1小时至透,取出放凉,切长5厘米、宽3厘米的条,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。

2、莴笋去皮洗净,斜刀切厚0.2厘米的片。

3、锅入茶油,烧至七成热时放入干椒节、四川豆瓣酱、姜末小火煸香,放入莴笋片、干鸭条小火翻炒2分钟,入鲜汤小火烧5分钟,加盐、味精、酱油、蒸鱼豉油调味后出锅,放入干锅内上桌即可。

干海蛎怎么做好吃法


从海里刚捕捉的海丽存放时间不能过于长,所以为了保证食用方便,可以将海蛎加工成干海蛎,干海蛎的吃法有很多种,可以和豆腐,香菇,木耳等一起制作饭菜,这些做法都比较简单,但是一定要注意要将干海蛎清洗干净,避免一些砂石尘土进入饭菜影响口感,多吃海蛎对身体也是有一定好处的,下面给大家介绍一下做法。

海蛎子烧豆腐

1. 海蛎洗净;

2. 豆腐切块;

3. 大蒜切片;

4. 鲜猪肉切丝;

5. 香菇、冬笋切厚片;

6. 芹菜梗切段;

7. 青蒜苗去根,切段;

8. 锅置旺火上,适量花生油,蒜片爆香;

9. 加入肉丝、香菇、冬笋炒几下;

10. 下清汤、豆腐块,烧沸几分钟,调味;

11. 最后下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。

锅塌海蛎子

1、鸡蛋黄放碗内搅散,加入盐、味精、葱姜汁;

2. 牡蛎肉清洗干净;

3. 将洗净蛎肉用醋、味精、精盐腌渍一下,放面粉中滚匀;

4. 锅内加适量油,油温6成热,将滚匀面粉的蛎肉粘匀蛋黄液,整齐地放入,文火先煎一面,至金黄色时,翻转再煎另一面,至金黄色,呈饼形,捞出控油;

5. 锅留底油,烧至五成热时,用葱姜丝爆锅,再烹入醋,加精盐、味精、清汤100毫升,倒入蛎饼,用慢火煨熟,淋入香油,拖人盘内即可。 (如果喜欢最后再加点韭菜也很鲜美)

最懒人的海蛎子做法

取适量火锅清汤底料,按比例加水,煮开,下海蛎子,加适量盐,开吃吧,味道也很鲜的。煮完海蛎子以后顺便再煮点其它的蔬菜,然后下点面条什么的,简单的做法也可以吃得很丰富。

干鱼片怎么做好吃


干鱼片很常见。这些成分含有与鲜鱼相同的营养成分,因此您可以在选择时安全地选择它们。吃干鱼片不会损害你的身体,但你可以吃干它们。当您使用鱼片时,您需要知道如何制作它们。制作干鱼片时,您可以知道选择何种方法。做干鱼片的方法是什么?干鱼片怎么做好吃?

下面我告诉你。

1、鱼片(事先请商家切好的)用香辣泡面调味包、淀粉、蛋清、少许盐、料酒腌制半个小时以上;2、蒜切片,干辣椒剪成2节;3、锅内入油,放入腌制好的鱼片小火煎至2面微黄;4、将煎好的鱼片推在锅一边,加入蒜片爆出香味;5、继续加入干辣椒段炒出香味,烹入料酒,加入少许的生抽、糖,将这些材料用铲子翻炒均匀(动作要轻哈,以免弄破鱼片);6、出锅前撒入香辣花生(连同将包装袋中的辣椒花椒碎一起放入),稍微翻炒下即可;小贴士:1.因为调料包本身比较咸,所以在操作过程中盐、生抽不必加太多,以适合自己口味为准;2、煎鱼片时候不要轻易翻动,待一边定型了再煎另一面;3、为保持花生的酥脆口感,请在最后入锅时候加入,并且要快速出锅哈;

鱼片怎么做好吃

一、鱼片怎么做好吃——鲜鱼片粥

第一步:将鱼片洗净刮去鳞片后将内脏去除掉,之后仔细的去除鱼身的骨刺。

第二步:鱼片切片成大致一厘米的薄片,用准备好的料酒进行腌制。

第三步:大米淘洗后用水熬成为粥品。

第四步:粥煮开后将肉馅放入到粥中,加入葱花,盐和水淀粉,同时慢慢的搅拌搅匀,让水淀粉融入到粥中。

第五步:食材和粥都煮开后,将火调至文火在继续煮,等粥变稠后就以此放入生鱼片和肉丸。

第六步:粥出锅后放入酱油,葱花,姜片来调味即可。可以根据个人喜好选择盐和胡椒粉的使用,再撒上些生菜丝就是完美的广东鲜鱼片粥了。

干海带怎么做好吃


海带是生活在海里面的一种植物,海带都是成群成群的生长的,而且海带的长度也非常的长.因为海带里面含有很高的它矿物质元素能给人体吸收,所以人们就从海里面采摘上来做成食物来食用.和海带一样生活在海里的物种还有很多种,紫菜,海苔还有其它的类似植物.它们的营养价值都差不多.

一般刚刚采摘上来的新鲜的海带肉质都比较厚上面还有很多的小泡泡.所以很多人在买来新鲜的海带的时候把它给晒干,这样一来海带能存放更久还能比新鲜的海带的口感要好,味道要鲜美许多.

干海带需要泡,大概要泡个4小时左右,泡开后是柔软的.然后要洗,用一个小刷子或者干净的洗碗的那种海绵块,将表面擦洗干净,主要是去掉表面可能有的杂物和沙砾.洗干净之后接着就可以煮了.

介绍几种做法:1、将洗干净的海带,直接放水没过海带,然后煮开改小火,大概要小火煮30分钟以上,如果喜欢软烂口感,还可以煮到海带用筷子能扎穿,然后取出.切丝凉拌,放点酱油+醋+蒜末(或呛点葱花)+香油,就很好吃了.多余的还可以放冰箱冰冻,啥时候想吃,就用开水焯一下,可以凉拌也可以爆炒.、

2、如果做红烧肉,可以将红烧肉加水焖煮的时候,将洗干净的海带切方块放入一起炖,味道很好.

3、骨头汤煮好后,可以放洗干净的海带进去煮,海带骨头汤很鲜美.4、南方夏天湿热,所以广东会在夏天煮绿豆汤的时候,放一些海带,更加的清热解暑,做法就是洗干净的海带,切成块,和绿豆一起煮,(这个就不要放太多海带了,总量比绿豆少),煮好后,可以放冰糖.味道跟绿豆汤区别不大,不会有任何不好的味道.

注意:2、3、4做法是洗干净的生海带做的才好吃,海带的味道才能保留很多,如果用1步骤加工过的海带烧肉或煮汤,就不够鲜美了.

干海带的食用放法更新鲜的海带的食用方法是一样的,只是干海带的香味显然比新鲜海带的香味要浓郁许多.尤其是在将干海带泡胀以后在买点排骨来炖汤喝那简直就是天上有地下无的极品美味.海带里丰富的营养元素对人体非常有益,所以每天吃点海带挺好.

干鱼怎么做好吃


日常生活中,我们经常会见到很多渔民会将捕捞上来的鱼晾晒一些成鱼干以备冬季时候食用,可是这干鱼里面是没有水份的,清洗后直接去制作味道总会让人感到差强人意。那么干鱼到底该怎么做才能变得好吃呢?

其实,干鱼要想做的好吃,是和其他咸货类食材一样需要提前泡发的,因为这样做不但能够将干鱼表面的盐层清洗干净,而且还可以去除咸味,让制作出来的干鱼更加的美味、好吃。下面我们就具体的来看一下好吃的干鱼的制作方法吧!

一、食材明细

干鱼一条,植物油适量,料酒少许,姜适量,青蒜适量,水适量

二、制作方法

1、先将干鱼放在清水中泡发2小时后,将其洗净捞出,沥干水分。

2、将沥干水分的干鱼切成小块备用。

3、将姜切片备用。

4、将青蒜的蒜头和蒜叶分开切成小段备用。

5、向平底锅中倒入适量的植物油后,放入刚切好的干鱼块煎制。

6、将干鱼块的一面煎至焦黄后翻到另一面继续煎制。

7、鱼块都煎好后再向锅内倒入少量的料酒。

8、将切好的姜片放入锅中翻炒几下后,再将青蒜头放入锅内,并倒入适量清水一同烧制。

9、锅烧开后加入适量青蒜叶翻炒。

10、大火收汤,汤汁收干即可。

小贴士

1、干鱼虽然经过两个小时泡发和清洗,但是它依旧是有咸味的,因此在烹饪的过程中是可以不放盐的。

2、如果想要干鱼的口感特别美味,那么在烹饪时最好将其先煎至焦黄后再放入清水煮制。


豆角干怎么做好吃


豆角干含有的营养成分是比较丰富的,比如说维生素有很多,豆角干能帮助肠胃功能不好的人调理肠胃,使患者更容易消化吸收,而且豆角干对于提高身体的抗病能力也是有一定作用的,所以,在平时生活中我们不防可以适当的多吃一些豆角干,当然,大家都希望能好吃的豆角干,在补充营养的同时也能享受到美味,但豆角干想要做好吃却不是那么容易,那么,究竟豆角干怎么做好吃呢?下面,专家就来介绍下豆角干的好吃做法。

腊猪蹄蒸干豆角

主要材料有:腊猪蹄300克、干豆角30克、菜芯100克、调料豆豉15克、姜米5克、蒜米5克、味精2克、红干椒粉10克、鸡精2克、葱花5克、色拉油500克。

1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出。

2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用。

3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油。

4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分。

5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟。

6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。

干豆角烧肉

干豆角烧肉也是家喻户晓的美味菜肴,其主要材料有:五花肉300克、干豆角适量、八角少许、葱少许、姜少许、冰糖少许、生抽少许、老抽少许、盐适量。跟随小编一起来看看干豆角的制作方法吧。

1、五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断。

2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分。

3、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色。

4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色。

5、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时。

6、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海虹干怎么做好吃法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

海虹干怎么做好吃法的延伸阅读