排骨养生汤

2019-10-07

​叉烧排骨串

冬季养生排骨汤。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“​叉烧排骨串”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在生活中很多人都特别喜欢吃排骨,因为排骨不仅营养价值高,而且吃起来比较方便,他不像其他部位的骨头一样,想要吃到肉,要啃的满嘴流油,排骨一般一根骨头下去就是肉了,而且排骨还可以和很多食物一起做,做法也多种多样,下面小编要给大家介绍的,是叉烧排骨串的做法

叉烧排骨是一道以排骨、腌料、叉烧酱等为主要食材制作的美食。主料是排骨,配料有腌料,叉烧酱,蒜茸粉、生粉,黑椒粉蚝油,盐等。

制作材料

主料:排骨

配料:腌料,叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。

制作方法

方法一

1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。

2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。

3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。

方法二

主料:排骨

辅料:叉烧酱、白酒、蜂蜜、蒜

1. 排骨切小块,洗净泡去血水,控干水份。加入半瓶叉烧酱,一勺白酒,蜂蜜,蒜末腌制至少四小时以上。

2. 烤盘铺上锡纸,放入腌好的排骨。烤箱预热后200度烤20分钟左右至表面微焦,翻面再烤至20分钟即可。

方法三

叉烧肉

主料:

梅肉(前腿肉)2公斤。

配料:

糖 500克、盐 100克、高梁酒 200克、红葱头 100克、陈皮 50克、酱油 100克、甜面酱 100克、鸡蛋 2颗、麦芽糖 250克、食用色素黄色5号 1克。

做法:

1. 梅肉切成大片条状。

2. 腌料:糖、盐、葱头、陈皮末、高梁酒、酱油、甜面酱。

3. 腌渍时拌入2粒蛋及已调好的色素拌匀,在室温下腌40分。

4. 腌好的梅花肉以叉子串起,进炉烤已摄氏270度,烤20分钟。

5. 烤至表面著色,边缘焦掉时取出,淋上蜜汁(麦芽糖先熔解)。

6. 放进烤炉,烤至表面乾亮,最后再淋上蜜汁,等至蜜汁稍乾及可。 [2]

方法四

主料:猪大排

辅料:蒜

调料:叉烧酱、酱油、黑胡椒粉、蜂蜜

叉烧排骨

做法

1、排骨要选这种有大理石纹路的。

2、排骨用流动的水冲洗干净,用厨房纸吸干水分,放大盆中。

3、排骨中加入叉烧酱、酱油、拍散的大蒜和现磨黑胡椒。

4、拌匀并且充分按摩,要舍得下爪子。然后盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制8小时以上,时间越长越入味。

5、排骨提前半小时从冰箱取出排在烤网上,肉多的一面朝上。烤箱预热220度。

6、送入预热好的烤箱,将温度调至200度,30分钟。

7、15分钟后,取出,朝上的一面刷蜂蜜,然后继续烤10分钟,取出翻面再刷蜂蜜,继续烤约5分钟至自己喜欢的焦度即可。

8、装盘开吃。

扩展阅读

叉烧鸡肉串的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍叉烧鸡肉串的制作方法。

2.切大块。

3.放入蛋清,抓匀,吸饱。

4.倒入一勺叉烧酱。

5.倒入适量生抽。

6.放入一小勺盐、一勺白糖。

7.放入洋葱碎。

8.腌渍一小时。

9.洋葱切大块,胡萝卜用模具取形,切片。

10.用竹签串起来,胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔。

11.平底锅烧热,倒油,放入肉串,盖盖子,小火焖煎熟,中间翻面。

12.叉烧酱、生抽、蜂蜜,调酱汁。

13.出锅前刷酱汁。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的叉烧鸡肉串就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

烤叉烧排骨的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍烤叉烧排骨这道菜的做法。

2.1生姜切片,排骨里倒入叉烧酱和生姜片。

3.2排骨冲洗干净后,用清水浸泡30分钟后沥干水分。

4.充分搅拌均匀后,盖好盖子,放入冰箱冷藏24小时以上,中间翻伴2-3次

5.排骨腌好后,在烤盘上抹上少许油,把排骨均匀的码好,放入烤箱中层,上下火200度烤30分钟左右。

6.烤到10分钟左右的时候(排骨表面变干时),拿出烤盘,在排骨表面薄薄的刷上一层油后放入烤箱继续烤。直到烤至金黄即可。每个烤箱的温度可能有偏差,请注意看火候,以免烤糊。

看完烤叉烧排骨这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

排骨串做法是什么?


在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢吃排骨,排骨营养丰富还有利于钙质的吸收。今天小编就为大家详细的来介绍一下,排骨串的具体做法,有兴趣的朋友赶快来了解一下吧!

材料:

猪小排500克、红薯1只、蒜2瓣(剁茸)、姜末20克、酱油、五香粉、糖、李锦记风味豆豉酱(如果没有用其它豆豉酱也行)1大匙、麦芽糖2大匙、水2大匙

做法:

1、用刀在猪排上划上十字,深及骨头

2、将蒜茸、姜末、酱油、五香粉、糖、李锦记风味豆豉酱抹匀在排骨表面,密封放入冰箱中腌制5小时以上(可提前一晚腌制)

3、红薯去皮洗净切厚片,刷油铺在烤盘底部,将腌制好的排骨放在红薯片上

4、用锡纸盖好排骨,放入180度烤箱中上下火烤60分钟左右

5、取一只小锅,将麦芽糖、水、1匙酱油、适量五香粉用小火煮成糖汁待用

6、将烤好的排骨取出,除去锡纸,将糖汁用刷子刷在排骨表面

7、将排骨放入烤箱200度,用上火再烤10分钟左右(不盖锡纸)

8、取一只盘,将米饭用容器盛好倒扣在盘中央(我将红薯切成小块和米饭同煮成红薯米饭)

9、将烤好的排骨取适量放在米饭上,将烤盘底的红薯片放在排骨上

10、将剩余的糖汁浇在排骨上即可

通过上面小编的介绍,大家现在应该了解清楚了在生活中这些做排骨串的方法。那么掌握了这些美食的方法赶快回家尝试一下吧,一定可以让你好好的饱饱口福。

麻辣排骨串的做法


川菜是非常出名的一大菜系,川菜是非常有特色的,而川菜最常用到的味道就是麻辣了,我们经常可以看到和吃到的麻辣排骨串就是川菜里面的一道,麻辣排骨串的做法其实非常简单,我们只需要几个步骤就能自制出麻辣排骨串来,下文我们就给大家介绍一下麻辣排骨串的做法吧。

调料:辣椒面80克,木薯粉(地瓜粉)200克,麻椒100克,蒜粉30克,味精30克。鸡精30克,牛肉粉80克,白糖20克,花椒10克,大料10克,胡椒10克,咖哩粉10克,红曲粉10克,生抽(致美斋牌)1俩,猪肉增香剂(水状)1瓶盖,排骨香精10克,盐3克,香油1俩,豆油3俩,葱姜汁6俩。

做法:应先将料与排骨放入盆中拌匀,在加入料汁腌制24个小时,即可穿串烤制。

第1步:将原料肉洗净,切成4~6g大小的块状,备用。

第2步:按比例将腌料与冰水混合,配制成腌制液,再加入到切好的肉块中,使腌制液与肉块充分接触;若有比较结实的塑料袋,可将肉块与腌制液放入袋中,扎紧,摔打5~10分钟,以便入味均匀。

第3步:将肉块放入冰箱冷藏室中腌制3~4小时,至腌制液完全被肉吸收为止;然后将腌制好的肉块穿签,穿签时最好每两块瘦肉之间夹一块肥肉,以增加香味。

第4步:穿好签的肉串可以在烤箱中用180~200℃烤8~10分钟即可食用或者可采用明火烧烤的方式,以增加熏烤的香味。

在上面的文章里面我们介绍了川菜的特点,川菜常用的味道就是麻辣,麻辣排骨串是川菜里面非常经典的一道菜,上文详细介绍了麻辣排骨串的做法。

蒜香叉烧排骨的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好蒜香叉烧排骨。

2.1212放入两大勺叉烧酱

3.2121倒入两勺酱油

4.加入1茶匙盐、少许白糖

5.倒入10ml朗姆酒(没有可以用米酒或者料酒代替)

6.搅拌均匀即可

7.买肋排一扇,洗净,控干水分

8.分割开

9.将小肋排放入一个平底的容器内

10.将腌肉料倒入,均匀涂抹在小肋排上面

11.用牙签在小排上面扎眼,帮助入味,每隔半小时翻面一次,扎眼一次。腌渍2小时以上,最好过夜

12.取一张锡纸,裁成和排骨差不多的长度和宽度,将腌好的排骨放在锡纸上,排骨上面淋上少许腌料汁

13.包裹起来,两头扎紧,封口的一面朝上,防止漏汤

14.将裹好锡纸的排骨放入烤盘,200度,烤半小时

15.烘烤结束,将锡纸打开,排骨取出装盘。将锡纸内的汤汁和腌料剩下的汤汁一起倒入锅内,开火,淋入少许湿淀粉勾芡,熬成粘稠的汤汁,浇到排骨上即可

蒜香叉烧排骨固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

做叉烧排骨放什么调料


叉烧排骨简介

叉烧排骨是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。肉香味美,色泽诱人,令人垂涎。排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。

做叉烧排骨放什么调料

1、将排骨清洗干净,冷水浸泡1小时左右,中途换三、四次水,沥干水分,备用。

2、加入适量叉烧酱。

3、加入适量蚝油。

4、用手抓匀,放冷藏腌3小时左右(也可以冷藏一夜,比较入味)。

5、平底锅加热,倒少许油,放入腌好的排骨。

6、加适量清水,大火烧开后,加锅盖转小火焖10-15分钟左右。

7、中途翻动几次,烧至汤汁浓稠即可。

8、美味的叉烧排骨做好啦!是宝贝至爱的下饭菜。

叉烧排骨的常见做法

叉烧排骨做法一

1、排骨用冷水浸泡半小时,中途换4次清水,沥净水加入叉烧酱拌匀;用手将酱汁和排骨抓拌均匀。

2、用食品袋将拌匀的排骨移入冰箱冷藏过夜;平底锅内热1大匙油,倒入腌好的排骨及酱汁。

3、加盖中小火焖约10-15分钟,中途翻身几次(在第5分钟时要多在旁边看着火,以防汤汁收干,第10分钟后开锅盖),烧至汤汁浓稠即可。

叉烧排骨做法二

1、备子排,叉烧酱,酱油。

2、子排洗净,用叉烧酱及酱油裹腌。

3、再盖上保鲜膜,入冰箱腌制一天。

4、将腌制好的子排上铺上几片柠檬片。

5、锡纸封好口,入烤箱调温220度,调时20分钟。

6、将烤好的排内打开,烤制外面微干。再调温180度,调时30分钟柠香。

7、边烤边刷腌制余下来的酱,烤至排骨上色即可。

8、一份柠香叉烧排骨完成。

叉烧排骨做法三

1、排骨解冻洗干净滤尽血水,加三勺叉烧酱用手将其抓匀,使排骨均匀包裹上叉烧酱(酱尽量多一些好入味)。

2、将两瓣蒜剁碎,葱头剪碎,和排骨搅拌均匀,放入保鲜盒盖紧盖子,放入冰箱冷藏4小时以上(我是冷藏了一整晚,很入味)。

3、将油锅烧热,开大火将排骨表面翻炒熟(大约1-2分钟出香味即可),加小半碗水转小火盖上锅盖焖7-8分钟,差不多闷到收汁盛入碗中。

4、将碗放入高压锅中隔水开小火压一会,到高压锅开始喷气可以关火,闷到直至锅可以开启(此步骤为了使排骨软烂),出锅装盘完成!

叉烧排骨的食物相克知识

相克猪小排+鲫鱼:影响营养素的吸收

猪小排+乌梅:影响营养素的吸收

猪小排+苦瓜:形成草酸钙阻碍钙的吸收

猪小排+竹笋:影响钙的吸收

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​叉烧排骨串》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生排骨汤”专题。

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