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新手做菜简单食谱有哪些?

冬季养生食谱有哪些。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!饮食养生有哪些好的理念呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《新手做菜简单食谱有哪些?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在日常生活中做饭不是一件简单的事情,做饭不仅需要调好菜品的味道,同时也要注意掌握火候,如果火候过大或者是过小都会容易影响到菜的味道,而对于新手来说做饭也是一件比较难以完成的事情,但是也有很多简单的饭菜适合新手来尝试,可以做简单的小炒,或者是焖饭等。

新手做菜简单菜谱有哪些?

电饭锅焖饭

这个焖饭就是菜和饭一起了,不仅省了时间,而且做出来的味道非常好,尤其是开盖那一瞬间,满屋飘香。

其实焖饭怎么做都好吃,而且你喜欢的食材都可以放进去,一般是推荐土豆焖饭。

食材:

香菇、胡萝卜、土豆、腊肠 做法: 香菇胡萝卜土豆都切成丁,腊肠切成小片或者丁也可以。

放点油先炒腊肠,然后再把香菇胡萝卜土豆都放进去一起翻炒下,加入适量的生抽、老抽、陈醋、盐翻炒下,然后倒进电饭锅,和米饭一起煮,开盖的时候拌匀下就可以吃了。

香煎小土豆 如

食材: 小土豆15个或者买的大土豆切成块也行、盐、黑胡椒、葱花适量

做法:

1、先把土豆放冷水中煮熟。

2、然后等到土豆放凉了稍微压碎下,不要压成泥。

3、锅中放油,然后把土豆放下去煎,一面煎好了再翻到另一面煎。

4、两边都煎到金黄色,然后撒入适量的盐和黑胡椒,差不多起锅的时候撒点葱花就OK了。

其他菜

1、炖排骨。洗净后凉水下锅,水高一厘米,大葱一棵切成十厘米段,姜半两切成两三块,蒜四五瓣不用切开,花椒二十几粒,大料一个整的,桂皮两只烟的重量,酱油半小碗,一起放进去。开锅时把沫子用铲子弄出去,然后放矿泉水瓶盖三盖盐,改温火保护开锅一小时。

2、尖椒炒豆腐皮。尖椒3个掰成块状,豆腐皮2小张切成三角形,油热后放入葱花变黄,尖椒豆腐皮放进去,2勺酱油1小勺盐,翻炒30秒,加入蒜末,5秒后出锅。

3、鸡蛋西红柿。鸡蛋2个打均匀,西红柿1个切成10-15块,多放油约半小碗,油微微出烟后倒入鸡蛋,油够热时鸡蛋马上就变多了,用铲子翻一个面后推至一边,西红柿入锅,西红柿上加1勺盐翻炒,鸡蛋在一边尽量不要动,15秒后与鸡蛋一起翻5-10秒,出锅。

以上家常菜就是用比较常见的食材经过简单的烹饪做成可口的菜肴,要懂得举一反三,发挥创意,做菜其实也是艺术。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。

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柠檬做菜食谱


柠檬是一种营养价值极高的食物,适当食用对身体有极大好处,尤其夏季泡上一杯柠檬蜂蜜水还有去暑的功效。生活中柠檬的吃法有很多,常见的柠檬鸡、半柠半桔鲜果茶、帕比柠檬、柠檬小巧糕等,口感诱人,适合诸多人食用,需要注意的是柠檬虽好但不能过量服用。

一、柠檬鸡

材料

鸡腿2只,柠檬2颗,姜6片,盐1小匙,糖3小匙,酱油2汤匙

做法

1.将鸡腿切成块状;柠檬一颗挤汁,另一颗切片备用。

2.热油锅,爆香姜片,放入鸡腿肉,再加柠檬汁、调味料及水1000㏄,盖上锅盖用大火煮开,再转小火焖煮30分钟,最后加入几片柠檬片即完成。

二、半柠半桔鲜果茶

1、准备好所需要的材料。

2、柠檬青金桔加盐搓一搓,冲洗干净,加盐搓一搓主要是为了去除表皮可能会有的一层蜡,同时也杀杀菌。

3、茶叶倒入水壶中,最好洗两次,这样主是为了去除茶叶在制作过程中的一些不干净的物质。

4、洗好后的茶叶,加入足够的水,泡大约10-15分钟左右。

5、过滤掉茶叶。

6、柠檬切片、青金桔切半,汁入水壶中后,一起放入水壶中,根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者糖即可。

三、帕比柠檬

材料

奶油250公克,细砂糖80公克,全蛋120公克,低筋面粉250公克,柠檬粉10公克,泡打粉1小匙,柠檬酱150公克

做法

1.将软化的奶油、细砂糖一起放入容器内,用打蛋器打至乳白状。

2.全蛋打散成蛋液后,分2~3次慢慢加入作法1中拌匀。

3.继续加入过筛的低筋面粉、柠檬粉、泡打粉于作法2中搅拌均匀,即为面煳。

4.将面煳装入挤花袋中,挤在5公分平口的小塔杯中后,再于面煳中间处放入柠檬酱,以上火180℃、下火150℃烤约25分钟。

三、柠檬小巧糕

材料

中筋面粉230公克,泡打粉5公克,奶水220cc,植物性奶油60公克,细砂糖70公克,柠檬汁8cc,柠檬巧克力200公克

做法

1.取大小钢盆各一,植物性奶油隔水加热融化备用。

2.取另一钢盆,倒入奶水加作法1用搅拌器拌匀,再加入细砂糖拌匀。

3.将中筋面粉加泡打粉一起过筛加入作法2中拌匀,再倒入柠檬汁拌匀成面煳。

4.模型涂油撒粉,把作法3的面煳倒入,用刮面刀将表面抹平,放入烤箱以上下火200℃烘烤15分钟。

5.取大小钢盆各一,放入柠檬巧克力隔水加热融化成柠檬巧克力液。

6.取出作法4的蛋糕,把放凉的蛋糕底部用叉子叉起,表面沾上作法6的柠檬巧克力液,待凉变硬。

7.用挤花袋装一些柠檬巧克力液,挤上线条装饰在作法7上即可。

烤箱入门新手食谱


随着人们生活水平的提高,各种各样的厨具也开始进入了人们的厨房,烤箱就是其中之一。利用烤箱,是可以制作出各种美味的食物的,比如说炼乳烤土司、橙香烤土司、蛋挞、蜜汁烤翅、芝士焗生蚝等。那么,怎么用烤箱制作出这些食物呢?下面就为大家介绍具体的方法。

一、炼乳烤土司

1.用刀在吐司上切格子状,将黄油放入微波炉叮一下软化成液态,和炼乳混合搅匀。

2.把炼乳均匀涂在吐司片上,入烤箱175度烤至上色,大约七、八分钟。

二、橙香烤土司

1.橙子去皮,取四分之三果肉铺于碗底。再加入一勺蜂蜜搅拌均匀。吐司切小块,铺于表面。

2.将剩下的果肉与鸡蛋搅拌均匀。然后浇于吐司上。撒上燕麦或椰蓉,入烤箱,180度上下火,烤20分钟左右。

Tips:橙子是关键,要选水份足香味浓的才好,一道快手早餐,碳水蛋白质维生素都具备,哈哈。

三、蛋挞

1.蛋挞皮提前拿出冰箱融化;

2.将三分一的牛奶微波炉加热,加糖搅匀,再加入剩下的牛奶;鸡蛋打散加入牛奶中,再将蛋奶液倒入蛋挞皮内,七八分满即可。

3.烤箱150度、中层、上下火、大概二十几分钟,挞皮酥松、颜色焦黄就好了。

四、蜜汁烤翅

1.把鸡翅放在一个比较深的碗里,加料酒,生抽(1:2,加一起能到和鸡翅齐平的高度),盐糖少许,再放些姜片去腥,加几滴香油,腌制一个小时

2.烤箱预热175度,鸡翅放入铺好锡纸的烤盘,上下火15分钟,拿出来刷蜂蜜

3.再放入烤箱烤20分钟,拿出来翻个面,再烤20分钟到鸡翅金黄即可

五、芝士焗生蚝

1.生蚝开盖后洗刷干净,用开水蒸7分钟后取出备用

2.培根碎、洋葱碎、蒜茸炒香后加入鲜奶油,放少许盐、胡椒粉,熬煮成汁,淋在蚝肉上

3.随后再洒满芝士,入烤箱200度10分钟左右,焗至芝士上色即可

简单营养早餐食谱有哪些


日常的生活当中越来越多爱美的女生非常讲究自己的早餐,甚至有的人为了减肥往往不吃早餐,那么久而久之就会引发低血糖的发生,低血糖会引发头晕头痛,甚至会出现休克晕倒,所以说呢,对于人体来说危害相当的大,早餐还是要吃的,可是很多人就怕麻烦,随着下面的文章我们来了解一下关于简单营养早餐食谱。

早餐:

(1)

星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米

星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁

星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜

星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝

星期五 早餐:小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜

星期六 早餐:大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆

星期日 早餐:麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁

(2)

星期一 早餐:面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶

星期二 早餐:蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶

星期三 早餐:发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶

星期四 早餐:烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶

星期五 早餐:核桃酥、香肠、糖拌西红柿、牛奶

星期六 早餐:肉丁包、蒸芋头、小葱虾皮拌豆腐、凉拌糖醋水萝卜、牛奶

星期日 早餐:面包、果酱、火腿肠、牛奶

以上我们介绍了简单营养早餐食谱,非常的简单,而且呢,并不会花费多少的时间,可以根据自己不同的搭配做到荤素搭配,而且能在这个过程当中有滋补的营养。

简单的食谱做法有哪些?


在我们的生活中饮食也是非常的方便和简单的,懂得一些制作各种美味食物的方法在生活就就可以吃得更加健康了。今天小编就为大家介绍几道,简单好吃的食谱做法赶快来了解一下吧!

木耳炒蛋或木耳炒肉。   炒作很简单,而且很美味!  木耳蛋白质很高,而且还可以当减肥餐吃。不担心会发胖哦  麻酱拌豆角  原料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量 

制法:

1.把豆角抽筋、折断、洗干净,在开水锅里绰熟后凉水浸泡,捞出控去水,放到调盘里。

2.再把芝麻酱用冷水调成糊状,把花椒油烧热,加人味精、精盐姜末浇在豆角上,拌匀即即装。

凉拌菠菜

做法:  菠菜2斤,洗净后,切段. 用炉子上沸水焯一下,待用.  作料: 食盐,味精少许,蒜粉,香油,  一起搅拌均匀. 最后可以放点琥珀花生仁. 可以上桌啦.  优点: 省时省事,营养丰富. 爽口,是夏天的可口凉菜.  提示: 菠菜一定要洗干净. 喜欢芥末的可放芥末油。

冰白玉水果沙拉  白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。材料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许 

步骤: 

1。 把各种材料切成小块,青缇最好去籽 

2 。在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用 

备注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏  

凉拌西芹  

西芹是常见菜,多半都会将它与肉类或腊味一起炒,但其中的营养成份可会损失不少,不如我教大家一个既简单又开胃的方法:只需西芹一把(多少随意)、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个,将西芹的叶子摘去将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),将剥好皮的西芹切段(不可切太短),装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

夏日田园  

材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克。  调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。

做法:  1.鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟)。  

2.鲜芦笋削去根端老梗,放入油、盐,在滚水中焯1分钟,捞出置冷水浸片刻,再放入煮滚的调味料中煨两分钟,使入味。

以上为大家分享的这几种美味菜肴的简单做法你都学会了吧!其实我们在家里,自己试着尝试制作简单美味的菜肴的方法也非常的简单省事省力,所以大家通过今天的阅读了解之后,赶快回家尝试一下吧!

​家庭做菜食谱大全


相信大家吃得最多的还是家常菜吧,家常菜虽然没有酒楼做出来的菜肴那样的颜色鲜艳变化多样,但是家常菜却有自己的特点,家常菜不但采用的食材价格低廉而且家常菜还更加的卫生和健康,家常菜的做法简单,大家可以根据下文我们介绍的食谱来自制出几道美味养生的家常菜,一起看看下文的详细介绍。

家庭版糖醋排骨

1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐,放入小排焖煮30分钟。

2、小排出锅后晾凉,油麦菜过水汆熟。

3、另起锅,热锅下油,下糖,开小火炒糖色,接着放入姜片。

4、锅里有姜糖味后放入小排,快速翻炒,放入生抽、料酒、少许盐。

5、小火焖五分钟后下白醋,翻炒均匀后出锅,摆盘。

家庭自制鸡米花:

1、鸡肉用刀背敲一会,然后切大拇指大小的块。

2、柠檬挤汁,姜榨汁,混合备用。

3、鸡肉块加盐、姜汁、柠檬汁、黑胡椒、一个蛋清、半汤匙食用油、半汤匙淀粉抓拌均匀,腌渍30分钟。

4、剩下的鸡蛋打散。

5、鸡肉依次过:淀粉——蛋液——面包糠,做成生胚。

6、六成热油锅,放入鸡米花,中火炸微黄,捞出来大火炸金黄即可。

7、炸好的鸡米花沾番茄酱或者沙拉酱。

在上面的文章里面我们介绍了什么是家常菜,我们知道家常菜不但好吃而且做法也是非常简单的,只要我们有好的教程,那么大家肯定都能自制出美味的家常菜来,上文为我们介绍了两道家常菜的做法,希望能给大家带来启发。

菠萝做菜的简单家常


菠萝是生活中非常著名的水果之一,它的营养价值特别的高,富含各种维生素,而且甜度较高,是不少人喜爱的休闲水果佳品。菠萝不仅可以作为水果食用,还能够用来制作美味的菜肴,而许多家常菜当中都可以用到菠萝。下面就来看看菠萝做菜的简单家常有哪些呢?有兴趣的可以了解一下吧。

菠萝饭:

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器,青红椒、切1CM大小的丁;

2、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟;

3、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒(青豆玉米)翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀;

4、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味;

5、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可;

菠萝古老肉

1、里脊肉切1.5cm见方的块,加生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,盐3g,淀粉3g,油1汤匙(15ml)腌制30分钟。

2、菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。

3、腌好的肉加打匀的鸡蛋,拌匀。

4、把肉块在面粉里滚一圈,使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。

5、过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用。

6、番茄酱3汤匙(45ml),米醋2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),糖1汤匙( 10g),清水100ml,调匀成料汁备用。水淀粉备用。

7、热锅,不用倒油。

8、倒入料汁,中火烧开至冒泡时。

9、倒入水淀粉,拌匀,熬至稍微粘稠。

10、倒入肉,菠萝,青红椒迅速翻炒。

11、使其均匀的挂上粘汁即可。

小诀窍

1、喜欢吃辣的,可用我图中的辣椒,不喜欢辣的,可用菜椒。

2、肉要提前腌制一会,这样挂糊炸出的肉更加有味,且嫩。

3、炸肉时,第一遍可开中小火慢炸至熟。全部捞出后,可从新开大火迅速再炸一下,这样肉更酥。

4、第8步要迅速翻炒均匀即刻出锅。使肉能挂上料汁,且还是酥的。菠萝也能保持新鲜。

​做菜的简单方法


相信家庭主妇肯定都知道怎么做菜吧,但是现在有很多年轻人根本就没有做菜的经验,那么我们应该如何入手来做菜呢?其实做菜是需要慢慢积累经验的,我们不可能一下子就成为做菜的高手,我们需要从简单的做菜方法开始学习才行,下文我们就给大家介绍一下做菜的简单方法,希望能给大家带来启发。

新疆大盘鸡烹饪步骤:

1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入一些啤酒在锅中,并烧开;

7、将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

8、等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出

排骨炖豆角做法:

1.先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。

2.放入一勺糖,一勺老抽下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。

3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。

4.大概半个小时就可以吃了。

通过上文的介绍,相信大家对于做菜肯定有了初步的了解吧,做菜并不是一件非常难的事情,只要大家努力的学习并且参考一些做菜的教程,那么我们大家都可以成为做菜的高手。

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