养生 > 饮食养生 > 冬季养生粥家常做法 > 导航 > 养生小炒的家常做法

干炒鸡块的家常做法

【www.ys630.com - 冬季养生粥家常做法】

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《干炒鸡块的家常做法》,希望能为您提供更多的参考。

干炒鸡块是一道比较有特色的菜品,吃起来非常的鲜香,喜欢吃辣椒的,可以多放一点干辣椒,也可以放入一些花椒,吃起来麻辣鲜香,非常的促进食欲,鸡肉的营养价值比较高,平时适当的吃一些具有补充蛋白质的作用,而且它的脂肪含量比较低,是比较好的一种肉类,下面我们来了解一下肝炒鸡块的家常做法。

干炒鸡块的家常做法

材料嫩鸡1只 青红辣椒适量做法1 将鸡肉切成小块,焯去血水备用;2 炒锅烧热,倒入一小勺油润下锅,然后倒入葱姜蒜片和炒鸡块;3 大火翻炒一分钟左右,林入2大勺料酒,再翻炒均匀,淋入生抽4大勺,老抽1大勺,翻炒均匀上色;4 从入适量开水(与鸡块1:1的量即可),大火烧10-15分钟左右,看到汤汁基本烧开,撒上青红丝出锅装盘即可。

做法二

材料主料:鸡腿500克,调料:植物油30克,豆瓣酱10克,白砂糖3克,九层塔20克,红辣椒10克,大葱5克,姜5克做法1.将鸡腿肉切块;2.九层塔切碎;3.辣椒洗净切片;4.炒锅注油烧热,下入葱、姜爆香,放入鸡腿煸炒,加入豆瓣酱、白糖炒入味,放入九层塔、辣椒片翻炒均匀即可。小诀窍食物相克:鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

做法三

材料半边鸡肉、青尖辣椒10个、鲜青花椒1把、葱、姜、蒜、洋葱、酱油1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、盐。做法1、鸡肉切相等的小块,洗净后冷水下锅,煮沸煮出浮沫后捞出用温水洗净沥水待用;2、锅中放油烧热,下姜片煸香,下鸡肉块,将鸡肉在油中快速翻炒后加少许料酒;3、鸡肉的油脂也出了一部分后加入葱蒜、洋葱和青花椒,顺次加入酱油和蚝油调味;4、最后视酱油和蚝油的咸度补适量的盐,加入青尖辣椒段翻炒均匀微断生出锅装盘。

yS630.Com相关推荐

​生炒鸡块的家常做法


鸡肉是很多人喜爱的选择,鸡肉含有的营养价值很高,制作鸡肉的方法比较多,常见就是炒着吃,炒着吃鸡肉是一种很好选择,这样的制作方式,让鸡肉在口感上非常不错,那生炒鸡块的做法是最佳之选,这道佳肴制作时间段,使用的食材也比较少,因此它是一个很好的选择。

生炒鸡块的做法:


原料: 整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖


做法:


1. 将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.


2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.


注意:


1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒.


2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道.


3. 炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃, 完全没口感可言,所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。


对生炒鸡块的做法上,要掌握一定的技巧,这样制作后的食物,在各方面上才会非常不错,而且对生炒鸡块制作过程中,火候不宜太小,这点以上也是有着很详细的介绍,制作生炒鸡块的时候对辣椒和盐巴的放入也要适量进行。



​干煸鸡块的家常做法是什么?


现在很多人都比较喜欢吃一些家常的美食,因为家常的美食比较地道,而且味道也是比较好的,干扁鸡块这一道美食除了复杂的正规做法,家常的做法既能够做出味道,也可以做得非常的美味好吃。在做的时候需要准备一些葱姜丝,把鸡块里面的骨头挑出来切成块状进行制作。

配料

肥壮嫩鸡 6两 姜丝 3钱 葱段 少许

黄酒 3钱 红酱油 3钱 食盐 4分

白糖 1钱 味精 3分猪油 1两

麻油 3钱

初步加工

1.光鸡先卸下翅膀,斩下鸡头、颈,割下鸡腿,将鸡身斩成1寸左右的宽条,再横着斩1寸大小的四方块.

2.鸡块放在容器中,加入黄酒、酱油拌匀,使鸡染红,吸收鲜咸香味.

烹调方法

1.炒锅烧热,用油滑锅后放入猪油5钱,在旺火上烧至六成熟,推入鸡块,不停地煸炒,煸至鸡皱皮,加入黄酒、酱油、白糖和味精,煸上鸡块,放入白汤烧滚,端至小火焖4~5分钟,鸡熟即可.

2.另一只炒锅放入猪油5钱烧热,推入葱段、姜丝炒出香味,烧至八成熟,端锅浇在鸡上面,然后把鸡锅端在旺火上滚稠,至卤滚粘鸡块,且浓而干,沿着锅边淋入麻油拌和,出锅装盘.

干炒黄豆的家常做法


相信大家对于黄豆肯定是非常熟悉的吧,黄豆是我们常见的一种豆,黄豆不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,黄豆里面含有丰富的营养,黄豆里面含有丰富的植物蛋白和多种我们人体需要的微量元素,经常吃黄豆可以起到很好的养生功效和保健的作用,下文我们给大家介绍一下干炒黄豆的家常做法。

1.准备适量干黄豆

2.干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上

3.至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右

4.锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒

5.撒入适量五香粉

6.根据各人口味放入适量食盐

7.泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右

8.煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油

9.用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油

10.炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒

11.随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩

12.转中小火继续用铲子不停的翻炒

13.炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变

14.转小火继续用小铲子不停翻炒

15.炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火

16.炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用

在上面的文章里面我们介绍了什么是黄豆,我们知道黄豆不但好看而且还非常好吃,黄豆里面含有丰富的营养,常吃黄豆有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了干炒黄豆的家常做法。

炒干黄豆的家常做法


炒干黄豆是很多人喜爱选择,这样的制作黄豆方法,能够很好的保留黄豆的营养元素,而且吃的时候,也比较容易消化,那炒干黄豆的做法具体该怎么样做呢,这样的佳肴在制作上并不是很难,制作前掌握好它的制作流程,都是能够很轻松的制作出来,下面就对它的制作过程进行详细介绍。

炒干黄豆的做法:

梅菜冬菇炒黄豆

材料:黄豆一饭碗,梅干菜一饭碗,冬菇3-4朵,香肠一根(自制的),也可用肉沫替换,以上4种主材多少都可以随自己爱好添减……,盐,五香粉,酱油,鸡精

做法

1、黄豆、梅干菜、冬菇泡软;

2、冬菇、香肠切成小粒;

3、锅入底油,热后放入香肠、黄豆、香菇翻炒;

4、加入少许五香粉、酱油,翻炒;

5、加入梅干菜、水2饭碗,改中火焖至黄豆熟透;

6、加盐、改大火收汁;

7、加入少许鸡精、酱油(若颜色浅的话)翻炒

8、装盘

酱肉皮炒黄豆

原料:猪肉皮250克、泡发好的黄豆400克

佐料:红尖椒1个、葱姜蒜末适量、香菜适量

调料:香葱结2个、干红辣椒4个、生姜4片、香叶2片、八角2个、花椒少许、盐、料酒、老抽各适量

做法

1、肉皮凉水下锅,放入1个香葱结,2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片,花椒少许,再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开。

2、锅开后,撇去浮沫,焯3分钟左右即可捞出。

3、将肉皮捞出后,晾到不烫手,趁热把多余的油脂用刀削下来,去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻。

4、处理好的猪皮,切成条状。

5、黄豆放入锅内,加入足量的凉水。放入香葱结一个, 2片姜,干辣椒2个,八角1个,香叶1片,再放入适量老抽,开大火煮。加入一些调料可去除黄豆的豆腥味,同时加入老抽也给黄豆入个底味。煮5分钟,这时候黄豆充分入味了,也达到七八分熟了。

6、黄豆煮好捞出来,放入切好的肉皮。肉皮煮5分钟左右,可以再次去除肉皮的腥味,同时也给肉皮上色码味。

7、肉皮呈酱红色就可以捞出来了。

8、锅中放少许底油,油烧热,放入葱姜蒜末炝锅。

9、倒入少许老抽,这样可以把酱油的香味炒出来,还可以防止倒入肉皮的时候粘锅。

10、肉皮倒进去,翻炒。

11、炒香后,黄豆倒进去。

12、加入一小碗水入锅内,使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起,小火慢慢收汁。

13、放入适量盐进行调味,量的多少依据自己的口味而定。

14、红尖椒洗净,切段。汤汁快收完的时候放进去翻炒几下,关火。这样吃起来有微微的辣味,口感更丰富,喜欢吃辣味的可以多放些辣椒进去。

15、撒入少许香菜末,即可装盘上桌。

以上几种就是对炒干黄豆的做法详细介绍,这些不同的炒干黄豆做法,不仅让黄豆味道不同,而且的时候掌握的方法也是不一样的,所以对初次制作的人,在制作前需要对它的制作步骤进行详细认识,使得可以轻松的制作出来。

炒干丝的家常做法


炒干丝是很常见的佳肴,对它在吃的时候,完全可以放心进行,干丝对人体健康没有任何损害,而且吃这类食物,在对身体蛋白质补充上也是很不错的,不过需要注意的是,对炒干丝的做法也要先进行了解,这样在家里想吃的时候,都是可以随时进行制作,使得吃炒干丝很方便。

炒干丝的做法:

葱油莴笋炒干丝

材料:豆腐干四块,比较嫩的莴笋一根,干红辣椒三颗,小香葱五颗,盐少许,鸡精少许。

做法

1把莴笋扒去叶子,只留根茎的部分,削去皮和老筋,切成细丝,用盐水泡一会。

2把豆腐干洗净切成丝,红辣椒去籽切段,小香葱洗净切成粒。

3坐锅热油,开小火,油温三成热时放入香葱爆香,然后把火稍微开大一点,加入莴笋丝和干丝快速的翻炒,然后加辣椒,翻炒出香味以后加入一点点盐和鸡精就可以了。

香菇炒干丝

材料:香菇6朵 豆干200克 红辣椒1个 香菜3根 葱丝少许 糖1茶匙(5克)盐1/2茶匙(3克)鸡精1/4茶匙(1克)

做法

1)香菇用温水泡发,洗净后沥干水份切丝备用。豆干洗净切丝。红椒去蒂去籽,洗净后切丝。香菜洗净切成段。葱洗净后切丝。

2)炒锅中倒入油,加热至7分热,放入葱丝爆香。倒入香菇丝、豆干丝煸炒2分钟。放入红辣椒丝翻炒,调入盐和糖炒匀,起锅前放入香菜和少许鸡精翻拌几下即可。

这两种都是制作炒干丝不错选择,对炒干丝的做法上并不是很复杂,而且干丝在食材搭配上也是有很多种类,干丝很容易消化,常吃这类食品对提高身体免疫力有很好帮助,尤其是对中老年人这样食物是不错之选。

干烧鸡块的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于干烧鸡块这道菜的做法。

2.少许蒜蓉辣酱,一起炒5分钟左右即成(注意火候不能太大)。

3.加少许盐和糖调味。

4.炒制酱料的同时,可以先将切成小块的鸡腿肉用盐,料酒腌制10分钟左右。

5.将茄子洗净。

6.茄子切成条状,开花刀(只是为了更入味)。

7.腌制好的鸡腿肉蘸少许生粉。

8.下油锅炸至金黄色。

9.茄条过油。

10.洋葱爆香。

11.沥去多余的油,倒入炸好的鸡肉,加入炒好的酱料。

12.稍微翻炒一下即可出锅。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的干烧鸡块,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

干煸鸡块的做法


干煸鸡块是制作鸡块的一种方法,食物的不同做法才能够满足更多人去食用它。而且不同的做法还能够帮助我们更好的去吸收其他食物的营养价值。只有学会食物的做法,这样就可以在我们需要食用的时候自己去操作了。不过关键还是在于搭配的一些食材还有制作的手法,因为这关系到我们吸收到的营养。

为了更好的吸收到食物的营养价值,我们才创新出同种食物的不同做法。食材的不同制作出来的食物的营养价值也是会有一定的变化,只有清楚的知道它们各自的营养价值才能够正确的了解成品的营养。那么干煸鸡块的做法是什么呢?

鸡块嫩、鲜香,煸至皱皮,煸上色、味,卤肥浓、热香,包上鸡块,色红亮.

配料:肥壮嫩鸡6两,姜丝3钱,葱段少许,黄酒3钱,红酱油3钱,食盐4分,白糖1钱,味精3分,猪油1两,麻油3钱

初步加工

1.光鸡先卸下翅膀,斩下鸡头、颈,割下鸡腿,将鸡身斩成1寸左右的宽条,再横着斩1寸大小的四方块.2.鸡块放在容器中,加入黄酒、酱油拌匀,使鸡染红,吸收鲜咸香味.

烹调方法

1.炒锅烧热,用油滑锅后放入猪油5钱,在旺火上烧至六成熟,推入鸡块,不停地煸炒,煸至鸡皱皮,加入黄酒、酱油、白糖和味精,煸上鸡块,放入白汤烧滚,端至小火焖4~5分钟,鸡熟即可。

2.另一只炒锅放入猪油5钱烧热,推入葱段、姜丝炒出香味,烧至八成熟,端锅浇在鸡上面,然后把鸡锅端在旺火上滚稠,至卤滚粘鸡块,且浓而干,沿着锅边淋入麻油拌和,出锅装盘。

功效

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

上面介绍了干煸鸡块的做法,它的主要食材就是鸡块,只是与其他制作鸡块的手法不一样而已它所采用的是干煸的方法。不同的做法带来的口味也是不一样的,这也是为了满足人们的需求。食用鸡肉可以帮助我们补充蛋白质,还有维生素的营养价值。所以食用干煸鸡块是非常有益身体健康的。

糖醋鸡块的家常做法


糖醋鸡块的主要食材是鸡块,然后准备糖和醋,准备其他的一些材料来进行制作,做法比较简单,可以准备整只鸡,然后清洗干净,剁成稍大一点的块,我们知道鸡肉是一种营养价值比较高的肉类,它的脂肪含量比较低,蛋白质含量比较丰富,我们来了解一下糖醋鸡块的家常做法。

糖醋鸡块的家常做法

材料

主料:大只鸡髀2只(重约600克),姜丝1汤匙,葱2条切丝,鸡蛋半只。

调料:麻油,胡椒粉少许,盐1/3茶匙。

芡:浙醋3汤匙,水3汤匙,茄汁11/2汤匙,糖21/2汤匙,生粉一茶匙,盐1/4茶匙。

做法

1、鸡髀洗净抹干水,斩件(或去骨,肉切厚件);加腌料腌20分钟。

2、鸡蛋加生粉2汤匙拌匀成浓糊状,加入鸡块拦匀。

3、烧热平底镬或中式镬,放下适量之油烧滚,将鸡一件件放入油镬中,炸熟捞起。

4、在镬中放下1汤匙油,爆香姜丝,下芡煮滚,放下鸡块炒匀上碟,放下葱丝。

注:浙醋可用大红浙醋或镇江香醋均可。

常吃鸡肉会有什么好处

当身子有损伤时,老一辈的就会说“多吃点鸡,好得快”,从此我们知道吃鸡肉能够补虚损,那么除此之外吃鸡肉还有哪些好处呢?

吃鸡肉最大的好处在于,能够给我们提供蛋白质,蛋白质是我们脑部发育和肌肉发育所必须的。

其次,鸡肉中的维生素和矿物质含量也很高,虽然不及新鲜的蔬菜水果及动物内脏,但依然不可忽视。

鸡肉中含有较多的油酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度蛋白胆固醇,总之也是一好东西就是了。

总的来说,经常吃鸡肉可以温中益气、补精添髓、补虚益智,对改善虚弱体质以及治疗月经不调、头晕心悸、小便多等都有一定的疗效,同时还可帮助提升肝脏的解毒功能,增强体质,帮助预防感冒和坏血病。

爆炒鸡块的家常做法


鸡块是很多人喜爱吃的食物,这类食物含有丰富的蛋白质,吃鸡块对身体没有任何影响,而且长期的选择这样食物,也利于身体各方面发展,那鸡块在制作上有很多不错方法,常见就是顿鸡块,这样制作方法简单,同时吃的时候也比较容易消化,那爆炒鸡块的做法怎么样呢?

爆炒鸡块的做法:

材料:整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖

做法:

1. 将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.

2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒.

2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道.

3. 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。

在对爆炒鸡块的做法认识后,在家里制作爆炒鸡块是可以放心进行的,这样佳肴制作步骤并不是很多,而且制作爆炒鸡块的时候,也不要过多的技巧,只要掌握好火候,就可以很轻松的制作出美味的爆炒鸡块,吃的时候对身体也没有任何影响。

可乐鸡块的家常做法


鸡块是很多人喜爱吃的,这类食物的营养元素比较多,吃鸡块对身体健康没有影响,而且鸡块在制作上也有很多方法,常见制作鸡块就是炒着吃,这样的制作方法简单,同时制作过程中,也能够很好的保留鸡块营养成分,那可乐鸡块的做法如何呢,这样的制作方法也是很不错的。

可乐鸡块的做法:

材料:鸡翅3只,葱段20公克,姜碎15公克,酱油50㏄,细砂糖1小匙,可乐250㏄。

做法

1.将所有调味料与葱段、姜碎一起放入大碗中混合均匀成腌料。

2.将鸡翅洗净切成两半,放入作法1腌料中,拌匀并腌约40分钟左右。

3.取出作法2腌好的鸡翅放入约180℃的热油锅以中火炸约3分钟至外皮金黄后立即捞出,沥干油分。

4.将作法2剩余的腌料倒入锅中,加入作法3的鸡翅,以大火煮至滚,转小火再煮约20分钟即可。

可乐姜焖鸡翅

材料:鸡翅350克,生姜35克,可乐300克,酒10ml,醋5ml,生抽20ml,酱汁,老抽5ml,酱汁,盐2克,酱汁,糖2克,酱汁

做法

1、鸡翅清洗干净,用叉子在鸡翅的表面扎小孔,让鸡翅更容易入味。

2、在鸡翅的背面划上两刀,同样方便鸡翅入味。

3、加入白酒10ml、白醋5ml,用手抓拌均匀,腌10分钟(原方子用柠檬汁的,我没有,就改成白酒跟白醋啦)

4、生姜刮皮,切成姜丝。生姜建议多放点,很好味的。把生抽20ml、老抽5ml、盐2克、糖2克兑成调味汁备用。

5、不粘锅不用放油,大火烧热后,转中小火,直接把鸡翅表面朝下放进锅里,中小火煎至金黄后,翻面,同样煎至金黄。

6、把鸡翅拔到一边,放进姜丝煸炒至出香味。

7、倒入一罐可乐和刚才调好的调味料,先不用盖锅盖,煮至看见有浮沫时把浮沫撇走,再盖上锅盖煮10分钟。

8、打开锅盖,大火收汁。酱汁不用收得太干,用点那个酱汁来拌饭、拌面都超赞!用可乐煮过的姜丝很好吃,一点也不辣!

在对可乐鸡块的做法认识后,制作这样佳肴的时候,可以按照以上方法进行,不过也要注意的是,在制作可乐鸡块的时候,要注意在可口的放入上,一定不能过少,但也不能过多,抹过鸡块最佳,这样制作出来的鸡块才会更加好吃。

土豆鸡块的家常做法


在寒冷的冬季,回家的时候我们渴望拥有温暖的被窝和暖和的食物来温暖自己的身躯,忙碌了一天在外面吹了冷风回家,家的温暖是最让人觉得温馨的了,那么在家里面,我们平时都可以自己制作许多家常菜,味道好的同时,暖心暖胃是最重要的了。

家常菜,顾名思义,当然是要有自己家里面的味道了,或许比不上山珍海味,也没有酒楼的美味佳肴,但是我们所想吃到的就是家里的哪一种味道,那是 一份爱的味道,那么家常菜有那么多的种类,我们该做哪一种呢?不要有选择困难,我们就来看看土豆鸡块的家常做法是怎样制作的吧,怎样做才能让土豆鸡块做的好吃?

土豆咖喱鸡块的原料:

鸡1只(重约650克)、咖喱粉20克、土豆2个、洋葱半个、姜2片、糖1/2汤勺、盐适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙

土豆咖喱鸡块的做法:

1、鸡斩块,飞水,沥干水分。

2、锅内放油,将土豆块下锅煎至两面金黄捞出备用。

3、锅留底油,下入切好的洋葱、姜片爆香,放入土豆和鸡块翻炒均匀。

4、加入2汤匙的生抽、半勺白糖、盐适量、一汤勺料酒,把咖喱粉或咖喱酱用清水融化后倒进锅里翻炒均匀。

5、加入没过材料的清水,大火煮开后转小火炖30分钟即可。

原料:

鸡腿2只、土豆一大棵、元葱一个、蒜米适量、牛奶1L、肉骨汤1L、黄油40g、白糖20g、咖喱粉20g、盐适量。

做法:

1、鸡腿,蔬菜切块备用;

2、热锅融化黄油,加入蒜米、咖喱粉,转小火爆香;

3、加入鸡腿肉、白糖,翻炒2分钟;

4、下入元葱,继续翻炒2分钟;

5、加入土豆翻炒均匀,所有材料移至大锅,倒入肉骨汤和一大盒牛奶,以没过全部食材为止;

6、加盐调味,大火烧沸;

7、转文火,继续熬30分钟,直到汤汁变浓稠,鸡肉和土豆都酥烂;

8、浓郁的咖喱浇到热米饭上。

看了土豆鸡块的做法,是否感觉有一种垂涎欲滴的感觉呢土豆鸡块真的算的上是一份十分家常的菜,在制作的时候,或许花费的时间会较长,因为土豆和鸡在制作的时候,要弄到比较软才会好吃,也可以看自己喜欢的样子来制作,在周末或者节假日的时候,可以邀请三五好友在家品尝自己所做的好吃的土豆鸡块。

麻辣鸡块的家常做法


鸡块是很多人喜爱的选择,这样食物营养价值高,吃的时候对身体没有任何影响,不过在吃鸡块的时候,也要注意要适量选择,对肥胖的人群这样食物过多吃,也会给自身带来负担,因此吃鸡块不能没有节制进行,那麻辣鸡块的做法如何呢,这样制作鸡块也是比较简单的。

麻辣鸡块的做法一:

材料:鸡1000克 八角5g 花椒10g 干辣椒15g 葱花20g 姜20g 老抽20ml 糖10g 鸡精10g 盐25g

做法

1 将买来跺好的鸡洗净

2 将鸡块放入装了水的锅中,大火烧开。

3 煮好的鸡块

4 准备材料:蒜,姜片,八角,干辣椒,花椒

5 将材料全部放入锅中

6 将煮熟的鸡块倒入锅中翻炒

7 倒入老抽,不停翻炒,

8 锅中放少许水,加入盐,鸡精,糖。炒至水干即可装盘。

做法二:

材料:鸡块,土豆,胡萝卜,山药,花生油,姜末,蒜末,麻辣料包,酱油,盐,葱花

做法

1.土豆、山药去皮洗净

2.鸡块冲洗干净

3.土豆、山药切成滚刀块,后来又加了一根胡萝卜

4.炒锅注少许油烧热,放入姜蒜末爆香

5.放入鸡块翻炒至变色后,倒入麻辣料包炒匀

6.放入土豆块、山药块、胡萝卜翻炒,放点酱油调味

7.添汤没过原料,大火烧开后转中小火慢炖

8.炖至汤汁收浓、原料软烂后,少加点盐,撒上葱花后关火即可

这两种都是麻辣鸡块的做法,在制作麻辣鸡块的时候,都是可以选择以上的制作方式,不过也要注意的是,制作这样佳肴过程中,食材也要进行很好搭配,这样制作出来的鸡块才会更加好吃,同时在辣椒的放入上也要适量,不能过多选择。

上校鸡块的家常做法


鸡块是很多人最爱,这样食物在吃的时候对身体没有任何影响,不过在吃鸡块的时候,也要注意对它在制作上,要选择正确的制作方式,这样使得能够很好保留鸡块营养元素,吃的时候更利于身体各方面发展,那上校鸡块的做法是很好选择,这样的制作鸡块简单,而且让鸡块口感也是很不错的。

上校鸡块的做法一:

材料:鸡脯肉一块,料酒,蛋清,盐,胡椒粉

做法

1.把鸡脯洗净沥干水份,然后剁成蓉

2.鸡蓉加料酒,蛋清,盐,胡椒粉

3.把鸡蓉和调料拌匀

4.把拌好的鸡蓉做成大小均匀的饼,入平底锅煎

5.把鸡块煎到两面金黄即可出锅

做法二:

材料:鸡腿三个约750克,酱油两茶匙,蚝油一汤匙,鸡精适量,料酒一茶匙,葱丝,姜丝,蒜末,辣椒粉,盐

做法

1.将鸡腿肉去皮洗净,切成2-3厘米见方的块,加入酱油,蚝油,鸡精,料酒,姜丝,蒜末,辣椒粉,盐,搅拌均匀,并用手抓匀使其充分入味,腌制30分钟备用

2.将腌制好的肉顺着纹理用牙签串好,烤盘中铺上锡纸,把肉串摆上面

3.烤箱预热190度后,将烤盘放入,上下火,烤制约15分钟后盛出,撒上葱丝即可

这两种都是上校鸡块的做法不错之选,在制作上校鸡块的时候,都是可以根据以上方法进行,不过在制作上校鸡块的过程中,对它也要掌握技巧,这样的鸡块一般需要使用烤箱,所以对烤箱的时间掌握很主要,使得制作出来的鸡块美味好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干炒鸡块的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

干炒鸡块的家常做法的延伸阅读