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胃疼吃什么食物对胃好

胃不好的老人吃什么养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“胃疼吃什么食物对胃好”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

现在的各种食物比较丰富,但很多人平时的饮食习惯相当不好,这样就会导致胃病出现。导致胃疼的原因多种多样,除了药物治疗之外,还可以通过饮食进行调养,往往也具有非常不错的效果,胃病就需要三分治疗七分养,饮食的重要性不容忽视。那么,胃疼吃什么食物对胃好?下面咱们就来看看吧。

1、白开水

白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

2、加苏打的大米粥

喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

3、桂花茶

桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

4、香菜

《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

6、南瓜

南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

7、面条

胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。Www.yS630.cOM

8、土豆

生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

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胃疼吃什么食物


食物对人体健康有着很好的保护作用,所以在食物选择上,都是不能随意的进行,否这对人体健康,也是有着很大损害,那很多人都有胃痛现象,造成胃痛原因就是饮食不当造成,很多人在平时饮食都是没有规律,这样对胃部的伤害也是比较打算,那胃疼吃什么食物呢?


对胃疼吃什么食物呢,胃疼的时候,在食物选择都是不能随意的进行,否则对自身各方面,都是有着很大危害,在对这点上也是要进行注意,想要能够健康的发展,食物一定要正确选择。

胃疼吃什么食物:

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。

2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。

3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。

4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

5、胃不好,要少食多餐。

6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

10、花生,蜂蜜都是养胃的。

11、红茶,蜂蜜十分养胃。

通过以上介绍,对胃疼吃什么食物呢,也是有着很好了解,那粥类食物是很好选择,尤其是小米粥对养胃上,都是有着很好的效果,所以在对这样食品选择上,是可以放心进行的,它对人体各方面,都是没有任何伤害。

吃什么对胃好


在日常生活中饮食方法是要注意的,很多人在饮食上,都是随意的进行,这样对自身健康都是有着严重损害,尤其对爱吃油腻、辛辣食物的人,对胃部的威胁很大,胃部一旦造成损害,在治疗上也是很麻烦,而且胃部疾病也是会诱发出现其他疾病来,那吃什么对胃好呢?

养胃、健胃的方法比较多,食物就可以做到这些,所以对吃什么对胃好呢,也是有着很多不错之选,使得胃部不会出现其他问题,下面就详细的介绍下。

吃什么对胃好:

1.五谷杂粮:梗米,玉米,粟米,高粱,小麦,莲子,荞麦,甘薯等

2.肉蛋类:猪肉,猪肚,牛肉,狗肉,鸡肉,鹌鹑等

3. 水产品类:草鱼,鲫鱼,鳝鱼,黄花鱼,带鱼等

4.蔬菜类:番茄.红萝卜.白萝卜,生姜,大蒜,大头菜,莲藕,南瓜等

5.水果类:苹果,香蕉,橙子,木瓜,甘蔗,大枣等

薏米冬瓜骨汤

用料:薏米 30g ,带皮冬瓜 400g ,猪肋骨 400g ,带皮老姜 20g ,盐 10g 。

特色:此汤味道清淡,利于清热,益气开胃。

薏米莲子煲鸭汤

主料:净光鸭一只。

辅料:薏米、莲子、百合、陈皮。

调料:葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。

做法:

1. 把鸭子切成块,放入开水中焯一下,捞出后放入煲汤锅中;

2. 在锅中依次放入薏米、葱段、姜片、莲子、百合、陈皮两片,再加入少许料酒、白糖、鸡精,倒入适量开水;

3. 待汤煲好出锅时加少量盐即可食用。

通过以上介绍,对吃什么对胃好呢,都是有着很好的了解,因此在食物选择上,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这些食物吃的时候,要适量进行,这样使得容易消化,而且对身体营养吸收也是有着很好帮助。

胃胀胃疼吃什么呢?


胃是我们身体里的一个重要的器官,它很脆弱,日常生活中许多不良的吃饭习惯还有生活习惯等等都会让我们的胃受到伤害。正是这样,要是我们想要好好保护我们的胃,用食物治疗是特别有效的方法,这个合理的饮食是特别要注意的,尤其是在胃疼的时候,更是要注意自己的饮食。那么都有什么注意点呢?

胃疼吃什么水果

平常有胃痛的人们要注意养胃啦,原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢?又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢?胃痛吃什么水果好。

水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。

胃疼吃什么蔬菜

对于经常胃疼的人,采取的治疗可能已经有很多种方法了,那么到底有没有方便可口的蔬菜呢?胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。

1、小米:暖胃,安神

2、南瓜:南瓜性温,味甘。可以解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化;消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。

胃疼食疗方: 一旦患了胃病,很长时间都不能完全康复。平常如果有胃疼的你,就要注意饮食和生活习惯了。轻微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的,长久持之以恒,对胃的功能性恢复有一定的帮助。

对于胃疼的时候怎么吃蔬菜水果大致就是以上的这些了,为了我们的身体好,我们一定要好好保护我们的胃,所以要好好记着这些才是,这样胃才不会疼。

​胃疼吃什么好消化呢?


许多朋友因为自己的生活习惯不好,导致出现胃痛这个样的疾病,一般患有胃病的朋友,在选择食材上应该尽量挑容易消化的,这样才不会对胃部增加过多的负担,五谷杂粮、青菜等都是可以的。

1、白开水

白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

2、加苏打的大米粥

喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

3、桂花茶

桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

4、香菜

《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

胃疼胃胀吃什么食物可以缓解症状?


胃疼和胃胀气是经常会发生的现象,特别是饮食习惯不好的人,经常会引起胃疼和胃胀气,胃胀气也就是消化不良引起的,比如暴饮暴食、不按时吃饭、豆制品吃得太多等等,都是可能引起肠胃不消化的,加重了胃部的负担,就会出现胃疼和胃胀气的现象,那么吃什么食物才能缓解胃疼和胃胀气呢?

首先,我们来说一下,主食吃什么可以缓解胃痛。有很多地方主食是食用米饭的,例如江南等鱼米之乡,但是大米对于胃痛的人来说是毒药,因为大米是酸性的,会加剧胃痛的感觉。胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。

有人说喝粥最养胃,这种说法到底有没有根据呢?喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。

除了加了苏打的大米粥很养胃之外,小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。

除了喝粥,有胃痛的人有两种饮料应该多喝,一种是牛奶,一种是白开水。牛奶也是碱性,对于中和胃酸,缓解胃痛有很好的效果,但是早上空腹喝牛奶对胃不仅没有好处,还会伤害到胃。白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。

文章中介绍了一些养胃的食物,除了进行饮食调理以外,我们还需要改变自己的饮食习惯。首先要做到按时吃饭,其次吃饭的时候要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。另外要少吃一些容易引起肠胃不适的食物,比如辛辣的、刺激性的、生冷的食物。

胃疼吃什么水果好?这物缓解胃疼最拿手!


很多人平时都有胃痛的现象,这和日常饮食不规律有关,还有很多时候是胃炎引起的胃痛,胃痛平时就要多养胃,可以吃一些水果,例如香蕉,荔枝,菠萝等都是养胃水果。

1、香蕉:性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,对消化不良是较好的食疗品。

2、菠萝:性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。椰子:性甘平,益气生津,解暑利尿,生津止渴力强。

3、荔枝:性甘微酸,微温,生津和胃,益起养血,生食生津力强。

4、栗子:性甘温,补肾强筋,健脾益气,活血止血,有健脾益气厚肠。有滞气作用,反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。

5、苹果:性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。

6、枇杷:性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。

经常胃疼吃什么食物好呢?


很多人的肠胃疾病都不是很好,这是因为长时间的饮食不规律就会导致肠胃方面出现问题。针对出现经常胃痛的现象,在平时的饮食方面有一定的关系,平时可以用橘皮生姜水来促进消化,胡椒猪肚汤来改变肠胃功能,对不仅吸收有帮助。

胃疼是一种与饮食有极大联系的疾病,大部分慢性胃病的患者,都与饮食习惯不良有关,如不吃早饭、暴饮暴食、饥一餐饱一餐、喜爱辛辣饮食等,那通过饮食调整对治疗胃疼有疗效。具体孕妇胃疼吃什么食物好呢?

橘皮生姜水 1 原料:橘皮12克,生姜12克,红枣7颗。 做法:将橘皮、生姜洗净切丝,与红枣一并放入锅中,加水煎煮20分钟即可。每日饮用2次。 功效:止痛、止呕。适用于胃部冷痛,痛势绵绵。

胡椒猪肚汤 2 原料:白胡椒15克,猪肚一个。 做法:猪肚洗净后,将白胡椒灌入猪肚内,放入蒸锅内,加水蒸熟,调味即可食用。 功效:暖胃止痛。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效。

土豆粥 3 原料:新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量 做法:将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。

功效:缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

老姜茶 4 原料:老姜250克,红糖250克。

做法:将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4天服完,每日早、晚各1次。 功效:温中散寒止痛,适用于寒积胃痛者。

孕妇胃疼怎么办孕妇胃疼吃什么缓解胃疼


胃是人体中最为重要的一个器官,对于人体的健康有着很大的影响,因此我们一定要时刻关注胃部的健康状况。而对于孕妇的健康来说,更是需要注意胃部的健康哦!那么孕妇胃疼应该怎么办呢?现在小编就为大家讲一下孕妇胃疼的相关知识。

孕妇胃疼的原因

1、括约肌松弛导致胃酸上返

括约肌位于食管与胃的连接处,它的作用是使吃进去的东西顺利进入胃部,不会返上来。怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就容易上返,胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。逐渐增大的子宫也会压迫到胃部,导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

2、子宫压迫胃部

妊娠晚期,逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,随着孕龄的增加,可能还会有轻度气短,也是由于子宫压迫的原因。

3、激素刺激

怀孕后孕妇的血hCG快速上升,会对胃部造成刺激,导致孕妇呕吐。

4、孕前胃病未愈

事实上,孕妇胃疼还有一种可能性就是孕妇在怀孕之前就已经患上了胃病,因此孕期如果饮食不当的话,就必然会出现胃疼的现象哦!所以对于孕妇来说,如果孕期胃疼的话,一定要警惕胃病的可能性。如果呕吐的话,那就一定要去医院检查。

中医病因

1、外邪犯胃,外感寒湿热诸邪,内客于胃,皆可致胃脘气机阻滞,不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃,饮食不节,过饥过饱,损伤脾胃,胃气壅滞,不通则痛。

3、情志不畅,忧思恼怒,伤肝损脾,肝失疏泄,横逆犯胃,脾失健运,胃气阻滞,均致胃失和降,而发胃痛。

4、素体脾虚,脾胃为仓禀之官,主受纳运化水谷,若素体脾胃虚弱,运化失职,气机不畅或中阳不足,中焦虚寒,失其温阳而发胃痛。

孕妇胃疼的症状

孕妇由于激素的改变以及子宫的压迫,会使胃部消化功能减退,产生胃酸过多、恶心、疼痛等症状。

1、疼痛的位置

胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。不过,也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起,所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等,作为判断的准则。

2、疼痛时间

胃痛是发生在餐后或餐前,食用某些食物后,或在过饥过饱等状况下发生的。孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来,所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期,逐渐增大的子宫会压迫到胃部,从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理,情况恶化的话,会导致孕妇感觉胃部疼痛。

3、伴发症状

胃疼一般来说,并不是一个独立存在的现象,往往会和其他胃部不适的现象一起出现。比如常见的胃部不适症状,呕吐、胀气、打嗝等等,都可能和胃疼一起出现。但是要注意的是,如果这些胃部不适比较严重的话,就要警惕各种胃病的可能性了。

孕妇胃疼怎么办

1.精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

4.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

5.穴位疗法

揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

6.运动疗法

跪姿前倾

双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

伏地挺身

俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

7.药物治疗效

值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。

证治分类

(一)寒邪客胃

症状:胃痛暴作,恶寒喜暖,得温痛减,遇寒加重,口淡不渴,或喜热饮,舌淡苔薄白,脉弦紧。

治法:温胃散寒,行气止痛。

方药:香苏散合良附丸加减。

常用药:高良姜、吴茱萸、香附、乌药、陈皮、木香。

(二)饮食伤胃

症状:胃脘疼痛,胀满拒按,嗳腐吞酸,或呕吐不消化食物,其味腐臭,吐后痛减,不思饮食,大便不爽,得矢气及便后稍舒,舌苔厚腻,脉滑。

治法:消食导滞,和胃止痛。

方药:保和丸加减。

常用药:神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。

(三)肝气犯胃

症状:胃脘胀痛,痛连两胁,遇烦恼则痛作或痛甚,嗳气、矢气则痛舒,胸闷嗳气,喜长叹息,大便不畅,舌苔薄白,脉弦。

治法:疏肝解郁,理气止痛。

方药:柴胡疏肝散加减。

常用药:柴胡、芍药、川芎、郁金、香附、陈皮、枳壳、佛手、甘草。

(四)湿热中阻

症状:胃脘疼痛,痛势急迫,脘闷灼热,口干口苦,口渴而不欲饮,身重疲倦,纳呆恶心,小便色黄,大便不畅,舌苔黄腻,脉滑数。

治法:清化湿热,理气和胃。

方药:清中汤加减。

常用药:黄连、栀子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陈皮、甘草。

(五)瘀血停胃

症状:胃脘疼痛,如针刺、似刀割,痛有定处,按之痛甚,痛时持久,食后加剧,入夜尤甚,或见吐血黑便,舌质紫黯或有瘀斑,脉涩。

治法:化瘀通络,理气和胃。

方药:失笑散合丹参饮加减。

常用药:蒲黄、五灵脂、丹参、檀香、砂仁。

(六)胃阴亏耗

症状:胃脘隐隐灼痛,似饥而不欲食,口燥咽干,五心烦热,消瘦乏力,口渴思饮,大便干结,舌红少津,脉细数。

治法:养阴益胃,和中止痛。

方药:一贯煎合芍药甘草汤加减。

常用药:沙参、麦冬、生地、枸杞子、当归、川楝子、芍药、甘草。

(七)脾胃虚寒

症状:胃痛隐隐,绵绵不休,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或受凉后发作或加重,泛吐清水,神疲纳呆,四肢倦怠,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。

治法:温中健脾,和胃止痛。

方药:黄芪建中汤加减。

常用药:黄芪、桂枝、生姜、芍药、炙甘草、饴糖、大枣。

孕妇胃疼吃什么好

孕妇胃痛时一定要注意清淡饮食,柔软易消化的食物,平时多喝粥,多吃新鲜的水果和蔬菜。

1、牛奶

牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。

研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

2、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。

3、汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。

汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。

4、苹果

味甘、性凉。作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

5、菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

面对吃什么养胃的问题,菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。

因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

6、卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。

7、桂圆

“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

8、胡萝卜

性味甘平,“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

9、山药

随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。

10、南瓜

《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

11、红薯

红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:补中,暖胃,肥五脏。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。

治疗孕妇胃疼并不需要太过的麻烦,其实做好生活保健的工作就能够完成这一目标了。当然,如果胃疼的问题比较严重的话,那就一定要去医院检查并进行治疗了。

什么食物易消化对胃好


胃部是需要我们在生活中做好保护的,应该要多吃一些暖胃以及促进胃部消化的食物,这样对于我们调理肠胃才是最好的。然而,我们调理肠胃可以从食物的方面入手,一般是可以喝酸奶以及吃鱼类,鱼类的蛋白质比较容易被肠胃吸收,而且酸奶是可以刺激胃酸的分泌的,是容易被肠胃消化的。

1.酸奶

酸奶也是保护肠道的有益食品,因为酸奶含有牛奶的全部营养外,还含有非常丰富的乳酸,可以将奶中的乳糖分解为乳酸,对于肠胃道缺乏乳酸的人群有很多的帮助,还可以有效的改善腹泻,腹胀等多种肠胃问题,而且酸奶还有预防轻度腹泻的作用,可防止便秘。

2.鱼类

鱼含有的蛋白质是非常高的,不仅可以有效的改善肠胃不适,治疗多种胃病,长期使用鱼还可以促进脑力的发育,提高人的智商,降低胆固醇,清理血液中的垃圾杂质,还可以养肝健脾,完善肝脏造血的功能,帮助血液循环,促进身体新陈代谢,无论是清蒸还是煲汤,对人体肠胃的益处都是非常多的。

3.苹果

大家千万不要小看苹果这一廉价的水果,它对人体的作用可是非常多的,因为苹果中含有非常丰富的苹果酸和有机酸,柠檬酸,甲酸等,对肠胃的健康有着至关重要的作用,苹果不仅可以有效的止泻,还可以有效的通便,而且苹果中所含的果胶还可以有效的吸收肠道中的垃圾跟毒素,所以很多消化不良的人群都会选择食用苹果来保护肠道。

4.大麦

肠胃不好的人群一定要远离辛辣,生冷,油腻,高脂肪等食物,可以多食用一些五谷杂粮,尤其是大麦对人体肠道有非常不错的保护作用,因为大麦中含有非常丰富的维生素,蛋白质以及淀粉酶,麦芽糖等营养物质,多吃可以治疗胃气虚弱,消化不良,食欲不振,胃胀,胃酸等不良的肠胃疾病。

肠胃消化不良不仅身体无法正常的吸收营养,还会引发多种疾病的发生,很多人都不把肠胃不适当作严重的疾病看待,以至于发展到胃出血,胃癌等致命的地步才医治,所以大家在日常一定要注意饮食的健康,这样才能吃出一个好肠胃

胃胀气吃什么食物好


胃胀气也属于肠胃疾病的一种,虽然说不会直接给自身带来特别大的疼痛感,但是也会严重影响到个人肠胃消化系统的正常运转,无法使人体吸收食物中的营养物质。出现胃胀气的问题,也一定要及时采取有效的方法进行调理,出现这种问题千万不要再盲目暴饮暴食,养成规律饮食的好习惯非常重要。

如果出现了胃胀气的问题,建议大家可以适当的吃一些富含高纤维的食物,可以适当的吃一些香蕉。香蕉中富含的纤维元素非常高,对于改善自身出现的胃胀气问题效果非常不错。同时也可以适当的吃一些火龙果,火龙果热量低能量高,在可以全方面的补充体内所需要的多种营养物质的同时也有助于调理自身出现的胃胀气症状。也可以适当的吃一些柠檬,柠檬中富含有非常丰富的维生素c可以有助于提高自身胃肠蠕动的能力,改善胃胀气症状。

出现胃胀气的问题大家也可以适当的吃一些苹果,苹果也有助于刺激胃肠蠕动,加速排便,而且苹果中富含的纤维素是非常高的,对提高自身的肠道消化能力非常有好处,也可以适当的吃一些山楂,山楂属于酸性食物的一种,有助于促进自身的消化腺分泌消化酶,对于改善胃胀气,消化不良问题功效都非常明显。



胃反酸吃什么食物好?


胃反酸吃什么食物好?

1.燕麦片

燕麦片里面含有很多纤维物质,因此进食后可以提高人体消化能力,还可以帮助缓解因为反酸而产生的疼痛感,让人舒服不少。平时可以用适量开水冲泡饮用。

2.苏打饼

这种饼干就如同其名字一样,其在制作过程中添加了大量的苏打,而这种物质是碱性的,因此进食后可以和体内的胃酸发生中和反应,从而减少体内的胃酸,帮助缓解反酸。但要注意不要一口气进食过多,要控制进食量,否则可能会导致反效果。

3.小米粥

小米粥夜时尚不错的选择。其也是碱性的,因此也可以减少体内的胃酸,起到不错的缓解效果。此外其还可以帮助暖胃,所以进食后可以让人舒服不少。这种食物也可以在早上当早餐食用。

4.蜂蜜

蜂蜜也对脾胃有很大好处。平时可以把蜂蜜放到一个干净的杯子里面,接着再往里面倒入适量温水冲泡成蜂蜜水饮用,这样蜂蜜非常容易被人体吸收,能够防止肠胃承受过大的负担。饮用后体内生成的胃酸就会减少,从而防止反酸等异常情况出现。平时可以在进食前60分钟饮用。

5.面食

这类食物也是不错的选择。其不仅非常容易消化,能够防止肠胃承受过大的负担。而且由于其是由面粉制成的,所以其也是一种碱性食物。进食后可以减少体内的胃酸,帮助缓解反酸,让人舒服不少。可以吃些面条,馒头。这些食物都是不错的选择。但是要注意不要一口气进食过多,每次吃少许,分成几次食用即可。

6.香蕉

香蕉这种食物进食后可以保护肠胃,防止因为分泌过多胃酸而出现让人很难受的异常感觉。如果觉得香蕉温度比较低,可以先稍微加热一下再食用。

7.水果蔬菜

这类食物也是不错的选择。某些水果蔬菜里面含有较多的碱性食物,因此进食后可以减少体内的胃酸,起到不错的缓解效果。比如西瓜,葡萄等水果。此外有些水果里面含有较多酸性物质,要注意少碰,比如梅子,李子等。

胃糜烂吃什么食物好?


胃糜烂是肠胃问题的一种,而在生活当中想要更好的预防这些肠胃疾病,饮食问题很有讲究,建议多食用一些牛奶富含丰富蛋白质钙质的食物,对于修复受损的胃黏膜有一定的效果,还有蜂蜜以及粥类食物。

1、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对修复受损的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友对纯奶特别是全脂牛奶有不耐受,可能会出现喝完以后有胀气或者肠鸣等情况,近年研究表明饮牛奶后胃酸分泌将增加30%,所以,如果是胃病的朋友喝纯奶后不适感严重,可以喝酸奶,酸奶有助于消化,但是要在常温下面放置一会再喝,有利于吸收。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

3、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,

4、包心菜

包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。

酒后吃什么饭菜对胃好


平时生活当中难免会出现应酬,在应酬的时候就会喝酒,一不小心可能就会喝多,这时候是非常伤胃的,所以说在酒后应该吃一些具有养胃的饭菜,首先应该多喝一点白米粥,有很好的养胃的效果,另外也可以吃一些面食,比如说浇汁乌冬面,在养胃方面的效果也是非常好的。

酒后吃什么饭菜对胃好

1、白面粥

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

2、酸奶

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

3、牛奶

喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

4、浇汁乌冬面

将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。

5、小米粥

小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。

小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。

6、热汤面

由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝的产生,在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。

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