帕朱丸的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的帕朱丸的功效与作用，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们都知道，帕朱丸用于剑突痰病，胃痞瘤木布病引起的消化不良，胃胀、胃烧泛酸、胃肝不适。入胃后有显著的清热、降火、利窍、消肿作用，对于胃肠热病、积热、吐泻口苦、咳喘等病症有较强的调治作用。尤其是各种急慢性胃炎，有不错效果。有了这些大概的了解，那么下面我们就来具体了解一下帕朱丸的功效和作用吧！
一、【通用名称】
帕朱丸
二、【功能主治】
健胃散寒，除痰，破痞瘤，养荣强壮。用于单一型培根病、胃痞瘤，胃溃疡引起的消化不良，胃脘胀痛、胸烧，泛酸。亦可用于功能性消化不良。帕朱丸可以健胃散寒，除痰，破痞瘤，养荣强壮。用于剑突痰病，胃痞瘤木布病引起的消化不良，胃胀、胃烧泛酸、胃肝不适等疾病，用于剑突痰病，胃痞瘤木布病引起的消化不良，胃胀、胃烧泛酸、胃肝不适。
三、【用法用量】
一次2～3丸，一日1次。将药丸碾碎或用温开水泡服。
四、【不良反应】
尚不明确。
五、【禁忌】
尚不明确。
六、【注意事项】
尚不明确。
七、【成份】
寒水石(酒制)、肉桂、石榴子、胡椒、光明盐、干姜、红花、诃子（去核）、豆蔻、荜茇、木香。
八、【性状】
本品为棕灰色水丸；气微香，味辛、酸。
九、【药物相互作用】
如与其他药品一起服用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
十、【贮藏】
密封，置阴凉干燥处。
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当归丸的功效与作用有什么
当归丸是通过当归为原材料制作而成的中成药，所以说当归丸有当归的功效，对于女性来说是一种调理月经或是补气养血的最好方法，在平时的时候还有其他好多功效，也是在日常的生活当中我们常常会吃到的一种中成药，那么，当归丸的功效与作用有什么？下面我们就来进行一下了解。
当归的功效：
1、主要是补血活血。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。
2、美容功效。主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑：
当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。
通过上述的介绍，我们知道了当归丸的功效与作用有什么，平时有气血不足或是月经不调的朋友可以服用，另外也可以起到护理头发、祛斑去皱等功效，是女性朋友平时生活当中不可缺少的一种中成药，不过也要根据自己的情况来使用。
人参归脾丸的功效与作用
【导读】人参归脾丸的功效主要有益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。是补益类药品。人参归脾丸的作用有哪些?以下内容为您介绍。
人参归脾丸的功效与作用
很多人都知道，人参归脾丸具有益气补血，健脾养心的作用，特别是在一些心脑血管病症都能体现出人参归脾丸的功效与作用。那么人参归脾丸的功效与作用究竟有哪些呢？
人参归脾丸的功效与作用可以从人参归脾丸所含有的成分中了解。人参归脾丸主要成分是人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草，有益气补血，健脾养心的功效，只要用于治疗心脾两虚症，症状见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱，还有脾不统血症，症状见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。
通过以上的介绍可以知道，人参归脾丸治气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄有很好的作用。另外需要注意的是，服用人参归脾丸是会有口干，鼻燥，便秘这些副作用，建议患者遵照医嘱服用。
小贴士：需要注意的是，服用人参归脾丸时不能不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。同时也不能和感冒类药同时服用。
人参归脾丸和人参健脾丸的区别
人参健脾丸与人参归脾丸都是属于补血益气类的常用中药。一字之差，它们之间有什么区别呢？服用时需要注意什么呢？我们一起来看看人参健脾丸与人参归脾丸的区别吧。
相同之处
两者均含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾；含木香理气健脾、调理中焦气机；含酸枣仁、远志安神定志；含当归活血养血。
不同之处：
1、人参健脾丸还含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用；人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营；
2、人参健脾丸重用黄芪、山药，意在健脾益气；人参归脾丸重用当归、人参养血益气；
3、人参健脾丸健脾益气，和胃止泻。主要用于脾胃虚弱引起的饮食不化，恶心呕吐，腹痛便溏，不思饮食，体弱倦怠。人参归脾丸益气补血，健脾养心主要用于心脾两虚，气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄所致的便血、崩漏、带下诸症。
小贴士：无论服用人参健脾丸还是人参归脾丸，均应在医生指导下对症用药，不可随意滥服，以免并发他症。
人参归脾丸的副作用
人参归脾丸是属于补血益气类的药品，从人参归脾丸的药物成分我们可以看出，人参归脾丸含人参、茯苓、白术、黄芪有益气健脾的功效，含木香有理气健脾、调理中焦气机的功效，含酸枣仁、远志有安神定志的功效，含当归有活血养血的功效，含有山药、陈皮、砂仁有加强健脾和胃的作用，含龙眼肉、炙甘草有补血的作用。人参归脾丸的功效这么多，那么，人参归脾丸会有什么副作用吗？服用人参归脾丸是会有轻微的副作用产生，下面我们一起来看看人参归脾丸的副作用有哪些？
人参归脾丸的副作用
1、鼻燥，鼻腔干燥。多因燥热伤肺，肺经热盛或胃热炽盛所致，亦有肺气虚而鼻干者。
2、口干，感觉口中津液不足，但没有饮水要求，或饮水很少的表现。
3、便秘，服用人参归脾丸可能会造成大便次数减少，粪便干燥。偶有一过性消化道症状，皮肤干燥，肝功能异常，停药后症状可恢复。
同时，人参归脾丸的副作用还可能体现在消化道症状，一般还可能造成皮肤干燥，肝功能异常等。停止服用人参归脾丸后，人参归脾丸的副作用症状将消失。虽然人参归脾丸的副作用非常地轻微，但还是建议患者遵照医嘱进行服用！
人参归脾丸的成分
人参归脾丸是补血补气的保健药，那么其主要的成分是哪些呢？
人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神；白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效；茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。
人参归脾丸有抗休克，激活胆碱能神经功能，能改善学习和记忆能力，调节中枢神经系统功能。
人参归脾丸的价格
人参归脾丸的功效那么好，不仅能够健脾益气，和胃止泻，还能强健体魄，增强免疫功能。目前市场上人参归脾丸的价格贵不贵呢？根据人参归脾丸的主要成分含有人参，大家是不是会觉得人参归脾丸的价格会很高呢？
一般来说北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂出品的批准文号为国药准字Z11020106的人参归脾丸（170g）的参考价格是每盒9-12元。其规格是6g*10丸。下面小编给出其他配置的人参归脾丸的参考价格供大家参考：同仁堂人参归脾丸（170g）的参考价格是每盒10元，而规格为6g*10丸的人参归脾丸的参考价格为12元。
参苓白术丸的功效与作用
【导读】参苓白术丸，主要功能是健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。接下来，妈妈网百科将为你详细地介绍参苓白术丸的相关资讯，让你在肚子痛、浑身乏力、呕吐泄泻的时候，不再彷徨心慌。看你看完本专区以后，你就会知道参苓白术丸的功效与作用、吃参苓白术丸的不良反应等知识。
参苓白术丸的功效与作用
参苓白术丸中的参通常是人参或党参，是补气的，因此，参苓白术丸能够健脾、益气，用于体倦乏力，食少便溏。我们来看看参苓白术丸的功效与作用有哪些吧！
参苓白术丸的功效与作用：
1、参苓白术丸味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
2、参苓白术丸主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
吃参苓白术丸的不良反应
参苓白术丸的功效为健脾益气、利湿止泻。参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能，白术、茯苓等又能健脾化湿，减少腹泻次数。那么，吃参苓白术丸有什么不良反应？
参苓白术丸是主治脾虚湿盛的。如果脾胃虚弱，纳运乏力，会导致饮食不化；水谷不化，清浊不分，故见肠鸣泄泻；湿滞中焦，气机被阻，而见胸脘痞闷。
参苓白术丸以茯苓为君药的，主以淡渗利湿，长期服用小便会增加，大便可能因肠中津液不足而导致便秘。其他的并没有什么不良反应和副作用，但是是要三分毒，即便是没有明确的不良反应，各位患者朋友还是应该严格按照剂量服用的。
吃参苓白术丸的注意事项
参苓白术丸功效有补脾胃、益肺气，传统应用于脾胃虚弱、饮食不香、倦怠乏力、胸痞饱胀、呕吐泛恶等症。那么服用此药有什么注意事项呢？
参苓白术丸由人参、茯苓、白术、等组成，尤其是对慢性腹泻愈后巩固疗效较好，但是是药三分毒，在服用应该注意下列事项：
1、泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。
2、服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
3、不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。
4、不宜和感冒类药同时服用。
5、高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病严重患者及孕妇应在医师指导下服用。
6、本品宜饭前服用或进食同时服。
7、按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。
参苓白术丸什么时候服用
众所周知，药物产生的药效和服用的时间密切相关，因为时间的更替与人体的生理变化和病理变化息息相关，所以，遵循时间的规律，选择最佳服药时间，才能达到最好的疗效。那参苓白术丸什么时候服用最好？
参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能，白术、茯苓等又能健脾化湿，减少腹泻次数。参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。
就一般情况而言，病症在胸腹以下，如胃、肝、肾等，则宜饭前。因饭前服用，有利于药物的消化吸收，故多数药都宜饭前服用。但是对于脾胃不是很好的人，饭前吃后如有不舒服的感觉，如胃胀或胃酸等，可以改在饭后半小时服用。
参苓白术丸和参苓白术散的区别
参苓白术丸和参苓白术散都是由人参白术、山药等药材组成，用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力、胸痞饱胀、呕吐泛恶等症。那么，参苓白术丸与参苓白术散的区别是什么？
参苓白术丸是药材细粉或药材提取物加适宜粘合剂或辅料，是目前中成药最常用的剂型。但是由于丸剂的服用量大，不便服用，尤其是不适合小孩服用。
参苓白术散是一种或多种药材混合制成的粉末状制剂，治疗范围广，服用后分散快，奏效迅速，且具有制作方便、携带方便、节省药材等优点。
综上所述，参苓白术丸与参苓白术散是组成成分相同，但药剂不同，它们有各自的优缺点，患者可根据自身情况进行选择使用。
帕帕罗蒂面包做法是什么
面包受欢迎程度我们都可以看出来，因为很多人每天早上不吃饭的时候或者肚子饿的时候都会选择面包，面包的传统做法很简单，但是很多人进行了一些尝试和突破也做出了更多种类更美味的蛋糕，帕帕罗蒂的面包就是其中的一种。它的新颖性是加入很多其他种类的物质，帕帕罗蒂面包做法是以面粉为主料，一些咖啡为辅料，接下来让我们一起来看一下帕帕罗蒂面包的具体做法。
准备食材：面团用高粉190g，面团用细砂糖30g，面团用盐1/8小勺，面团用奶粉10g，面团用鸡蛋20g，面团用黄油（室温软化）15g，面团用酵母1小勺，面团用水100g，咸味奶酥馅用黄油（室温软化）30g，咸味奶酥馅用糖粉15g，咸味奶酥馅用盐1/4小勺，咸味奶酥馅用奶粉50g，咸味奶酥馅用鸡蛋10g，咸味奶酥馅用葡萄干适量，咖啡酥皮用黄油（室温软化）5g
咖啡酥皮用糖粉40g，咖啡酥皮用鸡蛋
50g，咖啡酥皮用奶粉10g，咖啡酥皮用低粉70g，咖啡酥皮用速溶咖啡粉2小勺
步骤：
1. 准备好面团材料：糖、奶粉和鸡蛋放一边，盐放另外一边，水最后放
2. 放水之后搅拌成棉絮状，然后包保鲜膜放冰箱冷藏20分钟（天气冷也可以常温静置）
3. 低温静置后的面团比较湿润，有助于揉面
4. 把面粉揉成团后，开始搓面，一手向前搓，一手轻抓面团的另一端；往回收一点再向前搓；搓大概5次之后把卷回来成团，揉几下再接着搓。
5. 揉搓15分钟后，面团提起来已经不沾板了，但不是很光滑，需要继续揉搓
6. 继续揉搓五分钟之后，把面团收圆检视光滑程度；表面光滑，手光滑，板也光滑，就可以进行下一步了
7. 把面团稍微压扁，把黄油放中间，然后收口
8. 开始揉面，3分钟后，黄油吸收得差不多，但是面还没有重新成团，需要继续揉
9. 面重新成团以后就开始摔面，要注意手势，手指要伸直，增大受力的面积；轻力抓住，以免太用力导致摔面的时候把面团扯断
10. 摔和揉的动作要结合；摔面过程中，面团不会粘住板
看完了帕帕罗蒂面包做法，你是不是觉得自己平常说的面包做法太简单呢？当然做法越难口味也越好吃，当听到做法很难的时候，这时很多人都会选择放弃。这是不正确的，因为任何事情都有复杂和简单的两种选择，做法越难我们也能吃到越美味的面包。当然在做帕帕罗蒂面包的前期准备中，在准备每一种调料都要精确，不能多或者少。
银翘解毒丸的功效与作用是哪些
银翘解毒丸这种药物可能很多朋友都不知道它的药用功效与作用是什么，往往是听取医生的建议去服用的，不能给我们的生活带来方便。我们想要在生活中利用银翘解毒丸这种药物，我们首先就需要知道这种药物可以用来治疗什么疾病，并且要知道这种药物的用法用量等，才能够避免用错药物。
银翘解毒丸的药物作用是：主要有发汗，解热，抗病原微生物，抗炎，镇痛，抗过敏，增强免疫功能等作用。银翘解毒丸为感冒类非处方药，其成分有金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草等。
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。连翘有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、贺氏痢疾杆菌有很强的抑制作用，对其他致病菌、流感病毒、真菌都有一定抑制作用。有抗炎作用。
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。甘草治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺。
翘解毒丸为感冒类非处方药，其成分有金银花连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草等。有辛凉解表，清热解毒之功效，故常用于风热感冒，发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛。
通过这篇文章对于银翘解毒丸功效与作用的介绍，我们都知道银翘解毒丸这种药物是可以用来清热解毒的，并且对于治疗发热头疼是有一定帮助的，所以我们建议大家在生活中出现中暑或者中毒的情况是可以采用银翘解毒丸来治疗的。
霍香正气丸的功效与作用是怎样的呢
众所周知，藿香正气丸可以解暑祛湿，多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。亦可和胃止呕，多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。同时可芳香化浊，常用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。那么霍香正气丸的功效与作用是怎样的呢？下面大家就来详细了解一下吧。
药理作用
该品主要有止吐，镇痛、解痉，增强细胞免疫功能和抑菌作用。
⒈镇吐：药理实验证明，藿香正气水有镇吐作用。
⒉镇痛：藿香正气水对醋酸刺激性疼痛反应（扭本法）有明显镇痛作用。
⒊解痉：藿香正气丸（水）对兔离体十二指肠有明显的抑制作用，并能对抗拟胆碱药所引起的肠痉挛；对拟胆碱药引起的狗及兔在体肠痉挛有明显的抑制作用。能对抗水杨酸毒扁豆碱引起的肠痉挛，其效果与阿托品对肠痉挛的作用相似。对离体肠平滑肌的自发活动有抑制作用，又能对抗氯化钡引起的肠痉挛，故对肠管平滑肌尚有直接抑制作用。藿香正气水对离体豚鼠、兔十二指肠的自动收缩及对组胺、乙酰胆碱、氯化钡所致的回肠收缩均有良好的解痉作用，并可对抗垂体后叶素引起的小鼠子宫收缩。
⒋增强细胞免疫功能：用硫酸镁致腹泻的小鼠，经用藿香正气丸治疗，其外周血淋巴细胞渗入3H-TdR（氚标的胸腺嘧啶核苷）指数增高，而对照组比正常组（不致泻）低，给药组则接近正常组水平。揭示藿香正气丸能提高小鼠免疫功能，并能促进受损伤的肠段修复。
⒌抗菌：藿香正气水对藤黄八叠球菌等8种细菌均有抗菌作用，尤其对藤黄八叠球菌、金黄色葡萄球菌作用较强。并对甲、乙型副伤寒杆菌、红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状光皮癣菌、大脑状毛癣菌、石膏样小胞子菌、白色念珠菌、新生隐球菌及皮尖芽生菌均有较强的抑制作用。
中药功效
⑴解暑祛湿：用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，常配佩兰、苏叶、厚朴等。鲜藿香解暑力较强。
⑵和胃止呕：用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。配半夏、生姜治胃寒呕吐。
⑶芳香化浊：用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症，常配砂仁、木香。
以上这些就是霍香正气丸的功效与作用的全部内容了，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。另外患者在服用霍香正气丸三天后症状未改善，或出现吐泻明显，并有其他严重症状时应去医院就诊。必免产生严重的后果。
朱老总的养生之道
朱总司令戎马征战生，枪林弹雨几十年，令人感到无比幸运的是，虽历经大大小小的战役无数，但连轻伤都没有沾他老人家的边。党内外公认朱总司令是高寿之人。而医生们总结的朱德养生三法是：
性情超脱，善制怒。
书法棋艺，调气血。
酷爱运动，养体魄。
一般的回忆录里，大都讲到了朱德谦和、朴素、豁然大度的性格优点。人的健康与积极乐观的情绪有密切的关系。乐观开朗、豁达大度、意志坚强，对人体内环境的稳定、平衡极端重要，能增进健康、抵御疾病。朱老总具有乐观的天性，后来又在长期的革命生涯中千锤百炼，使他的胸怀更加宽广。
朱老总一生酷爱书法艺术，是碑帖的热心收藏者。他的书法造诣相当高，晚年的时候，朱老总坚持每天中午练半个小时毛笔字。对于老年人来说，书法的好处实在是多，古人有诗云：作字原凭体与心，挥毫焕气见精神，自强不息天行健，福寿同归百岁人。书法既是种精神调理，又是一种独特的运动。写书法通过气而生力，由力达笔而生意，由意入纸而成字。五指执笔，拇指在内，四指并拢在外，运用通身之力进行书写，全身和谐而有节奏地运动，使阴阳平衡，气血畅通，中国古今以来书法家长寿的人不计其数，朱德虽不是专事书法，但他老人家的气度闲定，跟长期练书法有很大关系。
朱老总以诗词娱情，他与谢觉哉、吴玉章、林伯渠诗赋唱和，乐在其中，在党内外早已成为佳话。北华收复赖群雄，梦世人运常答风。自信挥戈能退日，江山依旧战旗红。这首诗既是朱老总豪迈精神的写照，又是朱老总历经人生风雨保持健康身心的巧妙印证。对于朱老总来说，虽历经沙场，但风云激荡之后，健朗不减当年，铮骨犹在，以健康之道颐养天年，成为中外闻名的长寿楷模。他的精神、调养方法，都是值得老年朋友学习的。
朱老总晚年很注意生活规律。一般都会做到按时作息，注意劳逸结合;饮食方面注意合理营养，家常便饭，粗细搭配，荤素菜混吃，尤其喜欢蔬菜和水果，食不过量;不吸烟，不饮酒。
他生来体质好，从小劳动，青年时代就喜爱运动，历经磨砺，所以他的身体一直很好，党内外公认朱老总身体棒。但进入老年后，除患有一般老年常见病外，还出现了糖尿病。朱总司令在治疗糖尿病方面所表现的科学态度和毅力是非常突出的、惊人的。保健医生对他限定热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，不许他吃糖和甜食，限吃水果。对他的3餐也做了限量，食物要先进行称量后，厨师才能去烹饪，还要进行饮食计算，据此调整下一餐的食物。在食物定量以后，给厨师施展手艺造成了很大的困难，在口味上也有所影响。厨师半开玩笑半抱怨说：这哪里是炒菜?简直是做化学实验嘛!对这样的不近人情，他从没埋怨过。糖尿病病人很馋甜食，保健医生知道朱老总挺可怜，有时候故意睁只眼闭一只眼让老人家进一点甜食。在这点上，老人家的贤内助康克清大姐管得有章有法，既不至于让老人家太难受，又有效地防范了血糖增高的危险。
朱德早年当过体育教师，后来长期过军旅生活，并且一生重视体育。在延安，他已经50多岁时，还能打篮球，这早已在全党全军传为佳话。解放以后，他仍很重视体育锻炼，其主要锻炼方法有：
散步
朱老总十分重视散步，其方法颇为讲究。
一是持之以恒。他几十年如一日，坚持每天散步，无论刮风下雨，还是严寒酷暑;无论是正常工作日，还是从早忙到后半夜;无论是在北京还是到外地，每天散步这条是雷打不动的。散步表现了毅力，散步也磨练了意志，增强了整个身体的生机。
二是既要坚持散步，又随机应变。在正常情况下，他一天中最少有4次散步，即起床后，睡觉前及上午、下午工间休息时。如果赶上开会或其他情况而不能工间休息时，则早晚2次散步是不会间断的。刮风天戴口罩散步，下雨天打着伞散步，实在不能外出(如大雨滂沱时)，则在室内走廊散步。散步可长可短，一般早晚散步时间较短。不过一旦有余暇，他会带上一本书，走段路，坐下休息一会儿，读几页再向前走，可以走1~2公里或更远。
三是散步达到一定的运动量。只要条件允许，他一定使散步达到一定的运动量，就是在一定的时间内达到相当的速度和走相当的距离。其标准一般是以不气喘、不疲乏、脉搏节奏不超过100次/分为限。他散步常常是大步流星，快走疾走，两臂大幅度挥动。
四是散步与其他相结合。他散步时，十分注意利用新鲜空气、阳光、林阴、山麓、田野、果园、树林、植物园、花圃等，有时也结合考察、参观、游览、爬山、约邀朋友谈心等。总之，他力图使散步既达到锻炼的目的，又包含许多情趣，自然流畅，心旷神怡。他喜欢爬山，一直到1975年，89岁的时候还喜欢爬山。到外地考察也要尽量抽时间爬山。他爬过福建的武夷山、广东的鼎湖山、桂林的叠采山、昆明的西山、江西的井冈山等。1959年8月19日，73岁高龄的朱老总登上了庐山著名的五老峰。1963年4月21日，登上了峨眉山，并游览了万年寺、清音阁等。至于朱老总一生中所爬过的小山，那更是不计其数了。
游泳
朱老总酷爱游泳，这一点同毛主席、邓小平相似。他每年到北戴河海滨，都要坚持每天下海2次。他不只在晴空万里、风平浪静时坚持。有时，因下雨气温下降，水温低到18℃以下，大家劝他，这样的天气就不要下海了。他却戴上草帽，撑起雨伞，然后说：谁愿意去，走呵!随即大步向海滨奔去。游泳的习惯他老人家一直坚持到逝世前。
朱老总在工作中还经常给自己创造锻炼的机会。在中南海住的时候，他已经进入老年时期，但他要求把办公室、卧室设在2楼，那时，他的工作、会议、社会活动仍相当多，每天还要走几次路到另一座楼里的餐厅吃饭，无论是春夏秋冬，还是风寒雨雪，从不间断。夏天到北戴河办公时，也是把办公室、卧室设置在2楼上，也是要走一段路到另座房子里的食堂吃饭。在他70岁以后，工作人员考虑他年事已 高，每天活动较多，一天下来要上下楼很多次，很不方便。因此打算把他的卧室、办公室布置在1楼。当工作人员向他报告这一想法时，他没有同意，并风趣地说：住在楼上，楼下吃饭，上上下下，强迫锻炼。朱老总就是这样，善于巧妙地寓体育锻炼于生活起居之中，用最简便易行的方式换取最珍贵的健康身体。
五子衍宗丸的功效与作用有哪些？
五子衍宗丸，大家有了解过吗，其实这是一种药物，主要是通过各味中药制作而成的，能够改善肾虚腰痛、遗精、早泄以及阳痿不孕等问题，但是对于这些药物的使用，建议在医生的指导下运用。
一、五子衍宗丸是什么
1、五子衍宗丸的主要成分为枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。之所以叫做“五子”,是因为此方选择了五种以“子”为名的中药,传统中医学又将男性不育症称为“无子”、“无嗣”,因而一语双关,别有意味。
2、枸杞子、菟丝子可生精补肾,覆盆子、五味子可润精生血,加车前子可利尿固肾。全方有补肾填精、疏利肾气、种嗣衍宗之功,对男性不育症有较好的疗效,被誉为“古今种子第一方”。本方能补肾益精,可用于肾虚腰痛,尿后余沥,遗精早泄,阳痿不育等病症。
二、五子衍宗丸的副作用
从成分来看,五子衍宗丸并没有什么副作用,它只是益肾添子,按西医的来说就是促进睾丸分泌健康的精子。不过,如果你不注意用药的次数与卫生,就可能出现一些副作用的症状。所以,天五子衍宗丸是没任何问题,不会有什么副作用。只要你注意一天用药的时间与次数,就可以放心地服用五子衍宗丸了。
帕马森干酪
帕马森干酪是一种奶酪，产自意大利，制作生产还是很复杂的，但是相对于来说其他奶制品营养价值是很高的。帕马森干酪的口味是很不错的，也更容易消化，不会给肠胃造成什么负担。在西方很多喜爱奶酪的人们心目中，帕马森干酪是当之无愧的奶酪之王。
让我们来看看下文。
一、是种硬质的干酪， 制造过程中有煮过但是没有挤压。
该干酪是依出产地区意大利艾米利亚—罗马涅的帕尔马 以及艾米利亚命名的。
很多喜好奶酪者称该干酪为奶酪之王。 做的像帕马森干酪而不是从前提的出产地制造的则只能通称为帕马森干酪而不能冠parmigiano-Reggiano一名。
二、帕马森干酪是从刚挤出的因为重力有一点点分离的牛生乳制造。传统上来说, 可以提供牛生乳给帕马森干酪的牛只能餵食草或干草。帕马森干酪其他添加物据说还有天然的乳浆以及牛犊胃内膜帮助凝结, 以及食用盐。整个制作及成熟过程为期两年, 每天都可制作, 可是天然环境会对最后成品造成影响。
三、parmigiano-Reggiano一名有商标注册, 在意大利有parmigiano-Reggiano奶酪控制局 (政府部门)控制其制造及销售。每一轮帕马森干酪在初期成熟过程也就是当奶酪还柔软滑嫩的时候就要被检
四、芝士之王—帕玛森干酪
五、芝士之王—帕玛森干酪
六、验, 然后盖上官方戳印放到存放处储存成熟。没有达到标准的奶酪则被丢去餵猪, 这些吃奶酪的猪只也就是帕尔马火腿的来源。
七、可以磨成粉状洒在意大利面上或一大块佐意大利香醋（即巴沙米可香醋balsamic vinegar)食用。这也是意大利乳酱以及青酱的主要成份之一。
八、帕马森干酪是巴勿臣芝士的最高等级，出产自然条件最优越的产区Reggio Emilia。普通等级的巴勿臣芝士至少要经过12个月的制作过程，而parmigianoReggiano则需要24个月以上。整套制作工序一丝不苟地按照沿用了近8个世纪的传统，全人工操作，最后每440公升牛奶只可制成一件40千克的芝士，可谓极致精粹的浓缩，所以parmigiano Reggiano也被誉为“芝士之皇”。制成的巴勿臣芝士可以放3~4年，色泽淡黄柔润，具有浓郁诱人的水果香味。因其成熟期较长，所以比其它芝士更容易被人体消化吸收。
醪糟蛋的功效与作用_鸡蛋醪糟的功效与作用
说起醪糟蛋，相信大家并不陌生，吃过的人也都会说好。醪糟蛋味道鲜美，而且口感软滑，可以说是老少皆宜。不过，醪糟蛋的功效与作用_鸡蛋醪糟的功效与作用最主要的一点就是体现在养生、产妇催奶方面。在南方制作醪糟蛋是很常见的，而且催奶的效果也十分明显，也可以起到活血化瘀的作用。
红糖醪糟荷包蛋里面的红糖一般都是带蜜的甘蔗所制成的糖体，经过简单处理浓缩形成的带蜜糖，里面含有多种维生素和微量元素，像是铁，锌，锰，络等营养成分比起白砂糖要高出很多，经常喝能够起到很好的缓中止痛，活血化瘀，健脾暖胃，益气补血效果。
红糖醪糟荷包蛋里面含有非常丰富的营养，是人类非常好的营养库，蛋黄里面含有卵磷脂，蛋黄素以及维生素a，维生素d，还含有钙磷铁等矿物质，能够增进神经系统功能，所以也是一款非常不错的健脑食物。
这款食物还可以达到益气生津，活血散结和消肿作用，主要就是因为这款食物里面含有糖，有机酸，维生素b1，维生素b2等营养成分，红糖醪糟荷包蛋不仅有利于孕妇利水消肿，也特别适合哺乳期的女性用来催乳和通乳，还有着很好的丰胸效果。
上面给大家介绍的就是红糖醪糟荷包蛋的功效有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，红糖醪糟荷包蛋的功效作用还有很多，大家如果身体允许就可以适当吃一些这款食物，这样就能够达到一定的保健身体效果，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
树莓的功效与作用
树莓是一种南方常见的水果，长的粉嫩可爱，有点像桑葚。其营养价值非常的高，有很好的止咳化痰，止渴醒酒，目晕眼花的功效。而且口感特别好，所有人都很适合吃，尤其适合肾虚火旺的男性朋友和孕妇朋友们食用。
1、树莓的营养价值
树莓中含有大量的蛋白质，碳水化合物，和维生素还含有大量的矿物质微量元素。树莓还有一定的抗菌消炎成分，而且可以增强血管弹性，促进皮肤再生。树莓可以帮助加快我们的肠胃蠕动，加快体内脂肪的燃烧，有一定的减肥瘦身功效！树莓中有一种独特的化学物质，可以对很多癌症有很好的预防和抑制作用。
2、树莓的功效
树莓中含有多种活性成分，可以促使男性生殖器官血液循环，对补肾壮阳，肾虚遗精等都有一定的功效，非常适合男性朋友食用。树莓中维生素a的含量也非常充足，视网膜的成本大多数由维生素a组成，所以树莓有很好的明目效果，可以防止视网膜的快速氧化。而且，对女性的皮肤有一定的抗氧化功能，可以延缓我们皮肤的衰老，促进皮肤的再生，很多爱美女性都非常喜欢树莓，也是这一原因因为树莓有很好的美容养颜功效。由于树莓中含有大量的果酸成分，可以很好的帮助我们肠胃的快速蠕动，促进人体消化，帮助人体内的脂肪大量燃烧，对减肥塑身，长期便秘都有很好的帮助。
茶籽油的功效与作用
大家在日常炒菜的过程中会加入油类物质，油类物质也分为很多种，有花生油，茶籽油等等。茶籽油是很多朋友经常食用的一种油类物质，使用茶籽油做出来的菜肴会更加美味。茶籽油是经过油茶树的种子提出的一种物质，然后再经过压榨研制而成。
食用茶籽油做菜不仅可以领略美味，也对于自身会产生很多的好处，他只有种富含有非常丰富的脂肪酸等营养物质，可以帮助患者朋友达到一个很好的降血压，降血脂的效果，也有助于促进自身体内的血液循环，中老年人朋友经常使用穿刺以后做菜可以大大降低自身出现心血管疾病问题的几率。
一些年轻的女性朋友适当的吃一些茶籽油也是一种非常不错的选择，女性朋友食用茶籽油可以达到一个很好的护肤美白的功效。而且茶籽油中含有非常丰富的不饱和脂肪酸物质，食用以后会提高自身的肠道消化能力，促进自身体内的脂肪迅速分解，可以有效地改善自身出现肥胖问题的几率。尤其是孕妇妈妈们，在怀孕之后经常会容易出现下腹肥胖的问题。适当的食用茶籽油可以达到一个很好的消除肥胖的效果，帮助自身迅速恢复健康身材。
还有就是实用茶籽油也可以达到一个很好的调理内分泌的效果，有助于减少自身的面部油脂。一些经常容易出油的女性朋友可以适当的吃一些茶籽油，也有助于脸上青春痘的生长，更好地提升个人的外表形象。而且茶籽油中还含有非常丰富的抗氧化剂维生素e元素，这种物质可以有效的改善自身脑衰老的进程，达到一个延年益寿的功效。
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