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奶粉能做什么简单美食

养生做什么。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,没有好的身体,万事事皆休。如何进行饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“奶粉能做什么简单美食”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多的家长会给孩子每次囤大量的奶粉,但是奶粉不能买的太多,如果买的太多会导致宝宝喝不完,放的时间久会潮湿,里面会结成块而且会变质,多余的奶粉为了防止变质,在平时可以拿来做不同的美食,比如可以做小甜点,做奶昔等等一系列。

神奇效果

先看看这种宝宝最喜欢的吃法,香滑鲜嫩的双皮奶。

1、把奶粉冲好的牛奶200ml左右放进锅里热五分钟(中火),然后拿出来晾凉,皱皱的奶皮马上就现身了。(牛奶可以根据喜好选择放糖或不放糖)

2、奶皮完全成形后,把奶倒出,尽量把奶皮留在碗里

3、取一个鸡蛋清,打散,再加入已凉的牛奶中,搅拌均匀

4、把牛奶和蛋清搅拌均匀,过筛网隔掉多余的气泡和成块的蛋清后,倒回留有奶皮的碗里。目的是过滤掉奶中的气泡和未打散的蛋清,让最终的成品更滑嫩。

5、加上保鲜膜放回锅里小火热10分钟左右(蒸的时候碗上加保鲜膜是为了防止倒汗水掉到碗里,用合适大小的盖子盖上也可以的)

6、出锅。哈哈哈,这德运牌的双皮奶还真做成了!!!

双皮奶是很好的奶制品,香香滑滑嫩嫩的,宝宝也会喜欢吃哦!

奶粉中加入黑糖

暖宫活血,补铁养颜,舒缓痛经等,女人必备!加在德运奶粉里,不仅缓解了它的苦涩,还具有极高的营养价值!

做雪糕

原料:奶粉60克,温开水500克,鸡蛋黄2个,玉米淀粉24克,炼乳2汤匙。

做法:

1、奶粉用温水冲开搅拌均匀,放入炼乳,搅匀备用;

2、玉米淀粉、白糖倒入汤锅中混合,一边搅动一边慢慢倒入牛奶,要充分混合不能有结块;

3、然后放入2个鸡蛋黄,用勺子继续搅拌均匀,使蛋黄充分和牛奶混合,此时溶液成淡黄色;

4、开火,中火加热,边加热边搅拌,开始很稀有大泡,随着不断加热大泡会逐渐消失,溶液开始变粘稠,立刻改小火,越小越好;

5、小火加热继续搅拌1分钟,感觉很稠了,关火,放凉;

6、待完全凉透后搅匀倒入雪糕模具,放冰箱冷冻6小时以上;

7、吃之前需要将雪糕模具从冰箱中拿出,在室温下放置3-5分钟才能脱模。

做酸奶

原料:奶粉10勺(一般婴儿奶粉的勺子),水500毫升,儿童发酵粉1包,芒果4个,奶酪1勺,冰糖6颗。

做法:

1、先用热水融化冰糖,加入10勺德运全脂奶粉,冲上500毫升水,冲调好;

2、待牛奶凉却后,加入发酵粉,搅均匀,然后放入酸奶机,发酵8个小时,酸奶豆腐块就形成…倒入分装瓶;

3、芒果去皮,去核,放入搅拌机,加入一勺奶酪一起低速搅拌,然后倒入酸奶分装瓶,放入冰箱冷藏12小时钝化酸奶…接着即可食用…浓浓芒果味,酸甜适中…全家享用。

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蜂蜜能做什么美食


蜂蜜不仅可以入药,还可以做成美食。蜂蜜可以美容养颜,帮助排毒,加上做成的食物美味可口,卡路里比较低,有益身体健康,所以做菜时,大家都愿意加上蜂蜜一起制作,例如蜂蜜蒸南瓜、蜂蜜蛋糕、柠檬蜂蜜鲑鱼排等等。下面为大家推荐几种蜂蜜能做的美食。

1、最简单的蜂蜜排骨

可以做最简单的蜂蜜排骨,先把排骨沾满蜜糖,腌二十分钟,再下油炸成金黄色就OK。

也可以沾了蜜糖后加些红薯粉,这样更香脆啊!

2、好吃又营养的蜂蜜蒸蛋

把蛋调散,在里面加一些水,然后加上蜂蜜。也可以在蒸好之后在上面淋上蜂蜜,那吃起又营养,又好吃!

3、超香的蜜汁鸡翅

鸡腿表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。

以上食材混合均匀,鸡腿放进酱汁中腌2小时。

以200℃预热烤箱5分钟后,鸡腿放入烘烤20分钟,调温至230℃再烤5~8分钟。 即可。

4、香香的蜂蜜芝麻粥

1). 黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;

2). 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3). 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;4. 然后转小火熬煮至八成熟时,放入黑芝麻末和蜂蜜;

4). 再煮至粳米熟烂,即可盛起食用。

5、养颜美容的蜜糖芦荟露

嘿嘿,没想到芦荟不仅可以用来美容,还可以吃吧!

材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。

做法:芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;

黑枣洗净,去核、切半。

锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

红豆沙能做什么美食


很多人喜欢吃红豆,因为红豆甜香的口感,如果搭配上一些其它的食材,做出来的食物十分美味。红豆含有丰富的铁,叶酸等,具有利尿,补血,改善血液循环,使肤色红润等特点。红豆的纤维含量也很丰富,可以刺激肠胃蠕动,适量摄入红豆有助于预防便秘。那么,红豆沙能做什么美食呢?

红豆沙可以做什么美食

一、香芋红豆沙

材料:香芋、红豆、冰糖、干桂花

做法:

1、 备材料,红豆预先泡透,香芋切颗粒;

2、 取适量的水先煮红豆;

3、 待红豆煮至出沙时下香芋粒;

4、 煮个10分钟左右下冰糖;

5、 糖完全溶化后,下干桂花,关火;

6、 装碗即可食用。

二、红豆沙糯米糍

材料:糯米粉、玉米淀粉、奶粉、红豆沙、糖粉、玉米油、水、柠檬汁

做法:

1、 称好糯米粉,玉米淀粉和奶粉;

2、 加入糖粉和玉米油,倒入水;

3、 挤入几滴柠檬汁;

4、 充分的搅拌均匀;

5、 另取一个盆子,抹上一层油,倒入粉浆,盖上保鲜膜冷水上锅,水开后小火蒸20分钟;

6、 温冷时用筷子搅拌糯米面团,使它比较光滑一些;

7、 准备好红豆沙馅15份,每份25克;

8、 带上一次性手套防粘,把蒸好的糯米面团分成若干45克左右的小剂子。取其中一份用手压扁,中间放上一份豆沙馅;

9、 把它收口,收口向下,搓圆;

10、 包好后在表面滚上一层椰蓉就可以了。

三红豆沙包子

主料:赤小豆、低筋面粉

辅料:水、酵母粉

调料:白砂糖、黄油

做法

1、红小豆用清水泡12小时之后,用清水淘洗几次,直到水变得清澈;

2、加水入高压锅30-40分钟煮至软烂;

3、炒锅内加入黄油融化,将红豆沙倒入炒锅,加入糖大火翻炒;

4、绿豆沙逐渐变浓稠,转中小火一直翻炒至浓稠成团即可;

5、晾凉后豆沙会变更稠,此分量一次用不完可以分装后冷冻保存;

6、酵母加入温水中化开,分次加入面粉中,揉成较光滑面团,盖保鲜膜温暖处发酵2-3倍大;

7、发酵好的面团取一小块,加入适量的可可粉,揉成可可面团(做熊猫豆沙包的眼睛、耳用)如做普通形状豆沙包此步可省略;

8、将面团分割成均匀的面剂;

9、面剂擀成大约半厘米厚的面皮,中间放上红豆馅;

10、像包子一样包好,收口处掐紧并冲下,整圆;

11、取可可面团,分别做成熊猫的耳朵,眼睛和鼻子,眼睛用小号裱花嘴压出眼睛,刷子沾许水,把耳朵眼睛鼻子分别粘在包好的豆沙包上;

12、包好的包子排入笼屉内,每个包子之间需要有间隔,盖上锅盖发酵至原来1倍大;

13、大火蒸开转中火蒸15分钟,关火后焖5分钟再开盖即可。

婴儿奶粉可以做什么美食


现在很多的妈妈喜欢给孩子囤货,在购买儿童用品的时候,一次性买的量特别大会导致奶粉量多喝不完,喝不完的时候容易潮湿变质,所以在平时可以把奶粉做成很多不同的小美食,甜点,还有一些营养品,都是比较常见的小零食,孩子可以吃,家长也可以吃。

奶粉版姜汁撞奶

材料

水200ml奶粉32g老姜姜汁25ml黑糖喜甜者加

做法

将老姜磨泥取姜汁,放置备用

将冲泡好的奶粉,放置炉上加热至80℃

把加热过的牛奶迅速倒入放置姜汁的碗中,倒完不搅拌、不移动,放置约10分钟后,放置汤匙不掉落,即是成功可享用囉~给你在冷冷的冬天带来温暖,暖进心坎里

炼奶粉圆龟苓膏

材料

龟苓膏两小包,炼奶,粉圆

做法

1.先用冷水化开,拌匀至无颗粒,放到锅里煮开

2.煮开后立即倒入耐高温的容器中

3.龟苓膏在常温下即可凝固哦!所以不用放冰箱

4.切小块装杯

5.倒入炼奶,其实不加也可以的

6.再放上煮熟的粉圆,略拌

7.如果喜欢,可以放冰箱冷藏再食用

面都能做什么美食


面粉在我们的生活中是非常常见的一种主食,由于这种主食的营养价值比较高,还能够做出各种各样的花样,所以他很受大家的欢迎,在我国南北方不同的地方,因为地域文化不一样,所以做出来的面食也不一样,但是都是具有地方特色的,那么面都能够做出什么美食呢?

一、包子

面粉1000克、发酵粉适量、肉馅750克、蔬菜适量、植物油50克、香油少许、鸡精适量。包子是一种把面粉加水、糖等调匀,制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料,发酵后通过蒸笼蒸熟而成的食品,成品外形为半球形。在江南地区,包子一般叫做馒头。

二、韭菜薄饼

做法:

1.先把液体部分加入天然酵母中拌匀,然后加入面粉和韭菜拌匀,静置1小时以上发酵;

2.薄饼铛预热完成后在面糊中蘸一下,时间稍微长一点再提起翻转,这个饼稍微厚一点点比较有好;

3.薄饼边缘翘起以后揭下来翻面稍微烤一下即可。

三、手撕饼

做法:

1.把180克中粉倒入容器中,分次倒入温水,一边加水,一边用筷子搅拌,待面粉呈雪花状后,用手揉成光滑的面团儿,盖上保鲜膜,饧约20分钟;

2.黄油隔热水溶化后稍微冷却一下,然后倒入在20克面粉里,再倒入盐,用勺子搅拌均匀,制成油酥备用;

3.把饧好的面擀成约3mm厚的面片,用勺子在擀开的面片上抹上均匀的一层酥油,从一端卷到另一端(沿着宽边卷哈,卷得稍微紧一些);

4.把面卷好,按平后用刀切开,一切为二,然后把两条面合并在一起,卷成卷儿,盖湿布松弛20分钟后再用手按平,然后用擀面杖擀成薄薄的一张饼;

5.将平底锅烧热后倒入一点油,放入薄饼,盖上盖子,用中小火烙制。一面烙约1分钟时,在表面刷薄薄的一层油后,翻面儿再烙,反复2次,待两面都呈金黄色时,饼就好了。冷吃热吃都可以。

土豆淀粉能做什么美食


淀粉是用生活中的蔬菜做的,比如含有淀粉的蔬菜包括很多,地瓜,土豆,这些都富含有丰富的淀粉,土豆的淀粉在平时可以做很多美食,比如做面条,炒菜的时候用,还可以做凉皮,蒸馒头,关于淀粉的种类有很多种,只要是淀粉都可以食用。

1.小麦淀粉可以做凉皮

小麦淀粉可以做凉皮,盒粉的粉丝最主要原料,还可以做水晶饺子,膨化食品也是离不开小麦淀粉的。小麦面粉经过洗面的程序,得到淀粉和面筋,然后用洗出来的淀粉制作凉皮,这样做的好吃是淀粉的纯度有保障,另外还能得到面筋。

2.小麦淀粉可以做荞麦面

混合小麦淀粉和盐,加入3大勺水,成为沙状混合物,如果太干,揉不成团,可以酌情加水,我觉得面条面团干一点比较好。揉5到10分钟,成为光滑不粘手的面团。冷藏放松至少20分钟。分两份,分别用压面机先用最厚的距离折叠压薄3次,然后逐渐调整厚度,压到最薄。3.小麦淀粉可以做紫薯芝心丸子

首先紫薯切开,蒸熟,压碎,然后往紫薯蓉里加入两大勺糯米粉和小麦淀粉,揉成软硬适中的面团。然后揉成紫薯丸子,放在油锅里炸到丸子有点儿膨胀即可。

淀粉馒头

材料

小麦淀粉360g、麦粉150g、细白糖60g、鲜酵母粉10g、水300ml。

做法

1、先将鲜酵母粉溶于300ml清水。

2、小麦淀粉、麦粉混合、加入细盐3g、鲜酵母水揉成粉团,醒发1小时。

3、做成馒头胚放入笼屉继续醒发30分钟。

4、锅内放入清水大火煮开,放入笼屉蒸15分钟即可。

美味肠粉

材料

沾米粉4勺,玉米淀粉2勺,木薯淀粉2勺,小麦澄粉1勺,油1勺半,水450克

做法

1、准备蒸锅,我不用什么白布,就用做披萨的盘子,锅里放水煮开,水要一直保持烧开有蒸汽的状态,盘子要放平整,不然蒸出的粉皮厚薄会不均匀的,盘子先蒸暖一下,刷子刷层油,这样粉皮容易脱落。

2、用勺子舀2到3勺差不多覆盖盘底就可以大火蒸了,每次只能蒸一张,我就用了两个锅子替换蒸,看见粉皮起泡泡的时候就可以了,大约3至4分钟吧。

3、拿出来慢慢卷起,披撒盘很好用,也不粘底,再说我也没有工具就直接用手卷了,手上功夫还不错吧,哈哈,前面几张都做的原味的,后面的加了火腿碎、生菜、小虾米,果然味道不一样,蘸料我也没有特意去调制,就用了李锦记虾味鲜辣酱料,味道非常好,吃口很Q,也很滑爽,改天准备再做鲜虾肠粉,喜欢的朋友也可以在家试试!

豆沙馅能做什么美食


豆沙这是以绿豆或者红豆为主要原材料制作出来的一种食品,其一般都是用来当做一些食品馅料的,比如人们在制作豆沙包、炸梨球等等食品时都会用的上豆沙。豆沙吃起来的味道非常香甜,并且还有很高的营养元素再加上其吃法那么多,因此其非常多的受人欢迎。下面就来介绍一些豆沙馅制作的美食。

一、豆沙包:

配 料:富强粉500克,面肥(泡大粉)50克,豆沙馅250克,食碱适量

操 作:(1)富强粉放入盆中,加用温水溶开的面肥,加水和成面团发酵。面发后对入碱,揉匀。

(2)将面团搓成长条,切成面剂,擀成圆片,包入豆沙馅,收口成豆包,上旺火急蒸20分钟即可。

二、炸梨球:

配 料:熟糯米饭 200g、红豆沙 50g、鸡蛋 1枚、面包屑、白砂糖 少许

操 作:1. 将熟糯米饭中间加上红豆沙馅后团成梨形状。可以发挥自己的艺术想像,塑造其他形状。

2. 依次在糯米梨上蘸匀一层鸡蛋液和面包屑。

3. 中火烧热锅中油,将糯米梨放入小火慢慢炸制成金黄色,然后取出沥干油。

4. 在糯米梨的顶部插上牙签做梨的把儿,这样很形象,而且吃的时候还不用手,比较卫生。

小贴士:

1. 红豆沙也可以用其他爱吃的馅代替,不过甜食容易发胖,不要吃太多哦!

2. 如果喜欢吃甜的可加少许白砂糖在糯米饭里面。

3. 这道小点心最适合请客的时候当饭后的甜点了。

三、豆泥红枣:

配 料:红豆沙380克,红枣1饭碗,清水8饭碗,罗汉果2粒,盐少许

特 色:此汤性温,有补血之效。

操 作:(1) 罗汉果捏碎放入清水中煮30分钟,将渣滤去.

(2) 红枣去子磨成泥茸,在清汤中煮40分钟,

(3) 将豆沙加入清汤之中和红枣一起煮滚,加少许盐即可.

麦芽糖能做什么美食


大家对麦芽糖并不陌生,但有的人却对麦牙糖有一定的误解,它并不是一种糖,也没有糖那么的甜,老人和孩子都是可以食用。当然麦芽糖最好是做为一种原料来制作食物,那么麦芽糖能做什么美食呢?麦芽糖能做的食物有很多,比如可以与南瓜一起搭配;可以与山药相配;还可以与红枣煮水等,对身体健康十分有利。

1.麦芽糖煮红枣:将麦芽糖和红枣一同放入砂锅里,加适量清水;煎煮至熟即可。

2.南瓜姜汁饴糖饮:将南瓜洗净切碎,上锅加适量清水煮至熟烂,去渣留汁;将生姜洗净切碎,用榨汁机取汁100克;把姜汁、饴糖加入南瓜汁中,煎至浓稠即可。

3.麻心元宵:将面粉摊放在垫有笼布的蒸笼内,用旺火蒸约7分钟,蒸熟取出放凉,搓松,加入芝麻酱、糖、饴糖,搅匀搓透,放入木制方框内压实。将麻心放入竹匾,淋少许水在麻心上。

麦芽糖怎么吃

麦芽糖怎么吃二:

麦芽糖蒸山药食疗养生菜

山药又叫淮山。健脾胃,尤其对脾虚的老人、小孩都有很好的食疗作用。

麦芽糖:甘、温、无毒。

归经:入肺、胃。

功效:补虚健脾,润肺止咳,有滋养强壮作用。

主治:胃寒腹痛,气虚咳嗽。

麦芽糖芳香黏糯,比较好吃。

材料

山药1节,麦芽糖适量

做法

1、山药削皮,切成薄片,平铺到盘子上。

2、在山药上撒少量的麦芽糖。

3、放到电饭锅的蒸笼上,下面煮米饭,上面蒸山药。米饭蒸熟了,山药也就蒸熟了。

4、蒸熟山药后,把盘子里多余的水倒掉,再撒上麦芽糖即可。

葡萄干能做什么美食?


在生活中,葡萄干属于一类比较好吃的休闲零食,而且现在的葡萄干有了更好的包装,所以再也不用担心葡萄干会变质了。葡萄干大部分人的吃法就是直接吃,但是对于养生保健的朋友来说,肯定是要尝试不同的吃法,以便于让葡萄干发挥出防治疾病的作用。那么,葡萄干能做什么美食?

1、可以加进烤面包粉或蛋糕粉里做提子土司或是提子蛋糕;

2、可以在作水果沙拉加一些;

3、可以在冲麦片、米片或是甜甜圈时加一些;

4、最省事的就是直接吃好了,味道也不错!

主要功效

1.提高人们身体的代谢机能。

2.快速地消除疲劳。

3.消除多余的脂肪,使血流畅通,偏高的血压降低,血压归于正常。

4.使胃肠机能转好,消除便秘。

5.有助于保护心血管。

研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。

6.促进消化的作用。

葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。

7.含铁丰富。

许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。

饺子皮能做什么美食


很多人平时都喜欢吃饺子,但是有时候我们在包饺子的时候,容易将面活多了,一般情况下,剩余的饺子皮很多人不知道如何处理,其实平时喜欢做美食的人,通常会将剩余的饺子皮做成各种各样的美食,不仅吃起来美味,而且看起来也是很有食欲的,下面具体介绍饺子皮可以做的美食。

饺子皮能做什么美食?

一、饺子皮瘦肉馅饼

用料:饺子皮,瘦肉,油,盐,酱油,葱,糖

步骤:

1、将清洗干净的瘦肉剁成肉馅

2、肉馅中加入适量的油,盐,酱油,砂糖搅拌均匀

3、最后加入切碎的葱花,搅拌均匀,肉馅就做好了

4、拿一个饺子皮,中间放上肉馅

5、再拿一张饺子皮盖在上面,然后把重合的两张饺子皮的边缘捏实,再用叉子按一下

6、电饼铛预热后,刷油,放入包好的瘦肉馅饼,低温慢煎

7、由于肉馅是生的,温度一定要低一些,多煎一会,多翻几次面,慢慢煎

8、煎到两面金黄,香喷喷的瘦肉馅饼即可出锅了

二、饺子皮虾花卷

用料:虾,饺子皮,油,脆炸粉,竹签,番茄酱

步骤:

1、将虾头去掉,扒皮,挑出虾线,留下尾部,清洗干净

2、取容器倒入脆炸粉,加入适量的油、水,调成糊状

3、将虾放入糊状脆炸粉中

4、将竹签插在虾去掉头的部位,取一张饺子皮,将插竹签的虾卷在中间,饺子皮要做成下细上宽的喇叭口状

5、锅中放油,烧至6-7成热,放入卷好的虾卷,小火慢炸

6、炸至金黄酥脆即可出锅

7、捞出后口朝下将油沥干,码入盘中淋上番茄酱

8、红黄交错,外酥里嫩的虾花卷就大功告成了。

这个也可以在母亲节、三八节等一些特殊的节日炸制一份,会显得更有意义。

三、椒盐酥皮

这个是处理剩饺子皮最简单的方法,但是却非常的好吃。

用料:饺子皮,椒盐,油

步骤:

1、将饺子皮整齐的摞在面板上,用刀切成4等分

2、锅中倒油,烧至7成热

3、将切好的饺子皮放入锅中,小火慢炸

4、炸至金黄色,捞出

5、撒上适量的椒盐,搅拌均匀,即可食用

四、饺子皮葱油饼

用料:饺子皮,葱,油,盐

步骤:

1、把葱洗干净切碎,加入食盐和油,搅拌均匀

2、案板抹上油,放一张饺子皮,撒上一些葱花,均匀摊开

3、然后再放上一张饺子皮,再摊一些葱花

4、继续加饺子皮,摊葱花

5、加至第5层摊完葱花,盖上一层饺子皮

6、用擀面杖将6层饺子皮檊成薄饼

7、锅中放油、将擀好的饼放入锅中,1-2分钟翻一次面

8、小火烙至两面金黄,出锅

面包糠都能做什么美食


在我们制作甜品的时候,有很多都是需要用到面包糠的,因为面包糠和我们平时使用的面粉不一样,它用起来会更加的柔软,也方便与甜品蓬松,我们自己在家里的时候也可以买一些面包糠用来做食物,这是非常广泛的一种食品添加辅料,那么用面包糠都能做出什么美食呢?

什么是面包糠

面包糠即利用面包为原料制作而成,其实是一种被广泛使用的食品辅料,主要用于油炸食品的制作,如牛排、鸡排、汉堡等。平常的家常炸丸子,也可以在表面加上面包糠,起到很好的食用效果。

面包糠的主要作用是可以缓解食物在高温油炸时被炸焦的时间,并且可以使食物外表皮焦酥可口。

面包糠还有就是用于家常菜肉丸子的制作,如四喜丸子等,它的主要原料就有面包糠。

面包糠的作用

1、面包糠最基本的用法就是在做各类油炸食物时使用:将鸡蛋分离,只使用蛋清;将要炸的食物在蛋清中浸一下;再在外层包裹上足量的面包糠,就可以下锅炸制了;待外层微微变黄后再炸至金黄色即可。

2、在制作家常四喜丸子时也可以使用面包糠。将选用搅拌好的瘦猪肉馅和面包糠混合搅拌均匀,再加入其他适量的调味料,揉成大小相等的丸子,即可制作。

3、在各类点心上也可以用面包糠,在使用前要在点心外粘上少许蛋清,这样才能将面包糠很好的包裹在点心外。

黄油能做什么简单点心?


黄油在平时是很常见的食物,很多人平时都喜欢吃黄油,黄油在日常生活中的用处是非常广泛的,黄油一般会经常被用在西餐中,很多人都喜欢吃西餐,黄油是一种高热量的食物,大家平时最好少吃,黄油可以制作出很多种的点心,那黄油能做什么简单点心呢?下面介绍黄油能做什么简单点心。

黄油是烘烤点心的主要成分。很多纯素烘焙食物如素糕、饼干、能量棒和面包都能用菜籽油、椰子油或橄榄油烘烤得很好。

但有时咱们需求有东西代替黄油。

像人工黄油这种固体脂肪在酥皮、酥饼、羊角面包和丹麦点心和一些素糕等制造中不可短少。这是由于脂肪包裹面筋使其不会胀大太多,并能够捕获气泡,以致膨松和坚持必定构造。这些面点中需求脂肪在室温下是固体,在和面的进程中变软并消融、粘住生面团。

纯素黄油的选择不多。假如你在国外的话,或许能够买到Earth Balance

的纯素黄油,但在国内简直很难买到纯素黄油。一般的人工黄油是用混合脂肪、水、淀粉和胶质来仿照真的黄油。假如你命运欠好,只能找到别的有些氢化的人工黄油,常用的是大豆油。氢化进程会改变脂肪的构造,生成了反式脂肪酸,对人体极为有害。我历来都不是人工黄油的粉丝,由于我发现,它们充满了化学原料和稳定剂。

依照下面这个方法能够大批量做纯素黄油,然后冻在冰箱里。依据烘焙食谱的请求,运用的前一天黑夜,将黄油放在冷冻室或室内冻结即可。

【纯素黄油制造方法】

1 杯精制椰子油(消融)

1/2 杯 杏仁奶 (或豆奶、全脂椰奶)

1/4 杯 芥花油 (或别的无味的植物油)

1.5茶匙大豆卵磷脂粉末 (或2大勺液体大豆卵磷脂)

1 茶匙 苹果醋

1/2-1茶匙盐

1/2茶匙 黄原胶(没有可省掉)

东西:量杯、量勺、高速拌和机、模具(最佳选硅胶的,好出模)。

做法:将一切原料倒入拌和机中,高速拌和1-2分钟至一切资料彻底混合均匀。将混合物倒入容器或模具中,放入冰箱冷却1小时以上,就能够用来抹面包吃了!

吃黄油会胖吗

黄油提取于牛奶中的脂肪等成份,是新鲜牛奶加以搅拌后,上层的浓稠状物体滤去部分水分制成的,属于高热高脂食物,吃了容易长胖。首先,黄油热量很高。热量达888大卡/100克。另外,黄油脂肪含量也很高,脂肪含量在90%以上,剩下的主要是水分,且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸,吃了非常容易发胖,减肥期间不宜食用。在平时可以适当控制黄油等高脂肪高热量食物的摄入,食用时最好是做成黄油煎饼等之类的食物食用。

怎么吃黄油不发胖

1、控制量

黄油虽然热量高,但营养价值丰富,作为调料烹饪食物,味道香醇,绵甜可口。想要吃黄油不发胖,主要是控制食用量,一般建议一天不超过15克(一汤匙),也就是133大卡左右热量,大概相当于1根半香蕉。

其实,黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。在适量吃的基础上,不会对减肥有影响,还能帮助适当控制饮食。

2、忌晚餐吃

黄油含脂肪较多,且多是饱和脂肪酸,晚上新陈代谢缓慢,吃了更容易长胖。建议早上抹在面包上吃,味道好吃了又不容易胖。

3、代替部分食用油

早餐或者午餐吃了黄油的话,要适当减少食用油的摄取。比如中午炒菜的时候,尽量选择蒸菜或者水煮的菜,这样就能降低避免油脂摄取过多了。

高筋面粉能做什么美食呢?


面粉的营养价值特别的高,是一种能够制作主食的材料,而且在人们的生活中占据着重要地位,因为大部分地区的人们都有食用面粉的传统。而面粉当中分为好几种类型,其中,高筋粉是比较少见的一种,但是用处却非常的大,下面就来看看高筋面粉能做什么美食呢?希望大家能够了解一下。

蛋挞:

高筋面粉或水饺粉150克;牛奶100ml;黄油20克;糖和盐少量辅料;淡奶油160克;炼乳8克;蛋黄8个;

1、将20克黄油切成小块,放入高筋面粉中,用手搓至无颗粒。

2、将水逐渐加入1中拌成团。

3、室温松弛20分钟。

4、将面皮对折包入黄油,捏紧边口,擀开后三折。

5、将3折后的面皮再擀开,像叠被子一样四折,放入冰箱松弛20分钟。

6、重复第6步分别四折2次,放冰箱冷藏20分钟2次。

7、将做好的千层酥面团从冰箱中取出擀成0.2cm厚的大片,由较长一端开始卷起,然后切成宽度为1cm的剂子。

8、切好的剂子两面拍适量干粉,放入涂好油挞模中,先用拇指按一个小坑,然后用两手拇指一边转挞模一边将小坑逐渐扩大,并由中间向上推,使其底部尽量变薄,。

9、将整好的挞皮放入烤箱200度烤5分钟,至起酥。取出烤好的挞皮,用小勺轻压底部和周围,再次整形。

10、制作挞水:将牛奶、淡奶油、炼乳、糖依次放入容器中,搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和粉类搅拌均匀,过滤后备用11将做好的挞水倒入挞皮中,能放多少放多少吧,不用再担心挞水往外溢了。这样操作的蛋挞挞水比较多,所以先放烤箱底层200度烤20-25分钟,再放上层烤至挞水上色即可。

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