烤箱烤翅根的做法
养生粥的做法。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“烤箱烤翅根的做法”，希望能为您提供更多的参考。
鸡身上几乎浑身都是宝，不仅鸡肉可以吃、鸡腿，鸡翅、鸡心、鸡胗等等都是可以食用的，而且对人体的滋补效果特别好，特别适合身体虚弱的人用来补身体，鸡翅是鸡身上最好吃的部位，而且鸡翅的做法多种多样，怎么做怎么美味，那么用烤箱做烤翅根是什么做法呢？
香烤翅根的主料：鸡翅根、 生菜
香烤翅根的辅料：椒盐 、葱 、蒜、姜、 豆瓣酱、 酱油 、料酒、长寿深山野蜜、 黑胡椒
香烤翅根的做法：
1、将鸡翅根洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干水份，把鸡翅根放入碗中，肉：水：料的比例是1KG：70克：70克
2、然后把鸡翅根放入冰箱冷藏腌制一夜，时间不允许的话也要腌制至少4到5个小时
3、将烤盘中铺上锡纸，将鸡翅根放在烤网上，在鸡翅的正反面都刷上调味汁
4、把烤箱的温度调到200度先预热5分钟，然后把装鸡翅根的烤盘放入烤箱中，烤约10分钟。烤盘上垫上锡纸或刷油，便于烤制后的清洗
5、十分钟后小心取出鸡翅根，小心烫着哦。鸡翅根两面再刷一层调味汁，再把鸡翅翻个身
6、继续烤10分钟即可，各家烤箱温度不一致，烤的时候可以看一下鸡翅的表面颜色，不要烤糊
7、最后吃的时候，喜欢的话可以撒些胡椒粉或孜然粉。冷冻的鸡翅根需完全解冻，才可腌制
8、如果清洗鸡翅根已经带有水分，腌制时可以少加或不加水，以免味道偏淡。有烤箱的你，一定要试着做一下哦，比KFC卖的味道也差不到哪里的
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烤翅根的家常做法
烤翅根是很常见的，这样的制作方法简单，而且吃的时候对身体没有太多影响，烤翅根使用的材料较少，花费时间不多，因此在家里制作它都是能够轻松进行，那烤翅根的做法如何呢，制作它并不是很复杂，下面就详细的介绍下，使得对烤翅根的做法有一些了解，知道该如何制作最佳。
烤翅根的做法：
蒜香孜然烤翅根
材料：翅根，盐，料酒，老抽，蒜，白胡椒，糖，孜然。
做法
1.翅根解冻清洗沥干，用餐巾纸將翅根表面多余水份吸干有利于入味。
2.倒入少许料酒拌匀，加适量盐拌匀，倒入适量老抽拌匀，将蒜切碎加入拌匀，将拌好的翅根放入冰箱冷藏12小时。
3.调制一小碗酱料：料酒少许，白胡椒少许，糖少许，老抽少许拌匀。
4.制好的翅根取出将翅根底部划一刀将皮向上翻骨头裹上锡箔纸，将其逐个沾上事先准备好的酱料后放入烤箱用200度10分钟取出翻面后撒上孜然再继续用200度10分钟烤制完毕取出即食。注：根据个人口味食用时沾其它酱料也可。
新奥尔良烤翅根
材料：奥尔良烤料50克 翅根500克 蜂蜜 甜辣酱2大勺
做法
1、将50克的烤料和水以1：1调匀，然后再加上2大勺的甜辣酱搅拌均匀
2、在翅根身上划几刀(方便入味)，放入(1)搅拌均匀，盖上盖子入冰箱冷藏腌制一夜(期间要拿出来翻面按摩几次，方便入味)
3、预热烤箱200度，将腌制好的翅根放在烤架上，下面用烤盘接着(再刷一遍腌制的调料)，中层15分钟左右
4、取出，翻面刷上少许蜂蜜再烤5分钟，再取出在另一面刷上蜂蜜，继续烤5分钟左右就差不多了
在对烤翅根的做法认识后，制作烤翅根的时候，可以放心选择以上方式，但是需要注意，对烤翅根制作数量上，每次都是不能过多进行，否则制作太多的话，会影响到它的口感，这点在制作烤翅根的时候要注意的。
孜然烤翅根的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下孜然烤翅根这道美食吧。
2.加入孜然粉，蚝油1茶匙，盐2茶匙，糖1茶匙，鸡精1茶匙，料酒1汤匙，酱油1茶匙揉捏10分钟。然后放在一边腌制半个小时
3.土豆去皮。切成厚8MM左右的片状放入水中煮至可以用筷子戳动的程度（烤鸡翅的时间比较短。生烤土豆片不容易熟。所以要先煮过）
4.均匀铺在烤盘中（土豆片吸收了鸡翅的油分非常香。也充分利用了材料）均匀撒一层细盐和孜然颗粒
5.摆上腌制好的鸡翅根。再撒一层孜然颗粒
6.放入预热200℃的烤箱中上层。循环热风。大概15分钟取出翻面。烤至滋滋地冒油。两面都呈金黄色即可
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得孜然烤翅根的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
洋葱黄瓜烤翅根的做法
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下洋葱黄瓜烤翅根的做法。
2.2主料：鸡翅根8个(约380克)，邵阳大曲适量调味料A：低筋面粉30克，盐1/2小勺，黑胡椒粉1/2小勺调味料B：清水100ML，蒜茸香辣酱2大勺，辣椒粉1大勺，黑胡椒粉2小勺，糖2大勺，盐1小勺
3.把调味料B全部放进锅里，用中火煮开。然后放进第4步烤好的鸡翅，翻动几下，让鸡翅浸泡在调味料B里。盖上锅盖，用中火煮2分钟。
4.第一次烘焙，烤箱中层180度，25分钟。
5.把调味料B全部放进锅里，用中火煮开。然后放进第4步烤好的鸡翅，翻动几下，让鸡翅浸泡在调味料B里。盖上锅盖，用中火煮2分钟。
6.煮过的鸡翅放在烤盘上，再次放进烤箱，200度烤5-8分钟即可。
洋葱黄瓜烤翅根做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
香辣烤翅根的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关香辣烤翅根这道菜的做法吧。
2.21鸡翅跟处理清洗干净后在两面用刀划切几刀。
3.葱头和姜切成丝放入鸡翅中。
4.在放入盐和绍酒腌制20分钟左右。
5.然后放入大喜大烤肉料。
6.用手套反复抓匀，用保鲜膜封闭好放入冰箱腌制5-8小时。
7.然后烤盘放上锡纸，然后把鸡翅跟放入烤盘，烤箱预热后200度烤15-20分钟。
8.20分钟后鸡出了很多的油和汁，这个时候把鸡翅转移放入烤。可以刷上少许橄榄油和蜂蜜，烤盘垫在下层230度在接着烤10分钟左右。
9.怡汝的这款【香辣烤翅根】就烤好了，用生菜装点一下，然后配合生菜吃更美味营养！
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的香辣烤翅根选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。
烤翅的做法烤箱奥尔良是怎样的？
鸡翅富含有胶原蛋白，对皮肤有美容养颜的效果，鸡翅除了美容养颜对人体还有很多的好处，鸡翅可以增强抵抗力，明目，对于长期用眼造成视力模糊的人可以经常吃鸡翅来明目，鸡翅的做法有很多，比如可乐鸡翅，还有烤箱奥尔良烤出来的鸡翅味道特别香，烤翅的做法烤箱奥尔良是怎样的？接下来我们来看看吧。
一.食材清单
鸡中翅9个，奥尔良烤翅酱料两大勺，蜂蜜适量，盐少许也可不放，料酒一大勺。
二.步骤
1.鸡中翅洗干净，在两面都划上口子，便于腌制入味。
2.加入盐
料酒还有这个牌子的烤肉酱（实惠味道也不错，网上可以买得到）用手直接揉搓让酱料均匀涂抹在每个鸡翅上面。这样子也是给鸡翅按摩哦。觉得麻烦的可以用筷子搅拌也行。如果口味比较淡的话盐可以不放。
3.鸡中翅放在烤盘上，记得烤盘上放锡纸哦这样子省的洗烤盘了哈哈。放入烤箱220度10分钟。10分钟之后翻面再烤10分钟。
4.最后一步
20分钟后刷上蜂蜜再烤5分钟即可出锅啦
三.小贴士
鸡中翅腌制的时间要长这样子才可以入味。
四.鸡翅功效
1.美容养颜
鸡翅中含有很多的胶原蛋白，尤其是翅尖中，这类蛋白质主要存在于皮下，随着时间的推延会慢慢的流失，结果就是皮肤弹性和锁水能力下降，因此，中年的人群十分适合吃翅尖，补充胶原蛋白，增强皮肤弹性，起到美容养颜效果。
2.提高免疫
鸡翅中含有很多的蛋白质，动物蛋白的结构都有一定的相似性，合成的氨基酸比例也很接近，食用鸡翅能补充充足的氨基酸，促进自身的免疫蛋白合成，提高免疫力。
3.补肾益精
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓，食用可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.保肝明目
鸡翅中还含有较多的维生素A，这类维生素在人体中主要用于保护视力和肝功能，因此，经常食用鸡翅还有保肝明目的效果。
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