改良版黄金锤——烤翅根的做法
夏季养生食疗黄豆酱做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“改良版黄金锤——烤翅根的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
虽然说在外面吃饭可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规，有时可能会吃出问题，为了健康着想，还是在自己家里做饭比较好，改良版黄金锤——烤翅根的做法很容易，只要稍微加点心思就可以掌握得很好。
2、用小刀分别把翅根两端的筋挑下来，使的肉与两端的骨头分离（如图）；
3、处理好的翅根放在容器里，倒入奥尔良鸡翅腌料；
4、戴手套，反复揉搓，充分抓匀，腌制2个小时以上，我是前一天晚上准备的，冰箱冷藏腌制了一夜，特别入味；
5、早起准备蛋液；
6、面包糠；
7、找到鸡翅根骨头比较小的那一端，稍稍用力让骨头露出来，把肉肉往另一端推动；
8、露出来的骨头上裹好锡纸；
9、手拿裹好锡纸的这一端，把翅根整理成“锤子”状，在蛋液里沾一下，再移到面包糠的盘子里，滚一滚，稍稍用力一些，使翅根表面沾满面包糠；
10、裹好面包糠的翅根表面刷一层植物油，烤箱预热220度，中层，烤30分钟左右；
11、外酥里嫩，超美味。
12、这颜色也是诱惑吧！
不开心的时候就做做菜，改良版黄金锤——烤翅根就是一道能让人开心的菜肴，这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。
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改良版油条的做法
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习改良版油条的做法吧！
3.1将面团揉成光滑面团。
4.2将溶解后的液体倒入面粉中，边揉边添加水。
5.盖上保鲜膜使面团醒三十分钟。抹油后揉匀，再次醒发2-3次，每次20分钟。
6.等到面团发酵熬到2倍大时就大功告成了。
7.如想知道是否发酵好，可以抓起面团，看里面有没有蜂窝状。
8.将发酵好的面团擀成0.5厘米的厚片，再次醒15分钟。擀的时候可以在案板上洒点面粉。
9.切成2指宽的条。
10.将两条叠加，中间用筷子压一下；或者像我这样直接扭一下，成麻花状。锅里放多一些油。中火，五成热时，将面粉条放入锅内，用筷子不停翻面，以免炸焦。
11.将油条炸到呈金黄色，捞出沥油即可。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好改良版油条做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
东北酱骨架(改良版)的做法
快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。东北酱骨架(改良版)这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。
2、开水放入骨头煮3分钟
3、骨架洗净血末，姜切片，蒜切粒，葱打结
4、热锅倒入油烧至七分热
5、放入姜蒜大料花椒爆香
6、爆香后放入豆瓣酱
7、放入骨架翻炒片刻
8、放入老抽翻炒至骨架上色
9、加入适量的料酒翻炒
10、加入红糖翻炒均匀
11、酱骨翻炒出均匀的酱黄色
12、加入温水没过骨头，依次放入香叶、葱结、一茶匙酱油、蚝油和少量盐搅拌均匀，盖上锅盖大火烧开15分钟转中火40分钟
13、大火10分钟收汁加入调味料出锅
14、成品图
你知道东北酱骨架(改良版)的吃法了吗？在吃东北酱骨架(改良版)的时候最好简单一些，不要太多元化、太复杂，温度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。
改良版“红烧肉”的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于改良版“红烧肉”这道菜的做法。
2.冷水下锅，加一勺料酒，点火烧开，中小火煮5-10分钟；
3.用笊篱翻动肉块，可以除掉部分浮末，然后捞到热水里，再翻动，进一步除净浮沫；
4.起锅放少量油，同时放一把冰糖，小火慢慢熬糖色，至红棕色，有泡泡出现即可；
5.将洗净浮沫的五花肉捞出，尽量控净水分后倒进锅里，加大火候，翻炒使五花肉均匀上色；
6.放入葱姜蒜和八角，加适量生抽蚝油，烹入米酒，大火翻炒均匀；
7.倒热水，没过肉，加盐，大火烧开后小火焖炖半个小时以上；
8.吃之前大火收汁，撒些葱花翻炒均匀出锅。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知改良版“红烧肉”全部做法的你，可以真正改变自己了。
改良版蔓越莓饼干的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做改良版蔓越莓饼干这道菜的时候，火候是很重要的，注意火候，这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候，不用去大酒店，准备一道这样的美味菜肴，同样会让客人印象深刻。
2、鸡蛋打散成鸡蛋液，倒入拌好的植物油细糖那里，边倒边搅拌。拌匀即可
3、再倒入蔓越莓碎拌匀，蔓越莓要切碎的哦。
4、再放入面粉和奶粉
5、拌匀和成光滑的面团
6、弄成长方形。再用保鲜膜包起来放冰箱冷藏1小时以上。
7、冷藏好后拿出切片，不要切太厚也不要太薄，
8、烤盘放张油纸，把切好的饼干排好，饼干要隔开留点空间
9、再放入预热好的烤箱，上管120度，下管150度，烤20分钟 最后几分钟要在旁边看着 得到自己理想烤的饼干颜色即可出炉，不过要看自家烤箱脾气哦！我觉得我家的烤箱温度高，所以调这个数刚好，
10、烤好拿出来凉透即可
11、成品图
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，改良版蔓越莓饼干的做法简单，且能让人更好地保持健康。
樱花香蕉糯米滋（改良版）的做法
抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，樱花香蕉糯米滋（改良版）的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。
2、糯米粉倒入碗中，放入奶粉，糖粉搅拌均匀。
3、把樱花粉用水沏开。
4、和成面团。
5、换一个盆，盆中抹少许油，把面团放入，蒸制20分钟。
6、蒸制20分钟后。
7、香蕉切成小段儿备用。
8、手上抹少许油，把面分成小剂子，按平。
9、放入香蕉。
10、揉圆。
11、滚上一层椰子粉。
12、成品图。
13、摆拍。
14、内涵丰富哦
15、再来张合影吧。完毕！
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，樱花香蕉糯米滋（改良版）的做法很简单，可以自己在家里学着做。
改良版提拉米苏（没咖啡酒）的做法
改良版提拉米苏（没咖啡酒）的营养价值非常高，随着冬季悄然而至，在冬季饭桌上准备这样一道菜，非常开胃下饭，刺激你的食欲，而且改良版提拉米苏（没咖啡酒）还是一种健康美白的好菜肴，能够促进脂肪新陈代谢，成为女性朋友最爱的一道菜，喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。
2、首先清水和糖用奶锅小火煮沸。
3、只蛋黄用打蛋器打发，如图。
4、将2中的煮沸的糖水趁热慢慢倒入打发的蛋黄中，边到边打发哦，以免沸糖水烫熟蛋黄。打发到原来2倍状态膨胀发白即可。
5、将冷藏的吉利丁片拿出来沥干水，隔水融化成液体。
6、将丁片液倒入4中的蛋黄液里面继续打至均匀。放一边待用……
7、接下来……将室温软化的马斯卡彭奶酪打的细腻，切记不要打过了，手动安全点，打过了会水油分离哦
8、如图打到这样的状态，刮刀抹一下细腻就OK了。
9、将打好的奶酪糊倒入蛋黄液中搅拌均匀。
10、如图细搅拌均匀以后的状态，如果刮刀还有颗粒，也可以最后用手动打蛋器辅助打几下。待用……
11、打发奶油6成发，液体可以慢慢滴落下来就OK了，不要打过了。
12、奶油和奶酪蛋黄糊搅拌均匀，如图，低落下来的液体纹路不消失。不要太稀哦，提拉米苏慕斯糊就做好了。
13、这款饼干配方有些写……我懒做的大了一点。
14、饼干切半，本来要准备朗姆酒或者咖啡酒泡饼干的，因为我酒精过敏，用了牛奶。泡好泡好哦，太干会从奶酪糊中浮起来的也不可以泡太揉软。
15、泡好的饼干吸收了牛奶，摆好底部。
16、倒入一层奶酪糊。
17、再铺一层饼干，最后倒入奶酪糊，OK。放冰箱冷藏过夜啦！
18、早上起床啦！完美脱模，发挥自己的想象装饰一番。
19、手太抖了，不小心把可可粉压了一下，还凑合吧！
20、切提拉米苏的刀要用烫水烫过。这样切口才会漂亮，可是我很懒，着急着吃。味道棒棒的。
家的味道大概就是改良版提拉米苏（没咖啡酒）的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
烤箱烤翅根的做法
鸡身上几乎浑身都是宝，不仅鸡肉可以吃、鸡腿，鸡翅、鸡心、鸡胗等等都是可以食用的，而且对人体的滋补效果特别好，特别适合身体虚弱的人用来补身体，鸡翅是鸡身上最好吃的部位，而且鸡翅的做法多种多样，怎么做怎么美味，那么用烤箱做烤翅根是什么做法呢？
香烤翅根的主料：鸡翅根、 生菜
香烤翅根的辅料：椒盐 、葱 、蒜、姜、 豆瓣酱、 酱油 、料酒、长寿深山野蜜、 黑胡椒
香烤翅根的做法：
1、将鸡翅根洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干水份，把鸡翅根放入碗中，肉：水：料的比例是1KG：70克：70克
2、然后把鸡翅根放入冰箱冷藏腌制一夜，时间不允许的话也要腌制至少4到5个小时
3、将烤盘中铺上锡纸，将鸡翅根放在烤网上，在鸡翅的正反面都刷上调味汁
4、把烤箱的温度调到200度先预热5分钟，然后把装鸡翅根的烤盘放入烤箱中，烤约10分钟。烤盘上垫上锡纸或刷油，便于烤制后的清洗
5、十分钟后小心取出鸡翅根，小心烫着哦。鸡翅根两面再刷一层调味汁，再把鸡翅翻个身
6、继续烤10分钟即可，各家烤箱温度不一致，烤的时候可以看一下鸡翅的表面颜色，不要烤糊
7、最后吃的时候，喜欢的话可以撒些胡椒粉或孜然粉。冷冻的鸡翅根需完全解冻，才可腌制
8、如果清洗鸡翅根已经带有水分，腌制时可以少加或不加水，以免味道偏淡。有烤箱的你，一定要试着做一下哦，比KFC卖的味道也差不到哪里的
烤翅根的家常做法
烤翅根是很常见的，这样的制作方法简单，而且吃的时候对身体没有太多影响，烤翅根使用的材料较少，花费时间不多，因此在家里制作它都是能够轻松进行，那烤翅根的做法如何呢，制作它并不是很复杂，下面就详细的介绍下，使得对烤翅根的做法有一些了解，知道该如何制作最佳。
烤翅根的做法：
蒜香孜然烤翅根
材料：翅根，盐，料酒，老抽，蒜，白胡椒，糖，孜然。
做法
1.翅根解冻清洗沥干，用餐巾纸將翅根表面多余水份吸干有利于入味。
2.倒入少许料酒拌匀，加适量盐拌匀，倒入适量老抽拌匀，将蒜切碎加入拌匀，将拌好的翅根放入冰箱冷藏12小时。
3.调制一小碗酱料：料酒少许，白胡椒少许，糖少许，老抽少许拌匀。
4.制好的翅根取出将翅根底部划一刀将皮向上翻骨头裹上锡箔纸，将其逐个沾上事先准备好的酱料后放入烤箱用200度10分钟取出翻面后撒上孜然再继续用200度10分钟烤制完毕取出即食。注：根据个人口味食用时沾其它酱料也可。
新奥尔良烤翅根
材料：奥尔良烤料50克 翅根500克 蜂蜜 甜辣酱2大勺
做法
1、将50克的烤料和水以1：1调匀，然后再加上2大勺的甜辣酱搅拌均匀
2、在翅根身上划几刀(方便入味)，放入(1)搅拌均匀，盖上盖子入冰箱冷藏腌制一夜(期间要拿出来翻面按摩几次，方便入味)
3、预热烤箱200度，将腌制好的翅根放在烤架上，下面用烤盘接着(再刷一遍腌制的调料)，中层15分钟左右
4、取出，翻面刷上少许蜂蜜再烤5分钟，再取出在另一面刷上蜂蜜，继续烤5分钟左右就差不多了
在对烤翅根的做法认识后，制作烤翅根的时候，可以放心选择以上方式，但是需要注意，对烤翅根制作数量上，每次都是不能过多进行，否则制作太多的话，会影响到它的口感，这点在制作烤翅根的时候要注意的。
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