根骶养生按摩
2020-12-23六经“根结”之“根”全是位于脚部的穴位;脚“跟”的造字亦与“根”密切相关。
足, 甲骨文写作
, 表示下肢 (向右) 行走的象形, 包含膝、胫、脚等身体结构。《说文》谓:“足, 人之足也。在下。”早期“足”的含义不限于脚, 也包括腿。
足不仅是人行走之器, 也是人保持站立的支撑部位。古人强调人与植物的比附, 足即是身体这棵大树的根, 人体的生命能力之根本很大一部分来自于足部气血的充足。《黄帝内经》论述的六经“根结”之“根”全是位于脚部的穴位;脚“跟”的造字亦与“根”密切相关。足部所蓄能量足不足, 向下扎根深不深, 会直接影响其支撑身体的稳定性, 而进一步体现其神性中的“稳定”成分。“站似一棵松、走路一阵风”绝不仅属武术习练者的身体专利, 普通人亦应努力做到, 或无限趋近。如此, 心性的沉定、踏实, 才有身体气机基础的保障。
腿足气血的充足, 一则反映肾气根本能固, 二则反映心气的下沉能驻。心主神,
更多>>口腔的保健在平时大多数人都不会重视，结果等到口腔疾病严重的时候，才会引起重视，在近些年来，口腔疾病的发病率也是越来越高，对人日常生活的影响也是越来越大的，牙齿在平时一旦出现异常的话，是需要积极进行治疗的，越早治疗越好，如果做根管治疗不做牙套行吗?
根管治疗不做牙套行吗?
根管治疗是否做牙套需据情况而定。前牙主要承担切割的力量，所以根管治疗后绝大部分不需要做牙套，可通过修复手段、打钉子、辅助固位的方式恢复原有的功能和绝大部分的美观。但是后牙是吃东西的主力军，所以根管治疗后需做牙套，但是个别的情况下，后牙不需做牙套。
做根管治疗的朋友，往往是由严重的龋齿，伤及了牙髓，或者是有明显的牙齿外伤。很多牙隐裂是有人为因素的，比如一些年轻人喜欢在牙齿表面打孔镶嵌一些饰物，这会破坏牙齿结构，造成牙隐裂的发病率增加。
对于很多问题，是需要做根管治疗的，根管治疗之后，一般还需要做牙套。
牙友荟认为，由于牙齿
更多>>立冬节气的到来，说明已经正式进入冬季了，有句话是“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，可见冬季养生吃根菜最好。
像土豆、红薯、山药、芋头等都属于根菜，这种根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，很适合冬天食用，下面就和大家说说这6种根菜。
1、白萝卜
白萝卜是生活中常见的蔬菜，含有多种微量元素和维生素c，好处就在于含水量高、热量低，而且含有大量的膳食纤维素，增加饱腹感，促进肠蠕动。冬天这个季节，可以生吃、熬汤、炖肉、做泡菜都可以。
2、红薯
红薯浑身都是宝，含有维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。经常食用能够促进肠道蠕动，改善便秘，脂肪含量低，热量也不高，很适合冬季食用。
3、冬笋
在冬季里，冬笋是时令、鲜美的食材，与春笋、夏笋不同，生长在地下，营养价值也较高。富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻。对于糖尿病
更多>>骶尾位于腰部下方屁股上方，如果骶尾骨折会影响行走，而且这个骨头骨折之后不会很容易恢复，所以在骨折之后尽量不要走动，一定要静养，可以多吃一些补锌和钙的食品。尤其对于老年人来说，身体的恢复性比较差，如果没有做好保养，骨头部分会出现化脓的现象，造成的后果会非常严重。
骶骨骨折可单独发生，亦可与骨盆损伤同时出现;前者较少见，而后者在骨盆骨折中占30%～40%，因此，其绝对发生率远较单发者高，且以男性多见。治疗亦较复杂，需与骨盆骨折同时治疗。
病因
直接暴力及间接暴力均致此损伤。
1.直接暴力
以从高处跌下、滑落或滚下时骶部着地为多见;其次为被重物击中，或是因车辆等直接撞击局部所致。
2.间接暴力
以从下方(骶尾椎远端)向上传导的暴力较多见，而暴力从上向下传导的机会则甚少;亦可因韧带牵拉引起撕脱骨折。
合并损伤多系骨盆骨折所致，大多属直接暴力引起;而骶骨骨折的并发伤主要涉及直肠、肛门和骶神经。
临床
更多>>女人的腰骶部位是在尾骨的上方一寸的位置，腰骶部上方也就是腰椎的位置了。女性的腰骶部是很容易出现疼痛的，而且导致腰骶部疼痛的原因也有很多种。特别是女性最容易出现一些妇科疾病导致腰部周围出现疼痛的现象了。当女性生产过后或者是流产后都是会引起腰骶部的不适症状的。
用手摸屁股沟沟中间那块骨头，摸到的骨头的末端就是尾骨，然后从末端往上约一掌宽的这个区域就是骶椎，然后再往上就是腰椎了。骶尾部也就是腰椎和骶椎结合处的这一区域。换句话说，骶尾部就在你那块骨头末端往上一掌宽的位置的那个区域。
腰骶部酸痛的原因有哪些?
月经期不注意卫生。
月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
邻近器官的炎症蔓延。
最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官
更多>>【概述】
本病不少见，相邻的腰骶椎或髋关节结核常并存。4140例中有175例骶髂关节结核，占全身骨关节结核的4.23%。多见青壮年，其中21～40岁占114例(65.14%)，育龄妇女较多。10岁以下儿童少见，仅4例(2.29%);牛津报道35例，无1例;天津67例仅1例10岁以下儿童。年龄分布在诊断时值得注意。
【诊断】
根据临床表现、x线摄片不难诊断。
【治疗措施】
一.本病常合并身体其他部位结核，系统化疗更不可忽视。病人一般情况差，特别年纪大病人术前应给内科支持疗法。并窦道继发感染者，术前应给予敏感的抗菌素治疗。病人有较大的脓肿或死骨，窦道久治不愈者，可应用手术治疗，否则可单纯药物治疗。
二.手术根据病灶脓肿及窦道的位置而定，可经前方或后方途径。脓肿位于髂窝，可经前方腹膜后通过脓腔达到病灶，注意勿损伤社经和血管。尽可能采用后方途径，手术野宽广，便于处理病灶。
病灶清除术：
1.麻醉
更多>>人体正是有了骨骼的存在才能够支撑起来，所以骨骼在人体中发挥着不可忽视的作用。并且处于人体每一个部位的骨骼名称都不一样，而且发挥出来的作用也不同。其中骶部就是人体一个较为重要的骨骼部位，因为骶部直接连接着人体的上半身与下半身。但是骶部具体位于人体的哪一个部位呢?
1 腰骶部位置
腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮带下部位。
2 女人腰骶部疼痛的原因
1、节育环异常 有的妇女腰骶痛常常是由节育环异常所致。节育环异常包括节育环型号与官腔不符，节育环弹性过大或节育环位置异常等。由于上述原因，节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰骶部疼痛。对此，可取出节育环，尤其是对于已经绝经的妇女来说，更要及时取出节育环。
2、生殖器炎症 腰骶痛常在过度劳累、性交后及月经前后加重，病人常感腰酸背痛、下腹不适或胀痛、低热、易疲劳、食欲不振等全身症
更多>>腰椎骶化老年人以及体质比较差的人发病率是很高的，一般外伤或者受寒是很容易诱发腰椎骶化的，患上腰椎骶化后主要的症状是腰骶处酸胀疼痛，如果出现了腰椎骶化一定要及时去医院检查，在确诊检查后积极配合医生的治疗，平时一定要多注意休息，或者可推拿针灸来辅助治疗。
腰椎骶化的首要发病原理是脊柱的变形，首要来说即是由于脊柱先天发育不良或是外力的直接效果等多种因素致使的，而一旦腰椎骶化发病受害最大的即是病人。例如影响病人的日子，影响病人腰椎骶化的首要症状即是腰疼，由于腰椎遭到了损害而变形，将腰椎与骶椎衔接的部位转化成了骶椎了，因而腰椎骨少了一截，而骶椎骨却多了一截。腰椎一旦遭到损害，就会发生腰部的痛苦，因而不能小看这一小小的症状体现。
坐骨神经痛是腰椎骶化的一种损害体现。所以不想患上坐骨神经痛这种对人体损害较大的疾病，首先就要保护好脊柱的安全。腰椎骶化的损害还有许多，除了影响病人的健康，还会对病人的日子带来不必
更多>>随着社会发展，越来越多的人注重养生了，许多人比较喜欢通过按摩来养生，这样可以让身体更加舒适健康。那么，都有哪些养生按摩的方法呢?按摩具体有哪些好处呢?接下来，就由小编带大家一起来看看吧。
养生按摩
按眼窝，安神缓头痛
在人的眼窝处有许多穴位，例如攒竹、四白、晴明。我们可以通过按摩来减低眼压，缓解疲劳，这样对于近视眼和老花眼引起的视物不明有一定的改善作用。
按摩这些穴位还能镇静安神、改善头痛，也可延缓眼周皮肤衰老，预防皱纹出现。
轻闭双目，用食指与中指指腹分别顺时针与逆时针缓慢旋转按摩眼皮5到10次，也可在相应穴位处轻按压约1分钟，安神止痛的效果更佳。
按颈窝，缓解咽部不适
颈窝在人喉结的下方，胸骨上凹陷处，是天突穴所在的地方，在颈喉结下面四寸的地方，胸骨上窝的正中，可以降逆调气。
刺激颈窝可改善咽喉不适、咳嗽气喘、恶心呃逆等症状。
可用拇指或食指按压颈窝，并向内下方缓慢均匀用力，或画圈按揉
更多>>按摩对身体是极具利益的。它不只是一种享受与放松，更可增加全身血液的循环，借着按摩可将血液自体内带至身体表层的皮肤。由血液中的有益抗菌素(用于分解细菌的)分布在皮肤的导引，可减轻内部阻塞，让气脉通畅增加血液中抗体，经由刺激皮肤，可鼓励白血球生产量，提升自身的免疫力。
作自我按摩的最佳姿势是平躺在地毯上，如有需要也可用软垫、垫被让自己舒适些，也可坐在躺椅上，角度可自行调整，用不用按摩油霜都可。自我按摩主是在做关节的调整，肩膀、手臂和背部肌肉的运动，增加柔软度。
1. 两手握住脚板，大姆指在上，余四指在脚底，用四指指尖以旋转式按摩脚底，从脚趾按摩至后足跟部，在脚底弯曲处稍为用力些，按摩每一个脚趾头，从大脚趾开始，以旋转方式按摩每一关节；将每个脚指顺时钟方向旋转三次，逆时钟旋转三次，然后轻轻地往前拉一下，不要太用力，以免伤到关节；脚趾与脚趾间也轻轻按摩，最后用双手握住后足跟部，旋转脚踝顺时钟三次，
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