孕妇可以吃玉米须水吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕妇可以吃玉米须水吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
玉米须水，就是一种用玉米须制作而成的饮品。在民间广泛流传的偏方中，孕妇喝玉米须水，可以去胎毒，保证准妈妈的身体健康以及胎儿的正常发育。其实，玉米中含有大量的营养物质，孕妇喝玉米须水，确实是有诸多好处的。下面就为大家介绍孕妇喝玉米须水的好处以及玉米须水的做法和功效！
一、孕妇能喝玉米须水吗
民间有“孕妇喝玉米须水解胎毒”的说法，其实这是指玉米须促进胆汁排泄，预防胆囊炎、黄疸的发生的作用。一般来说，孕妇是可以喝玉米须水的，但最好先询问产科医生的意见，即使是饮用也不能过量和过于频繁，一周2-3次，每次200-300ml即可。冲泡玉米须茶时，可加入少量的糖或菊花，味道更容易入口。
怀孕后期，孕妇肾脏负担明显加重，水肿情况逐渐严重，此时适量饮用玉米须茶有轻身利尿的效果。而且现代医学研究显示，玉米须含维生素K、类黄铜、甾醇、糖类、生物碱、微量元素及有机酸等成分，可提供人体多种必需氨基酸及其他各种营养物质。此外，因玉米须对末梢血管有扩张作用，故能有效降低血压。同时，也能提高血小板数，加速血液的凝固。玉米须还可促进胆汁排泄，预防胆囊炎、黄疸的发生。
二、玉米须水的做法
1.要准备一根带须的玉米，和几块冰糖。
2.将玉米用清水洗干净后，带须放到汤锅中，加入适量的水，以没过玉米为准。
3.待玉米煮熟后，将汤汁单独盛放出来，加入适量冰糖。
4.冰糖融化后即可喝掉汤汁。
三、玉米须的功效
在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途：
1.玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。
2.玉米须中黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍，其可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症。
3.把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”，可以降血脂、血压、血糖，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防黄疸、习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
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玉米须煮水可以减肥吗？
玉米须煮水喝，其实大家在生活中应该都有听说过吧，而且可以说是很好的降压保健饮品，但是有些人会因为玉米须煮水喝是否有助于减肥呢？其实这还是需要通过了解它的功效方面去认识，以下就为大家详细介绍。
玉米须煮水喝，确实可以起到一定的减肥效果，因为玉米须煮成的水具有很好的利尿消肿的功效，还可以排除体内多余的一些水分，尤其是对于那些，型肥胖的人来说，饮用玉米须水，那么就能够体态变得更加的轻盈。
而且玉米须煮水喝还可以起到很好的降低胆固醇，降低血脂的功效，可提高人体的新陈代谢，饮用也不会有什么副作用问题，甚至可以天天喝，尤其是对于想要减肥以及患有高血脂高血压的人来说，经常喝玉米须水可以给自己带来很多的保健功效。
同时孕妇其实用玉米须水也是可以的，因为它能够帮助去除体内的湿气，对孕妇来讲还可以起到保护肝脏的效果，而且做法也比较简单，玉米长出来之后，采摘新鲜的玉米须，放到太阳底下晾干储存，想要喝的时候拿出来放到锅里面加水煮开就可以了，绝对可以称得上是祛湿消肿的健康饮品。
玉米须煮水孕妇能喝吗?
许多朋友都知道玉米须用来煮水的话，饮用之后对身体是有很好的利尿作用，并且可以清除身体的一部分毒素。玉米须煮水对孕妇来说，其实也是可以饮用的，因为它对孕妇具有的作用都是很好的，比如对循环系统的作用、降血糖、利胆等等。
孕妇喝玉米须水的作用：
1、利尿作用
玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。
利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。
2、对循环系统的作用
麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。
3、降低血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。
4、利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
玉米须真的可以治咳嗽吗
咳嗽是一种很常见的生病症状，虽然说不足以致命，但是咳嗽严重起来真的是让人难受死了，尤其是很多时候明明困得要死，但是又不断地咳嗽，这样严重影响了自己的休息，而且使得病更加不容易好。很多人就听说一个小偏方，玉米须可以治疗咳嗽，那么，下面就给大家解答一下玉米须可以治咳嗽吗?
感冒咳嗽是我们生活中经常遇到的疾病，久咳不愈是许多人都会遇到的烦恼。这时候你该怎么办呢?止咳化痰，你选对方法了吗?
止咳化痰的食疗偏方?玉米须橘皮治咳嗽
1、豆腐糖止咳化痰平喘?
做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。
适用：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
2、玉米须橘皮治咳嗽
做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
3、萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
4、糖水冲鸡蛋补虚止咳
做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。
适用：补虚损，治久咳不愈。
5、芝麻冰糖水治夜嗽?
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
适用：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
6、香油炒羊肝治久嗽
做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
适用：润肺止咳，治久咳不止。
通过上面的介绍，大家应该对于玉米须可以治咳嗽吗这个问题有了答案，如果大家感冒咳嗽，首选使用玉米须橘皮来治疗咳嗽症状，而如果家里没有玉米须和橘皮的话，上面也介绍了其他几种治疗咳嗽的方法，大家也可以根据自身情况选择方法来治疗。
吃玉米须能治病吗
玉米须用来煮水是否可以治疗疾病呢?如果知道了玉米须煮水对身体的好处话，那么很多人会合理的利用这种玉米须，玉米须就是玉米上面的一种须，很多人觉得这种须是吃不得到，但是这样的想法错了，吃玉米须熬制的水对身体非常的好，对身体好还不说，还有很多人会将玉米须用来治病，那么玉米须能治病吗?
玉米须30克，车前子10克，甘草4克，或加小茴香3克，水煎服，治小便不通及膀胱炎、小便疼痛。
玉米须30克，水煎服，治高血压、黄疸、尿路结石、膀胱结石。
玉米须10克，玉米粒30克，蝉衣3个，蛇蜕1条，水煎服，每日1剂，疗程1个月，或用玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆适量，煮水代茶饮，持续服用，对慢性顽固性肾炎有较好治疗效果。
玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量。治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。
玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。可治疗吐血、鼻出血和尿血。
玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。
玉米须或玉米芯水煎服，对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，有止泻作用。还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用。
玉米须用来熬水喝的话是可以治病的，首先就是这种肾结石疾病，如果不小心患上了肾结石疾病的话，那么喝点这种玉米须水就能得到合理的改善，不过想要完全用这种玉米须来治病的话还是不可能的，最好是不用这种玉米须来治病，玉米须对疾病的改善效果好，但是想要彻底治疗一定要遵从医嘱。
喝玉米须水有副作用吗
玉米须是长在玉米表面上的，我们很多人在吃玉米的时候通常会把玉米的须拿掉，因为玉米须吃在嘴里感觉非常的不好，而且没有味道，所以很多人都不喜欢玉米须，但是一些人却说玉米须煮水有很好的保健作用，喝玉米须煮水对我们的身体是有好处的，可以帮助我们治疗一些疾病，生活中很多人都有喝玉米须水的习惯，那么，玉米须水有副作用吗。我们一起分析下。
玉米须性平味甘，服用之后并不会给身体带来副作用，所以在平时我们服用的时候可以特别的放心。玉米须在生活中是比较常见的，所以平时我们在清理玉米的时候可以有意识的将玉米须保存下来，在关键时刻效果很好。
研究发现，玉米须泡水含有比较多的营养物质，服用之后不会损害健康，甚至还具有保养的作用。另外，玉米须服用之后对于多种疾病都有着很不错的治疗效果，例如高血压、糖尿病、胆囊炎以及肝炎等等。具体的玉米须泡水喝的功效如下：
第一：治疗慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
第二：利胆
日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好，然后用开水煎煮服用药液，能够降低血液之中的血清胆固醇，同时还具有降低血糖含量的效果。
以上就是玉米须水有副作用吗的全部内容，根据以上的了解我们知道，喝玉米须水对身体是没有副作用的，而且玉米须水的功效有很多，不仅可以帮助我们健脾养胃，还可以帮助我们排出体内的毒素，所以我们平时吃玉米的时候可以把玉米须留下来，在必要的时候煮水喝，对我们的身体有好处。
喝玉米须水到底能减肥吗
肥胖的情况是好多朋友会有的现象，同时也是好多朋友感觉到苦恼的事情，有了肥胖后一定要进行减肥，在进行在减肥的时候我们一般常用的方法就是运动和饮食调理，相信大家也知道玉米是一种有营养的粗粮，玉米须也是一味中药材，可是玉米须还有减肥的功效，这也是有部分朋友知道的，下面我们就来了解一下喝玉米水能减肥吗？
玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
玉米须减肥茶做法
1、把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。
2、用玉米须煮水后服用。
3、玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。
4、和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。
通过以上的介绍，我们知道了喝玉米须水能减肥，只是在减肥的时候我们要注意使用的方法，而且减肥的方法也特别的多，我们要根据自己的情况来选择适合自己减肥的方法是最重要的，其中运动就是一种最好最健康的减肥方法，我们可以选择。
玉米须去湿吗?
玉米须这是农作物玉米的花柱以及花头，或许人们对于玉米的认知只是可以食用其谷粒，而对于不起眼的玉米须或许都不怎么注意，其实玉米须对于人体是有很多的好处的，其是中药的一种，具有利尿、排毒、消肿、润肠的功效，那么玉米须具有去湿的功效吗?下面就来详细介绍一下。
在中药里，玉米须又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，因此，玉米须有一定的祛湿功效。
玉米须和什么搭配去湿气效果好
1、蒲公英 原料：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量 做法：将此二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成
功效：蒲公英、玉米须均能清热利尿，利胆。用于热淋、小便短赤等症。
2、薏米 材料：薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克 做法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，半个小时后放入玉米须，调味即可。
功效：健脾祛湿，清热解毒、利尿消肿等，尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻、有三高者
玉米须泡水喝的注意事项
1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。
玉米须水的好处有哪些
其实在秋季初的时候玉米须真的是很常见的一种东西，对它不了解的朋友并不知道玉米须是在中药里面被叫做“龙须”，是具有广泛的药用价值的。尤其是在利尿消肿降低高血压方面都是有着很大的作用的，但是大家对于玉米须的具体功效是什么确实了解的不多。那么，玉米须水的好处有哪些?
1.利尿作用
玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1，5mg/kg静脉注射，4min后家兔出现第1次利尿作用，13～15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不变，说明其利尿成分不是所含无机盐;本品口服或皮下注射均有利尿作用。
2.降压作用
玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注(0.05～0.2g/kg)或灌目(2g/kg)，使血压分别降低30%-73%和53%，历时2～5h和5～10h恢复。玉米须沸水透析液(1.37～22mg/kg)给正常麻醉犬静注时，产生剂量依赖性降压作用，15min起效，维持80min，同时伴明显心率降低。但也有报道上述同样剂量喂饲清醒犬3星期，未见降压作用;高血压大鼠腹腔注射玉米须有降压作用，而对正常大鼠则无作用。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。
3.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
4.降血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用;水煎剂7，5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，连续7d，对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
5.其他作用
玉米须水放剂15g/kg、30g/kg，灌胃7d，能明显降低高胆固醇血症小鼠的血清胆固醇含量。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
相信通过上文的介绍后，大家对于玉米须水的好处有哪些也是有利很详细的了解啦。才发现玉米须真的是有着很多的保健作用，不仅可以治疗疾病还能很好的预防疾病。所以大家有需要的话，就可以根据自己的实际情况来选择是不是要用玉米须。
玉米须消炎
玉米须非常不起眼，很多人会把它当做废物扔掉，其实玉米须是一种比较好的天然良药，中医也叫做龙须，它有一定的消炎的作用，具有利水消肿的效果，对于高血压糖尿病病人来说，可以喝一些玉米须泡水，有很好的降压降糖的作用，在保护肝脏方面也能取得一定的作用。
1、利水、消肿
在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
2、降三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
3、利胆作用
日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。
4、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
5、治疗慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
如果是身体患有了慢性肾炎，那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液，每天服用一次就可以了。科学家通过临床试验发现，使用玉米须治疗慢性实验的方法，不仅能够降低疾病对身体的伤害，同时还可以令身体恢复健康。
玉米须搭配
1、蒲公英龙须茶
做法：玉米须1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水冲泡。
功效：祛湿排毒，缓解肾炎，调整血糖，预防糖尿病并发症。
蒲公英也是很好的天然良药，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、
肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、 骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症等数十种病症。
2、玉米须菊花茶
做法：玉米须50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分钟后喝。
功效：具有降血压作用，非常适合高血压老年人喝，一天两次。
玉米须山楂荷叶茶
做法：干玉米须60g、干山楂片30g加上干荷叶15g，用水煮开20分钟代茶饮用。
功效：扩张血管，清除血管垃圾，减少血管的粘稠度，可以防止动脉硬化、降高血压作用，有延年益寿功效。
玉米须水可以和蜂蜜一起喝吗
蜂蜜是个好东西，及好吃又可以养生，营养丰富。蜂蜜可以帮助我们肠道通常，还可以美容养颜。所以在日常生活中可以多喝点蜂蜜水，然而玉米须水也是有非常多的功效的，并且这两种食物都是日常生活中非常常见的，那么玉米须水可以和蜂蜜一起喝的吗？下面我们就一起来看下吧！
1.玉米须有利尿、泄热、平肝，利胆的功效。蜂蜜具有润肺止咳、和中缓急的功效。
2.而且具有减肥的效果，但是减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。
3.玉米须水还有降血压的功效，建议煎煮时不宜时间过长，已开2-3分钟即可。注意保持心情舒畅，饮食上注意低盐低脂，适当进行体育锻炼。
上面介绍了关于玉米须水可以和蜂蜜一起喝吗的问题，冲蜂蜜的水温不能太高，因为蜂蜜里面有多种氨基酸，如果水温过高的话会导致这些物质被破坏，还会产生有毒物质。所以说玉米须水在刚烧好的时候最好不要兑蜂蜜，同时也要记住发酵后的蜂蜜也不能吃。
黄芪玉米须熬水的功效
相信生活当中有不少人都比较关注一些中草药和中成药，就连我们吃的一些东西都可以变成中药，比如黄芪和玉米须用来泡水喝，这样不仅可以强身健体，而且玉米须中含有丰富的维生素及微量元素，其中还能满足苹果酸和柠檬酸的需求，所以玉米须和黄芪的功效是非常高的，而且不会有太多的副作用。
黄芪泡水喝的功效
中医已经有着几年前的历史，不论是在治病防病还是养生上都是有效的，对于中草药的使用也十分有经验，值得我们现代人学习。黄芪是常见的一种中药材，具有排毒、消肿、利尿的作用，用黄芪泡水和对我们身体非常的有益，下面就来看看都有哪些好处吧。
第一：强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
玉米须味甘、淡，性平，入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为，玉米须具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。
【玉米须化学成分】含脂肪油2.5%、挥发油0.12%、树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物碱O.05%。还含隐黄素、抗坏血酸、泛酸、肌醇、维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸等。
玉米须的功效:
①利尿作用
玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。
②利胆、止血作用
玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
③对循环系统的作用
麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。
④降低血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。
玉米须美容减肥
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。
据考证，玉米原产于南美洲，约在16世纪中期，中国开始引种玉米。目前，我国玉米的播种面积很大，种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等，是我国北方和西南山区及其他旱谷地区人民的主要粮食之一。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。
吃玉米别抛玉米须 美容减肥有奇效
中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。
预防心脑血管疾病：
现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
玉米可以明目：
玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
玉米能防癌、抗衰老：
玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
玉米须还有美容、减肥功能。
因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
调节荷尔蒙：
玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防小产。
健脑：
玉米中含有的谷氨酸还有一定的健脑功能。
下面向大家介绍一道玉米菜肴——松仁玉米：
原料：玉米，松仁，红菜椒，葱末，白糖，盐。
做法：红菜椒去籽洗净，切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和须，剥下玉米粒。大火将平底煎锅烧热，撒入生松仁，调小火焙干。要用锅铲经常翻炒，使松仁滚动，颜色均匀。当焙至松仁全部为金黄色时，盛出摊在大盘中晾凉。煮锅中放水，大火烧沸，将玉米粒放入，调中火煮5分钟，然后取出沥干水分。大火烧热炒锅，倒入油，待油温升至六成热时，先放葱末煸香，随后再放入玉米粒和红菜椒片，调入适量盐和白糖翻炒片刻。沿锅边加入约1汤匙(15毫升)清水，再盖上锅盖焖3分钟。打开锅盖，加入松仁，大火翻炒均匀即可。
玉米须饮：玉米须30克洗净，加水500克，小火煮30分钟，静置片刻，滤取汁液，加白糖适量饮用。可利尿消肿、退黄、降压。水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。
婴儿湿疹偏方：选用白菜或卷心菜适量(其他新鲜蔬菜亦可)，将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20～30克煮成粥，再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥，分数次适量喂养婴儿。
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