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养生核桃馒头做法

2019-10-07

蒸花样馒头的做法大全有哪些

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平时生活当中,我们吃的更多的是普通的馒头,但是馒头的种类也比较多,而且一些花样馒头更能够吸引人们的眼光增加食欲,尤其是对小孩子来说制作一些花样馒头给他们吃也是比较好的,但是并不是所有人都了解如何动手制作,那么下面就为大家推荐南瓜紫薯花朵馒头以及胡萝卜,紫薯玫瑰花馒头的做法。

一、南瓜紫薯花朵馒头

材料:大南瓜一块,紫薯五个,面粉适量,酵母五克,白砂糖适量。

1、大南瓜去瓤切小块,蒸十分钟左右,用勺子挖出南瓜肉,趁热压成南瓜泥,晾凉备用。

2、加入适量面粉、五克酵母和一勺白砂糖加温水化开,静置五分钟。

3、酵母水慢慢倒入南瓜面粉里,南瓜含水量大,要少放点水,根据实际情况再慢慢加水。搅拌均匀,揉成南瓜面团,盖好,进行发酵。

4、紫薯洗净,蒸十五分钟,去皮,压成紫薯泥,加适量面粉和酵母水,搅拌均匀,成小面絮状,揉成面团,盖好,开始发酵。

5、面团发至两倍大,再将面团揉搓均匀,充分排气。

6、取一样大的两种颜色面团,揉搓成长条,切成大小一样的面剂子,黄色面擀成面皮,将紫色面团包在里面,象包包子一样,收口,收口朝下,摁平或用擀面杖擀平,整圆(如果想要紫色的,就用紫色面皮包黄色面团)。

7、用刀切成两等份,注意不要切断,再切成均匀的八等份,然后把每一份翻过来,成花朵状,摁平整。

8、让馒头静置二十分钟左右,进行二次发酵,二次发酵好的馒头,冷水上蒸锅蒸十八分钟。 9、蒸好后要焖五分钟,再开锅即可。

二、胡萝卜紫薯玫瑰花馒头

材料:面粉250g,婴儿奶粉适量,牛奶适量,发酵粉5g,紫薯适量,胡萝卜适量。

1、胡萝卜、紫薯洗净去皮切块,蒸熟。

2、用宝宝平时喝的奶粉冲泡出牛奶,晾至温热不烫手,取50g加入5g发酵粉,搅拌均匀,静置5分钟,然后加入到250G面粉里。

3、用筷子搅拌成絮状,然后平均分成2份。

4、将蒸熟的紫薯和胡萝卜碾压成泥,取适量分别加入到两份面糊里。

5、揉面至面团光滑,然后盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方发酵,发酵到2倍大即可。

6、取5个同样大小的面团,擀成圆形,依次叠放在一起,注意,每片互相压一半即可,再用筷子在中间压一下,这样每个面片之间会粘连的比较好,成品不会散。

7、将面片从下往上卷起来,然后用刀一切为二,这样就得到了两朵含苞待放的玫瑰花,如果从上往下卷的话,就是花瓣向外散开的玫瑰花,也很好看。

8、馒头均匀的摆放在蒸锅里,锅中加入40度左右的温水,再次醒发15分钟。

9、开大火烧开水,后转中火,蒸15分钟,关火后不要立刻开锅盖,焖5分钟即可。

扩展阅读

花样面包的做法大全有哪些


越来越多的人喜欢吃花样面包,花样面包相对来说营养价值很高,虽然制作的时候相对来说复杂一些,但是制作出来花式面包,不但能给自己在饮食方面增添兴趣,同时也能通过花样面包的饮食,保障身体的健康和营养补充,那么花样面包的做法大全有哪些,就来一同了解一下。

食材

主料高粉160g低粉40g细砂糖50g清水80g鸡蛋40g酵母粉1小勺奶粉1大勺盐1/4小勺黄油30g 辅料黄油25g细砂糖20g全蛋25g椰蓉50g牛奶25g

步骤

1.食材中主料是指面团的用料,配料中是指椰蓉馅儿的用料。

主料中的材料,采用直接法揉成一块光滑的面团,放温暖处发酵。夏天大概一个多小时就好了。

2.下面开始做椰蓉馅儿。

软化的黄油加砂糖打发。

3.分次加入全蛋。打发。

4.打发好加椰蓉,加鲜奶,搅拌。让椰蓉充分吸收水分。

烘焙 椰蓉花样面包的做法

5.分成五个小圆球。可以放冰箱冷藏会。

6.发酵好的面团分割成五份,滚圆。松弛十五分钟。

7.取一个面团擀成圆饼,放上椰蓉馅。像包包子一样包紧。

8.把面团擀成圆饼。

烘焙 椰蓉花样面包的做法

9.用刮板切成花样。

10.将每朵花瓣90度翻转过来。

11.做好的面包二次发酵,发酵好了刷全蛋液,表面放上南瓜子装饰。

12.烤箱200度预热,以180度,上下火,中层烤25分钟左右。

烘焙 椰蓉花样面包的做法

小贴士

椰蓉馅儿如果太粘不好定型可以放冰箱冷藏会。

花样面包的做法?其实也比较简单,在制作的时候,只是和普通的面包,在花样方面,有一些变化而已,所以在制作时只要学会花样的变化,就能尽快制作出花样面包。但是要想真正制作出来的花样面包,赏心悦目营养价值高,也必须要经常地学着制作。

面食花样馒头做法大全


近些年来,中国的发展十分的迅猛,随着经济的发展,人们的物质需求得到充分的满足,对食物的需求也有所提高。很多人并不在满足于传统的食物,而开始追求更加新颖、特色多样的美食。虽然馒头还是很多人喜爱的早餐首选之一,但市面上也出现了各式各样的花样馒头。那么不如了解一下面试花样馒头的做法大全,自己在家自制馒头吧。

一、刺猬馒头

1、取一个面团约55克,先团成圆形。面板上撒少许的干粉。用手整成水滴形状。

2、用剪刀(最好用小点的剪刀,如修眉毛的那种剪刀,我用的是厨房剪刀随意剪的,不是很好看)无规则的剪出刺猬的刺。

3、黑芝麻做眼睛。我的刺猬刚洗剪吹过。哈哈---室温盖保鲜膜二发15-20分钟,热水上锅蒸13分钟。静等3分钟出锅。

二、兔子馒头

1、取两种颜色的面团。大的约36克,小的约为24克。面板上撒少许的干粉,取大点的那个面团擀成牛舌状。

2、小点的也擀成牛舌状,稍微比大点的小。两个叠加起来。小的放大的中间。用刀从上部切,留有1/5不要切断。

3、从下往上卷,卷至你想要的兔耳朵的长度为止。用手把卷起的黄色部分往后折,露出兔子脸。捏紧后面。用牙签按压兔子的耳朵,压出楞来。

4、出锅后用巧克力酱或者色素笔勾勒出眼睛和嘴即可。室温盖保鲜膜二发15-20分钟,热水上锅蒸10分钟。静等3分钟出锅。

三、帽子馒头

1、取两种面团或者一种。分成大的(里面包裹的面团)65克,小的(帽子外面的颜色)45克。分别搓圆。面板上撒少许的干粉,小的面团擀成圆片。包裹住大的面团。

2、有点褶皱没关系的。取一点其他颜色的面团,没有的可以用自身帽子的颜色。搓成长条,够围住帽子,同时稍有多余的。系起来。

3、最后把多余的面头折回来。类似蝴蝶结。室温盖保鲜膜二发15-20分钟,热水上锅蒸13分钟。静等3分钟出锅。

花样早餐面的做法大全有哪些?


在一日三餐中,早餐是必须要吃好的,早餐不一定要吃得很多,但一定要吃得有营养,只有这样才能为一天的活动提供宝贵的能量,不过早上的时候人们都没有太多时间来做早餐吃,所以要学会一些制作简单又很有营养的食物,下面就教大家做一些花样繁多的早餐面来吃。

花样早餐面的做法大全:

材料

两颗鸡蛋,小葱,银丝面,油,盐,鸡精

做法

1、小葱切葱花。

2、鸡蛋和葱花搅拌,放少许盐、少许冷水。pS:鸡蛋液里加少许冷水,鸡蛋会更嫩。

3、锅里加少许油,再将搅拌好的鸡蛋液倒进去。pS:鸡蛋液里加葱花更香。

4、将炒好的鸡蛋用锅铲剁成小块,再加适当的冷水一起熬,烧开之后加入面条一起煮。

5、快起锅之前在里面加少量盐(鸡精可加可不加)。温馨提示:最好少吃鸡精,对身体不好。

6、面条煮好之后就可以起锅了。

炒面——快乐早餐

材料

黄面条1kg(汆水过冷河)

炸豆干5块(切丁)

红辣椒2条(切丁)

绿豆芽100g

猪瘦肉300g(切片)

大洋葱1个(切丝)

蘑菇5粒(切片)

鸡蛋3粒(煎片切丝)

红萝卜1条(切丝)

蒜蓉1颗(大小10瓣)

食油

酱清

黑酱油

蚝油

芫荽1小把(切碎)

做法

1、爆香蒜蓉,加盐把豆腐丁煸一煸,加入猪肉片翻炒7-8分熟。

2、倒入红辣椒/绿豆芽/洋葱丝/蘑菇片/红萝卜和煎蛋丝。

3、旺火翻炒3分钟添加酱清/黑酱油/蚝油各适量炒拌均匀。

4、将面条放进一起翻炒干香入味,盛在大圆盘上面撒下芫荽碎即可。

蜜瓜虾仁配酱油炒面

材料

儿童面、大虾、哈蜜瓜、西生菜、香肠、卷心菜

做法

1、酱油炒面:儿童面煮8分熟,锅内加少许油,油稍热放入切好的香肠丁,略加翻炒。加入面条,同时加入酱油、五香粉翻炒至面条上色均匀入味,即可。

2、煮虾:大虾冷水下锅,虾变成红色即可,捞出去皮,后背划刀(为了容易入味,装盘好看,怕麻烦的亲们也可以略过此步)。

3、拌虾仁:西生菜、卷心菜切细丝,哈密瓜切小块,放入容器中加入沙拉酱,与虾仁一起拌匀。

4、装盘造型,一份不缺热量又富含微生素的混搭早餐就好了。

花样豆浆的做法大全有哪些呢?


豆浆自古以来就是人们非常重要的美食之一,这道美味的做法非常简单,只需将黄豆等磨成汁加以各种调料烧煮而成。喜欢其他豆类事物还可以根据自己的喜好来选择。而花样豆浆做法是现代生活中比较流行的,下面就来看看花样豆浆的做法大全有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。

1、清凉五谷豆浆

配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。

功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

2、滋补保健黄豆豆浆

用料:黄豆70克、水 1200毫升

制法:将黄豆浸泡6-16小时,备用;

将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

3、五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法:

将五种豆类浸泡6-16小时,备用,

将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

4、五豆红枣豆浆

用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法:

将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6-16小时,备用;

将红枣洗净去核;

将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆,红枣豆浆就做好了。

发面馒头的做法大全有哪些


馒头是我们再熟悉不过的一种面食了,尤其是在北方馒头也是饭桌上的常客,那么大家对于面食发面馒头制作有具体了解过吗,其实它的制作方法以及所使用的材料都是比较方便简单的,所以下面就为大家详细介绍一下它的做法,步骤还有一些细节问题。

一、材料

高筋面粉:550克;

酵母(干): 5克;

水:260克; 白砂糖:20克;

1将材料A全部放入面包机,启动发面团键,和面20分钟

2和成面团后停机,让面团静置5-10分钟

3再次的启动发面团键,面包机工作1小时30分。停机后不用管它,让面团发酵至原来的两倍大,这步要盖上面包机的盖子工作

4用手拉开,可看到里面的蜂窝组织,即是发酵好的状态

5加入两勺的干面粉,大约是50克,继续启动发面团键,揉面20分钟,让干面粉完全融入面团

6再次的揉成光滑面团,停机后,再让面团醒一会,大约10分钟即可拿出整形

7将面团称量等分成若干个小剂子,并逐个的用手反复揉匀,将面团里面的气泡排尽

8揉匀后滚圆,然后放入烤箱进行2次的发酵,将烤箱的发酵功能打开,温度升到40度即可关闭,然后让面团慢慢的呆在里面发大,时间大约为1个小时

9馒头坯跟冷水一起上蒸锅,大火冒出热气后,改中火,蒸制15分钟后关火,然后再等3-4分钟再打开锅盖取出馒头,留有间距的分散着摊放,晾凉即可

二、发酵粉的用量宜多不宜少。

发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。

炒馒头的做法大全有哪些


相信大家对于馒头肯定是非常熟悉的吧,馒头是我们常见的一种面食,馒头不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的,所以馒头受到了大家的喜爱,馒头的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出馒头来,通常我们都是将馒头蒸着吃,其实馒头也可以炒着吃,下文我们介绍一下炒馒头的家常做法大全。

馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。

1.将隔夜馒头切成丁。

2.黄瓜洗净切成丁;香菜切段;腊肉切片。

3.不粘锅加油烧热,下入馒头丁煎至两面金黄盛出。

4.锅继续烧热,下入鸡蛋液煎成蛋饼饼铲碎盛出。

5.锅烧热,不用加油,下入腊肉炒出油,下入黄瓜丁炒断生。

6.下入鸡蛋和馒头丁翻炒。

7.最后下入香菜,调入一滴蚝油,撒入适量盐,鸡精调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是馒头了,我们知道馒头不但美味而且还含有丰富的营养,常吃馒头有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了炒馒头的家常做法大全。

肉馒头的做法大全有哪些


   鲜肉馒头的做法其实是很简单的,但是要是想做出妈妈的味道相对来说是比较难得,一般来说肉馒头其实也叫肉包子,一般好吃的肉包子无论是在色泽上还是外观上都是很棒的,首先是面粉的选择,在面粉的选择上一定要选用好的小麦粉,还有就是在发面上也是要注意的,面发的太好了不行,发的不好也不行,一定要把握这度,面活好了也就是说做肉馒头已经成功了一大半了。

 一、发面:400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母。其中酵母稍稍多一点没关系。温牛奶和白糖混合均匀,放入酵母化开,静置5分钟以后,酵母活跃起来。将酵母倒入容器中,加入面粉、盐,先不要揉,先用筷子搅拌成片状。

  接着下手揉,说是要达到三光,尽量做到面光、盆光、手光,不过我揉出来的面团,从来没有像网上那些高手揉的那么光滑,但是做到手光盆光这应该就够了,面团只要不沾手就行,表面是不是很光滑这个应该不影响发酵。

二、调馅:猪肉(最好要带点肥肉)、葱、盐、糖、蚝油、料酒、香油、生抽、自制素高汤各适量。猪肉剁成馅儿,也可放入料理机中绞,葱切葱花,将葱花放入肉馅中,放生抽(根据个人口味)、盐、少许糖(可以提味儿)、少许蚝油、料酒、芝麻油。用筷子朝一个方向不停搅拌,期间加入适量素高汤,搅拌上劲。因为这次加了些素高汤,馅儿比较湿的,趁面还在发,可以将馅儿放冰箱半个小时。

三、包包子:将面团揉成长条。切成大小差不多的剂子,大小随便,主要就是你想要包

子的大小,擀皮儿,中间厚,四周薄,尽量圆,均匀一些,四周做到尽量薄一些,这个关系到包子褶子及收口好不好看。取馅儿放到皮中间,新手可以少放点儿。一个褶子一个褶子的慢慢捏,褶子个数看个人习惯。

四、蒸包子:蒸笼垫上蒸笼垫,将包好的包子排好,包子与包子中间留些空隙,盖上盖

子,放置20分钟左右,二次发酵。冷水起蒸,15到20分钟,关火,2~3分钟之后打开即可。蒸第二锅的时候一定要把第一锅的热水倒掉换冷水蒸。

制作要领:

擀皮儿也要注意擀的均匀一些,这样更有利于包子成型好看一点。由于面和的比较软,所以包子最好是包好后放到蒸中进行二次发酵,要是二次发酵好了再放蒸笼的话,皮子很软,取的过程包子很容易变形。

二次发酵时间越长,

蒸出来的包子褶子越不明显,但是包子会越松软,如果包子水比较多,就不要醒太久了,不然包子馅儿很容易渗出来。做馅料时加少许素高汤,能让肉包更鲜美。

   通过上面的步骤介绍想必你们都知道了做法了吧,赶快回去试试吧,当然要注意的还是有很多的,比如自己买的猪肉是不是卫生,安全,这是很重要的,一定要确保自己买的食材安全可靠才行的。还有就是在洗菜的时候是不是洗干净了也是一个很重要的问题,还有就是要注意上锅蒸的时间一定要把握住。

 

儿童馒头的做法大全有哪些


作为家长想要制作出能够,快速吸引宝宝眼球的馒头,让他们爱上吃这些小馒头,那么也要注意一些做法和技巧,尤其是一些花样形状的馒头是深受小朋友喜爱的,比如一些动物的形状,小猪馒头,小刺猬馒头,一定可以轻而易举的吸引小朋友的眼光,做法可以参考下文了解。

一、小刺猬馒头

用料:面粉、水、酵母、红豆(或大枣碎)。

1、 将酵母用温水化开,与面粉、水混合均匀,揉成光滑的面团。

2、 和好的面团放温暖处发酵到2倍大。

3、 将发酵好的面团搓长条,切成大小一致的剂子。

4、 将每个小剂子搓揉成水滴状。

5、 用小剪子从小面团尖端处起1/4处开始剪出尖角,每层尖角错开剪。

6、 刺猬身体剪满尖角后,在刺猬眼睛的地方点上两颗红豆。

7、 做好刺猬造型的小馒头再次醒发15分钟。

8、 入蒸锅大火蒸20分钟,关火后闷2分钟,一群可爱的小刺猬就出锅啦!

二、粉红小猪馒头

用料:面粉、酵母、胡萝卜、葡萄干、水。

1、 酵母用温水化开备用,将胡萝卜打成汁滤出渣备用。

2、 用面粉、水、酵母和成白色面团,另外加胡萝卜汁再和一团粉黄色面团。

3、 白色面团做脸,粉色面团捏成鼻子和耳朵。

4、 用筷子在鼻子上戳出两个鼻孔,用切碎的葡萄干贴出鼻子和眼睛。

5、 成型后,静置再次醒发15分钟。

6、 入蒸锅大火蒸20分钟,关火后闷2分钟,一窝小猪出笼了!

三、南瓜草帽馒头

用料:面粉、酵母、南瓜、水。

1、 南瓜去皮,煮熟,用勺子碾成泥。

2、 酵母用温水化开,与面粉、水混合均匀,揉成光滑的面团。

3、 和好的面团放温暖处发酵到2倍大。

4、 取一小块面团,擀成薄片;取一小块面搓成细长条;再揉出一块圆的面团。

5、 把揉圆的面团放在面片上,连接处围上一圈细长的面条。

6、 取一小块面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状,压在面条的连接处。

7、 做好草帽造型馒头坯,静置再次醒发15分钟。

8、 入蒸锅大火蒸20分钟,关火后闷2分钟即可出锅。

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