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春季猪肉的养生做法

2019-10-07

猪肉包菜饺子馅的做法

春季猪肉的养生做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“猪肉包菜饺子馅的做法”,仅供您在养生参考。

很多人在平时一定都有吃过猪肉包菜饺子,这道美食的做法非常简单,而且不会太油腻,猪肉中具有抗衰老,调节皮肤的功效,在饺子馅里还可以放上芝麻油和虾皮,偶尔少量吃一些猪肉可以有效促进通肠润便,解除毒素调节体虚,这道美食比较适合儿童和老年人食用,平时也可以适合产妇和孕妇。

功效

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

食疗作用

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;

具有补肾养血,滋阴润燥之功效;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

猪肉煮汤饮下,可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

包菜 1棵相克食物

猪肉泥 500g

干木耳 1把

虾皮 2小把相克食物

香葱 2根相克食物

生姜 1块相克食物

蚝油 1勺

花椒粉 适量

五香粉 适量

菜籽油 适量

芝麻油 适量

盐 适量

包菜虾皮猪肉饺子的做法

去除包菜硬的根茎,将包菜切碎丁。

将包菜碎清洗一下,控去水分,加入适量食盐将包菜碎腌出水。

利用腌包菜的时间做其他准备。将提前泡发的木耳入开水中焯烫三分钟,过凉水后切成碎丁,虾皮先清水泡一下,然后用筛网过滤,去除浮须并控去水分备用。生姜切末,葱切葱花。

将腌出水的包菜挤干水分。

将包菜和木耳碎放入大盆中,淋上适量菜籽油和芝麻油,我是直接上油瓶画圈淋,菜籽油淋个四圈,芝麻油淋两圈。

肉泥中先加入适量清水,顺时针搅拌均匀,肉泥变得蓬松柔软一些。再加入1勺蚝油,适量五香粉和花椒粉。

分别将两盆原材料搅拌均匀。

将肉泥加入到包菜盆中,同时加入虾皮,葱花,姜末,再加适量食盐调味,这个馅的量,我一般加4瓷勺盐,味道刚刚好。

顺时针搅拌,搅拌,搅拌均匀,馅就拌好了。

取一张饺子皮,中心放上馅儿。

包成饺子。

吃不完可以放到冰箱冷冻室冻起来。

包菜虾皮猪肉饺子的做法图解1313.这个馅,我个人比较喜欢,所以记录下来。

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包菜饺子馅的做法


包菜饺子馅是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用。而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。

2、先切成丝再切末,然后剁碎

3、剁碎后用盐腌杀出水来

4、猪肉剁细,切姜末,连同肉一起剁出香味

5、剁好的肉调上调料,主料中有

6、顺时针搅拌,调成肉馅腌10分钟

7、这时候的包菜也杀出水了,用双手攥干

8、包菜和肉馅混合放进大碗里

9、加油拌匀,再稍微加点盐

10、包菜馅调好了,可以包饺子了,也可以放冷冻保存

MM们是否学会了这道菜?包菜饺子馅是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

香菇包菜饺子馅的做法


香菇还包菜都是比较常见的,把两者搭配在一起再加一些猪肉可以做成饺子馅,香菇包菜猪肉饺子不仅是特别的美味而且还是比较有营养的,包心菜一定要把腐烂还有干黄的部分清理干净,有胃溃疡的患者经常吃包菜还可以帮助治疗溃疡,加快伤口的愈合。

香菇包菜饺子馅的做法

(1)包菜中含水分较多,做饺子馅以前,把包菜剁碎,用盐揉一下,放置几分钟,然后把水分挤去,再跟香菇混合,加各种调料制馅。这样可以避免馅中水分多,饺子煮爆的现象。

(2)包菜抗病虫害的能力较差,在生长过程中,用的农药比较多,可能有比较重的农药残留。对食品安全很看重的人,在用包菜制饺子馅以前,最好把包菜撕成片,用开水焯一下,再剁碎、加盐、挤水、制馅。

(3)如果包菜香菇馅中还准备叫较多的猪肉,包菜可以不加盐,用手挤一挤除去部分水或不除水也可以。

营养价值

卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外,与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。

各种卷心菜都是钾的良好来源。

卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。

卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。

新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。

卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质,可以干扰甲状腺对碘的利用,当机体发生代偿应,就使甲状腺变大,形成甲状腺肿。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除,如用碘盐、海鱼、海藻和海产品来补充碘。

优质卷心菜相当坚硬结实,放在手上很有分量,外面的叶片呈绿色并且有光泽。但是,春季的新鲜卷心菜一般包 得有一些松散,要选择水灵且 柔软的那种。

虫咬、叶黄、开裂和腐烂均是卷心菜常见的缺点,可以很容易察觉,应避免食用上述任何严重损坏的卷心菜。

猪肉饺子馅的做法


说到饺子这种面食,相信无论是南方人还是北方人都非常喜欢吃饺子。而且饺子是我们汉族人民的传统特色美食,北方人习惯在逢年过节的时候食用饺子,象征着团圆和睦等意义。据说早在东汉时期,当地的医圣张仲景已经发明出早期的饺子了,可见饺子是一种历史悠久的食物。此外饺子馅料的种类非常都,有猪肉的,羊肉的,牛肉等,最普遍的就是猪头馅了。那么到底猪肉饺子馅的做法是什么样的呢?


猪肉饺子馅的做法病不复杂,在家只要花费半小时就能够轻轻松松制作出来了。而且做馅料的时候,也加上一些调味料,当然可以根据你自己的喜好,加上一些姜,聪,酱油等,味道都是不错的。下面就给大家详细介绍一下猪肉饺子馅的做法。

饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,是每年春节必吃的年节食品。相传是中国东汉南阳“医圣”张仲景首先发明的,在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯。中国南方地区也普遍有饺子这一食品。饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

制作方法

饺子的烹调方法,主要是煮、蒸、烙、煎、炸,烤。

【和面】多用开水烫面。余同饺子皮的和面方法。【做馅】菜的水份可以大些。不宜作水饺馅的菜,如西葫芦,可作为蒸饺馅。【蒸】冒大气后20分钟可出锅。

当因饺子包的太多而一次吃不完,留着下餐再吃的时候,可以改用煎的方式,其味亦甚佳。习惯上人们都会用食用油把饺子煎热。不过饮食潮流崇尚健康,多油的食物不太受欢迎。其实单单隔水煎,或用上汤代替食用油来煎饺子,口味也很好。煎饺也称作锅贴。

馅的做法

饺子馅主要分肉馅、素馅、荤素馅,买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的。搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了。荤馅最好用排刀剁的方法。因为肉类呈味物质存留在细胞内,手工剁肉,肉受到机械性挤压不均匀,肌肉细胞破坏少,部分肉汁仍混合或流散于肉馅中。素馅不能用排刀剁,改用刀切,刀剁将蔬菜叶绿素全剁到砧板上,刀切则减少许多,一般刀切下,维生素存留一半,而刀剁则存留不足25%,所以,刀切不宜太细小。水饺素馅一般用生肉,更营养卫生,益于身心。生肉馅需加高汤(或水)俗称:打水,目的使肉馅鲜嫩,包出的饺体丰满。加水量每斤3两至半斤,肥馅略少,瘦肉馅略多。加水应在调味品加了以后,否则调料品不能渗透入味,水分也吸不进去。加水时逐步加,须一个方向搅,打好可放入冰箱冻一小时,使用时才加葱花。

猪肉饺子馅的做法

做法一、

原料:猪前夹肉500克、莲花白1000克

配料:姜末15克、葱末30克、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、香油25克、精炼油25克

做法:1、猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀;2、将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。

做法二、

主料:五花肉300g,白菜400g。辅料:油适量,盐适量,味精适量,香油适量。

步骤:1.五花肉剁碎葱姜切碎。2.白菜洗净剁碎。3.倒油。4.倒酱油面酱搅拌。5.剁好的白菜剂剂水倒在肉馅里放盐和味精、6.倒香油搅拌均匀。

做法三、

用料:五花肉200克,花椒水50克,黄豆酱油25克,葱末20克,姜末20克,香油15克,

做法:1、新鲜的五花肉(肥瘦比例3:7),剁成半个黄豆粒大小的碎末状。2、葱姜切成细末,花椒洗净放在盖碗里用温水浸泡12个小时(花椒与水的比例是:15:150),泡出浓一点的花椒水,选用黄豆酱油。3、花椒水倒入肉馅用筷子充分搅拌均匀。4、倒入黄豆酱油拌匀,静置一个小时以上再放入葱姜末、香油,充分搅拌均匀即可。

看完了上面关于猪肉饺子馅的做法,相信各位爱吃饺子的朋友对于馅料的做法和酱料的比例已经大致有所认识和了解了。大家不妨按照上面介绍的方面,为家中的男女老少制作出美味的饺子吧!相信味道肯定是不错的,而且你的家人也会非常喜欢的!

包菜饺子馅做法是什么


我们在生活中常常都是很喜欢吃饺子的,很多时候我们吃的饺子都是猪肉大葱馅的或是猪肉茴香馅的。但是我们都知道做这种馅料需要的食材比较多,我们其实还是要采用一种方法弄多一点的馅料。包菜饺子馅是采用比较少的食材能弄出比较多的馅料的。但是大家都不知道这种馅料怎么做。那么到底包菜饺子馅做法是什么?

卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,是一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜 ,通称包菜,北京地区称疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白,但是吃起来不辣,圆白菜从侧面看要比另外两种要扁,而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。

一、用料

主料:卷心菜1个、猪肉馅500g

调料:食盐2勺、酱油3勺、葱10g、姜适量、料酒2勺、调和油3勺、芝麻油2勺

二、步骤:

1.准备好:圆白菜、猪肉馅、料酒、酱油、盐、葱、姜

2.圆白菜洗净后切成块备用。

3.锅中做开水把盐放入。

4.在焯一下切好的圆白菜。

5.把切好的菜里的水晾一晾。

7.肉末放入锅中,把葱姜切成末放在肉末上,再倒入料酒、酱油、香油、盐调匀。

8.把圆白菜剁碎,挤出水分,放入肉馅里,再拌成饺子馅。

认识好了包菜饺子馅的做法以后,我们还要做好饺子皮,这样我们就能做成比较好吃的包菜饺子了。在生活中,我们都是很想吃到美食的,但是我们苦于没有办法做成这些美食,这就需要我们大家好好的认识一下这些美食的具体做法的。

猪肉芹菜饺子馅做法


饺子是一种深受中国人喜爱的食品,在我国,每年过春节的时候几乎家家户户都会吃饺子,在一些地区,也有冬至的时候吃饺子的习俗。饺子在我国的发展历史比较悠久,从古代起,人们就已经在食用饺子了。我们吃的饺子有很多种,根据馅料不同也可以分为不同的种类。

饺子可以做成水饺,也可以做成蒸饺。一般我们吃的饺子馅有韭菜鸡蛋馅,除此之外,还有很多种饺子馅,猪肉芹菜馅也是一种饺子馅,那么,猪肉芹菜饺子馅怎么做呢?下面我们来看看这种饺子馅的做法。

食材:

猪肉450克、芹菜200克、姜片3片、盐适量、料酒适量、芝麻油适量。

方法步骤:

1.芹菜摘去叶子,洗净控水;

2.猪肉用热水洗干净,去皮备用;

3.猪肉稍微剁碎之后加入姜末一起剁;

4.姜末跟猪肉一起剁成蓉;

5.芹菜切成小丁备用;

6.芹菜放一个干净的盆里,加适量芝麻油拌匀,这样芹菜出来才能更香,更清脆,

煮出来之后水分也不会流失掉;

7.把肉末跟芹菜丁拌在一起,加适量盐、料酒继续搅拌均匀;

8.饺子皮是买的现成的,饺子挨个包好;

9.饺子开水下锅,加适量盐跟油再盖上盖子,煮开之后打开锅盖煮,等饺子浮起再煮3分钟就好了,这样出来的饺子皮很有韧性。

猪肉芹菜馅的饺子最大的特点就是鲜美可口,怎么吃都不会腻。而且,芹菜的营养价值非常高,多吃芹菜对身体健康有好处。现在,大家就可以动手做一做这种猪肉芹菜馅的饺子,来展示一下你的厨艺。如果不喜欢吃芹菜的话,可以根据自己的口味制作自己喜欢的口味的饺子。另外,韭菜鸡蛋馅的饺子吃起来味道也很好,大家不妨也可以尝试一下这种韭菜鸡蛋馅的饺子。

猪肉酸菜饺子馅的做法


生活中,很多人都吃过水饺,而且这些人大都喜欢吃外层这薄薄的面皮,内部这味道鲜美的馅。对北方人来说,猪肉酸菜饺子馅的水饺是最家常的,只要准备好原料,然后拌好就能开始动工包水饺了。话虽如此,伴馅这种技术活可不是一般人就能掌握的,下面就一起了解一下吧。

原料:酸菜、猪肉

配料:葱、姜

调料:香油、酱油、花椒粉、味精

猪肉酸菜饺子馅的做法:

1、和面的时候打一颗鸡蛋,这样煮出来的饺子更筋道且不易煮烂。

2、做饺子皮的过程请参照这里,饺子皮的做法。

3、冻肉切丁、剁馅,加入辅料后用筷子朝一个方向搅拌。

4、 酸菜剁碎后放到清水里过一下。

5、然后把酸菜攥成菜团以去掉水分。

6、把攥好的酸菜团子放到喂好的肉馅中顺时针搅拌。

7、包饺子的过程请见,饺子怎么包。

8、包好的饺子等着入锅。

温馨提示:

1、切肉时,在猪肉上撒少许水,可以防止猪肉粘刀;炖肉时,先将猪肉放入滚水中烫一下,然后再换水慢炖,可去除腥味儿。

2、顺着一个方向搅拌可以让饺子馅更入味。

实际上,猪肉酸菜饺子馅不但好吃,还是一种营养价值极高的物质,能够为身体补充一些必要的营养物质,还能促进消化,增强自身的抵抗能力。因此,平常多吃猪肉酸菜馅的水饺是挺好的,若是自己学会伴馅,想什么时候吃就什么时候吃。

猪肉韭菜饺子馅的做法


饺子对于以面食为主的北方人来讲并不陌生,通过不同的饺子馅 ,饺子可以呈现不同的味道,给人们以不同的味觉享受,在众多的饺子馅种类中,韭菜鸡蛋,猪肉大葱,茴香鸡蛋等都是比较常见的,此外,人们还可以通过自己的口味来调制各种不同的饺子馅,而猪肉韭菜饺子馅也是很受到人们喜爱的,所以,大家有必要了解一下“猪肉韭菜饺子馅的做法”。

猪肉的营养丰富,但是如果在进行调陷的过程中,方法不正确,在很大的程度上会使得猪肉的味道不够鲜,而韭菜在进行调陷的过程中,是很容易出水的,倒是,饺子馅的水过多,出现饺子破的情况,所以,大家一起来了解一下“猪肉韭菜饺子馅的做法”吧。

1、做饺子一般买五花肉,就是那种上面一层比较薄的肥肉,下面一大块精肉的那种,精肉和肥肉的比例大概是1:5,因为每次绞肉前,都先把肉洗了一下,所以肉馅比较湿,处理了以后就把它放到冰箱冷藏区冰镇2个小时,这样可以防止后面包的时候馅太湿,不好操作,又可以保持住的水分在成品的时候就能使馅有传说中的“带汤”了;

2、今天用这小碗来做量器吧,这个小碗的容量大概是250毫升,先用这个小碗装大半碗食用油,大概150毫升; 3、将小碗里的食用油倒入肉馅中,油最好用没有味道的色拉油,油倒入后再打入两个鸡蛋,油和鸡蛋起的作用是使肉馅更有湿度和更鲜嫩,它们和肉馅、韭菜本身的水分结合,在成品出来时,汤汁就会很香浓、很醇厚了; 4、开始搅拌,直接用手了,哈哈!手部的清洁是必要的哦!搅拌时要留意每个部分,特别是周边和底部;

5、搅拌好的肉馅,放入冰箱冷藏区放两个小时;

6、韭菜择好,洗干净,沥干水,等肉馅拿出来时,韭菜上的水分也差不多沥干了;洗韭菜时不要用力捏、挤、揉、搓,只能在水里抖,这样才不会让香味和营养流失;

以上就是关于“猪肉韭菜饺子馅的做法”的简单介绍,从上面的介绍中,我们不难看出,其实在进行饺子馅的制作中并不复杂,但是,如果按照正确的制作方法进行,在保证营养的同时,还可以达到原汁原味的效果,所以,大家马上来试一下吧。

猪肉香菇饺子馅的做法?


今天和老公去外地玩儿,当时玩儿的特别开心,然后在他那一个地摊上吃了一种饺子,我当时觉得真是特别的好吃,然后就问老板是什么馅的?老板说是猪肉香菇馅儿的饺子,但是我不知道该怎么去做?吃着非常的香,而且不是特别的油腻,吃起来非常可口,而且老板说一定要特别的高,我想知道该怎么做?如果知道做法之后,平时想吃的话自己就可以去做,结合已和家人一起分享。

原料:肉馅(直接到超市买即可)1000g,面粉1250g,大白菜一颗(约1000g),韭菜100g,香菇5个,虾仁100g。(可根据实际情况增减) 

佐料:油、盐、花椒、五香粉、酱油、醋、姜、葱、味精、香油、料酒(可用红酒)、高汤(可用水)均适量。(因为各地各人口味不同,佐料未给出具体份量)

做法:

1.和面 面团宁硬勿软,且要放入面盆中,加盖醒30分钟.

2.拌馅 将肉馅放入高汤,逆时针搅拌,使之成糊状。

3.炸油 锅里加油烧至九成热,放入花椒,关火,待油温降下,取出花椒,同时将油倒入肉馅。

4.和馅 将大白菜切碎,加盐杀出水分,挤出水分,放入肉馅;韭菜切碎,放入肉馅;香菇用水发好切碎,放入肉馅;虾仁切碎,放入肉馅;同时加入盐、味精、香油、葱末、姜末、五香粉,逆时针搅拌直至充分混合。

5.包饺 这不用我多说,把面团做成小面饼,放入馅,捏在一起即可。

6.煮饺 水烧开后,放入包好的饺子,煮至饺子浮出,加凉水,反复两次便可捞出食用。

你可以按照上面的方法来做一下试试,但是做的时候一定要注意少撒一些盐,因为太闲的话是不能够吃的,而且吃太咸的东西对身体是不健康的,香菇一定要用热水焯一下再多,这样的话里面的味道是非常好的,而且煮的时候也比较好熟,包饺子的面一定要去大活软一些,这样包出来的饺子才好吃,而且偏不要擀的太薄,这样的话容易烂掉。 

猪肉白菜饺子馅的做法


不管是饺子还是现在的猪肉白菜饺子馅都是在北方很受欢迎的一种食物,到现在的南方也越来越多的人喜欢吃,各大超市里的饺子也出现了越来越多的猪肉白菜饺子馅。这种饺子做法也很简单,学起来很容易,下面我们就来详细的解释下猪肉白菜饺子馅的具体做法吧。

猪肉饺子馅的肉最好选七分瘦肉三分肥肉的肉馅,一般先剁点姜末入内,再打水,一斤肉可打入三四两水,看肉馅的吃水度而定,搅拌得肉馅有劲,把水都吃进去后加酱油(广东人加生抽、老抽、或海鲜酱油,北方人加普通酱油)看肉馅的颜色变深即可;葱末、味精、鸡精(也可加入饺子调味精)香油即可。

把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉内,然后放上菜搅匀。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食油(菜子油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和佐料。这样,即保留了营养,饺子馅也会鲜嫩适口。若是韭菜肉馅,菜馅用油拌和后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点汁水。

肉要成茸状。做馅的肉,用刀剁碎或用绞肉机绞碎,使其成为茸状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时可少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴的徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤,边滴边搅拌,直到模糊状后,再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。

调剂饺子时,稍加一点白糖,饺子会有鲜美的海

猪肉白菜饺子馅吃起来既没有青菜饺子的无味,又不像猪肉饺子一样油腻,两则在一起真的非常好吃。有的可以自己剁陷,也有的是直接买现成的现,不过还是自己剁陷比较好吃。在煮白菜的时候为了防止营养的流逝,最好把煮白菜的水也放点到肉里,这样就更有营养啦。

荠菜猪肉饺子馅的做法


荠菜猪肉饺子在做的时候需要挑选,肥瘦相间的猪肉,最好是五花肉,这样会更香浓,准备好少量小麦面粉,必须要把面粉和着筋道一些,这样才能保证面皮搭配上饺子不容易出水,可以在饺子馅中放少量的麻油和香油,这样会让口感更香更浓,如果是夏天要包饺子,面粉需要提前晒一下,防止里面会有生虫或潮湿的现象。

主料:小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)300克,荠菜500克

调料:大葱25克,姜5克,盐10克,酱油25克,胡椒粉2克,味精2克,香油20克 荠菜水饺的特色:此饺鲜嫩清香。 教您荠菜水饺怎么做,如何做荠菜水饺才好吃

1.将荠菜择洗干净,放入沸水中略焯,捞出,放入冷水浸透,再捞出,挤干水分,切碎;猪肉洗净,剁成肉泥;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。

2.将猪肉泥放入盆内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、麻油拌匀,再放入荠菜末,拌匀成馅料。

3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。

4.将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。

荠菜水饺的制作要诀:麻油即为香油。

做法

1. 猪肉,要肥瘦均匀,饺子肉馅不可偏瘦,否则发干,口感差,家里料理机绞成肉糜或者外面有专门卖肉馅,也有加工点

2. 荠菜,当季时买很多,择清洗净烫好,分装冷冻,吃很久都可以。解冻后可以再洗洗,但是要压干水分,一刀一刀切碎,不能剁,否则会出水变烂

3. 葱也打碎放入,依量加入一到两个鸡蛋,肉馅拌匀后不能发干,有点黏黏的为好

4. 加适量食盐,不知道多少可以少加一点,顺一个方向,这一点非常重要,搅匀

5. 如果是夏天,面粉要筛过

6. 和面最好能和到盆子和手都干净,和好盖盖子醒一下~

7. 擀皮

8. 包好,好吧,不是很好看

白菜猪肉饺子馅的做法


好吃不过饺子,饺子可是中国人民尤其是北方民众最爱的传统美食了,制作饺子馅的食材更是可以根据用量和搭配组合成上千上万的不同口味,而白菜搭配上猪肉更是这些做法中最最普遍的做法。那么如何做的既美味又有新意就成了朋友们所要面临的关键性问题了。

所以白菜和猪肉怎样搭配才能制作出更美味的家常饺子馅?还有不同的调料的配比是什么?带着这些疑问不妨看看这方面的吃货达人是怎么做到的。

材料

猪肉500克,大白菜450克,饺子皮,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml

做法

1.猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉

2.肉末中加入10ml盐

3.加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀

4.分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌

5.直至肉末起胶,放入冰箱冷藏

6.大白菜切碎,加入10ml盐拌匀,静置15分钟

7.挤去多余水分

8.加入10ml麻油,拌匀

9.与肉馅拌匀,如果感觉水分太大,继续放入冰箱冷藏一会再用

材料

面粉,包菜(圆白菜)半个,五花肉末500克,金针菇一把,小葱5-6棵,料酒,盐,香油,生抽,老抽,

做法

1.将五花肉末,倒入盆中,加入盐、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋

2.包菜切碎末,金针菇切碎,小葱切碎

3.把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀,再加香油拌匀即成馅料

做好了猪肉白菜馅之后,还需要注意因为白菜的水分过多而导致的饺子馅成汤现象的出现,所以在包饺子食用馅料之前,应该把这些馅料用易出水的布料包好并挤压出多余的水分。这样包出来的饺子下锅煮时才不易破皮流汤。

菠菜猪肉饺子馅的做法


菠菜猪肉饺子馅味道还是很正宗的,很多北方人都是很爱吃的,而且做起来的话工序也不是那么的繁琐,但是有很多人为了追求更好的口感就会在里面加入一些人参的,这样营养价值也是非常丰富的,特别是有一些比较喜欢养生的人们就会选择尝试这种方法来制作的,而且吃起来的话会更加丰富,但一定要记住在制作的时候把菠菜完全洗干净的。

辅料

人参10克

调料

花椒粉1克,酱油20克,香油5克

方法

1. 将菠菜拣洗干净,去茎留叶;

2. 菠菜搓成菜泥,挤出菜汁备用;

3. 将人参用温水泡软;

4. 人参切成薄片,烘干,研成细末;

5. 将猪瘦肉洗净剁末;

6. 猪肉用适量的水将肉末、人参末、食盐、酱油、花椒粉、生姜末、葱花、芝麻油拌匀;

7. 加菜泥成馅备用;

8. 用面粉加入适量清水,做成面团;

9. 面团揉匀用,分成多个面团,用擀面杖,做饺子皮;

10. 饺子皮包入适量肉馅,做成饺子,以常法煮熟食之。

健康提示

本品具有补脾益肾、润燥平喘之功效,适用于脾虚食少,肺虚咳喘的肺气肿患者食用。

食物相克

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英。

以猪肉、菠菜切碎加入人参粉末做馅的饺子。

菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。

1、紫苋菜汁与面粉和成稍软的面团,放入容器中盖湿布或者保鲜膜饧30分钟。

2、大葱切成葱花(可以稍微多一些),锅里加热花生油,加姜片八角花椒小火炝香,捞出不要,关火。待油温稍降,加入切好的葱花利用余温稍炸,盛出,倒入肉泥中,加生抽、老抽、盐拌匀,分几次打入凉水,每次不宜多,顺着一个方向搅一段时间再加下一次。最后加入香油,馅子就做好了。

3、饧好的面滚长,切成小剂子。撒干面粉,按扁,然后擀开,中间稍厚,边缘薄。

4、然后如图包好饺子即可。倒数第二张图是我的包法,比较丑陋,最后一张是我夫的包法,比较速度。

5、锅里烧开水,煮饺子即可。水开后打入凉水,一共三开锅饺子就差不多熟了。可以配蒜泥,醋,香油,辣椒油蘸食。

6、饺子在出锅时最好在凉水了过一下。避免互相粘连。猪肉大葱水饺做法

以下的水饺分量约为30个

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