健身补剂会有什么副作用？
选择养生会有什么好处。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供健身补剂会有什么副作用？，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
如果一个男性身体非常瘦弱，身体上一点肌肉都没有，就会显得很自卑，所以人们会通过锻炼的方式增强体质，通过合理的锻炼可以锻炼出肌肉，让自己看起来更加强壮，这时候正确的健身方式很重要，尤其要长时间坚持，不仅如此，还要为身体补充所需要的营养，比如有的人会吃健身补剂，那么经常吃健身补剂会不会有副作用呢？
健身补剂是否有副作用？
自信不足，体格不好，加上自己极力追求自己理想的肌肉男形象的因素。驱使了越来越多的男性转向货柜上的健身补充品，再加上对专业知识的不明白，把服用健身补充剂当成正餐。成了研究人员所谓的新兴饮食失调。
乳清蛋白、肌酸和左旋肉酸等用来改善运动表现和体格的健身补充品，如今在一般商店和维他命营养品专卖店垂手可得。根据报导，这些产品深受健身房会员的喜爱，能够增加活力，打造肌肉组织。
白粉、肌酸之类的健身补充品确实是在健身道路上不可或缺的“能量”。但是毕竟不是“仙丹”不是“大力丸”，只可以把他当做辅助品来食用。最正常的正餐还是要平常的饮食为主，才能让身体摄取到更多的营养，让身体更快的恢复如初。
咖啡因是利用最广泛的一种运动补剂，在2004年之前，它还是国际反兴奋剂比赛禁用成分，效果自不必说。直到今天，咖啡因也是各种各样「运动兴奋补剂」甚至是减脂胶囊的最主要的成分，老铁们常挂在嘴边的氮泵主要成分之一也是它。
咖啡因可以提高人体运动能力的研究从上个世纪就开始了。总体来看，咖啡因确实可以通过刺激中枢神经兴奋和增强代谢的方式，有效提高运动耐力，从而增强运动表现及运动消耗。也就是说，它可以让练得更嗨，更久，拖拖拉拉不想练？不存在的！
注意是增强运动耐力所以消耗的热量多，而如果不运动的话，想单靠嗑咖啡因减肥是不可能的。
咖啡因的吸收速度很快，一般运动前1小时左右摄入效果最好。对于一般人来说，咖啡因的来源可以是运动前的一杯黑咖啡、一瓶含咖啡因的饮料（无糖可乐等），甚至一片纯咖啡因片。
需要注意的是，纯咖啡因片的浓度比可乐或咖啡大得多，所以也更容易出现咖啡因不耐受的心悸、手麻等症状。轻度没关系，去练就好了，但心悸比较严重感到不适，最好还是减量或者换成浓度更低的黑咖啡甚至加奶的咖啡。
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香菜水会有什么副作用？
在日常的饮食中，有很多人非常喜欢吃香菜，这种菜之所以称为香菜，是因为里面含有挥发油，另外还有一些挥发性的香味物质，喜欢这种味道的人就会特别爱吃，讨厌这种味道的人又会特别害怕吃，值得一提的是，山楂还含有维生素c、维生素b1、胡萝卜素等多种营养，那么吃香菜会不会有什么副作用呢？
香菜的副作用：
说起香菜，大家都会很熟悉，日常的饮食中常见它的身影。有些人更是酷爱香菜，吃什么都要要放一些香菜下去才觉得美味。但是，香菜不能多吃，多吃香菜会有一定副作用。为了身体健康着想，不妨了解一下香菜的副作用，当为自己身体的健康设个防。
专家曾明确指出，香菜的副作用主要有以下几点：
1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2、香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
3、多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。
4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
因为香菜所具有的特殊营养成分物质，因此香菜与某些食物同食会对身体造成一定危害。香菜与什么同食相克这个一定要了解清楚。
1、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。
2、服维生素K时不应食用。
3、不宜和黄瓜同时食用。
4、不宜和动物肝脏同时食用。
5、不宜与猪肉同食。
6、不宜与白术、苍术、丹皮同食。
7、服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
健身补剂怎样吃才有效？
现在很多人非常喜欢健身，喜欢健身的人心里都有一个愿望，就是希望自己拥有非常发达的肌肉，最好有非常好的肌肉线条，这样会大大提升男性魅力，想要实现这个愿望的话，长时间坚持正确的健身运动是必不可少的，但需要提醒大家的是，科学的营养也是必不可少的，很多人会采取吃健身补剂的方法补充营养，那么健身补剂该如何吃效果才好呢？
健身吃什么补剂？
1、乳清蛋白
排在第一位的是氨基酸。摄入充足的氨基酸不仅能促进肌肉增长，还可以作为力量训练时的替代能源物质。当身体使用来自乳清蛋白的氨基酸作为能源物质时，就不会靠分解破坏肌肉组织来提供能量了。
研究表明：就促进肌肉增长的效果而言，在力量训练前摄入乳清蛋白要好于力量训练后摄入。在有氧训练前摄入少量的乳清蛋白（不要同时摄入碳水化合物），也许还能帮助在训练期间燃烧更多的体脂。
摄入时间和剂量：乳清蛋白是一种能被身体快速消化吸收的蛋白质，因此建议在力量训练前30分钟摄入20克乳清蛋白，外加30-50克碳水化合物。
2、精氨酸
精氨酸是一氧化氮促进补剂的主要成分，很容易在体内转化为一氧化氮。
研究表明：一氧化氮可以使血管膨胀，从而使更多的血液流进肌肉群里。在力量训练前，增加肌肉的血流量，可以把更多的营养物质及葡萄糖和脂肪及合成代谢激素输送给肌肉。
更多的血流量，还意味着将有更多的水分被输送到肌肉里。从本质上来说，肌肉充血就是肌肉组织中充满了来自血液中的水分，所以，更多的水分供应将意味着肌肉更好地充血。
摄入时间和剂量：不论选择哪种形式的精氨酸（如左旋精氨酸、精氨酸－酮戊二酸、精氨酸苹果酸以及精氨酸乙酯），最好在力量训练前30-60分钟，摄入3-5克。为了获得最佳的效果，还应该在不训练的日子里，在早晨起床之后、睡觉之前摄入3-5克精氨酸。
3、肌肽
肌肽是由两种氨基酸（即贝塔丙氨酸和组胺酸）结合在一起形成的氨基酸，能提高肌肉的力量和耐力水平。
研究表明：肌肽含量最高的肌肉纤维，力量最大，耐力也最强。通过营养补剂的形式摄入肌肽，可以使肌肉内的肌肽水平提高80%以上。这意味着可以在健身房里面用同样的重量做更多的次数，或者用更大的重量做同样的次数。
肌肽还有类似于抗氧化剂的功能，能吞噬那些可能会损害肌肉细胞的自由基，从而有助于加速肌肉的恢复。
摄入时间和剂量：建议在力量训练前30-60分钟摄入1-1.5克肌肽。
4、左旋肉碱
左旋肉碱是由赖氨酸和蛋氨酸以及维生素Ｃ、维生素B3和维生素B6及铁制成的，对促进脂肪的新陈代谢非常重要。因为它能把脂肪携带到肌肉、心脏和大脑细胞，然后把脂肪作为能源物质来使用。也就是说，在训练前摄入左旋肉碱，可以使在训练期间消耗掉更多的脂肪。
研究表明：和摄入精氨酸一样，左旋肉碱同样可以提高训练时的肌肉血流量。但是，二者增加肌肉血流量的机制是完全不同的，因此，在力量训练前，混合摄入这两种营养补剂，可以使获得更好的肌肉充血(比单独摄入一种的效果更好）。左旋肉碱还能增加肌肉细胞中的雄性激素受体的数量，从而使睾丸激素能够更好地发挥效力，也就是能更好地促进肌肉和力量增长。
除了左旋肉碱之外，还有乙酰左旋肉碱、左旋肉碱酒石酸盐等。其中，乙酰左旋肉碱能增强心理功能、强化注意力，以及促进睾丸激素分泌。
摄入时间和剂量：建议在力量训练前大约1个小时，空腹摄入1-2克乙酰左旋肉碱（或其他类型的左旋肉碱）。为了获得最佳的效果，还应该在不训练的日子里，在早、晚分别摄入1-2克左旋肉碱。
5、支链氨基酸
支链氨基酸（即亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸）能促进蛋白质合成，所以，大多数健美运动员都会在训练后摄入一些支链氨基酸。
研究表明：身体可以把支链氨基酸当作能源物质来使用，如果缺乏支链氨基酸，身体就会在高强度训练期间分解破坏肌肉纤维，因此在力量训练前摄入一份支链氨基酸，可以防止肌肉被分解破坏，并能促进训练后的肌肉蛋白质合成。
摄入时间和剂量：建议在力量训练前30-60分钟，摄入5-10克支链氨基酸，也可以在力量训练结束后及早上起床后和晚上，分别摄入5-10克支链氨基酸。为了获得最佳的效果，还应该在不训练的日子里，在早晨和晚睡觉前，分别摄入5-10克支链氨基酸。
6、肌酸
以前，肌酸通常都是在力量训练结束后才摄入的，因为在艰苦的力量训练结束后，肌肉细胞会更容易吸收营养物质。而现在，除了应该在力量训练结束后摄入肌酸外，还应该在力量训练前摄入肌酸。
研究表明：在力量训练前摄入肌酸，可以确保肌肉内有最高水平的肌酸。因为，肌酸会转变成磷酸肌酸，而它则是力量训练时最主要的能量来源。充足的磷酸肌酸将使能完成更多的次数，特别是在最后几组的时候。肌酸还能把更多的水分引领到肌肉细胞里面去，所以，肌酸能有效地促进肌肉充血。
摄入时间和剂量：建议在力量训练前30分钟摄入3-5克肌酸，并在力量训练结束后，立即摄入3-5克肌酸。
吃保婴丹会有什么副作用
我们知道婴幼儿的身体还正在发育当中，是非常娇弱的，在平时就得注意好好保护，如果不慎患上疾病而需要吃药或者是因为疾病而得抢救，也应该尽量选择没有副作用的药物，保婴丹在临床上也是比较常见的一种婴幼儿药物，那么，吃保婴丹会有什么副作用呢？一起来看看。
保婴丹保婴丹的主要成分包括川贝母、防风、钩藤、法半夏、琥珀、郁金、天竺黄、重楼、薄荷、胆南星、蝉蜕等药材。所以宝宝在服用保婴丹之后一般不会有明显的副作用产生。但是，对于保婴丹的服用必须要遵医嘱，不可过量或长期的服用。
保婴丹标明含有朱砂，而朱砂主要成分有汞，也就是水银，毒性较强，而婴幼儿肾脏等器官发育不完全，不注意使用，会给孩子带来很大危害。在国外极少用保婴丹，加拿大更是明确禁用，加拿大卫生部提醒民众不要给幼儿或婴儿服用“保婴丹”，因为该药含有与另一已知可造成幼儿不良反应甚至死亡的物质相似毒性的成分。它标明含有百分之五的冰片。该成分与樟脑具有相似的毒性，而樟脑已知为剧毒物质，特别是对儿童有毒害作用。中国内地也有明文规定保婴丹只能在抢救时应用。
1、包装、字体不一样，在香港本地销售的保婴丹是繁体字，“余仁生”三个字在盒子的中间。
在国内销售的保婴丹是简体字，“余仁生”三个字在左上角。
2、里面的小包装不一样，在香港本地销售的保婴丹的小盒子是粘上去的，撕开后无法合起来。
在国内销售的保婴丹的小盒子是打开的。
3、里面的说明书不一样，在香港本地销售的保婴丹用量说明：[初生至一个月内婴儿]每日一次，每次半樽。[一个月至两岁婴儿]每日一次，每次一樽。[两岁或以上小童]每日一次，每次两樽，可连服多日。如作保健用途，可每星期服用一次，服量如上。长期服用本口。请遵医嘱。
在国内销售的保婴丹的用量说明：0至6个月小儿，每次服半瓶，每日1次。6个月至1岁小儿，每次服1瓶，每日1次。1岁至2岁小儿，每次服1瓶，每日2次。2岁以上，每次服1瓶半，每日2次。
补硒有什么副作用
人体每天都需要各种微量元素的摄入，这些微量元素来自于平时的饮食，平时多食用一些多元化的食物，可以有助于身体微量元素的补充。微量元素的种类很多，比如钙铁锌硒。补硒很重要的一个健康养生环节，如果缺少了硒，会导致身体多种不良反应的出现。那么，补硒有哪些副作用呢?
1、 有的人大量的服用硒元素片，可能会引起硒元素中毒的症状，有的患者会导致指甲脱落的现象，也可能会引起炎症的，指甲部位疼痛和局部肿痛发红的现象，补充硒元素过多，对健康会有很大的影响。
2、 有的人知道补硒是可以有效促进身体免疫力的提高的，所以很多人都会大量的补充硒元素，经常吃一些稀元素片，会导致患者出现了硒元素中毒的产生，也可能会引起脱发的症状，也可能会引起恶心呕吐的产生。
3、 补充硒元素副作用也是非常大的，所以应该适量的补充，不要一次性用的过多，也不要长期的使用洗颜素片，一般补硒元素的过程中，使用硒元素片两个月左右就可以有明显的效果，预防系元素中毒的产生。
注意事项：
平时多吃一些含硒丰富的食物对健康是比较好的，通过使用口服含有微量元素的保健品的方法进行身体护理，长期的使用保健品也可能会引起营养过剩的，产生可能会导致补硒过量的症状，所以平时可以通过饮食的方法进行调理，这样可以补充人体所需要的成营养成分，对于硒元素的补充有很好的作用。
硒元素的补充方法是比较多的，所以应该进行合理的调整，平时可以选择使用口服硒维康口咀嚼片的方法来补充硒元素，但是一次性不要用的太多了，最好应该遵医嘱进行微量元素的滋补。
金脉胶囊会有什么副作用呢？
金脉胶囊是一种普通的药物，也是市场上的常见的一种保健品，这种胶囊里面含有多种中药成分，其中包括川芎、三七、维生素b1、维生素b6等等，这种药有很多作用比如可以调节血脂的水平，能够增强人在缺氧环境下的耐受能力，比如有的人长时间生活在高原环境，这个地方的氧气很稀薄，如果耐受力很低的话，很容易出现缺氧反应，这时候可以吃一些经脉胶囊，需要提醒的是，这种药千万不能乱吃，如果吃得太多了，或者没有掌握正确吃法，是有可能产生副作用的。
长期吃金脉胶囊有没有什么不良反应？
金脉胶囊是一种治疗高血脂的保健品，很多患者都在使用，但是治疗高血脂这种疾病一般都要长期用药。那么长期吃金脉胶囊有没有什么不良反应呢？会不会给患者的身体造成不好的影响呢？大家一起来了解一下吧。
金脉牌金脉胶囊保健功能调节血脂、提高缺氧耐受力。主要成分每100g含：总皂甙4。16g、总黄酮3。89g、洛伐他丁0。19g。主要原料是红曲、三七提取物、银杏叶提取物、川芎、维生素B1、维生素B6、淀粉。适宜人群是血脂偏高者、处于缺氧环境者。不适宜人群是少年儿童。用法用量是每日2次，每次2粒。贮藏方法是密封、置阴凉通风干燥处。注意事项是本品不能代替药物；无补氧作用。金脉胶囊治疗高血脂的作用的不错的。
关于高脂血症的诊断标准，目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度5。17mmol/L（200mg/dl）可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度2。3mmol/L（200mg/dl）为高三酰甘油血症。各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素，所制定的高脂血症诊断标准不一。但为了防治动脉粥样硬化和冠心病，合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定，发生风险越高，合适的血浆胆固醇水平应该越低。
新的标准建议在LDL-C浓度130mg/dl时开始药物治疗，以LDL-C浓度100mg/dl为治疗目标，如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素，为40mg/dl。降低了三酰甘油的分类的标准，更注重其中度升高。
金脉胶囊暂时没有发现什么明显的不良反应，所以大家可以放心使用。
八百方的专业药师温馨提醒大家：为了避免金脉胶囊的一些不必要的不良反应，大家在使用药物之前一定要仔细的阅读说明书，严格的按照上面的要求使用金脉胶囊，这样就可以扬长避短，不会给自己的身体带来不必要的麻烦。
吃麦芽精会有什么副作用吗
麦芽是一种很有营养价值的东西，麦芽精对人体健康也有很大的好处，不过有一些人对于麦芽精心存疑虑，担心吃了以后会给自己的身体带来什么不良的危害，也就是会发生副作用，那么，这种担心有没有道理？吃麦芽精会有什么副作用吗？下面就请专家来解决这个问题。
没什么副作用
1麦芽可用于肝郁气滞，胸胁胀闷，及肝脾不各，嗳气少食等证，常与香橼、佛手等配伍，以增其舒肝和胃之效。
2脾胃虚弱，运化无力，而致食积不消者，则可与党参、白术、陈皮等同用，以增健脾消食之力。
3麦芽用于米面类食物引起的食积不消和妇女断乳，或乳汁郁积，乳房胀痛。前者，常配山楂、神曲，煎汤或作丸服，后来，可单用本品，煎汤服。回乳须用30~120g。
4芽中含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分，有助于消化。
胶体果胶囊会有什么副作用呢？
胶体果胶铋胶囊是一种基本的药物，属于OTC甲类双跨类型的药物，这种药可以治疗消化性的溃疡，尤其可以治疗慢性浅表性胃炎，患有慢性浅表性胃炎的人，会出现上腹部的疼痛，患者的消化能力很差，吃了东西之后容易在胃里面潴留，所以会出现明显的腹胀，胃里面会产生气体，所以会出现嗳气，尤其用手按压的时候会非常疼痛，患者的视力很差，经常会有便秘。针对这些症状，胶体果胶囊就有很好的疗效，那么这种胶囊可能会有什么副作用呢？
胶体果胶铋胶囊副作用:
胶体果胶铋胶囊副作用有哪些？虽然胶体果胶铋胶囊虽然非处方药物，但是在使用的过程中也不可盲目，跟其他的药物一样，要清楚胶体果胶铋胶囊的副作用，一旦出现异常情况要及时的采取措施进行应对。那么，胶体果胶铋胶囊副作用有哪些？
胶铋具有粘膜保护作用，口服后可在胃黏膜上形成保护性薄膜，并能刺激胃黏膜上皮细胞分泌黏液，增加对黏膜的保护作用。此外，能杀灭幽门螺杆菌，促进胃炎愈合。胶体果胶铋还直接刺激前列腺素和表皮生长因子的产生，使溃疡面和糜烂面快速愈合而止血。
胶体果胶铋胶囊口服后在肠道几乎不吸收，血药浓度与尿药浓度极低，绝大部分本品随粪便排出体外。所以，副作用小，偶可出现恶心，便秘等消化道症状。服药本品后，粪便可呈无光泽的黑褐色，但无其他不适，当属正常反应，停药后1—2天内粪便色泽转为正常。
胶体果胶铋胶囊为胃黏膜保护类非处方药药品，适用于治疗消化性溃疡，特别是幽门螺杆菌相关性溃疡，亦可用于慢性浅表性和萎缩性胃炎。
胶体果胶铋是铋剂，因铋可有少量吸收，故不宜长期使用，一般用药时间不超过8周为宜。服药后大便颜色会变黑色，停药后即可消退。
由于过量胶态铋剂能引起急性肾功能衰竭，故严重肾功能不全忌用该药。少数患者出现便秘、恶心、一过性血清转氨酶升高等。目前，市场上常见的国产胶体铋制剂主要有以下3种：1、胶体次枸橼酸铋：商品名德诺。2、枸橼酸铋钾：商品名丽珠得乐3、胶体果胶铋：商品名维敏。所以，建议不要长期服用胶体果胶铋胶囊。
芒果吃多了会有什么副作用吗
芒果是一种很多人都比较喜欢吃的水果，都知道这个芒果对我们人的身体来说有很大的功效和作用，但是却不知道其实这个芒果也是有负面作用的，任何食物都是有好处和坏处的，还有些人吃到了这些美食后就会一直控制不住的吃，这样对我们的身体也是有很大影响的，那么这个芒果吃多了会有副作用吗?
芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。
芒果是一种热带的水果，本身含有很多的维生素，所以吃芒果是可以预防心血管疾病和高血压等，而且芒果的纤维能够促进肠胃的蠕动。防止和治疗便秘的问题。另外芒果中还含有一种叫做芒果苷的物质，这种物质是有抗氧化的作用的，所以可以起到延缓衰老的作用。但是芒果是很容易引起皮肤过敏的，而且它的含糖量比较高，糖尿病人是不能吃的。另外芒果还带有湿毒，要少吃。
过敏：芒果中因含有大量的果酸，还没有完全成熟的芒果很多人吃了会有果敏现象。
皮肤发黄：芒果的果肉是黄色的，如果进食过多，会令皮肤发黄，对肾脏也造成一定的伤害。
极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果，最好不要吃，更不能多吃。
根据不同的体质，气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意，最好不要吃多。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力。
以上就是关于这个芒果吃多了的副作用，任何好吃的食物都是要有节制的，吃多了都是不好的，要适当的吃，吃芒果的时候也要记得合理的给自己搭配，不要一边吃芒果，一边又吃一些容易上火的食物，这样对身体来说是很容易上火的，吃芒果的时候最好是不要在晚上的时候吃。
雷尼替丁胶囊可能会有什么副作用？
雷尼替丁胶囊具有抑制胃酸分泌的作用，是使用很广的一种处方药，比如可以治疗胃溃疡，可以治疗反流性的食管炎，除此之外，雷尼替丁胶囊还可以治疗十二指肠溃疡，十二指肠溃疡是发病率很高的一种疾病，导致该疾病的原因很多，主要是人们的生活不规律，还有的人因为工作压力太大了，尤其是很多男性喜欢抽烟喝酒，这些因素都容易导致患上十二指肠溃疡，患者可以吃雷尼替丁胶囊，但是吃这种药的方法一定要正确，否则可能会出现副作用。
第一、雷尼替丁胶囊副作用
1.常见的有：恶心、皮疹、便秘、乏力、头痛、头晕等。
2.对肾功能、性腺功能和中枢神经的不良反应较轻。
3.少数患者服药后引起轻度肝功能损伤，停药后症状即消失，肝功能也恢复正常。
第二、注意事项
1.本品连续使用不得超过7天，症状未缓解，请咨询医师或药师。
2.老年患者与肝肾功能不全患者慎用。
3.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.本品性状发生改变时禁止使用。
6.请将本品放在儿童不能接触的地方。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
第三、用法用量
1．口服，一次150mg(一次1粒)，一日2次，或一次300mg(一次2粒)，睡前1次。
2．维持治疗：口服，一次150mg(一次1粒)，每晚1次。
3．严重肾病患者，雷尼替丁的半衰期延长，剂量应减少，一次75mg(一次半粒)，一日2次。
4．治疗卓-艾(Zollinger-Ellison)综合征，宜用大量，一日600～1200mg(一日4粒～8粒)。
第四、不良反应
1．常见的有恶心、皮疹、便秘、乏力、头痛、头晕等。
2．与西咪替丁相比，损伤肾功能、性腺功能和中枢神经的不良作用较轻。
3．少数患者服药后引起轻度肝功能损伤，停药后症状即消失，肝功能也恢复正常。曾怀疑可能系药物过敏反应，与药物的用量无关。
4．长期服用因可持续降低胃液酸度，而利于细菌在胃内繁殖，从而使食物内硝酸盐还原为亚硝酸盐，形成N-亚硝基化合物。
消渴胶囊可能会有什么副作用？
也许很多人对消渴胶囊完全不熟悉，其实这是一种中成药，是什么使用麦冬、黄芪、五倍子等很多种中药搭配制成的一种药物，这种胶囊具有很好的疗效，比如在生活中，有的人经常会出现口干舌燥的症状，晚上睡觉的时候经常会出现盗汗，平时食欲也比较低，肠胃吸收功能也不好，所以身体会日益变得消瘦，还会伴随着手心发热、小便次数增多等，实际上，这些症状都是肾虚的表现，这些人急需健脾补肾了，这时候吃消渴胶囊就有很好的疗效，那么这种胶囊可能会有什么危害呢？
消渴胶囊有什么副作用吗？
药物的副作用是常伴药物本身的一种效果。糖尿病用简单的说法就是人体内的胰腺分泌胰岛素功能出现障碍，对糖类的利用能力降低，而造成的血糖过高，尿中带糖的疾病。多数发病于老年人，如今却有向年轻人蔓延的趋势。消渴胶囊是治疗糖尿病的药物，它的药物药效具有副作用吗？
消渴胶囊是治疗糖尿病的有效用药之一，目前药物的副作用是尚未明确的，但是，消渴胶囊是属中成药，其制药成分均有温补良性药物组成。分别有西洋参、黄芪、山药、生地黄、山茱萸、枸杞子、麦冬、知母、天花、五味子、五倍子、葛根。
患者朋友如本身就对以上成分有过敏体质或是有不宜服用的原因则是不建议选用该药物的。另外，药品的不良反应因人而异。如患者朋友在服用消渴胶囊期间，出现不适的症状，应立即停药，并前往当地医院咨询医生或专业药师进行进一步的检查分析，以控制病情。切忌自行乱添乱减乱停药量。
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。
可乐洗头会有副作用吗
可乐洗头这是现在非常流行的一种方式，但最好是不要这么做的，因为可乐当中本身就是含有很多对于人体有害的物质，如果是用来洗头的话反而对于自己的发质是非常不好的，甚至是还会影响到人们的睡眠，使得睡眠质量大大下降的，而且最重要的就是会导致人们出现兴奋的症状表现。
1. 少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统。大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。
2.布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
3.少量的可乐可以促进消化。可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
不少人对可乐又爱又恨，喜欢它可口的口感却害怕它多带来的一系列健康危害，大致上可分为这三个方面：热量大引起肥胖;阻碍钙吸收引起骨质疏松;酸性高导致蛀牙，事实究竟为何，请看以下证明。
骨骼健康
可乐中所含的磷酸盐被人们认为是阻碍骨质吸收引发骨质疏松、影响骨骼生长的原罪。但其实磷酸盐是一种在自然界中普遍存在的矿物质，而且是所有生物所必需的一种营养物质。磷酸盐不仅在人体能量的新陈代谢过程中起着重要作用，而且也是人体骨骼和牙齿的主要成分。国外大量的科学证明也验证了磷酸盐对人体钙质吸收没有影响
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