嘴上火起水泡,吃什么才能好的快?
每个季节吃什么菜才能养生。
天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“嘴上火起水泡,吃什么才能好的快?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
许多人因为天热,经常吃辛辣重口味的食物,就会导致嘴上火出现水泡,不光会影响正常的进食,还会让我们在说话方面受影响,上火期间要多吃水果,水果不仅可以滋润口腔的皮肤,更是能缓解上火和起泡的现象,常见的水果有橘子,柠檬,橙子,柚子等等,也要注意很多水果具有上火的效果,所以不能乱放在一起吃。
1、柚子
柚子果肉性凉,天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,春季吃柚子抑制口腔溃疡,它比较温和,是不错的清火水果。
2、西瓜
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、荸荠
荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
4、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
5、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
6、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
7、山竹
山竹,性凉,它能够有效的克制榴莲之燥热。山竹又被人们称为“果中皇后”,它的果肉含丰富的糖类、维生素及镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人喜欢把山竹与榴莲称为“夫妻果”,这是因为吃多了榴莲上火的时候,吃上几个山竹就能够轻易缓解,这两种水果一热一凉,简直可以媲美上好的降火药,身处炎热地区的泰国人是非常认同山竹的清火作用。
8、香蕉
大多数人认为败火吃香蕉是最好的,其实不然,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,它具有很好的清胃凉血、清热止渴、降压利尿、润肠通便等作用。对于经常会口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者比较适合。如果脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉反而会适得其反,使虚火更旺,因此大家在食用水果的时候千万要小心。
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舌头上火吃什么好的快
舌头上火以后人们就会感觉到吃任何的食物都没有胃口的,而且如果是吃一些有刺激性的食物就会彻底刺激到自己的舌头,这样的话就会感觉到非常强烈的刺痛,那么就要去医院做治疗的,可以使用一些外用药物,这些药物涂抹在自己的舌头上面就会有非常清凉的感觉,从而让疼痛有所减轻。
对症护理
1. 在医生指示下,涂抹药物或用药水漱口。
2. 注意口腔卫生,吃完食物要随时漱洗干净。
3. 食物不要挑口味过重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜。
4. 少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。
5. 太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感,宜避免。
6. 在医生指示下,补充维生素B2、C及叶酸的摄取。
7. 定期接受血液及肝肾的健康检查。
8. 避免吃太硬或纤维太粗的食物,以免刺激伤口,加重疼痛。
一般护理
1、定期口腔检查:定期口腔检查,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
2、选用保健牙刷和含氟牙膏:用保健牙刷刷能有效地清洁口腔,而又不损伤牙齿和牙龈,保健牙刷的刷毛柔软有弹性,刷面平坦,刷头不大,刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋作用。
1、注意口腔后面的牙齿:口腔后面的牙齿亦需要注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
3、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
4、保持心情舒畅,乐观开朗,避免遇事着急.
健康教育:
1、每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。
2、适量补充维生素A、B。
3、养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。
4、建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。
宝宝上火引起的咳嗽吃什么好的快
每年一到换季的时候,许多宝宝感冒咳嗽的症状都是扎堆的,这大多都是因为对气候的不适宜所造成的。在换季的时候宝宝容易受凉,所以感冒咳嗽的症状就会相继的出现了。不过可能有些妈妈忽略了宝宝上火也是很容易引起咳嗽的哦!那么宝宝上火引起的咳嗽吃什么才能好的更快些呢?
宝宝上火咳嗽都是以清淡为主,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。还有就是让宝宝多吃一些水果。
用川贝和梨,煮成梨水给宝宝喝,能润肺止咳,上火的时候,除了让宝宝多喝水,可以让宝宝喝英吉利清火宝,这个对上火很管用,食用也方便,并且口味酸甜,宝宝也很喜欢喝。
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,多给孩子吃一些绿色蔬菜,如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅;平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的油炸、烧烤等食物,少吃瓜子或花生,少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。
有轻微上火现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝,也可喝一些淡淡的绿茶,对于“上火”也很有用。
上面的内容非常详细的为大家介绍了关于宝宝上火所引起的咳嗽应该吃些什么,希望能够给更多的妈妈们起到一个良好的参考作用。宝宝如果出现上火的情况,首先就要控制宝宝的饮食应该以清淡为主,应多吃些可以去火的蔬菜,用川贝炖梨对宝宝的咳嗽有很好的治疗作用。
上火吃什么好春节期间怎么吃才能不上火?
佳节期间亲朋好友团聚、家宴不断。佳节期间吃的营养过剩,容易上火,大家可以在佳节期间,多喝一些去火的茶水,让自己的肠胃保持健康。节日养生一定要注意“灭火”,千万不要吃的太过火了,下面小编就教您如何灭火。
吃得过“热”会上火
从年三十到年初五,行程早已安排得满满当当。不是走亲访友,就是饕餮盛宴,已让大家期待不已。不少荤菜都是热量很高的食物,再搭配美酒更是“雪上加霜”,同时像花生、瓜子、坚果等零食,也是热量很高的食物,吃上100克,就等于吃了500克米饭。因此,吃多了高热食物,还会上火。
怎么吃才能不上火?
佳节期间,可以通宵打牌、唱歌,不少白领已经早早安排好节日计划。据中医分析,如果晨昏颠倒,尤其是晚上23点至凌晨3点不睡,容易导致体内阳气持续亢奋,引发“上火”症状。不少人喜欢参加各种通宵娱乐活动,不仅打破了日常生活规律,室内活动增多,室外活动减少,结果频频上火。
吃得过“荤”易便秘
不少人都有这样的经历:过年过节时对每样美食都不放过,拼命地吃,但不久却遇到了“只进不出”的情况,不仅肚子撑得很难受,而且还影响食欲。
据分析,这是佳节期间人体内油脂增多、运动减少的缘故。在餐桌上,丰盛的鸡鸭鱼肉和山珍海味让人大饱口福,但过量食用会导致胀气、消化不良、便秘、痔疮等频发。再加上,一些人节日期间不注意运动和休息,导致体内毒素淤积。倘若这些毒素不被及时排出,可能给健康造成极大危害。
吃得过“撑”引发消化不良
佳节期间,最开心的就是胃肠道,因为各种山珍海味、风味小吃都能尝遍;但最遭罪的想必也是胃肠道,长假期间每天暴饮暴食,其后果就是消化不良、肠胃不适。此外,饮食不规律在节后上班也不能马上适应,则会出现明显的食欲不振,甚至精神倦怠,还可能伴有恶心感等。
吃得过“冷”伤肠胃
佳节期间是肠胃炎的高发时期。俗话说,“病从口入”,吃得不干净、不卫生,都可能诱发肠胃炎发作。节日里走亲访友,顿顿大餐,油腻食物难免吃多,不少人尤其是孩子又爱喝碳酸饮料,喜欢吃零食,结果冰镇饮料一刺激,胃肠道的抵抗力自然就下降了,给各种病菌以可乘之机。
不少人还习惯把饭桌上剩下的食物打包回家,但如果隔夜食物保存不当,容易诱发肠胃炎。特别是生食和熟食要分开储存,食用前要彻底加热、煮熟,尽量不吃生食,慎食凉拌食品。
上火咳嗽有痰吃什么好的快,效果惊奇
现在人们的生活压力还是比较大的,所以说长期处于这样的情况,很容易就会出现上火,再加上感冒的话,就会咳嗽,并且喉咙里面有痰,让人非常的难受,对于这种情况,除了吃药之外,人们还需要注意一些饮食上的问题,那么下面就为您介绍上火咳嗽有痰吃什么好的快。
1、咳嗽有痰,根据情况2选一进行处理
咳嗽不要急,咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好,根据情况2选一进行处理。
1.1、当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
1.2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。
1.3、制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
1.4、用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
2、咳嗽有痰的食疗偏方
2.1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。
适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2.2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
适用:驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
咽喉上火吃什么恢复的快
平时上火的时候容易导致咽喉疼痛,说话声音嘶哑,一般都是因为咽喉炎的原因造成的,这时候火气比较大,常常会引起病症加重,除了进行抗炎药物的治疗以外,饮食方面可以适当的吃一些沙参蒸梨,蜜汁枇杷,山药炖排骨等等,都能发挥清热解毒,消炎利肿的作用。
1、洋参蒸梨
如果发现自己患有慢性咽炎,那么日常生活中可以经常食用洋参蒸梨,不仅含有丰富的营养价值,而且有不错的治疗效果。
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。
有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。
2、蜜汁枇杷
蜜汁枇杷对于治疗慢性咽炎也有着非常不错的效果,日常生活中我们可经常做来吃,对我们的身体健康非常有帮助。
枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。
蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。
3、山药炖排骨
山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。
对于慢性咽炎有着非常好的缓解作用,还能防治,并且能够提高我们人体的免疫力,使我们的身体更加的健康。
4、贝母炖鸡
贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。
鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。
5、荷叶粥
荷叶,性平,味苦,涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。
粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。故,咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥
气胸吃什么好的快?
气胸是一种对身体危害极大的疾病,除了积极治疗之外还要多注意饮食,要多吃益肺的食物,比如柚子、莲藕、蜜枣等等,另外还要多补充维生素,一般的新鲜水果和蔬菜都是最佳选择;蛋白质也是不可或缺的微量元素。
一、气胸患者吃什么食物好
1、多吃益肺食物:蜂蜜、蜜枣、金橘、柚子、白萝卜、莲藕,对气胸患者康复有利。
2、补充维生素:多吃蔬菜和水果,如苹果、梨、青菜、胡萝卜等。
3、补充蛋白质:每天吃一个鸡蛋,喝牛奶,多吃鱼类和肉类。
4、多喝水:气胸患者卧床治疗时容易产生尿路感染和结石,要多喝水排尿。
二、气胸手术后的饮食
1、如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
2、桃仁红花羹:桃仁15克,红花10克,藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升,再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。鲜橙汁:鲜橙去皮榨汁半碗,冲入米酒,每次2~3匙饮用,每日2次。适用于肝郁气滞者。
3、苡米粥:生苡米与白米以1:3比例,先将苡米煮烂,后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者.五汁饮:鲜芦根、雪梨(去皮),荸荠(去皮)、鲜藕各500克,鲜麦冬100克,榨汁混合,冷服或温服每日2次。适用于肺阴不足者。
嘴皮上起水泡是什么原因
我们生活在现在的社会里,空气质量不好,不仅如此,身体还会莫名其妙的出现各种各样的问题,今天早上一大早我起来照镜子,悲催的发现自己的嘴皮上竟然长了一个水泡,想想自己最近也没有吃辣的的呀怎么会长水泡呢,怎么一回事呢 ?
我们在平时生活中,如果身体中一旦缺乏了维生素,如维生素b或者维生素c就出现长水泡的现象,有的水泡长在嘴里,有的长在嘴皮。
如果你特别的喜欢吃辣的食物,如辣椒,大葱,大蒜等。经常吃这些非常辣的食物,就是导致身体上火,身体上火了也会容易造成嘴皮长水泡。
除了经常吃辣的食物会引起上火外,脾气急躁,经常发火也会造成身体上火,俗话说着急上火就是说的这个,经常发脾气,情绪激动也是会使嘴皮长水泡的。
除了上面所说的还有一个嘴皮长水泡的原因是由于病毒感染引起的,感染以后会在嘴
如果是由于缺乏维生素而造成的长水泡,我们可以平时多吃一些富含维生素的水果,如苹果,泥猴桃,桔子,橙子,柚子等,这样可以补充身体所缺的维生素。
如果是由于吃辣的食物引起的上火长水泡的话,可以注意调节饮食,平时少吃辣的食物,多吃一些清淡的具有清火功效的蔬菜食物,如白菜,黄瓜,苦瓜等。
如果是由于情绪激动,急火攻心所引起的嘴皮上火长水泡的话,可以放松心情,出去散散心,让心情保持愉悦畅快才可以避免上火。
对于病毒感染引起的嘴皮长水泡来说,我要多吃一些提高免疫力的食物,如鸡蛋,牛奶,动物肝脏等。必要的时候采用药物治疗是最好的方法,可以服用一些抗病毒的药物来进行治疗。
总之如果嘴皮长水泡的话可以多喝一些白开水,或者是喝些去火的药物,平时饮食上要清淡,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,一定要注意水泡周围的卫生,不要经常用舌头去舔.平时不要用手去触摸患处.还要多锻炼身体.保持充足的睡眠 。
甲亢吃什么好 甲亢吃什么好的快
甲亢食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
1、佛手粥
佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
3、青柿子糕
青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
6、什锦豆腐
豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。
甲亢吃什么好 甲亢吃什么好的快
甲亢食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
1、佛手粥
佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
3、青柿子糕
青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
6、什锦豆腐
豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。
阳痿吃什么好的快
阳痿疾病吃什么好呢?下面我们来看下专家带给我们的介绍。
1.韭菜炒羊肝
韭菜90g,洗净切段;羊肝120g切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用,治疗命门火衰阳痿。
2.肉苁蓉炖羊肾
肉灰蓉5g~10g,羊肾1对,煮熟调味服食,治命门火衰阳痿。
3.子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
4.药虾酱
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。
5.蒸羊睾
取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。
6.穿山甲佛手堡鸡蛋
穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。
干咳吃什么好的快
导读:干咳吃什么好的快?干咳常常会又干又痒,喉咙非常不好受。有干咳症状的人不妨试试食疗调理,有不错的效果。那么,干咳吃什么好的快呢?下面介绍8个食疗,试试吧。
一、干咳吃什么好的快?
1、萝卜陈皮汤
取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
2、川贝炖雪梨
取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
4、南杏桑白猪肺汤
南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。
5、沙参玉竹莲子百合汤
沙参20克,玉竹、莲子、百合各15克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时。取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
6、鱼腥草煲猪肺
鱼腥草30克,猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显着。
7、姜汁杏仁猪肺汤
猪肺250克洗净切块,北杏仁10-15克共煮汤,将熟时冲入生姜汁1~2汤匙,食盐少许调味食用。有止咳,化痰,补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,肠燥便秘。
8、醋炒鸭蛋
鲜鸭蛋1个,陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
二、干咳是什么原因引起的?
临床上,大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。
过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。
环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
以上就是干咳吃什么好的快的内容了,想要了解更多关于咳嗽的问题请关注食疗养生频道。
伤风吃什么好的快
伤风吃什么好的快
1、伤风吃瘦肉好的快
瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。
2、伤风喝鸡汤好的快
在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤,能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量,有助于减轻患者的嗜睡症状。
3、伤风多食萝卜好的快
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
4、伤风喝糖姜茶合饮好的快
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
5、伤风冲服蜂蜜好的快
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
伤风的病因
1、鼻病毒
1956年从感冒患者中分离到,是微小RNA病毒群的一个属,为无包膜的单股RNA病毒,直径为15~30nm,耐乙醚,而不耐酸(在pH 3的溶液中易被灭活),在干燥环境中能存活3天。根据血清中和试验已有120个以上的血清株,以双倍体细胞培养置33℃温度下生长最佳,在-70℃时能长期生存,在4℃也能生存数周,而56℃ 30min即能灭活。30%~50%感冒患者由鼻病毒的某一血清型引起。
2、冠状病毒
属冠状病毒群,为有包膜的单股RNA病毒,对乙醚和酸均敏感。直径为80~150nm,有独特的棒状包膜粒(peplomers)自包囊凸出,在细胞质内增殖,通过胞质网出芽而成熟。至少有3株(B814、229E和0C43)能引起呼吸道感染。
3、腺病毒
为无包膜、核内复制的双股DNA病毒,直径为70~90nm,呈对称20面体,-20℃低温下较稳定。人类中已分离出41个血清株,尚有较多的中间株。临床上可表现为各种类型感染。
伤风怎么预防
预防措施上应注意保暖;增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所;家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;目前正值流感疫苗预防接种之机,患有慢性疾病、老年人、体弱者等可应用流感疫苗进行免疫预防。如出现流感症状,应及时就诊治疗和休息。
感冒预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。
风湿吃什么好的快
风湿病大部分患者是女性,可能是因为女性体质比较虚弱。容易受湿气的干扰。风湿病患者发作疼痛,影响正常生活。患者可以试一下食疗。那么,风湿病患者吃什么好呢?下面我们一起看看。
1、猪脚伸筋汤
苡米,木瓜,伸筋草,千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿,补肝肾。风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物。
2、赤小豆粥
赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
3、葱白粥
煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒。
风湿病吃什么好 木瓜汤缓解风湿
4、生姜鸡
用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
5、鹿茸鸡
以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
6、木瓜汤
木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。能通痹止痛。
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