胃炎是否能吃水果？
吃水果养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“胃炎是否能吃水果？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
胃病，是人们常见的一种疾病。尤其是现在人们，饮食不规律，导致胃病发病率越来越高。胃炎，是胃部疾病中最常见的一种病症。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。而且慢性胃炎就是由急性胃炎反复发作形成的。由于胃炎是胃部疾病，所以对食物的摄入很有讲究，那么下面来了解一下胃炎是否能够吃水果。
1、要少吃水果
甜的东西会变酸，酸的东西更容易增加胃的酸度，因此，在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主，表现为反酸、胃痛为主者，水果还是以少吃为好。
2、胃炎吃水果的危害
但对于萎缩性胃炎，胃酸不足，表现为消化不良、没有胃口、胃胀者，进食一些酸酸甜甜的水果则不仅没有坏处，反而有治疗作用。
3、不宜吃寒性水果，热性水果可以吃
从中医的角度出发，水果分寒热平三性，寒性的水果包括：西瓜、雪梨、香蕉、苹果、柑桔等，热性的水果包括：荔枝、桃子、山楂等，平性的水果包括：葡萄、桂圆等。由此可见，水果中以寒凉属性者居多，而慢性胃病，患者体质多偏虚，这也可以作为胃病患者不宜食用水果的佐证吧。
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急性肠胃炎能吃水果吗
急性肠胃炎主要是日常的饮食规律不良造成的一种消化疾病，其发病后会伴有发热、腹痛、腹泻、呕吐等一些症状，往往需要忌嘴，那么能吃一些水果吗？以下我们就来说一下。
肠胃炎吃什么水果好
1、天然维生素C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少
干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
3、吃一些黄色水果
黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
4、红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
生胃炎是否能生姜
胃炎患者体内寒气过重所以需要多注意自身的饮食，反思许多人不知道是否可以食用生姜，因为其实是可以的但是不宜多吃，因为对于慢性胃炎患者来说，生姜的极大刺激会与胃炎的寒气造成一定的冲击，不仅不利于身体恢复，更会极大的加重病情，所以需要少食生姜。
一、生姜对肠胃炎有效吗
生姜是暖胃的，但是对慢性胃炎起的效果不大，如果是肚子发寒可以多喝，如果确诊是胃炎最好不要多喝，其实得了胃病主要是平时学会保养，慢性胃炎吃食物需要多注意，要吃易消化的食物，还有就是可以给自己的补食一些益常好肠胃益生菌，对慢性胃炎有很好的效果。
二、慢性胃炎会有哪些表现？
实际上，大多数人没有明显症状；出现症状往往表现为:
1、中上腹部不适、饱胀。往往是很多人的首发症状，特别是在进食辛辣、油腻食物后；
2、钝痛、烧灼感等，表现为隐痛或钝痛，上腹部有轻度的压痛。
3、食欲不振、嗳气，由于胃的功能受到影响，而出现胃排空延迟、胀气所致。
4、泛酸、恶心等，由于炎症刺激导致胃酸分泌过多，同时又因为胃功能受损，不能完全阻止胃酸反流所致。
5、乏力、厌食、体重减轻，多由于慢性胃炎使维生素B12吸收障碍而缺乏导致恶性贫血所致。
慢性胃炎一般建议避免辛辣食物，其中就包括生姜，当然也不是绝对进食，偶尔少量食用无妨。
为什么慢性胃炎不建议吃辛辣食物？
一般来说，当胃粘膜出现炎性改变，并没有出现糜烂，而是表现为粘膜的色泽不均、颗粒状增生及粘膜皱襞异常。最常见的病因就是幽门螺旋杆菌感染。
因此，当摄入辛辣食物时，一方面容易刺激胃粘膜，发生炎性反应；另一方面，辛辣刺激容易导致胃酸分泌，更容易导致胃粘膜的破坏；再者，一旦发生炎性反应或出现胃粘膜的破坏，更容易诱发幽门螺旋杆菌感染。
慢性胃炎一般建议避免辛辣食物，其中就包括生姜，当然也不是绝对进食，偶尔少量食用无妨。
急性胃炎可以吃水果吗?
现在年轻人，平时的压力是很大的，有些人经常为了工作忙的都顾不上吃饭，经常是饥一顿饱一顿的，如果长期的饮食不当或者是不洁的饮食都是很容易引起肠胃炎的，最终可能会出现畸形肠胃炎，急性肠胃炎在发病的时候，对人身体健康的危害是非常大的，那急性胃炎可以吃水果吗?急性肠胃炎是可以吃水果的。
急性肠胃炎吃什么水果好?
(1)多吃黄色的水果
急性肠胃炎吃什么水果?黄色的水果当中所含有的胡萝卜素含量是非常高的，而胡萝卜素具有抗氧化性、生理活性，对于缓解急性肠胃炎发病后引起的不适效果是非常不错的。建议患者可以多吃点芒果、柑橘、木瓜以及红柚等，这些吃了效果都是不错的。
(2)多吃维生素c丰富的水果
维生素c是机体当中必须的一种营养元素，能够为机体提供正常的营养功能，多吃点维生素C对于防止败血症效果是非常不错的。而我们知道急性肠胃炎发病后患者的身体素质非常差，身体极其虚弱，因此此时多吃维生素C丰富的食物能够快速补充患者机体所需营养，帮助患者恢复体力。急性肠胃炎吃什么水果?建议多吃点红枣、猕猴桃、山楂等维生素含量丰富的水果。
如果患者尚处于治疗时期，一定需要遵照医嘱按时吃药治疗，因为水果或者食物都只具有保健辅助的作用，最终也不能代替药物治疗。总而言之一定要有正确的处理方法，积极的应对措施才能够更好地帮助自己恢复健康。
急性肠胃炎注意饮食
1.在此期间要注意饮食的调节，忌过冷、热、硬食物。因为过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。配合9味欣谓茶，能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，较好的养护胃肠。
2.(1)去除病因,对症治疗.大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食,卧床休息.
(2)急性发作时最好用清流质饮食,如米汤,杏仁茶,清汤,淡茶水,藕粉,薄面汤,去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶,豆奶,蔗糖等.
(3)严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐.若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液.
(4)腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷,刺激食品,如醋,辣椒,葱姜蒜,花椒等,也不要用兴奋性食品如浓茶,咖啡,可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料.
湿疹是否能吃鸡蛋？
湿疹是一种由皮肤感染、内分泌失调、免疫力低下，食物过敏等因素引起的皮肤过敏炎症，使得皮肤瘙痒难耐，出现脓包、糜烂的现象，如果用手随意搔抓，可能导致脓包破裂，并感染其他地方。湿疹出现的原因与食物过敏也有很大的关系，许多人很关注湿疹是否能吃鸡蛋？
湿疹病人能不能吃鸡或鸡蛋？小部分人会对鸡蛋产生过敏反应，但它并无‘特异性’，不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏，包括湿疹患者在内。花生也一样，有人担心吃了会过敏。病人可以选择以花生煮汤吃，而不是吃烘烤过（带有防腐剂）的花生，因为防腐剂对一些病人的确会引起过敏反应。
过敏源是多样的，除了食品外，空气中的霉菌孢子、花粉、毛织品的碎屑，也可通过呼吸而引起过敏；家用清洁剂、衣物芳香剂、洗衣粉等，也会使湿疹恶化。
湿疹患者的保健要点
1、保持皮肤清洁等
湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。
2、适宜冷湿敷
湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热；湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。
3、应避免不良刺激等
湿疹患者应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在湿疹的保健中需注意的。
婴儿是否能吃杏仁
相信大家对于杏仁肯定是不会陌生的吧，杏仁不但可以食用而且也可以药用，常吃杏仁是可以起到很好的保健养生功效，杏仁有促进皮肤血液循环和降低胆固醇的效用，常吃杏仁还可以起到抗肿瘤以及润肺的好处呢，那么杏仁是不是也适合婴儿食用呢，下文我们介绍一下婴儿是否能吃杏仁。
宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富，吃杏仁有助于补充营养物质，提高自身的免疫力，但是对于宝宝而言，需要慎重选择，杏仁又分南杏和甜杏，，北杏仁较苦并带有微毒性，不适合宝宝食用，以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素，宝宝若食用过多，甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀，可能会导致宝宝消化不良，导致宝宝腹泻或者呕吐，并且宝宝咽喉发于未全。
而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说，体积较大，直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝，引发宝宝的气管问题，所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量，并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。
杏仁功效
1.润肺
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2.降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3.促进皮肤血液循环
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
4.抗肿瘤
杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
5.减肥
研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。
在上面的文章里面我们介绍了什么是杏仁，我们知道杏仁不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃杏仁有利于我们的身体健康，不过杏仁并不适合婴儿食用，所以家长要引起注意了。
咳嗽能吃水果吗？
现在天气比较干燥的时候，大家就容易遇到咳嗽的问题，咳嗽会让人觉得非常难受，而且当着别人的面在说话的时候，控制不住，也会非常尴尬，咳嗽在平时可以多吃杏，还可以多吃一些李子，包括在平时多吃一些桃子，也能缓解咳嗽。
一、咳嗽可以吃什么水果：杏
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
二、咳嗽可以吃什么水果：荸荠
荸荠能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
三、咳嗽可以吃什么水果：菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
四、咳嗽可以吃什么水果：柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
五、咳嗽可以吃什么水果：甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
六、咳嗽可以吃什么水果：梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
月子能吃水果吗
经历了痛苦的生产之后，女人就进入了坐月子的阶段，坐月子就是给女人恢复身体健康的。老人们会告诉我们坐月子不能碰凉水、不能吃凉的东西、要在床上躺着休息，以免落下病根。那么在月子里能吃水果吗?老人就会认为不能吃，怕凉。但是现在的年轻就认为可以吃水果，所以意见就会不统一了。
水果对于平常的人来说，是可以没有忌讳的吃，但是坐月子的女人就应该注意一下了。其实水果也是有凉性温性和热性之分的，一般来说我们可以吃热性和温性的水果，但在吃的时候需要吃常温或者加热以后的水果，这样对坐月子的女人是没有任何的影响的。
坐月子可以吃什么水果
1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、
C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。
产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
5、橄榄
味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
6、葡萄
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
7、菠萝
味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
8、香蕉
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至
使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。
因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
9、龙眼
又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
10、 山楂
味甘酸，性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
不同的水果给人体提供的营养不同，上面介绍的水果在女子坐月子期间都是可以吃的，吃水果能促进乳汁的分泌，补充女子的体能。但是不是所有的水果都可以吃的，像桔子、柿子和西瓜坐月子就不同吃，它们对乳汁和女人的身体都是有弊处的，我们应该选择适合的水果吃。
拉肚子是否能吃韭菜？
拉肚子是很难受的一种身体疾病，严重的时候是一分钟跑一次厕所，甚至拉的虚脱，严重的影响大家的学习生活。所以在拉肚子的时候要积极治疗，并且注意食物的搭配。韭菜是大家经常吃的一种食物，不仅可以当蔬菜来吃，也可以作为一种中药材入药治病，在拉肚子期间吃韭菜是好是坏，这是很多人都想知道的问题，这篇文章就会告诉大家。
韭菜本来就有“断肠草”之称，韭菜，根据中医药籍记载，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血;能治阳萎、早泄，故又名「起阳草」。
而就现代医学的观点，韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜虽然是常用蔬菜，但是在中医膳疗里却具有药用的价值。除了可降低血脂外，「温补肝肾」及「助阳固精」的作用也很突出。因此在药典上有「起阳草」之称。但是，或许是这样的名称所致，使得一般人误以为韭菜含有雄性激素。其实并非富含雄性激素，而是韭菜的属性具有温肾壮阳的特性，而中医对男性性功能的治疗方法，就是根据「肾」的好坏来判断。所以韭菜与其说它有雄性激素，倒不如说它具有「补肾」的效果来的恰当些。
虽说吃韭菜好处多多，但是以下几种状况则宜禁食，由于韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
因为韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!
在上面的文章里面我们介绍了什么是韭菜，我们知道韭菜不但可以食用而且还能药用，韭菜含有丰富的维生素和膳食纤维，但是吃太多韭菜容易引起拉肚子的症状。
孕妇是否能吃知了猴
知了猴指的是知了的幼虫，如果用于人体食用其是一种非常营养的食物，知了猴中富含有丰富的蛋白质，可以有效的促进青少年的身体发育。而孕妇也是非常需要营养的一个人群，因为其腹部怀着婴儿，其可以说是两个人吃饭了，但是正是因为这样，孕妇的饮食是要格外注意的。那么孕妇是否能吃知了猴呢？
孕妇能吃知了猴吗？
答案是: 孕妇能吃知了猴。
在孕期需要补充的营养物质很多，不仅仅需要吃一些高营养的食物，食物种类的丰富也很重要，知了猴是高蛋白食物，具有极高的营养价值，十分合适孕妇做滋补食用。
孕妇吃知了猴有什么好处
促进生长发育
蛋白质是人体细胞的主要合成物质，知了猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。
增强免疫力
知了猴中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。
补钙
知了猴中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃知了猴能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。
降血压
知了猴钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是一种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。
清热避暑
孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调，在入伏之后孕妇是很难过的，而知了猴属于寒性的食物，食用之后会增加体内的寒气，给人一种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火。
孕妇吃知了猴的注意事项
1.知了猴属于寒性食物，并且也属于高蛋白食物，孕妇不可食用过多，以免脾胃虚寒，引起消化不良，出现腹泻症状。
2.知了猴属于高蛋白食物，食用之后会增加肝肾的负荷，因此，肝肾功能不佳的孕妇适合过多食用，以免加重症状。
3.知了猴在夏天食用，这时候食物极其容易腐败变质，蛋白质变质转变的胺类有剧毒，因此，孕妇吃知了猴最好是刚炸好就吃，存放一段时间的不适合孕妇食用，以免食物中毒。
饭前能吃水果的吗？
水果，含有大量人体所需的营养物质和维生素。经常吃水果，对人体健康有很大的益处。可是吃水果也是有讲究的，比如苹果含有维生素ABC，橘子含有维生素C等。那么我们应该每天吃多少适量的水果呢?又应该什么时候吃最佳呢?饭前能吃水果吗?今天我们就来一一了解一下。
人们多习惯饭后吃水果。然而最近研究发现，饭前吃水果具有诸多的优点。
健全的免疫系统是机体抵御各种疾病的有力武器。艾滋病毒之所以可怕，就在于能破坏人体免疫系统，癌症也只有在人体免疫系统削弱的情况下才能为非作歹。一些学者认为，饭前吃水果能保护人体免疫系统。
研究表明，人进食一顿熟饭后，体内白细胞会显著增加。众所周知，人体只有在病菌入侵引起炎症的情况下才会出现白细胞增加，这表明人体要像抗衡病菌那样调动免疫系统，增加白细胞来对付进熟食。如果饭前吃水果，再进食，则不会出现白细胞增多现象，使得人体免疫系统能一直在正常的状态下运转。所以若养成饭前吃水果的习惯，对健全免疫系统，提高人体抵御疾病的能力是大有裨益的。
长期在饭后立即吃水果会造成胀气和便秘。这是因为食物需在胃里分解消化1—2小时，才能逐步排入小肠。如果饭后马上吃水果，水果容易被堵塞在胃里，引起腐败，产生气体而出现胀气，时间长了会导致便秘。
大部分人都认为饭后吃水果是最佳的，这都是盲目的跟随和认知引起的。通过以上的内容，我们了解到饭后吃水果会引起便秘，腹胀等情况，可是饭前吃水果就不会发生，反而会帮助消化，增加食物，还会出促进营养成分的需知，这才是正确的认知。
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