养生 > 饮食养生 > 春季猪肉的养生做法 > 导航 > 养生要不要运动

炸猪肉丸子要不要面粉?

【www.ys630.com - 春季猪肉的养生做法】

猪肉丸子是一道家常美食,是由新鲜的猪肉馅经过手工细细的剁碎加上各种调味料制成,如果肉馅太过于松散,这样下锅的时候容易散开,这个时候可以加上一些面粉来柔和,使肉丸子更加有嚼劲,也很美味。

可以适当放一点面粉,要看个人的口味。

食材:五花肉、植物油、精盐、生姜、鸡蛋、五香粉、鲜味酱油、香菜、胡椒粉。

水煮肉丸子的做法:

1、瘦七肥三的猪肉搅成肉馅,洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜;

2、把猪肉糜盛到干净容器里,调入精盐、五香粉、鲜味酱油搅匀,加入一个鸡蛋清用筷子顺一个方向用力搅拌,直至肉馅上劲;

3、锅里倒入清水,开小火,手边备一碗清水,用来蘸手和小勺防止肉丸粘手,用小勺子挖一块肉馅;

4、用小勺把肉馅往左手掌上摔打,反复几次后使之成圆形肉丸,反复摔打几次后使之成圆形肉丸,这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些;

5、锅里水冒细小的水泡时,把做好的肉丸下到锅里,要始终保持水呈半开不开状态,水如果滚开的话,放入的生肉丸容易散,如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里;

6、把煮好的肉丸捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出,汆好的肉丸或直接煮制,或装袋冷藏。

吃法:炒锅里倒入油,油热后放入生姜爆香,倒入清水,加少许精盐,开大火烧开,倒入汆好的肉丸,煮熟后,洒上胡椒粉,香菜末。

挤出来的肉丸直接放进锅里煮,如果想油炸的话,挤完裹一层油炸粉,直接进锅炸,炸的时候,看见第一次变色马上捞出来控一下油冷却一下,再复炸一遍,这样才会外焦里嫩。

如果是油炸的话放一些面粉色泽会更好,煮的话还是不要放了,否则汤内会有面粉形成的疙瘩。

Ys630.com相关知识

炸猪肉丸子应该用什么油?


炸猪肉丸子是一道日常美食,是选用新鲜的五花肉剁碎加上鸡蛋和各种调味料所制成的,经过油炸之后色泽饱满,爽口鲜香,是大部分人群的喜爱的食物,而炸猪肉丸子的油也需要上好的植物油,或者是色拉油,这样才能外焦里嫩,也比较健康。

炸肉丸子可以用菜籽油、色拉油、植物油

油炸猪肉丸子做法

材料

肉泥500克,鸡蛋2只,香菇少许,盐酱油鸡精糖淀粉料酒五香粉葱姜适量。

做法

1、猪肉剁成泥,香菇切碎,加所有材料和调料朝一个方向搅拌均匀。

2、起锅放500克油烧热,放入小肉丸,中小火煎至微黄即可。

3、放凉后搁置保鲜袋在冰箱冷冻室保存,烧菜时根据需要放几个。

吃猪肉有什么好处

1、增强免疫力

提高记忆力猪肉富含优质的蛋白质,更是含有人体必需的氨基酸,能有效增强免疫力和记忆力。

2、改善贫血

促进铁的吸收猪肉中富含人体血液中红细胞的生成和功能维持所必需的铁,可以为人体提供血红素和半胱氨酸,能有效改善缺铁性贫血。

3、营养滋补

营养丰富猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分,是营养滋补之品。

4、避免难产

润燥猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

吃猪肉的禁忌

虽然猪肉很有营养,但是经常吃也是没有好处的,在吃猪肉的时候也有一下禁忌,下面就来看看有哪些需要在吃猪肉的时候注意的。

1、吃瘦肉也应适量

有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事实上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑。因此,吃瘦肉要适量,并非多多益善。

2、不要吃豆猪肉

豆猪肉也不能吃。豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病致死的猪肉,人如果吃了未煮熟的豆猪肉,囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫。虫卵在猪肠内孵化成细虫,再通过肠壁进入血流,到达全身各部,会在肌肉或脑中发育成囊虫,所以切忌食用豆猪肉。

炸猪肉丸子的做法有哪些


我们都知道逢年过节家里总会做好多好吃的东西,而猪肉丸子好像就是必不可少的一种食品,想想妈妈那时候把刚出锅的小丸子端出来,外酥里内,一口咬下去真的是人间美味啊!但是现在外出工作,想吃妈妈炸的小丸子就变得困难了,其实炸猪肉丸子的方法很简单,下面让我们一起来学习吧!

1,准备好所有材料,猪肉泥可以买现成的也可以自己买猪肉回来剁,我这个是自己剁的

2.生姜弄成姜汁,葱切段,放入盐、胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉、料酒,一起顺时针方向搅拌上劲

3.搅拌至2分钟左右加入30毫升的清水,继续顺时针方向搅拌,大概3/4分钟左右就可以了

4.倒半碗清水,放入两勺淀粉,准备一个小汤勺,备用,待会儿需要借助小勺子来挖肉泥到油锅里,勺子每挖一次,就需要放到淀粉水碗里一下,这样可以防止勺子粘肉泥

5.倒入色拉油,大火烧热

6.大概到油温七分热的时候,先弄一个很小很小的肉丸放进去试试油温,丸子放进去滚溅说明油温更合适,这这时候转中火,迅速的用勺子把肉丸子一个个的放入油锅

7.肉丸子要顺着锅旁边一个个的放进去,不要用锅铲翻,可以用竹筷轻轻的划,防止肉丸子粘在一起,先放进的颜色变深就可以用筷子夹出来了

8.炸好的肉丸子控油,出锅!炸好的肉丸子外酥里嫩,非常鲜美,冷透放冰箱可以保存一周,可以用来做红烧肉圆,也可以做汤的时候放进去,吃法很多呢

烹饪技巧

1:猪肉要三分肥七分瘦,这样做出来的肉丸子口感才好。2:每家口味不一样,所以盐巴的量自己掌握哦!3:炸丸子时注意不能把水滴到锅里,会溅油,危险!

炸猪肉丸子的做法有哪些?


炸猪肉丸子,其实是一种吃猪肉的方式,而猪肉一只以来都是我们生活当中最常会接触到的荤食,所以可以尝试更换一种食用方法,做成炸猪肉丸子,就可以给你带来不一样的美味。

一、材料

主料:猪肉500克;

辅料:酒,生粉灯适量

1准备好材料,肉是绞好的瘦肥相间的,白糖,盐,生姜,大葱,料酒,生粉,面粉,五香粉,味极鲜酱油,芝麻油

2肉是菜场里买来机器帮忙绞碎的。

3生姜,大葱切碎

4生姜,大葱,酒,酱油,芝麻油,盐,五香粉,都一起加入适量,搅拌,要一个方向哦,糖我就加了一点点

5搅拌好后就开始做了,用手捏着从虎口处挤出,再用小调羹一砍就出来一个啦

6开炸咯,油要多放点,漫过丸子最起码。

7炸好可以吃了

二、准备工作:

1、七分瘦三分肥的猪肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)

2、馒头撕去皮,对搓成馒头屑

3、刚买回来热腾腾的馒头制不成馒头屑,早上买回放到下午时再用;

4、隔夜的馒头最佳,搓后一些大颗粒的用手一捏就成屑了;

三、炸猪肉丸子的做法

1、猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;

2、调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;

3、倒入馒头屑;

4、用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)

5、握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;

6、油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

炸好的肉丸子可以像宜家肉丸子一样的吃法,沾蓝霉酱直接食用;或者配上蔬菜豆腐等煮成肉丸子汤;又或者来个开胃的糖醋菜---糖醋丸子。

炸猪肉丸子馒头的做法是什么


油炸猪肉丸子馒头是比较特色的一种美食,制作起来相对也不难,要准备适量的猪肉馅,准备适量的馒头,然后再准备适量的鸡蛋等一些其他的辅食,在选择猪肉的时候,最好选择七分瘦三分肥的猪前腿肉,这样吃起来既非常的鲜香,又不过于腻人,毕竟是油炸食品,不能过多食用。

猪肉馅适量、馒头适量、鸡蛋适量、生抽适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。

炸猪肉丸子的做法步骤

1七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)

2馒头撕去皮,对搓成馒头屑

3猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;

4调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;

5倒入馒头屑;

6用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)

7握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;

8油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

9炸好的肉丸子可以像宜家肉丸子一样的吃法,沾蓝霉酱直接食用;或者配上蔬菜豆腐等煮成肉丸子汤;又或者来个开胃的糖醋菜。

10锅中热油,先关火;(不然倒番茄酱的时候,会乱溅

11最后倒入猪肉丸子搅拌,均匀裹上酱汁,即可!

炸猪肉丸子的家常做法是什么


猪肉是很常见的肉类,猪瘦肉营养价值高,富含蛋白质,适合术后患者,贫血患者和气血两虚的人食用。但是如果饺子,炸猪肉丸子需要搭配点肥肉吃起来才更香。不过患有高血压和血脂稠的人群要尽量少吃或不吃。下面我们来看看炸猪肉丸子的家常做法是什么。

做法和步骤

1、七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁);前腿肉比后腿肉嫩,肥瘦都差不多,做丸子选七分瘦三分肥的为佳;

2、前腿肉做出来的丸子比较细腻,后腿做出来的会粗糙一些;馒头撕去皮,对搓成馒头屑;

3、刚买回来热腾腾的馒头制不成馒头屑,早上买回放到下午时再用;隔夜的馒头最佳,搓后一些大颗粒的用手一捏就成屑了;

4、猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;倒入馒头屑;用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)

5、握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;丸子大小不宜太大,不然炸起来费时不容易熟,关键还费油,哈哈~油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

6、炸好的肉丸子可以像宜家肉丸子一样的吃法,沾酱直接食用;或者配上蔬菜豆腐等煮成肉丸子汤;又或者来个开胃的糖醋菜---

7、以前炸过猪肉丸子,都没有这个好吃!做法唯一不同的地方,就是添加了 ---馒头屑,让丸子的口感非常的好……

怎样汆猪肉丸子


生活中有不少人都喜欢吃猪肉丸子,因为猪肉如果买的量比较多,在家里面放着又会坏,放在冰箱的冷藏会变得很不新鲜,倒不如把猪肉切好,放进来做猪肉丸子,想要制作猪肉丸子,在猪肉的调料上很重要,除了把猪肉剁成馅料以外,还需要加上许多的配料,这样才能让丸子的口感变得更好。

材料

主料:猪肉200g;

辅料:植物油适量、盐2g、酱油2小勺、五香粉2g、玉米淀粉15g、荸荠2个、小葱少许、花椒少许、香油少许、枸杞子少许、小油菜适量、油豆皮适量、粉丝适量、姜适量、蒜适量、大料适量、胡椒粉适量

汆猪肉丸

备齐原材料和调味料

猪前肩肉,先薄切成片,

再细切成丝

再切成颗粒状

再改刀剁成肉馅(如果没有时间剁馅就买现成的肥瘦3:7的肉馅来做,自己剁的肉口感更好)。

葱、蒜、荸荠细切成碎备用

容器内放入猪肉馅、放入切好的蒜碎和葱碎,打入一个鸡蛋

加入2小勺酱油、五香粉、玉米淀粉,适量盐

顺一个方向搅拌均匀,这个时候肉馅是散的。

肉馅由稀变干,越搅越粘稠,肉馅粘在筷子上搅动会吃力,只有上劲做出的丸子才有口感,如果搅了好一会了馅还是没上劲,适当再加一些玉米淀粉

小油菜提前烫过

油豆皮泡软

粉丝泡软备用

锅底少许油,炒香葱段和姜片,放入花椒和八角爆香

然后倒入适量酱油,加入老汤或者清水,烧微开

一只手少蘸一点水抓起一把肉馅,

从虎口挤出,用另一只手的大拇指挖下来

直接放入锅中,挤丸子的过程中始终保持锅内的水属于微开状态。

大火烧开后加入适量枸杞和盐调味撇去浮沫

可先将油豆皮放入转小火煮制8分钟左右

再将备用的油菜和粉丝放入

用少许盐胡椒粉调味即可

滴入几滴香油增香

盛入碗中撒少许香葱碎即可

小贴士

有时间的话还是建议自己剁肉,本着细切粗剁的原则进行。啥是细切粗剁呢?就是将猪肉,先切片再切成丝再切成小丁,全部切好后,再用刀剁成肉馅。具体要剁的程度看自己,做小丸子我喜欢剁的糜一点,要是做四喜丸子,就粗多几下不需太细太细了反倒口感不好不软。

软炸肉丸子

材料

主料:猪肋条肉(五花肉)250克,

辅料:山药50克,

调料:鸡蛋30克,豌豆淀粉250克,植物油50克,大葱5克,姜3克,酱油5克,椒盐3克,盐3克

做法

1.将肉剁成泥,山药拍成细泥,用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好,挤成丸子备用。

2.炒锅上火,倒油烧热,待油六七成热时,下入丸子,待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。

萝卜猪肉丸

材料

材料:白萝卜(1根半,300克)、猪绞肉(1斤)、葱(1根)、姜末(1/2汤匙)、红尖椒(1只)腌料:油(3汤匙)、酱油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)芡汁:浓缩鸡汁(4汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、水(半碗)调料:白胡椒粉(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、油(1汤匙油)工具:刨丝器(1个)

做法

1、在猪绞肉里添入3汤匙油、3汤匙酱油、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和姜末拌匀,用筷子朝一个方向搅拌,打至肉馅起胶。

2、洗净萝卜削去外皮,放在刨丝器上刨成细丝。洗净红尖椒和葱切成末。

3、在萝卜丝里,加入1/3汤匙白胡椒粉和1/3汤匙盐,搅拌均匀腌10分钟。

4、洗净双手,抓一些猪肉馅搓成鸡蛋大小的丸子,直至将所有肉馅都搓成丸子。

5、给所有丸子都裹上一层萝卜丝,放入碟中待用。

6、烧开锅内的水,放入萝卜猪肉丸,加盖中火隔水清蒸25~30分钟,直至丸子蒸熟。

胡萝卜猪肉丸子


胡萝卜是我们常见的蔬菜,吃法也有很多,平时炒菜都可以放一些胡萝卜,调味也可以对菜进行点缀,也可以和猪肉一起做丸子吃。首先依据个人口味准备好食材和配料,然后将猪肉剁碎,将所有食材搅拌均匀,做成丸子就可以下锅了。每次尽量现做现吃,如果吃不了就及时放在冰箱里保存。

分类:家常菜,热菜

口味:鲜咸,微甜

所需食材

材料:胡萝卜,猪肉鸡胸肉,猪肉,胡萝卜,葱姜蒜,酱油,料酒,食盐,玉米淀粉,椒盐

调料:白胡椒粉,盐,芝麻油,生抽,玉米淀粉

制作方法

①肉馅半斤放入碟中,胡萝卜半根,插丝

②锅中放水,水开后放入胡萝卜丝,焯至软烂

③捞出过凉,把胡萝卜丝放到案板上剁成细末,肉馅放入精盐,生抽,鸡精,葱花,姜末,料酒,糖,顺着一个方向搅拌,至上劲

④把搅拌上劲的肉馅里面放个鸡蛋,在搅打上劲。(可以放一个蛋清,但是蛋黄就浪费了,所以可以都放进去了)

⑤放入3大匙玉米淀粉,顺着一个方向搅打,在放入3大匙面粉,搅拌。(搅拌一定要顺着一个方向搅拌)

⑥接着放入胡萝卜碎,搅拌,放入适量的清水,搅打上劲,放入香菜末拌匀,右手拿匙,左手抓馅,用左手的虎口把肉馅滚圆,然后用匙挖出

⑦锅中放入足够的植物油,油温6成热后,放入肉馅丸,这个时候把火要调到中火,然后丸子就出锅了

食用须知

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

干炸猪肉丸子的做法有哪些?


炸猪肉丸子,不仅做法简单而且美味营养,在丸子中加入干馒头或是面包炸出来后会更香。炸猪肉丸子会呈现出金黄色特别漂亮,外焦里嫩的,味道也棒极了,不仅平时的时候可以吃,在家里有亲戚朋友的时候拿出来招待客人也不错。

做法一

食材明细

猪肉馅

半斤

干馒头

一个

葱花

适量

洋葱末

适量

姜汁

适量

鸡蛋

一个

料酒

适量

酱油

适量

花椒粉

适量

五香粉

适量

淀粉

适量

适量

适量

1、准备好猪肉馅,我用的瘦肉馅。

2、放入葱花。

3、放入洋葱末。

4、再加入鸡蛋。

5、加入料酒、酱油、花椒粉和五香粉,顺一个方向搅打肉馅。

6、加入姜汁。

7、把肉馅加到馒头屑或面包屑里。

8、顺一个方向,搅匀。

9、加入淀粉调整丸子馅的稠度。

10、锅里倒入油,加热到6-7层热。

11、用勺子舀一勺丸子馅。

12、顺锅边放入油锅里炸。

13、逐个放入。

14、几分钟后,捞出颜色成金黄色的丸子。

15、初次炸好的丸子。

16、待丸子全部炸好捞出后,加热油锅。

17、8-9层热时,倒入炸好的丸子,复炸。

18、待丸子颜色变得更深,捞出即可。

19、炸好的丸子,可蘸椒盐吃。

做法二

1. 将肉剁成泥,山药拍成细泥,用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好,挤成丸子备用。

2. 炒锅上火,倒油烧热,待油六七成热时,下入丸子,待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。

做法三

1.猪肉馅里磕入一粒鸡蛋

2.调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精

3.倒入馒头屑

炸猪肉丸子Xp.jpg

4.用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲(感觉的到明显的粘性和弹性)

5.握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子

6.油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

做法四

食材

主料五花肉500g 辅料花生油适量盐适量葱适量姜适量料酒适量生抽适量香油适量老抽少许

步骤

1.葱姜洗净备用

2.五花肉馅备好

3.葱姜剁碎

4.肉馅加葱姜等调味料搅拌均匀

5.用手挤成小丸子。

6.炒锅油七八成热时放入丸子

7.炸制金黄色捞出

8.美味肉丸子就可以吃了。

白萝卜猪肉丸子


白萝卜在我们国家有大面积的种植,因此在每一个地区人们吃白萝卜的方式也是不尽相同。而最常见的白萝卜吃法莫过于白萝卜汤和白萝卜羊肉,但是如果使用白萝卜和猪肉丸子烧在一起的话,也是一道不错的大菜。北方地区的人们非常喜欢吃白萝卜烧猪肉丸子,但是白萝卜烧猪肉丸子的做法是怎样的呢?

萝卜肉丸子

材料猪肉末200g,白萝卜100g,葱,辣椒少许,调料:酱油,料酒,味精,高汤,淀粉

做法

1.将萝卜刨成10cm长的细丝,用少许的盐腌5分钟,挤去水分。

2.猪肉末加酱油、料酒、味精搅拌均匀,捏成直径2.5cm的小丸子。

3.在肉丸子的外面绕上萝卜丝,放在盘子上,用高火蒸5分钟。

4.葱,辣椒切成末。锅里放一碗的高汤(没有高汤也可用鸡精),加盐,放入辣椒、葱,烧开,用稀淀粉水勾芡后浇到蒸好的肉丸子上。

冬瓜粉丝羊肉丸子汤

材料羊肉250g,冬瓜(节瓜)500g,粉丝,葱,姜,香菜,花椒,盐,生抽,鸡精,香油,油

做法

1.花椒加水浸泡20分钟,去除花椒,花椒水留用,粉丝入滚水泡发备用,

2.羊肉馅儿加油,葱姜末,盐,生抽,香油,少许鸡精,香油顺时针一个方向搅拌,

3.羊肉馅儿搅拌至有劲儿时加入花椒水,继续搅拌成丸子馅儿,

4.冬瓜(节瓜)去皮去瓤,切薄片备用,

5.烧滚水,用勺将肉馅儿压成丸子状(视个人喜好,做丸子大小,我好懒的,就做大丸子)

将丸子放入锅中煮,

6.丸子6,7成熟时加入冬瓜(节瓜)片儿继续煮,将血沫滤出,盖上盖子继续煮

7.丸子8,9成熟时候加入泡发的粉丝,加盐,鸡精,生抽,调味儿后盖上盖子继续煮,

8.出锅前滴入香油,撒香菜末,即成。小诀窍1.羊肉馅中加入花椒水去腥

2.出锅前撒入香菜提香

炸羊肉丸子的做法


提起羊肉,很多人想到的是一股挥之不去的羊膻味,但还是有很多人钟爱羊肉的,既可以煮着吃,也可以做成羊肉丸子,味道会更好。首先按照个人口味准备好食材,如果不喜欢羊肉的膻味,可以放入一些料酒除掉。将羊肉剁碎后与材料搅拌在一起,做成丸子即可下锅。注意不要吃的过多,否则不容易消化。

方法一

材料 羊肉500g、淀粉10g、鸡蛋1个、面粉50g、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油300g 做法

①买来的淀粉是成小碎块的,应该用30度左右的温水泡开,放置一段等待食用,葱切碎,姜切丝。

②把肉和葱姜混在一起剁碎,剁成肉泥装,剁好的肉泥放到盆中,倒入泡好的淀粉。

③然后放入适量面粉和一个鸡蛋。

④用手也可以用筷子搅拌均匀,最好用水,有嚼劲。

⑤坐上锅,倒入300克的大豆油。

⑥把肉泥挖成一个个的圆球形状。10.当油温大约60度左右时就可以放入丸子,炸上5分钟就可出锅食用了。

烹饪技巧

可以多放一个鸡蛋,虽然肉丸不太好成型了,但是味道很好,很酥脆

做肉丸有人喜欢用勺子有人喜欢用手,如果肉馅太稀就用勺子

肉丸剩下的话可以下火锅,还可以做三鲜砂锅,很多用途

方法二

主料:羊肉 辅料:植物油、盐、姜、鸡精、白胡椒粉、香油、淀粉

、料酒

①把姜洗净切末,把羊肉剁成肉泥(3份肥肉,7份瘦肉),肉馅打水要慢慢加入水

②加入水后要一个方向用筷子不停搅拌,最后稍静置一会,便于肉馅充分吸收水分,多余的水分倒出

③肉馅中加入姜末、盐、味精、白胡椒粉、料酒、香油、少许淀粉,拌均匀

④把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸老了,后来的丸子还没炸好

⑤热锅凉油,8成热下丸,炸到丸子定型捞起,油再烧热,把丸子用露勺轻拍,拍掉油,下丸子,炸到丸子飘起捞起即可

⑥油烧热,下丸子,炸丸子的颜色,外焦黄里嫩的颜色,捞起沥干油即可

怎样炸牛肉丸子?


生活中可以吃到各种各样的丸子,今天为大家推荐牛肉丸子,这种完全可以煮熟来吃,也可以用油炸来吃,吃起来味道非常鲜美,而且营养很丰富,比如富含淀粉和蛋白质,另外还有多种维生素,男女老少都可以吃牛肉丸子,不过想要炸出好吃的牛肉丸子并不简单,下面来学习正宗做法。

怎样炸牛肉丸子?

主料:

牛肉(瘦)250克

辅料:

芹菜5克牛奶75克酸黄瓜5克咸面包50克鸡蛋65克洋葱15克胡萝卜3克面包屑15克小麦面粉2克

调料:

辣酱油5克花生油50克白砂糖5克盐3克胡椒粉2克番茄酱15克各适量

做法

1、将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末。2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。

3、将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。

4、将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。

5、用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒,直到炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。

6、当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。

台式炸牛肉丸子:

1青葱切葱花。洋葱切丁入锅炒软至甜味溢出,放凉备用。将牛、猪绞肉和所有调味料拌打均匀至有黏性后放入冰箱1小时入味。

2将备好的葱花、洋葱、绞肉和地瓜粉抓拌均匀。

3热油锅至放入木筷子会有小泡产生,转中小火,用左手虎口捏出肉丸子,右手拿汤匙将肉丸子舀入油锅中,先不要马上翻动,以免破坏丸子的形状。

4约1至2分钟后,轻轻将丸子翻面。可以看出半边丸子已经漂亮的上色而且定型了,现在只要将另一半的丸子炸至金黄即可起锅。

5炸牛肉丸子,可以直接吃也可以用来烩白菜或炖白萝卜来增添风味,更是一道可口又营养的便当菜色唷。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸猪肉丸子要不要面粉?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

炸猪肉丸子要不要面粉?的延伸阅读